De Paardenpodcast van Horse in Mind, door Rianne Dekker. Dé podcast over verbetering van paardenwelzijn.
…
continue reading
Welkom bij Speak Your Mind, een podcastserie waarin we mentale klachten van jongeren en young professionals bespreekbaar maken. De veranderende samenleving vraagt steeds meer veerkracht en wendbaarheid van ons allemaal. Dit kan een uitdaging zijn voor jongeren en young professionals die zelf nog in ontwikkeling zijn. Daarom wil het Lectoraat 'Leren floreren' door middel van praktijkgericht onderzoek inzicht krijgen in beïnvloedende factoren als het om het floreren van jongeren en young profe ...
…
continue reading
Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In deze twee-wekelijkse podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met de hulp van mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ik leg jou onder andere uit hoe je correct moet ademen, hoe je je emoties wel kunt toelaten maar ze dan ook weer kunt laten gaan, hoe je geluk ervaart zonder er actief naar op zoek te gaan, hoe je zelfliefde en zelfc ...
…
continue reading
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
…
continue reading
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
…
continue reading
Find the English transcript of the podcast series on https://medium.com/montgó-mindset In deze podcast verkennen we de krachtige connectie tussen geest, lichaam en ziel en delen we inspirerende verhalen, inzichten en praktische tips om je te helpen je eigen balans te vinden. Of je nu op zoek bent naar meer rust, zelfvertrouwen, mindfulness of gewoon wat positieve energie, onze gesprekken en gasten zullen je begeleiden op een reis naar een vervuld leven. Abonneer je vandaag nog en laat ons je ...
…
continue reading
Adem mee met Veerle Dobbelaere via haar podcast 'Ademruimte' en kies ervoor te investeren in meer ademruimte voor jezelf. Veerle neemt je via zes oefeningen mee in de wereld van ontspanning, levenskracht, mindfulness, bodyscan en emoties.
…
continue reading
De BOOST! podcast is dé podcast die je inspireert en motiveert op het gebied van body, food en mind. Host Kaatje De Coninck neemt je elke aflevering mee in openhartige gesprekken met inspirerende gasten. Ontdek hun persoonlijke verhalen, ervaringen en inzichten over hoe zij streven naar een gezond en gelukkig leven en balans vinden.
…
continue reading
Welkom bij de KoalaYoga podcast! Je vindt hier geleide mindfulness meditaties en ademhalingsoefeningen.
…
continue reading
Verbind jezelf met de klanten waar jij graag mee werkt door middel jouw awesome vibe in tekst te vertalen. Hoe doe je dat, wat heeft de wet van aantrekkingskracht daarmee te maken en waarom je daar geen bedachte marketingtrucs voor nodig hebt! Energy first, strategy later. 💛
…
continue reading
De drie vrienden die je altijd al had willen hebben, nu in handig zakformaat. Een wekelijkse ontmoeting met Jason (bedenker van tv-formats), Adam (componist/muzikant) en Esmee (wijnjournalist en copywriter). Schuif virtueel aan en dompel je onder in een uur cultureel gekeuvel. Scoops en reviews van nieuwe series, muziek, films en boeken, maar ook opmerkelijke en nergens heengaande verhalen uit het echte leven van deze drie fortysomethingers uit Amsterdam.
…
continue reading
Dit is Mind Your Business! De podcast waarin Ronnie Couwenberg en zijn gasten praten over het ontwikkelen van een groeimindset, ondernemen en het leven van je beste leven. Tune in en laat je inspireren!
…
continue reading
Afvallen zonder dieet. Het kan! Zelf ben ik ruim 30kg afgevallen zonder dieet. Ik help je graag met nieuwe inzichten door middel van deze podcast. Zodat jij ook kan afvallen zonder dieet. Wil je meer inspiratie? Volg mij dan zeker op Instagram @mind.ur.body
…
continue reading
Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca en ik ben mindfulness docent. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren en mindfulness bij te brengen hierdoor is deze podcast ontstaan. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon. Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe. De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness. Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: ...
…
continue reading
Duco Kanij behandelt in zijn vlogs en podcasts problemen binnen en buiten het lichaam van de mens. Hij doet dit middels zijn methode, Methode Kanij, en wilt zo mensen helpen zelf gelukkig, gezond en welvarend te worden. Heb jij een vraag, wil je iets weten of een fysieke klacht waar je maar niet vanaf komt? Stuur ons dan een e-mail naar info@methode-kanij.nl en wie weet behandelen we jou vraag of klacht in de volgende vlog of podcast.
…
continue reading
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, coach, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van gelu ...
…
continue reading
'Change is the only constant in life' vertelde Heraclitus in een ver verleden. Daar had hij toen al gelijk in. Onze wereld is steeds aan het veranderen en het is aan organisaties om te kunnen blijven volgen. Als Change Agency heeft SiRCLE veel ervaring met deze constante veranderingen en daarom zitten wij elke 6 weken samen met experts rond Change. Change gedreven door de markt, technologie, interne beslissingen of nog veel meer: het komt allemaal aan bod! We wensen je veel luisterplezier en ...
…
continue reading
Podcast van Michael en Cindy Pilarczyk. Over zelfontwikkeling, persoonlijk succes, mentale gezondheid en levenskunst. Wij inspireren jou met praktische info hoe jij je mooiste leven kunt gaan leven. Missie: Join the movement for a healthy, wealthy, happy life!
