Self Help openbaar
[search 0]
Meer

Download the App!

show episodes
 
Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach en auteur van het boek: Self Love Talk. In deze podcast deel ik persoonlijke inzichten, kennis en tips op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Hoe zou het voelen om vanuit rust, vertrouwen en kracht jouw meest liefdevolle leven te leven? Dit leven is 100% maakbaar en ik help je graag op weg. Vind mij dagelijks op Instagram via @healthywanderlust.nl
 
Welkom bij mijn podcasts! Ik ben Dianne. Spiritual Coach, Healer & Lightworkers Business Coach. Mijn missie is lightworkers zoals jij, te helpen verbinden met jouw innerlijke wijsheid zodat je jouw frequentie kunt verhogen en jouw missie de wereld in kunt zetten. Samen helpen we de Aarde dan naar de volgende dimensie. Met deze podcast show, deel ik channelde messages, teachings, tools en support die je helpen te leven en ondernemen in alignment met je Higher Self. Als je geïnspireerd wordt d ...
 
Loading …
show series
 
Niet zomaar een #selflovetalk podcast aflevering, maar een 15 minuten 'mindful walking' wandelmeditatie. In het kader van de zomerbundel 'deze zomer de focus op jezelf', neem ik je tijdens deze meditatie mee op pad. Een meditatie waarbij je beweegt, stresshormonen dalen en de aanmaak van gelukshormonen worden gestimuleerd. Je de helende kracht van …
 
Een nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering wil ik het mooie verhaal van de welbekende Gouden Boeddha met je delen. En de wijze lessen die we hieruit kunnen halen. Want wat verteld het verhaal over de Gouden Boeddha, die honderden jaren bedekt was in een dikke laag klei, ons over onszelf? Het is het verhaal dat ons laat zien dat wat ons un…
 
Oeh yes! Een late-night message waar ik gehoor aan MOEST geven. Een niet zo geliefd onderwerp. En misschien schrik je er zelfs een beetje van. Dont be, cause you are so much more powerful than you think! En deze donkere energie, waar ik het in deze episode over heb, is daar een belangrijke sleutel in! Ik zou bijna willen zeggen; je ticket tot echte…
 
YES, super leuk om deze nieuwe #selflovetalk podcast met je te delen! Een aflevering waarin ik twee dingen met je deel die van essentieel belang zijn om jouw manifestatie-kracht onwijs te versterken, maar wat niemand je verteld. Zo deel ik o.a. waarom het advies 'denk gewoon lekker positief en dan komt alles vanzelf' vaak niet voldoende is om daadw…
 
De afgelopen weken zijn er magische dingen gebeurd. Lees: we're talking serious timeline and dimension shifts here! haha. Ik vertel je er alles over in deze episode. Anyway. De strekking; hoe je in je eigen energie kan blijven. Die vraag krijg ik zo ontzettend vaak. En dit heeft met 2 belangrijke factoren vooral te maken. And as you know me; behand…
 
In deze podcast ga ik in gesprek met Isabella Machinè. Isabella is co-founder van het succesvolle bedrijf Go With The Glow en daarnaast is zij vrouwen- en relatiecoach. Onlangs heeft zij het prachtige online programma 'Radiance. Reclaiming sexuality' gelanceerd. En dat is precies waar ik uitgebreid met Isabella over praat: zelfliefde, sensualiteit …
 
There we go! Nog even een last-minute episode.. Vanmiddag besloot ik om morgen een OFFLINE day in te plannen. En met mij nog 100duizenden andere mensen wereldwijd. We hebben een iets specialere Volle Maan + eclipse. De perfecte energie om samen de New Earth frequentie een boost te geven. Doe je mee? In deze episode deel ik een message die ik al min…
 
Een hele belangrijke episode, die wellicht wat heilige huisjes omver schopt in de new age spirituele scene. Ik behandel onder andere het grootste misverstand over het verhogen van je frequentie. Wat dan wèl de way to go is en ik geef je een mega waardevolle korte check-in practice die je direct helpt als je even in een lagere frequentie zit. In dez…
 
In deze podcast ga ik in gesprek met Juriaan Galavazi, ook wel bekend als Dokter Juriaan. Van origine is Juriaan huisarts en tegenwoordig begeleidt hij ook al coach mensen om zich zowel geestelijk als lichamelijk weer fit te voelen. Juriaan gelooft namelijk dat je geest en lijf onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Dat veel lichamelijke klachten…
 
"Ik doe echt heel erg mijn best om positief te denken, maar ik voel het niet en eerlijk gezegd ervaar ik ook niet de positieve energie in het dagelijks leven die ik zo graag wil ervaren. In ieder geval niet op dagelijkse basis. Wat doe ik verkeerd?" Hoe kan het dat enkel positief denken soms niet voldoende is om structureel deze positieve energie t…
 
Het moederschap is een avontuur waar niemand je op kan voorbereiden. Het verandert je als persoon en alles om je heen verandert mee. Hoe zorg je ervoor dat je ook prioriteit blijft geven aan jezelf? En hoe ga je om met onzekerheid en twijfels of je wel een goede moeder/ouder bent, het schuldgevoel wanneer je toch meer tijd voor jezelf maakt en hoe …
 
In deze nieuwe aflevering heb ik het over waarom een verstoorde verbinding tussen je hoofd en je hart ervoor zorgt dat je nu misschien nog verlangt naar meer flow en positieve energie en je je afvraagt hoe je dit op dagelijkse basis en structureel meer kan ervaren. Daarnaast leg ik je uit wat het effect is van gedachtes, emoties en gedrag die ontst…
 
In deze nieuwe #empowerment aflevering ga ik in gesprek met Giel Beelen, o.a. bekend als 'de man van de radio' en inmiddels ook van zijn geweldige podcast Kukuru. Afgelopen oktober was het aan mij de eer om bij Giel in de podcast aan te schuiven en nu hebben we de rollen omgedraaid! TIP: meld je aan voor het GRATIS 'Shambala - In verbinding met jez…
 
Hoe zorg je ervoor dat je in het drukke leven, met een overvol hoofd en het gevoel van geleefd worden toch de dag vanuit een hele fijne flow en met positieve energie ervaart? Want volgens mij vinden we het allemaal heerlijk wanneer we de dag vanuit moeiteloosheid ervaren, om te kunnen genieten van de kleine dingen en niet enkel vanuit ons hoofd te …
 
Dit keer is de liefdevolle en inspirerende Nanne van der Leer te gast in de #empowerment reeks. Nanne ken je wellicht als mede-oprichter van het inmiddels onwijs bekende platform Lief Leven, als auteur van het succesvolle boek Licht Leven en sinds kort is zij werkzaam als vergevingscoach. We hebben het gehad over liefde kiezen over angst. Hoe doe j…
 
Welkom bij de #empowerment reeks op het Self Love Talk podcast kanaal! In deze aflevering ga ik in gesprek met Mayra Louise. Auteur van het boek 'Op je lijf geschreven', mega inspiratie bron op social media en momenteel een van de Nederlandse ambassadrices van de wereldwijde Self-love campagne van The Body Shop (neem vooral een kijkje op het platfo…
 
In deze super spontane #selflovetalk aflevering staat de vraag centraal: 'voel jij dat je het waard bent om jouw droomleven aan te trekken'? Dat is namelijk where the magic happens. Ik neem je mee in een verhaal van een van mijn klanten die door haar innerlijke blokkades wist heen te breken, waardoor ze met veel meer gemak wel het leven ging leven …
 
In deze podcast deel ik drie manieren met je die je zullen helpen om beter te luisteren naar je emoties en signalen van je lijf, om hiervan te leren en dit vanaf nu ook te gaan zien als waardevolle raadgevers en niet als wie jij bent. Je emoties vormen de taal van je lichaam, net zoals gedachtes de taal van je hersenen zijn. Het ervaren van emoties…
 
Yay! New episode! Het kriebelde weer om een nieuwe episode op te nemen. In februari is energetisch gezien het nieuwe jaar begonnen en zijn we een nieuw tijdperk ingestapt. De energie die hiermee gepaard gaat is pretty different dan we gewend zijn zou je kunnen zeggen! En vraagt dus ook van jou om terug te komen bij Jezelf en je eigen Natuur te ontd…
 
In deze #selflovetalk podcast wil ik twee grote misvattingen met je delen die ervoor zorgen dat jij wellicht nu nog niet het ultieme leven leeft waar je naar verlangt. Het zijn twee misvattingen en daarmee ook geloofsovertuigingen die als waarheid zijn opgeslagen, die ik vaak terug hoor komen bij vrouwen die ik mag coachen en misschien herken jij d…
 
Wil je dit interview graag met beeld bekijken? Ga naar mijn IGTV: @charelle.light. Klik hier om een gratis Lightworking Session met mij te boeken. Eind vorig jaar leerde ik Anne (@vuur.vrouw) kennen en inmiddels begeleidt zij mij alweer een hele tijd op het magische pad van de medicijnvrouw. Maar wat betekent dat eigenlijk, medicijnvrouw zijn? En h…
 
Spoiler alert: alles veranderde ;-) Ik geloof dat de kwaliteit van je leven wordt bepaalt door de manier waarop je met jezelf communiceert. In deze podcast deel ik met je waarom ik hier zo heilig in geloof en wat er in mijn leven veranderde toen ik besloot om te investeren in het versterken van de relatie met mezelf en te leren hoe ik op een liefde…
 
Yes, welkom bij de eerste #selflovetalk podcast van 2021! De afgelopen weken ontving ik veel de vraag: "Merel, heb jij tips voor mij hoe ik dagelijks meer positieve energie kan creëren? Zodat ik deze uitdagende tijd met een positief gevoel en met meer innerlijke rust kan beleven." Het resultaat: een podcast bomvol praktische tips, die je hopelijk i…
 
Want to watch this interview on screen? Head over to my IGTV: @charelle.light. Click here to book a Free Lightworking Session with me. I’m SO excited to share my conversation with @rootedwithmelissa with y'all! Melissa - all the way from Austin, Texas - is a fieldguide in the realms of healing and my(!) does this woman know a lot about the healing …
 
Want to watch this interview on scree? Head over to my IGTV: @charelle.light. For the Medicine Mentorship go to my website Remember The Light. I’m SO excited to share my conversation with this amazing woman with you! 💫 Me and @haylawong – all the way from Oregon – will be talking all about the importance of standing in your own sovereignty & expres…
 
YES, de laatste #selflovetalk podcast van 2020 staat live! Een aflevering die helemaal past bij de afsluiting van dit jaar en het verwelkomen van een nieuw mooi jaar. Ik blik samen met jou terug en deel mijn 5 meest waardevolle lessen die ik in 2020 heb geleerd. Waarom is de les 'overgave geeft je vrijheid' zo belangrijk voor mij geweest? Ik vertel…
 
Welkom bij deze nieuwe - hele spontane - Self Love Talk podcast. Een aflevering die recht uit mijn hart komt. De donkere kanten van onszelf zijn vaak de delen, geloofsovertuigingen, gedachtes, emoties, ervaringen, de waarheid en het levensverhaal waar we aan vast houden dat we liever niet laten zien. Aan de buitenwereld, maar ook vaak niet aan onsz…
 
Deze nieuwe #selflovetalk podcast gaat je helpen om ook tijdens de feestdagen meer mindfulness terug te brengen in je hoofd en je lijf. Hoe kan je in december en tijdens de feestdagen dicht bij en trouw aan jezelf blijven? Hoe kan je meer innerlijke rust creëren? En hoe zorg je ervoor dat je prioriteit geeft aan dat wat jij nodig en behoefte aan he…
 
Welkom (terug)! In deze aflevering bespreek ik een heel belangrijk onderwerp, iets waar we allemaal in zekere mate mee worstelen. Ik ga drie stappen met je delen die ik in het verleden en nog steeds dagelijks zet, die mij helpen om meer zelfvertrouwen te ervaren. Want wat is dat toch lastig soms he? Om echt vertrouwen in jezelf te hebben, in de keu…
 
Welkom bij weer een nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering wil ik het hebben over het najagen van je grootste dromen en vervullen van je diepste verlangens. Over wat je hierin belemmert (disclaimer: we zijn het vaak zelf!) en natuurlijk wat je juist gaat helpen om dit wél te manifesteren in je leven. Ik deel wat ik graag eerder had willen…
 
Lead Yourself. Een episode waar ik al maanden mee bezig ben om deze op te nemen. Een message die van Levensbelang is en die vele diepere lagen heeft. Een must listen voor iedereen die werkelijk Durft behind the veil te Kijken worden schatten onthuld. Enjoy! Veel liefs xx Topics van deze episode: >2020 this special year >Lead Yourself; wat does this…
 
Welkom bij een nieuwe #selflovetalk podcast, zoals je aan de titel kan zien wil ik vandaag stil staan bij het onderwerp: jouw levensverhaal. En dan vooral hoe je hierin kan bijsturen, zodat je wél de resultaten gaat behalen waar je naar verlangt. Gewenste resultaten op het gebied van bijv. je liefdesleven, gezondheid, carrière of misschien wel pers…
 
In deze Self Love Talk wil ik het met je hebben over negatieve emoties zoals boosheid, frustratie, onmacht en verdriet. Hoe zorgt (leren) openstaan en het accepteren voor en van deze menselijke emoties, ervoor dat zij jouw meest waardevolle raadgevers kunnen zijn. Ik neem je mee in hoe ik vroeger voornamelijk omging met het ervaren van negatieve em…
 
Hi, wat leuk dat je luistert naar de Self Love Talk podcast. Dit is een speciale aflevering, want vandaag wil ik graag een unieke zelfliefde meditatie met je delen. Een korte meditatie van ongeveer 15 minuten die je helpt om even in je lijf te landen, innerlijke rust te creëren en het gevoel van zelfliefde te vergroten. Volg mijn stem, ontspan en p…
 
Hi, leuk dat je luistert naar deze nieuwe #selflovetalk podcast! In deze aflevering staan er vijf vragen centraal waarmee ik jou hoop te inspireren om meer voor en vanuit jezelf te gaan leven. Vijf vragen die jij jezelf kan stellen waarmee je niet enkel de relatie met jezelf versterkt, waardoor je beter voor jezelf kan gaan zorgen, maar waardoor je…
 
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk podcast. De aflevering die in het teken staat van een onwijs menselijke gewoonte: twijfelen. Piekeren, overanalyseren, onzekerheid voelen over jezelf, het leven en de stappen die je in het leven wilt zetten. Met deze #selflovetalk wil ik je helpen om vanaf nu meer zekerheid te voelen in de keuzes die je wil make…
 
Hoe ziet jouw ochtend routine eruit? In deze praktische Self Love Talk podcast deel ik mijn tips met je waarmee jij jouw inspirerende en liefdevolle ochtend routine kan verrijken. Deze tips - en daarmee ochtend activiteiten - helpen je om beter voor jezelf te zorgen, zelfliefde in de praktijk te brengen en de energie te creëren die jij graag wilt e…
 
Yes, I'm back! Het was even wat stiller, maar er staat een gloednieuwe #selflovetalk podcast voor je klaar. In deze aflevering deel ik de 10 meest waardevolle levenslessen die ik de afgelopen 30 jaar heb geleerd. Ik vertel je waarom deze levensles zo belangrijk voor mij is, wat dit mij heeft gebracht en op welke manier deze wijsheid dagelijks onder…
 
Welkom bij de 35ste Self Love Talk podcast! In deze aflevering gaat het over trouw blijven aan jezelf en je eigen waarheid en wat het je oplevert wanneer je dit leert en kan doen. Ik vertel je over de periode in mijn leven dat een leerschool is geweest op dit gebied, welke lessen ik hieruit heb meegenomen, hoe ik dit nog steeds toepas en hoe dit er…
 
Deze 34ste Self Love Talk podcast staat helemaal in het teken van vrouw zijn. Onderwerpen waar wij als vrouw wellicht allemaal over nadenken, misschien wel mee worstelen of graag meer over willen leren. Ik wil het met je hebben over: de menstruele cyclus, hormonen, het gebruik van anticonceptie, hiermee stoppen en overstappen op het gebruik van de …
 
Welkom bij een nieuwe Self Love Talk podcast! In deze aflevering vertel ik je waarom, wanneer en hoe bij mij in 2013 de knop om ging. Wanneer begon ik met liefdevol leven? En hoe heeft zelfliefde er bij mij voor gezorgd dat ik echt het leven ben gaan leven waar ik gelukkig van word? De afgelopen jaren ontdekte ik zowel op persoonlijk vlak, maar ook…
 
In deze Self Love Talk podcast wil ik het met je hebben over de manier waarop we onszelf vaak tegenhouden om van hier naar daar te komen, kortom de manier waarop we onszelf ervan weerhouden om meer uit onszelf en het leven te halen, echt liefdevol te kunnen leven of om het leven anders te gaan ervaren. Welke aanpak hanteren we daar in en waarom wer…
 
Welkom (terug) op het Self Love Talk podcast kanaal! In deze aflevering staat jouw innerlijke criticus centraal. Je kent 'm wel: dat kritische en vaak ook genadeloze stemmetje van binnen, die altijd wel iets te klagen heeft over wie je bent of wat je doet. In deze podcast wil ik met je bespreken hoe je jouw innerlijke criticus beter kan begrijpen e…
 
Yes, ik heb er zin in om deze Self Love Talk podcast met je te delen! De aflevering waarin ik het met je wil hebben over Zelfliefde en De wet van de Aantrekkingskracht, want waarom zijn deze twee zo sterk met elkaar verbonden? En vooral ook: waarom zorgt investeren in zelfliefde, en dit vergroten ervoor dat je vanuit de Wet Van de Aantrekkingskrach…
 
Welkom (terug) bij de 3e aflevering van de 3-delige podcast reeks: 'Dicht bij jezelf blijven'. In deze laatste podcast duiken we dieper in op de onderwerpen die we in de eerste twee afleveringen hebben besproken. Ik bespreek graag met je waarom het zo waardevol is (en hoe) je trouw kan blijven aan je eigen waarheid, wat dit juist zo lastig maakt (h…
 
Dit is de tweede aflevering van de 3-delige podcast reeks: ‘Dicht bij jezelf blijven’. In de 1ste aflevering stond mindful leven centraal en in deze podcast duiken we hier dieper op in! Mindfulness is namelijk een van de cruciale ingrediënten van zelfcompassie. En zelfcompassie staat voor empowerment en ownership. Waarom? Omdat jezelf met compassie…
 
In deze 1ste aflevering van de 3-delige podcast reeks 'Dicht bij jezelf blijven' vertel ik je meer over iets wat van essentieel belang is wanneer je de connectie met jezelf wilt versterken, met je hoofd, lijf en hart als geheel. Mindful leven, meer aanwezig zijn in het hier en nu. Niet in het verleden, niet in de toekomst of in de digitale wereld. …
 
Vandaag deel ik een eerlijke Self Love Talk podcast met je. In deze aflevering vertel ik je over mijn weg naar liefdevol eten. Ik deel hoe mijn relatie met voeding de afgelopen 10+ jaar is veranderd, hoe de focus is verschoven van op een bepaalde manier eten om het uiterlijke plaatje te behalen/behouden naar met de juiste voeding goed voor mezelf z…
 
Hoe kan je jezelf beter leren kennen? Inzicht krijgen in je kernkwaliteiten, talenten én valkuilen, zodat je betere keuzes kan maken voor je leven én carrière? In deze Self Love Talk ga ik in gesprek met Melissa Kamstra, ook wel bekend als De Handcoach. Melissa weet alles af van en over jouw handen en kan aan de hand van bepaalde patronen jou meer …
 
ATTENTION! This episode is for all Lightworkers, Spiritual Entrepreneurs & everybody who wants to STEP UP during these 'challenging' times. Ik wil je uitnodigen om de energie van deze episode diep tot je door te laten dringen. Te voelen wat je voelt in je lichaam, wat het met je energie doet. Zonder dat ik het door had, channelde ik LIVE tijdens he…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login