show episodes
 
Artwork
 
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
  continue reading
 
Du lebst in Deutschland, maar je bent Nederlander / Nederlandse? Je woont in Nederland, aber Du bist Deutsche(r)? Du arbeitest im Nachbarland? Of doet veel zaken met je buurland? Oder einfach, Du liebst die Deutschen / die Niederländer…. Ja dann, dann bist Du hier bei unserem Podcast genau richtig! Der Podcast von Anouk Ellen Susan (Niederländerin, wohnend in Deutschland) in kooperatie met de Duits/Nederlandse platvorm AHA24x7. Der ERSTE deutsch/niederländische Podcast, waar je van beide wer ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Dit is de derde Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om in ieder geval eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen, en eventueel ook variant #2: - Samatha Meditatie Variant #1: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI - Samatha Meditatie Variant #2: https://www.youtube.com/watch?v=rHEaG_42NcI Deze variant heeft e…
  continue reading
 
Deze Verbonden Ademreis is eerder al eens gedeeld op Youtube en is vanaf nu ook beschikbaar via mijn Podcasts kanalen, waaronder Spotify. 34 min. Ademreis waarvan 20 min. bewust verbonden ademen. Deze ademreis begint met 5 minuten meditatie waarbij we de adem als anker gebruiken. Vervolgens ga je ongeveer 20 minuten verbonden ademen met tussendoor …
  continue reading
 
Instagram: https://www.instagram.com/philip_hitschler/TikTok: https://www.tiktok.com/@philiphitschlerLinkedIn: https://de.linkedin.com/in/philip-hitschler-becker-09588b91YouTube: Philip Hitschler // hitschies - YouTubePhilips Webseite: Philip Hitschler-Becker Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Div…
  continue reading
 
Dit is de tweede Samatha meditatie van een reeks meditaties. Het is aan te bevelen om eerst Samatha meditatie variant #1 te beoefenen: https://www.youtube.com/watch?v=z6oAsGmCKxI Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introduct…
  continue reading
 
Hier geht es zu Gunters LinkedIn Profil Gunter Schaible | LinkedInHier zur IHK Aachen Industrie- und Handelskammer Aachen - IHK Aachen Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/…
  continue reading
 
Dit is de eerste Samatha meditatie van een reeks meditaties. Iedere samatha meditatie is vergelijkbaar, maar er zijn subtiele verschillen in de suggesties die worden gedaan in de begeleiding. De meditaties beginnen met een introductie waarna er wordt overgegaan tot een lange stilte. Deze reeks samatha meditaties is met name bedoeld voor ervaren beo…
  continue reading
 
In de vorm van een geleide meditatie geef ik vipassana meditatie instructies gebaseerd op de methode van Mahasi Sayadaw. Hoewel de kernprincipes behouden blijven, heb ik de woorden en structuur aangepast om aan te sluiten bij mijn eigen benadering. Deze meditatie beginnen we met intenties en wensen, waarna we geleidelijk overgaan naar de beoefening…
  continue reading
 
Hier die allgemeine Webseite mit mehr Infos: www.grenzarbeit.eu/erw Die Veranstaltung ist online zu finden unter:https://europeanjobdays.eu/de/event/currywurst-meets-frikandel-40Kann aber auch über unsere Website (auch über den QR Code auf den Werbekarten) aufgerufen werden,für AG:https://grenzarbeit.eu/erw/veranstaltungen/currywurst-trifft-frikand…
  continue reading
 
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, overgave, vertrouwen en diepe innerlijke vrede. De zinnen die we in deze meditatie uitspreken zijn: "Dat ik innerlijke vrede mag hebben, bij voorspoed en tegenslag. Dat ik mij mag openen voor het leven zoals het zich ontvouwt.” Waarna we onze gelijkmoedigheid gecombineerd me…
  continue reading
 
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van mede-vreugde of ook wel altruïstische vreugde genoemd. Dat we onszelf met vreugde mogen vervullen als we geluk of voorspoed bij een ander opmerken. De zinnen die we in deze mede-vreugde meditatie gebruiken zijn: "Dat jouw geluk mag aanhouden. Dat jouw geluk nog groter mag worden. Dat jouw gel…
  continue reading
 
Dit is een geleide compassie meditatie, gericht op de wens dat alle wezens bevrijd mogen zijn van pijn en lijden. We gebruiken met name zinnen die traditioneel in het Theravada boeddhisme worden gebruikt bij compassie meditatie. Verschillende scholen en leraren gebruiken hiervoor enigszins verschillende zinnen, de zinnen in deze meditatie zijn een …
  continue reading
 
Dit is een geleide Metta Meditatie. Metta is gericht op het ontwikkelen van een onvoorwaardelijke en onbegrensde liefdevolle vriendelijkheid. In deze meditatie gebruiken we de traditionele zinnen: - Dat ik gezond mag zijn - Dat ik veilig mag zijn - Dat ik mag komen tot vrede - Dat ik gelukkig mag zijn Deze wensen richten we op verschillende groepen…
  continue reading
 
Website: www.krollermuller.nl / www.krollermuller.nl/deInstagram: instagram.com/krollermullermuseumFacebook: facebook.com/KrollerMullerLinkedIn Bas: Bas Hamelink | LinkedInLinkedIn Kröller Müller: Kröller-Müller Museum: Übersicht | LinkedIn Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres …
  continue reading
 
DU KANNST EIN KIND AUS DEM KRIEG HOLEN. ABER WIE HOLST DU DEN KRIEG AUS DEM KIND?Website: www.warchild.deVideo on our work: www.youtube.com/watch?v=IgO5o2_3sCELI: www.linkedin.com/company/war-child-germanyIG: www.instagram.com/warchilddeutschlandFB: www.facebook.com/warchilddeutschland Dirk.reisberg@warchild.de / +49 160 956 11 442Nienke.teunissen@…
  continue reading
 
Joachim sagt: Meine Berufliche Heimat ist triljen (triljen.com). Wir beraten Familienunternehmen bei ihrer Transformation und arbeiten dabei an ihrer Strategie, Organisation und Leadership. Ich leite als Coach und Berater unseren triljen-Standort für den Süden Deutschlands in Schloss Seefeld bei München. Links zu triljen:triljen.comhttps://www.face…
  continue reading
 
⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 36 minuten waarvan 25 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…
  continue reading
 
⚡ Extatische Versie Schudmeditatie ⚡ 🌟 Het laten stromen van de levensenergie 🌟 🕑 Deze meditatie duurt 24 minuten waarvan 14 minuten schudden. Er is ook een Audio Only versie. Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het s…
  continue reading
 
🪘 Aardende Drums Versie 🪘 🌟 Een reis van het hoofd naar het lichaam 🌟 Schudmeditatie helpt om de energie te laten stromen en de mind tot helderheid te krijgen. Dit werkt bevorderend voor de stilte meditatie die daarna plaatsvindt, terwijl het schudden zelf ook al een meditatie op zichzelf is. Schudmeditatie is daarnaast ook in het bijzonder geschik…
  continue reading
 
Deze meditatiereis ligt bij sommigen misschien wat voorbij de comfort-zone, maar wordt door velen juist als de meest diepgaande Meditation Journey ervaren. Deze meditatie is onder meer gericht op overgave, loslaten en om inzicht krijgen in het ‘spontaan ontvouwende’. Om te komen tot leven vanuit overgave en meer flow. Uitgangspunt van deze meditati…
  continue reading
 
De Brahma Vihara Meditation Journey is gericht op het ontwikkelen van de vier hartkwaliteiten zoals we deze kennen in het Boeddhisme; liefdevolle vriendelijkheid, compassie, medevreugde en gelijkmoedigheid. Deze meditatie wordt zittend uitgevoerd, met uitzondering van de vierde fase waarin je kunt kiezen om te gaan staan. Er worden specifieke mudra…
  continue reading
 
Interview Consul-generaal Hannah Tijmes (grenspostdusseldorf.nl) Consulate General of the Kingdom of the Netherlands in Düsseldorf | LinkedIn Und hier der Link zum Einstein teleskop Projekt:Home - Einstein-Teleskop (einsteintelescope-emr.eu) Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres…
  continue reading
 
🎧 DEZE VERSIE IS MET BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET KOPTELEFOON 🎧 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats word…
  continue reading
 
🔊 DEZE VERSIE IS ZONDER BINAURAL BEATS VOOR BEOEFENING MET SPEAKER 🔊 De Restorative Meditation Journey is gericht op ontspanning en herstel. Enerzijds om te herstellen van spanning en stress, anderzijds om oude spanningen die nog in het systeem zitten zachter te maken en te doen oplossen. Deze meditatie kan zowel mét als zonder binaural beats worde…
  continue reading
 
Een korte meditatie voor tussendoor. Drie minuten met de aandacht naar binnen. Meer geleide meditaties op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/@gerjan Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏✨ Gerjan Schoemaker Opl…
  continue reading
 
Deze geleide meditatie is geschikt om toe te passen op momenten dat je te maken hebt met vormen van angst, bezorgdheid, nervositeit of vergelijkbare gevoelens. We maken bij deze meditatie gebruik van de ademhaling en het lichaam. In deze oefening passen we een deconstructieve meditatiemethode toe, welke is geïnspireerd op vipassana en non-dualiteit…
  continue reading
 
Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buch – rundum Kulturunterschiede! Das Buch hat eine deutsche und eine niederländische Hälft…
  continue reading
 
Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid. Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, v…
  continue reading
 
Geleide meditatie gericht op ontspanning en rust. Met op de achtergrond 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek. Deze meditatie duurt 10 minuten waarbij we gebruik maken van de adem. Deze meditatie is voor alle momenten geschikt, en in het bijzonder bij stress of spanning. Volg mijn Youtube kanaal voor meer geleide meditaties, lezingen en gerelateerd insp…
  continue reading
 
Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buch – rundum Kulturunterschiede! Das Buch hat eine deutsche und eine niederländische Hälft…
  continue reading
 
Hier geht es zur Webseite von Adriaan www.vipassana-jetzt.comHier zum Instagram Profil: Vipassana Jetzt (@vipassana_jetzt) • Instagram-Fotos und -VideosUnd hier das LinkedIn Profil: Adriaan van Wagensveld | LinkedIn Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch ü…
  continue reading
 
Hier die Links zu Dimitri: https://www.linkedin.com/in/dimitrivandenoever/www.pape.dewww.businessclub-dn.de Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem erst…
  continue reading
 
Hier sind die Links zu Joris, Winterswijk und die Euregiowww.euregio.euhttps://www.100procentwinterswijk.nlhttps://grenzinfo.eu/eur/nl/start/https://8rhk.nl/deutsch Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://ww…
  continue reading
 
Website: https://broststiftung.ruhr/Podcast: https://open.spotify.com/show/3xdKss1UeIjkGZu5ClAX37?si=0X4UHIWaQaqpf-l1n4ECQQLinkedIN: https://www.linkedin.com/company/brost-stiftung/Insta: https://www.instagram.com/brost_stiftung/Mein LinkedIN: www.linkedin.com/in/christian-mueller-cm22011982 The Singer and Me :😉Youtube: https://www.youtube.com/chan…
  continue reading
 
Dit is een Yoga Nidra met direct aansluitend een lange slaapmeditatie ten gunste van een meer diepe en ontspannen slaap. Regelmatige beoefening van Yoga Nidra werkt het niet alleen bevorderlijk voor het verbeteren van de slaapkwaliteit, ook helpt het in het dagelijks leven door je meer kalmte, lichtheid, gelijkmoedigheid en helderheid te brengen. Y…
  continue reading
 
In het boeddhisme kennen we de Vijf Spirituele krachten; 1. Vertrouwen 2. Energie 3. Opmerkzaamheid 4. Concentratie 5. Wijsheid In deze lezing ga ik in op hoe energie voortkomt uit vertrouwen, en als bron voor opmerkzaamheid en concentratie fungeert. Energie gaat samen met-, en is verwant aan, motivatie, inzet en vastberadenheid. Support the show…
  continue reading
 
Hanneke Schönhals | LinkedInWebshop Weingut Schönhalshttps://www.weingut-schoenhals.de/ Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buc…
  continue reading
 
Deze geleide meditatie begint met een bodyscan waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de conventionele werkelijkheid en de ultieme werkelijkheid. Vanuit de bodyscan gaan we langzaam over tot een 'open gewaarzijn meditatie' waarbij we opmerkzaam zijn op alle verschijnselen die zich spontaan aandienen in het bewustzijn en ook weer vanzelf het bewus…
  continue reading
 
Geleide meditatie gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, innerlijke vrede, evenwicht, overgave, acceptatie en vertrouwen. Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart. Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft…
  continue reading
 
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/laurafritzwilde/ Website: https://www.bridgingn.com/ Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders …
  continue reading
 
Website: Nicki WelcheringLinkedIn: (75) Nicki L. Welchering | LinkedInArtikel: Duitse vennootschapsvormen uitgelegd Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu mei…
  continue reading
 
Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van compassie voor mensen die op een bepaalde manier hebben gehandeld waardoor er afweermechanismen bij ons zijn ontstaan. Deze meditatie is specifiek ontwikkeld in het kader van de Opleiding Integraal Essentiecoach, maar omdat iedereen hiermee te maken heeft heb ik besloten deze algemeen te dele…
  continue reading
 
Deze meditatie is gericht op het ontwikkelen van zelfcompassie. Dit doen we in enkele stappen, waaronder door het reciteren van compassievolle wensen gericht op onszelf. Deze meditatie is geïnspireerd op boeddhistische Metta en Karuna meditaties. Compassie is daarbij één van de vier Brahma Vihara, ook wel de kwaliteiten van het hart. Ontvang uitnod…
  continue reading
 
Hier geht es zu Max auf LinkedIn: Max van Tongeren | LinkedInTipps zum vor- oder selber lesen:Michael Ende – MomoMichael Ende – Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer Und für Erwachsene:Günter Grass – Die BlechtrommelFlorian Illies – 1913 Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres a…
  continue reading
 
Hier zum LinkedIn Profil von Giny:Giny Boer | LinkedInHier gaat het naar de website van C&A https://www.c-and-a.com/nl/nl/corporate/companyhttps://www.c-and-a.com/nl/nl/shop Hier die LEKKER anders Bücher & das Vernetzen mit 65 DNL-Persönlichkeiten und DNL-ExpertInnen, an dem auch Giny mitgewirkt hatBücher - Anouk Ellen Susan Das neue Buch ist da 20…
  continue reading
 
Hier die LEKKER anders Bücher & das Vernetzen mit 65 DNL-Persönlichkeiten und DNL-ExpertInnenBücher - Anouk Ellen Susan Programm – DNBC (dnbc-gelderland.de)Niederländisch-Deutscher Businessclub Kleve - Veranstaltungen (denis.org)BCDN - Businessclub Deutschland Niederlande (businessclub-dn.de)Aktuelles – GrenzhoppersIndustrie- und Handelskammer Mitt…
  continue reading
 
Hier is Erik Jans LinkedIn Profielhttps://www.linkedin.com/in/erikjanhengstmengel/ en zijn website: www.hengstmengel.eu Hier zijn boek: Data de baas: https://mediawerf.vrijeboeken.com/book/9789083360737-data-de-baas.html En de businessclub Duitsland Nederland website https://www.businessclub-dn.de/ Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerke…
  continue reading
 
Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: https://www.anoukellensusan.de/produkte/ Hier geht’s zu meinem ersten LEKKER anders Buch – rundum Kulturunterschiede! Das Buch hat eine deutsche und eine niederländische Hälft…
  continue reading
 
Geleide meditatie gericht op een balans tussen kwaliteiten als vertrouwen en liefde. De boeddha zei ‘zoals een vogel twee vleugels nodig heeft om te kunnen vliegen, dienen wij ook twee kwaliteiten te ontwikkelen. Namelijk wijsheid en compassie bij de voortgang op ons pad van bewustwording.’ Het is gericht op de middenweg. De balans tussen enerzijds…
  continue reading
 
Heikos Webseite: https://www.business-lemonade.com/Der Podcast: https://www.business-lemonade.com/blog/Heikos LinkedIn-Profil: https://de.linkedin.com/in/heiko-link-7a83561a4 Das neue Buch ist da 2023: LEKKER anders Netzwerken!? Für Einsteiger und/oder für mehr Diversität? Letzteres auch auf niederländisch übersetzt! Hier geht es zu den 3 Büchern: …
  continue reading
 
Geleide Vipassana meditatie, of ook wel inzichtmeditatie. In tegenstelling tot de Samatha meditatie, wordt datgene wat op de voorgrond aanwezig is het meditatie-object. Als er niets sterk de aandacht vraagt kun je de aandacht laten rusten bij je anker, het rijzen en dalen van de buik. Ook in deze geleide meditatie zitten relatief lange stiltes. Vip…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen