6 | Zelfliefde, hoe doe je dat? Vier manieren om meer van jezelf te houden.

Peace of Mind Podcast

Inhoud geleverd door Nicoline Smalbraak. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Nicoline Smalbraak of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

5y ago 35:06

MP3•Thuis aflevering

Zelfliefde vinden we vaak maar lastig. Dat andere mensen de moeite waard zijn om onvoorwaardelijk van te houden, dat zien we vaak wel. Maar onszelf... onszelf houden we aan andere standaarden. Vaak verbinden we allerlei ideeën, plannen en theorieën als voorwaarden aan die liefde voor onszelf. "Dat moet eerst allemaal op orde zijn, en dán ben ik de moeite waard om van te houden."

Deze voorwaardelijkheid belemmert ons op verschillende manieren. Ten eerste in het gelukkig zijn met onszelf en onszelf te accepteren zoals we zijn, maar deze voorwaardelijkheid schept, idioot genoeg, ook allerlei valkuilen op om daadwerkelijk onze doelen te behalen.

Door te oefenen meer van jezelf te houden bereik je het ultieme eindpunt van je doel al voordat je aan je doelen begint, waardoor de stapjes die je moet zetten om je doel te behalen ineens veel makkelijker te overzien zijn.

Ik praat over mijn coach aanbod: www.nicolinesmalbraak.com/coaching

En over instagram: www.instagramcom/nicolinesmalbraak

Mocht je een vraag of opmerking hebben kan je mij altijd per email bereiken: nicoline@freelancefilosoof.com

33 afleveringen

#Maatschappij #Filosofie #Gemak #Inspiratie #Meditatie #Mindfulness #Rustinjehoofd #Zelfhulp #Peaceofmind #Fitness #Nicoline Smalbraak #Geestelijke Gezondheid