Artwork

Inhoud geleverd door Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Episode 26: Why You Can't Lose Belly Fat

20:03
 
Delen
 

Manage episode 230177043 series 2444092
Inhoud geleverd door Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this week's episode of Yesterday's Coffee, we are discussing the idea of spot reduction, or put another way, why you can't just lose body fat in a specific area, such as the belly. We discuss common misconceptions around this issue as well as what it really takes to lose the belly. We even touch on waist trainers... Check it out!

  continue reading

60 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 230177043 series 2444092
Inhoud geleverd door Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

In this week's episode of Yesterday's Coffee, we are discussing the idea of spot reduction, or put another way, why you can't just lose body fat in a specific area, such as the belly. We discuss common misconceptions around this issue as well as what it really takes to lose the belly. We even touch on waist trainers... Check it out!

  continue reading

60 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding