))
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
…
continue reading
Verbeter je nachtrust en begin je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Krijg toegang tot alle 90+ slaapmeditaties en sessies met slaapmuziek en natuurgeluiden door een abonnement te nemen via https://podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart. ✨🙏
…
continue reading
Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In deze twee-wekelijkse podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met de hulp van mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ik leg jou onder andere uit hoe je correct moet ademen, hoe je je emoties wel kunt toelaten maar ze dan ook weer kunt laten gaan, hoe je geluk ervaart zonder er actief naar op zoek te gaan, hoe je zelfliefde en zelfc ...
…
continue reading
Laten we samen groeien! Ontdekken wie we echt zijn. De zwaarte van onze schouders. Ruimte maken om te stralen! Door meditatie, coaching en openhartige gesprekken.
…
continue reading
Op dit kanaal zal ik regelmatig een nieuwe geleide meditatie inspreken. Meditaties die je helpen om meer rust te ervaren in je leven of duidelijkheid te verkrijgen.
…
continue reading
In deze podcast onthullen experts in complementaire gezondheid hun waardevolle kennis met je. Laat je inspireren op je persoonlijke zoektocht naar een gezond en energiek leven. Waardevolle kennis en holistische wijsheid van specialisten die je misschien nog niet kende. Dankjewel voor het luisteren naar deze podcast! Mijn naam is Nathalie Kamp, acupuncturist en ademcoach in Amsterdam. Toen acupunctuur me 15 jaar geleden verloste van chronische rugpijn, was ik verkocht! Ik werd verliefd op Chi ...
…
continue reading
Volgt snel!
…
continue reading
Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca en ik ben mindfulness docent. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren en mindfulness bij te brengen hierdoor is deze podcast ontstaan. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon. Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe. De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness. Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: ...
…
continue reading
Dit is de podcast van BEDROCK! BEDROCK is de gids voor een betere versie van jezelf en de wereld om je heen met een speciale focus op (zelf)liefde, spiritualiteit, astrologie en persoonlijke ontwikkeling. Met inspirerende content en nu ook de podcast wil BEDROCK de community ondersteunen en tools aanbieden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, meditatie en welzijn. Op Bedrock.nl vind je dagelijks informatie en inspiratie die je verder helpen in jouw persoonlijke ontwikkeli ...
…
continue reading
In deze yogapodcast Legs Up lig je met je benen omhoog tegen de muur. Een ideale yogapose voor jouw hele lijf en meer. Gegeven vanuit de Kaiut Yoga methode. Ik begeleid je 10 minuten lang in deze pose, zodat het is als een geleide meditatie, alleen dan beter! Even tijd voor jeZelf. Elke week staat er weer een nieuwe Legs Up live. Voeg deze show toe aan je bibliotheek en je ontvangt elke week automatisch een update. Wil je meer? Abonneer je dan op de premium podcast Legs Up Daily. www.legsup. ...
…
continue reading
Ik ben Nicoline, ik ben Mindful Filosoof en help jou bij het vinden van het (jouw) goede leven. Iedere week zet ik een nieuwe meditatie online, zodat je de week met een mindful moment kan beginnen. Ik geef Mindfulness Trainingen in en om Amsterdam en begeleid als Filosofisch Coach mensen bij het onderzoeken van hun levensvragen. Luister deze podcast als je elke maandag met mij wil mediteren!
…
continue reading
Met deze podcast begeleid ik je naar innerlijke rust, vertrouwen, zelfliefde en acceptatie. Ga mee op een ontdekkingsreis naar de kracht die in jou schuilt, met meditaties, affirmaties, talks en af en toe inspirerende interviews. Wil je toegang tot extra meditaties en interactieve content abonneer je dan op de betaalde inhoud. Daarmee krijg je niet alleen toegang tot extra meditaties maar help je ook om de gratis afleveringen reclamevrij te kunnen beluisteren. Hier vind je een veilige ruimte ...
…
continue reading
Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en zoek je verdere inspiratie? Of wil je meer weten over de oorsprong van mindfulness en het boeddhisme? Dan nodigen we je uit om aan te sluiten! Moderne mindfulnesstraining maakt gebruik van eeuwenoude technieken en inzichten uit het boeddhisme. Deze blijken nog steeds relevant en ondersteunend te zijn in ons moderne leven. Bij de boeddhistische leer hoef je niets te geloven, maar we nodigen je uit om je gewoon mee te laten nemen ...
…
continue reading
Korte meditatie om te Leren meer te gaan leven vanuit jouw hart, vanuit je intuïtie.
…
continue reading
Zo nu en dan stuur ik je een voice-note over de liefde, muziek, lastige emoties, spiritualiteit, ondernemen, ziek zijn, meditatie en mijn reis door het leven. Want in dit soms ingewikkelde leven is het fijn om elkaars inzichten en verhalen te horen. Angelique Houtveen ben ik, radio DJ bij Sublime en ik praat regelmatig over muziek & emoties. Volg je me al op instagram? @thisisangelique
…
continue reading
Hallo nachtcastjes, hoe is het? Voor vandaag, als aller eerste nachtcastje, heb ik een meditatie geschreven. Deze aflevering geldt als basis om lekker bij tot rust te kunnen komen. Het doel van nachtcastje is om jou in slaap te praten met oeverloos geouwehoer, maar af- en toe heb je die oever gewoon nodig. Dus om niet te ver uit te weiden en af te dwalen, voordat ik echt op dreef raak, beginnen we met de meditatie. Een oever.
…
continue reading
Nog 9 minuten, meer heb je niet nodig om de diepe rust en ontspanning in jezelf te vinden. Laat jezelf in slaap wiegen op deze begeleide meditaties van Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms en Evi Hanssen en droom weg op de prachtige muziek van Patrick Hamilton. Deze 21 meditaties maken deel uit van de #snoozemeditatiechallenge. Elke dag een andere meditatie van nog 9 minuten...
…
continue reading
Een podcast over een happy en relaxt leven. Over selfcare, relaties, yoga, mindfulness, meditatie, de liefde, ademhaling, alles om goed in je vel te zitten. Relax & feel good! Martine Hilverda werkt als holistisch coach en yogadocente afwisselend in Nederland en op Ibiza. www.innerblisscompany.nl
…
continue reading
Luister naar deze geleide meditaties van Cameleon Coaching waar en wanneer je maar wil! Camilla Gerding is Mindset- en Meditatiecoach in Den Haag. Met een goed verhaal kun je een beweging genereren. Door visualisaties kun je nieuw gebeurtenissen manifesteren. En door meditatie raak je bepaalde hersengebieden die jouw denken kunnen veranderen. Daarom combineerde zij de technieken van storytelling, NLP en meditatie in deze geleide- of verhaal meditaties. Dit zorgt niet alleen voor een relaxed ...
…
continue reading
Soulvolle, lo-fi beats in de mix met positieve woorden. In deze podcast spreek ik een aantal mooie zinnen voor je in rondom een bepaald thema. Want soms heb je even de bevestiging nodig dat alles okay is. Abonneer je voor exclusieve content! 🎧 Krijg toegang tot persoonlijke verhalen en een kijkje achter de schermen bij elke aflevering. Als abonnee hoor je mijn toelichting, waarom ik bepaalde affirmaties kies, en hoe ik ze zelf toepas in mijn leven. Klik hier: https://podcasters.spotify.com/p ...
…
continue reading
100 dagen gezond eten, geen koffie, geen alcohol, dagelijks meditatie en veel krachttraining: hoe goed ga je je dan wel niet voelen? De 100 Day Warrior Podcast met Atalwin Pilon en Koen Van Tijn vanuit the House of Practice. Een 247streaming & Basic Goodness productie. #100DW #Podcast #247streaming #BasicGoodness
…
continue reading
Hi! Ik ben Hannah. Ik heb een eigen yogastudio in Roermond waar je terecht kan voor wekelijkse yogalessen. Daarnaast ben ik traumatherapeut, ademcoach en systemisch coach oftewel opstellingen. Hier kun je verschillende meditaties vinden. Nog meer yoga nidra sessies en geleide meditaties? Ik heb een online platform waar je meer dan 35 meditaties kunt terugvinden. Dit kun je allemaal op de website terugvinden onder de knop meditatie. Voor alle informatie: www.semesta.nl Volg je mij al op socia ...
…
continue reading
De podcast over nieuwe technologie, kunst, onderzoek en de actualiteit.
…
continue reading
Tantra is steeds meer bekend en populair aan het worden. Waarschijnlijk omdat het spiritueel én aards tegelijkertijd is. Tantra gaat over bewustzijn en rust in jezelf vinden, maar ook over voluit van het leven mogen genieten en je overgeven aan de flow. Ideaal voor iedereen die bewust wil leven én de mooie dingen van het bestaan wil vieren. In onze podcast laten we je horen en ervaren wat tantra is en wat het voor jou kan betekenen. Hiervoor gaan we in gesprek met experts, workshopdeelnemers ...
…
continue reading
Hoe ga je om met prestatiedruk, datingapps, negatieve nieuwsberichten en relatiestress? Schuilt er iets waardevols in meditatie, psychedelica of Dry January? In Als Water bespreken Noah en Sjoerd-Paul elke week in een kwartiertje onderwerpen die ons allemaal aan gaan. Met onderzoeken, eigen ervaringen en praktische tips, zodat je meteen aan de slag kan. Een wekelijkse dosis inspiratie voor jouw mental health! Instagram: www.instagram.com/alswaterpodcast/ Spotify: sptfy.com/NuCy Apple Podcast ...
…
continue reading
Ben je benieuwd naar je levensmissie? Wil je geïnspireerd raken over het leven, jouw levensmissie en jouw levenspad? In deze serie podcasts, word je aangemoedigd om zelf te denken en te voelen in welke richting jouw levenspad op gaat en wat jouw levensmissie is. Allerlei onderwerpen die met het leven, spiritualiteit en jouw levensmissie te maken hebben, komen aan bod, van mediteren tot actie nemen, van de universele wetten tot manifestatie, van talenten tot hoogsensitieve vaardigheden. Elke ...
…
continue reading
Podcast van Michael en Cindy Pilarczyk. Over zelfontwikkeling, persoonlijk succes, mentale gezondheid en levenskunst. Wij inspireren jou met praktische info hoe jij je mooiste leven kunt gaan leven. Missie: Join the movement for a healthy, wealthy, happy life!
…
continue reading
Onbespreekbaar droomt wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is. Via podcasts, content, events, een boek en veel meer proberen @nicolas.mako en @jef.eagl een impact te maken voor mentaal welzijn.
…
continue reading
In deze podcast onthul ik op regelmatige basis mijn meest recente en grootste inzichten af en toe afgewisseld met een interview of stukken uit mijn seminars en masterminds. Abonneer je even op deze podcast als je gratis op de hoogte wilt worden gehouden van verse podcasts! Heb je een recensie achter gelaten? Maak even een screenshot en stuur me een DM via Instagram: @EelcoDeBoer Enjoy! Eelco
…
continue reading
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, coach, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van gelu ...
…
continue reading
Coach Stephanie de Witte gaat in gesprekken met bijzondere gasten over de kracht van kwetsbaarheid. Welke plek heeft onzekerheid in hun leven gehad? En hoe gaan ze er nu mee om?
…
continue reading
In 'Body en Talk' neemt psychotherapeut Peggy Van Looveren je mee op een reis door de wereld van de psychologie. Met elke aflevering onthult ze praktische methodieken uit haar eigen praktijk, ontworpen om jou te helpen je authentieke zelf te omarmen en te versterken. Of je nu worstelt met dagelijkse uitdagingen of op zoek bent naar manieren om jezelf beter te leren kennen, deze podcast biedt de tools om je ware ik te ontdekken en te koesteren. Body en talk is een podcast van Peggy Van Loover ...
…
continue reading
Dit zijn geleide meditaties ingesproken door John Sarbach. Ze zorgen voor rust, focus, dankbaarheid en healing. Voor zowel de geest als het lichaam. Via de meditaties maak je contact met je lichaam en ze zorgen voor inzichten. John Sarbach is eclectisch coach. Eclectisch betekent: het beste van alles combinerend. Dit betekent dat de werkwijze die wordt toegepast niet volgens vaststaande traject of overtuiging verloopt. De methode en de technieken zijn veelzijdig en sluiten aan bij de cliënt. ...
…
continue reading
Podcast by Ds. Wim
…
continue reading
Welkom in mijn wereld waar we een feestje maken van het leven! Door ruimte te maken voor onze ziel hier op aarde. Want ‘we are souls having an human experience’ ; iets wat soms best ingewikkeld is maar wat veel makkelijker en zelfs supergaaf wordt als je ruimte maakt voor jezelf, voor je ziel, voor je purpose, power and pleasure.. ! Want alles is mogelijk en het leven is er niet om te overleven of geleefd te worden, het is er om voluit te leven!
…
continue reading
Mijn naam is Rayette. Ik ben yogadocente en masseuse en werk onder de naam PersonaSecum, wat persoonlijke begeleiding betekend. Graag deel ik mijn ervaringen, meditaties en yogalessen met jullie.
…
continue reading
http://www.GreaterPotentials.com
…
continue reading
100% inspiratie podcast! Zoek niet naar geluk en succes, maar naar verbinding met jezelf ❤️
…
continue reading
Voor mensen die wakker willen worden in een slapende wereld. Drs. Roderik Kelderman, Petra Zijderveld, Daniel Kluken en andere trainers van https://hetnlpinstituut.nl spreken over NLP en persoonlijke ontwikkeling
…
continue reading
Mijn podcast is er om jouw te inspireren te motiveren om jezelf te zijn. We gaan samen oefeningen doen voor de ademhaling, schrijf opdrachten, maar we gaan vooral samen op reis om een betere versie van jezelf te worden. Tot snel lieve groet Rebecca
…
continue reading
deBuren wil de culturele en maatschappelijke samenwerking en uitwisseling bevorderen tussen Vlaanderen en Nederland, en tussen Nederlandstaligen en de Europese partners, door te presenteren, te produceren, te inspireren en te verbinden. Waar mogelijk wil deBuren de Vlaamse en Nederlandse cultuur samen presenteren in derde landen. - deBuren presenteert Voorstellingen, lezingen en debatten - deBuren produceert Online magazine, podcasts, citybooks - deBuren inspireert Residentie voor jonge schr ...
…
continue reading
Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren. Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn. Deze p ...
…
continue reading
In mijn podcast deel ik verhalen van zowel mezelf als anderen over succes, geluk en (het volgen van) ikigai. Ik hoop dat het je inspireert een leven te leiden dat bij jóu past. Jouw verhaal is het mooiste wat er is!
…
continue reading
Herrie aan je kop? Teveel stress? Been there, done that, jij ook? Ik kan je helpen. Met verhalen, achtergronden en meditaties. Wees welkom! (under construction)
…
continue reading
In deze podcast hoop ik je iedere aflevering wat hoop en kracht en positiviteit te geven.
…
continue reading
Hoe kunnen de leringen van de Boeddha ons helpen tijdens herstel van verslaving? In Recovery Dharma beoefenen we mindfulness en compassie, om onszelf te bevrijden van het lijden veroorzaakt door verslaving. Tijdens deze podcast lezen we uit het Recovery Dharma boek en delen we over onze eigen ervaringen die we tegenkomen tijdens herstel van verslaving, en welke tools ons hierbij helpen. Dit zijn slechts persoonlijke ervaringen, en geen universele waarheid. Zoals de Boeddha zei: "Doe eerst ze ...
…
continue reading
Podcast by Mary Magdalene's School
…
continue reading
In deze podcast ga ik je meenemen in de wereld van force free paarden trainen. Ik leg je uit wat het is, hoe je het aanpakt, en ik duik in de theorie erachter. Ik bespreek begrippen en ethische dilemma's, maar natuurlijk komen ook praktische situaties aan bod. Daarnaast beantwoord ik lezersvragen dus zit je ergens mee; laat het me zeker weten!
…
continue reading
Een wekelijkse Nederlandstalige podcast waarin ik dingen deel die ik leer door mijn werk en andere interesses. Fijn dat je luistert!
…
continue reading
1
Serie voor ontspanning: Ademhaling, Jacobson & Meditatie
14:52
14:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:52
Dit is een serie oefeningen voor ontspanning en het verminderen van stress. Deze serie bestaat uit de volgende onderdelen: - 4-7-8 Ademoefening gevolgd door de 4-8 Ademoefening Voor het kalmeren van het zenuwstelsel wat ontspanning bevordert - Progressieve spierontspanning (Jacobson-methode) Nadat het lichaam door de ademoefening al rustiger is gew…
…
continue reading
In deze meditatie ga je met behulp van visualisatie een gevoel van liefde en vriendelijkheid ervaren. Dit zul je doen door je in te beelden dat je omringd wordt door vriendelijke ogen die jou aankijken. Luister naar mijn stem, ga helemaal mee in het visualiseren en voel in je lichaam wat dit met jou doet. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be…
…
continue reading
1
(Volle Maan) Meditatie voor meer zelfliefde, loslaten en stilstaan bij wat jij nodig hebt
12:33
12:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:33
De volle maan in Kreeft laat ons stilstaan bij onze innerlijke wereld, wat we diep van binnen willen, maar ook voor wie en wat we graag zorgen. Kreeft is zorgzaam, nostalgisch en emotioneel. Tijdens deze meditatie nemen we je mee op reis naar omarmen wie jij werkelijk bent. Naar meer zelfliefde en stilstaan bij wat jij nodig hebt.…
…
continue reading
Asmr meditatie kleurboek.Deze week gaan we samen een kleurplaat kleuren.
…
continue reading
In deze korte meditatie visualiseer een prachtige boom voor je gesloten ogen. Om vervolgens de boom te worden en alle eigenschappen van de boom ook in jezelf te ontdekken. Krachtig, sterk, fier, waardig, flexibel. Ruimte innemend, niet te veel, niet te weinig.Door John Sarbach
…
continue reading
1
#95 Rust vinden in jezelf | Slaapmeditatie met bodyscan en visualisatie op kalmerende 432Hz muziek
1:02:28
1:02:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:28
Deze slaapmeditatie met bodyscan en visualisatie is ontworpen om je volledig te laten ontspannen, spanning en stress los te laten, je heel en compleet te voelen, en in een diepe, vredige slaap te vallen. ✨ Luister iedere avond om een routine te creëren die je lichaam en geest helpt ontspannen. 💤 Neem een abonnement om toegang te krijgen tot alle Sl…
…
continue reading
Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen <3 Mentioned in this episode: Je luistert naar de yogapodcast Legs Up De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga. DoneerDoor Judith Everaars / Juud Yoga
…
continue reading
1
Box Breathing Ademoefening met meditatie
11:13
11:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:13
Dit is een meditatie gericht op ontspanning met voorafgaand de box breathing ademoefening. Door de box breathing brengen we de mind alvast meer tot verstilling, helderheid en focus. Daarbij helpt het om het lichaam alvast meer te laten ontspannen. Deze meditatie is zeer geschikt om tijdens een drukke dag, waarbij je de hele tijd 'aan staat', te beo…
…
continue reading
1
Kindermeditatie Glimlach en Liefde - Metta meditatie voor kinderen
17:02
17:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:02
Geleide metta meditatie voor kinderen vanaf ongeveer 9 jaar. In deze meditatie beginnen we met een glimlach en breiden we deze glimlach uit tot in ons hele lichaam. En vanuit die glimlach in ons lichaam stralen we liefde en vriendelijkheid uit naar mensen van wie we houden, mensen die we niet persoonlijk kennen, mensen waarop we pas nog een beetje …
…
continue reading
1
SE02-E03 // Body en Talk Encounters: Anita’s Bijzondere Pad naar Acceptatie
30:09
30:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:09
Voor het eerst deelt Peggy een openhartig gesprek met een van haar cliënten. Anita vertelt over haar zwangerschap—een verhaal dat begint met twijfel en angst, maar uiteindelijk een onverwachte wending krijgt. Hoe heeft ze deze ingrijpende gebeurtenis verwerkt? Wat heeft haar geholpen om ermee om te gaan? In deze bijzondere aflevering van Body en Ta…
…
continue reading
1
49. Breng je Zenuwstelsel in Balans met de Epiphora Methode | Hans Timmerman
56:18
56:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
56:18
Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie Deze aflevering draait om de Epiphora-methode en hoe deze kan helpen bij dysautonomie en aanverwante klachten. Hans Timmerman deelt inzichten over de rol van stress, de toe- en afvoer van vloeistoffen van en naar het brein, het belang van ademhaling en de effectiv…
…
continue reading
Als je het gevoel hebt dat je meer tegenslagen krijgt dan anderen en dat het daardoor onmogelijk is om geluk te ervaren, luister dan zeker naar dit prachtige en inspirerende boeddhistische verhaal. De monnik in het verhaal zal jou met zijn raad niet alleen verbazen, maar jou ook tot een belangrijk inzicht brengen zodat je met een andere blik kunt k…
…
continue reading
Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
1
Sterren, succes en zelfliefde: openhartig gesprek met astrologe Josie Boog
22:16
22:16
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:16
In deze aflevering maken we kennis met astrologe Josie Boog die vanaf nu iedere maand een volle maan meditatie met de BEDROCK community deelt. Josie Boog is een Nederlandse astroloog, auteur, healer en meditatieleraar. Ze begeleidt mensen in het ontdekken van hun potentieel en het versterken van hun intuïtie, zodat ze bewuster en in lijn met hun wa…
…
continue reading
Episode Notes Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer
…
continue reading
1
EP 375: Je Beperkingen Verdedigen Alsof Het Ergens Goed Voor Is
14:02
14:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:02
Episode Notes Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer
…
continue reading
zwem mee door de ocean en ondek de onderwater wereld.
