show episodes
 
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je in godsnaam stopt met het continu checken van je Instagram? In De Podcast Psycholoog bespreken we in elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geven we tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
 
Ik ben Winny Bos van Doulawijzer en in deze podcast ga ik in gesprek met professionals die met de dood in aanraking komen en hoor je persoonlijke verhalen over het levenseinde. Iedere vrijdag komt er een nieuwe aflevering online. Mijn missie is om het levenseinde doodnormaal te maken en wil je mijn missie ondersteunen dan is doneren op Petje.af mogelijk. Meer info op Doulawijzer. Podcasttune is gemaakt Deadboybeats
 
Stijn van Vliet en Jasper Demollin (Streetlab) lezen nooit, maar nu ze richting de 30 gaan, dringen existentiële vragen zich op. Daarom duiken ze onder andere in de kasten van hun moeders, die volstaan met zelfhulpboeken. Dat doen ze voor alle andere luie lezers zoals zijzelf. Ze offeren zich op zodat jij niet meer hoeft te lezen. Zelfhulpboeken zijn de bestsellers van deze tijd, dus schijnbaar hebben we veel vragen, maar vinden we hier de antwoorden? Stijn en Jasper bespreken elke afleverin ...
 
Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jezelf versterken en persoonlijke uitdagingen succesvol aanpakken. Ik ben Sandra en wens je veel plezier met het luisteren naar de BasisBegrip podcast. #persoonlijke_ontwikkeling #zelfontwikkeling #mindset #zelfvertrouwen #persoonlijke_effectiviteit #lifestyle #communica ...
 
Nynke is niet alleen een specialist op het gebied van seksuele gezondheid, maar ook afgestudeerd psycholoog en relatietherapeut. Ook schreef Nynke het boek ‘De Relatie APK’ en is zij regelmatig in de media te zien als expert op het gebied van seks en relaties. Heb jij een vraag voor drs. Nynke Nijman? Speciaal voor Pabo.nl beantwoordt Nynke jouw vragen over seksualiteit, seks, liefde en relaties. Mail jouw vraag naar nynke@pabo.nl.
 
Peace of Mind, iedereen verlangt ernaar, maar het is niet altijd even makkelijk te bereiken of te behouden. In deze podcast help ik jou om dingen te leren zelf te doen of oefenen die jou helpen om meer rust te krijgen in je hoofd & meer gemak in je leven. Ik ben Nicoline Smalbraak je gastvrouw van deze show. Ik ben filosoof, mindfulness trainer en zelfhulp expert en wil met jou praten over leven in een wereld vol afleiding, zelfzorg in het midden van drukte en de maakbaarheid van geluk. Mijn ...
 
Het is mijn wens om jou te helpen een gelukkig leven te creëren wat past bij wie jij werkelijk bent. Als De Mindsetpsycholoog leer ik je hoe je mind werkt en hoe jij jouw mindset kan veranderen zodat jij je persoonlijke en/of je zakelijke doelen gaat realiseren op een manier die goed voelt voor jou. Ik wens je veel luisterplezier toe Mijn naam is Nicole Engels. Ik ben psycholoog met een grote passie voor de Wet van Aantrekking en ik heb de afgelopen tien jaar honderden mensen mogen trainen e ...
 
Loading …
show series
 
"Voorkomen is beter dan genezen. Dat geldt ook voor jouw persoonlijke uitdaging. In deze podcast krijg je tips." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. Met deze tips kun je jezelf verst…
 
Ontdek je diepste 'ik', gewoon door te ademen. Stijn, Jasper en Nils gaan deze aflevering op ontdekkingstocht in de wereld van Holotropisch Ademwerk. Het effect van deze therapie is te vergelijken met het nemen van psychedelische middelen. Let op: doe dit niet zonder professionele begeleiding.
 
Stijn en Jasper nemen in dit nieuwe seizoen van De Zelfhulpboekenclub alle waardevolle lessen mee die ze uit de zelfhulpboeken hebben geput en ze gaan een stapje verder. Ze gaan in therapie. En dat doen ze niet alleen, maar met bekende Nederlanders die hun inspireren. Zo verdiepen ze zich in een zweethut ceremonie, duiken ze in holotropisch ademwer…
 
Dit keer een solo gesprek met podcast maker Winny Bos. Ook al is het spannend het is oké om het gezicht voor iets wat velen overkomt: onterving. De trigger was het artikel uit 2020 dat over mijn verhaal op Wendy Online werd gepubliceerd en in de herhaling ging in 2021. De respons was enorm en dat inspireerde mij tot deze aflevering. Om helder te kr…
 
In deze blog krijg je een handige basis-communicatie tip. Namelijk dat het 'hoe' en het 'waarom' net zo belangrijk is als wat je verteld." Op www.basisbegrip.nl vind je een factsheet met basis-communicatie-tips, onder Gratis downloads. En in de BasisBegrip Shop kun je een zelfcoaching toolkit bestellen voor 4,95, als je de communicatie en samenwerk…
 
Geraldine van Laar, vriendin van Čiska Jansz was ernstig ziek. Liefdevol omringd door een warme vriendengroep werd zij bijgestaan in haar proces van loslaten en afscheid nemen. In de Volkskrant las Geraldine een artikel over de Telefoon van de Wind in Japan. Itaru Sasaki uit Otsuchi plaatste een telefooncel in zijn tuin met daarin een overduidelijk…
 
"Onbewust denken we zoveel aan wat een ander denkt en doet. Dat kan goed zijn, maar soms ook niet. In deze podcast zet ik het voor je op een rijtje." Wil je alvast wat inspiratie en uitleg over het versterken van jezelf? Kijk dan verder de site bij 'Versterk jezelf info' www.basisbegrip.nl/versterk-jezelf-info. Welkom bij de podcast van BasisBegrip…
 
Na een lange dag op werk je hoofd leeg maken met een stevige workout. Lekker zweten tijdens hardlooptraining, een intensief tweewekelijks kickboksklasje of je ochtend-spinningles. Even jezelf afbeulen en je kunt de dag weer aan. Maar is het wel zo dat je mentaal tot rust komt van een sport waarbij je wéér een prestatie moet leveren? Waar je je pers…
 
Dick wilde graag schrijven over de afwikkeling van een nalatenschap. Hij vroeg om medewerking van een aantal uitvaartondernemingen. Vijf jaar duurde het voordat hij een familie vond die wilde meewerken. Het werd een proces dat vele stappen kende. Van het inventariseren van spullen in het huis en de vele bezoeken hiervoor, het lezen van Jo haar dagb…
 
"In het nieuwe jaar wil je misschien persoonlijke doelen bereiken, uitdagingen aanpakken of jezelf versterken. Neem dan altijd jouw kern als startpunt." Wil je alvast wat inspiratie en uitleg over het versterken van jezelf? Kijk dan verder de site bij 'Versterk jezelf info' www.basisbegrip.nl/versterk-jezelf-info. Welkom bij de podcast van BasisBeg…
 
Michel groeit op met zijn opa en oma in huis. Hij komt uit een lange generatie timmerlieden. Wat Michel later ging doen was dan ook niet een vraag, timmerman natuurlijk en werkte jaren bij zijn vader in het bedrijf. Toch beland hij vele jaren in de verfhandel totdat hij wordt ontslagen. Wat nu? Tja, dan toch maar weer terug in de houtbewerking. Om …
 
"Het zijn moeilijke, onzekere tijden op dit moment. Iedereen heeft er praktisch en emotioneel last van. Deze podcast gaat over het omgaan met negatieve emoties in een lastige tijd" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfve…
 
Anneloes begon na haar opleiding bij Docendo met de uitvaart van haar vader. Een goede proef op de som om te peilen of het werk emotioneel te dragen is. Het lukte Anneloes en sindsdien is ze in heel Nederland inzetbaar. In Amsterdam creëerde ze een week lang een pop-up store. Dit werd een co-creatie met diverse makers en hun uitvaartproducten waarm…
 
"In deze podcast over communicatie gaat het over het nog beter helpen van een ander door vragen te stellen i.p.v. direct te reageren met een goed bedoeld advies." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset …
 
Tiemen krijgt door een persoonlijke ervaring te maken met een hele koude wijze van as verstrooien. Dat zet zijn creatieve brein en liefde voor productontwikkeling aan het denken: 'Kan dat niet anders?'. Met zijn schetsen komt hij tot mallen waarin het profiel van de overledenen is uitgesneden, één met een hart en een ster en één voorzien van de naa…
 
De gedachte je hand in een draaiende cirkelzaag te steken, een absurde kreet te slaken in een muisstille bibliotheek of een oud dametje van de roltrap te duwen. Ontken het maar niet, ook jouw brein fabriceert soms vreemde hersenspinsels. Maar eraan denken is iets anders dan het willen, laat staan uitvoeren. Gelukkig geven de meeste mensen er weinig…
 
"Droom groot, wordt er vaak gezegd. En dat is ook mooi, maar soms ook wat frustrerend omdat je het niet voor je kan zien en het maar niet lijkt te komen. Knip daarom je droom op in kleinere stappen" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke eff…
 
Chantal is ervaringsdeskundige. Op 8 jarige leeftijd verloor ze haar vader waar ze nauwelijks bij betrokken werd al heeft ze hem nog net in de kist zien liggen. Dit verlies heeft invloed op haar leven. Zoekend naar haar vader denkt ze soms dat ze hem tegenkomt. Ze werd moeder trouwde en verloor onverwachte haar partner door een zelfgekozen dood. He…
 
'Een andere baan? Solliciteren? Hoe pak je dit aan?' "Twijfel je over je huidige baan en wil je het liefst ander werk zoeken? In deze podcast krijg je advies over hoe dit aan te pakken. En daarnaast krijg je een paar basis-tips om sterker een sollicitatie gesprek in te gaan." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, …
 
Madeleine begon haar loopbaan als harpiste en combineert dit nu met haar werk als rouwclown en opleider hiervan. Gericht op het leven leert zij rouwclowns nabij de dood te zijn en hun eigen vermogens in te zetten om de stervenden en hun naasten te ondersteunen in het verlies. Naast dat de rouwclown de vaardigheden aanleert om als ontmoetings-kunste…
 
"Een gesprek voeren kan spannend zijn. Goede voorbereiding kan een gevoel van controle geven. Maar door een te strakke voorbereiding kan een gesprek heel ongemakkelijk worden." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertro…
 
Nico runt samen met zijn zus Hanneke het onderzoeksbureau LOCOmotion en doet, onder andere samen met het UMC Utrecht, onderzoek naar rouwen tijdens corona. Door middel van enquêtes, beeldgesprekken en straat interviews halen ze informatie op om antwoorden te krijgen op de vraag: "Wat doet deze tijd van afstand houden, nauwelijks fysiek contact en b…
 
"Soms lopen we tegen moeilijke taken of lastige situaties aan. Doordat we ons daar dan (onbewust) extra op focussen of concentreren, maken we het alleen maar lastiger. In deze podcast uitleg en twee tips. " Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonl…
 
In 2010 werd bij Monique de aandoening longfibrose geconstateerd. Ze richt zich op wat er mogelijk is in het leven en legt haar focus op wat haar verlangen is. Om haar leven kwaliteit te geven doet ze iedere ochtend een bodyscan. Ze checkt hoe ze haar 100% energie gaat inzetten in haar dag. Dat maakt dat Monique zich heel gewaar is wat iedere activ…
 
"De 100ste BasisBegrip Podcast! En om dat te vieren vond ik het wel leuk om een keer uit te leggen waarom ik vaak foto's van steenmannetjes gebruikt bij tips en quotes. En waarom zo'n stapel steentje precies uitbeeld wat de essentie is van het persoonlijk advies van BasisBegrip. Veel luisterplezier!" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze p…
 
Ruben stapte samen met een collega dichter jaren geleden naar de gemeente. Ze maakten kenbaar dat als er een uitvaart zonder aanwezigheid van mensen zou zijn, oftewel een eenzame uitvaart, zij dan wel een gedicht wilden schrijven. Ooit was het idee van de eenzame uitvaart begonnen in Groningen en werd dit later opgepakt in andere steden. F. Starik …
 
Zit jij straks tijdens het luisteren van deze aflevering met je hand in een zak chips, op zoek naar de bodem? Zolang je het maar bewust doet én je ervan geniet: geen enkel probleem. Maar als het automatisch gaat, het je doelen in de weg zit en je er ook nog eens een slecht gevoel aan overhoudt, wordt het misschien tijd om je eetpatronen onder de lo…
 
"Het versterken van jezelf is een heel waardevol, persoonlijk basis-doel in het leven. Maar wat betekent het, waarom zou je het willen en hoe doe je het?"Welkom bij de podcast van BasisBegrip.In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communi…
 
Met interesse voor de dood solliciteerde Yvon naar een promotieplaats bij de Universiteit Utrecht. Antropologisch onderzoek in Suriname leerde haar hoe leven en dood onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en wat de (historische) betekenis is van gemeenschappelijke, rituele zorg rondom het levenseinde. Ondertussen al twintig jaar verder is ze nog s…
 
Wil je een hele simpele, snelle en effectieve manier om zelf een stukje blijer te worden? Maak dan de dag van iemand anders een stukje leuker. Door een compliment, een praatje of een beloning. Waarom niet?! Veel plezier! Groet Sandra BasisBegrip, persoonlijk advies in probleemaanpak, zelfontwikkeling en zelfcoaching. 'Versterk jezelf op de meest lo…
 
"Oplossingsgericht zijn is erg handig, maar een valkuil kan zijn dat je stress voelt als iets niet af is. In deze blog een paar zelfcoaching tips"Welkom bij de podcast van BasisBegrip.In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communicatie. M…
 
Herken je dat? Je hebt nog lekker vakantie, maar morgen moet je weer werken en je ziet nu al op tegen het openen van die mailbox. Je voelt de neiging om alvast te gaan kijken, maar eigenlijk wil je ook gewoon nog even genieten van de vakantie. Zelf kan ik ook echt last hebben van deze controle-drang. In deze podcast geef ik tips over hoe je daarmee…
 
Pim van Lommel in 1943 geboren in Laren (NH), volgde een Gymnasium B opleiding in Hilversum, en studeerde Geneeskunde in Utrecht waar hij in 1971 afstudeerde. Zijn specialisatie in cardiologie rondde hij in 1976 af in het St. Antonius Ziekenhuis in Utrecht. Hij heeft van 1977-2003 als cardioloog in het Rijnstate Ziekenhuis in Arnhem gewerkt, een 80…
 
Susan en haar man waren drukdoende in het nieuwe huis ter voorbereiding op hun verhuizing de volgende dag. ´s Avonds laat nog aan het werk worden ze opgeschrikt door de deurbel. Haar man doet open en door zijn reactie is Susan kort daarna ook bij de deur. Politie brengt het bericht dat Thomas is overleden. Zijn oudere broer Daan heeft hem gevonden.…
 
"In het dagelijks leven komt er veel op ons af, waardoor je soms geleefd lijkt te worden. In deze blog 10 keuzes die je zelf kan maken voor meer rust." Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mindset en communic…
 
We hebben allemaal te maken met moeilijke momenten in ons leven (we zijn immers mens). Maar of het nu gaat om de onbenullige kleine ergernissen die ons chagrijnig maken, of de grote wereldschokkende gebeurtenissen die ons ongeluk bezorgen.. Onze hersenen zijn van nature niet goed in staat om die moeilijke momenten in perspectief te zien. Bedankt ev…
 
In gesprek met Anne Marie over hoe de tegelijkertijd van een nieuw leven en een mogelijk verlies van je partner samenkomt. Het brengt het besef dat ze niet haar werkelijke leven leeft. Ze laat haar corporate leven los, stort zich in een challenge en gaat er voor. En dan komt corona die voor verstoring zorgt. Het brengt een oud concept wat al langer…
 
Waar denk jij aan bij het woord psychopaat? We kunnen je gedachten niet lezen (zelfs niet als psycholoog), maar de kans is groot dat je nu een scène uit een ijzingwekkende thriller te binnen schiet of de moordenaar uit de meeslepende crimi-serie die je binge-watcht (en je uit je slaap houdt). Maar of het beeld van de gewetenloze, manipulerende man …
 
In gesprek met Irene over hulp aan mensen die een heftige gebeurtenis hebben meegemaakt. Met name de vraag hoe jongeren en jong volwassenen ermee omgaan heeft haar interesse. Hoe is het voor hen om het verlies van een vriend, klasgenoot of teamgenoot te ervaren terwijl ze zelf nog in een periode van grote veranderingen zitten. Wat hebben zij nodig?…
 
In gesprek met Jantine over oudergeneeskunde en wat ze daarin heeft meegemaakt. Wat zijn de verschillende soorten zorginstellingen en waar zijn die voor bedoeld. Kom je pas in deze instellingen als je een indicatie hebt en met de verandering van de afgelopen jaren moet je er wel heel slecht aan toe zijn, wil je hier worden toegelaten. Dat brengt so…
 
'Doe niet hysterisch qua zelfcoaching. Zwelg ook gewoon even in ellende.' "We hebben allemaal weleens perioden dat het niet lekker gaat. Je hoeft dan echt niet direct in paniek te raken en in de modus van zelfcoaching te schieten. Je kan ook even lekker zwelgen in ellende….maar niet te lang natuurlijk" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze…
 
In gesprek met Marieke over hoe zij werkzaam als verpleegkundige door een persoonlijk leiderschapstraject kwam tot de opleiding stervensbegeleiding. Beide trajecten brachten haar naar haar binnenwereld en stelden de vraag `waarom ben je hier` en `wat kom je hier doen`. Zo werd haar doodsangst zichtbaar en ontdekte ze hobbels in zichzelf en in conta…
 
'Twee logische basistips om piekeren en stress te verminderen' "Piekeren is super irritant, zeker als je er stress van krijgt. In deze videopodcast krijgt je twee basistips en een uitleg waarom het logisch is dat je met deze tips piekeren kunt verminderen." Deze podcast is ook als videopodcast te zien op IGTV en Youtube (zie de links hieronder) Wel…
 
In gesprek met Femke die haar 14 jarige zusje en beste vriendin Annouk verloor toen ze 17 was. Ze kreeg ruimte om te rouwen, zelfs zoveel dat het terugkijkend een heel onveilige situatie is geweest. Het verlies maakte haar boos en deze werd de regisseur van haar leven. Ze stootte iedereen en alles af. Eén vriendin gaf daar geen gehoor aan en bleef …
 
"Het is lastig om voor jezelf te bedenken wat je nu echt wilt gaan doen en social media maakt het er vaak niet makkelijker. Deze podcast is een vervolg op podcast 92" Welkom bij de podcast van BasisBegrip. In deze podcast krijg je handige, praktische en vooral logische zelfcoaching tips op gebied van persoonlijke effectiviteit, zelfvertrouwen, mind…
 
Hoe vaak we ook beweren dat we onafhankelijk zijn - stiekem zijn we allemaal een beetje afhankelijk van de mensen om ons heen. Een fijn leven staat of valt bij de hechtheid van de relaties met vrienden, familie en geliefden. Maar wat als je die verbondenheid met elkaar even kwijt bent? Hoe kun je elkaar weer vinden als je relatie onder druk staat? …
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login