Artwork

Inhoud geleverd door Mahalia.Inspireert. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mahalia.Inspireert of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

22. De 3 dingen die je moet weten als je slecht slaapt

16:16
 
Delen
 

Manage episode 342853531 series 2883252
Inhoud geleverd door Mahalia.Inspireert. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mahalia.Inspireert of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Kom mee ademen tijdens de ⁠⁠online ademsessie⁠⁠ op 4 April 🌬️

➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?

➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten?

➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam?

Laat los en adem..

Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeel loos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.

DETAILS

Datum: Donderdag 4 April

Tijd: 19:30

Kosten: Early bird (t/m 28 maart) €11,- daarna €15,-

GRATIS voor podcast abonnees*

Replay beschikbaar (1 maand)

* laat wel je emailadres achter als je je aanmeldt als abonnee.

Je kan je ⁠⁠⁠⁠hier inschrijven⁠⁠⁠⁠ voor de ademsessie.

Of ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ abonnee worden van de podcast.

Leuk om je dan te ontmoeten!

Liefs,

Mahalia

In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen reis naar een betere nachtrust en hoe ik tot de ontdekking kwam dat er heel veel verbetering mogelijk was. Ik deel op welke 3 dingen jij zou kunnen focussen om je nachtrust te verbeteren.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mahaliainspireert0/message

  continue reading

32 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 342853531 series 2883252
Inhoud geleverd door Mahalia.Inspireert. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Mahalia.Inspireert of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Kom mee ademen tijdens de ⁠⁠online ademsessie⁠⁠ op 4 April 🌬️

➡️Heb je het gevoel dat je altijd ‘aan’ staat?

➡️Wil je bepaalde gedachten of emoties loslaten?

➡️Merk je dat je blijft piekeren, of veel spanning hebt in je lichaam?

Laat los en adem..

Een moment van aandacht voor jezelf. Tijd om oordeel loos aanwezig te zijn. Rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.

DETAILS

Datum: Donderdag 4 April

Tijd: 19:30

Kosten: Early bird (t/m 28 maart) €11,- daarna €15,-

GRATIS voor podcast abonnees*

Replay beschikbaar (1 maand)

* laat wel je emailadres achter als je je aanmeldt als abonnee.

Je kan je ⁠⁠⁠⁠hier inschrijven⁠⁠⁠⁠ voor de ademsessie.

Of ⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠ abonnee worden van de podcast.

Leuk om je dan te ontmoeten!

Liefs,

Mahalia

In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen reis naar een betere nachtrust en hoe ik tot de ontdekking kwam dat er heel veel verbetering mogelijk was. Ik deel op welke 3 dingen jij zou kunnen focussen om je nachtrust te verbeteren.

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mahaliainspireert0/message

  continue reading

32 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding