Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
…
continue reading
Du lebst in Deutschland, maar je bent Nederlander / Nederlandse? Je woont in Nederland, aber Du bist Deutsche(r)? Du arbeitest im Nachbarland? Of doet veel zaken met je buurland? Oder einfach, Du liebst die Deutschen / die Niederländer…. Ja dann, dann bist Du hier bei unserem Podcast genau richtig! Der Podcast von Anouk Ellen Susan (Niederländerin, wohnend in Deutschland) in kooperatie met de Duits/Nederlandse platvorm AHA24x7. Der ERSTE deutsch/niederländische Podcast, waar je van beide wer ...
…
continue reading
1
Samatha meditatie variant #3 🕐 1 uur 🧘♀️ Korte intro - Veel stilte en enkele focus reminders
1:00:20
1:00:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:20
Dit is de derde Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om in ieder geval eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen, en eventueel ook variant #2: - Samatha Meditatie Variant #1: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI - Samatha Meditatie Variant #2: https://www.youtube.com/watch?v=rHEaG_42NcI Deze variant heeft e…
…
continue reading
1
Verbonden Ademreis met retenties | Geleide verbonden ademhaling | Verbonden Ademen Meditatie
34:18
34:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:18
Deze Verbonden Ademreis is eerder al eens gedeeld op Youtube en is vanaf nu ook beschikbaar via mijn Podcasts kanalen, waaronder Spotify. 34 min. Ademreis waarvan 20 min. bewust verbonden ademen. Deze ademreis begint met 5 minuten meditatie waarbij we de adem als anker gebruiken. Vervolgens ga je ongeveer 20 minuten verbonden ademen met tussendoor …
…
continue reading
1
107: Philip Hitschler & die Hitschies - beides LEKKER ANDERS!
31:56
31:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:56
Instagram: https://www.instagram.com/philip_hitschler/TikTok: https://www.tiktok.com/@philiphitschlerLinkedIn: https://de.linkedin.com/in/philip-hitschler-becker-09588b91YouTube: Philip Hitschler // hitschies - YouTubePhilips Webseite: Philip Hitschler-Becker Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Div…
…
continue reading
1
Samatha meditatie variant #2 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars
59:56
59:56
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:56
Dit is de tweede Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introduct…
…
continue reading
1
106: Im Gespräch mit Dr Gunter Schaible - Geschäftsführer von der IHK Aachen
37:29
37:29
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:29
Hier geht es zu Gunters LinkedIn Profil Gunter Schaible | LinkedInHier zur IHK Aachen Industrie- und Handelskammer Aachen - IHK Aachen Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/…
…
continue reading
1
Samatha meditatie variant 1 🕐 1 uur 🧘♀️ Lange stilte na introductie - Voor ervaren beoefenaars
59:57
59:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:57
Dit is de eerste Samatha meditatie van een reeks meditaties. Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introductie waarna er wordt overgegaan tot een lange stilte. Deze reeks samatha meditaties is met name bedoeld voor ervaren beo…
…
continue reading
1
Vipassana meditatie gebaseerd op Mahasi Sayadaw - Uitgebreide instructies 🕑 1 uur
59:38
59:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:38
In de vorm van een geleide meditatie geef ik vipassana meditatie instructies gebaseerd op de methode van Mahasi Sayadaw. Hoewel de kernprincipes behouden blijven, heb ik de woorden en structuur aangepast om aan te sluiten bij mijn eigen benadering. Deze meditatie beginnen we met intenties en wensen, waarna we geleidelijk overgaan naar de beoefening…
…
continue reading
1
105: Currywurst oder Frikandel
40:25
40:25
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:25
Hier die allgemeine Webseite mit mehr Infos: www.grenzarbeit.eu/erw Die Veranstaltung ist online zu finden unter:https://europeanjobdays.eu/de/event/currywurst-meets-frikandel-40Kann aber auch über unsere Website (auch über den QR Code auf den Werbekarten) aufgerufen werden,für AG:https://grenzarbeit.eu/erw/veranstaltungen/currywurst-trifft-frikand…
…
continue reading
1
Gelijkmoedigheid & Innerlijke Vrede Meditatie - Upekkha - Brahma Vihara Meditaties 4 van 4
31:44
31:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:44
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, overgave, vertrouwen en diepe innerlijke vrede. De zinnen die we in deze meditatie uitspreken zijn: "Dat ik innerlijke vrede mag hebben, bij voorspoed en tegenslag. Dat ik mij mag openen voor het leven zoals het zich ontvouwt.” Waarna we onze gelijkmoedigheid gecombineerd me…
…
continue reading
1
Mede-vreugde meditatie - Mudita - Brahma Vihara Meditaties 3 van 4
30:33
30:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:33
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van mede-vreugde of ook wel altruïstische vreugde genoemd. Dat we onszelf met vreugde mogen vervullen als we geluk of voorspoed bij een ander opmerken. De zinnen die we in deze mede-vreugde meditatie gebruiken zijn: "Dat jouw geluk mag aanhouden. Dat jouw geluk nog groter mag worden. Dat jouw gel…
…
continue reading
1
Compassie Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 2 van 4
30:09
30:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:09
Dit is een geleide compassie meditatie, gericht op de wens dat alle wezens bevrijd mogen zijn van pijn en lijden. We gebruiken met name zinnen die traditioneel in het Theravada boeddhisme worden gebruikt bij compassie meditatie. Verschillende scholen en leraren gebruiken hiervoor enigszins verschillende zinnen, de zinnen in deze meditatie zijn een …
…
continue reading
1
Metta Meditatie - Brahma Vihara Meditaties 1 van 4 - Traditionele zinnen
30:10
30:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:10
Dit is een geleide Metta Meditatie. Metta is gericht op het ontwikkelen van een onvoorwaardelijke en onbegrensde liefdevolle vriendelijkheid. In deze meditatie gebruiken we de traditionele zinnen: - Dat ik gezond mag zijn - Dat ik veilig mag zijn - Dat ik mag komen tot vrede - Dat ik gelukkig mag zijn Deze wensen richten we op verschillende groepen…
…
continue reading
1
104: Kröller Müller Museum - Een Duits-Nederlandse Geschiedenis
34:40
34:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:40
Website: www.krollermuller.nl / www.krollermuller.nl/deInstagram: instagram.com/krollermullermuseumFacebook: facebook.com/KrollerMullerLinkedIn Bas: Bas Hamelink | LinkedInLinkedIn Kröller Müller: Kröller-Müller Museum: Übersicht | LinkedIn Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres …
…
continue reading
1
103: WAR CHILD - Nienke und Dirk erzählen, wie Kindern in Kriegsgebieten geholfen wird
35:06
35:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
35:06
DU KANNST EIN KIND AUS DEM KRIEG HOLEN. ABER WIE HOLST DU DEN KRIEG AUS DEM KIND?Website: www.warchild.deVideo on our work: www.youtube.com/watch?v=IgO5o2_3sCELI: www.linkedin.com/company/war-child-germanyIG: www.instagram.com/warchilddeutschlandFB: www.facebook.com/warchilddeutschland Dirk.reisberg@warchild.de / +49 160 956 11 442Nienke.teunissen@…
…
continue reading
1
102: Joachim Schwichtenberg - Kansen liggen voor de deur, aber nicht auf der Türmatte
34:03
34:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:03
Joachim sagt: Meine Berufliche Heimat ist triljen (triljen.com). Wir beraten Familienunternehmen bei ihrer Transformation und arbeiten dabei an ihrer Strategie, Organisation und Leadership. Ich leite als Coach und Berater unseren triljen-Standort für den Süden Deutschlands in Schloss Seefeld bei München. Links zu triljen:triljen.comhttps://www.face…
…
continue reading
1
Extatische Schudmeditatie 🧘 LANGE VERSIE - MET INTRO
36:18
36:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:18
⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 36 minuten waarvan 25 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…
…
continue reading
1
Extatische Schudmeditatie 🧘 KORTE VERSIE - MET INTRO
24:38
24:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:38
⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 24 minuten waarvan 14 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…
…
continue reading
1
Shaking Meditation Journey 🌟 Schudmeditatie 🪘 Aardende Drums Versie MET intro
23:32
23:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:32
🪘 Aardende Drums Versie 🪘 🌟 Een reis van het hoofd naar het lichaam 🌟 Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het schudden zelf ook al een meditatie op zichzelf is. Schudmeditatie is daarnaast ook in het bijzonder geschik…
…
continue reading
1
Unfolding Flow Meditation Journey ♾️ Meditatiereis gericht op overgave, loslaten, inzicht en non-dualiteit
1:00:31
1:00:31
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:31
Deze meditatiereis ligt bij sommigen misschien wat voorbij de comfort-zone, maar wordt door velen juist als de meest diepgaande Meditation Journey ervaren. Deze meditatie is onder meer gericht op overgave, loslaten en om inzicht krijgen in het ‘spontaan ontvouwende’. Om te komen tot leven vanuit overgave en meer flow. Uitgangspunt van deze meditati…
…
continue reading
1
Brahma Vihara Meditation Journey - Een meditatiereis voor het hart ❤️🧡💛💙
50:46
50:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:46
De Brahma Vihara Meditation Journey is gericht op het ontwikkelen van de vier hartkwaliteiten zoals we deze kennen in het Boeddhisme; liefdevolle vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Deze meditatie wordt zittend uitgevoerd, met uitzondering van de vierde fase waarin je kunt kiezen om te gaan staan. Er worden specifieke mudra…
…
continue reading
1
101: Generalkonsulin des Königreichs der Niederlande in Düsseldorf: Hannah Tijmes
29:50
29:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:50
Interview Consul-generaal Hannah Tijmes (grenspostdusseldorf.nl) Consulate General of the Kingdom of the Netherlands in Düsseldorf | LinkedIn Und hier der Link zum Einstein teleskop Projekt:Home - Einstein-Teleskop (einsteintelescope-emr.eu) Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres…
…
continue reading
1
Restorative Meditation Journey MET Binaural Beats 🎧
1:02:17
1:02:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:17
🎧 DEZE VERSIE IS MET BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET KOPTELEFOON 🎧 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats word…
…
continue reading
1
Restorative Meditation Journey ZONDER Binaural Beats 🔊 Speakers
1:02:13
1:02:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:02:13
🔊 DEZE VERSIE IS ZONDER BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET SPEAKER 🔊 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats worde…
…
continue reading
Een korte meditatie voor tussendoor. Drie minuten met de aandacht naar binnen. Meer geleide meditaties op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/@gerjan Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏✨ Gerjan Schoemaker Opl…
…
continue reading
1
Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens
23:50
23:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:50
Deze geleide meditatie is geschikt om toe te passen op momenten dat je te maken hebt met vormen van angst, bezorgdheid, nervositeit of vergelijkbare gevoelens. We maken bij deze meditatie gebruik van de ademhaling en het lichaam. In deze oefening passen we een deconstructieve meditatiemethode toe, welke is geïnspireerd op vipassana en non-dualiteit…
…
continue reading
1
100: 100x LEKKER anders PODCAST - Ein Resümee von Frank Wöbbeking und mir
44:03
44:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:03
Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buch – rundum Kulturunterschiede! Das Buch hat eine deutsche und eine niederländische Hälft…
…
continue reading
1
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie
59:41
59:41
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
59:41
Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid. Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, v…
…
continue reading
1
Geleide Ontspanning Meditatie - met 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek
10:24
10:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
10:24
Geleide meditatie gericht op ontspanning en rust. Met op de achtergrond 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek. Deze meditatie duurt 10 minuten waarbij we gebruik maken van de adem. Deze meditatie is voor alle momenten geschikt, en in het bijzonder bij stress of spanning. Volg mijn Youtube kanaal voor meer geleide meditaties, lezingen en gerelateerd insp…
…
continue reading
1
099: Im Gespräch mit Bettina Böttinger
37:58
37:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:58
Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buch – rundum Kulturunterschiede! Das Buch hat eine deutsche und eine niederländische Hälft…
…
continue reading
1
098: Mit Adriaan van Wagensveld über Meditation & Vipassana
46:18
46:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
46:18
Hier geht es zur Webseite von Adriaan www.vipassana-jetzt.comHier zum Instagram Profil: Vipassana Jetzt (@vipassana_jetzt) • Instagram-Fotos und -VideosUnd hier das LinkedIn Profil: Adriaan van Wagensveld | LinkedIn Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch ü…
…
continue reading
1
097: Mit Dimitri van den Oever - über München, Personalberatung, den Businessclub Deutschland Niederlande im Süden & übe
34:54
34:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:54
Hier die Links zu Dimitri: https://www.linkedin.com/in/dimitrivandenoever/www.pape.dewww.businessclub-dn.de Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem erst…
…
continue reading
1
096: Joris Bengevoord - Bürgermeister von Winterswijk & neuer Vorsitzender der Euregio
31:51
31:51
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:51
Hier sind die Links zu Joris, Winterswijk und die Euregiowww.euregio.euhttps://www.100procentwinterswijk.nlhttps://grenzinfo.eu/eur/nl/start/https://8rhk.nl/deutsch Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://ww…
…
continue reading
1
095: Christian Müller - von der Broststiftung
44:07
44:07
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:07
Website: https://broststiftung.ruhr/Podcast: https://open.spotify.com/show/3xdKss1UeIjkGZu5ClAX37?si=0X4UHIWaQaqpf-l1n4ECQQLinkedIN: https://www.linkedin.com/company/brost-stiftung/Insta: https://www.instagram.com/brost_stiftung/Mein LinkedIN: www.linkedin.com/in/christian-mueller-cm22011982 The Singer and Me :😉Youtube: https://www.youtube.com/chan…
…
continue reading
1
Yoga Nidra met Slaapmeditatie
55:00
55:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
55:00
Dit is een Yoga Nidra met direct aansluitend een lange slaapmeditatie ten gunste van een meer diepe en ontspannen slaap. Regelmatige beoefening van Yoga Nidra werkt het niet alleen bevorderlijk voor het verbeteren van de slaapkwaliteit, ook helpt het in het dagelijks leven door je meer kalmte, lichtheid, gelijkmoedigheid en helderheid te brengen. Y…
…
continue reading
1
Energie als spirituele kracht - Met verhaal ontwaken Boeddha - Live lezing
16:49
16:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:49
In het boeddhisme kennen we de Vijf Spirituele krachten; 1. Vertrouwen 2. Energie 3. Opmerkzaamheid 4. Concentratie 5. Wijsheid In deze lezing ga ik in op hoe energie voortkomt uit vertrouwen, en als bron voor opmerkzaamheid en concentratie fungeert. Energie gaat samen met-, en is verwant aan, motivatie, inzet en vastberadenheid. Support the show…
…
continue reading
1
094: Hanneke Schönhals - die deutsch-niederländische Winzerin
37:42
37:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:42
Hanneke Schönhals | LinkedInWebshop Weingut Schönhalshttps://www.weingut-schoenhals.de/ Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buc…
…
continue reading
1
Bodyscan naar Open Gewaarzijn - Geleide non-dualiteit meditatie
33:48
33:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:48
Deze geleide meditatie begint met een bodyscan waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de conventionele werkelijkheid en de ultieme werkelijkheid. Vanuit de bodyscan gaan we langzaam over tot een 'open gewaarzijn meditatie' waarbij we opmerkzaam zijn op alle verschijnselen die zich spontaan aandienen in het bewustzijn en ook weer vanzelf het bewus…
…
continue reading
1
Gelijkmoedigheid meditatie - Vertrouwen en overgave vanuit wijsheid en liefde
26:04
26:04
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:04
Geleide meditatie gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, innerlijke vrede, evenwicht, overgave, acceptatie en vertrouwen. Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart. Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft…
…
continue reading
1
093: Laura Fritz-Wilde - über spannende deutsch-niederländische Jobwechsel
40:47
40:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:47
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/laurafritzwilde/ Website: https://www.bridgingn.com/ Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders …
…
continue reading
1
092: Nicki Welchering - ondernemers zakelijk en juridisch naar Duitsland begeleiden
34:38
34:38
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:38
Website: Nicki WelcheringLinkedIn: (75) Nicki L. Welchering | LinkedInArtikel: Duitse vennootschapsvormen uitgelegd Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu mei…
…
continue reading
1
Compassie Meditatie m.b.t. Afweermechanismen - met uitleg in de intro
25:32
25:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:32
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van compassie voor mensen die op een bepaalde manier hebben gehandeld waardoor er afweermechanismen bij ons zijn ontstaan. Deze meditatie is specifiek ontwikkeld in het kader van de Opleiding Integraal Essentiecoach, maar omdat iedereen hiermee te maken heeft heb ik besloten deze algemeen te dele…
…
continue reading
1
Geleide Zelfcompassie Meditatie
16:06
16:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
16:06
Deze meditatie is gericht op het ontwikkelen van zelfcompassie. Dit doen we in enkele stappen, waaronder door het reciteren van compassievolle wensen gericht op onszelf. Deze meditatie is geïnspireerd op boeddhistische Metta en Karuna meditaties. Compassie is daarbij één van de vier Brahma Vihara, ook wel de kwaliteiten van het hart. Ontvang uitnod…
…
continue reading
1
091: Max van Tongeren - Über Bildung & Studenten
37:15
37:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
37:15
Hier geht es zu Max auf LinkedIn: Max van Tongeren | LinkedInTipps zum vor- oder selber lesen:Michael Ende – MomoMichael Ende – Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer Und für Erwachsene:Günter Grass – Die BlechtrommelFlorian Illies – 1913 Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres a…
…
continue reading
1
090: Giny Boer, CEO von C&A - ein sehr inspirierendes Gespräch
33:42
33:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:42
Hier zum LinkedIn Profil von Giny:Giny Boer | LinkedInHier gaat het naar de website van C&A https://www.c-and-a.com/nl/nl/corporate/companyhttps://www.c-and-a.com/nl/nl/shop Hier die LEKKER anders Bücher & das Vernetzen mit 65 DNL-Persönlichkeiten und DNL-ExpertInnen, an dem auch Giny mitgewirkt hatBücher - Anouk Ellen Susan Das neue Buch ist da 20…
…
continue reading
1
089: Netzwerken & DNL-Netwerk Agenda 2024
29:23
29:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:23
Hier die LEKKER anders Bücher & das Vernetzen mit 65 DNL-Persönlichkeiten und DNL-ExpertInnenBücher - Anouk Ellen Susan Programm – DNBC (dnbc-gelderland.de)Niederländisch-Deutscher Businessclub Kleve - Veranstaltungen (denis.org)BCDN - Businessclub Deutschland Niederlande (businessclub-dn.de)Aktuelles – GrenzhoppersIndustrie- und Handelskammer Mitt…
…
continue reading
1
088: Data de Baas, met Erik Jan Hengstmengel
34:12
34:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:12
Hier is Erik Jans LinkedIn Profielhttps://www.linkedin.com/in/erikjanhengstmengel/ en zijn website: www.hengstmengel.eu Hier zijn boek: Data de baas: https://mediawerf.vrijeboeken.com/book/9789083360737-data-de-baas.html En de businessclub Duitsland Nederland website https://www.businessclub-dn.de/ Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerke…
…
continue reading
1
087: Julian Krause - ein Niederlande (Musik) Fan: wat een super leuk gesprek
34:33
34:33
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:33
Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buch – rundum Kulturunterschiede! Das Buch hat eine deutsche und eine niederländische Hälft…
…
continue reading
1
Meditatie innerlijke vrede, harmonie en vriendelijkheid
22:24
22:24
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
22:24
Geleide meditatie gericht op een balans tussen kwaliteiten als vertrouwen en liefde. De boeddha zei ‘zoals een vogel twee vleugels nodig heeft om te kunnen vliegen, dienen wij ook twee kwaliteiten te ontwikkelen. Namelijk wijsheid en compassie bij de voortgang op ons pad van bewustwording.’ Het is gericht op de middenweg. De balans tussen enerzijds…
…
continue reading
1
086: LEKKER anders mit Humor, provokativen Coaching, Improvisieren und Eisbaden - das alles mit Heiko Link
38:20
38:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
38:20
Heikos Webseite: https://www.business-lemonade.com/Der Podcast: https://www.business-lemonade.com/blog/Heikos LinkedIn-Profil: https://de.linkedin.com/in/heiko-link-7a83561a4 Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: …
…
continue reading
1
Geleide Vipassana Meditatie (met veel stilte) - 30 min.
29:57
29:57
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:57
Geleide Vipassana meditatie, of ook wel inzichtmeditatie. In tegenstelling tot de Samatha meditatie, wordt datgene wat op de voorgrond aanwezig is het meditatie-object. Als er niets sterk de aandacht vraagt kun je de aandacht laten rusten bij je anker, het rijzen en dalen van de buik. Ook in deze geleide meditatie zitten relatief lange stiltes. Vip…
…
continue reading