…
continue reading
1
#51 Volg deze 16 tips om snel in slaap te vallen en eindelijk weer goed door te slapen
22:29
22:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:29
Heb je moeite om in slaap te vallen? Of word je 's nachts telkens weer wakker en lukt het jou dan niet meer om de slaap terug te vatten? Je bent niet alleen. Volgens Matthew Walker, dé grootste slaapspecialist ter wereld, is slapeloosheid een probleem dat steeds vaker voorkomt in onze jachtige wereld. Volgens Walker is slapeloosheid indirect zelfs …
…
continue reading
1
48. Hartcoherentie en Stressbeheersing | Kees Blase
34:35
34:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:35
Wat vind je van deze aflevering? Superleuk als je een reactie stuurt! Liefs, Nathalie Hoe zou jouw leven veranderen als je stress door middel van ademhalingstechnieken onder de knie krijgt? Ontmoet Kees Blase, de drijvende kracht achter het Landelijk Centrum Stressmanagement, die zijn diepgaande kennis over hartcoherentie met ons deelt. In ons boei…
…
continue reading
Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
1
Samatha meditatie variant #3 🕐 1 uur 🧘♀️ Korte intro - Veel stilte en enkele focus reminders
1:00:20
1:00:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:20
Dit is de derde Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om in ieder geval eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen, en eventueel ook variant #2: - Samatha Meditatie Variant #1: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI - Samatha Meditatie Variant #2: https://www.youtube.com/watch?v=rHEaG_42NcI Deze variant heeft e…
…
continue reading
1
23. Cliënten vertellen over hun coachingstraject: Zorgen als identiteit. In gesprek met Liesbeth.
38:19
38:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:19
Liesbeth is 60 jaar, 30 jaar gelukkig getrouwd en heeft 3 volwassen kinderen. Zij is een bevlogen docente en beeldcoach in het onderwijs. Toen haar moeder van 90 dit jaar overleed, is Liesbeth gaan nadenken over haar relatie met haar moeder. Liesbeth en haar moeder waren intens met elkaar verbonden. Zij haalden hun eigenwaarde uit 'zorgen' en 'er z…
…
continue reading
1
#94 Ruimte voor verandering | 8D audio | Slaapmeditatie met visualisatie om gezonde gewoonten te verankeren
1:55:34
1:55:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:55:34
Krijg toegang tot alle meditaties door Slaaptijd te steunen en een abonnement te nemen voor €2,99 per maand. Deze slaapmeditatie met elementen uit hypnose helpt je bij het creëren van positieve veranderingen in je leven. Gebruik deze sessie als je een nieuwe start wilt maken, nieuwe gewoonten wilt integreren en minder wrijving wilt ervaren bij …
…
continue reading
Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio.
…
continue reading
1
#50 Geef op en bereik je doel - de wijsheid van de oude monnik, een inspirerend boeddhistisch verhaal
9:44
Als je niet tevreden bent over jezelf en daar hard wilt aan werken, maar er telkens weer in faalt, luister dan zeker naar dit prachtige boeddhistische verhaal. Het zal. jou duidelijk maken dat alleen opgeven de juiste weg is naar jouw doel. Klinkt dit wat vreemd? Spits dan nu meteen je oren. De jongeman uit het verhaal had er ook een andere mening …
…
continue reading
1
Bonusaflevering: digitale detox meditatie
23:13
23:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:13
Terwijl we vroeger moeite moesten doen om connected te blijven, is het tegenwoordig juist lastig om een moment te vinden waarin je niet gestoord wordt door de constante stroom van berichten en notificaties. Je kunt zelfs een gevoel van totale vervreemding ervaren als je je favoriete apparaat een keer vergeet, alsof we niet meer functioneren zonder …
…
continue reading
Deze meditatie helpt je te gronden in je lichaam. We zitten vaak in ons hoofd, maken ons druk, raken overprikkeld en versnipperd in energie. Dit voelt stressvol en niet fijn. Ons lichaam, onze gronding, is dan ons anker. Deze meditatie heb ik speciaal hiervoor opgenomen. Het helpt je te ontspannen en landen in je lichaam. Wanneer jij gegrond bent, …
…
continue reading
1
Radicaal rechts: negeren of laten meeregeren? | deBuren & de Balie
1:18:12
1:18:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:18:12
In samenwerking met het Amsterdamse debathuis De Balie organiseerde deBuren een tweeluik over politieke samenwerking met radicaal rechts. Het eerste debat vond plaats op 9 november 2024 in Brussel tijdens het festival ‘We zullen doorgaan’, het tweede op 22 november in Amsterdam – exact één jaar na de verkiezingsoverwinning van Geert Wilders. Rechts…
…
continue reading
Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv…
…
continue reading
1
Borderline met Lisa Willems: Toen mijn diagnose een puzzelstukje werd.
46:55
46:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:55
Ontdek gratis 30 dagen Storytel Luisterboeken & E-books via deze link: https://story.tel/onbespreekbaar 🔗 #Publiciteit In deze aflevering gaan we in gesprek met Lisa Willems over haar ervaring met de diagnose Borderline. Hoe is het om jarenlang het gevoel te hebben dat je emoties er niet mogen zijn? Wat betekent het om jezelf als een “slecht mens” …
…
continue reading
1
Mijn Ayahuasca reis - nov ‘24
31:02
31:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:02
Welkom! In deze podcast deel ik mijn Ayahuasca reis van november 2024 met jou. De aanloop, de reis zelf met alle ellende en pracht en wat ik uiteindelijk uit de hele ervaring heb gehaald. Een ongelofelijk krachtige ervaring was het weer! Luister mee en enjoy.. :)
…
continue reading
1
S02-E02 Creativiteit als Helende Kracht: Je Gedachten Vormgeven
17:36
17:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:36
In deze aflevering van Body en Talk duiken we in de kracht van creativiteit en hoe het je kan helpen bij verwerking en persoonlijke groei. Peggy Van Looveren legt uit waarom het uiten van je gedachten – via schrijven, tekenen, schilderen of andere creatieve manieren – een helend effect kan hebben op je mentale welzijn. Ontdek praktische tips om cre…
…
continue reading
1
#49 Vijf tips voor een mooi eindejaar (ook als je niet van kerst of nieuwjaar houdt)
14:05
14:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:05
Kun je niet wachten tot het zo ver is? Tot je met de hele familie in glitterjurkjes rond de kerstboom gaat zitten, met flakkerende kaarsjes om je heen? Kijk je er ongelooflijk naar uit om cadeautjes uit te pakken terwijl Mariah Carey op de achtergrond schreeuwt dat jij het enige cadeautje bent dat ze voor kerst wil? Of kun je niet wachten tot het a…
…
continue reading
Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv…
…
continue reading
1
In gesprek met Lucas Defares over krachtig & bezield leven - hoe doe je dat?
53:23
53:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:23
In deze podcast ben ik in gesprek met Lucas Defares, de drijvende kracht achter Boksz. Lucas is een heerlijk en eerlijk mens - echt een held in mijn ogen. Iemand die al jaren met (groepen) mensen werkt en ze in hun kracht zet op zijn eigen, confronterende & verbindende manier. Geen mantel der liefde, geen zoete woorden. Gewoon direct en recht voor …
…
continue reading
1
Verbonden Ademreis met retenties | Geleide verbonden ademhaling | Verbonden Ademen Meditatie
34:18
34:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:18
Deze Verbonden Ademreis is eerder al eens gedeeld op Youtube en is vanaf nu ook beschikbaar via mijn Podcasts kanalen, waaronder Spotify. 34 min. Ademreis waarvan 20 min. bewust verbonden ademen. Deze ademreis begint met 5 minuten meditatie waarbij we de adem als anker gebruiken. Vervolgens ga je ongeveer 20 minuten verbonden ademen met tussendoor …
…
continue reading
Deze kindermeditatie wordt je aangeboden door Super Chill. Ontdek de wereld van Super Chill! Zo begin je gelijk aan een avontuur vol frisse en rustgevende oefeningen speciaal voor kinderen. De app is 100% gratis en reclamevrij, dus veilig te gebruiken en je privacy is beschermd. Beloofd! Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de priv…
…
continue reading
In deze meditatie visualiseer je een meer tussen de groene heuvels. Met helder en kalm water. Je gaat je verbonden voelen met het meer. En uiteindelijk wordt jij ook het meer.Door John Sarbach
…
continue reading
Als je ervaart dat je snel over anderen oordeelt en dat je daardoor vaak in de problemen komt, luister dan naar dit verhaal van 4 boeddhistische monniken. Het zal jou iets belangrijks leren. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/ Gratis e-…
…
continue reading
1
Samatha meditatie variant #2 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars
59:56
59:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:56
Dit is de tweede Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introduct…
…
continue reading
1
S02 - E01 - Wat zeggen jouw dromen? Een duik in Jungiaanse en Gestalt droomanalyse
17:26
17:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:26
In deze fascinerende aflevering van Body en Talk neemt psychotherapeut Peggy Van Looveren je mee in de wereld van dromen. Hoe kun je met Jungiaanse en Gestalt droomanalyse de verborgen boodschappen van je onderbewuste ontrafelen? Ontdek hoe symboliek, archetypes en het hier-en-nu je helpen beter te begrijpen wie je bent en waar je naartoe wil. Pegg…
…
continue reading
1
Aflevering 23 - Over de Sangha en je verhouden tot de groep in herstel van verslaving
1:09:02
1:09:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:09:02
In aflevering 23 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat de betekenis en rol van sangha - de gemeenschap - is in herstel van verslaving. Vanuit persoonlijke ervaring met de beoefening, het proces van herstel en de bewuste verhouding tot de groep, deelt iemand hoe het is om het eigen evenwicht te vinden tussen de groep - het idee …
…
continue reading
1
Samatha meditatie variant 1 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars
59:57
59:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:57
Dit is de eerste Samatha meditatie van een reeks meditaties. Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introductie waarna er wordt overgegaan tot een lange stilte. Deze reeks samatha meditaties is met name bedoeld voor ervaren beo…
…
continue reading
1
Lezing: Isolement en verbinding
12:30
12:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:30
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing de rol van het isolement in onze verslaving en het idee van de sangha als centraal onderdeel in het opnieuw aangaan van de verbinding in herstel. Verslaving en verslavingsgedrag kan ervoor zorgen dat mensen de verbinding met hun omgeving ver…
…
continue reading
Lezing uit het boek dat Recovery Dharma gebruikt voor haar programma van herstel. Dit keer betreft de lezing het derde toevluchtsoord van het Boeddhisme: de Sangha. Sangha - wat meestal wordt vertaald als 'gemeenschap' - wordt ook gezien als de derde juweel in het boeddhisme, naast de Dharma en de Boeddha. De essentie van sangha is bewustzijn, begr…
…
continue reading
1
Michiel van der Padt | Hoe de ‘boy code’ de emotionele binnenwereld van jongens in de kiem smoort | Nieuw Geluid Live 2024
6:20
Op 18 oktober stelden de deelnemers van Nieuw Geluid 2024 zichzelf en hun thema’s voor aan het publiek. Michiel van der Padt verkent wat feminisme voor mannen kan betekenen en welke invloed het patriarchaat op onze identiteit heeft. In zijn podcast ‘Verse papa’s’ heeft hij het dan weer over het prille ouderschap. In zijn column vertelt hij hoe de ‘…
…
continue reading
1
Dharmatalk over de beoefening van Karuna (Compassie) bij Herstel van verslaving
43:46
43:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:46
Compassie als Spirituele Oefening in Verbeeldingskracht In deze 'dharmatalk' heeft een van onze leden het over de oefening van compassie, als onderdeel van de Zuivere Intentie, in herstel van verslaving. De 'talk' eindigt met een meditatie van een kleine 15 minuten op compassie. Om duidelijk te maken hoe belangrijk het is om je te realiseren dat co…
…
continue reading
1
EP 374: Zelfliefde: De 3 Stappen Naar Ongekende Vrijheid
11:22
11:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:22
Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/ Volg me op Facebook: https://www.facebook.com/eelcodeboer Connect met me op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eelcodeboer1/?locale=nl_NL Website: https://www.eelcodeboer.nlDoor Eelco de Boer
…
continue reading
