Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier
…
continue reading
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! #wordfitaddict ✨ Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam @fitaddictnl. Neem daar ook eens een kijkje voor nog meer waardevolle content om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen! 🥦 Bekijk ook eens mijn website voor receptjes, tips en inspiratie: www.fitaddict ...
…
continue reading
In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! V ...
…
continue reading
Wil je alles weten over periodiek vasten (Intermittent Fasting of Time Restricted Eating) én het verbeteren van je leefstijl? Volg dan deze podcast waarin ik beide bespreek. Ik ben in 2012 begonnen als Gewichtsconsulent en ik merkte al snel dat de standaard adviezen niet voor iedereen voldoende waren om af te vallen of om op gewicht te blijven. Ik heb daarom vasten toegevoegd als extra advies zodat iedereen zijn of haar doel kan bereiken. Alleen vasten is op lange termijn natuurlijk niet vol ...
…
continue reading
Ik ben Naomi, NEI therapeut, orthomoleculair specialist en leefstijl- en vitaliteitscoach. Ik ben onderneemster, mama, vrouw en vooral lekker mezelf. Met deze podcast wil ik je inspireren om het mooiste uit jezelf te halen! Rust, energie en een leven vol plezier. Ik deel mijn kennis en ervaring over voeding, gezondheid, je lichaam, maar ook je mindset, hoe belangrijk je gevoel is en wat er echt voor nodig is om je gelukkig te voelen. Ik deel mijn persoonlijk verhaal en ervaring uit de prakti ...
…
continue reading
Welkom bij de podcast van de Energiek Leven Academy voor bewuste en ondernemende vrouwen, die hun energie en gezondheid next level willen brengen. Orthomoleculair therapeut en holistisch coach Valérie Pas is gefascineerd door de kracht van voeding, leefstijl en mindset om energiek, gezond en gelukkig door het leven te gaan. Daarvoor onderzoekt ze de relatie tussen body mind & soul en gaat in gesprek met professionals die op hun unieke manier mensen bijstaan in hun persoonlijke groei. Laat je ...
…
continue reading
In deze podcast nemen we je mee door het kloppende centrum van de cardiologie.
…
continue reading
Michel Vos en Wiggert Meerman spreken tijdens deze podcasts met bijzondere mensen - Eindbazen - die een uitzonderlijke prestatie of bijdrage hebben geleverd op het gebied van sport, wetenschap, ondernemen, cultuur, maatschappij of technologie!
…
continue reading
In deze podcast van Verslavingszorg Noord Nederland (VNN) gaan onze communicatieadviseurs in gesprek met specialisten uit de eigen organisatie en erbuiten. De podcast is voor mensen die meer willen weten over hoe het lichaam en de hersenen werken en hoe zij daar met anderen over kunnen praten. We praten dus niet alleen over verschillende verslavingen, maar ook over gedrag, menselijke struggles en het vinden van geluk en een gezonde leefstijl.
…
continue reading
Hoe kunnen scholen bijdragen aan de fysieke en psychische gezondheid van hun leerlingen of studenten? In ‘Gezonde School, de podcast’ gaat journalist en podcastmaker Maarten Dallinga op onderzoek. Hij bezoekt scholen en spreekt met experts. Deze podcast is speciaal bedoeld voor professionals in het onderwijsveld en een initiatief van Gezonde School - een landelijk programma dat scholen stimuleert om te werken aan een gezonde leefstijl. Meer informatie: www.gezondeschool.nl; reacties: info@ge ...
…
continue reading
Ik ben Deepa, lovefulness lifestyle trainer&coach. Meer info deepa.nu Zelf heb ik mij bevrijd van de worsteling met emotie eten, burn out en ongelukkig en met liefdetekort zijn. Dit heb ik gedaan, middels de lovefulness lifestyle. Dit is een ontspannen liefdevolle en happy manier van in het leven staan. Nu volg ik mijn eigen leefstijl ritme, val met gemak af en sta positief in het leven. Ik coach vrouwen met burn out. Vrouwen met emotie eten. En single vrouwen met partner wens.
…
continue reading
Een podcast van de ApneuVereniging Nederland, waarin verschillende aspecten van apneu behandeld worden
…
continue reading
Op zoek naar wetenschappelijke antwoorden op intrigerende vragen. Met Robin Rotman (BNR) en Frank Beijen (Quest).
…
continue reading
In deze podcast gaat presentator Karine Hoenderdos in gesprek met gasten over verschillende thema's die allemaal te maken hebben met gezondheid, eten, bewegen, ouder worden en jong blijven.
…
continue reading
Dis is mijn eerste leve filmpje . Kort maar met duidelijke doel. Excuses voor het geruis van de wind.
…
continue reading

1
Afvalmedicatie: dr Tom Schilder over overgewicht, afvallen en leefstijl (deel 1) #159
27:09
27:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:09Dit is deel 1 van het gesprek met dr Tom Schilder over afvalmedicatie.Tom is arts en medisch adviseur bij stichting Je Leefstijl als Medicijn. Tijdens zijn studie raakte hij gefascineerd door chronische ziektes en het ontstaan daarvan. Dat kwam omdat hij tijdens zijn co-schappen merkte dat het meeste ziekteleed van chronische ziektes kwam. Het viel…
…
continue reading

1
#342 Waarom Investeren In Dubai, Spanje Of Bali Niet Altijd Beter Is - Dennis Mulder
1:14:18
1:14:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:18Dennis Mulder is een expert op het gebied van vastgoed en financiële vrijheid. Bekend van Vrijheid Vastgoed en de succesvolle podcast Zo Word Je Steenrijk, deelt Dennis zijn inspirerende reis van IT-specialist naar vastgoedondernemer. Maar voor hem draait steenrijk zijn niet alleen om geld of vastgoed, maar vooral om vrijheid: de keuze hebben om te…
…
continue reading

1
Migraine en hoofdpijn: deze 4 dingen helpen mij #161
18:20
18:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:20In deze aflevering deel ik wat ik zelf doe tegen migraine en hoofdpijn. Ik heb het over: - Elektrolyten en hoofdpijn / migraine: zout en magnesium - Voeding en hoofdpijn / migraine: koolhydraatarm eten en een stabiele bloedsuiker - Spijkermat - Dry needling Supplementen - Magnesium https://www.bonusan.com/nl-NL/magnesium-malaat-citraat-poeder/0336 …
…
continue reading

1
#104. Ik ben aan het afvallen (cutten) en dit is mijn aanpak
31:28
31:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:28Tijd voor wat meer balans en een beetje afvallen. In deze video vertel ik je over alle wijzigingen die ik heb toegepast en de dingen die ik doe om wat kilo's te verliezen. Ik geef je inzicht in mijn aanpak en bespreek alles met je! Doe mee met het Word Fit Addict programma. Meld je nu aan via wordfitaddict.nl/programma…
…
continue reading

1
Winterwijsheid: ontdekken, loslaten en groeien #102
20:19
20:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:19De winter is een tijd van verstilling, van naar binnen keren en voelen wat er echt toe doet. In deze podcast neem ik je mee in het leven met de seizoenen en waarom het nu misschien helemaal niet het moment is om grote doelen te stellen, maar juist om te luisteren naar jezelf. Verandering hoeft niet groots en overweldigend te zijn. Het mag zacht en …
…
continue reading

1
Afvalmedicatie: dr Tom Schilder over Ozempic, Saxenda en Mounjaro (deel 2) #160
26:26
26:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:26Dit is deel 2 van het gesprek met dr Tom Schilder over afvalmedicatie. Tom is arts en medisch adviseur bij stichting Je Leefstijl als Medicijn. Tijdens zijn studie raakte hij gefascineerd door chronische ziektes en het ontstaan daarvan. Dat kwam omdat hij tijdens zijn co-schappen merkte dat het meeste ziekteleed van chronische ziektes kwam. Het vie…
…
continue reading

1
#103. Afvallen gaat niet lukken tot je dit doet (7 fouten)
39:55
39:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:55* Officieel een YouTube video, dus kijk soms ook naar het beeld voor extra toelichting en informatie! * Als je wilt afvallen, dan komen er heel wat dingen op je af. Hierdoor is het makkelijk om ook bepaalde fouten te maken, die je progressie schaden waardoor je niet afvalt en niet de resultaten boekt die jij voor ogen hebt. Daarom deze super inform…
…
continue reading

1
#341 De Vergadervrije Week – Durf Jij Het Aan? |Organisatie-futuroloog Arjen Banach
1:51:30
1:51:30
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:51:30NordVPN-deal. Probeer het nu met extra korting + 4 extra maanden daarbovenop! Risico vrij met een geld-terug-garantie van 30 dagen! https://nordvpn.com/eindbazen In een wereld waarin werkdruk steeds hoger lijkt te worden, draait het volgens organisatie-futuroloog Arjen Banach niet om het maken van uren, maar om het maken van impact. In de nieuwste …
…
continue reading

1
Pulmonale hypertensie, met Marco Post
55:53
55:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:53In de tweede aflevering van seizoen 2 zijn we thuis te gast bij prof. dr. Marco Post, een toonaangevend expert op het gebied van pulmonale hypertensie. Marco Post is sinds 2012 werkzaam als cardioloog in het St. Antonius Ziekenhuis, waar zijn focus ligt op pulmonale hypertensie en aangeboren hartafwijkingen. Daarnaast is hij sinds 2020 deeltijd hoo…
…
continue reading
Hoe vaak zeggen we niet,MAANDAG BEGIN IK!En gaan dan lekker 🤤 los met alles wat we eigenlijk niet willen eten of drinken. Herkenbaar?Kleine uitleg hoe of wat je kan doen of wat wel kan gaan werken vertel ik in deze podcast.Veel luister plezierWat is jou eerste stap richting een gezonde leefstijl?
…
continue reading

1
Een winterdip: 1 op de 3 Nederlanders heeft er last van vertelt diëtist Manouk Hoogerwerf #158
20:19
20:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:19In deze aflevering heb ik het met Manouk Hoogerwerf over de winterdip. Manouk is orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State en richt zich onder andere op een gezonde hormoonbalans. We hebben het over: - Symptomen winterdip - Wat is een winterdip? - Winterdip vs winterdepressie - Voeding(stoffen) belangrijk bij winterdip - Wat kan je doen tege…
…
continue reading

1
#102. Goedkoop gezond eten - Afvallen voedingsadvies | Boodschappen tips & Stappenplan
34:14
34:14
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:14* Officieel een YouTube video, dus kijk soms ook naar het beeld voor extra toelichting en informatie! * Wil je graag afvallen, maar dan wel op budget? Dan is deze aflevering perfect voor jou. Ik geef niet alleen voedingsadvies, maar deel ook handige boodschappen tips én een fijn stappenplan. Zo kun je ondanks een beperkt budget alsnog jouw afslank …
…
continue reading
Wat zijn de voordelen van het bij houden van je voeding ( eetdagboek)
…
continue reading

1
Effecten van het keto dieet: Dr Eline Dekeyster over metabole psychiatrie #157
35:11
35:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:11Dr. Eline Dekeyster is Assistant Professor Cognitive Neuroscience aan Universiteit Leiden. Ze is hoofd van de onderzoeksgroep Lifestyle Brain Interaction. Haar focus ligt op ketogene interventies, met name (intermittend) vasten, supplementen, en het ketogeen dieet. Zelf ervaart Eline al jarenlang hoe een ketogeen dieet een positief effect heeft op …
…
continue reading
Deze podcast gaat over slaap Iets meer uitleg over slapen dan de podcast die gemaakt is.Veel luisterplezier Als je meer wilt weten over essentiële oliën mail dan naar info@gezondenfitter.nlGr Sandy
…
continue reading

1
Afvalplateau: waarom lukt afvallen niet (meer)? #156
13:21
13:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:21"Waarom val ik niet af?" of "Waarom val ik niet meer af?" zijn twee veelgestelde vragen. In deze aflevering ga ik op de belangrijkste punten in, wat ervoor kan zorgen dat jij niet afvalt. Podcast maaltijdideeën koolhydraatarm, keto en carnivoor: klik hier 🌻 The Nourishing State Instagram @thenourishing…
…
continue reading

1
#340 Waarom Ons Brein Nog Vastzit In De Oertijd - En Wat Dat Betekent Voor Jouw Leven! - Mark van Vugt
1:38:02
1:38:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:38:02Mark van Vugt, evolutionair psycholoog, keert terug naar de Eindbazen-podcast, en het is een inspirerende reis door het landschap van de menselijke natuur en psychologie. Als een oude bekende van de show deelt hij op een boeiende manier hoe ons gedrag wordt gevormd door evolutionaire aanpassingen en hoe die ons nog steeds beïnvloeden in de moderne …
…
continue reading

1
2025 waar kan jij extra stappen maken naar een blij fit en energieke persoon?
14:59
14:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:592025 nieuw jaar nieuwe kansen.Deze korte podcast is bedoeld om je bewust te maken wat voor jou een mooie stap zal zijn om gezond en fit te worden?Om beter in balans te raken.Kortom waar word jij blij van?
…
continue reading

1
Carnivoor dieet voor vrouwen: diëtisten Manouk en Romée over hormonen, vetverbranding en mentale gezondheid #155
36:21
36:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:21In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf en Romée Trouw, beiden orthomoleculair diëtist bij The Nourishing State. Het carnivoor dieet krijgt veel aandacht en ook onder vrouwen wordt het steeds populairder. De volgende onderwerpen komen aan bod: Wat is het carnivoor dieet? Waarom kiezen steeds meer vrouwen voor het carnivoor…
…
continue reading

1
#101. Start sterk: Hét complete stappenplan voor afvallen in 2025
34:34
34:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:34Wil je afvallen in 2025? Dan is dit de podcast voor jou! Ik ga terug in de tijd en bespreek de start van mijn journey waarmee ik heel veel ben afgevallen. Aan de hand daarvan deel ik waardevolle inzichten. Vervolgens deel ik de 6 stappen om jouw doel succesvol te behalen. Je krijgt nu tijdelijk, omdat het het nieuwe jaar is, €52 korting met code "G…
…
continue reading

1
Detoxen of een sapkuur: wel of niet gezond? #154
13:33
13:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:33Met de goede voornemens vliegen je de detox en sapkuren je om de oren. Maar is dit eigenlijk wel zo gezond? In deze aflevering bespreek ik wat een detox inhoudt. Ik deel verschillende manieren van detoxen met je, waaronder een sapkuur, cafeïne detox en vasten. 🌻 The Nourishing State Instagram @thenouri…
…
continue reading

1
Zo voorkom je een schuldgevoel en overeten tijdens de feestdagen #153
14:11
14:11
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:11De feestdagen zijn niet voor iedereen een feest. Al dat eten kan een trigger zijn - iets wat ik uit eigen ervaring ken. In deze aflevering deel ik hoe je een schuldgevoel en overeten tijdens de feestdagen voorkomt. Zodat je niet belant in de "alles of niets" gedachte en de feestdagen meer ontspannen worden. Podcast koolhydraatarm kerstmenu en handi…
…
continue reading

1
wat verandert er aan je spijsvertering ongeveer na je 40 ste? deel 2
23:47
23:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:47deel 2 van uitleg wat er allemaal kan veranderen aan je spijsvertering . Wat je kan veranderen. Mooi om inzicht te krijgen wat er in je lichaam gebeurt op deze leeftijd
…
continue reading

1
Help ik val niet meer af? 40 plus
40:23
40:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:23En ook vertel ik meer over wat er verandert aan je spijsvertering na je 40 ste. Hoe komt het dat je ineens aankomt? Dat je minder dingen aankan dan vroeger? Andere stoelgang , meer opgezette buiken? Dit en meer tips hoe het te verhelpen. Veel luisterplezier.
…
continue reading

1
Koolhydraatarm kerstmenu: handige tips én de lekkerste keto lavacake #152
14:07
14:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:07Een koolhydraatarm kerstmenu saai en smakeloos? Nee joh. In deze aflevering deel ik ons koolhydraatarme kerstmenu met je, zodat jouw koolhydraatarme kerst gegarandeerd een succes wordt. En ik deel praktische tips met je, die je ook kan inzetten als je wat meer koolhydraten eet met kerst (want ook dat is oké!). Hier vind je ons koolhydraatarme kerst…
…
continue reading

1
#100. 8 Gezonde gewoontes die je leven zullen veranderen in 2025
59:53
59:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:53Woohoo! Podcast 100! In deze aflevering deel ik 8 gezonde gewoontes met je die jouw leven in 2025 zeker zullen gaan veranderen. Ook heb ik een speciale actie voor het Word Fit Addict programma. Je krijgt nu tijdelijk, omdat het de 100ste aflevering is, €52 korting met code "PODCAST100". Daarmee betaal je geen 149, maar slechts 97 euro voor het prog…
…
continue reading

1
Hoe stop je of verminder je eetbuien deel 2
36:21
36:21
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:21hier ga ik verder met uitleggen en geef ik tips hoe je de eetbuien kan verninderen en zelfs stoppen.Pak pen en papier er bij!Veel luisterplezier
…
continue reading

1
#99. In 9 stappen succesvol doelen stellen én behalen - Zo wordt 2025 jouw beste jaar tot nu toe
1:14:37
1:14:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:14:37Wil je van 2025 een groot succes maken en al jouw doelen van je lijstje afvinken? Luister dan deze aflevering waarin ik je 9 praktische stappen geef om niet alleen succesvol doelen te stellen, maar ze ook daadwerkelijk te behalen! Wil je graag door mij begeleid worden in jouw proces van afvallen en leefstijl verandering? Kijk dan op wordfit…
…
continue reading

1
#339 Taco Oosterkamp: Over Delegeren, Getting Things Done En De Kracht Van Leiderschap
1:56:25
1:56:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:56:25Taco Oosterkamp, bekend van zijn werk met de door David Allen ontwikkelde methode Getting Things Done (GTD), schaamteloos delegeren, en zijn recente focus op AI-toepassingen voor leiderschap, deelt hoe hij ondernemers en leiders helpt om slimmer en effectiever te werken. Van vroege fascinatie voor technologie tot het optimaliseren van werkprocessen…
…
continue reading

1
Psoriasis is meer dan een huidziekte: dermatoloog dr Alice Langeveld over een gezonde leefstijl #151
34:28
34:28
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:28In deze aflevering ga ik in gesprek met dr Alice Langeveld over psoriasis en het belang van voeding en leefstijl. Alice Langeveld is dermatoloog in het Tergooi MC en daarnaast leefstijlcoach. In de praktijk ziet ze hoe groot de meerwaarde is van gezonde voeding en leefstijl bij psoriasis. We hebben het onder andere over: Wat is psoriasis? Wat is he…
…
continue reading

1
55 Interview #2 Iris & Barni
58:06
58:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:06Luister naar mijn interview met medevasters Iris en Barni. Heb je vragen of opmerkingen over vasten (Intermittent Fasting) of lijkt het je leuk om geïnterviewd te worden? Dan kan je me bereiken via Valorieen.nl Koop nu mijn Vasten als Leefstijl boeken! Abonneer je op mijn Nieuwsbrief. Wordt lid van mijn Vasten als leefstijl Facebookgroep. Steun mij…
…
continue reading

1
Melatonine en slaap: voeding, ritme en natuurlijke balans
17:32
17:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:32Wat is melatonine, waarom is het zo belangrijk, en hoe kun je het op een natuurlijke manier ondersteunen? In deze aflevering ontdek je alles over dit veelzijdige hormoon, van de rol in je slaap-waakritme tot de voordelen van vezelrijke voeding en het belang van op tijd naar bed gaan. Inclusief praktische tips voor voeding, leefstijl en een gezond s…
…
continue reading

1
Hoe stop je of verminder je eet buien?
28:33
28:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:33Herkenbaar? niet kunnen stoppen na 1 koekje of snoepje?gezond en fitter geeft hier wat tips en redenen hoe dat wel kan slagen!Veel luister plezier
…
continue reading

1
Eetbuien voorkomen: 5 tips om hier grip op te krijgen #150
18:34
18:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
18:34Deze podcast aflevering gaat over eetbuien. Ik vertel over mijn eigen ervaring met eetbuien en de ervaring van cliënten. Ik deel 5 tips hoe je meer grip krijgt op eetbuien en hoe je eetbuien voorkomt.Podcast aflevering over intuïtief eten: klik hierMagnesium: klik hier 🌻 The Nourishing State Instagram @…
…
continue reading

1
#338 Leef In De Toekomst, Daar Wordt Het Nu Beter Van! - Jeanneke Scholtens
1:22:25
1:22:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:25Voor de tweede keer in de Eindbazen podcast, Jeanneke Scholtens. Zij is toekomstonderzoeker, spreker, schrijver en eigenaar van Buro Zorro, Tafelgenoten en What’s in store for the Future. In de podcast deelt ze haar visie op de toekomst en hoe we ons leven en de maatschappij kunnen vormgeven met optimisme en daadkracht. Als toekomstonderzoeker en s…
…
continue reading
Mindset en de overgang mbt gezonde leefstijl
…
continue reading

1
Epilepsie: hoe belangrijk is een gezonde leefstijl? Onderzoeker dr. Ilona Wilmont vertelt #149
39:34
39:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:34In deze aflevering ga ik in gesprek met dr. Ilona Wilmont. Ilona is onderzoeker aan de Hogeschool Arnhem Nijmegen en docent aan de Radboud Universiteit Nijmegen. Ze richt zich op de personalisatie van gezondheidszorg en de rol van technologie. Ilona is daarnaast Coördinator epilepsie bij Je Leefstijl Als Medicijn. We hebben het onder andere over: I…
…
continue reading

1
Karin eet koolhydraatarm: "mijn Italiaanse familie verklaarde mij voor gek" #148
37:47
37:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:47In deze aflevering ga ik in gesprek met Karin Rubano. Karin is Italiaans en toen zij haar familie vertelde dat ze gestart was met een koolhydraatarm dieet, waren ze - zacht uitgedrukt - verbaast. Karin had enorm last van energiedips en worstelde hier erg mee in het dagelijks leven. Door koolhydraatarm te eten is dit verleden tijd. In deze afleverin…
…
continue reading

1
Puurgezond maand menu recepten
27:37
27:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:37In deze podcast leg ik uit wat voor recepten dit zijn hoeveel en hoe je er aan kan komen 👌🏻
…
continue reading

1
Hormonen, hormonale (dis)balans en je bloedsuiker: hoe zit dat? #147
17:59
17:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
17:59In deze aflevering zoom ik in op hormonen, hormonale disbalans en wat je bloedsuiker hiermee te maken heeft. De volgende onderwerpen komen aan bod: Hormonen: de basics Hormonale disbalans: klachten, oorzaken Bloedsuiker en je hormoonbalans Voeding en hormonen Schildklier en hormonen Stress, ontspanning en hormonen 🌻 The Nourishing State Instagram …
…
continue reading

1
#98. MASTERCLASS: Bouw een gezonde relatie met voeding + Praktische feestdagen balans tips
48:06
48:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
48:06De feestdagen staan weer voor de deur. Een challenge voor veel vrouwen als het aankomt op voeding. Daarom leek het me enorm waardevol om je te voorzien van allerlei handige tips en inzichten zodat jij de feestdagen in balans door kunt komen. Maar dat niet alleen! De podcast is opgedeeld in 2 delen. In het eerste deel vertel ik je alles over jouw re…
…
continue reading

1
#337 Nederland Is Het Meest Occulte Land Ter Wereld - Sven-Åke Hulleman
2:14:48
2:14:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:14:48Sven-Ake Hulleman is voor de tweede keer te gast in de studio. Sven is een man met een passie voor het ontleden van mystieke en occulte zaken. En dit keer niets anders! Sven duikt diep in de verborgen geschiedenissen en schuwt het onconventionele niet. Hij deelt fascinerende inzichten over onder meer de oude tempeliers, het mysterie van piramides e…
…
continue reading

1
Cardiale MRI, met Robin Nijveldt
58:55
58:55
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
58:55In de eerste aflevering van seizoen 2 van “hart op de tong” zijn we te gast bij prof. dr. Robin Nijveldt uit het Radboudumc. Professor Nijveldt is sinds 2019 hoogleraar cardiovasculaire beeldvorming aan het Radboudumc. Daarnaast is hij tegenwoordig opleider cardiologie in het Radboudumc, is hij principal investigator van verschillende international…
…
continue reading

1
Meer energie en productief op de werkvloer: het effect van voeding en je bloedsuiker #146
42:20
42:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
42:20In deze aflevering ga ik in gesprek met Karin van Oers. Karin is koolhydraatarm voedingsdeskundige en vitaliteitscoach bij The Nourishing State. We hebben het over: Karin haar ervaring met en omslag naar een koolhydraatarme leefstijl Problemen op de werkvloer: energiedips, hersenmist, uitval (lage weerstand, burn-out) Bloedsuiker en energie, focus,…
…
continue reading

1
#97. Afvallen lukt niet – 7 oorzaken die jou (onbewust) belemmeren
39:19
39:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
39:19Als afvallen niet lukt, dan is dat natuurlijk ontzettend frustrerend. De grote vraag is nu waarom dit zo is, zelfs als je denkt dat je alles goed doet. In deze podcast neem ik je mee in 7 oorzaken zodat je nieuwe inzichten opdoet en deze kunt verwerken in je leefstijl. Zo kun je weer vol goede energie achter je doel aan en nu wél afvallen. Wil je g…
…
continue reading

1
#336 De Grootste AI-revolutie Komt Nog! - Jarno Duursma
2:19:19
2:19:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:19:19Jarno Duursma, expert in digitale technologie, aan om de werkelijke impact van kunstmatige intelligentie (AI) te bespreken. Hij vertelt dat de "AI-hype" voorbij lijkt te zijn, maar dat de technologie zelf juist steeds meer grip krijgt op ons dagelijks leven en werk. AI-tools, zoals ChatGPT, bieden ongekende mogelijkheden om repetitieve taken te aut…
…
continue reading

1
54 Hoe werkt gewichtsverlies?
15:56
15:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
15:56In deze aflevering bespreek ik hoe gewichtsverlies zelf in z’n werk gaat. De kilo’s verdwijnen tenslotte niet zomaar. Ook bespreek ik welke factoren belangrijk zijn om je gewichtsdoel makkelijker te halen. 0:35 Een korte mededeling over mijn boeken en nieuwsbrief. 1:28 Factoren die bepalen of je afvalt. 4:48 Vochtverlies en waarom het kan lijken da…
…
continue reading

1
UARS, een onbekende vorm van stille apneu
24:36
24:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:36Door ApneuVereniging Ton op de Weegh
…
continue reading

1
Omega 3 en Gewichtsverlies
22:52
22:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:52Omega 3 Zijn onmisbaar bij gewichtsverlies.Hoe kan dat? Wat zorgt voor disbalans en wat voegt omega 3 nog meer toe voor een gezonde leefstijl?Dit verteld Sandy allemaal in deze podcast .Veel luisterplezier!
…
continue reading