Artwork

Inhoud geleverd door Ashley Sondergaard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ashley Sondergaard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Welcome to Yoga Magic!

0:59
 
Delen
 

Manage episode 364149138 series 2856708
Inhoud geleverd door Ashley Sondergaard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ashley Sondergaard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to the Yoga Magic podcast! I’m your host, Ashley Sondergaard, a longtime yoga teacher, astrologer, health coach and mama of 3 little girlies and I’m obsessed with personalized self care. Now...I know. Self Care is so overused these days, but the truth is we as women are not putting our own needs anywhere on the priority list.

This show is here to change that.

On Yoga Magic, you'll discover an endless library of self care and self discovery practices to try on and see what fits into your life. We’ll discuss everything from morning rituals, Ayurvedic practices, and meditation ideas all the way to the best spicy books to read to unwind and how not to lose it around your kids. And of course, plenty of episodes on my two favorite topics: Astrology and Yoga. (In no particular order.) Tune in each Thursday to get new tools for your self care toolbox! Thanks for being here.

Learn more at www.ashleysondergaard.com.

  continue reading

231 afleveringen

Artwork

Welcome to Yoga Magic!

Yoga Magic

18 subscribers

published

iconDelen
 
Manage episode 364149138 series 2856708
Inhoud geleverd door Ashley Sondergaard. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ashley Sondergaard of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Welcome to the Yoga Magic podcast! I’m your host, Ashley Sondergaard, a longtime yoga teacher, astrologer, health coach and mama of 3 little girlies and I’m obsessed with personalized self care. Now...I know. Self Care is so overused these days, but the truth is we as women are not putting our own needs anywhere on the priority list.

This show is here to change that.

On Yoga Magic, you'll discover an endless library of self care and self discovery practices to try on and see what fits into your life. We’ll discuss everything from morning rituals, Ayurvedic practices, and meditation ideas all the way to the best spicy books to read to unwind and how not to lose it around your kids. And of course, plenty of episodes on my two favorite topics: Astrology and Yoga. (In no particular order.) Tune in each Thursday to get new tools for your self care toolbox! Thanks for being here.

Learn more at www.ashleysondergaard.com.

  continue reading

231 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding