Beste Afvallen podcasts (2022)

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 118 Een terugval 23:54

6d ago23:54

23:54

Je doet je best om goed voor jezelf te zorgen en als het aantal dagen dat dit lukt begint te stapelen, voel je de kracht van het momentum dat je daarmee creëert. Je voelt je blij en hoopvol. Je wilt zo graag in deze flow blijven. Maar ineens is daar een moment waarop je toch weer overeet. Het overvalt je en voelt als een terugval. Zeker als je daar…

A

Afvallen zonder dieet podcast

1
#11 Hoe jij kan eten wat je wilt én tegelijkertijd kunt afvallen 21:21

8d ago21:21

21:21

In deze podcast aflevering deel ik je hoe jij kan blijven eten wat je wilt én tegelijkertijd kilo's zult verliezen. Eten wat je wilt staat namelijk niet gelijk aan jezelf vol proppen... Maar wat dan wel? Dat ontdek je in deze aflevering. Kans maken op een 1-op-1 sessie met mij? Meld je dan gratis aan voor de Health talk. Volg mij al op Instagram vo…

L

Leven Zonder Stress

1
Afvallen zonder dieet. Over de strijd en relatie met eten, overgewicht en etenslessen met Marjena Moll

24d ago

—

Een dubbelpodcast in de lockdown. Twee gesprekken achterelkaar met en door Marjena in Amstelveen van http://etenslessen.com (gratis e-book). Check ook haar podcast EtenslessenDoor Patrick Kicken | Paul Smit

T

Teni Stepanosian Podcast

1
Tips om alles te eten wat je wilt & af te vallen | Droomlichaam Dinsdag #7 20:11

11h ago20:11

20:11

Als ik het wel eens heb over alles eten wat je wilt en toch afvallen, zullen veel mensen denken: "Ja maar je weet niet hoeveel ik écht wil eten, daarmee kun je niet afvallen". Geloof me, ik weet het wel. Maar wat ik ook weet en veel mensen misschien vergeten, is dat dit niet écht is hoeveel je wilt eten. Dat deze behoefte alleen maar tot stand is g…

H

Hannelore in je oren

1
Nouchka Fontijn over Special Forces VIPS 28:43

12h ago28:43

28:43

Nouchka Fontijn is een van de bekendste boksers van Nederland én een van mijn favoriete mede-deelnemers van Special Forces VIPS. In dat programma krijgen BN’ers de zwaarste militaire training en worden hun fysieke en mentale grenzen continue verlegd. Mocht je het gemist hebben; dat ging bij mij niet zo goed, maar Nouchka heeft de missie volbracht. …

B

Beter Worden

1
#21 FIETSEN EN OUDER WORDEN 36:30

1d ago36:30

36:30

Deze week gaan we het hebben over fietsen boven je vijftigste (maar ook relevant wanneer je 20+ bent!). Want ouder worden, dat worden we allemaal. Het is een niet te vermijden en onomkeerbaar proces, maar hoe kan je daar het beste mee omgaan op de fiets? Welke processen in je lichaam gaan bijvoorbeeld een rol spelen? Jim legt uit waar je op moet le…

F

Fit Addict Podcast

1
#65. Waarom het zo belangrijk is om je eigen coach te worden en hoe je dit doet 12:30

3d ago12:30

12:30

Wil je graag jouw leefstijl veranderen? Dan is dit een waardevolle podcast om te beluisteren. Ik leg je uit waarom het zo waardevol is om je eigen coach te worden en geef je tips over hoe je dit kunt bereiken.Wil je dat ik jou hierbij help? Dat kan! 31 januari gaat de volgende ronde van mijn programma van start en de deuren zijn geopend. Meer infor…

L

Leven Zonder Stress

1
Tegenslagen omdraaien naar iets positiefs. Het leven zien als experiment. En nu eerlijk met Frank Oeben

1d ago

—

In Amersfoort voor het tweede gesprek in de LZS wintertoer. Word je ook even lid van mijn Telegram groep met grappige quotes en filmpjes? http://t.me/patrickkickenDoor Patrick Kicken | Paul Smit

J

Je Kunt Het!

1
Beste Doutzen Kroes MOTIVATIE (1+ UUR van Pure INSPIRATIE) 2:08:21

7d ago2:08:21

2:08:21

In de aflevering van vandaag, heb ik een bundeling gemaakt van een aantal van de beste fragmenten van een wereldberoemd Nederlands fotomodel, actrice en influencer. Ik heb het natuurlijk over niemand minder dan... Doutzen Kroes! Doutzen Kroes (Giekerk, 23 januari 1985) is een Nederlands fotomodel. In 2005 brak ze internationaal door als model via d…

T

Teni Stepanosian Podcast

1
Sportscholen open, sportscholen dicht. Geef jij externe factoren de schuld? | Droomlichaam Dinsdag #6 13:14

7d ago13:14

13:14

Ik moet mezelf weer even uit de slachtofferrol trekken en realiseren dat IK iets wil en dat het dus MIJN verantwoordelijkheid is om daar iets mee te doen. Dat er één of een paar factoren onstabiel zijn, wil nog niet zeggen dat ik me moet overgeven aan die onstabiliteit. Dus deze podcast is even kort en krachtig om je te vertellen hoe ik erin sta en…

J

Je Kunt Het!

1
Beste Kaj Gorgels MOTIVATIE (1+ UUR van Pure INSPIRATIE) 1:57:46

8d ago1:57:46

1:57:46

In de aflevering van vandaag, heb ik een bundeling gemaakt van een aantal van de beste fragmenten van een bekende Rotterdamse televisiepresentator, Youtuber, podcaster en ondernemer. Hij is de presentator van Expeditie Robinson en Temptation Island. Ik heb het natuurlijk over niemand minder dan... Kaj Gorgels! Kaj Gorgels (Rotterdam, 8 september 19…

J

Je Kunt Het!

1
Beste Monica Geuze MOTIVATIE (3+ UUR van Pure INSPIRATIE) 3:57:09

8d ago3:57:09

3:57:09

In de aflevering van vandaag, heb ik een bundeling gemaakt van een aantal van de beste fragmenten van een bekende vlogster, schrijfster, presentatrice en onderneemster. Ze werd in 2021 door mannenblad FHM uitgeroepen tot mooiste vrouw van Nederland 2021. Ik heb het natuurlijk over niemand minder dan... Monica Geuze! Monica Rosanne Irene Quirine Geu…

B

Beter Worden

1
#20 WARMING UP 38:13

8d ago38:13

38:13

In deze aflevering gaan we het hebben over een belangrijk maar onderschat onderdeel van het fietsen, namelijk: de warming-up. Jim legt namelijk allereerst uit waarom je eigenlijk een warming-up moet doen. Het is namelijk meer dan alleen je spieren opwarmen. Zo vertelt Laurens bijvoorbeeld dat hij moeite had met het leveren van vermogen in het begin…

L

Leven Zonder Stress

1
Voor jezelf durven kiezen. Over zorgen voor een zieke naaste en wijsheid uit Hawai met Lideweij Bosman

10d ago

—

De eerste van 10 gesprekken uit de LZS wintertoer. Op visite bij Lideweij, bekend van o.a. deze twee boeken, die nog geen tientje kosten: https://bit.ly/hokule-a en https://bit.ly/naupak-aDoor Patrick Kicken | Paul Smit

J

Je Kunt Het!

1
Beste Joel Beukers MOTIVATIE (4+ UUR van Pure INSPIRATIE) 4:34:13

12d ago4:34:13

4:34:13

In de aflevering van vandaag, heb ik een bundeling gemaakt van een aantal van de beste video's van een bekende lifestyle coach, natural fitnessmodel, influencer en ondernemer. Je kent hem van uitspraken als "we gaan voor goud", "we breken heel de tent af" en "scoopie erbij?!". Ik heb het natuurlijk over niemand minder dan... Joel Beukers. "Beste Gr…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 117 Voordat je opnieuw op dieet gaat 33:21

13d ago33:21

33:21

Als je ondanks tegenvallend succes opnieuw een dieet overweegt is deze les voor jou. Ik geef je een aantal simpele toetsvragen die je helpen bij het maken van je keuze. Laten we onderzoeken waarom je op dieet wilt, waar je precies naar verlangt en wat je nodig hebt om te krijgen wat je hebben wilt. Met een dieet is niets mis, als je hier je doel ma…

H

Hannelore in je oren

1
Mijn goede voornemens voor 2022 én een terugblik op 2021... 33:18

13d ago33:18

33:18

Goede voornemens; ik ben er dol op! Elk jaar stel ik mijzelf nieuwe doelen op het gebied van o.a. gezondheid en werk. In deze aflevering vertel ik waar ik dit jaar mee aan de slag ga en wie weet inspireert jou dat ook! En ik vertel uitgebreid wat er goed en fout ging in het afgelopen jaar... Zo blik ik terug op wekenlang bankhangen na de grote impa…

T

Teni Stepanosian Podcast

1
Door deze tip kan je motivatie van 0 naar 100 gaan! | Droomlichaam Dinsdag #5 18:34

15d ago18:34

18:34

Misschien is dit wel één van mn lievelings Droomlichaam Dinsdag podcasts tot nu toe. Ik deel hierin een realisatie die ik een paar weken geleden had over het leven. Hierdoor is een specifieke donkere wolk verdwenen - daar heb ik het ook over in de podcast; één van mn grote angsten die de hele tijd maar mn leven overschaduwde. De nieuwe realisatie i…

B

Beter Worden

1
#19 PIJN LIJDEN 51:31

15d ago51:31

51:31

Niks zo heroïsch als de pijn die een wielrenner lijdt. Denk maar aan Merckx die in de Tour van 1970 boven op de Ventoux aan het zuurstof moest. Of neem alleen al het beeld in gedachten van Laurens met zijn hele gezicht in het verband. Er wordt al meteen afgetrapt met de vraag wanneer Laurens zichzelf het meest pijn heeft gedaan op de fiets (kwam ni…

L

Leven Zonder Stress

1
Geven de media en journalistiek een te eenzijdig geluid? Over de NPO, Trump, je reptielenbrein, politici en meer met Hans van Willigenburg

17d ago

—

Hans is journalist en schrijver van diverse boeken, waaronder Houden van Trump (http://bit.ly/houdenvantrump) en zijn nieuwste boek Zenderbaas (http://bit.ly/zenderbaas)Door Patrick Kicken | Paul Smit

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 116 Een frisse start 15:28

20d ago15:28

15:28

Hoe maak je een frisse start in je relatie met eten? Ik geef je een antwoord dat niets te maken heeft met kennis over gezonde voeding. Interessanter is het inzicht hoe je een herhaling van het afgelopen jaar kan voorkomen en creëren waar je naar verlangt: een relatie met eten die het beste in je naar boven haalt en het gewicht waar je blij mee bent…

A

Afvallen zonder dieet podcast

1
#10 killer plan om in 2022 kilo's af te vallen zonder dieet 15:17

20d ago15:17

15:17

In deze aflevering deel ik met jou een 'killerplan' waarmee ook jij in 2022 met een moeiteloosgevoel kilo's zult verliezen. Je zult verbazen dat het nét iets anders is dan jij zult verwachten. ;-) Gratis aanmelden voor mijn gratis workshop: 4 must do's om af te vallen zonder dieet? Klik hier Kans maken op een 1-op-1 sessie met mij? Meld je dan grat…

T

Teni Stepanosian Podcast

1
De kleinste tips met het grootste effect voor 2022! | Droomlichaam Dinsdag #4 30:59

22d ago30:59

30:59

De 3 minuten workoutLink naar "Healthy Recipes" op PinterestBody Boost info ** PS: het geluid kan de eerste 2 minuten wat geratel bevatten, ik heb deze podcast in de auto moeten opnemen omdat er thuis teveel herrie was. Excuses voor het ongemak! __________ Vandaag ga ik je hype up girl zijn. Ik ga je niet vertellen dat je doelen onrealistisch zijn …

B

Beter Worden

1
#18 SNELHEID LOSLATEN 37:44

22d ago37:44

37:44

Allereerst wensen Laurens, Stefan en Jim jullie een gelukkig nieuwjaar waarin hopelijk nog efficiënter en effectiever getraind wordt. De drie heren proberen je dan ook meteen te helpen om dit goede voornemen te laten slagen met deze eerste nieuwe aflevering in 2022 van De Beter worden podcast! Deze week gaat het over het begrip ‘snelheid’, want het…

F

Fit Addict Podcast

1
#64. Zo blijf je gemotiveerd - 3 waardevolle mindset switches 20:57

24d ago20:57

20:57

Vind jij het lastig om gemotiveerd te blijven, maar wil je wel graag je doelen halen? Dan heb ik vandaag 3 waardevolle mindset switches voor je die jou kunnen helpen. Wacht niet af tot motivatie komt aanwaaien, onderneem actie!Door Fitaddict

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 115 Het probleem met je goede voornemen 21:07

27d ago21:07

21:07

Je fluistert goede voornemens onder uiteenspattend vuurwerk en schrijft ze op. Komend jaar wordt het anders: je wilt afvallen en gezonder te eten. Het is alleen niet het eerste jaar dat je dit voornemens bent. Waarom heeft het eerdere jaren niet gewerkt? Waarom stranden goede voornemens zo snel en wat is ervoor nodig om daadwerkelijk te veranderen?…

T

Teni Stepanosian Podcast

1
Droomlichaam Dinsdag #3 | Omgaan met de dagen na kerst & Hoe beïnvloedbaar ik ben? 24:15

29d ago24:15

24:15

Het is weer zover, die gekke tijd tussen kerst en Oud & Nieuw, maar ook Droomlichaam Dinsdag! Die twee gaan goed samen, want het is een tijd waarin veel mensen in de knoop zitten met hun eten en sport. Net na kerst, maar nog niet in het nieuwe jaar. Zo'n gekke fase om stappen te ondernemen. Je hoeft helemaal niks te ondernemen hoor. In deze podcast…

B

Beter Worden

1
#17 INDOOR TRAINING 54:46

29d ago54:46

54:46

Vind je buiten het te koud, maar wil je toch die extra kilo’s van het kerstdiner eraf fietsen? Dan heb je geluk! In deze nieuwe aflevering van de Beter Worden podcast gaan Laurens, Stefan en Jim dieper in op indoortrainers. In het komende uur hoor je wanneer een indoortrainer een uitkomst kan zijn voor elke wielrenner en ook hoe je er het meest eff…

F

Fit Addict Podcast

1
#63. How to - Gezonde leefstijl opbouwen in 2022 - 5 praktische stappen 20:17

1M ago20:17

20:17

Wil je in het nieuwe jaar aan de slag met een gezonde leefstijl? Heb je alleen geen flauw idee waar je moet beginnen en hoe je dit moet aanpakken? Deze 5 praktische stappen helpen jou op weg!Vanaf dinsdag 28 december kun je deze podcast ook met beeld bekijken op mijn YouTube kanaal! https://www.youtube.com/channel/UClHoBd29K9nL2-6C2nH9x1Q…

L

Leven Zonder Stress

1
Waarom geven gelukkig maakt. Over dienstbaar zijn, karmapunten en Bibian Mentel met Wim de Bundel

1M ago

—

Wim is van het platform en boek Geven Is Leven. Check zijn boek via http://bit.ly/gevenisleven of de website via http://gevenisleven.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 114 Afvallen zonder weegschaal 23:54

1M ago23:54

23:54

Heb je een haat/liefde verhouding met je weegschaal? Dan is deze les voor jou. Gespannen in de gaten houden hoe het met je gewicht gaat haalt niet het beste in je naar boven. Ik bespreek het kompas waarmee je het gebruik van je weegschaal overbodig maakt en niet langer afhankelijk bent van weegmomenten om te kunnen sturen op het resultaat waar je n…

D

De Ayurveda Podcast

1
AFL 17 HEALTHY HAPPY HOLIDAYS 30:55

1M ago30:55

30:55

SHOWNOTES Brunchbuffetten, borrelhapjes, rode wijn, oliebollen, kaasplankjes, 6-gangendiners, witte wijn, ijstaarten, cocktails, appelflappen, champagne en kerstontbijtjes… Voor de meeste van ons staat dit tijdens de feestdagen op het menu! En ja, daar kun je zeker van gaan genieten. Want na het beluisteren van deze podcast weet jij precies wat je …

A

Afvallen zonder dieet podcast

1
#9 5 must do's om de corona kilo's de baas te worden 16:36

1M ago16:36

16:36

In deze podcast vertel ik je welke must do's er noodzakelijk zijn om in deze nieuwe lockdown om zowel fysiek als mentaal sterker eruit te komen. Klik hier om je aan te melden voor mijn gratis workshop op maandag 10 janauri om 20:00 uur Kans maken op een 1-op-1 sessie met mij? Meld je dan gratis aan voor de Health talk. Volg mij al op Instagram voor…

T

Teni Stepanosian Podcast

1
Droomlichaam Dinsdag #2 | Doorgaan met afvallen middenin de chaos & eten als copingsmechanisme 17:59

1M ago17:59

17:59

Deze aflevering staat in het teken van hoe het leven soms (lees: vaak) chaos veroorzaakt in je leven en je hierdoor de gewoontes die je probeert op te bouwen helemaal laat vallen want: "Nu is het even niet het moment, want XYZ". Ik probeer je tips en ideeën te geven om juist DOOR te gaan middenin de chaos. Zoals ook nu weer: wel lockdown, geen lock…

F

Fit Addict Podcast

1
#62. Eten tijdens de feestdagen - Stress, doelen halen & balans | Mijn beste advies voor jou 19:22

1M ago19:22

19:22

Maak jij je zorgen over jouw voedingspatroon tijdens de feestdagen? Stress je over aankomen en het behouden van balans? Vind je het lastig om te genieten? Dan is deze podcast voor jou! Ik deel mijn beste advies en geef je waardevolle inzichtenDoor Fitaddict

B

Beter Worden

1
#16 FIETSEN IN DE KOU 58:58

1M ago58:58

58:58

Een nieuw begin van de week dus dat betekent een nieuwe aflevering van: De beter worden podcast. Deze week is het thema ‘fietsen in de kou’ en leer je alles over hoe jij het best voorbereid op pad gaat. Zodat jij het op de fiets net zo warm hebt als je vrienden en familie met een warme choco bij de openhaard. Jim legt bijvoorbeeld uit waarom de ene…

L

Leven Zonder Stress

1
Jezelf waardeloos en schuldig voelen. Hoe dat komt legt Neda Boin uit aan de hand van Een Cursus In Wonderen

1M ago

—

Neda (31) deed mee aan The Voice waarna ze haar eigen stem pas echt vond. Ze geeft stembevrijding en haar nieuwe album verschijnt op 21 december, Remember You're Dreaming. Alles over haar werk op http://nedaboin.comDoor Patrick Kicken | Paul Smit

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 113 Jouw ticket uit overeten 24:46

1M ago24:46

24:46

Als ik iets moet aanwijzen als je ticket uit overeten, dan is dat het toelaten van elke emotie. Zodra je deze vaardigheid ontwikkelt en beheerst wordt overeten optioneel en val je af. Maar hoe doe je dit als je een probleem ervaart en het daar moeilijk mee hebt? Ik geef je drie inzichten die het licht schijnen op het beleven van moeilijke momenten.…

H

Hannelore in je oren

1
Is dit nou alles? Volg jouw droom! 30:18

1M ago30:18

30:18

Heb jij ook steeds vaker het gevoel dat dingen ánders moeten, voelt het niet lekker meer, is het saai en wil je nog van alles? Is dat normaal, die interne onrust? Wat kun je ermee en hoe pak je dat aan? Dat vraag ik aan auteur Elma van Vliet, die ooit een droom had om een boek te schrijven, maar zó groot durfde te dromen dat ze haar eigen uitgeveri…

A

Afvallen zonder dieet podcast

1
#8 Waarom calorieën tellen niet obsessief hoeft te zijn om te kunnen afvallen 14:45

1M ago14:45

14:45

Vaak wordt calorieën tellen zien als gedoe, obsessief en dat kan ook zeker als je het niet goed aanpakt. In deze podcast aflevering deel ik met jou hoe je een voedingsdagboek dient te gebruiken. Waardoor het juist veel vrijheid geeft. En waarom een eetschema of dieet na mijn mening alleen maar averechts werkt. Kans maken op een 1-op-1 sessie met mi…

T

Teni Stepanosian Podcast

1
Droomlichaam Dinsdag #1 | Chips eten om verdriet niet te voelen, The Law of Attraction & Affirmaties 28:47

1M ago28:47

28:47

Deze eerste Droomlichaam Dinsdag podcast staat in het teken van the Law of Attraction, een nieuwe identiteit aannemen en delen wat er zo zwaar was de afgelopen 1,5 jaar van de 2 jaar dat ik Droomlichaam ben gestart. Ik word zelfs een beetje emotioneel. Dit had ik er eerder uitgeknipt, maar ik moet weer even uit mijn comfortzone en deze dingen met j…

B

Beter Worden

1
#15 KRACHTTRAINING 44:54

1M ago44:54

44:54

“You can’t fire a cannon from a canoe” Met deze woorden in het achterhoofd begonnen de drie krachtpatsers met opnemen van aflevering 15. In de komende driekwartier staat namelijk krachttraining voor de wielrenner centraal. Hoe word je als wielrenner beter door krachttraining? Zo hoor je waarom krachttraining zo belangrijk is en wat voor verschillen…

A

Afvallen zonder dieet podcast

1
#7 In gesprek met Laura over mindset verandering, afvallen zonder gedoe en zelfliefde 50:01

2M ago50:01

50:01

In deze aflevering ben ik in gesprek met Laura van de online yoga juf (@deonlineyogajuf) over de transformatie die zij het afgelopen jaar heeft doorgemaakt. Laura heeft deelgenomen aan het Back 2 Balance Programma. Dit is het 4 maanden programma dat ik aanbiedt aan vrouwelijke ondernemers om een ijzersterke mindset en een liefdevolle relatie met et…

J

Je Kunt Het!

1
Beste Richard De Leth MOTIVATIE (4+ UUR van Pure INSPIRATIE) 4:17:36

2M ago4:17:36

4:17:36

In de aflevering van vandaag, heb ik een bundeling gemaakt van een aantal van de beste motivatie clips van de enige echte Richard de Leth! Je krijgt deskundig advies over hoe je gezond kunt leven, je weerstand kunt verhogen, in jezelf kunt investeren, beter kunt ontspannen, natuurlijker kunt leven, gezonde voeding en nog veel meer! "Aangenaam: Rich…

L

Leven Zonder Stress

1
Wat als je altijd maar op je telefoon of Netflix zit te kijken? Over (social) media verslaving met Wouter van Noort

1M ago

—

Wouter is een populaire journalist bekend van de NRC podcast Future Affairs, LinkedIn en dit boek: https://bit.ly/socialmediaverslavingDoor Patrick Kicken | Paul Smit

J

Je Kunt Het!

1
Beste Fajah Lourens MOTIVATIE (3+ UUR van Pure INSPIRATIE) 3:25:48

2M ago3:25:48

3:25:48

In de aflevering van vandaag, heb ik een bundeling gemaakt van een aantal van de beste motivatie clips van de enige echte Fajah Lourens! Je krijgt deskundig advies over hoe je succes kunt behalen, om kunt gaan met verlies, gemotiveerd blijft, een verschil kunt maken in de wereld, je verantwoordelijkheid neemt, de wet van aantrekkingskracht en nog v…

J

Je Kunt Het!

1
Beste Vera Helleman MOTIVATIE (4+ UUR van Pure INSPIRATIE) 4:15:36

2M ago4:15:36

4:15:36

In de aflevering van vandaag, heb ik een bundeling gemaakt van een aantal van de beste motivaties van de enige echte Vera Helleman! Je krijgt deskundig advies over hoe je in vrijheid kan leven, keuzes kunt maken, op je gevoel af kunt gaan, leiding kunt nemen, hoe je om kunt gaan met emoties, hoe je verantwoordelijkheid kunt nemen en nog veel meer! …

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 112 Succesvol afvallen met één gedachte 30:47

2M ago30:47

30:47

Zodra je ziet dat al je resultaten beginnen bij de gedachten die je kiest, heb je een gouden inzicht te pakken. Onderschat dit niet. Het effect van één enkele gedachte, kan al zo groot zijn, dat het oplossen van je strijd met eten direct gemakkelijker wordt. Ik geef je hier graag een voorbeeld van, zodat je niet alleen beter begrijpt wat ik bedoel,…

D

De Ayurveda Podcast

1
AFL 16 Ayurvedisch Koken: Simpel, Goedkoop & Lekker 32:10

2M ago32:10

32:10

SHOWNOTES We gaan het deze podcast hebben over koken met Ayurveda. Hoe leuk is dat! Maar misschien denk je nu; dat is vast heel ingewikkeld en misschien ook wel duur… Nou, dan hebben we goed nieuws voor je: niet dus! Het is juist simpel, super lekker en ook nog eens goedkoop. In deze podcast krijg je antwoord op de vragen: Wat is Ayurvedisch koken?…

H

Hannelore in je oren

1
Kun jij jezelf coachen naar een gezondere leefstijl? 27:18

2M ago27:18

27:18

Gezond leven, dat wil iedereen wel, maar toch huppelen we niet allemaal superslank en altijd blij in het rond. Het goede nieuws is dat iedereen - dus ook jij- zichzelf kan coachen naar een gezondere leefstijl! Expert Kelby Jongen bespreekt een zelf-test, waarmee je kunt checken hoe gemotiveerd jij bent én ze geeft veel simpele maar verrassende tips…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

GESPONSORDE

Afvallen Podcasts

Download the App!

Podcasts die het beluisteren waard zijn

GESPONSORDE

Korte handleiding