show episodes
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
  continue reading
 
Ben je bezig met mindfulness of een andere vorm van meditatie en zoek je verdere inspiratie? Of wil je meer weten over de oorsprong van mindfulness en het boeddhisme? Dan nodigen we je uit om aan te sluiten! Moderne mindfulnesstraining maakt gebruik van eeuwenoude technieken en inzichten uit het boeddhisme. Deze blijken nog steeds relevant en ondersteunend te zijn in ons moderne leven. Bij de boeddhistische leer hoef je niets te geloven, maar we nodigen je uit om je gewoon mee te laten nemen ...
  continue reading
 
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
  continue reading
 
Find the English transcript of the podcast series on https://medium.com/montgó-mindset In deze podcast verkennen we de krachtige connectie tussen geest, lichaam en ziel en delen we inspirerende verhalen, inzichten en praktische tips om je te helpen je eigen balans te vinden. Of je nu op zoek bent naar meer rust, zelfvertrouwen, mindfulness of gewoon wat positieve energie, onze gesprekken en gasten zullen je begeleiden op een reis naar een vervuld leven. Abonneer je vandaag nog en laat ons je ...
  continue reading
 
De Mindsetpsycholoog Podcast is voor jou als je voelt dat jij hier bent om jouw mooiste te leven te creëren op jouw voorwaarden. In deze podcast leer je hoe jij jouw mind kunt leren begrijpen en masteren terwijl je tegelijkertijd samenwerkt met de universele wetten. Zodat jij AL jouw persoonlijke en zakelijke doelen gaat realiseren op een manier die goed voelt voor jou. Ik deel vele LIFE CHANGING tools, waardevolle kennis en persoonlijke inzichten met je, die mij en de duizenden mensen die i ...
  continue reading
 
Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca en ik ben mindfulness docent. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren en mindfulness bij te brengen hierdoor is deze podcast ontstaan. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon. Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe. De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness. Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: ...
  continue reading
 
Artwork

1
Flow with Life

Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Jouw nummer 1 podcast als stress, angsten of trauma jou beletten om volop te leven, als je je zenuwstelsel wilt reguleren om eindelijk rust en balans te ervaren in geest en lichaam. In deze twee-wekelijkse podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met de hulp van pranayama ademhalingsoefeningen, mindfulness, meditatie en yogatherapie. Ik leg jou onder andere uit hoe je emoties wel kunt toelaten maar ze dan ook weer kunt laten gaan, hoe je geluk ervaa ...
  continue reading
 
Artwork

1
Leef Je Mooiste Leven Podcast

Michael & Cindy Pilarczyk

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Podcast van Michael en Cindy Pilarczyk. Over zelfontwikkeling, persoonlijk succes, mentale gezondheid en levenskunst. Wij inspireren jou met praktische info hoe jij je mooiste leven kunt gaan leven. Missie: Join the movement for a healthy, wealthy, happy life!
  continue reading
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe bouw ik aan een positief lichaamsbeeld? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en online trainer en ...
  continue reading
 
Artwork

1
Never Mind the Podcast

Never Mind the Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Dagelijks+
 
De drie vrienden die je altijd al had willen hebben, nu in handig zakformaat. Een wekelijkse ontmoeting met Jason (bedenker van tv-formats), Adam (componist/muzikant) en Esmee (wijnjournalist en copywriter). Schuif virtueel aan en dompel je onder in een uur cultureel gekeuvel. Scoops en reviews van nieuwe series, muziek, films en boeken, maar ook opmerkelijke en nergens heengaande verhalen uit het echte leven van deze drie fortysomethingers uit Amsterdam.
  continue reading
 
Artwork

1
Mind Your Business

Ronnie Couwenberg

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Dit is Mind Your Business! De podcast waarin Ronnie Couwenberg en zijn gasten praten over het ontwikkelen van een groeimindset, ondernemen en het leven van je beste leven. Tune in en laat je inspireren!
  continue reading
 
Een podcast waar, mindset, persoonlijke ontwikkeling en zakelijk succes centraal staat. Bij Mindsetters zoomen we in op de Mindset die nodig is om je doelen te bereiken. We interviewen buitengewone mensen over hun buitengewone mindset die nodig is geweest om te komen waar ze zijn. Van topsporters, tot ondernemers op het gebied van o.a. gezondheid, zakelijk succes en geluk. Set your mind, to achieve your goals.
  continue reading
 
Als je meer snapt van jezelf, wordt het leven leuker. Dan is het wel handig dat je ook snapt hoe jouw bovenkamer werkt. Met liefde en een berg eigenwijsheid ooit opgezet door Cathelijne. Want, vond zij, als je beter door hebt waarom je bent zoals je bent, kun je er het beste uithalen. Gebaseerd op NLP, Systemisch Werk, Body Mind, neurobiologie, neuropsychologie, coaching en nog veel meer op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Inmiddels vol inspiratie ingesproken door Renée en Jolanda s ...
  continue reading
 
Artwork
 
Welkom dit is de And Heart podcast, over leven en leiden vanuit je hart met Tess Keijzer, hart intelligentie expert, leiderschap en transformatie coach. Voor vrouwelijke leiders, CEO’s managers en ondernemers. Vrouwen die impact willen maken, een change maker zijn, en hun mooiste leven willen leiden. Niet enkel vanuit ratio, logica en mind, en wel vanuit hart, soul en purpose. Jouw waarheid leven. Vol zelf liefde, vervulling en met een flinke dosis lef. Tess neemt jou mee in de wereld van we ...
  continue reading
 
Artwork

1
Peace of Mind Podcast

Nicoline Smalbraak

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, coach, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van gelu ...
  continue reading
 
'Change is the only constant in life' vertelde Heraclitus in een ver verleden. Daar had hij toen al gelijk in. Onze wereld is steeds aan het veranderen en het is aan organisaties om te kunnen blijven volgen. Als Change Agency heeft SiRCLE veel ervaring met deze constante veranderingen en daarom zitten wij elke 6 weken samen met experts rond Change. Change gedreven door de markt, technologie, interne beslissingen of nog veel meer: het komt allemaal aan bod! We wensen je veel luisterplezier en ...
  continue reading
 
Artwork

1
Slaaptijd

Loes van Dokkum

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Krijg toegang tot alle 80+ slaapmeditaties en sessies met slaapmuziek en natuurgeluiden door een abonnement te nemen via https://anchor.fm/loes-van-dokkum/subscribe. ✨🙏 Met Slaaptijd verbeter je je nachtrust en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. De meditaties zijn gebaseerd op oefeningen uit mindfulness, yoga nidra en hypnose en wetenschappelijke inzichten uit neuroscience en psychologie. Hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten ervaart.
  continue reading
 
Een podcast over een happy en relaxt leven. Over selfcare, relaties, yoga, mindfulness, meditatie, de liefde, ademhaling, alles om goed in je vel te zitten. Relax & feel good! Martine Hilverda werkt als holistisch coach en yogadocente afwisselend in Nederland en op Ibiza. www.innerblisscompany.nl
  continue reading
 
Artwork

1
Positiviteitspodcast

Boukje Jongedijk

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Ik ben Boukje Jongedijk. Mijn podcast gaat over positiviteit, een van de gelukspijlers van het leven. In mijn afleveringen ga ik op zoek naar optimistische gasten en experts op het gebied van positiviteit en probeer ik de geheimen van een positieve levenshouding te ontrafelen.
  continue reading
 
Artwork

1
De ELA Podcast

Valérie Pas

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Welkom bij de podcast van de Energiek Leven Academy voor bewuste en ondernemende vrouwen, die hun energie en gezondheid next level willen brengen. Orthomoleculair therapeut en holistisch coach Valérie Pas is gefascineerd door de kracht van voeding, leefstijl en mindset om energiek, gezond en gelukkig door het leven te gaan. Daarvoor onderzoekt ze de relatie tussen body mind & soul en gaat in gesprek met professionals die op hun unieke manier mensen bijstaan in hun persoonlijke groei. Laat je ...
  continue reading
 
Welkom bij de LifeMe podcast! We praten elke aflevering met interessante experten in hun vakgebied over een specifiek thema binnen de Levensstijl Geneeskunde. We onderzoeken welke rol levensstijl speelt om jouw gezondheid te verbeteren, je te beschermen tegen mogelijke chronische ziekten, of om jouw ziekteproces gunstig te beïnvloeden.
  continue reading
 
Artwork

1
Dingen Duiden

Dingen Duiden

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
In de Dingen Duiden podcast bespreek ik iedere aflevering een onderwerp op het gebied van wetenschap, filosofie, psychologie en nog veel meer. Soms met een gast, soms zelf. Ik vind ontzettend veel dingen interessant. Van evolutiebiologie tot mindfulness en van duurzaamheid tot onsterfelijkheid. Ik probeer te begrijpen hoe de wereld in elkaar zit, zodat ik aan de hand daarvan bewustere keuzes kan maken. En jij hopelijk ook! 📓 Shownotes vind je op https://susandullink.nl/podcast/
  continue reading
 
Artwork

1
Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak

Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Ik ben Nicoline, ik ben Mindful Filosoof en help jou bij het vinden van het (jouw) goede leven. Iedere week zet ik een nieuwe meditatie online, zodat je de week met een mindful moment kan beginnen. Ik geef Mindfulness Trainingen in en om Amsterdam en begeleid als Filosofisch Coach mensen bij het onderzoeken van hun levensvragen. Luister deze podcast als je elke maandag met mij wil mediteren!
  continue reading
 
Artwork

1
Changing Life Podcast

Changing Life Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
De Changing Life Podcast is de podcast van Changing Life. Changing Life is bekend als de ontwikkelaar van Personal Body Plan en Personal Mind Plan. In de Changing Life Podcast staan de drie onlosmakelijk verbonden domeinen Body, Mind & Life centraal om jou te helpen meer uit het leven te halen. De host is Tom Barten, de oprichter van Changing Life. Iedere aflevering gaat hij in gesprek met een interessante gast die zijn kennis met jou deelt.
  continue reading
 
Ont-moeten gaat over jezelf ontdoen van moeten zodat je de meest mooie versie van jezelf mag ontmoeten. Een podcast over de weg naar innerlijke wijsheid, het vergroten van je bewustzijn en persoonlijk leiderschap. Hoe je moeiteloos en intuïtief kunt ondernemen zonder daarbij je daadkracht en ambitie te hoeven verliezen. Ik neem je mee op mijn persoonlijke reis hierin als ondernemer; in al mijn kwetsbaarheid en openheid deel ik mijn kennis, inzichten onzekerheden en successen. #Mindset #Mindf ...
  continue reading
 
Artwork

1
De Grote Gwen en Geraldine Show

Gwen van Poorten / Geraldine Kemper / Tonny Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
In de Grote Gwen en Geraldine Show leert het duo elkaar goed kennen door stellingen, clichés, fascinaties en vooroordelen met elkaar te bespreken. Ze stellen zich kwetsbaar op, vertellen anekdotes voor het leven en proberen de wereld wat mooier te maken. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
#METZNALLEN De Podcast

Gwen van Poorten / Tonny Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
#METZNALLEN De Podcast is vóór iedereen en mét iedereen. Gwen van Poorten duikt iedere week met bekende en onbekende gasten in de anonieme vragen van luisteraars. Van mindfulness tot sex en van financiën tot Tinder. Alles komt aan bod! Met z’n allen, want samen is beter dan alleen. Geproduceerd door: Tonny Media. Ook adverteren in deze podcast? Mail dan naar adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
De anti-dieet podcast

Diana van Dijken - Voedingspsycholoog

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
De podcast voor vrouwen die klaar zijn met lijnen en diëten en nu eindelijk een gezonde relatie met eten en zichzelf willen ontwikkelen. Ik ben Diana van Dijken, Voedingspsycholoog en begeleid vrouwen op weg naar meer rust rondom eten. Wil jij de regie terug over je eetgedrag? Weer lekker in je vel zitten? Rust in je hoofd? Genieten van lekker eten en je strijd met eten loslaten? Kortom wil jij een gezonde relatie met eten en jezelf? Dan is deze podcast echt wat voor jou! Gratis downloads, i ...
  continue reading
 
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! V ...
  continue reading
 
In de BOOST! podcast bespreken Celien en Gudrun de 3 belangrijkste aspecten voor je fysieke en mentale gezondheid: body, food en mind. Ze inspireren je met hun professionele inzichten als diëtiste en psychologe en personal trainer, en vertellen hun persoonlijk verhaal en dat van hun openhartige gasten.
  continue reading
 
Artwork

1
NLP en meer - Oefeningen Podcast

Trainers De eerste verdieping Opleidingen

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Een Nederlandse podcast vol met NLP-oefeningen en nog veel meer leuks. Gemaakt door de trainers van het opleidingsinstituut De eerste verdieping Opleidingen uit Delft en Zoetermeer. Om lekker te luisteren, te verdiepen en van te genieten! ‘En meer’ staat voor Systemisch Werk, Body Mind, neurobiologie, neuropsychologie, coaching en alles waar we zelf ook blij van worden. www.1e-verdieping.nl
  continue reading
 
In de podcast kronieken bespreekt Donata van der Rassel onderwerpen die te maken hebben met spiritueel leven. Een spiritueel leven is bewust leven vanuit de gedachte dat er meer is tussen hemel en aarde. Er komen onderwerpen aan bod als de nieuwe tijd, selfcare, waarneming, reïncarnatie en meer. Als jarenlange uitgever van mind-body-spirit boeken komen er ook heel wat boekentips voorbij. Meer informatie over Donata en haar nieuwetijds uitgeverij kun je vinden op www.aurora-concepts.com
  continue reading
 
Artwork
 
In deze podcast gaan Bedrock's Rosa & Lisanne in gesprek met experts op het gebied van bewust, duurzaam en gelukkig leven. De podcast is een onderdeel van het platform Bedrock.nl, een online magazine voor een bewuste en gezonde levensstijl. De pijlers zijn simpel: mind, body en better world. Op Bedrock.nl vind je dagelijks informatie en inspiratie die je verder helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling. We bieden tools in de vorm van praktische tips, tricks en how to’s. Zo helpen we je niet a ...
  continue reading
 
Artwork

1
Tijdwinst Podcast

Björn Deusings

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
Welkom bij de Tijdwinst Podcast - jouw ultieme gids voor het optimaliseren van jouw leven als kenniswerker! Ben je op zoek naar baanbrekende time management technieken, waardevolle inzichten in persoonlijke ontwikkeling, een sterke workflow, laser-like concentratie? Zoek niet verder! Hier bij Tijdwinst.com delen Björn Deusings en Inge Nysten, time management experts, hun meest waardevolle geheimen om jouw kostbare tijd te besparen en te benutten. Onze podcast is dé autoriteit op het gebied v ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mindfulnessoefeningen

Vrije Universiteit

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Ben je veel met de toekomst of het verleden bezig, snel afgeleid, veel aan het piekeren en/of ervaar je stress? Ben je hierdoor niet meer met je aandacht in het ‘hier en nu’? Probeer dan deze Mindfulnessoefeningen en schenk aandacht aan wat zich nu voordoet en wat jij nu belangrijk vindt. Vaker met je aandacht in het “nu” zijn geeft meer rust en ruimte en een betere concentratie.
  continue reading
 
Artwork
 
Waerbeke koestert en bevordert de beleving van stilte, rust en ruimte in Vlaanderen en Brussel. In al haar initiatieven tracht Waerbeke de verbindende en verdiepende waarde van stilte onder de aandacht te brengen. De organisatie informeert en sensibiliseert, biedt vorming en onder­steuning aan en voert actie naar ver­schillende doelgroepen.
  continue reading
 
Hoe fijn gaat het zijn als je niet constant boos, geïrriteerd en onzeker voelt als mensen dingen doen en zeggen die je triggeren of wanneer je omstandigheden ronduit vervelend zijn. Hoe kun je mindset, spiritualiteit en al het materialistische in het leven combineren? In deze podcast leert Jeanet Wolf je om ongeacht je situaties of omstandigheden je intens gelukkig te voelen en spiritueel en mentaal op een steeds hoger niveau te komen. Stukjes uit haar andere shows, video’s en trainingen dee ...
  continue reading
 
Je enige doel is wakker worden. Zo simpel is het. Je hebt dat doel gemeen met alle andere mensen op deze planeet. Omdat dit het doel van de mensheid is. !!Daarom deze podcast show!! Het wil je nergens van overtuigen. De win-win methode heeft als doel een verschuiving in je bewustzijn te bewerkstelligen. Het gaat over jou! Het verandert je bewustzijn of het is zinloos. Essentieel bij het wakker worden is herkennen van het ego dat denkt, handelt en spreekt. Het ego dat lijden, ziekte, klachten ...
  continue reading
 
Artwork

1
Dianne Meijer's Podcast Show

By Dianne Meijer | Spiritual Coach, Healer & Lightworkers Business Coach

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Welkom bij mijn podcasts! Ik ben Dianne. Spiritual Coach, Healer & Lightworkers Business Coach. Mijn missie is lightworkers zoals jij, te helpen verbinden met jouw innerlijke wijsheid zodat je jouw frequentie kunt verhogen en jouw missie de wereld in kunt zetten. Samen helpen we de Aarde dan naar de volgende dimensie. Met deze podcast show, deel ik channelde messages, teachings, tools en support die je helpen te leven en ondernemen in alignment met je Higher Self. Als je geïnspireerd wordt d ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lieke Meijer over hoe mindfulness kan bijdragen aan het ontwikkelen van een gezonde relatie met eten. Meer informatie over Lieke vind je op haar website en Instagram. Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en op mijn socials ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠⁠…
  continue reading
 
In deze podcast bespreken we de 3 signalen dat je vast zit in die vicieuze cirkel van restricties en overeten. Ga naar https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club/ voor we de clubdeuren voorlopdig sluiten (op 26 april)! Ook vermeld in de podcast: post fitnesscoach zie https://www.instagram.com/reel/C5qPK33o2HC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzR…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik een krachtig inzicht met je, wat mij binnenviel toen ik aan het connecten was met mijn 'waarom'. Dit inzicht kan je helpen ontdekken wat de reden is waarom je blijft gaan voor je doel of waarom je steeds weer terug zakt in oude patronen. Daarnaast deel ik mijn eigen waarom met je en ik help je ontdekken wat de vragen zijn…
  continue reading
 
🎧 Zoek je naar manieren om slimmer te werken, meer voldoening te halen uit je dagelijkse bezigheden en de balans tussen werk en privé te verbeteren? Schakel dan in op de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waar Björn Deusings en Marjolein Bongers een verhelderend gesprek voeren over het navigeren door de uitdagingen van moderne werkstress…
  continue reading
 
Het carnivoor dieet bestaat uit alleen dierlijke producten. "Wat eet je dan?!" vraag je je misschien af. In deze aflevering ga ik in gesprek met neuropsycholoog Jolanda Snel. Jolanda eet zelf al meer dan 5 jaar carnivoor: vlees, vis en vet. Jolande vertelt over haar eigen ervaring met het carnivoor dieet: Welke klachten ze ervaarde Hoe ze het carni…
  continue reading
 
Annemiek legt aan de hand van het bijbelboek Spreuken uit hoe wij een keuze in ons leven hebben en hoe de bijbel ons kan leiden in het maken van de juiste keuzes. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/04/2024-04-14-10-53-55.mp3 Het bericht Annemiek Reitsema / Master your mind: Kom van je badlaken af …
  continue reading
 
We kunnen concluderen dat Gwen trends nooit doorheeft en ze deze trends pas 3 jaar later per ongeluk omarmt. Geraldine is veel meer op de hoogte, maar heeft geen idee waar je het over hebt als je het woord 'Samba' laat vallen. Verder komt Geraldine erachter dat ze misschien wel rijk kan worden van één Pokémonkaart. 🎬 Geproduceerd door Tonny Media 🍿…
  continue reading
 
Je zit in een persoonlijke of zakelijke transitie, of één op carrière vlak. Hoe navigeer je daar nu doorheen vanuit Heart Leadership? Daar ga ik in deze aflevering op in, omdat veel van mijn klanten door grote transities gaan op persoonlijk vlak of in hun werk. Ook ikzelf ga nu door een grote transitie. In deze podcast neem ik je mee in de 6 aspect…
  continue reading
 
Dit is een Yoga Nidra met direct aansluitend een lange slaapmeditatie ten gunste van een meer diepe en ontspannen slaap. Regelmatige beoefening van Yoga Nidra werkt het niet alleen bevorderlijk voor het verbeteren van de slaapkwaliteit, ook helpt het in het dagelijks leven door je meer kalmte, lichtheid, gelijkmoedigheid en helderheid te brengen. Y…
  continue reading
 
In het boeddhisme kennen we de Vijf Spirituele krachten; 1. Vertrouwen 2. Energie 3. Opmerkzaamheid 4. Concentratie 5. Wijsheid In deze lezing ga ik in op hoe energie voortkomt uit vertrouwen, en als bron voor opmerkzaamheid en concentratie fungeert. Energie gaat samen met-, en is verwant aan, motivatie, inzet en vastberadenheid. Support the show…
  continue reading
 
De overgang: wat kan je doen om overgangsklachten te verminderen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Manouk begeleid veel vrouwen die in de overgang zitten, en ziet keer op keer hoe groot het effect van een gezonde, koolhydraatarme leefstijl is op overgangsklachten. We hebben…
  continue reading
 
Paul, Alie, Annetje en Joost hebben talloze uren doorgebracht op het meditatiekussen. Nu kijken ze terug en reflecteren ze op de vraag: welke waardevolle inzichten heeft meditatie hen gebracht? En, hoe heeft meditatie hun persoonlijke groei beïnvloed? Welke innerlijke hulpbronnen zijn aangeboord? Paul sluit af met een korte meditatie 'De veilige pl…
  continue reading
 
Ryan spreekt tijdens de eerste zondag van het nieuwe maandthema ‘ Master of your mind’ over hoe wij ons verstand mogen laten beheersen door Gods volledige waarheid en wijsheid. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/04/2024_04_07.mp3 Het bericht Ryan Hooikammer / Master of your mind verscheen eerst op…
  continue reading
 
Rianne van Kuil (1981) is journalist, tv-maker en helingsexpert. Zij heeft een praktijk voor traumaverwerking. Zelf heeft Rianne een bewogen leven gehad. Het bijzondere aan haar verhaal is zij, dat hoewel zij zelf een hoop narigheid heeft meegemaakt, een hoopvolle en positieve boodschap voor je heeft.Uiteindelijk heeft Rianne een transformatie door…
  continue reading
 
Marleen Finoulst is gewezen huisarts en maakte in de jaren 90 een carrièreswitch naar de media. Als arts-journalist en auteur van een tiental boeken over gezondheid stond ze in 2013 aan de wieg van de website Gezondheid en Wetenschap, waarvan ze tot op heden hoofdredacteur is. ------------------------------------------------------ De wetenschapscom…
  continue reading
 
Jong beginnen, en nog steeds pieken! Deze week nemen de dames je mee in hun uitgaansleven. Voor Geraldine begon deze bij discozwemmen en flirten bij de botsauto’s op de kermis. Gwen keek op jonge leeftijd vanuit haar kamerraam al naar de lichten van local club “De Morgenzon”. Het duo bespreekt de eerste keren drugsgebruik, de eerste feesten, en het…
  continue reading
 
In deze podcast duiken Jolanda en Anja in het onderwerp ‘waarden’ en waarom dat zo'n geweldige interventie is om als coach in je toolbox te hebben. En los van of je nou coach bent of niet, het bewust zijn van je waarden is sowieso als het openen van een schatkamer aan mogelijkheden. Want waarden sturen al ons gedrag en zijn dus mega bepalend in waa…
  continue reading
 
3e en laatste deel van deze mini-special over mijn ervaringen met ayahuasca. Nadat ik in de lente van 2023 naar Peru was getrokken voor een ayahuasca-retreat van een maand, nam ik deel aan een tweede retreat in de herfst van datzelfde jaar, maar deze keer in Spanje. Waarom ik dat deed en wat ik ervan verwachtte, had alles te maken met wat je kon ho…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Mirella. Zij heeft een eetstoornis gehad en is daarvoor in behandeling geweest en merkt nu dat ze (in haar eigen woorden) een beetje zwabbert. We onderzoeken samen waar dat 'm in kan zitten en bespreken de taboes rondom eetstoornissen, de invloed van de media en hoe ouders een eetstoornis bij hun kind kunnen …
  continue reading
 
🎧 Wil jij elke ochtend beginnen met een dosis energie en productiviteit? Dan moet je deze aflevering van onze podcast over The Miracle Morning zeker beluisteren! In deze aflevering duiken time management expert Björn Deusings en time management blogger Inge Nysten diep in het boek van Hal Elrod en onthullen ze stap voor stap hoe jij van jouw ochten…
  continue reading
 
Inspiratie nodig voor een gezond koolhydraatarm ontbijt? Luister dan deze aflevering! Ik vertel je waarom een koolhydraatarm ontbijt stap 1 is voor een gezonde, koolhydraatarme leefstijl en het belang van een stabiele bloedsuiker. Ik leg uit waar een goed koolhydraatarm ontbijt uit bestaat en deel 5 koolhydraatarme ontbijtjes met je. Tot slot verte…
  continue reading
 
Annemiek spreekt op deze Paasochtend over hoe Jezus door Zijn dood onze al onze zorgen en zonden tot een einde heeft gebracht en dat wij in Zijn opstanding nieuw leven hebben. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/03/2024_03_31.mp3 Het bericht Annemiek Reitsema / Man of sorrows: Ik heb niets! versche…
  continue reading
 
Onze powervrouwen doen deze week een boekje open over hun, jawel, professie! Presenteren. Waar de een vroeger doodsbang was tijdens haar spreekbeurt, voelde de ander zich als kind al kiplekker in de schijnwerpers. In deze aflevering nemen we een kijkje achter de schermen van het werken vóór de camera. Geraldine wordt een echte pro als het lampje va…
  continue reading
 
Robert spreekt tijdens deze Goede vrijdag over de ‘Man of sorrows’ uit Jesaja 53. Hij laat aan de hand van de teksten uit Jesaja en Hebreeën zien hoe het oude testament een voorafschaduwing is van Jezus. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/03/2024_03_29.mp3 Het bericht Goede vrijdag 2024: Man of so…
  continue reading
 
Deze geleide meditatie begint met een bodyscan waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de conventionele werkelijkheid en de ultieme werkelijkheid. Vanuit de bodyscan gaan we langzaam over tot een 'open gewaarzijn meditatie' waarbij we opmerkzaam zijn op alle verschijnselen die zich spontaan aandienen in het bewustzijn en ook weer vanzelf het bewus…
  continue reading
 
Naar aanleiding van een 1:1 sessie met één van mijn VIP klanten en de neiging om aardig gevonden te willen worden en te gaan pleasen, geef ik je een nieuwe perspectief om deze patronen te stoppen en inzicht te krijgen om krachtig te leiden in je team en samenwerkingen. Heart Leadership it is! Laat je me weten wat je inspireert in deze aflevering? S…
  continue reading
 
Stap in voor een boeiende aflevering van "Montgó Mindset" met onze gast, Vanessa Laureyssen, de hoofdcoach bij Montgó Lifestyle. Als vooraanstaande expert in persoonlijke ontwikkeling en mentale veerkracht biedt Vanessa inzichten die beloven ons te helpen bij het vinden van onze innerlijke balans. Deze aflevering duikt diep in Vanessa's persoonlijk…
  continue reading
 
Deze week ga ik in gesprek met Ria over hoe je nu echt luistert naar je behoeftes in de hectiek van de dag en hoe diabetes type 1 en een depressieve periode invloed hebben op je relatie met eten. Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en op mijn socials ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedingspsycholoog.⁠⁠ Het webinar …
  continue reading
 
Begin je dag goed en stressvrij met een ochtendroutine. In deze aflevering deelt Lotte van Koningsveld, yin-expert en oprichter van Hartje Yin & Co, tips voor een goede ochtendroutine.Voor haar burn-out rende Lotte 's ochtends de deur uit; nu ziet haar ochtendroutine er heel anders uit.In deze aflevering hebben we het over: Sympatisch en parasympat…
  continue reading
 
Klaas Klein spreekt over groeien in het lijken op Jezus door middel van Hem alle gebieden van je leven te geven. Download hier het audiobestand. https://www.leef-doetinchem.nl/wp-content/uploads/2024/03/2024_03_24.mp3 Het bericht KLAAS KLEIN / GROW: VRUCHT DRAGEN IS VERBONDEN ZIJN MET JEZUS verscheen eerst op LEEF!.…
  continue reading
 
Geleide meditatie gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, innerlijke vrede, evenwicht, overgave, acceptatie en vertrouwen. Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart. Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft…
  continue reading
 
Deze week doen de dames een persoonlijkheidstest en komen ze nóg dichter tot zichzelf en elkaar. Gwen ontdekt dat ze lijkt op moeder Theresa, maar betwijfelt of dat iets positiefs is. Geraldine stapt daarentegen in de schoenen van van de Protagonist, een echte wereldverbeteraar. Daarnaast komt ons tweetal tot de conclusie dat het Boekenbal geen sch…
  continue reading
 
Wat ervaar je wanneer je enkele dagen op retraite gaat en in stilte vertoeft? Welke aspecten van jezelf, die doorgaans verborgen blijven in het alledaagse leven, komen aan het licht en worden beleefd? In deze aflevering verkennen we deze vragen. Annetje rondt af met een hartverwarmende oefening in dankbaarheid. In de podcastreeks "De Spirituele Kri…
  continue reading
 
🎧 Duik in de wereld van generatie Z, productiviteit, en de uitdagingen van het moderne studentenleven met de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast. Gastheer Björn Deusings, een time management expert en directeur van Tijdwinst.com, gaat in gesprek met Patrick Stastra, universitair docent en trainer bij Tijdwinst.com, over de percepties en re…
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte van Koningsveld. Door haar burn-out ontdekte Lotte Yin yoga en veranderde haar leven compleet. Lotte is oprichter van Hartje Yin & Co en inspireert middels haar retreats en yoga om te vertragen, te verbinden en vanuit kracht en zelfvertrouwen in beweging te komen. In deze aflevering vertelt Lotte over h…
  continue reading
 
Ohm… (of toch RAUM…?). Ontspannen, en wederom in Geraldine’s huis als baken van rust, bespreken de dames deze aflevering de kunst van het mediteren. Voor Gwen is meditatie vaste prik, terwijl Geraldine merkt dat ze in de dagelijkse drukte niet zo makkelijk een zen-momentje pakt. Met een spraakmakende outfit van Geraldine, en een spicy ‘Spill the te…
  continue reading
 
Hans Kloosterman, ook wel bekend als mr. Reset en holistisch lifecoach, werkte jarenlang als succesvol en innovatief ondernemer. Zijn leven bestond uit hard werken en grote welvaart. Na een bijna-doodervaring door een ernstig auto-ongeluk ging Hans anders tegen zijn leven aan kijken. Hij besefte toen dat hij weliswaar succes had, maar zich niet gel…
  continue reading
 
Julie Vanderlinden is gezondheidswetenschapper, slaaptherapeut, onderzoeker en docent aan Odisee hogeschool en KU Leuven. Ze legde zich in haar doctoraat toe op gezond en actief ouder worden en heeft daarbij expertise opgebouwd in levensstijl geneeskunde, slaap en positieve gezondheid en het bevorderen van gezondheidsvaardigheden bij burgers en pat…
  continue reading
 
In onze samenleving, waar rationaliteit en productiviteit vaak de boventoon voeren, kan het echt voelen van onze emoties een uitdaging zijn. Maar wat betekent het eigenlijk om te voelen? Hoe kunnen we onderscheid maken tussen onze gedachten en wat we werkelijk ervaren in ons hart? En nog belangrijker, hoe kunnen we onze emoties op een gezonde manie…
  continue reading
 
In deze 2e aflevering over de rol die Ayahuasca kan spelen bij stress, angst en trauma vertel ik over mijn ervaringen met Ayahuasca tijdens mijn verblijf van een maand in Peru, midden in de jungle. En deze ervaringen waren helemaal niet wat ik ervan verwacht had. ik ging recht naar de hel en beleefde er de twee vreselijkste nachten van mijn leven. …
  continue reading
 
In deze aflevering ga ik in gesprek met Evita Vianen, diëtist en leefstijlcoach over het echt leren luisteren en handelen naar je lichaam en hoe je dat dan doet. Evita vind je onder andere op ⁠Instagram⁠ en via haar ⁠website⁠. Meer informatie, gratis downloads en introductielessen vind je op mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠website⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en op mijn socials ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@voedin…
  continue reading
 
In deze aflevering deel ik het antwoord op veelgestelde vragen rondom zuivel met je. Magere vs volle zuivel Verzadigd vet uit zuivel: slecht of niet? Rauwe zuivel, lactose en lactase A1 en A2 zuivel: caseïne en histamine intolerantie Bron: Saturated Fats and Health: A Reassessment and Proposal for Food-Based Recommendations: JACC State-of-the-Art R…
  continue reading
 
In deze Mindsetters Podcast #13 gaan Kiona en Jasper in gesprek met Maartje Linssen, bekend van het bedrijf Paarden-Geluk. In het gesprek hebben ze het over hoe paarden coaching je kan helpen. 🐴 Maartje heeft verschillende opleidingen afgerond en wilt haar deelnemers kennis laten maken met coaching en behulp van de paarden. Iedereen kan worden geho…
  continue reading
 
Het lijkt wel een nieuwe volksziekte te worden… Faalangst. Niet gek. Het wordt ons thuis, op school en via de media met de paplepel ingegoten. We worden alleen beloond voor hoge cijfers. We worden afgestraft als we buiten de lijntjes kleuren. Ouders houden tot je 25e je handje vast. Tel daar de media bij op die ons voortdurend blootstelt aan het en…
  continue reading
 
Deze week duiken de dames diep in de quarterlife crisis. Ondanks dat ze de deze fase eigenlijk voorbij zouden moeten zijn, blijken ze er misschien júist middenin. Geraldine blikt vooruit op haar grote reis, terwijl Gwen vooral terugkijkt op het omgooien van haar leven. De studio is vandaag overigens verruild voor de cosy huiskamer van Ger, wat zorg…
  continue reading
 
Is meditatie ingewikkeld, of zweverig? Enkel bedoeld voor spiritueel georiënteerde mensen? Wat zou meditatie voor Defensie kunnen betekenen? In deze aflevering duiken we in deze vragen. Annetje sluit deze aflevering af met een korte, verrijkende 'Soft front, strong back' meditatie. In de podcastreeks "De Spirituele Krijger" komt de wereld van het b…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding