show episodes
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
  continue reading
 
V
Voedingspraat
Series avatar that links to series page

1
Voedingspraat

Esther van Etten

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Een podcast over voeding. Sportdietist Esther van Etten gaat in gesprek met andere experts en ervaringsdeskundigen op het gebied van voeding gezondheid. en sport. Wat zijn de laatste nieuwtjes, wat zegt de wetenschap en wat kunnen we er in de praktijk mee? Heeft voeding jouw interesse luister dan naar de podcast voedingspraat.
  continue reading
 
Biologisch, plantaardig, lokaal, vegetarisch: de termen vliegen je om de oren. We willen allemaal zo ‘goed’ mogelijk te eten. Maar wat dat is dat dan, goed eten? In ‘Op ons bord’ gaat Justin Verkijk langs bij boeren, telers, producenten en experts om er achter te komen waar ons eten vandaan komt en wat we in de toekomst op ons bord kunnen verwachten.
  continue reading
 
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! Voor ...
  continue reading
 
N
Naar de Vaantjes
Series avatar that links to series page

1
Naar de Vaantjes

Susan Krumins & Imo Muller

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Susan Krumins en Imo Muller presenteren ‘Naar de vaantjes!’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles op het gebied van voeding, training, blessures en mentale kracht. Verder praten ze over koffie en gieren ze om hilarische hardloop-anekdotes. Dus haak aan voor een mooie, snelle en gezellige aflevering van Na ...
  continue reading
 
Ik ben Naomi, NEI therapeut, orthomoleculair specialist en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik ben onderneemster, mama, vrouw en vooral lekker mezelf. Met deze podcast wil ik je inspireren om het mooiste uit jezelf te halen! Rust, energie en een leven vol plezier. Ik deel mijn kennis en ervaring over voeding, gezondheid, je lichaam, maar ook je mindset, hoe belangrijk je gevoel is en wat er echt voor nodig is om je gelukkig te voelen. Ik deel mijn persoonlijk verhaal en ervaring uit de prakti ...
  continue reading
 
K
KUKURU
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
KUKURU

Giel Beelen

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale ...
  continue reading
 
Er is één ding dat we direct kunnen doen om een klimaatcrisis tegen te gaan. Het kost niets, het is niet moeilijk en we kunnen vandaag nog beginnen. Namelijk: ons menu verschuiven van dierlijk naar plantaardig. Minder vlees, vis en zuivel. We worden er ook nog eens gezonder van, én we voorkomen dierenleed. Dat deze transitie nodig is, staat inmiddels als een paal boven water. Maar hoe gaan we 'm maken? En welke verrassingen heeft het menu van morgen voor ons in petto? Esther Molenwijk gaat i ...
  continue reading
 
Welkom! De plek waar je eerlijke, oprechte en behulpzame podcasts kunt verwachten van iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen. Van voeding tot zelfontwikkeling tot tips&tricks. . Allemaal omgezet tot Podcasts om JOU te helpen en te motiveren waar kan. . Ik ben fulltime blogger van Fitbeauty.nl en naast het creëeren van geschreven en video content maak ik nu ook podcasts! Je kunt me volgen op Instagram, TikTok en YouTube @tenistepanosian en Teni Stepanosian
  continue reading
 
Alles over olijfolie en het 'mediterrane diet'. Gesprekken met experts,voedingsdeskundigen, chefs, schrijvers over alles wat te maken heeft met deze wondere wereld. Een heerlijk recept met een vleugje humor!
  continue reading
 
The Taste Podcast© is een serie informatieve podcasts, waarin de luisteraar wordt bijgepraat over de laatste ontwikkelingen binnen de smaaktechnologie. Voor elke aflevering kiezen we een representatieve groep ingrediënten gerelateerd aan de smaakbelevingen zoet, hartig, zuur, bitter, umami, crunchy, modulair, filmend of compleet. Volg ons op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/the-taste-podcast/
  continue reading
 
Dit is het tweede seizoen van De Voedselboscast, het jaar waarin we onderzoeken hoe voedselbossen een bijdrage leveren aan de samenleving van de toekomst. Wij zijn Frank Gorter en Marieke Karssen van Voedsel uit het Bos en wij zijn nieuwsgierig naar de pioniers die hier mee bezig zijn. Gaan voedselbossen de samenleving en het landschap veranderen? Wij denken van wel. Hoe gaat dit gebeuren? Dat is het onderzoek van de podcast serie van 2023.
  continue reading
 
STOP MET DIËTEN - MANAGE JE OERBREIN! Met de Eetgeluk Podcast pak je jouw probleem met eten bij de wortel aan en creëer je (weer) een Relaxte Relatie met Eten. Wil je meer weten over de Gelukkige Eter of over de Eetgeluk Universiteit? Kijk dan op https://www.de-gelukkige-eter.nl
  continue reading
 
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
  continue reading
 
Afvallen zonder dieet. Het kan! Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet. Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body
  continue reading
 
Y
YourMotivation
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
YourMotivation

YourMove Groningen

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Hét kanaal met informatie, tips & tricks over mindset, sport en voeding. Er zijn toffe gastsprekers met interessante verhalen of bruikbare opdrachten om ervoor te zorgen dat jij mentaal en fysiek fit en gelukkig wordt of blijft.
  continue reading
 
B
Bij ons thuis
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Bij ons thuis

Reformatorisch Dagblad, Henrieke Hoogendijk, Carola Veldhuizen

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Een podcast over christelijke opvoeding. In het vierde seizoen gaat Henrieke Hoogendijk in gesprek met interessante gastsprekers over de verschillende aspecten van opvoeden. En krijgen we een uniek kijkje achter de voordeur bij twee gezinnen. Luister hieronder naar de beschikbare afleveringen en abonneer je op Bij ons thuis.
  continue reading
 
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training ...
  continue reading
 
B
Beter Eten
Series avatar that links to series page

1
Beter Eten

Albert Heijn

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Wat is nu precies gezond? En wat niet? In de podcast 'Beter eten' gaat Yora Rienstra op zoek naar antwoorden. Yora is journalist, programmamaker én houdt van lekker eten. Ze gaat in gesprek met kenners en kunners: mensen die alles van voeding weten en mensen die weten hoe je dat in de praktijk brengt. Handige informatie en verrassende inzichten waar je gelijk iets aan hebt - in de keuken of bij je dagelijkse boodschappen. 'Beter eten' is een podcast die je wordt aangeboden door Albert Heijn. ...
  continue reading
 
In deze bijzondere tijd is duidelijk dat je gezondheid één van je grootste cadeaus is. Daar wil je goed voor zorgen! Maar hoe doe je dat en waar haal je de juiste informatie vandaan? Dit is House of Qi, dé podcast over onze natuurlijke gezondheid. Mijn naam is Nathalie, ik ben acupuncturist en ademcoach. In deze podcast praat ik met Nederlandse specialisten in natuurlijke geneeskunde. Waar kun je ze vinden? Wat mag je verwachten? Je krijgt praktische tips waarmee je meteen al aan de slag kun ...
  continue reading
 
H
Het Voedselkabinet
Series avatar that links to series page

1
Het Voedselkabinet

Food Cabinet x Dag en Nacht Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Kan je de wereld verbeteren met eten? In deze podcast laten we horen hoe je gezonder, eerlijker en duurzamer kan eten. In Het Voedselkabinet ontrafelen Helen Kranstauber en Samuel Levie, samen met gasten, de verhalen achter onze dagelijkse kost. Het Voedselkabinet is een podcast van Food Cabinet en Dag en Nacht Media en wordt mede mogelijk gemaakt door stichting DOEN.
  continue reading
 
In het tijdperk waar voedseltrends en dieethypes je om de oren vliegen, gaat Lot Beukers jou richting geven. Samen met haar vriendin Else bespreekt ze allerlei onderwerpen die passen bij een duurzame leefstijl. Kom van alles te weten over voeding, beweging, mindset en zelfliefde, maar leer het zonder bullshit en gebaseerd op de wetenschap. Wellicht niet altijd wat je wilt, maar wel wat je moet horen! Meer van Lot? Check Instagram https://www.instagram.com/lotbeukers of op https://www.lotbeuk ...
  continue reading
 
Welkom in de wereld van de IKEA podcasts! In onze verschillende afleveringen onderzoeken we samen met IKEA specialisten, influencers (en experts op hun gebied) op welke manieren ons leven steeds evolueert, net als ons interieur. Dit allemaal om ons aan te passen aan de uitdagingen waar we allemaal voor staan: koopkracht, klimaatverandering, werk, energie, voeding en woninginrichting. De zoektocht naar een beter leven voor iedereen is het uitgangspunt voor alles wat IKEA doet. Laat je inspire ...
  continue reading
 
H
Heel je leven
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Heel je leven

Boele en Anat Ytsma

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
De podcast van Boele en Anat. Een eerlijke podcast over het hele leven. Geen onderwerp blijft onbesproken: van voeding tot seks en van geld tot spiritualiteit, van ouderschap tot ondernemerschap... en alles wat daartussen ligt. De podcast 'Heel je leven' is een initiatief van Ark van Nederland.
  continue reading
 
J
Jong Bloed
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Jong Bloed

NPO Radio 1 / AVROTROS

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
  continue reading
 
T
The Healthy Chats Podcast
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
The Healthy Chats Podcast

Maritza Kolenbrander, Plantifulplan

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Ben jij geïnteresseerd in fitness, voeding en lijfstijl maar wil je dat wel op een gezonde en gebalanceerde manier doen? Vind je het ook leuk om daarbij nog iets te leren en toe te passen in je eigen leven? Dan is deze podcast wel wat voor jou want hier ga ik als personal trainer en voedingspsychologe van Plantifulplan echt de diepte in over van alles rondom mijn lievelingsthema. Verteld in een leuke verhaalvorm boordevol persoonlijke anekdotes, weetjes en tips, en af en toe met bezoek.
  continue reading
 
C
Chairworkout Healthy Lifestyle
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Chairworkout Healthy Lifestyle

ChairWorkout Healthy Lifestyle Tips&Trics

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom op onze podcast, gezonde levensstijl Chairworkout. Met tips & tricks over het dagelijkse leven, mindfulness, meditatie, ademhalingsoefeningen, gezonde voeding en beweging. Door mijn MS en een traag werkende schildklier heb ik veel lichamelijke klachten. Een aantal jaren geleden heb ik stap voor stap bovenstaande aanpassingen in mijn leven ingevoerd. Ik voel me daardoor beter en ik kan me beter bewegen. Starten & blijven bewegen is niet voor iedereen even gemakkelijk en bij bijvoorbeel ...
  continue reading
 
Hi lieve allemaal. Welkom bij co commit. Met co commit willen wij, Simone en Jessie, het hebben over onder andere persoonlijke ontwikkeling, heling en spiritualiteit. Ons doel is: verbinden, samen groeien en leven vanuit ons hogere zelf. Delen is immers helen.
  continue reading
 
B
Bijblijven
Series avatar that links to series pageSeries avatar that links to series page

1
Bijblijven

Jan Pieter Mook

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Bijblijven is een podcast waarin Jan Pieter en sidekick Eugene proberen bij te blijven. Bij hun kinderen, bij de mode, bij technologie. Aan de hand van anekdotes, interviews en toepasselijke muziek vormen zij zich een beeld. Maar of dat gunstig is?
  continue reading
 
Welkom bij de Kattenpodcast. In deze podcast legt Arrianne je op een simpele manier uit hoe je het leven van je kat leuker kan maken. Want als je meer weet over de voeding en het gedrag van je kat kan je hem of haar optimaal gezond houden en heel fit oud laten worden. Ga voor de shownotes van iedere aflevering naar de website van Voer Voor Katten: www.voervoorkatten.nl/podcast
  continue reading
 
In de PsychoseNet Original Podcasts gaat Jim van Os, hoogleraar psychiatrie en psychiater, in gesprek met ervaringsdeskundigen, naasten en en professionals. In de gesprekken komen onderwerpen als psychische kwetsbaarheid, spiritualiteit en herstel aan bod. PsychoseNet.nl is hét platform is het over psychosegevoeligheid, stemming, trauma en herstel. Weer weten? Check onze site: www.psychosenet.nl
  continue reading
 
SLAM! DJ Jordi Warners is in een jaar tijd 28 kilo afgevallen. In Gezond Verstand De Podcast praat hij met Martyn de Jong van Men’s Health over een gezond leven met af en toe ongezonde keuzes. Martyn en Jordi nodigen, in deze vijfdelige podcastserie, iedere aflevering een expert uit om te praten over het begin, voeding, trainen en een gezond ritme!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Afgelopen weekend was het Groene Zorg Festival. Dit is een evenement over de verduurzaming van de zorg! Jaap gaf hier een lezing. De Groene Zorg Alliantie bestaat sinds maart 2021 en vertegenwoordigt een groot aantal groene zorgprofessionals dat zich inzet voor planetaire gezondheid en verduurzaming van de zorg. We verbinden commissies en green tea…
  continue reading
 
Het effect van voeding en leefstijl op depressie; in deze aflevering ga ik in gesprek met psychiater Annelies van Strater.Annelies vertelt over haar praktijkervaring op de leefstijlpoli "Fit op weg" van GGZ Delfland. Op deze poli speelt voeding en leefstijl een duidelijke rol in de behandeling bij o.a. depressies.We bespreken onderzoeksresultaten o…
  continue reading
 
Mila (46) schreef een blogreeks voor PsychoseNet over haar bijzondere ervaring met angst en psychose na een periode van intense slapeloosheid. Ze vertelt in deze podcast over hoe je weer in balans kunt komen, en het belang van weerbaarheidsbevordering met voeding, slaap, structuur en nadenken over doelen. Onze host: Jim van Os is een herstelgericht…
  continue reading
 
We hebben Carlos Platier Luna te gast, hij is oud winnaar van expeditie Robinson, ex-judoka, maar sinds kort vooral hardloper. Hij vertelt uitgebreid het opgelopen hardloopvirus en vertelt over zijn progressie, zenuwen en toekomstplannen. Verder hebben we het uitgebreid over de Keulen (halve) marathon en kijken we vooruit naar de marathons van Amst…
  continue reading
 
In deze aflevering praat ik tijdens de horeca beurs Gastvrij Rotterdam met Eva Nastas, plv Ambassadeur van Albanië in Nederland en proeven we een heerlijke Albanese olijfolie. Albanese olijfolie? jazeker, Albanese olijfolie! We 'bumpen' even tegen tv chef Alain Caron aan die op de achtergrond wat fluistert over de komende 3e editie van de Amsterdam…
  continue reading
 
Robert Strik en Piet Brink gaan samen ver terug in de smaakwereld en dat is te horen in deze amusante aflevering van TheTastePodcast. De smaak-anekdotes vliegen je om de oren en beide heren genieten hoorbaar van het ophalen van herinneringen en het delen van smaakgeheimen. Bij het grotere publiek is Piet Brink bekend als de man die duizenden bitter…
  continue reading
 
Een flinke podcast waarin ik de grote basis dek van alle 5 de energie types van Human Design: De Manifestor, Generator, Manifesting Generator en de Reflector. Ik heb het over de strategie, self en non-self. Als je nieuw bent bij Human Design dan is dit DE podcast voor jou om er bekend mee te raken. Alles in 'gewone mensentaal' uitgelegd, haha ;) En…
  continue reading
 
Victor Stukker van restaurant Heron in Utrecht is opgegroeid in de bossen èn in de horeca. Twee grote paplepels die hebben geleid tot een in alle opzichten doordacht restaurantconcept. Hij oogst al jaren uit de natuur en voedselbos Lekker Landgoed. Zijn restaurant verwerkt alleen lokale producten, hij heeft bijna alle disposable plastics al uit het…
  continue reading
 
In deze podcastaflevering duiken we dieper in op hoe onze woorden invloed kunnen hebben op onze eetgewoonten en gewichtsverlies. . Hoe we tegen onszelf praten, onze woordkeuze, gedachten en gedrag hebben allemaal invloed op onze doelen. We duiken in het concept van NLP (Neuro-Linguïstisch Programmeren) en hoe het ons leert om onze gedachten en gedr…
  continue reading
 
Else de Ridder leidt met haar Green Care Academy green teams in de zorg op nog efficiënter te verduurzamen in de zorg. In deze aflevering hebben we het over hoe de Nederlandse gezondheidszorg verder kan verduurzamen en wat het de zorg oplevert wanneer ze groener te werk zouden gaan. Shownotes Bekijk de Green Care Academy…
  continue reading
 
"Een ongezonde leefstijl is een risicofactor voor het ontstaan van psychische klachten" vertelt psychiater Annelies van Strater. Annelies is psychiater bij GGZ Delfland, waar de leefstijlpoli "Fit op weg" werd opgericht. Op deze poli spelen voeding en leefstijl een belangrijke rol in de behandeling van psychische aandoeningen. In deze podcast aflev…
  continue reading
 
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? Kukuru.nl In deze bijzondere aflevering van KUKURU, opgenomen in Theater De Liefde in Haarlem tijdens de boekpresentatie van 'Gevoelige Zielen', ging ik in gesprek met Bram Bakker. 'Gevoelige Zielen' vormt het slotstuk van een drieluik waarin Bram de p…
  continue reading
 
Hoera! Ik ben jarig! Je bent er live bij op mijn verjaardag, 29 september 2023 waar ik 43 jaar ben geworden. Ik neem je mee in hoe ik me voel, hoe ik terug krijg op afgelopen jaar en al vooruit kijk naar mijn nieuwe levensjaar. Ik heb ook cadeaus voor jou! Een super verjaardagsaanbod van mijn feel-n-leef weten = weten traject met 2 extra cadeaus! W…
  continue reading
 
Het grootste probleem als het gaat over je eetgedrag is waarschijnlijk dat je jezelf iedere keer van alles voorneemt, maar dat je het niet doet... Of dat je het niet langer dan een paar dagen volhoudt. Dit gedrag komt doordat je niet weet hoe je je oerbrein kunt managen. Wanneer je niet weet hoe je je oerbrein kunt managen blijf je eten als je heft…
  continue reading
 
Hebben vegetariërs een grotere kans op botbreuken dan vleeseters? Coaches Wiebren en Jeroen zochten het uit. Ze delen de resultaten van een grootschalig onderzoek waarin ze hebben gekeken naar het aantal heupfracturen onder meer dan 200.000 proefpersonen. 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Ki…
  continue reading
 
In het Vegan Journaal neemt Esther Molenwijk met Pablo Moleman (ProVeg) het laatste nieuws door op het gebied van de 'eiwittransitie'. Met onder andere: Nederlanders kiezen vaker vis als ‘duurzaam alternatief’ https://fonkmagazine.nl/artikelen/sustainable/van-vlees-naar-vis-een-derde-nederlanders-kiest-vaker-voor-vis-vanwege-duurzaamheid-65701.html…
  continue reading
 
Christel van der Meer is opgeleid als Zen Shiatsu therapeut, oprichtster van Oerbouillon en nu actief als gids naar je natuurlijke kracht. Wekelijks inspirerend gezondheidsnieuws ontvangen? Zie https://oersterk.nu/nieuwsbrief/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-n…
  continue reading
 
We hebben het in deze aflevering uitgebreid over de Berlijn Marathon. Over het fabelachtige wereldrecord van Tigst Assefa en over de historische vijfde overwinning van Eliud Kipchoge. En we hebben Raounak Khaddari te gast! Journaliste bij het Parool en schrijfster van het boek 'Even goede vrienden'. Ze haalde in Berlijn maar liefst 20 minuten van h…
  continue reading
 
12 manieren om zelfontwikkeling te koppelen aan spiritualiteit + redenen waarom ik denk dat dit veel effectiever is dan 'gewone' zelfontwikkeling! Hier een boek over ho'oponopono (vergevingsritueel) Hier een YouTube video over ho'oponopono **** Als je wilt Afvallen en Nooit Meer Aankomen, dan is deze Masterclass perfect voor je! + GRATIS begeleide …
  continue reading
 
In deze podcastaflevering duiken we diep in het onderwerp van plateau's tijdens het afvallen. We begrijpen de psychologie erachter en ontdekken hoe je deze obstakels kunt overwinnen. We duiken in de redenen achter plateaus, de gedachten en emoties die ermee gepaard gaan en de gevolgen daarvan op je gewichtsverlies. Daarnaast delen we praktische tip…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Merel over het belang van zelfwaardering, de kunst van onderhandelen en haar persoonlijke ervaring met een spirituele abortus. Ze legt uit hoe je je eigen waarde niet alleen kunt, maar ook mág vinden. Merel, bekend van haar boek "Je Bent Het Waard", staat voor het empoweren van individuen om hun ware potentie…
  continue reading
 
Wie kun je nog vertrouwen voor je adviezen over leefstijl, supplementen en voeding? Wat zijn punten waar je op kunt letten als je influencers of wetenschappers volgt? En hoe beoordeel je wetenschappelijk onderzoek zodat je zelf goed advies kunt vormen? Links: Aflevering van Arjen Lubach Onderzoeksprofiel van Cas Fuchs Instagram van Cas Fuchs Koud b…
  continue reading
 
Aflevering 098 - Van Zelfverwaarlozing naar Zelfzorg Een belangrijke vaardigheid voor iedere Gelukkige Eter is leren hoe je het verschil kunt ervaren tussen emotionele honger en fysieke honger... Je zult blind moeten kunnen vertrouwen op de signalen die je lichaam je geeft ten aanzien van honger en verzadiging. En je zult deze signalen goed moeten …
  continue reading
 
Ruim 20 kg kip eten we jaarlijks gemiddeld per persoon Nederland. Dat zijn 170 miljoen kippen. Kipkluifjes, kip kerrie, broodje kip, kipnuggets, je kan alle kanten op met dit meest veelzijdige stukje vlees. Maar, volgens wakker dier, ook het meest mishandelde stukje vlees. Het nieuwe boek van Dirk-Jan Verdonk, “De Ontplofte kip”, laat zien dat het …
  continue reading
 
Je zult je afvragen waarom niemand jou dit eerder verteld heeft: Hoe leer je samenwerken met jouw hormonen? Wat gebeurt er éxact in jouw lichaam, iedere maand weer. En hoe kun je van iedere fase in je cyclus jouw voordeel halen. Hormonen zijn niet langer een last, maar wordt jouw kracht! Het behandelde boek: “De cyclus strategie - Maisie Hill”…
  continue reading
 
" Leefstijl is een verzameling van gedragingen en die verzameling gedragingen leidt tot jouw leefstijl. Aldus Yneke Kootstra, directeur van de academie Leefstijl en gezondheid. Yneke heeft een pittige visie op voeding, ze houdt van bewegen en vindt dat voldoende slaap en ontspanning meer aandacht moet krijgen. Esther en Yneke nemen de pijlers van l…
  continue reading
 
Hamburgers, ooit waren ze het symbool van de verdorven fast food cultuur. Inmiddels openen Michelin chefs hamburger pop-ups. Tijd voor Jonas en Jeroen om er goed in te duiken. Van de patty tot de bun, en natuurlijk de toppings. Over hakken of malen, echte kaas of smeltkaas en regular of smashburgers. Jullie horen het, we spreken een aardig woordje …
  continue reading
 
Een op de zes mensen die gezonder willen eten, kan dat niet betalen. Dat blijkt uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek. Eerder dit jaar bleek uit de Voedselconsumptiepeiling (VCP) van het RIVM dat Nederlanders de afgelopen jaren gezonder zijn gaan eten en drinken. Daarin werd wel de kanttekening geplaatst dat de meeste Nederlander…
  continue reading
 
We gaan weer DIEP. Jullie houden ervan dus ik geef het je rauw en ongefilterd. Dit is wat ik geloof wat we hier op aarde zijn te doen en ik vertel je welke 'bronnen' me tot dit geloof hebben gebracht. Hope you like it! Hierbij alle linkjes waar ik het over heb in de podcast: Instagram account van Nienke Thurlings Dolores Cannon Drie golven vrijwill…
  continue reading
 
Wat gebeurt er als jonge mensen met alle benen en armen die ze hebben gewoon in de nieuwe werkelijkheid gaan staan. Van uitstervende biodiversiteit, stijgende temperaturen en hun toekomst? Denken en doen ze dan net zo als de voorgaande generaties of ontstaat er iets nieuws? De vraag stellen is hem beantwoorden. Het gesprek met de 25 jarige student,…
  continue reading
 
