show episodes
 
GRATIS in 5 stappen van stress naar ontspanning--> www.onlineontspannen.nl/5stappen Ik ben Mahalia. Ik help jou graag ontspannen, zodat je weer beter in contact komt met jezelf. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het volgen van je intuïtie. Wil je beter slapen, fysieke spanning loslaten en minder piekeren als je in bed ligt? Download mijn uitgebreide slaapmeditaties --> www.onlineontspannen.nl/beter-slapen t/m 1 mei met 30% korting. Door dit pakket aan te scha ...
 
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
 
Thijs Lindhout gaat op zoek naar het geheim achter geluk & succes. Dit doet hij met een gezonde dosis energie en humor. Wat maakt nu dat sommige mensen de top bereiken in het leven? Hoe kun je je droom realiseren? Hoe kun je succesvol worden door te doen wat je leuk vindt? Hij interviewt bekende mensen en ontdekt het verhaal achter hun geluk & succes. Een must voor iedereen die meer uit het leven wil halen! Leef intens!
 
De kranten staan vol met vooroordelen over millennials en iedereen lijkt te weten wat deze generatie kenmerkt. Maar kloppen deze stereotypen wel? En wie kan deze leeftijdsgroep eigenlijk beter onderzoeken dan de millennial zelf? In de nieuwe podcast van Red Pers: Red de Millennial onderzoeken Charlotte Remarque en Bouke van Balen uit 1998 en 1997 hun eigen generatie.
 
Ik ben Nicoline, ik ben Mindful Filosoof en help jou bij het vinden van het (jouw) goede leven. Iedere week zet ik een nieuwe meditatie online, zodat je de week met een mindful moment kan beginnen. Ik geef Mindfulness Trainingen in en om Amsterdam en begeleid als Filosofisch Coach mensen bij het onderzoeken van hun levensvragen. Luister deze podcast als je elke maandag met mij wil mediteren!
 
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van geluk. Mijn ...
 
Loading …
show series
 
Bouke is helemaal weg van mediteren. Charlotte heeft zo haar twijfels. Dit is een aflevering over de benefits en de geschiedenis van meditatie, hoe deze spirituele handeling is verwesterlijkt, en hoe mediteren wordt ingezet door bedrijven om de machinerie van het kapitalisme te smeren. In het boek 25 eeuwen Oosterse filosofie kun je veel lezen over…
 
Julian Huijbregts is fotograaf, journalist en een meer dan geschikte nerd om eens gezellig een potje Pokémon Go mee te spelen. Julian is sinds 2015 nieuwsredacteur bij het welbekende Tweakers, waar hij (op moment van schrijven) verantwoordelijk was voor zo’n 6374 nieuwsberichten! Enigszins ingevoerd in de technieuws kun je hem dus wel noemen. Dat b…
 
Deze aflevering kan je leven veranderen. Het ontmoeten van Paulien heeft in elk geval mijn leven veranderd. Je zou Paulien kunnen zien als expert in liefde en relaties. In deze aflevering zoomen we in op hechtingsstijlen. Het effect van je hechtingsstijl op je relatie en je leven is niet normaal. Een veilige hechting of een onveilige hechting kan h…
 
In deze season finale hebben we het over het boegbeeld van het millennial-inventaris, de swapfiets. Alhoewel, inventaris? Een swapfiets héb je natuurlijk nooit echt. We bespreken de abonnementeneconomie en wat het betekent dat we steeds minder bezitten. En wat is nou precies het verschil tussen delen en huren? Dit artikel in de Groene Amsterdammer …
 
Erik Bais kwam ons vertellen over zijn nieuwe inkoopcombinatie voor datacentra in de regio Amsterdam genaamd DC1.amsterdam. Hij was eerder te horen in MNOT over ‘naughty ports’, DDOS’en en over de handel in schaarse IPv4 adressen. Erik is een all-round netwerknerd die data op allerlei manieren van A naar B brengt en presenteert in deze aflevering a…
 
We zijn terug van ziek geweest! Bouke is voorlopig even klaar met zichzelf verbeteren. Charlotte spreekt na de vakantie vloeiend Italiaans. Dan valt er een plechtige stilte in de studio. De zinloosheid van het bestaan komt ter sprake. Daarom duurt deze aflevering zo onmeunig lang. Mogen we even? Verder: BKB Academie, bakfietsmoeders, Dansen met Jan…
 
Eric van Uden is country manager voor AVM, dat bekend is van hun Fritz!box lijn van modems en routers. We spraken hem over het ontstaan van dit Duitse bedrijf en de bijzondere cultuur die daar hangt. Fritz!box wordt vaak in één adem genoemd met XS4All of de Consumentenbond. En waar veel fabrikanten hardware maken speciaal voor ISP’s weet AVM haar e…
 
Christine Beijnen is manifestatie expert. In dit interview leer je alles over dit fenomeen en ontdek je alles wat je hier over wilt weten. Wat is manifesteren? Is dit wetenschappelijk te onderbouwen of juist super zweverig? Kunnen we doelen en dromen aantrekken of zelfs realiseren zonder iets te doen... en is alleen er aan denken al voldoende? Hoe …
 
Onze gastnerd van deze week is Foeke Postma. Foeke is onderzoeker en trainer bij Bellingcat, een bekende naam in de ‘open source intelligence’ wereld. Bellingcat is een burgerjournalistiek-netwerk dat is opgericht door de Britse blogger Eliot Higgins. De organisatie wint zo’n beetje jaarlijks een journalistieke prijs en werd onder meer bekend door …
 
Boris Veldhuijzen van Zanten is CEO en oprichter van TNW (The Next Web), heeft een goed gelezen nieuwsbrief en wordt ook wel serie-ondernemer genoemd. Hij begon zijn eerste bedrijf V3.com in redirect-domeinen en verkocht dat aan Fortunecity in 1997. Zijn tweede bedrijf was Nederlands eerste Wi-Fi hotspot operator en is nu KPN Hotspots. TNW is een m…
 
Geleide meditatie gericht op innerlijke vreugde, innerlijke vrede en ontspanning. Voel de frisse, nieuwe energie naar binnen stromen op de inademing. Glimlach op de uitademing. Glimlach op de inademing en ontspan op de uitademing. We kunnen zonder oordeel glimlachen naar zowel dat wat we als prettig ervaren, als dat wat we als onprettig ervaren. Zi…
 
Yes, terug van weggeweest! Bas Urlings herken je van één van de allereerste episodes van deze podcast. Hij staat ook wel bekend als de ondernemer op slippers. Twee jaar lang is hij de wereld over gereisd terwijl hij zijn business op afstand runde.In deze aflevering vertelt hij over de ups & downs die daarna zijn ontstaan in zijn business en zijn pe…
 
Bouke heeft het zwaar en Charlotte heeft het licht gezien. Deze week hebben we het over jezelf vinden in een klooster, slapeloze nachten, de religieuze ervaring die Rocycle heet, waarom sporten in een verduisterde nachtclubsetting helemaal des millennials is, en Bouke’s liefde voor een stokoude Russin: Anna Karenina. Lees hier Jia Tolentino’s artik…
 
Onze gastnerd van deze week is Eefje Depoortere, beter bekend als ‘Sjokz’. Eefje is vooral host van Europese toernooien rond e-sport League of Legends, host van de League of Legends World Championship. Eefje is erg bedreven in het menselijk maken van e-sports en diens spelers en is mede daardoor meervoudig winnaar ‘Best Esports Host’ bij ‘The Game …
 
Microdosing, je hebt er vast wel eens van gehoord. Je neemt een dusdanig kleine hoeveelheid drugs zodat je gewoon je dag doorkomt, maar toch heeft het een klein positief effect op je dag. Dat is het concept van Microdosing. Klinkt interessant toch?Maar voordat je nu al in de aanslag staat om je favoriete drug te verpulveren tot een microdosis, luis…
 
Waarom verspillen we nog onze kostbare tijd aan het zelf kopen en klaarmaken van eten? Past er niet een ander soort voedsel bij deze tijd, een beter, completer, efficiënter soort voedsel? Deze aflevering gaat over convenience food: eten dat bedoeld is om het leven makkelijker te maken. Waarom bevatten dystopische toekomstverhalen vaak het “einde va…
 
Onze gastnerd is Floor Drees. Bijzonder bedreven in het managen van communities, het organiseren van evenementen en het nastreven van inclusiviteit, gelijkheid en toegankelijkheid. Voorheen was Floor Managing Director bij sektor5 coworking spaces in Wenen, Developer Relations Program Manager voor Microsoft en inmiddels Technisch programma manager k…
 
Schudmeditatie Instructies - Zorg dat je goed rechtop staat en toch ook ontspannen. Voeten op heupbreedte en knieën licht gebogen. Houd bij voorkeur de voeten parallel aan elkaar, dus niet schuin in een V-vorm naar binnen of buiten. Ga na of je schouders ontspannen zijn, kaken van slot en voel zo of er nog spanningen zijn in het lichaam die je verd…
 
Joost is auteur van het boek 'de Geluksmeter'. Ik heb veel methodes voorbij zien komen voor het (kwantitatief) meten van je geluk. Eerlijk gezegd ben ik hier nooit zo enthousiast over. Zo anders is de methode van Joost. De variabelen die hij hanteert gaan een stuk dieper en zetten je tot nadenken. Daardoor is het behalve een geluksmeter, ook een to…
 
Deze aflevering zit vol catharsis. Bouke rooft als een eenzame aaseter het huis van zijn opa leeg, en Charlotte staat eindelijk oog in oog met haar inbox. Verder een lofzang op stokoude media als radio en film, en een speciaal college over eettrends. Al eens van aspic gehoord? En van rumaki? En waarom is de zongedroogde tomaat uit onze salades verd…
 
Arco Gnocchi is de eerste hoofdredacteur van Dag & Nacht Media, ‘s lands grootste podcastuitgever. Met Nerds om Tafel maakt deel uit van Dag & Nacht Media en dus hebben we het met Arco uitgebreid over het wel en wee van podcasts en zijn rol bij Dag & Nacht. Wie Arco kent – bijvoorbeeld van Twitter – weet dat we tevens met de grootste ’emo-Ajacied’ …
 
Klaas liep een rondje met Abdelkader Benali door Amsterdam. Ook liepen Klaas en Koen samen met een cluppie lopers vanuit het nieuwe clubhuis voor lopers. Verder een mooi verhaal van de halve van Lauwersoog en Het kasteel van Kafka. Veel luisterplezier!Door Klaas en Koen lopen weg
 
Time-management. We hebben er allemaal wel eens van gehoord en weten dat het werkt. En toch zijn er waarschijnlijk veel dingen die je elke dag zou kunnen doen om productiever te zijn en meer rust (in je kop) te ervaren... maar je doet ze niet!Dit interview is een heerlijke reminder. En ik durf ook te beloven dat er nieuwe dingen voor je voorbij kom…
 
Nederlandse vrouwen werken te weinig. Klopt dat? Waar komt het door? En wat is de oplossing? Hoe ziet de ideale combinatie van carrière en ouderschap eruit? We bespreken de vele hindernissen die je tegenkomt wanneer je als vrouw fulltime wil werken, Bouke trekt de 40-urennorm maar weer eens in twijfel, en Charlotte is langzaam maar zeker een tradwi…
 
Rachid Finge werd bekend als radionieuwslezer voor de NOS en is werkzaam als communicatiemanager voor Google. Sinds de eerste keer dat hij te gast was bij Met Nerds om Tafel is hij fanatiek aan de Crossfit, heeft hij een kind gekregen en heeft Google aardig wat nieuwe producten en diensten geïntroduceerd. We spraken over Google IO en het spanningsv…
 
Over wat wandelen met je geest doet, Charlottes rampzalige reis naar Parijs, waarom het leven meer hindernissen nodig heeft en een heuse oude viezerik in de Telegraaf. Met epiloog over het songfestival! Hier vind je de column van Jeffrey Wijnberg in De Telegraaf. Bouke vertelt over het boek Frictie: Ethiek in tijden van dataïsme van Miriam Rasch Da…
 
Dr. Anna Luna Post is docent Geschiedenis aan de Universiteit van Amsterdam, haalde haar PhD door te onderzoeken welke impact Galileo’s bekendheid en reputatie hadden op zijn wetenschappelijke geloofwaardigheid (in de 17e eeuw). We kennen haar van Vierkante Ogen Show en doordat Esther en Sicco haar al voorgingen is onze popcultuur-bingo-kaart nu of…
 
We werpen een kritische blik op de mentale gezondheidszorg. Waarom wordt er bij bijna een tiende van jonge mensen een mentale stoornis gediagnosticeerd? Wat betekent het om te horen te krijgen dat er iets mis is met jou? Zijn pillen de oplossing? En wie heeft er baat bij al die diagnoses? Charlotte geeft zoals gewoonlijk de schuld aan de millennial…
 
Vincent Houwert is zo’n ondernemer voor wie het starten van een bedrijf meer een uit de hand gelopen hobby was. Toen hij begin jaren 00 aan de wieg stond van True was dat vooral uit enthousiasme voor het spelen met servers. Niemand kon toen verwachten dat het sponsoren van Tweakers zijn bedrijf enorme bekendheid onder de tweakende doelgroep zou bez…
 
Ooohh wat kijk ik uit naar deze aflevering! Fia is een artiest uit Zweden die de meeste inspirerende liedjes schrijft. Haar teksten zijn ontzettend helend dat haar muziek veel wordt gebruikt bij ceremonies. Zo heb ik haar muziek ook leren kennen. Wat voor bizarre ceremonie dat was ontdek je in deze episode :)In dit interview vertelt Fia waar ze haa…
 
Bouke en Charlotte kampen met verlammende angsten. Verder alleen maar goeie vibes. Charlotte trekt de natuurlijke autoriteit van vrouwen in twijfel. Megatechbedrijven moeten eens belasting gaan betalen. En nog één keer, één allerlaatste keer over millennials en hun ongezonde Harry Potter-obsessie. De aflevering over millennials en Harry Potter komt…
 
Robert-Jan Huijsman is zo’n gastnerd die bijna eens per seizoen voorbij komt. Vandaag praten wij bij over zijn lenzenstartup Tracis Labs dat het tijdens de corona-pandemie opvallend moeilijk heeft gekregen. Zijn achtervang in Silicon Valley is zo gek nog niet; Robert-Jan kan op afroep weer bij Google aan de slag en aldaar schandalig goed verdienen.…
 
In deze podcast ontdek je een methode om je ideale levensstijl te bekostigen. Geld is een bijzonder belangrijk onderdeel in ons leven dat kan maken dat je enorm veel stress ervaart... en ook kan maken dat je je lekker ontspannen en relaxt voelt. Een gevoel dat alles mogelijk is.Dat laatste willen we natuurlijk allemaal. Daarom ontdek je in deze pod…
 
Wat leest en schrijft de millennialgeneratie? Lezen we simpelweg minder door telefoonverslaving, of ligt dat toch ingewikkelder? Wat voor romans brengt deze generatie voort, en waarom? Waarom zitten al die jonge schrijvers met hun hoofd op de televisie? En wat is de toekomst van stijl, humor en woede? Het is Charlotte’s beurt om een uur ongefundeer…
 
De smartphone is misschien niet altijd zo rooskleurig als dat hij doet voorkomen. Er lijkt veel tijd “verloren” te gaan in doelloos smartphonegebruik. Tijd die je bijvoorbeeld ook zou kunnen besteden aan meditatie, of bier drinken. Dit en meer bespreken we in deze aflevering van MNOT met Jorn Rigter. Hij studeerde Industrieel Ontwerpen aan de TU De…
 
Wat ben ik enthousiast over deze episode! Je gaat leren om jezelf en je partner beter te begrijpen. Emanuala is liefdes- en relatie expert. Ze geeft mega praktische voorbeelden die je sowieso herkent! Dat maakt deze aflevering zo waardevol.Hoe komt het dat je soms op een negatieve manier je behoeftes communiceert naar je partner? En kan dit ook op …
 
Het zelfverbeteringshoekje ligt er desolaat bij, en Bouke en Charlotte maken alweer nieuwe goede voornemens terwijl er van de oude nog niets gekomen is. We hebben het over Just Dance, racefietsen, hoe een brug racistisch kan zijn, seksdromen en skincare. Ook introduceren we een nieuw rubriekje: Bouke’s concept store. Lees hier het artikel waar Bouk…
 
De Nederlandse huizenmarkt staat onder druk en daarom is het belangrijker dan ooit precies het goede bod uit te brengen. Op het moment dat deze aflevering uitkomt is het helemaal niet gek dat er 15% of meer bovenop de vraagprijs komt. Daarom begon Steven van Wel zijn start-up Walter Living om mensen te helpen de juiste waarde van huizen te bepalen.…
 
Zondag liepen we 50 kilometer in drie etappes. Hoe was dat? Hoe voelen de benen een dag later? En hebben we nog wel zin in ons avontuur om 8 dagen op rij 50 kilometer te rennen? Verder nog nieuws over de koning en waarom hardlopen eigenlijk niet over hardlopen gaat.Door Klaas en Koen lopen weg
 
Houden van je lichaam is iets wat we maar moeilijk vinden. Ons lijf moet er goed uit zien, het moet dun zijn, het moet fit zijn, het moet voldoen aan allerlei schoonheidsstandaarden. Of toch niet? De bodypositivity en zelfliefde movement leert ons dat alle lichamen goed zijn, HOE ze er ook uit zien. Ik ben hier met een derde perspectief. Liefde voo…
 
In deze podcast deelt niet alleen Bas, maar ook ik over mijn fuck-ups. Bas is oprichter van het bedrijf Go Lemon. Toen dit bedrijf, mede door corona, failliet ging deelde hij dit eerlijk op LinkedIn. Zijn boodschap: sommige projecten mislukken nu eenmaal, maar daar leer je van. Dat waren blijkbaar rake woorden. Want zijn bericht ontplofte en ging v…
 
Kunstmatige videobeelden die iemands gezicht overtuigend nabootsen: deepfakes. Reuze handig, maak bijvoorbeeld porno van je favoriete actrice, of zie nog één keer André Hazes live optreden. Maar je kunt je voorstellen dat dit soort technologie voor duisterder doeleinden te gebruiken is. Bouke denkt daar genuanceerd over. Hij geeft deze aflevering e…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login