show episodes
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
 
Biologisch, plantaardig, lokaal, vegetarisch: de termen vliegen je om de oren. We willen allemaal zo ‘goed’ mogelijk te eten. Maar wat dat is dat dan, goed eten? In ‘Op ons bord’ gaat Justin Verkijk langs bij boeren, telers, producenten en experts om er achter te komen waar ons eten vandaan komt en wat we in de toekomst op ons bord kunnen verwachten.
 
B
Bij ons thuis

1
Bij ons thuis

Reformatorisch Dagblad, Henrieke Hoogendijk, Carola Veldhuizen

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Een podcast over christelijke opvoeding. In het vierde seizoen gaat Henrieke Hoogendijk in gesprek met interessante gastsprekers over de verschillende aspecten van opvoeden. En krijgen we een uniek kijkje achter de voordeur bij twee gezinnen. Luister hieronder naar de beschikbare afleveringen en abonneer je op Bij ons thuis.
 
K
KUKURU

1
KUKURU

Giel Beelen

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks+
 
In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale ...
 
Ik ben Naomi, leefstijl- en vitaliteitscoach en werk veel met de EMB test. Ik ben onderneemster, orthomoleculair specialist, mama, vrouw en vooral lekker mezelf. Met deze podcast wil ik je inspireren om zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen. Al kan ik van deze zin een beetje jeuk krijgen. Ik deel mijn kennis en ervaring over voeding, gezondheid, je lichaam, maar ook je mindset, hoe belangrijk je gevoel is en wat er echt voor nodig is om je gelukkig te voelen. Ik deel mijn persoonlijk verhaa ...
 
'
't Geluksmoment

1
't Geluksmoment

Lanke Broeders & Nieke van der Hoff

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
De podcast over Zelf Genezen op fysiek, mentaal-emotioneel én spiritueel niveau. Lanke is natuurgeneeskundige en specialist in zelfgenezing van chronische klachten. Samen met haar dochter Nieke maakt ze de podcast ’t Geluksmoment waarin ze je inspireren gezonder te worden. Elke aflevering verbindt voeding, het lichaam, mindset, gevoel en spiritualiteit met elkaar. Met één doel: meer geluksmomenten creëren. Zit je met een dringende vraag of suggestie? Je kan ons mailen via Centrum@lanke.nl of ...
 
T
The Healthy Chats Podcast

1
The Healthy Chats Podcast

Maritza Kolenbrander, Plantifulplan

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Ben jij geïnteresseerd in fitness, voeding en lijfstijl maar wil je dat wel op een gezonde en gebalanceerde manier doen? Vind je het ook leuk om daarbij nog iets te leren en toe te passen in je eigen leven? Dan is deze podcast wel wat voor jou want hier ga ik als personal trainer en voedingspsychologe van Plantifulplan echt de diepte in over van alles rondom mijn lievelingsthema. Verteld in een leuke verhaalvorm boordevol persoonlijke anekdotes, weetjes en tips, en af en toe met bezoek.
 
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training ...
 
Er is één ding dat we direct kunnen doen om een klimaatcrisis tegen te gaan. Het kost niets, het is niet moeilijk en we kunnen vandaag nog beginnen. Namelijk: ons menu verschuiven van dierlijk naar plantaardig. Minder vlees, vis en zuivel. We worden er ook nog eens gezonder van, én we voorkomen dierenleed. Dat deze transitie nodig is, staat inmiddels als een paal boven water. Maar hoe gaan we 'm maken? En welke verrassingen heeft het menu van morgen voor ons in petto? Esther Molenwijk gaat i ...
 
Welkom! De plek waar je eerlijke, oprechte en behulpzame podcasts kunt verwachten van iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen. Van voeding tot zelfontwikkeling tot tips&tricks. . Allemaal omgezet tot Podcasts om JOU te helpen en te motiveren waar kan. . Ik ben fulltime blogger van Fitbeauty.nl en naast het creëeren van geschreven en video content maak ik nu ook podcasts! Je kunt me volgen op Instagram, TikTok en YouTube @tenistepanosian en Teni Stepanosian
 
De podcast over voedselbossen en hun pioniers. Frank Gorter en Marieke Karssen van Voedsel uit het Bos spreken met de pioniers die soms al jaren geleden met hun voedselbos zijn begonnen. Wij willen hiermee de voedselbosbeweging inzichtelijk maken voor een groter publiek. Voor ons staan de voedselbospioniers namelijk symbool voor de grote voedseltransitie van onderop. We willen alles te weten komen over hun diepere motivaties, en wat voedselbossen voor hen betekenen en wat hun visie op de toe ...
 