In deze podcastaflevering duiken we diep in de wereld van gewichtsverlies. We bespreken de drie verschillende benaderingen en leggen uit waarom sommige methodes tot blijvend succes leiden, terwijl anderen ons keer op keer laten terugvallen in oude gewoontes én gewicht. We onderzoeken de dieetmethode, de gedragsveranderingsmethode en de revolutionai…
  continue reading
 
Darmgezondheid, Prikkelbare Darmsyndroom en is een ontlastingsonderzoek wat voor jou? In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Sharon, darmtherapeut bij The Nourishing State. Sharon kreeg zelf de diagnose Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) en is toen met haar orthomoleculaire achtergrond zich verder gaan specialiseren in darmgezondheid. Zo hiel…
  continue reading
 
In deze aflevering van TheTastePodcast zit Merel Rijnen, voedingsmiddelentechnoloog en eigenaar Food Dynamics, bij Robert Strik aan tafel. Merel vertelt over haar passie voor het ontwikkelen van voedingsmiddelen en hoe ze haar bedrijf Food Dynamics heeft opgericht. Ooit waren Merel en Robert van plan om samen een bedrijf op te richten. Samen blikke…
  continue reading
 
Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? https://kukuru.nl/blijfopdehoogte/ Of wil je een keer een podcast opname bijwonen? Check https://kukuru.nl/bijwonen Heb jij alle diëten en leefstijlen al eens geprobeerd? En heb je al geprobeerd om puur te leven van de universele levenskracht: prana? B…
  continue reading
 
Eindelijk! Dokter Bart Bohy is op bezoek. Tijdens de gesprekken met Dr. Bart ontdekken Sven en Luck dat geneeskunde meer is dan alleen medische behandelingen. Het gaat om het begrijpen van de onderliggende oorzaken van symptomen, of dat nu emotioneel, energetisch of anders is. De aanpak van Dr. Bart is het resultaat van jarenlange ervaring in versc…
  continue reading
 
Steeds meer mensen eten regelmatig of zelfs helemaal vegetarisch en in deze aflevering bespreek ik hoe je dit makkelijk en gezond kunt doen. 0:46 Wat houden vegetarisch, flexitarisch en veganistisch eten in? 2:05 Mijn redenen om regelmatig vegetarisch te eten. 2:41 Voordelen van vegetarisch eten. 4:09 Waar moet je op letten? 7:29 Waarmee kan je vle…
  continue reading
 
Het is de verspillingsvrije week! Zodoende het perfecte haakje om hierop in te spelen. Deze week hebben we de show van vorig jaar met Toine Timmermans (directeur van de stichting van dit initiatief) in de throwback gedaan. Vandaag is Lilou van Lieshout te gast. Lilou is Expert Duurzaam Eten bij het Voedingscentrum en hoofdonderzoeker van de monitor…
  continue reading
 
Aflevering 74 de 4 R’en. Rust, Ritme, Regelmaat en Reinheid. Met een klant was ik in gesprek over het gebrek aan ritme en structuur. Hierdoor ervaart ze veel stress. In deze podcast heb ik het over de 4 R’en. Net als 3 R’n die voor een baby ook zo belangrijk zijn. Saai? Juist niet! Als je dit toepast kun je juist doen wat je graag wilt en voel je j…
  continue reading
 
Aflevering 097 - Van Zelftwijfel naar Zelfvertrouwen Veel vrouwen beginnen aan een dieet omdat ze denken dat ze lekkerder in hun vel zitten als ze slank zijn... Maar dat is echt een enorme broodje Aap gedachte. Het is namelijk precies andersom: je hebt eerst zelfvertrouwen nodig voordat je in beweging kunt komen. Je zult nooit blijvende resultaten …
  continue reading
 
Wat is het nut van 'trage' caseïne eiwitten? Kun je beter een shake met whey of caseïne eiwit nemen voor het slapen? Onderzoekers van de Maastricht universiteit zochten het uit. Coach Jeroen en Wiebren bespreken de resultaten. 👉 Gelijk aan de slag met onze trainingsschema's en cursussen over training en sportvoeding? Kijk dan ook eens naar FIT plan…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding