show episodes
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
  continue reading
 
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! V ...
  continue reading
 
In deze podcast serie gaan we in op de wetenschap achter voeding en laten we wetenschappers aan het woord over allerlei thema’s die met voeding te maken hebben. Een tip voor een gast of onderwerp? Mail naar info@iamafoodie.nl Geproduceerd door evidence based foodcollectief I’m a Foodie
  continue reading
 
Artwork

1
Op Ons Bord

Albert Heijn

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Biologisch, plantaardig, lokaal, vegetarisch: de termen vliegen je om de oren. We willen allemaal zo ‘goed’ mogelijk te eten. Maar wat dat is dat dan, goed eten? In ‘Op ons bord’ gaat Justin Verkijk langs bij boeren, telers, producenten en experts om er achter te komen waar ons eten vandaan komt en wat we in de toekomst op ons bord kunnen verwachten.
  continue reading
 
Artwork

1
Voedingspraat

Esther van Etten

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Een podcast over voeding. Sportdietist Esther van Etten gaat in gesprek met andere experts en ervaringsdeskundigen op het gebied van voeding, gezondheid en sport. We praten jullie bij over de zin en onzin van voeding. Wat zegt de wetenschap en wat kun je daar in de praktijk mee? Heeft voeding jouw interesse? Luister naar de podcast voedingspraat! Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl. Hosted on Acast. See acast.com/p ...
  continue reading
 
Artwork

1
De ELA Podcast

Valérie Pas

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom bij de podcast van de Energiek Leven Academy voor bewuste en ondernemende vrouwen, die hun energie en gezondheid next level willen brengen. Orthomoleculair therapeut en holistisch coach Valérie Pas is gefascineerd door de kracht van voeding, leefstijl en mindset om energiek, gezond en gelukkig door het leven te gaan. Daarvoor onderzoekt ze de relatie tussen body mind & soul en gaat in gesprek met professionals die op hun unieke manier mensen bijstaan in hun persoonlijke groei. Laat je ...
  continue reading
 
Artwork

1
Studio Plantaardig

Esther Molenwijk

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Wekelijks
 
Er is één ding dat we direct kunnen doen om een klimaatcrisis tegen te gaan. Het kost niets, het is niet moeilijk en we kunnen vandaag nog beginnen. Namelijk: ons menu verschuiven van dierlijk naar plantaardig. Minder vlees, vis en zuivel. We worden er ook nog eens gezonder van, én we voorkomen dierenleed. Dat deze transitie nodig is, staat inmiddels als een paal boven water. Maar hoe gaan we 'm maken? En welke verrassingen heeft het menu van morgen voor ons in petto? Esther Molenwijk gaat i ...
  continue reading
 
Artwork

1
Raf & Story Club

Raf Stevens

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Business mentor en vrijheidsarchitect Raf Stevens deelt wekelijks een 'mind shot'. Voeding voor je brein, je verbeelding en je intuïtie. Een boost die je een duwtje in de rug geeft om jouw volgende stap te zetten richting een leven vol rijkdom, volheid en vrijheid.
  continue reading
 
Artwork

1
Feel-n-Leef Podcast

Naomi Doeze Jager

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Ik ben Naomi, NEI therapeut, orthomoleculair specialist en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik ben onderneemster, mama, vrouw en vooral lekker mezelf. Met deze podcast wil ik je inspireren om het mooiste uit jezelf te halen! Rust, energie en een leven vol plezier. Ik deel mijn kennis en ervaring over voeding, gezondheid, je lichaam, maar ook je mindset, hoe belangrijk je gevoel is en wat er echt voor nodig is om je gelukkig te voelen. Ik deel mijn persoonlijk verhaal en ervaring uit de prakti ...
  continue reading
 
Artwork

1
BiohackingTalks

BiohackingTalks

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training ...
  continue reading
 
Welkom! De plek waar je eerlijke, oprechte en behulpzame podcasts kunt verwachten van iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen. Van voeding tot zelfontwikkeling tot tips&tricks. . Allemaal omgezet tot Podcasts om JOU te helpen en te motiveren waar kan. . Ik ben fulltime blogger van Fitbeauty.nl en naast het creëeren van geschreven en video content maak ik nu ook podcasts! Je kunt me volgen op Instagram, TikTok en YouTube @tenistepanosian en Teni Stepanosian
  continue reading
 
Artwork

1
Naar de Vaantjes

Susan Krumins & Imo Muller

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Susan Krumins en Imo Muller presenteren ‘Naar de vaantjes!’, een podcast over hoe jij jezelf kunt uitdagen ALLES uit het hardlopen te halen. Ze spreken de meest inspirerende gasten; van Olympische topatleten tot recreatieve lopers met een bijzonder verhaal. En ze leren van experts alles op het gebied van voeding, training, blessures en mentale kracht. Verder praten ze over koffie en gieren ze om hilarische hardloop-anekdotes. Dus haak aan voor een mooie, snelle en gezellige aflevering van Na ...
  continue reading
 
Artwork

1
Corpus Codes

Nancy de Vos

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het leven van alledag. Onderwerpen: rondom stress, voeding, sport en bewegen, herstel vermogen, vitaliteit en gezondheid. Met: Nancy de Vos, ke ...
  continue reading
 
Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast! In elke aflevering bespreek ik samen met boeiende experts een specifiek thema binnen de levensstijlgeneeskunde. Ontdek hoe jouw leefgewoonten niet alleen je gezondheid kunnen versterken, maar ook kunnen beschermen tegen chronische aandoeningen of je herstelproces positief kunnen beïnvloeden. Van voeding en beweging tot slaap en mentale balans – we onderzoeken wat écht werkt en hoe je dit in jouw dagelijkse leven kunt toepassen voor een beter ...
  continue reading
 
Stop met diëten - Voed jezelf op de VROUWELIJKE manier! Met de Eetgeluk Podcast pak je jouw probleem met eten bij de wortel aan en creëer je (weer) een Relaxte Relatie met Eten. Wil je meer weten over de Gelukkige Eter of over de Eetgeluk Universiteit? Kijk dan op https://www.de-gelukkige-eter.nl
  continue reading
 
Artwork

1
House of Qi

Nathalie Kamp

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
In deze podcast onthullen experts in complementaire gezondheid hun waardevolle kennis met je. Laat je inspireren op je persoonlijke zoektocht naar een gezond en energiek leven. Waardevolle kennis en holistische wijsheid van specialisten die je misschien nog niet kende. Dankjewel voor het luisteren naar deze podcast! Mijn naam is Nathalie Kamp, acupuncturist en ademcoach in Amsterdam. Toen acupunctuur me 15 jaar geleden verloste van chronische rugpijn, was ik verkocht! Ik werd verliefd op Chi ...
  continue reading
 
Artwork

1
Wat Schaft de Podcast

Jonas Nouwen & Jeroen Doucet

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Deze podcast gaat over lekker eten en drinken, zelf koken en buiten de deur eten. Elke 2 weken ontdekken Jonas Nouwen en Jeroen Doucet culinaire classics en tongstrelende trends. Recepten en shownotes staan op onze site: watschaftdepodcast.com.
  continue reading
 
Artwork

1
KUKURU

Giel Beelen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Wekelijks
 
In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale ...
  continue reading
 
Artwork

1
Leven met kanker

Tamara Twist

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Iedereen kent wel iemand met kanker. In deze podcastreeks ‘leven met kanker’ belicht radiostem Ann Reymen kanker vanuit verschillende hoeken om patiënten en hun familie, vrienden, collega’s, … te ondersteunen. Ze gaat praten met oncologen, onco-coaches, diëtisten en psychologen. Maar ook de stem van de patiënten wordt gehoord. Op https://www.levenmet-vivreavec.be/nl/overzicht.html vindt u nog extra informatie, testimonials en zoveel meer. Twijfel zeker niet om eens een kijkje te nemen.
  continue reading
 
Artwork

1
Vasten als leefstijl

Amanda Kortman

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
  continue reading
 
Artwork

1
Leven Zonder Stress

Patrick Kicken

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Wekelijks
 
Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)
  continue reading
 
Artwork

1
YourMotivation

YourMove Groningen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Hét kanaal met informatie, tips & tricks over mindset, sport en voeding. Er zijn toffe gastsprekers met interessante verhalen of bruikbare opdrachten om ervoor te zorgen dat jij mentaal en fysiek fit en gelukkig wordt of blijft.
  continue reading
 
Artwork

1
Bij ons thuis

Reformatorisch Dagblad, Henrieke Hoogendijk, Carola Veldhuizen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Een podcast over christelijke opvoeding. Ook in het vijfde seizoen gaat Henrieke Hoogendijk in gesprek met interessante gastsprekers over de verschillende aspecten van opvoeden. En krijgen we een uniek kijkje achter de voordeur bij twee gezinnen. Luister hieronder naar de beschikbare afleveringen en abonneer je op Bij ons thuis.
  continue reading
 
Artwork

1
Leven Zonder Grenzen

Ronny Oosterling

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Welkom bij de podcast Leven Zonder Grenzen. Alles op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, gezondheid, fitness, voeding, mindset, succes en spiritualiteit! Start vandaag met de wellness app van Nederland en België. Ga naar zentize.co voor meer informatie.
  continue reading
 
Artwork
 
Welkom bij Kerngezond - de Podcast; dé podcast waarin jij inspiratie en tips krijgt over hoe je jouw gezondheid naar een hoger level kan tillen. Mijn naam is Sandra Frey en ik ben homeopaat en natuurgeneeskundig therapeut. In deze podcast neem ik je heel graag mee in de wonderbaarlijke wereld van het zelfgenezend vermogen. Hoe zorg je voor een ijzersterk immuunsysteem en hoe versterk je je gezondheid van binnenuit zodat je lijf de kans krijgt zichzelf te helen?! Ik hoop dat je er super veel ...
  continue reading
 
Artwork

1
Het Voedselkabinet

Food Cabinet x Dag en Nacht Media

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Kan je de wereld verbeteren met eten? In deze podcast laten we horen hoe je gezonder, eerlijker en duurzamer kan eten. In Het Voedselkabinet ontrafelen Helen Kranstauber en Samuel Levie, samen met gasten, de verhalen achter onze dagelijkse kost. Het Voedselkabinet is een podcast van Food Cabinet en Dag en Nacht Media en wordt mede mogelijk gemaakt door stichting DOEN.
  continue reading
 
Artwork

1
The Healthy Chats Podcast

Maritza Kolenbrander, Plantifulplan

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Wil jij jouw voeding, fitness en lifestyle verbeteren, maar wil je dat wel met balans en ruimte voor het normale leven doen? Houd je daarnaast van simpele en praktische tips die direct toepasbaar zijn? Dan is deze podcast wel wat voor jou! Hier breng ik als voedingspsychologe en personal trainer van Plantifulplan mijn twee lievelingsthema's bij elkaar: gezondheid en balans. Beschouw deze podcast als jouw dagelijkse dosis positiviteit, zelfontwikkeling en training voor je mindset. Want als ge ...
  continue reading
 
Artwork

1
Over Eten

Stijn Deschacht

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Over Eten is een podcast voor nieuwsgierige eters en drinkers, gehost door Stijn Deschacht. Elke aflevering praat ik met een of meerder gasten over hun passie in de wereld van lekker eten en drinken: boeren, chefs, vissers, bakkers, chocolatiers, kaasmeesters, brouwers, tequila experts, foodwetenschappers en nog heel veel meer! Elke aflevering opnieuw ga ik op zoek naar gastronomische avonturen, culinaire verhalen, lekkere foodstories en kom ik meer te weten... over eten!
  continue reading
 
Artwork

1
Beter Eten

Albert Heijn

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Wat is nu precies gezond? En wat niet? In de podcast 'Beter eten' gaat Yora Rienstra op zoek naar antwoorden. Yora is journalist, programmamaker én houdt van lekker eten. Ze gaat in gesprek met kenners en kunners: mensen die alles van voeding weten en mensen die weten hoe je dat in de praktijk brengt. Handige informatie en verrassende inzichten waar je gelijk iets aan hebt - in de keuken of bij je dagelijkse boodschappen. 'Beter eten' is een podcast die je wordt aangeboden door Albert Heijn. ...
  continue reading
 
Artwork

1
Jong Bloed

NPO Radio 1 / AVROTROS

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
  continue reading
 
Artwork

1
Voedselboscast

Voedselboscast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Dit is het derde seizoen van de voedselboscast, waarin Frank Gorter en Marieke Karssen op zoek gaan naar de grenzen van de gedeelde werkelijkheid. We zijn het al heel snel oneens met elkaar. Over de toekomst of over de manier waarop we landbouw en natuur versterken. En dat is prima, zolang het een open discussie blijft. Ontmoeten en begrijpen we elkaar nog genoeg? En hoe belangrijk is dat voor de ontwikkeling van voedselbossen? Daarom hebben we een bijzondere laatste aflevering, waarin jij d ...
  continue reading
 
Alles over olijfolie en het 'mediterrane dieet' 🌿🍋 Duik in de wondere wereld van olijfolie! 🫒✨ Van gesprekken met experts en voedingsdeskundigen 🧑‍⚕️ tot inspirerende verhalen van chefs 👨‍🍳 en schrijvers 📚. Ontdek de geheimen achter dit gouden elixer en het mediterrane dieet 🥗🌞. Verwacht smakelijke tips, grappige anekdotes en een heerlijk recept als toetje 🍴😂. Een podcast waar je honger van krijgt (maar dan op de gezonde manier)! 💪🍷 Wat denk je? Nog extra scheutje olijfolie erbij? 😄 -------- ...
  continue reading
 
Artwork

1
De Kattenpodcast

Voer Voor Katten

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom bij de Kattenpodcast. In deze podcast legt Arrianne je op een simpele manier uit hoe je het leven van je kat leuker kan maken. Want als je meer weet over de voeding en het gedrag van je kat kan je hem of haar optimaal gezond houden en heel fit oud laten worden. Ga voor de shownotes van iedere aflevering naar de website van Voer Voor Katten: www.voervoorkatten.nl/podcast
  continue reading
 
Artwork

1
Fit Addict Podcast

Fitaddict

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Maandelijks
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! #wordfitaddict ✨ Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam @fitaddictnl. Neem daar ook eens een kijkje voor nog meer waardevolle content om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen! 🥦 Bekijk ook eens mijn website voor receptjes, tips en inspiratie: www.fitaddict ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
NIEUW: Volg ons via het PoV WhatsApp kanaal. Klik op deze link om direct naar het kanaal te gaan. Je kan daar stemmen op nieuwe onderwerpen voor in de show, en we droppen daar ook de laatste wetenswaardigheden! Broodje Jaap!: iedere woensdag bellen we met prof.dr. ir. Jaap Seidell en nemen we de week door. We blikken vooruit, maar kijken ook terug.…
  continue reading
 
Links: #118: Hoe krijg je meer flow, productiviteit & werkgeluk? - Hoogleraar cognitieve psychologie Stefan van der Stigchel #168: Meer werkgeluk? Tips voor meer productiviteit en focus - Ondernemer en productiviteitsexpert Tim Metz #235: Hoe saboteer jij je eigen geluk? - Ernst-Jan Pfauth Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram va…
  continue reading
 
Is onze gezondheidszorg in gevaar? Moeten we besparen? Hoe houdbaar is de financiering van onze zorg? Zullen de kosten voor de patiënt blijven toenemen? Zal de kwaliteit van onze gezondheidszorg dalen? Hoe kunnen we efficiënter aan zorg doen met beperkte middelen? Waarom investeren we niet meer in preventie? Vragen voor Dominique Vandijck, professo…
  continue reading
 
In deze aflevering zoom ik in op een trage schildklier, hypothyreoïdie genoemd. Wat is een schildklier, hoe herken je een trage schildklier en hoe wordt een trage schildklier vastgesteld? In onze praktijk zetten wij een koolhydraatarm voedingspatroon in bij een trage schildklier. Ik leg uit hoe een koolhydraatarme leefstijl op 6 verschillende manie…
  continue reading
 
