Beste Afvallen podcasts (2021)

H

Hannelore in je oren

1
Afvallen door hypnose 1: praten met je onderbewustzijn 40:36

15h ago40:36

40:36

Hoe komt het toch dat iedere poging om écht gezonder te gaan eten mislukt? Je kunt nog zoveel wilskracht hebben, maar als je onderbewustzijn anders is 'geprogrammeerd' werk je jezelf altijd tegen. Hypnotherapeut Miranda Meiners legt uit hoe hypnose kan helpen bij afvallen en andere struggles. En Hannelore doet een bizarre oefening, waarbij ze via h…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 101 Jezelf coachen 15:46

3d ago15:46

15:46

Jezelf goed leren coachen, is de beste investering die je kan doen. Al je resultaten vinden immers hun oorsprong in de gedachten die je kiest. Je hebt deze gebundeld tot ideeën en als het ware aan jezelf ‘verkocht’. Je huidige gewicht en strijd met eten, zijn daarmee het resultaat van je eigen verkooppraat. Door jezelf betere ideeën te verkopen wor…

K

Kukuru

1
100 antwoorden van Michael Pilarczyk | Kukuru #100 1:12:56

1h ago1:12:56

1:12:56

Het is feest! Vandaag staat alweer de 100e aflevering van Kukuru online. Een tijdje geleden vroeg ik jullie om vragen in te sturen aan Michael Pilarczyk, het waren er heel veel maar hebben geprobeerd om er zo veel mogelijk te beantwoorden. We hebben het onder andere over positiviteit, hoe je omgaat met disharmonieuze energieën van anderen en of gel…

H

Hannelore in je oren

1
De ideale man...? 44:46

1d ago44:46

44:46

Wat vinden vrouwen tegenwoordig aantrekkelijk aan een man? Dat zoeken Hannelore en haar vriendin Tamara samen uit in deze aflevering met een dikke, vette knipoog. Moeten mannen vooral bezig zijn met huisje, boompje en beestje of willen we toch liever een stoere vent, die doet alsof hij niet kan koken? En willen we een man die zichzelf goed verzorgt…

V

Voor een fitter en gezonder leven

1
Is zelfcontrole de sleutel voor succes & een slank lijf? 40:21

1d ago40:21

40:21

Hoe belangrijk is zelfcontrole voor je leefstijl & gewoontes? Zorgt veel zelfcontrole voor meer succes en een slank lijf? FIT-coach Erik en Jeroen geven antwoord aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten. Meer informatie over de cursus van FIT.nl over gedragsverandering & coaching Social links: Instagram van FIT.nl Instagram van FIT-co…

K

Kukuru

1
Verslaving transmuteren — De Wereld Ontwaakt #3 36:31

2h ago36:31

36:31

In deze aflevering benoemen we wat nou eigenlijk een verslaving is. Je hebt ze in allerlei soorten (drugs, seks, aandacht, etc.), maar de basis is hetzelfde. Kun je ooit echt van een verslaving afkomen? Hoe ga je het beste om met iemand die verslaafd is? En de basisvraag is: hoe kun je je verslaving transmuteren naar juist een betere en meer ontwaa…

B

Beter | BNR

1
Maagklachten? Maagzuurremmers helpen! (Eventjes dan.) 23:50

4d ago23:50

23:50

Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Langdurig gebruik van maagzuurremmers is schadelijk voor de gezondheid. Veel gebruikers weten dat niet, omdat ze juist denken dat deze medicijnen de maag beschermen. Het langdurig slikken van maagzuurremmers verhoogt het risico op infecties, botbreuken en bij bepaalde groepen de kans op kanker. Onze gasten Li…

K

Kukuru

1
Wil jij leren manifesteren? - Manifestatie Event #99 1:08:14

2d ago1:08:14

1:08:14

Deze podcast is even anders dan normaal. Hij vindt namelijk plaats op het Manifestatie Event! In deze Q&A met Lou Niestadt, Christine Beijnen, Willemijn Welten, Kim Munnecom, Laura Langens en Linda Dronkers leer jij alles over dit populaire onderwerp. Wat is manifesteren, hoe kan je het inzetten en op welke manieren. Alle dames delen in deze Q&A hu…

H

Hannelore in je oren

1
Lasertherapie, de geheime remedie tegen hielspoor en andere blessures. 22:06

8d ago22:06

22:06

Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Heb je - net als ik - last van hielspoor, of heb je een andere chronische pijn, een hardnekkige blessure, spanningshoofdpijn of long-covid? Dan is dez…

L

Leven Zonder Stress

1
Hoe scoor jij op social media? Tips en tricks voor goede content van expert Geert Menting

1h ago

—

We zitten er bijna allemaal op maar we kregen er geen les in op school. Samen met Geert onderzoek ik de do´s en don´ts op social media en alles wat ermee samenhangt. Check ook de vier live videostreams op http://patrickkicken.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit

D

De Ayurveda Podcast

1
AFL 10 DETOXEN ZONDER HONGER! (Ja, je leest het goed, ZONDER honger) 20:39

10d ago20:39

20:39

SHOWNOTES Voila! Een BONUS aflevering! ⁠En dit keer; All about Detox... Plus een hele leuke actie! Detoxen zonder honger; hoe klinkt dat? Nou we hebben goed nieuws; een Ayurvedische detox is dus zonder honger! En dat komt goed uit, want Ayurveda raadt aan om twee keer per jaar een reiniging te doen. Waarom? Dat hoor je in deze Bonusss aflevering! M…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 100 Etenslessen van Eva, Barbara en Walda 1:03:02

11d ago1:03:02

1:03:02

Dit is de 100e aflevering van de podcast en ik heb er een feest van gemaakt! Ik heb drie deelnemers van Etenslessen voor je uitgenodigd en ze honderduit gevraagd. Luister naar de ervaringen, waardevolle ontdekkingen, wijsheid en humor van Eva, Barbara en Walda. Je gaat genieten en veel van ze leren. Welkom op het feest van aflevering 100! Ga voor d…

K

Kukuru

1
Nondualiteit en de maakbaarheid van het leven — De Wereld Ontwaakt #2 37:42

11d ago37:42

37:42

In deze aflevering gaat het dan eindelijk over dat lastige begrip non dualisme, nondualiteit of Advaita. Wat betekent ‘geen twee’, oftewel: er is geen dualiteit, maar alles is 1. Maar kunnen we dan als individu nog wel iets bepalen? Is het leven maakbaar? Dit inzicht wil je horen! De Wereld Ontwaakt is een nieuwe serie die ik samen doe met podcastm…

H

Hannelore in je oren

1
Sporten om fitter te worden, hoe pak je dat aan? 25:15

11d ago25:15

25:15

Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Waarom hijg je nog steeds als je de trap op loopt, ook al ben je al best fit? Wat doe je verkeerd als je elke keer na het sporten spierpijn hebt? Zwee…

B

Beter | BNR

1
Elke maand weer knallende koppijn: hoe hormonen migraine beïnvloeden 22:23

11d ago22:23

22:23

Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Door te onderzoeken wat het verband tussen migraine en menstruatie precies is, hopen hoofdpijnonderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC) en het Erasmus MC meer kennis over het probleem te krijgen, zodat zulke aanvallen en de duur ervan verminderd kunnen worden, of zelfs voorkomen. Onze gas…

V

Voor een fitter en gezonder leven

1
Wat is de optimale trainingsfrequentie voor meer spiermassa en kracht? 42:38

12d ago42:38

42:38

Word je sterker en gespierder als je vaker traint? Is zes keer per week beter dan drie keer per week? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken de meest recente wetenschappelijke artikelen in combinatie met hun jarenlange coachingservaring. Links: Het artikel over trainingsfrequentie met alle wetenschappelijke artikelen Trainingsvolume artikel van FIT.n…

K

Kukuru

1
Dennis van Miltenburg over heling, psychosomatiek en omgaan met pijn | Kukuru #98 1:34:15

13d ago1:34:15

1:34:15

Wil jij de opleiding Holisitic Movement volgen van Dennis? https://bit.ly/dennisKUKURU Deze opleiding leert je dieper te graven in jouw schaduw. Je leert jouw eigen wonden te genezen zodat je het voorbeeld bent voor anderen. Op een systematische wijze leer je hoe je direct naar de kern van een probleem kunt komen en deze zo efficiënt mogelijk op ku…

L

Leven Zonder Stress

1
De perfecte relatie, bestaat die? Over schaduwkanten, opvoeding, afwijzing en pleasen met Romy en Annemijn

7d ago

—

Romy is psychologe en Annemijn yogalerares. Beiden voeren ze openhartige gesprekken in Brandstof de podcast, zie https://www.brandstofdepodcast.com/Door Patrick Kicken | Paul Smit

H

Hannelore in je oren

1
Sporten om slanker te worden, hoe dan? 39:03

17d ago39:03

39:03

Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Wist je dat je beter squats dan sit-ups kunt doen tegen vet op je buik? Welke alternatieven zijn er als je als dikkerd niet alleen maar wil wandelen o…

D

De Ayurveda Podcast

1
AFL 9 OOK JIJ KAN GOED SLAPEN! 31:38

17d ago31:38

31:38

SHOWNOTES Alles over Slapen deze aflevering! Een aflevering die mij (Marleen) enorm aan het hart gaat, want ik heb 20 jaar een slaapprobleem gehad en door Ayurveda heb ik zoveel geleerd om beter te slapen dat het nu oprecht 90% beter gaat! En dat wil ik heel graag met jou delen. Goed slapen is zo ontzettend belangrijk. Want niet slapen leidt niet n…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 99 Als het niet gaat zoals je wilt 28:11

17d ago28:11

28:11

Als het veranderen van je relatie met eten helemaal gaat zoals je wilt en je ook nog snel afvalt is het gemakkelijk om hier plezier in te hebben en trots te zijn. Het tegenovergestelde herken je waarschijnlijk ook: als je geen gewicht verliest en dit proces nog helemaal niet gaat zoals je wilt is het gemakkelijk om te balen en teleurgesteld te zijn…

K

Kukuru

1
Wat is spiritualiteit? | De Wereld Ontwaakt #1 32:30

18d ago32:30

32:30

Een nieuwe serie die ik samen doe met podcastmaker en succes- en gelukspreker Thijs Lindhout en spiritueel leider Bentinho Massaro. Elke week belichten we een ander thema dat bijdraagt aan het ontwaken van de wereld. Een 8-delige serie met onderwerpen als non-dualisme, verslaving, daily practice, ego, relaties en energie. Meer info: https://www.dew…

B

Beter | BNR

1
Antibioticaresistentie: de nieuwe pandemie 24:06

18d ago24:06

24:06

Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca De Verenigde Naties waarschuwen dat, als er niet snel actie wordt ondernomen, er in de komende drie decennia jaarlijks 10 miljoen mensen sterven aan infectieziekten. Ter vergelijking: covid-19 maakte tot nu toe wereldwijd zo'n 3.8 miljoen slachtoffers. De ontwikkeling van nieuwe antibiotica is daarom belangri…

K

Kukuru

1
Maarten Oversier over trauma’s, vorige levens en reïncarnatie | Kukuru #97 1:30:12

21d ago1:30:12

1:30:12

Reïncarnatietherapeut Maarten Oversier heeft meer dan 15.000 sessies gedaan en net een boek hierover geschreven ‘Bestaansrecht’. Hierin vertelt hij onder andere hoe de traumatische ervaringen van onze voorouders ons kunnen beperken in onze levens. Heel vaak heeft dat te maken met oorlog en de katholieke kerk. Iedere pijn kent een verhaal. Alleen do…

L

Leven Zonder Stress

1
Periodiek vasten (intermittent fasting) en humor als medicijn tegen depressie? Comedian David Mangene

23d ago

—

Voor de tweede keer in gesprek met deze intelligente en grappige man uit Amerika over zijn depressie, comedy, wonen in Nederland en nog veel meer. Check zijn boek Nooit Meer Steenkolen Engels: https://bit.ly/steenkolen of zijn andere boek: https://bit.ly/mangene en zijn Tedx Talk: https://bit.ly/tedxdavid of zijn item bij Iedereen Verlicht: https:/…

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 98 Waarom je eet als je geen honger hebt 24:35

24d ago24:35

24:35

Waarom eet je als je geen honger hebt? Het heeft jaren geduurd voordat ik mijzelf deze vraag zonder verwijt kon stellen. Ik was zo teleurgesteld in mijn gedrag rond eten, dat ik niet doorhad hoe negatief de relatie met mijzelf op dit vlak was geworden. Als je dit herkent is deze aflevering voor jou belangrijk. Ik bespreek wat het betekent als je he…

B

Beter | BNR

1
'De toename van obesitas loopt verder uit de hand' 23:50

26d ago23:50

23:50

Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca 'Preventieakkoord zet geen zode aan de dijk' Ook al zijn er met het kabinet en maatschappelijke organisaties, branches en gemeenten afspraken gemaakt, het cijfer van mensen met overgewicht en ook obesitas blijft stijgen. Wij als artsen zien dit terug in onze ziekenhuizen doordat mensen last krijgen van hart e…

K

Kukuru

1
Bentinho Massaro over zijn spirituele pad, de betekenis van emoties en verlichting | Kukuru #96 1:49:54

28d ago1:49:54

1:49:54

Interesse in de 30 dagen challenge? https://bit.ly/MeditationMastery-Giel start woensdag 1 september Wat een bijzondere opname was dit weer. Bentinho Massaro (alleen zijn naam is al bijzonder, de betekenis hiervan hoor je ook in deze podcast) is spiritueel leraar, podcast maker en eigenaar van de school voor verlichting en empowerment. Al op jonge …

V

Voor een fitter en gezonder leven

1
Vrije wil: iedereen die succes heeft, is een geluksvogel - Filosoof & schrijver Jurriën Hamer 54:58

30d ago54:58

54:58

Bestaat de vrije wil? En in hoeverre kun je trots zijn op jezelf, als die niet of amper bestaat? Of moet je dankbaar zijn? We vragen dit aan filosoof & schrijver Jurriën Hamer. Hij is schrijver van het boek 'Waarom schurken pech hebben en helden geluk'. Daarom de vraag: is alles wat we bereiken geluk of domme pech? En bovenal, wat doe je met deze k…

L

Leven Zonder Stress

1
Bang om de controle te verliezen. En te voelen. Over werkelijke intimiteit en overgave met Nicky Verbeek

30d ago

—

Op visite in Nederhorst den Berg om te praten met de lieve maar ook heel directe Nicky Verbeek. Check haar eerste boek via https://bit.ly/jebentvrij en haar tweede boek via https://bit.ly/naardebron . Ik sprak haar eerder in deze podcastreeks en nog een keer in het Engels. Zoek op haar naam in je podcastplayer voor de twee andere gesprekken. Haar w…

D

De Ayurveda Podcast

1
AFL 8 DE ALLERBESTE KEUZES VOOR EEN KAPHA (ONBALANS) 32:06

1M ago32:06

32:06

SHOWNOTES Deze aflevering gaat over Kapha! Je bent een mix van de 3 dosha’s, dus ook jij hebt een deel kapha in je! En dat is mooi, want de wereld heeft Kapha’s nodig. Als je in balans bent zijn dit namelijk de liefdevolle wezens, de echte moeder types. Wij zijn er dol op. Ze geven je gewoon vaak een goed gevoel en staan altijd voor je klaar. Maar …

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 97 18 kilo kwijt. Gesprek met Inge 43:28

1M ago43:28

43:28

In deze speciale aflevering van de podcast luister je naar een gesprek tussen mij en Inge. Zij volgde Etenslessen en verloor 18 kilo. Dit is veel gewicht, maar dat is niet de reden waarom ik blij voor haar ben. Ik ben blij voor haar omdat ik weet dat dit gewicht er ook niet meer aankomt. Tijdelijk afvallen op wilskracht is zonde van je energie. In …

B

Beter | BNR

1
'Meer samenwerking nodig met klinieken voor wegwerken zorgachterstanden' 24:18

1M ago24:18

24:18

Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Nu de ziekenhuizen nog steeds onder druk staan bieden (privé)klinieken hun hulp aan. Ze zijn in staat in korte tijd maar liefst 15 procent aan capaciteit te kunnen bijzetten, aldus Timmerman. Op deze manier worden de zorgachterstanden sneller ingelopen met alle gevolgen voor de volksgezondheid van dien. Wel z…

K

Kukuru

1
Michael Pilarczyk over mindset, bewustzijn en het ego | Kukuru #95 2:01:14

1M ago2:01:14

2:01:14

Eindelijk mocht ik in gesprek gaan met Michael Pilarczyk! Michael is oud radio-dj, spreker en schrijver van Master Your Mindset en zijn nieuwe boek Je bent zoals je denkt. Ook is hij de man achter de Meditation Moments App en heeft hij als doel om meditatie voor iedereen zo makkelijk en zo duidelijk mogelijk te maken. Eén van de vragen die ik aan h…

V

Voor een fitter en gezonder leven

1
Q&A over snel afvallen, creatine & het effect van je je telefoon op je training 40:27

1M ago40:27

40:27

Werkt snel afvallen het jojo-effect in in de hand? Wat is het effect van je telefoon op je training? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken vijf prangende lezersvragen en de twee meest interessante FIT-artikelen van de maand. Onderwerpen: Zorgt snel afvallen voor een jojo-effect? Wat is het effect van telefoongebruik op je training? Creatine en afsla…

L

Leven Zonder Stress

1
Niet zo streng zijn voor jezelf. Over zelfliefde en behoeftes met Timothy van Bambost en Tom Bracke uit Vlaanderen

1M ago

—

Opnieuw een driegesprek, op locatie in Stein, met dit keer een hele en een halve Vlaming! Check ook hun TimTom podcast. Check de nieuwsbrief met kijk- lees- en luistertips via http://onwaar.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit

A

Afvallen met Etenslessen van Marjena Moll

1
Afl. 96 Wat je moet eten 24:25

1M ago24:25

24:25

Wat moet je eten om af te vallen? Als je het antwoord op deze vraag al heel vaak hebt gekregen maar nog steeds op zoek blijft naar meer kennis is de interessante vraag waarom? Misschien omdat je de meest waardevolle bron van informatie nog niet hebt ontdekt: de wijsheid van je eigen lichaam. Je lichaam vertelt je precies welk eten bij je past en ho…

B

Beter | BNR

1
De zorgrobot: aanvulling of toekomstige vervanging van zorgpersoneel? 23:34

1M ago23:34

23:34

Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Onze gasten Maartje Claassen, directeur van SARA-Robotics Joël Bax, zorgontwikkelaar bij Profila Zorggroep, waar gebruik wordt gemaakt van de zorgrobot. Zorgvernieuwers Veel mensen komen misselijk en verward uit de narcose. Dat heeft te maken met bepaalde stoffen, opïoïden in de pijnstillers. Door deze opïoïd…

A

Afvallen: Hoe val je nou echt af

1
AFVALLEN IS MOEILIJK?🤔🥴 7:28

1M ago7:28

7:28

Nee het is niet moeilijk!

H

Hannelore in je oren

1
Hoe kom je bij de radio? 35:41

1M ago35:41

35:41

Van Radio Tosti, via de Pizzalijn en de AEX, naar Yorin FM! Hannelore wordt regelmatig gevraagd hoe ze ooit bij de radio is gekomen als nieuwslezer. In deze aflevering vertelt ze precies hoe ze het heeft aangepakt, wat haar struggles waren én geeft ze tussendoor waardevolle tips. Je hoort de grootste radioblunders uit haar beginjaren en waarom succ…

H

Hannelore in je oren

1
De beste smoezen om niet te sporten 33:20

1M ago33:20

33:20

Wil je écht gaan sporten maar lukt het steeds niet, omdat je - net als Hannelore - steeds weer een prima excuus hebt? Trainer Mike van Dijk, bekend van de sportvlog 'Loor gaat ervoor' en 'Loor gaat door', krijgt alle smoezen voor zijn kiezen. Lukt het hem om alles te weerleggen? Verder hoor je waarom je af en toe achter een kip aan moet rennen, het…

Podcast die je misschien leuk vindt

GESPONSORDE

Afvallen Podcasts

Download the App!

Podcast die je misschien leuk vindt

GESPONSORDE

Korte handleiding