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
 
Elke baby verdient een Warm Gedragen Start! Deze podcast gaat over babydragen, babytaal en babyhandling. Kortom alles wat je als mama of papa nodig hebt voor de beste start met je baby. Babydragen heeft talloze voordelen, logisch, want jou als mama of papa dichtbij voelen is precies wat je baby nodig heeft in die eerste maanden. Net als voeding en beschutting is het een biologische basisnood! En het helpt ook om je baby's signalen sneller en beter te begrijpen, ook dat is een basisnood om te ...
 
L
Leven Zonder Grenzen

1
Leven Zonder Grenzen

De Podcast voor Persoonlijke Ontwikkeling, Welzijn, Succes

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Welkom bij de podcast Leven Zonder Grenzen. Alles voor een ongelimiteerd leven vol kracht, geluk, gezondheid en succes. We bespreken alles op het gebied van fitness, voeding, mindset, mentaal welzijn en spiritualiteit! Volg mij ook op Instagram: ronnyzentize
 
www.henrietteheijne.nl Op mijn visitekaartje staat al meer dan 15 jaar 'Werken vanuit Passie'. Het is mijn gedachtegoed en levenswerk. In deze podcast wil ik mijn passie, de passie voor ondernemerschap, graag met je delen. Het geeft energie en je voelt je energieker door doen wat je leuk vindt. Onderwerpen die onder anderen aan bod komen is voeding, beweging en zingeving. Luister mee en wordt een Talentsustainability! Voor tips, advies, leuke nice to knows en nog veel meer. Talentsustainabil ...
 
In deze bijzondere tijd is duidelijk dat je gezondheid één van je grootste cadeaus is. Daar wil je goed voor zorgen! Maar hoe doe je dat en waar haal je de juiste informatie vandaan? Dit is House of Qi, dé podcast over onze natuurlijke gezondheid. Mijn naam is Nathalie, ik ben acupuncturist en ademcoach. In deze podcast praat ik met Nederlandse specialisten in natuurlijke geneeskunde. Waar kun je ze vinden? Wat mag je verwachten? Je krijgt praktische tips waarmee je meteen al aan de slag kun ...
 
H
Het Voedselkabinet

1
Het Voedselkabinet

Food Cabinet x Dag en Nacht Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Kan je de wereld verbeteren met eten? In deze podcast laten we horen hoe je gezonder, eerlijker en duurzamer kan eten. In Het Voedselkabinet ontrafelen Helen Kranstauber en Samuel Levie, samen met gasten, de verhalen achter onze dagelijkse kost. Het Voedselkabinet is een podcast van Food Cabinet en Dag en Nacht Media en wordt mede mogelijk gemaakt door stichting DOEN.
 
Ik ben Ben en ik neem je graag mee op mijn reis van zelfontwikkeling. Een reis die ik graag samen met jou wil maken. Meditatie, healing, goede voeding, beweging zijn een paar van de aspecten die ik met je wil bespreken. Luister, doe mee en stel vragen. Samen gaan we het doen!
 
J
Jong Bloed

1
Jong Bloed

NPO Radio 1 / AVROTROS

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! #wordfitaddict Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam 'Fit Addict'. Neem daar ook eens een kijkje voor nog meer waardevolle content om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen! Bekijk ook eens mijn website voor receptjes, tips en inspiratie: www.fitaddict.nl ...
 
Marvalous Health biedt producten die helpen om zoveel mogelijk kwaliteit van leven te bereiken in de huidige hoge snelheid en veeleisende samenleving van toenemende technologische ontwikkeling. In onze podcasts deelt Marc van Lokven waardevolle informatie die je meer bewust maakt van de mate waarin de huidige manier van leven van invloed is op onze gezondheid en hoe we daar zelf vanuit het fundament, en terug kijkende naar hoe we zijn geëvolueerd, zelf wat aan kunnen doen. Een ding kunnen we ...
 
SLAM! DJ Jordi Warners is in een jaar tijd 28 kilo afgevallen. In Gezond Verstand De Podcast praat hij met Martyn de Jong van Men’s Health over een gezond leven met af en toe ongezonde keuzes. Martyn en Jordi nodigen, in deze vijfdelige podcastserie, iedere aflevering een expert uit om te praten over het begin, voeding, trainen en een gezond ritme!
 
Beluister hier seizoen 1 en 2 van Roels Sofasessies. In seizoen 1 van Roels Sofasessies maakte Roel van Velzen een podcast over de heftige tijd na zijn scheiding. Door ervaringen uit te wisselen met bekende collega's probeerde hij orde te scheppen in de chaos. Nu hij een jaar verder is komt hij voor heel andere dilemma’s te staan: hoe houd je de relatie met je ex gezond en hoe voed je los van elkaar, maar toch samen op? Wanneer en hóe stel je je nieuwe liefde aan je kinderen voor? En hoe zor ...
 
Wil jij beleggen in de Apple of Amazon van de toekomst? Dan is dit dé podcast voor jou, geschikt voor beginnende- en ervaren beleggers. Jasper heeft zich volledig toegespitst op het beleggen in innovatieve groeiaandelen, die de potentie hebben om marktleider te worden in een snelgroeiende industrie. Je wordt verrast met interessante groeiaandelen, nuttige learnings en actuele nieuwtjes over de beurs. Iedere maandag een nieuwe aflevering.
 
Loading …
show series
 
Vandaag gaat de aflevering over het effect van bewerkte voeding, vezels en waarom harde voeding ervoor zorgt dat je minder calorieën binnenkrijgt. Hoe kun je dit in je voordeel gebruiken? Wat zijn praktische tips? Hiervoor gaan we in gesprek met diëtist, docent en inspanningsfysioloog Tjieu Maas. 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan o…
 
Vandaag: mythes en misverstanden van brood Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug. In 15 minuten nemen we dit met je door. Elke week opnieuw! I'm a Foodie I'm a Foodie podcast Mail ons met onderwerp suggesties Wij maken deze podcast mede dankzij de f…
 
Jasper (@misterdonnl) en Twan (@gewoonbelegger) hebben genoeg te bespreken in deze aflevering. Er wordt gepraat over het fiasco van FTX en de toekomst van crypto, of plantbased food aandelen (Beyond Meat, Oatly, Tattooed Chef) een hype is of juist een kans voor beleggers? En ook wordt uitgepraat van gedachten gewisseld over de eeuwenoude vraag: zit…
 
Toos Vergote is oprichter van de vegan foodblog Toosplantbasedfood, geeft on- en offline kookcursussen en is vegan foodfotografe en -styliste. In deze aflevering heb ik het met haar over het psychologische spanningsveld rond plantaardige voeding. Hoe komt het dat er zoveel meningsverschillen zijn rond voeding? Waarom identificeren we ons met vegani…
 
Dump het dieet Programma: Hét programma waarmee ik je help aan een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie tot eten zodat je daardoor kilo´s gaat afvallen zonder gedoe. Gebruik kortingscode: Podcast voor 150 euro korting* en start direct met afvallen zonder dieet. Let op deze kortingscode is maar één week geldig dit is je kans. Klik hier voo…
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Anneleen Durnez. Samen met haar partner Nathan Noëth, is Anneleen mede-oprichter van House Raccoon, een Belgisch en ambachtelijk decoratielabel met respect voor mensen en de planeet. Als jonge ondernemers zetten Nathan en Anneleen zich ook in voor meer transparantie en authenticiteit rond ondernemerschap. In …
 
In deze serie met breinexpert Charlotte Labee leren we je over de effecten van spiritualiteit, ademhaling, hartcoherentie en de nervus vagus op het brein. In deze aflevering hebben we het over de Nervus Vagus. Deze spier loopt vanaf je hersenen je hele lichaam door. We hebben het over de darm-brein connectie, kaakspanning, massage en pre en -probio…
 
Word member van The Herbal School △ 1:1 Traject: www.green-goddess.nl/consulten/ △ Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nl △ Je helpt mij enorm om een review op iTunes achter te laten, als je daar de podcast luistert. △ Luister je via een ander kanaal? Dan help je mij enorm om een review op Facebook of Google te zetten. Zo kan ik…
 
Ik bespreek vandaag kort en bondig mijn gedachtes rondom diëten en hoe je een gevaarlijk dieet herkent. Ik heb zo mijn filosofie over het afvallen en dat deel ik graag met jullie! Mocht je benieuwd zijn naar Body Boost, waar ik het ook over heb in de podcast; hier vind je alle informatie en stel gerust al je vragen! ****** Denk je nou, help me ment…
 
Marc Buiter noemt zichzelf een duurzaamheidsgeneralist. Dat klinkt heel onschuldig, maar in zijn geval betekent dit een heel leven lang vechten om landbouw duurzamer te maken. En dat vechten doet hij bij voorkeur op een zeker niveau. Zodat het tenminste een beetje opschiet. Een podcast met een indrukwekkende man die je zeker groot aan het denken ze…
 
Jasper (@misterdonnl) mag een klein feestje vieren, want dit is de 100e aflevering van de Mister Don Podcast! Of "Beleggen in Innovatie", zoals de nieuwe titel is, maar waarvoor het editing team (lees, Jasper zelf) nog een nieuwe introductie voor moet maken. In een kleine twee jaar tijd is er ontzettend veel gebeurd. Van de eerste aflevering over S…
 
“Jij deed zus en zo, en dáárom ben ik boos op jou!” Een ruzie kan soms zo frustrerend zijn. De ander heeft een totaal eigen verhaal dat niet overeenkomt met het jouwe. Kon diegene maar begrijpen wat jij voelde en inzien wat er is gebeurd!! In ruzies gaat vaak het een en ander mis waardoor je het niet echt krijgt opgelost. Je blijft hangen in wellus…
 
In deze KUKURU aflevering zijn Thom en Gijs, de oprichters van PLNKTN te gast! Het is een Nederlands innovatief duurzaam merk dat zich inzet om de voedingswereld en met name de supplementen industrie te veranderen. Dit doen ze door algen te introduceren in menselijke voeding. Thom en Gijs geloven namelijk dat de toekomst van voeding in de oceanen l…
 
Je hoort de term ultrabewerkt voedsel steeds meer en wat hieronder valt en waarom je het wil vermijden bespreek ik in deze aflevering. 0:40 Wat is ultrabewerkt voedsel? 2:24 Preventieakkoord en supermarkten. 3:59 De NOVA classificatie. 11:21 Dooreetfactor 14:54 De grootste nadelen van slecht ultrabewerkt voedsel. 17:16 Verminder je smaak voor ultra…
 
Wij zijn constant op zoek en houden onze oren open voor biohacks van de elite, de pro's en de mensen die de grenzen opzoeken. Die voelen namelijk snel of iets werkt of niet, aangezien hun lichaam hun tool is en ze er sterk mee in verbinding staan. Een van de biohacks die al een tijdje door doorgewinterde pro's wordt opgehemeld en door anderen wordt…
 
In deze podcast aflevering deel ik je welke rol je mindset heeft op het gebied van afvallen en waar zelfsaboterende gedrag vandaan komt. Vond je het interessant? Volg mij dan zeker even= op Instagram voor dagelijkse inspiratie: @mind.ur.body Of op TikTok: @mind.ur.body Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zond…
 
Yess weer een gloednieuwe een Podcast over Voeding! Vandaag hebben we prof. dr. Alexander Rinnooy Kan in de studio. Alexander in enkele soundbites: voorzitter geweest bij de SER, en werkgeversorganisatie VNO NCW en recent is hij nog voorzitter geworden bij het Adviescollege rechtspositie politieke ambtsdragers. En dan hebben we talloze nevenfunctie…
 
Kun je net zo gespierd worden met je eigen lichaamsgewicht? Hoe verschilt klassieke krachttraining van calisthenics? 👉 Was deze aflevering waardevol voor jou? Kijk dan ook eens naar FIT Premium - alle kennis, tools en ondersteuning voor effectieve opbouw van spiermassa en spierkracht. Bekijk FIT Premium. Hier vind je ook al onze trainingsschema's o…
 
In de vorige podcast sprak ik met Noor Evertsen over de baanbrekende wetswijziging van Tweede Kamerlid voor de Partij voor de Dieren Leonie Vestering. Daarmee zou het dier niet meer aangepast mogen worden aan het stalsysteem. Vlak na dat gesprek, bleek dat de nieuwe minister van LNV deze wetswijziging wil dwarsbomen en in plaats daarvan de veesecto…
 
Het boek 'De gids voor hoogbegaafden, uitvinders en andere vreemde vogels': https://bit.ly/uitzonderlijk Meer over Daniëlle haar praktijk en podcast via http://praktijkhb.nl en http://omvatten.nl . Een vraag voor of reactie op deze podcast? http://0630844222.nl, andere interviews over hoogbegaafdheid: http://hgbgfd.nl…
 
Een prachtig gesprek over het Happy Healing weekend. Na deelname aan een weekend, dacht Elise Milou dat er niet zoveel was gebeurd. Totdat ze opmerkte hoe ze zich anders gedroeg en hoe zaken haar niet meer raakten. Waar ze zich eerst neerslachtig en onzeker voelde, zat ze nu lekker in haar vel. Ook merkte ze op dat ze niet meteen kribbig en ongedul…
 
Annelies den Boer is oprichter en bestuursvoorzitter van Stichting Tegengif. Sluit je bij ons aan via ons gratis lidmaatschap: https://oersterk.nu/gratis-gezondheid-geluk/ Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).Door Drs. Richard de Leth
 
Waarom hebben peuters zoveel driftbuien? Wat doe je als je puber alleen nog maar online wil zijn? En hoe betrek je oude en jonge kinderen bij hetzelfde Bijbelgedeelte? Soms zou je wel achter de voordeur van andere opvoeders willen meeluisteren, om van hen te leren en om nieuwe opvoedingsideeën op te doen. Dat is precies wat er gebeurt in het vierde…
 
Word member van The Herbal School △ 1:1 Traject: www.green-goddess.nl/consulten/ △ Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nl △ Je helpt mij enorm om een review op iTunes achter te laten, als je daar de podcast luistert. △ Luister je via een ander kanaal? Dan help je mij enorm om een review op Facebook of Google te zetten. Zo kan ik…
 
Een saus kan een gerecht maken of breken. Hij tilt een eenvoudig ingrediënt op, brengt de componenten van een gerecht bij elkaar en vormt de brug naar de wijn. Klassieke sauzen als de Espagnol zijn veel werk, maar modernere reducties kosten vooral wat tijd. Jonas is er helemaal ingedoken en heeft Iwan Driessen van restaurant Rijsel er alles over ge…
 
Aflevering 55 Boost je gezondheid In deze aflevering spreek ik met Annemieke de Kroon en Mieke Dams over hun nieuwe boek Boost! Mieke is een fantastische darmtherapeut (ik verwijs regelmatig vrouwen naar haar door) en Annemieke ontwikkelt de lekkerste gezonde recepten. Zij is onder andere mede auteur en receptontwikkelaar van de superfood bestselle…
 
Is het voor jou lastig om gezond te eten? Wil je afvallen en lukt het niet? Heb je al veel geprobeerd met eten? Het is heel interessant én belangrijk om eens stil te staan bij de vraag: hoe denk ik over eten? En over koken? En ‘gezond’ eten? In deze podcast leg ik je uit waarom dit zo belangrijk is én wat je eraan kunt doen als deze overtuigingen j…
 
Een draagzak ... klik klik en hij is aan? Het tegendeel is vaak waar. Een draagzak moet ten eerste goed passen én je moet ook weten hoe je hem aandoet zodat hij zowel je kindje als jou zo optimaal steunt. En dat vraagt wat oefening. De meeste mensen dragen een draagzak verre van optimaal. En zo verlies je heel veel comfort en draagplezier. En dat i…
 
