Slaap meditatie laat angst, spanning en stress los

30:00
 
Delen
 

Manage episode 332107801 series 2883252
Van Mahalia.Inspireert and Mahalia van der Waal, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Luister deze kalmerende meditatie om angsten, spanning en stress los te laten zodat je dieper en langer kunt slapen.

Betere nachtrust?

Met het pakket Beter Slapen krijg je toegang tot extra meditaties, hypnoses en visualisaties die je helpen bij een goede nachtrust.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

22 afleveringen