5 | Omgaan met pijn & verdriet. Vijf dingen die je kan doen als het moeilijk is.

32:53
 
Delen
 

Manage episode 228892446 series 2338682
Van Nicoline Smalbraak, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Pijn, verdriet en tegenslag horen bij het leven, maar dat maakt het nog niet makkelijk om mee te maken. Als je het moeilijk hebt stap je gemakkelijk in allerlei valkuilen, van het verdriet wegstoppen, tot het overdramatiseren. Je wil ermee omgaan, maar het je niet laten verzwelgen. Hoe doe je dat? In deze podcast vertel ik de dingen die mij hielpen toen ik het verdriet van mijn miskraam moest verwerken. De lessen die ik ervan geleerd heb, en de dingen die jij misschien anders of hetzelfde kan doen.

Ik praat over mijn Instagramaccount: https://www.instagram.com/nicolinesmalbraak

Over de meditatiecursus #givemeINSTApeace: https://peaceofmindsociety.nl/products/cursus-instagram-gives-me-peace-of-mind

Ik deel iets over de lessen van Byron Katie: http://thework.com/en

En over de filosofie van Friedrich Nietzsche: https://nl.wikipedia.org/wiki/Amor_fati Mocht je een vraag of opmerking hebben kan je mij altijd per email bereiken: nicoline@freelancefilosoof.com

20 afleveringen