Beste Affirmaties podcasts (2025)

1
141 - Affirmaties werken niet als je jezelf blijft tegenhouden ( met 6 tips wat je kunt doen) 12:56

6d ago12:56

12:56

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
140 - Omgaan met tegenslagen. 5 tips die je kracht teruggeven.mp3 11:12

15d ago11:12

11:12

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
Stress loslaten | Affirmatie 3:57

4M ago3:57

3:57

Je lichaam is gespannen, je gedachtes schieten alle kanten op. Je kan niet goed aanvoelen wat je nodig hebt en blijft daarom maar doorgaan. Herkenbaar? Dan zijn deze affirmaties voor jou. Neem even 3 minuten rust en zeg deze woorden hardop of in je hoofd en laat de stress iets afnemen. Wist je dat mijn affirmaties ook te vinden zijn op Insight Time…

1
139 - Blijf je vastzitten in angst? 5 praktische tips om angst loslaten makkelijker te maken. 8:34

5M ago8:34

8:34

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
138 - Goed genoeg zijn: Les van Demi Moore 5:39

6M ago5:39

5:39

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
137 - Reflectie en Intenties voor het Nieuwe Jaar 8:37

7M ago8:37

8:37

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
136 - Kerstreflectie - Van Donker naar Licht.mp3 8:01

7M ago8:01

8:01

Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
Zelfverzekerd op Elke Plek | Affirmatie 4:16

9M ago4:16

4:16

Deze aflevering helpt je om je thuis te voelen, waar je ook bent. Soms kun je je wat verloren of onzeker voelen, of twijfelen of je er echt bij hoort – of dat nu op een nieuwe werkplek is, in een onbekende groep, of naast iemand die al veel heeft bereikt. Deze affirmaties zijn een zachte reminder van je kracht en eigenwaarde, en laten je voelen dat…

1
Kiezen wat voor jou klopt | Affirmatie 6:15

9M ago6:15

6:15

Deze affirmatie gaat over het durven voelen en kiezen wat klopt voor jou. Soms voel je heel sterk dat het leven je een bepaalde richting op duwt maar is het heel spannend om echt te kiezen. Oordelen van andere kunnen sterk zijn maar soms ook de oordelen vanuit jezelf. In deze affirmatie heb ik wat bemoedigende woorden opgenomen om te durven vertrou…

1
Hoe je kunt stoppen met piekeren en meer rust vindt 25:16

9M ago25:16

25:16

Lig je weleens wakker met je hoofd vol gedachten naar het plafond te staren? Bang dat je verkeerde beslissingen hebt gemaakt? 🤔 In deze aflevering vertel ik over mijn eigen ervaring met piekeren en geef ik je tips om daaruit te komen. Want er gaat zoveel energie verloren met piekeren en twijfelen aan jezelf. It’s time to stop it ✋ Gebruik jouw tijd…

1
Als je lichaam even niet meewerkt | Affirmatie 4:03

10M ago4:03

4:03

Deze affirmatie is speciaal voor jou als je lichaam even niet meewerkt. Zelf ben ik redelijk vaak ziek geweest in mijn leven, o.a. te maken gehad met endometriose en de aandoening ITP waardoor ik vaak onverwachts thuis zat en soms het vertrouwen verloor dat het goed kwam. In deze affirmatie geef ik je wat bemoedigende woorden die kunnen helpen bij …

1
Zelfverzekerd op date | Affirmaties voor liefde & vertrouwen 6:02

10M ago6:02

6:02

Wil je tijdens het daten open staan, niet te veel druk erop leggen en vooral zelfvertrouwen voelen? Luister dan van te voren deze episode. Wellicht kunnen deze woorden je met iets meer ontspanning richting je date laten gaan zodat je er ook echt van kan genieten, ongeacht de uitkomst. Deze beat is speciaal voor deze podcast gemaakt door producers Y…

1
Voelen dat je okay bent | Affirmatie 4:21

10M ago4:21

4:21

In deze aflevering draait alles om jezelf volledig okay voelen, precies zoals je nu bent. Deze affirmatie is voor jou als je continue het gevoel hebt dat je aan jezelf moet sleutelen, als schaamte overheerst, of als het nooit genoeg lijkt. De woorden zijn een herinnering dat je in je kern volkomen goed bent zoals je bent. Deze beat is gemaakt door …

1
Sta open voor het leven | Affirmatie 3:44

10M ago3:44

3:44

Het heeft even geduurd maar ik ben weer terug met nieuwe affirmaties! In deze episode neem ik je mee om meer open te staan.Ik heb onlangs een tatoeage laten zetten met de tekst: Stay Open. Omdat ik de kracht zie van open zijn, voor het leven, voor jezelf en voor andere. Doe met mij mee. Abonneer je voor exclusieve content! 🎧 Krijg toegang tot perso…

1
Afl. 43 Het geheim van geluk & waarom we niet gelukkiger zijn 1:08:23

1y ago1:08:23

1:08:23

In deze aflevering spreek ik met Michael Vlerick, wetenschapsfilosoof. Hij vertelt waarom we niet gelukkiger zijn, wat onze genen daarin betekenen en wat we kunnen doen om gelukkiger te zijn met wat er is. Michael Schreef het boek "Waarom we niet gelukkiger zijn", Wil je beter begrijpen wat je geluk in de weg staat en wil je alle tips teruglezen? B…

1
afl. 40 Perfectionisme en uitstelgedrag 'overwinnen' 26:44

1+ y ago26:44

26:44

In deze aflevering vertel ik je over perfectionisme & uitstellen, mijn eigen ervaringen hiermee en hoe jij dit kan 'overwinnen' ➡️ Waar het vandaan komt ➡️ Waarom het gedrag oplossen absoluut niet werkt ➡️ Hoe belangrijk zelfregulatie is ➡️ Wat je kunt doen om verandering te ervaren. Ben je op zoek naar meer begeleiding? Schrijf je in op de wachtli…

1
Welkom! 🤗Luister dit eerst 2:34

1+ y ago2:34

2:34

Tips voor een betere luisterervaring: - Stel de slaaptimer in bij slaapmeditaties (instelling in spotify) of zet muziek in de wachtrij 😴 - Heb je vragen over ontspanning, mindset, emoties verwerken en persoonlijke ontwikkeling. Reageer en stel je vragen onder de aflevering. Dan kan ik die in de podcast beantwoorden. of stuur je vraag naar info@onli…

1
135 - Youniversum Ontwikkelen: De Kracht van jouw Persoonlijke Universum 12:51

1+ y ago12:51

12:51

Jouw Youniversum, kun je zien als de innerlijke wereld waar je elke dag in leeft, bepaalt in grote mate je geluk, je succes en de kwaliteit van je relaties.Het veranderen van jouw Youniversum is belangrijk omdat het je in staat stelt actief de regie over je leven te nemen, in plaats van passief te reageren op wat er op je pad komt. Door bewust te k…

1
134 - Wat nu... Blue Monday? Omarm licht, liefde en positiviteit in de donkere dagen. Incl. 5 tips

1+ y ago

—

Hoe overleven we Blue Monday zonder een vakantie te boeken? Belangrijk in de aanloop naar ‘Blue Monday’ is vooral positieve energie. En waar halen we dit vandaan?boeken? https://www.justbeyou.nl/blue-monday/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
133 - Kies jouw pad: Meditatie / Affirmatie voor persoonlijke keuzes maken 17:04

1+ y ago17:04

17:04

Ervaar jij ook wel eens dat het uitdagend is om eigen keuzes te maken, vooral als dit betekent dat je mogelijk anderen teleurstelt?Wanneer je keuzes maakt die niet overeenkomen met je ware zelf, kan dit zorgen voor een afstand tussen wat je denkt en wat je werkelijk wilt. Dit kan verwarring veroorzaken in de energie die je uitstraalt, wat de manife…

1
132 - Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid 19:41

1+ y ago19:41

19:41

In deze aflevering van 'Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid' duik ik dieper in op de impact van mijn hormonale veranderingen, de kracht van een positieve mindset, en hoe ik deze fase aan het aanpakken ben. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
131 - Overgang en jezelf opnieuw uitvinden: van bagger naar nieuw begin 17:19

1+ y ago17:19

17:19

In deze podcast deel ik graag mijn persoonlijke reis waarin ik mezelf even kwijtraakte en ontdekte dat dit allemaal tekenen van de overgang bleken te zijn. Tot voor kort had ik geen idee dat deze overgangsfase zo'n grote impact kon hebben, en daarom was het hier zo stil.In deze aflevering duik ik dieper in het onderwerp van de overgang; een fase di…

1
130 - Nieuwe Maan in Weegschaal 14:03

2y ago14:03

14:03

Ontdek de kracht van de nieuwe maan in Weegschaal en leer hoe je intenties kunt stellen, balans kunt vinden, schoonheid kunt omarmen en liefde in je leven kunt manifesteren. https://www.justbeyou.nl/nieuwe-maan-weegschaal Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
Adem je vrij: De kracht van bewuste ademhaling & ademwerk 22:14

2y ago22:14

22:14

Kom mee ademen tijdens de online ademsessie op 4 April 🌬️ ➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? ➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten? ➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam? Laat los en adem.. Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeelloos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning…

1
129 - Omgaan met Emoties als Hooggevoelig Persoon 20:57

2y ago20:57

20:57

In deze podcast deel ik inzichten, tips en strategieën voor het omgaan met emoties als hooggevoelig persoon. https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-emoties-als-hooggevoelig-persoon/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
128 - Liefde aantrekken tijdens de nieuwe maan 21:33

2y ago21:33

21:33

Ontdek de kracht van de nieuwe maan voor het aantrekken van liefde. Leer hoe je tijdens de nieuwe maan specifieke rituelen, affirmaties en visualisaties kunt gebruiken om je intenties te versterken en liefde in je leven te manifesteren. Deze podcast / blogbericht voor de verbinding tussen zelfliefde, het aantrekken van liefde en de energieën van de…

1
127 - Kwetsbaar durven zijn is een kracht 13:49

2y ago13:49

13:49

Ontdek de kracht van kwetsbaarheid in combinatie met hooggevoeligheid en het belang van zelfliefde. Leer hoe kwetsbaar durven zijn jouw leven kan verrijken en een diepere verbinding met jezelf en anderen kan creëren. In deze aflevering deel ik mijn inzicht en tips. Om van jezelf te houden, om zelfliefde op te bouwen en/of om jezelf volledig lief te…

1
126 - 6 Krachtige Stappen op de Reis naar Zelfliefde en Manifestatie 21:03

2y ago21:03

21:03

In deze podcast deel ik 6 krachtige stappen, inzichten, inspiratie en praktische tips om je te helpen je innerlijke kracht te versterken, je zelfliefde te vergroten en je dromen te manifesteren.Luister nu naar aflevering 126 van de Just Be You Podcast: met tips hoe je je mindset kunt herprogrammeren, liefdevol voor jezelf kunt zijn en je dromen/doe…

1
125 - Luister naar je Intuïtie (complete gids met 6 tips) 34:34

2y ago34:34

34:34

In deze podcast wil ik het hebben over hoe je je intuïtie kunt aanboren, hoe je ernaar kunt luisteren, ontdek je hoe je intuïtie zou moeten voelen, hoe je intuïtie zich verhoudt tot manifestatie en wat je kunt doen als je het niet leuk vindt wat je intuïtie je vertelt.Wat mij wel verder helpt in het leven, en op het juiste pad houdt, is het volgen …

1
124 - Word ik gestraft? 11:00

2+ y ago11:00

11:00

Word ik gestraft? was een vraag uit de e-mail en ik heb beloofd om hier een blog en/of podcast over te maken. Als antwoord kreeg ik: als straffen niet bestaat, betaat belonen en/of een geschenk krijgen ook niet. Ik heb er dus even mijn inzicht voor je opgenomen. https://www.justbeyou.nl/word-ik-gestraft Would you like to deliver your own private po…

1
Meditatie: Visualiseer je dromen en doelen (jouw droomleven) 12:22

2+ y ago12:22

12:22

Meer meditaties luisteren? ➡️https://onlineontspannen.plugandpay.com/checkout/meditatiekluis In deze meditatie neem ik je mee om je dromen en verlangens te visualiseren. Door iets levendig voor te stellen ervaart je brein het direct en maken je hersenen in het moment verbindingen aan die daarmee overeenkomen. Hierdoor ga je je niet alleen beter voe…

1
Manifesteren: Je leven veranderen ondanks je belemmeringen met Danique Melsen 1:04:13

2+ y ago1:04:13

1:04:13

Kom mee ademen tijdens de online ademsessie op 4 April 🌬️ ➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? ➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten? ➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam? Laat los en adem.. Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeelloos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning…

1
123 - 7 Dingen die je moet weten over Hooggevoeligheid 9:20

2+ y ago9:20

9:20

Ben jij hooggevoelig? Veel mensen weten dit echter niet van zichzelf. Dat wist ik ook helemaal niet maar de ontdekking ervan, waarvan ik meer vertel in mijn Gratis Online Workshop: Voluit Leven met Hooggevoeligheid, heeft mij zoveel gebracht. Ik heb me altijd anders gevoeld en mijn jongste dochter ook maar wist toen nog niet wat er achter zat. http…

1
Slaapmeditatie: Manifesteren door diepe ontspanning en rust 33:33

2+ y ago33:33

33:33

Meer meditaties luisteren? ➡️https://onlineontspannen.plugandpay.com/checkout/meditatiekluis Deze slaapmeditatie is gericht op diep ontspannen tot rust komen en je weerstand loslaten. Hierdoor kom je in een energie waarin je je open kan stellen om te manifesteren en aan te trekken wat jij graag wilt ontvangen.…

1
122 - 6 tips om je eigen affirmaties te creëren welke voor jou gaan werken! 13:43

2+ y ago13:43

13:43

Ik krijg vaak affirmatie voorbeelden toegestuurd en dacht ik maak even deze aflevering hoe je nu het beste de affirmatie kan maken die voor jou gaan werken!Het doel is dat het energie geeft, goed voelt en dat het niet voelt dat het nog een te ver van je bed doel is. Het is de bedoeling dat je vooruit gaat in plaats van dat je op de rem staat. https…

1
Zelfliefde: omgaan met emoties 15:58

2+ y ago15:58

15:58

Kom mee ademen tijdens de ⁠online ademsessie⁠ op 4 April 🌬️ ➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? ➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten? ➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam? Laat los en adem.. Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeelloos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanni…

1
121 - Innerlijke rust (incl. 9 tips) 16:31

2+ y ago16:31

16:31

Innerlijke rust is de staat van kalmte die je in jezelf voelt. Het is een gemoedstoestand die alles te maken heeft met hoe je je van binnen voelt, in plaats van met wat er om je heen gebeurt. Als je niet regelmatig terugkeert vanuit je hoofd naar je hart, en bewust kiest om even naar de stilte in jezelf te gaan, ben je hoogstwaarschijnlijk permanen…

1
Slaapmeditatie: (Terug) in slaap vallen 26:10

2+ y ago26:10

26:10

Meer meditaties luisteren? ➡️https://onlineontspannen.plugandpay.com/checkout/meditatiekluis Luister deze meditatie als je moeite hebt om in slaap te komen of als je 's nachts wakker bent geworden en opnieuw in slaap wil vallen.Door Mahalia.Inspireert

1
120 - 55 positieve affirmaties voor een goed begin van jouw maandag 17:10

2+ y ago17:10

17:10

Merk je dat je op maandagochtend wakker wordt met tegenzin, vermoeidheid en een negatieve mindset?Wil je je graag je manier van denken veranderen en de frisse start van een nieuwe week te omarmen?Maandagochtend is de start van een nieuwe, frisse week en onbeschreven hoofdstuk. Je kunt alles creëren in het onbeschreven hoofdstuk, met een gloednieuwe…

1
119 - Hoe beperkende overtuigingen los te laten (en nieuwe overtuigingen te creëren) incl. 4 tips 20:27

2+ y ago20:27

20:27

Vandaag ga ik het hebben over hoe je beperkende overtuigingen kunt loslaten met behulp van verschillende krachtige oefeningen.De oefeningen helpen je niet alleen om je beperkende overtuigingen los te laten maar ze zullen je ook in staat stellen om nieuwe ondersteunende overtuigingen te creëren die je van dienst zijn, die je ondersteunen als je een …

1
Stop met zelf sabotage en maak je dromen waar 24:02

2+ y ago24:02

24:02

Kom mee ademen tijdens de ⁠⁠online ademsessie⁠⁠ op 4 April 🌬️ ➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? ➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten? ➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam? Laat los en adem.. Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeel loos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspa…

1
118 - 6 manieren om een positieve mindset te ontwikkelen 14:14

2+ y ago14:14

14:14

Welkom bij de nieuwste podcast in dit jaar. Wat is er nu leuker om te richten op positiviteit en hoe je dat het beste kunt doen. Leren positief denken is mijn eerste stap geweest in mijn persoonlijke ontwikkelingsreishttps://www.justbeyou.nl/6-manieren-om-een-positieve-mindset-te-ontwikkelen Would you like to deliver your own private podcast feed t…

1
Hoe je jouw dromen en doelen wel waar kan maken 17:18

2+ y ago17:18

17:18

Kom mee ademen tijdens de ⁠⁠online ademsessie⁠⁠ op 4 April 🌬️ ➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat? ➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten? ➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam? Laat los en adem.. Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeel loos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspa…

1
117 - Eindejaars Reflectie + Gratis Journal 16:52

2+ y ago16:52

16:52

Ik reflecteer altijd aan het einde van het jaar. Ik kijk naar het leven, bucketlist, inzichten etc. Ik heb voor jou nog een Eindejaars Reflectie Journal gemaakt en ontvang na een paar dagen ook de Gratis Geweldig Jaar Journal / Planner voor een gezonde dosis optimisme en geloof in jezelf.Ik wil je uit de grond van mijn hart bedanken voor alles. Ik …

1
116 - Kerstboodschap 13:21

2+ y ago13:21

13:21

Waar ik deze podcast voor heb opgenomen is om je aan te moedigen om je niet gek te laten maken door (social) media die het allemaal zo mooi maakt. Misschien gaat het er dit jaar bij jou anders aan toe, zit je even in zwaar weer. Blijf trouw aan wat goed voelt voor jou. Maak je eigen sfeer. En wat die sfeer is kan alleen jij bepalen. Klik op onderst…

1
115 - Hoe kun je het verleden loslaten 16:30

2+ y ago16:30

16:30

Hoe kun je het verleden loslaten en/of een relatie laten gaan? Een vraag die ik een paar keer heb gekregen de afgelopen week. Ik heb er een nieuwe aflevering over opgenomen. Zie voor de linken, deelbare quote's etc: https://www.justbeyou.nl/hoe-kun-je-het-verleden-loslaten Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Si…

1
114 - Manifestatie Oefening / Spel - Deel 2 7:47

2+ y ago7:47

7:47

Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening-challenge-spel-deel-2 Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.…

1
113 - Manifestatie Oefening / Challenge / Spel 9:43

2+ y ago9:43

9:43

Doe je mee met deze manifestatie oefening? https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.

1
112 - Waarom is het belangrijk om aan jezelf te werken als je zo graag een soulmate wilt vinden 17:16

3y ago17:16

17:16

Wil jij graag je soulmate ontmoeten? Alle dingen die we manifesteren in ons leven, van kleine tot grote dingen, ervaren, komen door de manier waarop je jezelf ziet. Wanneer jij het niet gelooft, of wanneer jij gelooft dat j het niet waard bent . Als je niet van jezelf houdt, kun je ook niet verwachten dat anderen dat doen. Van jezelf houden omvat r…

1
111 - Ben jij bang om een verkeerde beslissing te nemen? Met 11 tips 16:37

3y ago16:37

16:37

Veel mensen kunnen geen beslissing maken omdat ze bang zijn voor het 'onbekende'. De comfort zone, je veilige omgeving, is natuurlijk heerlijk. Wanneer je iets spannend vindt om te doen dan kun je zeggen dat je aan het 'groeien' bent.Incl. 11 tips en een metafoor voor onze eigen angst om een verkeerde beslissing of keuzes te maken. Klik op ondersta…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Affirmaties Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding