Beste Affirmaties podcasts (2025)

1
INTENS 302: Stil worden met een Cursus in Wonderen - Willem Glaudemans 1:34:40

3d ago1:34:40

1:34:40

In dit interview vallen Willem en ik letterlijk een aantal keer stil. Een vraag stellen heeft op dat moment geen zin meer. We merken op die momenten in de praktijk, in het Nu, in de beleving.. waar we het de rest van het interview in tekst over hebben. In het 'Nu' is er enkel Liefde. Is er enkel pure waarneming. In het Nu kan angst, stress, depress…

1
INTENS 301: Heel je littekens van een onveilige jeugd - Hameeda Lakho 1:29:40

10d ago1:29:40

1:29:40

Traumaâ��s die ontstaan door huiselijk geweld en kindermishandeling laten levenslang sporen na, van partnergeweld en kindermishandeling tot verwaarlozing, fysiek en emotioneel geweld. Hameeda haar autobiografische boeken hierover zijn meer dan 200.000 keer verkocht! Met haar nieuwste boek "Zie je mij?" geeft Hameeda erkenning aan iedereen die iets …

1
INTENS 300: Zo reinig je energetisch jezelf én ruimtes - Juno Burger 1:33:35

17d ago1:33:35

1:33:35

Juno Burger is energiewerker. We behandelen een onderwerp wat, zover ik inschat, erg controversieel is. Juno kan ruimtes op afstand clearen. Ik ga er open in.. Juno weet in dit interview zó helder, zelfs wetenschappelijk, uit te leggen hoe en dat dit werkt! Dezelfde 'techniek' die hij gebruikt om ruimtes (op afstand) te clearen kun jij ook gebruike…

1
SPECIAL: Man zijn (+ bijzondere aankondiging!) 1:26:47

20d ago1:26:47

1:26:47

In deze special diep ik samen met Maurice Kostelijk het onderwerp 'man zijn' uit. Je ontdekt in deze aflevering: - Hoe mannen om (kunnen) gaan met gevoel; - Wat de impact van de moederwond op een man is; - Of het een voorrecht (of juist niet) is om man te zijn; - Hoe belangrijk vrijheid voor een man is; - Het belang van met andere mannen kunnen del…

1
INTENS 299: Hoe ga je om met onzekerheid en verandering? - Arjen Banach 1:42:28

1M ago1:42:28

1:42:28

Welkom terug bij de 100% Inspiratie Podcast! Arjen is spreker en auteur over onderwerpen als duurzame inzetbaarheid, werkgeluk, de toekomst van werk en omgaan met verandering. Arjen is tevens een goede vriend van me. Het opnemen van dit interview komt op een heel intens moment. Arjen spreekt wekelijks op podia over hoe om te gaan met verandering en…

1
INTENS 298: Goede voornemens, focus, lef en moed 1:20:52

1M ago1:20:52

1:20:52

Gelukkig 2025! Welkom bij de tweede special tijdens de kerstvakantie. In deze aflevering wil ik je inspireren om met de juiste focus goede voornemens en doelen op te stellen. Daarom deel ik een aantal radiofragmenten met je. Wat je kunt verwachten: Van focus-expert Mark Tigchelaar leer je hoe je meer rust en focus kunt hebben. Niet alleen helpt je …

1
INTENS 297: Dankbaarheid en 'goed doen' tijdens kerst 1:07:29

1M ago1:07:29

1:07:29

Welkom bij deze special! Wegens succes wederom een verzameling van meerdere experts. Dit keer volop in de kerstsfeer. Kerst is een periode van warmte, liefde, verbinding.. én een periode waarin je iets meer stil staat bij iets goeds doen voor deze wereld. Mijn doel met deze podcast is dat jij hiertoe geïnspireerd wordt. En natuurlijk hoop ik dat je…

1
INTENS 296: Heel jezelf met je handen - Rogier Gielen 1:40:11

2M ago1:40:11

1:40:11

Rogier is een verborgen schat in de wereld van Heling en innerlijk werk. Hij heeft op bizarre wijze een methode ontdekt die bij iedereen specifiek is! Wat dit is? Een bepaalde beweging met je handen die jou direct in een staat van overgave brengt. Overgave betekent dat je littekens uit het verleden loslaat en naar het 'nu' gaat. Natuurlijk zijn je …

1
INTENS 295: Verschil tussen mannen en vrouwen in hun kracht - Majlis & Azra 1:21:06

2M ago1:21:06

1:21:06

Vrouwen opgelet! In deze aflevering vind je bedding in het vrouwzijn. Dat is nogal een statement, dat weet ik. En dat kan ik als man natuurlijk helemaal niet zeggen. Dat is wél in de intentie van deze aflevering én ik vind dat dat gelukt is. Vooral omdat Majlis en Azra, los van het feit dat ze experts zijn, zelf zo eerlijk en kwetsbaar delen over h…

1
INTENS 294: Verbinding heelt - Joey & Marijn (Friendlr) 1:12:52

2M ago1:12:52

1:12:52

Wat een eer dat deze twee jongens in deze fase van hun project bij mij in de podcast komen! Na het ontvangen van een mail van Joey met wat vragen over hun start-up, reageerde ikzelf meteen met: "Kom anders in m'n podcast!". En dat vraag ik natuurlijk niet zomaar. Ze zijn een app aan het ontwikkelingen die veel kan betekenen voor eenzaamheid, mensen…

1
INTENS 293: Relatie voorbij het Ego - Marion van Diemen 1:16:33

2M ago1:16:33

1:16:33

Marion is auteur van het boek 'Relatie voor het Ego'. Met als ondertitel: 'een eenvoudige weg naar Liefde'. Dat was voor mij aanleiding om haar uit te nodigen voor de 100% Inspiratie Podcast. Een mooi, verdiepend gesprek ontstond. Over de Cursus in Wonderen, Ego, Liefde, relaties en projecties. In dit interview komt je erachter: - Hoe je in relatie…

1
INTENS 292: De taal van symboliek, dromen en reflectie - Sara Hermanides 1:22:59

3M ago1:22:59

1:22:59

We zijn er weer! Na twee specials is er deze week weer een reguliere aflevering van de 100% Inspiratie Podcast.. en wat voor één! Sara is een half jaar geleden te gast geweest bij mijn radioshow. Dit leverde zo veel positieve reacties op dat ik haar ook uitnodigde voor de podcast! Dan inhoudelijk over deze aflevering.. Laat ik beginnen met een waar…

1
INTENS 291: Radioversie van de theatershow 100% JIJ! 1:21:54

3M ago1:21:54

1:21:54

Wat tof dat je luistert naar deze aflevering! Vorige week maandag en dinsdag speelde ik de laatste twee voorstellingen van mijn theatershow 100% JIJ! Dit was voor mij een bijzonder moment. Het afsluiten van een fase. In deze bijzondere aflevering van de 100% Inspiratie Podcast: - Deel ik met je waarom dit voor mij het afronden van een fase is; - He…

1
INTENS 290: Dappere mannen praten over hun gevoel - Anton Nootenboom (SPECIAL) 1:33:58

3M ago1:33:58

1:33:58

Welkom bij deze 'Brave Men Talk' special! Afgelopen vrijdag wijdde ik mijn radioshow volledig aan de actie van Anton Nootenboom. Afgelopen zaterdag finishte hij in New York op Times Square nadat hij 260 dagen lang elke dag op blote voeten heeft gelopen.. van LA naar New York! Dit doet Anton om aandacht te vragen voor de mentale gezondheid van manne…

1
Zelfverzekerd op Elke Plek | Affirmatie 4:16

3M ago4:16

4:16

Deze aflevering helpt je om je thuis te voelen, waar je ook bent. Soms kun je je wat verloren of onzeker voelen, of twijfelen of je er echt bij hoort – of dat nu op een nieuwe werkplek is, in een onbekende groep, of naast iemand die al veel heeft bereikt. Deze affirmaties zijn een zachte reminder van je kracht en eigenwaarde, en laten je voelen dat…

1
INTENS 289: Minder telefoon, meer ontspanning - Joep Rovers 1:10:51

3M ago1:10:51

1:10:51

Joep is dé held op het gebied van vitale lifestyle tips concreet en persoonlijk maken. In dit interview kom je erachter welke twee eenvoudige elementen de grootste invloed hebben op jouw gezondheid en energie. De simpelheid waarmee Joep het uitlegt is inspirerend. Mogelijk weet je de meeste dingen al, na deze podcast ben je gemotiveerd om het werke…

1
Kiezen wat voor jou klopt | Affirmatie 6:15

3M ago6:15

6:15

Deze affirmatie gaat over het durven voelen en kiezen wat klopt voor jou. Soms voel je heel sterk dat het leven je een bepaalde richting op duwt maar is het heel spannend om echt te kiezen. Oordelen van andere kunnen sterk zijn maar soms ook de oordelen vanuit jezelf. In deze affirmatie heb ik wat bemoedigende woorden opgenomen om te durven vertrou…

1
INTENS 288: Leven met een ongeneeslijk zieke partner - Eline Bouwman 1:04:05

4M ago1:04:05

1:04:05

Wat als een dierbare van je ernstig ziek is? Wat als je continu in onzekerheid leeft? Elk moment kunnen er ontwikkelingen zijn.. Dat is het leven van Eline Bouwman. Haar man kreeg plotseling erg veel last van zijn longen. Er werd, na een rollercoaster van 1,5 jaar, longfibrose (IPF) vastgesteld. Daar begon een nieuwe rollercoaster. Haar man, Stef, …

1
Hoe je kunt stoppen met piekeren en meer rust vindt 25:44

4M ago25:44

25:44

Lig je weleens wakker met je hoofd vol gedachten naar het plafond te staren? Bang dat je verkeerde beslissingen hebt gemaakt? 🤔 In deze aflevering vertel ik over mijn eigen ervaring met piekeren en geef ik je tips om daaruit te komen. Want er gaat zoveel energie verloren met piekeren en twijfelen aan jezelf. It’s time to stop it ✋ Gebruik jouw tijd…

1
INTENS 287: OERsterk stopt! Dit is het verhaal - Richard de Leth 1:33:52

4M ago1:33:52

1:33:52

Richard is een goede bekende van de show. In dit interview onthult hij dat hij gaat stoppen met OERsterk. Al 12 jaar verspreidt hij vol passie zijn boodschap om Nederland vitaal te maken. Richards missie is om een einde maken aan welvaartsziektes en zo de mensheid weer OERsterk en vitaal maken. Zijn doel is bereikt: meer dan 1 miljoen Nederlands he…

1
INTENS 286: Een zoektocht naar spiritualiteit - Simon Keizer 1:17:14

4M ago1:17:14

1:17:14

Simon in de 100% Inspiratie Podcast! In dit interview ontdek je een andere kant van Simon. Na het het afscheid van 'Nick & Simon' is Simon een periode van zelfverkenning ingegaan. Hij heeft retreats bezocht. Heeft door donkere dagen gelopen. En is zijn ego tegengekomen. Wat Simon deze periode heeft gebracht? Daar kom je achter in deze podcast. Ik v…

1
INTENS 285: Creëer rust in je relatie - David de Kock & Emanuela Deyanova 2:01:52

4M ago2:01:52

2:01:52

Een primeur! David en Emanuela samen in de 100% Inspiratie Podcast! Wat een eer! Je kent David als oprichter van 365 Dagen Succesvol en als fervent prediker van Een Cursus in Wonderen. Emanuela ken je als relatietherapeut en auteur van het boek Oneindige Liefde. Hoe denken David en Emanuela over relaties? Hoe is het met hun relatie? Passen ze zelf …

1
Als je lichaam even niet meewerkt | Affirmatie 4:03

4M ago4:03

4:03

Deze affirmatie is speciaal voor jou als je lichaam even niet meewerkt. Zelf ben ik redelijk vaak ziek geweest in mijn leven, o.a. te maken gehad met endometriose en de aandoening ITP waardoor ik vaak onverwachts thuis zat en soms het vertrouwen verloor dat het goed kwam. In deze affirmatie geef ik je wat bemoedigende woorden die kunnen helpen bij …

1
INTENS 284: Wat kan je leren van de boeddhistische psychologie? - Janine Schimmelpenninck 1:09:09

5M ago1:09:09

1:09:09

Janine is auteur van het boek Natural Skills, dat drie jaar op rij is uitgeroepen tot beste psychologieboek. Het boek en dit interview gaat over de natuurlijke gezondheid en flexibiliteit van je lichaam en geest. Je leert hoe in het leven alles over jou gaat en dat je vooral jezelf liefde en begrip hebt te geven. Ontdek wat en hoe in dit interview!…

1
Voor als je op date gaat | Affirmaties met Beats 6:02

5M ago6:02

6:02

Wil je tijdens het daten open staan, niet te veel druk erop leggen en vooral zelfvertrouwen voelen? Luister dan van te voren deze episode. Wellicht kunnen deze woorden je met iets meer ontspanning richting je date laten gaan zodat je er ook echt van kan genieten, ongeacht de uitkomst. Deze beat is speciaal voor deze podcast gemaakt door producers Y…

1
INTENS 283: Luister naar je instinct - Sven Goedbloed 1:30:01

5M ago1:30:01

1:30:01

Sven Goedbloed is sinds enkele maanden mijn coach. Tevens is hij 20 jaar lang sjamaan geweest. In dit interview hebben we het over hoe de mens meer (of beter gezegd WEER) in balans met de natuur kan leven. Lessen van de wolf komen aan bod. Je ontdekt wat jouw totemdier is. En je leert in het dagelijks leven, zowel privé als op het werk, meer je die…

1
Voelen dat je okay bent | Affirmatie 4:21

5M ago4:21

4:21

In deze aflevering draait alles om jezelf volledig okay voelen, precies zoals je nu bent. Deze affirmatie is voor jou als je continue het gevoel hebt dat je aan jezelf moet sleutelen, als schaamte overheerst, of als het nooit genoeg lijkt. De woorden zijn een herinnering dat je in je kern volkomen goed bent zoals je bent. Deze beat is gemaakt door …

1
INTENS 282: Heel jezelf, pak je plek in je familiesysteem - Els van Steijn 1:36:44

5M ago1:36:44

1:36:44

Eindelijk! Els van Steijn in de 100% Inspiratie Podcast! Els is auteur en bedenker van 'De Fontein'. Ze is dé autoriteit van Nederland op het gebied van familie opstellingen. Daarom vind ik het extra bijzonder dat Els in dit interview openhartig is over haar eigen ervaringen op dit gebied. Ze vertelt over de impact van het recentelijk overlijden va…

1
Sta open voor het leven | Affirmatie 3:44

5M ago3:44

3:44

Het heeft even geduurd maar ik ben weer terug met nieuwe affirmaties! In deze episode neem ik je mee om meer open te staan.Ik heb onlangs een tatoeage laten zetten met de tekst: Stay Open. Omdat ik de kracht zie van open zijn, voor het leven, voor jezelf en voor andere. Doe met mij mee. Abonneer je voor exclusieve content! 🎧 Krijg toegang tot perso…

1
ZOMER #6 - Bewustwording van je overtuigingen - Azra Muhamedbegović 1:04:12

5M ago1:04:12

1:04:12

De zesde en laatste zomerspecial! Ditmaal een radioshow over overtuigingen. Je ontdekt welke overtuigingen jouw belemmeren om je volledige potentie te leven en/of zelfliefde te ervaren. Je leert een methode om hier bewust van te worden. En je ervaart dat deze bewustwording voldoende is om te leiden naar transformatie. Dit allemaal met studiogast Az…

1
ZOMER #5 - Communicatie in je relatie - Emanuela Deyanova 1:34:42

5M ago1:34:42

1:34:42

Dit onderwerp doet het altijd goed! Je intieme relatie is voor veel mensen het gebied waar je de meeste verlangens ervaart en ook het gebied wat je het meeste pijn kan doen. Met relatie expert Emanuela Deyanova heb ik een radioshow gevuld over dit onderwerp. De liedjes en het nieuws zijn eruit geknipt, daarom kun je in deze podcast aflevering genie…

1
ZOMER #4 - Je hormonen vertellen je alles - Rineke Dijkinga 1:13:51

6M ago1:13:51

1:13:51

In deze zomerspecial deel ik wederom een 'evergreen' met je. Deze podcast staat in de top-5 van best beluisterde afleveringen van de meer dan 300 (!) van deze podcast. Er wordt een onderwerp behandeld wat wat mij betreft onderbelicht is: je hormonen. Bij zowel mannen als vrouwen is dit iets wat zo'n grote invloed heeft op hoe je je voelt, hoe emoti…

1
ZOMER #3 - Op reis, emigreren, overwinteren, acceptatie, emoties toelaten en mentale gezondheid 1:50:36

6M ago1:50:36

1:50:36

Hoe vat ik de zes interviews van deze zomerspecial samen? In de titel van deze aflevering heb ik m'n best gedaan. Wegens succes bundel ik voor de derde keer een aantal interviews uit mijn radioshow tot één podcast aflevering. Wat kun je verwachten? Zes korte interviews met des te meer inspiratie! Bas Urlings leert je hoe het is om twee jaar lang me…

1
ZOMER #2 - Wat betekenen je dromen? - Sara Hermanides 1:27:49

6M ago1:27:49

1:27:49

In deze tweede zomerspecial ontdek je wat jouw dromen betekenen! Dromen-duider Sara Hermanides is te gast tijdens mijn radioshow. Ze onthult de essentie van het duiden van dromen. Ik stond hiervan te klapperen met m'n oren! Begrijpen wat dromen betekenen vergt een hele andere invalshoek dan ik dacht! Welke invalshoek dit is, daar kom je achter tijd…

1
ZOMER #1 - Alles over hechtingsstijlen - Paulien Timmer 1:44:16

6M ago1:44:16

1:44:16

Wat leuk dat je ook in de zomer naar deze podcast luistert. De hele maand augustus kun je elke week genieten van een speciale zomeraflevering. Deze keer deel ik één van de best beluisterde aflevering ooit van deze podcast met je! Dit is een aflevering over een onderwerp dat iedereen aan gaat: hechtingsstijlen. Zo'n 50% van de mensen zijn veilig geh…

1
SPECIAL: Mediteer naar je blokkades toe - Arash Parsan (100% Inspiradio) 1:30:39

6M ago1:30:39

1:30:39

Als bonus bovenop het interview met Arash Parsan ga je bij deze luisteren naar mijn radioshow waar hij te gast was. Een bomvolle show met onder andere: - Een live meditatie om blokkades in je lichaam te voelen en de ontspanning toe te laten; - Een luisteraarsvraag over een intiem relationeel dilemma; - Een luisteraarsvraag over het leven van je mis…

1
INTENS 281: Eindelijk meditatie goed uitgelegd - Arash Parsan 1:48:01

7M ago1:48:01

1:48:01

Arash Parsan is wat mij betreft een verborgen schat in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Ik heb veel mensen gesproken. Ik heb veel mensen gesproken, en veel geleerd, over meditatie. De uitleg van Arash deed mijn ogen openen. Dit is het! Dit is hoe meditatie werkt! Benieuwd waar ik het over heb? Dat ontdek je in deze podcast. Volgens Arash is…

1
INTENS 280: Ontspan je zenuwstelsel, mediteer, leef gezond, wees lief voor elkaar en stop met zelfsabotage 2:09:46

7M ago2:09:46

2:09:46

In deze aflevering zes experts aan het woord! Jan Bommerez over het ontspannen van je zenuwstelsel Richard de Leth over het leven met minder prikkels Arash Parsan over meditatie Annabal Pieren over lief zijn voor anderen Edwin Selij over het stoppen met zelfsabotage Thijs Launspach & Lennard Toma over de psychologie achter zelfsabotage Veel luister…

1
INTENS 279: Lichter leven in tijden van shit - Peet & Jacky 1:17:38

7M ago1:17:38

1:17:38

Wat ben ik fan geworden van Peet de Jonge en Jacky van de Goor! Peet is ongeneeslijk ziek en Jacky doet onderzoek naar positieve psychologie en zingeving. Samen hebben ze een boek geschreven. Dit is een uniek boek waarin theorie en praktijk over omgaan met tegensalg samenkomt. Ik ben hier zo enthousiast over! Jacky en Peet weten in mijn ogen de per…

1
INTENS 278: Levenslessen van een avonturier - Wilco van Rooijen 1:30:30

7M ago1:30:30

1:30:30

Voor de tweede keer dat Wilco van Rooijen te gast is in de 100% Inspiratie Podcast! Wilco is bergbeklimmer en avonturier. Het eerdere interview dat ik met hem had heeft zo veel indruk om mij gemaakt dat ik de afgelopen jaren op Nederlandse podia honderden keren zijn verhaal heb verteld! Wat mij fascineert is dat Wilco's ambitie om bergen te beklimm…

1
SPECIAL: Thijs Lindhout te gast bij de Podcast Parade 48:43

7M ago48:43

48:43

Vandaag was ik te gast bij de radioshow 'Podcast Parade' van Werner Steenbergen. Ben je een vaste luisteraar van deze podcast? Dan is het leuk om oude, nostalgische momenten uit de 100% Inspiratie Podcast te horen! Ben je een (relatief) nieuwe luisteraar? Dan is het leuk om in vogelvlucht te ontdekken over wat er allemaal is gebeurd in deze podcast…

1
INTENS 277: Diep relationeel trauma en herstel - Olivier Winants 1:45:46

8M ago1:45:46

1:45:46

Wat kijk ik er naar uit om dit interview online te zetten! Olivier Winants vind ik een (verborgen) schat in de wereld van relationeel trauma en hoe dit te helen. Wat mij betreft past hij in het rijtje tussen mensen als Jan Bommerez en Els van Steijn. Wat kun je verwachten van dit interview? Je intieme relatie is dé plek waarin je wordt geraakt in s…

1
INTENS 276: "We zijn een vorm van Goddelijkheid en we leven in het paradijs!" - Jesse van der Velde 1:59:05

8M ago1:59:05

1:59:05

Met Jesse van der Velde ga ik een gesprek aan over de dalen en pieken van het leven. Je ontdekt in deze aflevering: - Wat je interne dialoog doet met je staat van zijn; - Wat je gelooft over jezelf en de wereld.. en hoe je dit vervolgens zelf creëert; - Dat je kunt kiezen welk pad je bewandelt in het leven; - Dat het leven je altijd de bijbehorende…

1
INTENS 275: Alles over jeugdtrauma en een overactief zenuwstelsel - Jan Bommerez 1:43:25

8M ago1:43:25

1:43:25

Jan heeft in deze aflevering mijn ogen geopend.. bijna iedereen heeft te maken met ontwikkelingstrauma. Dit veroorzaak een overspannen zenuwstelsel. En dit is de oorzaak van bijna al je (persoonlijke) problemen. Heb je moeite om voor jezelf op te komen? Kun je moeilijk ontspannen in je relatie? Ben je ongelukkig? Heb je het gevoel dat je niet goed …

1
INTENS 274: Mannelijkheid, intimiteit, (lichaams)ego & eenzaamheid - Hylke Bonnema 2:02:40

8M ago2:02:40

2:02:40

In deze aflevering een wervelstorm aan inzichten! Hylke Bonnema, expert in opstellingen en ervaringsexpert in 'man zijn', gaat in op een aantal aspecten van man zijn, zoals: - Hoe het is om contact met je ballen te maken; - Wat het verschil is tussen 'gewone' intimiteit en verbonden intimiteit; - Waarom een crisis een kans is om diep en groots te o…

1
INTENS 273: Heel jezelf door 'ja' te zeggen tegen het nu - Desiree & Suzanne (JA! Instituut) 1:47:32

9M ago1:47:32

1:47:32

Vanwege succes nog een aflevering over familieopstellingen! Ik ben heel enthousiast over deze aflevering. Je komt erachter: - Hoe je kunt gaan van OVERleven naar ten volle teugen leven; - Hoe je vanuit je hoofd naar je lijf kunt gaan; - Hoe het leven, en de liefde, door je heen kan stromen. Klinkt dit te mooi om waar de zijn? Luister het interview …

1
INTENS 272: Een kwetsbaar gesprek over vrijheid, kernwaarden en persoonlijke groei - Bart Kloosterhuis 2:11:25

9M ago2:11:25

2:11:25

Bart Kloosterhuis ontmoette ik in een zweethut (alweer!). In deze XL podcast aflevering delen we beiden over onze reis naar onszelf, liefde en geluk. Behalve dat we zelf heel kwetsbaar zijn (vind ik) durven we ook de zelfhulp te bashen ;) Is een podcast wel de juiste vorm van inspiratie opdoen voor je eigen reis? Daar gaan we bijvoorbeeld op in. En…

1
Afl. 43 Het geheim van geluk & waarom we niet gelukkiger zijn 1:08:51

9M ago1:08:51

1:08:51

In deze aflevering spreek ik met Michael Vlerick, wetenschapsfilosoof. Hij vertelt waarom we niet gelukkiger zijn, wat onze genen daarin betekenen en wat we kunnen doen om gelukkiger te zijn met wat er is. Michael Schreef het boek "Waarom we niet gelukkiger zijn", Wil je beter begrijpen wat je geluk in de weg staat en wil je alle tips teruglezen? B…

1
INTENS 271: Zes inzichten van zes experts 2:03:36

9M ago2:03:36

2:03:36

In deze aflevering zes korte interviews van zes experts.. en daarom misschien wel de meest waardevolle aflevering van de 100% Inspiratie Podcast tot nu toe! In deze aflevering kom je erachter: - Hoe je relatieangst overwint; - Hoe je van je sociale media verslaving afkomt; - Wat de échte essentie is manifesteren; - Hoe je intieme relatie een ingang…

1
afl. 40 Perfectionisme en uitstelgedrag 'overwinnen' 27:12

11M ago27:12

27:12

In deze aflevering vertel ik je over perfectionisme & uitstellen, mijn eigen ervaringen hiermee en hoe jij dit kan 'overwinnen' ➡️ Waar het vandaan komt ➡️ Waarom het gedrag oplossen absoluut niet werkt ➡️ Hoe belangrijk zelfregulatie is ➡️ Wat je kunt doen om verandering te ervaren. Ben je op zoek naar meer begeleiding? Schrijf je in op de wachtli…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Affirmaties Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding