6 | Zelfliefde, hoe doe je dat? Vier manieren om meer van jezelf te houden.

35:06
 
Delen
 

Manage episode 229339975 series 2338682
Van Nicoline Smalbraak, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Zelfliefde vinden we vaak maar lastig. Dat andere mensen de moeite waard zijn om onvoorwaardelijk van te houden, dat zien we vaak wel. Maar onszelf... onszelf houden we aan andere standaarden. Vaak verbinden we allerlei ideeën, plannen en theorieën als voorwaarden aan die liefde voor onszelf. "Dat moet eerst allemaal op orde zijn, en dán ben ik de moeite waard om van te houden."

Deze voorwaardelijkheid belemmert ons op verschillende manieren. Ten eerste in het gelukkig zijn met onszelf en onszelf te accepteren zoals we zijn, maar deze voorwaardelijkheid schept, idioot genoeg, ook allerlei valkuilen op om daadwerkelijk onze doelen te behalen.

Door te oefenen meer van jezelf te houden bereik je het ultieme eindpunt van je doel al voordat je aan je doelen begint, waardoor de stapjes die je moet zetten om je doel te behalen ineens veel makkelijker te overzien zijn.

Ik praat over mijn coach aanbod: www.nicolinesmalbraak.com/coaching

En over instagram: www.instagramcom/nicolinesmalbraak

Mocht je een vraag of opmerking hebben kan je mij altijd per email bereiken: nicoline@freelancefilosoof.com

20 afleveringen