In deze serie met breinexpert Charlotte Labee leren we je over de effecten van spiritualiteit, ademhaling, hartcoherentie en de nervus vagus op het brein. In deze aflevering hebben we het over Hartcoherentie. Daarnaast bespreken we het uitzenden van energie, halen we er verschillende onderzoeken bij en je hartfrequentie. Ook hebben we het over zelf…
 
Word member van The Herbal School △ 1:1 Traject: www.green-goddess.nl/consulten/ △ Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nl △ Je helpt mij enorm om een review op iTunes achter te laten, als je daar de podcast luistert. △ Luister je via een ander kanaal? Dan help je mij enorm om een review op Facebook of Google te zetten. Zo kan ik…
 
Ik heb ZOVEEL "aha momenten" met jullie te delen en op dit moment doe ik het allemaal in podcast vorm! Vandaag een mooie: hoe ga je om met afspraken met jezelf? Want blijkbaar kom ik een afspraak met een ander veel harder na dan die met mijzelf en dat was een bizar aha-moment dat voortkwam uit een enorme hoofdpijn aanval tijdens mijn menstruatie. G…
 
In deze mindfull podcast over positieve psychologie en zelfontwikkeling leer je meer over de life skills die jou helpen een gelukkiger leven te leiden. Ik bespreek 2 van mijn favoriete life skills en waarom ze essentieel zijn in het creëren van een leven dat je zelf stuurt. Ook voor een leven zonder eetbuien, obsessie rondom eten of in balans zijn …
 
Er zijn heel veel manieren om te kijken naar het eten op je bord. Je kan letten op vet, op koolhydraten of suiker. Hoe kan je nou echt weten of het eten op je bord gezond voeden is? Deze aflevering is een reis langs alles wat op je bord ligt. Je kijkt geheid met compleet nieuwe ogen naar je volgende maaltijd. Lanke vertelt bijvoorbeeld waarom het j…
 
In deze KUKURU-aflevering is Bart Kloosterhuis te gast. Bart is Founder & CEO van het vragenkaartspel Vertellis. Het motto van Vertellis is: “Quality time in plaats van schermtijd, en een beter begrip van jezelf zullen je helpen je leven op een gelukkige en gezonde manier te leven.” Bart wil met dit levensveranderende spel zoveel mogelijk mensen he…
 
Ze komen als paddenstoelen uit de grond geplopt. Challenges: suikervrij eten, 30 dagen sporten etc. Ze zijn niet aan te slepen. Maar werken ze wel? In deze podcast deel ik mijn visie rondom challenges en waarom ze in mijn visie niet werken. Claim hier jouw gratis plekje voor de workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet Klik hier om mijn gr…
 
Hoe reageren de hersenen op voeding? Wijkt dit af als je zwaarder bent? Anne Roefs en collega’s hebben daar recent een studie naar gedaan. Deze studie zorgde voor een nieuwe kijk op de reactie van de hersenen en met verrassende resultaten. Onderwerpen die we bespreken zijn: 1. Reageren de hersenen anders op voeding bij mensen met een gezond BMI ver…
 
Aflevering 54 Highlights uit PC 21-25 Herhaling is de weg naar meesterschap. Je wordt goed in dat wat je vaak doet. Daarom is het weer de hoogste tijd voor een highlight editie van de podcast. Omdat ik durf te wedden dat je de meeste dingen die je gaat horen in deze podcast al lang weer vergeten bent. Maar juist door dingen vaker te horen gaat je b…
 
Zit motivatie jou in de weg en voel je je vaak niet gemotiveerd voor je droom of doel? Dan weet ik zeker dat je met deze tips en inzichten een hele goede start kunt maken om jouw doelen dit keer wél te behalen.Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam 'Fit Addict'. Neem daar ook eens een kijkje voor nog m…
 
Tom Van Haute is oprichter van House of Media, een creatief ecosysteem dat het leven van de freelancers die er werken en de opdrachtgevers die ermee samenwerken, op verschillende manieren wil vereenvoudigen. In deze aflevering legt Tom uit hoe House of Media tot stand kwam en werpt hij een blik op de toekomst van samenwerking en tewerkstelling.…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login