Tijdens onze vijftigste (!) aflevering hebben we sportwetenschapper en toploper Bas van Hooren te gast. Bas is een expert op het gebied van loopbiomechanica, en we praten met hem over zijn onderzoeken naar blessurepreventie, looptechniek en loopefficiëntie. Wat kun je aan je looptechniek veranderen om blessures te voorkomen of te verminderen? Is er…
  continue reading
 
Marc Doomernik is een Nederlandse expert op het gebied van stressregulatie en trauma-herstel. Hij staat bekend als een toonaangevende TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) instructeur en trainer. Zijn boek "TRE: Herstellen van stress en trauma kan je lichaam zelf" biedt diepgaand inzicht in hoe het lichaam op natuurlijke wijze spanning en stre…
  continue reading
 
Luck en Sven ontvangen Dr. Stefaan Deneweth. Hij is specialist in orthopedie en traumatologie en legt uit hoe een holistische benadering, waarbij zowel symptomen als oorzaken van gewrichtsproblemen worden aangepakt, essentieel is. Dr. Deneweth benadrukt het belang van beweging en een gezond dieet - rijk aan omega-3 vetzuren en antioxidanten - voor …
  continue reading
 
Alles van en over Erik op https://erikverhagen.com Erik's boek voor ambitieuze mensen: https://bit.ly/ambitieus Erik's tweede boek: https://bit.ly/5edimensie Luister ook het eerste gesprek met Erik in november 2024 met de titel angstig opgroeienDoor Patrick Kicken | Paul Smit
  continue reading
 
Links: Instagram van Sil Maris Instagram van Jeroen van der Mark Vorige podcast met Sil Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: 📚 Voedingsopleiding van FIT.nl - leer alles over voeding & gedragsverandering De meest complete online voedingscursus van NL & BE: Word voedingscoach en…
  continue reading
 
Hoe vaak op een dag heb je écht het gevoel dat je leeft? En hoe vaak voelt het meer alsof je gewoon de hele dag aan het rennen bent, van de ene to-do naar de andere to-do? Als vrouwen zijn we vaak de hele dag druk bezig met zorgen, regelen en rennen. En onder al die stress zijn we vergeten om te voelen hoe het voelt om écht te leven. We zijn verget…
  continue reading
 
“Ik ben filosoof, dus veganist”. Aldus de gast van vandaag, Floris van den Berg. Hij is docent milieufilosofie aan de Universiteit van Utrecht en hij schreef maar liefst 20 boeken, waaronder filosofie voor een betere wereld, groen liberalisme en De Vrolijke Veganist. Hij noemt zichzelf vrijdenker, atheïst, liberalist, naturist en humanist. De afgel…
  continue reading
 
In aflevering 189 van onze podcast vat ik - Richard de Leth - de belangrijkste lessen en inzichten uit de OERsterk Podcast samen. Het is een zeer korte aflevering geworden, waarin ook enkele primeurs zitten. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
  continue reading
 
Sofie Vanrafelghem is biersommelier, zytholoog, ridder in de orde van de roerstok en heeft nog een aantal titels en eretekens die ik vergeten ben op te noemen in deze aflevering. Ze is misschien wel 's lands bekendste biersommelier en dat is verrassend als je leert dat ze pas in de laatste jaren aan de universiteit kwaliteitsbieren leerde kennen ma…
  continue reading
 
Deze aflevering neemt Annie ons mee naar Zweden en introduceert ons in de wereld van Fika. Jonas dook in de wereld van koekenpannen: welke moet je hebben en welke kun je beter vermijden? Jesse maakte een winterse klassieker: Hachis Parmentier, een Franse ovenschotel met gehakt en aardappelpuree. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en…
  continue reading
 
🎙️ Aflevering 54 – Misleiding op je bord met Sjamadriaan Misleidende marketing en klinkklare onzin – het ligt overal op de loer. Maar geen zorgen, in deze aflevering hebben we een breekijzer tegen kwakzalverij te gast! Wetenschapsjournalist Adriaan ter Braack, beter bekend als Sjamadriaan, schuift aan. Met een scherp oog voor feiten en humor pakt h…
  continue reading
 
Links: Foto van Jeroen met verschil tussen wedstrijd en shoot Instagram van Jeroen Spierkramp artikel Hybrid clinic in Groningen Hybrid clinic meer info + opgeven interesse in het midden van het land Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching vo…
  continue reading
 
Ik ben al begonnen met een inpaklijst en deze is vooral niet STANDAARD. Van bijpollen tot paranoten, tot booty bands en ankle weights: het komt allemaal voorbij en ik vertel je ook waarom ik het meeneem! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt …
  continue reading
 
Dr. Eline Dekeyster is Assistant Professor Cognitive Neuroscience aan Universiteit Leiden. Ze is hoofd van de onderzoeksgroep Lifestyle Brain Interaction. Haar focus ligt op het ketogeen dieet en (intermittend) vasten. Zelf ervaart Eline al jarenlang hoe een ketogeen dieet een positief effect heeft op haar mentale gezondheid. Dit onderzoekt ze nu o…
  continue reading
 
Welkom bij deze speciale aflevering, waarin ik samen met Sophia in gesprek ga over TRE. T.R.E. is een lichaamsgerichte methode om stress, spanning en zelfs trauma's los te laten. Trauma kan op vele manieren voorkomen: van acute, ingrijpende gebeurtenissen tot meer subtiele, langdurige spanningspatronen. Momenteel werk ik aan mijn eerste boek en daa…
  continue reading
 
Of je nou recent hersteld bent van een eetstoornis of een eetstoornis al jaren achter je ligt, nog altijd kunnen oude eetstoornisgedachten opkomen die niet helpen. Het is soms lastig om te zien dat het niet meer is dan dat: een OUDE eetstoornisgedachte. En je bent zeker niet de enige. In deze aflevering deel ik daarom aan de hand van mijn eigen per…
  continue reading
 
Mensen met vrienden leven langer. Mensen in eenzaamheid sterven vroeger. In gesprek met professor Marie-Anne Vanderhasselt over de wetenschap achter vriendschap. Er zijn weinig dingen in het leven die zo waardevol zijn als vriendschap. En toch worden vriendenrelaties nog maar zeer recent onderzocht door gedragswetenschappers. Wat blijkt? Vriendscha…
  continue reading
 
Wat hebben een Olympische mindset, Stoïcisme en Biohacking met elkaar te maken? Meer dan je denkt. In deze aflevering ontdek je hoe de tijdloze principes van de Stoïcijnen Eduard en Govert helpen om stress te managen, discipline op te bouwen en veerkrachtig te blijven—zowel mentaal als fysiek. Combineer dit met de wetenschappelijke kant van biohack…
  continue reading
 
Jos Dolstra is de grondlegger van Body & Mind Language (BML), een methode die beweging en taal combineert om mensen meer bewust te maken van hun innerlijke processen. Ze begon haar carrière als danseres, choreograaf en dansdocent, maar voelde dat er iets ontbrak. Dit leidde haar naar de psychologie en NLP, waar ze op zoek ging naar manieren om taal…
  continue reading
 
Ik heb de afgelopen maanden weer een paar vragen gekregen die ik in deze aflevering beantwoord. 0:39 Een paar korte mededelingen (webshop, interviews, nieuwsbrief, YouTube, Engelse versie van mijn Handboek). 2:50 Hoe kom je de winter door als vaster?3:05 Kou4:50 Eet naar behoefte.5:35 Comfortfood binnen de eettijd6:42 Comfortfood buiten de eettijd.…
  continue reading
 
Christianne Noordermeer Van Loo en Rudolf Tolj van de pas opgerichte Olive Oil Academy zijn te gast bij Luck en Sven. Christianne, de executive director, bespreekt de voortgang van de academie en de verschillende kwaliteiten van olijfolie. Rudolf, docent en olijfgaard-eigenaar, legt uit hoe olijfolie te combineren met verschillende ingrediënten. Ze…
  continue reading
 
Bloedsuiker verlagen en hoe houdt je hem stabiel? Welkom bij een nieuwe aflevering van de Corpus Codes podcast! Vandaag bespreken we een onderwerp dat veel mensen raakt: het stabiel houden van je bloedsuikerspiegel. Waarom voel je je soms moe of hongerig na een maaltijd? En hoe voorkom je die vervelende suiker-dip? Samen met Coriene Lodder van Scot…
  continue reading
 
Links: Instagram van Foodwatch Website van Foodwatch APP van Foodwatch voor misleiding Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: 📈 Start met IGNITE9 - online coaching voor maximaal resultaat! Ben jij klaar om in 9 weken toe te werken naar jouw beste fysiek ooit? Geen crashdieet of …
  continue reading
 
Als je bent zoals ik, dan ben je ontelbare keren opnieuw begonnen. Vol goede moed neem je een gezond ontbijt, je zegt nee tegen de traktatie van je collega bij de koffie, maar na de lunch gaat het alweer mis. En wanneer dat gebeurt baal je als een stekker en voel je je zwak. Maar vooral vraag je je af waarom het anderen wél lukt en jij steeds weer …
  continue reading
 
Er komt geen plantaardig Europees Actieplan. Ook komt er geen temperatuurverlaging dier transport, waar transport zieke dieren vaak onbestraft blijft. Méér stikstof, mínder natuur? Einde doding eendagshaantjes in Nederland. Eierprijzen in VS door het dak. Rabobank versobert dierenwelzijnsbeleid, grote zalm ontsnapping, Nederlandse sojayoghurt én...…
  continue reading
 
Focaccia! Dat heerlijke, knapperige brood met deukjes en een flinke scheut olijfolie. In deze aflevering duiken we in de wereld van focaccia: van de klassieke versie uit Genua tot de smeuïge, kaasrijke focaccia di Recco en de tomaat-olijven variant uit Bari. Jonas deelt zijn ontdekkingen, Annie en Tascha hun baktips. Wat is het geheim van een perfe…
  continue reading
 
Govert heeft net de langzame magie van Yin-yoga ontdekt en voelt zich plots zo soepel als een slangenmens. Zijn podcastpartner (en zelfverklaarde stijve hark) Eduard is echter niet zo makkelijk te overtuigen. In deze aflevering hoor je hoe Govert alle mogelijke, en soms hilarische, strategieën uit de kast trekt om Eduard over te halen om ‘gewoon ee…
  continue reading
 
Links: FIT WHEY PROTEIN & FIT VEGAN PROTEIN Eiwithefboomtheorie Eet je meer als je met een groep aan tafel zit? [Onderzoek] Is eiwit meer verzadigend artikel Collageen studie 1 - Collageen studie 2 Nieuwe studie over hoge eiwitinname en spierbescherming Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in …
  continue reading
 
3 tips die niet heel "conventioneel" zijn, maar wel je leven (en afvalproces) minder gecompliceerd kunnen maken! ****** Als er één ding is wat ik DAGELIJKS heb gebruikt om me te motiveren tijdens het afvallen, dan is het wel mijn Afval Excel Sheet. Echt echt echt mijn redmiddel! Manifesteren van je droomleven? Check de 11 Dagen Manifestatie Challen…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik wat ik zelf doe tegen migraine en hoofdpijn. Ik heb het over: - Elektrolyten en hoofdpijn / migraine: zout en magnesium - Voeding en hoofdpijn / migraine: koolhydraatarm eten en een stabiele bloedsuiker - Spijkermat - Dry needling Supplementen - Magnesium https://www.bonusan.com/nl-NL/magnesium-malaat-citraat-poeder/0336 …
  continue reading
 
Hoe kunnen we 'Goed Werken'? Isabel geeft in onze podcast praktische tips voor werknemers, werkgevers en ondernemers over hoe we welzijn en productiviteit kunnen blenden. Minder afleiding en meer focus. Hoe we slimmer hybride kunnen werken. En wat de rol is van technologie in onze afleiding & productiviteit. Isabel is founder van The School for Foc…
  continue reading
 
Tijd voor wat meer balans en een beetje afvallen. In deze video vertel ik je over alle wijzigingen die ik heb toegepast en de dingen die ik doe om wat kilo's te verliezen. Ik geef je inzicht in mijn aanpak en bespreek alles met je! Doe mee met het Word Fit Addict programma. Meld je nu aan via ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wordfitaddict.nl/programma⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen