))
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie
Manage episode 425413606 series 2844368
Inhoud geleverd door Gerjan Schoemaker. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Gerjan Schoemaker of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid.
Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, van waaruit we de dingen meer kunnen zien voor wat ze zijn. Het vipassana deel is gericht op het ontwikkelen van inzicht.
Meer geleide meditaties en lezingen op mijn Youtube kanaal: Gerjan Schoemaker.
Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/
🙏✨ Gerjan Schoemaker
Meditatie Instituut Nederland
94 afleveringen
Delen