…
continue reading
Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en zoek je verdere inspiratie? Of wil je meer weten over de oorsprong van mindfulness en het boeddhisme? Dan nodigen we je uit om aan te sluiten! Moderne mindfulnesstraining maakt gebruik van eeuwenoude technieken en inzichten uit het boeddhisme. Deze blijken nog steeds relevant en ondersteunend te zijn in ons moderne leven. Bij de boeddhistische leer hoef je niets te geloven, maar we nodigen je uit om je gewoon mee te laten nemen ...
…
continue reading
Verbeter je nachtrust en begin je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Krijg toegang tot alle 90+ slaapmeditaties en sessies met slaapmuziek en natuurgeluiden door een abonnement te nemen via https://podcasters.spotify.com/pod/show/loes-van-dokkum/subscribe Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart. ✨🙏
…
continue reading
Een podcast over een happy en relaxt leven. Over selfcare, relaties, yoga, mindfulness, meditatie, de liefde, ademhaling, alles om goed in je vel te zitten. Relax & feel good! Martine Hilverda werkt als holistisch coach en yogadocente afwisselend in Nederland en op Ibiza. www.innerblisscompany.nl
…
continue reading
Het is onze OERsterke missie dat ieder mens de juiste kennis en vaardigheden heeft voor een optimale zelfzorg. Drs. Richard de Leth interviewt diverse pioniers, experts en dwarsdenkers om samen het gezondheidsvirus te verspreiden. Sluit jij je ook aan?
…
continue reading
#METZNALLEN De Podcast is vóór iedereen en mét iedereen. Gwen van Poorten duikt iedere week met bekende en onbekende gasten in de anonieme vragen van luisteraars. Van mindfulness tot sex en van financiën tot Tinder. Alles komt aan bod! Met z’n allen, want samen is beter dan alleen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Hoe kunnen de leringen van de Boeddha ons helpen tijdens herstel van verslaving? In Recovery Dharma beoefenen we mindfulness en compassie, om onszelf te bevrijden van het lijden veroorzaakt door verslaving. Tijdens deze podcast lezen we uit het Recovery Dharma boek en delen we over onze eigen ervaringen die we tegenkomen tijdens herstel van verslaving, en welke tools ons hierbij helpen. Dit zijn slechts persoonlijke ervaringen, en geen universele waarheid. Zoals de Boeddha zei: "Doe eerst ze ...
…
continue reading
Jij Bent Genoeg is een Nederlandstalige podcast waarin ik deel over mijn eigen Human Design-experiment en de inzichten die daaruit voortkomen, doorheen mijn unieke filter van 5/1 emotionele Projector, Linkerhoek Kruis van Beroering. Af en toe kan je ook genieten van een speciale aflevering waarin ik in gesprek ga met een andere Human Design-beoefenaar.
…
continue reading
Welkom bij de podcast van de Energiek Leven Academy voor bewuste en ondernemende vrouwen, die hun energie en gezondheid next level willen brengen. Orthomoleculair therapeut en holistisch coach Valérie Pas is gefascineerd door de kracht van voeding, leefstijl en mindset om energiek, gezond en gelukkig door het leven te gaan. Daarvoor onderzoekt ze de relatie tussen body mind & soul en gaat in gesprek met professionals die op hun unieke manier mensen bijstaan in hun persoonlijke groei. Laat je ...
…
continue reading
In de Dingen Duiden podcast bespreek ik iedere aflevering een onderwerp op het gebied van wetenschap, filosofie, psychologie en nog veel meer. Soms met een gast, soms zelf. Ik vind ontzettend veel dingen interessant. Van evolutiebiologie tot mindfulness en van duurzaamheid tot onsterfelijkheid. Ik probeer te begrijpen hoe de wereld in elkaar zit, zodat ik aan de hand daarvan bewustere keuzes kan maken. En jij hopelijk ook! 📓 Shownotes vind je op https://susandullink.nl/podcast/
…
continue reading
Ik ben Nicoline, ik ben Mindful Filosoof en help jou bij het vinden van het (jouw) goede leven. Iedere week zet ik een nieuwe meditatie online, zodat je de week met een mindful moment kan beginnen. Ik geef Mindfulness Trainingen in en om Amsterdam en begeleid als Filosofisch Coach mensen bij het onderzoeken van hun levensvragen. Luister deze podcast als je elke maandag met mij wil mediteren!
…
continue reading
De Changing Life Podcast is de podcast van Changing Life. Changing Life is bekend als de ontwikkelaar van Personal Body Plan en Personal Mind Plan. In de Changing Life Podcast staan de drie onlosmakelijk verbonden domeinen Body, Mind & Life centraal om jou te helpen meer uit het leven te halen. De host is Tom Barten, de oprichter van Changing Life. Iedere aflevering gaat hij in gesprek met een interessante gast die zijn kennis met jou deelt.
…
continue reading
De Dick Voormekaar Podcast is dé podcast over Feyenoord! Vanuit Rotterdam bespreken schrijver en Feyenoord-volger Michel van Egmond en clubwatcher Martijn Krabbendam de meest belangrijke en onbelangrijke zaken rondom Feyenoord.
…
continue reading
Een podcast waar, mindset, persoonlijke ontwikkeling en zakelijk succes centraal staat. Bij Mindsetters zoomen we in op de Mindset die nodig is om je doelen te bereiken. We interviewen buitengewone mensen over hun buitengewone mindset die nodig is geweest om te komen waar ze zijn. Van topsporters, tot ondernemers op het gebied van o.a. gezondheid, zakelijk succes en geluk. Set your mind, to achieve your goals.
…
continue reading
Ont-moeten gaat over jezelf ontdoen van moeten zodat je de meest mooie versie van jezelf mag ontmoeten. Een podcast over de weg naar innerlijke wijsheid, het vergroten van je bewustzijn en persoonlijk leiderschap. Hoe je moeiteloos en intuïtief kunt ondernemen zonder daarbij je daadkracht en ambitie te hoeven verliezen. Ik neem je mee op mijn persoonlijke reis hierin als ondernemer; in al mijn kwetsbaarheid en openheid deel ik mijn kennis, inzichten onzekerheden en successen. #Mindset #Mindf ...
…
continue reading
In de VGCt podcast luister je naar de de meest recente wetenschappelijke inzichten op het gebied van evidence based behandelingen, met in het bijzonder cognitieve gedragstherapie. De podcast is bedoeld voor professionals in de klinische praktijk, maar is ook erg relevant voor iedereen met interesse in cognitieve gedragstherapie. De Vereniging voor Gedrags- en Cognitieve therapieën is de wetenschappelijke vakvereniging voor cognitief gedragstherapeuten en cognitief gedragstherapeutisch werker ...
…
continue reading
De podcast voor vrouwen die klaar zijn met lijnen en diëten en nu eindelijk een gezonde relatie met eten en zichzelf willen ontwikkelen. Ik ben Diana van Dijken, Voedingspsycholoog en begeleid vrouwen op weg naar meer rust rondom eten. Wil jij de regie terug over je eetgedrag? Weer lekker in je vel zitten? Rust in je hoofd? Genieten van lekker eten en je strijd met eten loslaten? Kortom wil jij een gezonde relatie met eten en jezelf? Dan is deze podcast echt wat voor jou! Gratis downloads, i ...
…
continue reading
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe bouw ik aan een positief lichaamsbeeld? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en online trainer en ...
…
continue reading
Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het leven van alledag. Onderwerpen: rondom stress, voeding, sport en bewegen, herstel vermogen, vitaliteit en gezondheid. Met: Nancy de Vos, ke ...
…
continue reading
Gratis gesprekje 0001 Cover art photo provided by Samuel Zeller on Unsplash: https://unsplash.com/@samuelzeller
…
continue reading
Welkom bij ",SelfQuest" de ultieme bron voor leiders van grote organisaties die streven naar persoonlijke en professionele groei. In deze podcast bespreken we diverse onderwerpen die je zullen helpen je volledige potentieel als leider te bereiken. We beginnen met het overwinnen van angsten en leven in het moment, waarbij we technieken zoals mindfulness en het herdefiniëren van fouten onderzoeken. We behandelen hoe je zelfvertrouwen en moed kunt cultiveren om beslissingen te nemen en actie te ...
…
continue reading
De Mindsetpsycholoog Podcast is voor jou als je voelt dat jij hier bent om jouw mooiste te leven te creëren op jouw voorwaarden. In deze podcast leer je hoe jij jouw mind kunt leren begrijpen en masteren terwijl je tegelijkertijd samenwerkt met de universele wetten. Zodat jij AL jouw persoonlijke en zakelijke doelen gaat realiseren op een manier die goed voelt voor jou. Ik deel vele LIFE CHANGING tools, waardevolle kennis en persoonlijke inzichten met je, die mij en de duizenden mensen die i ...
…
continue reading
Joy zet alles opzij om haar terminaal zieke moeder nog één onvergetelijke laatste zomer te bezorgen. Podcastmaker Lotte van Gaalen volgt moeder en dochter tijdens deze zomer op de voet en probeert hun relatie te ontrafelen. Aan het begin van de zomer vraagt Joy Lotte om hulp. Joy’s moeder Tammy is een actieve vrouw van 59. De twee zijn erg close. Nu heeft Tammy in één klap de diagnose uitgezaaide alvleesklierkanker. De artsen geven haar aanvankelijk nog een jaar. Joy wil graag geluidsopnames ...
…
continue reading
In de podcast kronieken bespreekt Donata van der Rassel onderwerpen die te maken hebben met spiritueel leven. Een spiritueel leven is bewust leven vanuit de gedachte dat er meer is tussen hemel en aarde. Er komen onderwerpen aan bod als de nieuwe tijd, selfcare, waarneming, reïncarnatie en meer. Als jarenlange uitgever van mind-body-spirit boeken komen er ook heel wat boekentips voorbij. Meer informatie over Donata en haar nieuwetijds uitgeverij kun je vinden op www.aurora-concepts.com
…
continue reading
In deze podcast gaan Bedrock's Rosa & Lisanne in gesprek met experts op het gebied van bewust, duurzaam en gelukkig leven. De podcast is een onderdeel van het platform Bedrock.nl, een online magazine voor een bewuste en gezonde levensstijl. De pijlers zijn simpel: mind, body en better world. Op Bedrock.nl vind je dagelijks informatie en inspiratie die je verder helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling. We bieden tools in de vorm van praktische tips, tricks en how to’s. Zo helpen we je niet a ...
…
continue reading
Een Nederlandse podcast vol met NLP-oefeningen en nog veel meer leuks. Gemaakt door de trainers van het opleidingsinstituut De eerste verdieping Opleidingen uit Delft, Zoetermeer en Amersfoort. Om lekker te luisteren, te verdiepen en van te genieten! ‘En meer’ staat voor Systemisch Werk, Body Mind, neurobiologie, neuropsychologie, coaching en alles waar we zelf ook blij van worden. Sinds 2004 geeft Opleidingsinstituut 'De eerste verdieping' voeding voor hoofd, hart en buik met erkende opleid ...
…
continue reading
Welkom dit is de And Heart podcast, over leven en leiden vanuit je hart met Tess Keijzer, hart intelligentie expert, leiderschap en transformatie coach. Voor vrouwelijke leiders, CEO’s managers en ondernemers. Vrouwen die impact willen maken, een change maker zijn, en hun mooiste leven willen leiden. Niet enkel vanuit ratio, logica en mind, en wel vanuit hart, soul en purpose. Jouw waarheid leven. Vol zelf liefde, vervulling en met een flinke dosis lef. Tess neemt jou mee in de wereld van we ...
…
continue reading
1
Innercast Podcast Een handreiking voor een lichter leven, en inspiratie om thuis te komen bij zelf.
Sietske Hintzen
Voel jij je regelmatig overweldigd en kom je niet aan jezelf toe? En vraag jij jezelf af hoe jij jezelf kunt helpen om te “leven” in plaats van te “overleven” in deze drukke wereld vol met prikkels en informatie met alles wat je moet, en wil en wat er op je af komt en op je bordje ligt ? Wil jij werken aan jezelf en zo meer in balans komen en vrede in jezelf vinden? Wil jij meer rust ervaren en ontspanning en kracht? In deze podcast krijg je een handreiking met inspiratie, praktische tools, ...
…
continue reading
Hey there! I'm Roula, and I believe in the magic, wisdom, and inspiration found in every life story. On this podcast, I chat with guests from all walks of life, diving into their unique experiences to find moments of triumph, and lessons from challenges. Together, we explore the ups and downs, the funny moments, the embarrassing stories, and the heartwarming tales that make up the fabric of life. You'll hear it all – from awkward mishaps to heartwarming victories! But that's not all! I also ...
…
continue reading
Psycholoog|onderzoeker Sjanett de Geus in gesprek met inspirerende gasten uit binnen- en buitenland op weg naar meer vrijheid, wijsheid en overvloed.
…
continue reading
Voel je binnen 15 minuten per dag weer VA-VA-VOOM met de Get Your Healthy & Sexy Back podcast!
…
continue reading
Als je meer snapt van jezelf, wordt het leven leuker! Want als je echt begrijpt hoe je in elkaar zit en je door hebt waarom je bent zoals je bent, kun je er het beste uithalen. Deze podcast vol diepgang is voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, een stapje verder wil, inspiratie zoekt voor het (dagelijkse) leven en interesse heeft in persoonlijke ontwikkeling & groei. Maar ook als je met mensen werkt, bijvoorbeeld als coach, trainer of op een andere manier, zul je uit elke aflever ...
…
continue reading
1
#47 Volg deze 7 stappen voor een goede ochtendroutine en start je dag op de allerbeste manier.
15:37
15:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:37
Wist je dat 80% van je dag bepaald wordt door de eerste 30 minuten na het opstaan? Of je die dag veel stress zult ervaren, je focus zult kunnen behouden en je doelen haalt, dat bepaal je voor een groot deel in dat eerste half uur. Want de manier waarop je opstaat en wat je direct daarna doet, dat heeft een niet te onderschatten impact op al deze fa…
…
continue reading
1
Mindfulness special - Wandelmeditatie
18:54
18:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:54
Een conferentie als het najaarscongres doet altijd een groot appèl op onze cognitieve vaardigheden: veel informatie, veel interactie en veel verschillende stimuli die voortdurend op ons afkomen. De recent opgerichte sectie Mindfulness-Based CGT biedt je daarom dit jaar de mogelijkheid om even aan deze hectiek te ontsnappen en een moment te nemen om…
…
continue reading
1
Thomas D'Havé: ‘Het moderne leven verstoort onze genen en vormt een sluipende onzichtbare belasting‘
1:11:20
1:11:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:20
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Ervaringsverhaal van Olivier en Luuk vertelt over @ease
41:07
41:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:07
Welkom en goed dat je luistert naar de podcast Speak Your Mind. Vind jij het ook wel eens lastig om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken? Jij bent niet de enige. In deze podcastserie vertellen jongeren hun ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid. Jongeren delen tips en tricks met je zodat ook jij…
…
continue reading
1
In gesprek met Kathelijn Brouwers
1:01:31
1:01:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:31
In deze aflevering van de podcast ga ik in gesprek met Kathelijn Brouwers, een 1/3 Milt Projector op het Rechterhoek Kruis van Bewustzijn, professional analist en family practitioner in opleiding aan de IHDS, mama van 2 kinderen en sinds kort woonachtig in België. Met Kathelijn praat ik over het verschil tussen 7- en 9-gecentreerd ouderschap, over …
…
continue reading
1
#71 - Van Burn-out naar balans: Candice uit Blind Getrouwd haar weg naar zelfzorg en positief denken
41:46
41:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:46
In deze inspirerende podcast vertelt Candice uit Blind Getrouwd openhartig over hoe ze zichzelf hervond na een zware periode. Ze deelt hoe ze tijdens haar burn-out leerde om het positieve in elke situatie te zien, ook al is dat niet altijd gemakkelijk. Candice benadrukt het belang van pauzes nemen, grenzen stellen en jezelf de ruimte geven om te he…
…
continue reading
1
Vipassana meditatie gebaseerd op Mahasi Sayadaw - Uitgebreide instructies 🕑 1 uur
59:38
59:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:38
In de vorm van een geleide meditatie geef ik vipassana meditatie instructies gebaseerd op de methode van Mahasi Sayadaw. Deze meditatie beginnen we met intenties en wensen, waarna wordt overgegaan tot de vipassana beoefening. Deze meditatie duurt een uur en is erop gericht om inzicht en daarmee wijsheid te ontwikkelen. 🙏✨ Gerjan Schoemaker Meditati…
…
continue reading
1
How Building Self-Worth, Integrity, and Healthy Boundaries Are Antidotes to Codependency and Dysfunctional Patterns with Barb Nangle
1:08:51
1:08:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:51
Send us a text In this episode, explore the transformative journey of overcoming codependency through the personal story of Barb Nangle who discovered the importance of boundaries at 52. Emphasized is the deep dive into the 12-step recovery programs like Al Anon and Codependents Anonymous, the significance of building self-worth, and the pivotal ro…
…
continue reading
1
Podcast #222 Heel je innerlijke kindwonden!
27:03
27:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:03
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
#8 Zelfzorg, Medicine Wheel
28:21
28:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:21
In deze podcastaflevering kan je het belang van zelfzorg leren en luisteren naar je lichaam, geïnspireerd door het medicine wheel uit het sjamanisme. We verkennen hoe dit wiel ons helpt om de balans in ons leven te herstellen door bewust te leven inharmonie met de natuur, de seizoenen en de cycli van de maan en de zon. Zelfzorg wordt gepresenteerd …
…
continue reading
1
#72. Over bewegen, sporten en je laten leiden door je Apple Watch
1:11:48
1:11:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:11:48
In deze aflevering ga ik in gesprek met Rosa over bewegen, sporten en de negatieve associaties die daarmee gepaard kunnen gaan. Maar uiteraard stipten we nog veel meer onderwerpen aan die samen hangen met intuïtief eten, een gezonde relatie met eten en jezelf en zelfzorg. De mini cursus Ditch de dieetmentaliteit en de cursus Intuïtief eten voor kin…
…
continue reading
1
S05E13: Culinaire Trip(tyque)
1:34:48
1:34:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:34:48
Martijn Krabbendam en Michel van Egmond krijgen een zeer uitgebreide lunch aangeboden van Michelinrestaurant Triptique in Wateringen. Tussen het eten door hebben de mannen het natuurlijk over Feyenoord en alles daar omheen... https://triptyque.nl/ Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://a…
…
continue reading
1
#46 Ochtendmeditatie: Welkom, nieuwe dag.
11:35
11:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:35
Deze meditatie is bedoeld om in bed te doen, terwijl je wakker wordt. Ze stelt jou in staat een bewuste goede start te maken in een nieuwe dag vol nieuwe kansen. Blijf rustig liggen, luister en geniet van wat de meditatie met jou doet. Start daarna heel bewust jouw dag op. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis start…
…
continue reading
1
Ervaringsverhaal van Jessica over stress, zelfinzicht en acceptatie
26:14
26:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:14
Welkom en goed dat je luistert naar de podcast Speak Your Mind. Vind jij het ook wel eens lastig om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken? Jij bent niet de enige. In deze podcastserie vertellen jongeren hun ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid. Jongeren delen tips en tricks met je zodat ook jij…
…
continue reading
1
News on bio adaptive /key therapy - interview with the CEO of Keytec
40:50
40:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:50
Welcome to the podcast! Today, we're at Van Der Valk Restaurant Hotel, in Eindhoven and we go international! Joining us is Ulrich Burr, the CEO of Keytec GmbH and creator of the key technology devices: physiokey, medkey, sanakey and dermakey. We talk about some exiting news and development in the bio adaptive therapy field. Highlights: Introduction…
…
continue reading
1
Case study: bio adaptieve therapie met physiokey, interview met Carel Schott
25:01
25:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:01
Welkom bij de Corpus Codes Podcast. In deze aflevering deelt Carel Schott, één van de meest ervaren therapeuten in Nederland, zijn inzichten over bio adaptieve therapie en specifiek de physiokey. Vanuit zijn achtergrond in sportbegeleiding, fysiotherapie, psychologie, fascia - fitheid en herstel, is Carels aanpak breed en praktisch gericht. Hoewel …
…
continue reading
1
#158 Euthanasie of nog meer proberen? Een moeilijke keuze - Carly Salet
36:14
36:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:14
Wat doe je als je paard al langere tijd kwakkelt en je niet zeker weet of het nog goed komt? Hoe lang blijf je nieuwe dingen proberen? Hoeveel specialisten en stalgenootjes vraag je om raad? Hoe besluit je dat inslapen nu echt de beste optie is? En hoe krijg je daar vrede mee? Allemaal vragen die paardeneigenaren wellicht herkennen als je voor deze…
…
continue reading
1
Gene Smeets: 'Een loopanalyse bij bewegingsklachten geeft meer informatie dan lichamelijk onderzoek'
1:06:39
1:06:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:06:39
Gene Smeets is fysiotherapeut en oprichter van MovMed. Hij heeft een radicaal nieuwe visie op bewegen waarmee de meest hardnekkige pijnklachten geëlimineerd kunnen worden. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
…
continue reading
1
EPISODE 11 - RECLAIMING LIFE - FABIENNE'S JOURNEY THROUGH STRUGGLE TO STRENGTH
38:59
38:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:59
Welcome to a transformative episode of the Montgó Mindset podcast. Today, our host Connie Fluhme sits down with Fabienne, a client of Montgó Lifestyle, who courageously shares her powerful journey from struggle to self-discovery. After facing overwhelming challenges—divorce, a strained relationship with her son, and battles with addiction and burno…
…
continue reading
1
Mindfulness special - Zitmeditatie
24:46
24:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:46
Een conferentie als het najaarscongres doet altijd een groot appèl op onze cognitieve vaardigheden: veel informatie, veel interactie en veel verschillende stimuli die voortdurend op ons afkomen. De recent opgerichte sectie Mindfulness-Based CGT biedt je daarom dit jaar de mogelijkheid om even aan deze hectiek te ontsnappen en een moment te nemen om…
…
continue reading
1
S05E12: At the end of the day we're all human beings
1:39:28
1:39:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:39:28
Krijg een exclusieve 15% korting op eSIM data-bundels van Saily! Download Saily de app en gebruik de code dvoormekaar of ga naar saily.com/dvoormekaar 🌏 Profiteer van de exclusieve Black Friday NordVPN-aanbieding + 4 maanden extra → https://nordvpn.com/dvoormekaar Abonneer je zonder risico met onze 30 dagen geld-terug-garantie! ✌️ Michel en Martijn…
…
continue reading
1
Gelijkmoedigheid & Innerlijke Vrede Meditatie - Upekkha - Brahma Vihara Meditaties 4 van 4
31:44
31:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:44
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, overgave, vertrouwen en diepe innerlijke vrede. De zinnen die we in deze meditatie uitspreken zijn: "Dat ik innerlijke vrede mag hebben, bij voorspoed en tegenslag. Dat ik mij mag openen voor het leven zoals het zich ontvouwt.” Waarna we onze gelijkmoedigheid gecombineerd me…
…
continue reading
1
De meest voorkomende mentale klachten bij jongeren, zelfinzicht en acceptatie met Ilke van Oosten
31:40
31:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:40
Welkom en goed dat je luistert naar de podcast Speak Your Mind. Vind jij het ook wel eens lastig om je mentale gezondheid bespreekbaar te maken? Jij bent niet de enige. In deze podcast vertellen jongeren hun ervaringsverhaal met betrekking tot het bespreekbaar maken van hun mentale gezondheid. Jongeren delen tips en tricks met je zodat ook jij na h…
…
continue reading
1
#45 De ongelukkige koning: een boeddhistisch verhaal dat jou leert hoe je rust en geluk creëert.
10:52
10:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:52
Voel je je soms schuldig omdat je zoveel hebt om dankbaar om te zijn maar geen rust of geluk ervaart? Je bent niet alleen. Zelfs de koning in dit boeddhistisch verhaal zocht raad bij een monnik. Hij had alles wat hij maar wilde, werd bediend op zijn wenken, maar het geluk en de rust bleven onbereikbaar. Luister naar wat de monnik hem leerde en ga o…
…
continue reading
1
Mede-vreugde meditatie - Mudita - Brahma Vihara Meditaties 3 van 4
30:33
30:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:33
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van mede-vreugde of ook wel altruïstische vreugde genoemd. Dat we onszelf met vreugde mogen vervullen als we geluk of voorspoed bij een ander opmerken. De zinnen die we in deze mede-vreugde meditatie gebruiken zijn: "Dat jouw geluk mag aanhouden. Dat jouw geluk nog groter mag worden. Dat jouw gel…
…
continue reading
1
Podcast #221 Verlost van de ziekte van Lyme in 1 week
36:45
36:45
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:45
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
Compassie Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 2 van 4
30:09
30:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:09
Dit is een geleide compassie meditatie, gericht op de wens dat alle wezens bevrijd mogen zijn van pijn en lijden. We gebruiken met name zinnen die traditioneel in het Theravada boeddhisme worden gebruikt bij compassie meditatie. Verschillende scholen en leraren gebruiken hiervoor enigszins verschillende zinnen, de zinnen in deze meditatie zijn een …
…
continue reading
1
From Addiction to Breaking Free: Journey Through Porn Addiction Leading To Finding Strength, Mentorship, and a New Purpose with Nick Drivas
59:08
59:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:08
Send us a text In this heartfelt and raw episode, my guest Nick Drivas shares his gripping journey through porn addiction starting from the young age of 12, the immense loneliness he faced growing up with a sick grandmother, and how he used porn, junk food, and isolation as coping mechanisms. As his addiction deepened, Nick discusses his struggles …
…
continue reading
1
Metta Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 1 van 4 - Traditionele zinnen
30:10
30:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:10
Dit is een geleide Metta Meditatie. Metta is gericht op het ontwikkelen van een onvoorwaardelijke en onbegrensde liefdevolle vriendelijkheid. In deze meditatie gebruiken we de traditionele zinnen: - Dat ik gezond mag zijn - Dat ik veilig mag zijn - Dat ik mag komen tot vrede - Dat ik gelukkig mag zijn Deze wensen richten we op verschillende groepen…
…
continue reading
1
S05E11: Priester Priske zorgt voor ommekeer
1:38:37
1:38:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:38:37
Martijn Krabbendam en Michel van Egmond hebben het over de ommekeer bij Feyenoord en De Klassieker die voor de deur staat. Verder: een glansrol voor MbaPip & Barolo-wijn. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.…
…
continue reading
1
Mark Gober: ‘The power of consciousness is used far too little in medicine'
59:27
59:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:27
Mark Gober was a New York investment banker, a partner of a Silicon Valley company and is now the author of the Upside Down series of six books, including An End to Upside Down Medicine, with the subtitle ‘Why Consciousness Is Needed for a New Paradigm of Health’. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Califo…
…
continue reading
1
#157 Pensionstallen stoppen er massaal mee - Hester Bouwman
41:33
41:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:33
Waarom stoppen er steeds meer pensionstallen? Hester vroeg het zich af en stelde vragen aan diverse voormalig pensionhouders door het hele land en aan pensionklanten. In deze aflevering gaan we in op de antwoorden die op die vragen gekomen zijn. Je hoort meer over de problemen die stalhouders ervaren, hoe ze omgaan met stijgende kosten en waarom he…
…
continue reading
1
#44 Wat kun je doen als niets heeft geholpen om rust te creëren in je hoofd?
10:20
10:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:20
Wat kun je nog doen als niets heeft geholpen om rust te creëren in je hoofd? Het is een vraag die heel veel mensen zich stellen. Jij misschien ook. In onze geest gaat het er namelijk soms erg wild aan toe. De gedachten blijven maar komen, ze vechten om onze aandacht, ze roepen allemaal door elkaar. En wij, wij willen gewoon dat het ophoud. We wille…
…
continue reading
1
S05E10: 'De Deense Ken is uit de verpakking gesprongen'
1:36:04
1:36:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:36:04
🌏 Profiteer van de exclusieve NordVPN-aanbieding + 4 maanden extra → https://nordvpn.com/dvoormekaar Abonneer je zonder risico met onze 30 dagen geld-terug-garantie! ✌️ Michel van Egmond en Martijn Krabbendam hebben het in De Huismeester over de galavoorstelling van Feyenoord bij Go Ahead Eagles: heeft Brian Priske het nu op de rit of maakt één zwa…
…
continue reading
1
#70 - Ouder worden zonder angst: Laura Janssens van @nietnulaura over zelfzorg en creativiteit
57:08
57:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
57:08
In aflevering 70 van de BOOST! Podcast spreken we met Laura Janssens, een getalenteerde freelance illustrator en cartoonist uit Antwerpen. Je kent haar waarschijnlijk van haar populaire webcomic "Niet Nu Laura", waarin ze op humoristische wijze haar dagelijks leven, ideeën en gedachten verbeeldt. Daarnaast is ze de geestelijke moeder van de schatti…
…
continue reading
1
Podcast #220 De kracht van vrouwelijke energie.
1:07:07
1:07:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:07
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
S05E09: De Don Delegeert
1:47:36
1:47:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:47:36
De topwedstrijden voor Feyenoord staan weer voor de deur. Michel van Egmond en Martijn Krabbendam bespreken de week van de international football writer bij Oranje en hoe het Nederlands elftal de grote schrijver maar weinig kan boeien. Ook gaat het over de nieuwe technische structuur bij de Rotterdammers en wordt uiteraard Mario Been ingebeld. Aanr…
…
continue reading
Als je altijd het gevoel hebt dat je te veel dingen moet doen en als je daardoor stress ervaart en ongelukkig bent, luister dan vooral naar dit verhaal. Het vertelt jou hoe je de kunst van minder doen beoefent. De Focus Challenge: https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/ Gratis starterspakket om te mediteren: https://flowwithlife.be/starten-met-…
…
continue reading
1
Wico Mulder: ‘De mentale gezondheid verdient meer urgentie, zeker bij jongvolwassenen‘
1:14:18
1:14:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:18
Wico Mulder is jeugdarts, arts Maatschappij & Gezondheid en coach. Ook is hij werkzaam als netwerkadviseur bij Alles is Gezondheid. Vanaf september t/m april 2025 zijn er 28 nieuwe voorstellingen in theaters in het land. Zie ik jou ook ergens? Check deze link voor alle info en locaties: https://oersterk.nu/theatertoer/ Zie het privacybeleid op http…
…
continue reading
1
#156 Als je kinderpony geen kinderpony blijkt te zijn - Dana
36:17
36:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:17
Je koopt een superleuke pony, samen met je kind. Tijdens het bezoek gaat alles goed en je denkt: dit is de ultieme droompony! Maar eenmaal thuis blijkt deze te gekke kinderpony helemaal niet zo’n geschikte pony voor kinderen te zijn… Met vallen en zelfs gebeten worden tot gevolg. Het overkwam Dana van 9 jaar en in deze rubriek ‘Hooked on Horses’ ve…
…
continue reading
1
S05E08: 'Nine Hwang Hwang gooit de sirene aan op het middenveld'
1:33:13
1:33:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:33:13
🌏 Profiteer van de exclusieve NordVPN-aanbieding + 4 maanden extra → https://nordvpn.com/dvoormekaar Abonneer je zonder risico met onze 30 dagen geld-terug-garantie! ✌️ Gerri Eickhof voor de Arena: https://www.youtube.com/watch?v=pUbvgNKAPvE Ruud van Os met GenZ-teksten: https://www.instagram.com/reel/DAJVZMvtrxk/?igsh=MWNuODVlMTB3N2tuYg== Michel v…
…
continue reading
1
S05E07: Mindfulness met Brian Priske
1:50:15
1:50:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:50:15
Interview Martijn met Brian Priske: https://www.vi.nl/pro/overig/brian-priske-het-voelt-soms-als-pleisters-plakken Martijn Krabbendam en Michel van Egmond zijn weer ouderwets op dreef in deze nieuwe topshow. Ze bespreken onder andere Krabby's trip naar Girona en hoe de grote schrijver onder de indruk was van het interview met Brian Priske. Dit keer…
…
continue reading
1
Podcast #219 Verlost van chronische rugpijn, eczeem en astma weg en kniebrace eindelijk af
42:20
42:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:20
Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
…
continue reading
1
#42 Yoga Nidra De Natuurelementen in jou
16:18
16:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:18
In deze yoga nidra ga je contact maken met de natuurelementen in jouw lichaam en ga je die verbinden met de natuur om je heen. Een yoga nidra oefening is bedoeld om diepgaand te ontspannen en op een zachte manier trauma te verwerken. Tijdens een yoga nidra beland je in een toestand van yoga-slaap, een toestand die tussen slapen en waken in ligt. De…
…
continue reading
1
Lilian Broos van SintLucas en Loeke van den Akker in gesprek over mentale gezondheid bijmbo studenten
41:51
41:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:51
Over de aflevering Loeke van den Akker In de podcast hoor je Loeke van den Akker, afstudeerstudent Toegepaste Psychologie. Binnen het project Speak Your Mind richt zij zich op mbo studenten en gaat ze na welke interventie in de klas helpt bij het bespreekbaar maken van psychische klachten. ... Lilian Broos Lilian Broos is decaan bij SintLucas, zij …
…
continue reading
1
EPISODE 10 - MENTAL RESILIENCE - MARISCHKA KRAMER ON PSYCHOLOGY AND EMOTIONAL WELLBEING
12:54
12:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:54
Welcome to a new episode of the "Montgó Mindset" podcast. In this insightful session, host Connie Fluhme speaks with Marischka Kramer, an experienced psychologist at Montgó Lifestyle. With over 27 years of experience in the field, Marischka shares her deep understanding of the human mind and her approach to helping clients overcome mental health ch…
…
continue reading
1
#71. Waarom de "gezonde school" geen gezonde school is.
22:17
22:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:17
In deze aflevering leg ik je graag uit waarom de "gezonde school" helemaal niet zo'n gezonde school is. De artikelen en onderzoeken waar ik naar verwijs: Diëten verhoogd de kans op een eetstoornis (Shisslak, C.M., Crago, M., & Estes, L.S. (1995)) We hebben minder invloed op ons gewicht, dan lange tijd werd gedacht (Bacon, L., Aphramor, L. (2011)) C…
…
continue reading
1
Mind your Brain! Verschillen en overeenkomsten tussen je brein en je mind(set).
23:20
23:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:20
In deze aflevering van de Corpus Codes neemt host Nancy de Vos je samen met Carel Schott mee in een nieuwe visie op de werking van je hersenen en brein. Tijd om de oude theorie van ons drieledig brein met een reptielen, zoogdieren en menselijk deel te herzien. Je wordt niet gekaapt door voorgeprogrammeerde emoties en daalt niet af in de krochten va…
…
continue reading
1
Hannah Cuppen: ‘Verlatingsangst en bindingsangst zijn tegenpolen die elkaar aantrekken’
1:08:23
1:08:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:23
Hannah Cuppen is expert op het gebied van verlatingsangst en bindingsangst. Ze is auteur van drie boeken over deze onderwerpen. Vanaf september t/m april 2025 zijn er 28 nieuwe voorstellingen in theaters in het land. Zie ik jou ook ergens? Check deze link voor alle info en locaties: https://oersterk.nu/theatertoer/ Zie het privacybeleid op https://…
…
continue reading
1
#155 Ontwikkel de vering in je ruiterzit - Tessa Roos
40:23
40:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:23
Dit element van de ruiterzit wordt vaak overgeslagen: vering! Vering in je lichaam is als ruiter heel belangrijk, vindt Tessa Roos. Het helpt je om harmonieuzer met je paard te bewegen, maakt beweging vloeiender en bovendien makkelijker. Het kost letterlijk minder energie voor jou en je paard als jullie samen goed veren. In deze aflevering vertelt …
…
continue reading