))
Adem je vrij: De kracht van bewuste ademhaling & ademwerk
Manage episode 377889774 series 2883252
Inhoud geleverd door Mahalia.Inspireert. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mahalia.Inspireert of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Kom mee ademen tijdens de online ademsessie op 4 April 🌬️
➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?
➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten?
➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam?
Laat los en adem..
Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeelloos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.
DETAILS
Datum: Donderdag 4 April
Tijd: 19:30
Kosten: Early bird (t/m 28 maart) €11,- daarna €15,-
GRATIS voor podcast abonnees*
Replay beschikbaar (1 maand)
* laat wel je emailadres achter als je je aanmeldt als abonnee.
Je kan je hier inschrijven voor de ademsessie.
Of hier abonnee worden van de podcast.
Leuk om je dan te ontmoeten!
Liefs,
Mahalia
De kracht van ademhaling voor ontspanning, heling en bewustwording
In deze aflevering deel ik meer over de opkomende wereld van ademwerk. Hoe bewuste ademhaling en ademwerk je kan helpen om dieper tot rust te komen. Een positieve relatie met jezelf aan te gaan en trauma's en emoties te verwerken.
Ik vertel meer over hoe het werkt, wanneer je het kan gebruiken en hoe je zelf al kunt beginnen.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mahaliainspireert0/message
32 afleveringen
Delen
