Beste Compassie podcasts (2024)

1
#21 Anne Spapens | Zelfbewust organiseren: hoe bouw je een mensgerichte organisatie geïnspireerd op Frederic Laloux en Holacracy? 41:35

18h ago41:35

41:35

Anne Spapens is partner bij Young Colfield en expert op het gebied van zelfbewust organiseren wat ze tot in de haarvaten binnen Young Colfield heeft doorgevoerd. Geïnspireerd door Frederic Laloux en zijn boek 'reinventing organizations’ en Holacracy, hebben zij hun bedrijf ingericht met als doel dat mensen zichzelf mee kunnen nemen naar hun werk. F…

1
Oranjegevoel? Hup Turkije! Hup Marokko! Hup Suriname! Hup diversiteit! - EKopCast - afl. 7 56:11

10d ago56:11

56:11

Na hun enerverende interview met Søren Lerby in aflevering 6, praat Casper door met geneeskundestudent Mohamed Badaou en journalist/schrijver en Suriname-expert Diederik Samwel. Vanuit hun liefde voor Marokko en Suriname formeerden zij hun nationaal elftal aller tijden voor deze gelegenheid. Mét zware keuzes voor Diederik (geen Brian Roy??) en mét …

1
Oranjegevoel - EKopCast afl. 6 met Søren Lerby, Mohamed Badaou en Diederik Samwel 1:02:45

10d ago1:02:45

1:02:45

De EKopCast is ook weer een ronde verder! Met student geneeskunde Mohamed Badaou en journalist/schrijver– tevens ‘Voetbal in Suriname’-expert – Diederik Samwel over het ⚽🧡Oranjegevoel voor Marokko en Suriname. We bellen met de enige echte Søren Lerby naar aanleiding van het boek (een autobiografie) dat hij samen met Steffen Pedersen schreef. Søren …

1
#20 Dennis Warmerdam | Je doelen bereiken met een topsport mindset: waarbij je je gevoel en kwetsbaarheid niet uit het oog verliest 44:27

12d ago44:27

44:27

Dennis is professioneel hockeyer als hij op zijn 23e wordt gediagnosticeerd met een zeldzame vorm van kanker in zijn onderarm. De veiligste manier om het te behandelen was om zijn hele arm te amputeren. Zijn arm wordt gered en met de juiste mindset weet hij zijn grootste droom ‘Oranje’ waar te maken. Een inspirerend verhaal van een topsporter die d…

1
EKopCast - Blessureleed - aflevering 5 1:00:33

14d ago1:00:33

1:00:33

"Kop, hoe gaat het?" ⚽️ Ouwehoeren over voetbal raakt ergens ook altijd de diepere lagen van het bestaan. Of altijd, soms. Maar in de EKopCast is de verdiepende vraag nooit ver weg. Krijg je met die dokters natuurlijk, voor je het weet vragen die lieden aan je “Kop, hoe gaat het?” ⚽️ Casper gaat nog dieper in gesprek met Splinter de Mooij en oud or…

1
Meditatie bij Angst - Deconstructieve geleide meditatie oefening bij angstgevoelens 23:50

16d ago23:50

23:50

Deze geleide meditatie is geschikt om toe te passen op momenten dat je te maken hebt met vormen van angst, bezorgdheid, nervositeit of vergelijkbare gevoelens. We maken bij deze meditatie gebruik van de ademhaling en het lichaam. In deze oefening passen we een deconstructieve meditatiemethode toe, welke is geïnspireerd op vipassana en non-dualiteit…

1
3 Minuten Meditatie - Korte Geleide Meditatie 3:17

16d ago3:17

3:17

Een korte meditatie voor tussendoor. Drie minuten met de aandacht naar binnen. Meer geleide meditaties op mijn Youtube kanaal: https://www.youtube.com/@gerjan Ontvang uitnodigingen voor geleide meditaties, retraites en cursussen door je in te schrijven op onze inspiratie mails: https://meditatieinstituut.nl/inspiratiemails/ 🙏✨ Gerjan Schoemaker Opl…

1
EKopCast - Balverlies - aflevering 4 59:49

20d ago59:49

59:49

In aflevering 4 een gesprek met geneeskundestudent aan de Vrije Universiteit Amsterdam, Splinter de Mooij en orthopedisch chirurg Cor van der Hart. Hoe is het om jouw ene droom op te geven om jouw andere droom te verwezenlijken? Beide gasten van aflevering 4 stonden voor deze keuze: Splinter, tweebenige nummer 10 van AFC Amsterdam met veelscorend v…

1
40 min. Samatha + 20 min. Vipassana Meditatie - Geleide Meditatie 59:41

20d ago59:41

59:41

Geleide meditatie waarvan het eerste deel 40 minuten Samatha meditatie, en het tweede deel Vipassana meditatie. In de introductie wordt er relatief veel verteld, waarna je langere tijd in stilte voor jezelf blijft mediteren. De overgang naar Vipassana wordt ook kort ingeleid. Het samatha deel is gericht op het komen tot een heldere en kalme mind, v…

1
Geleide Ontspanning Meditatie - met 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek 10:24

22d ago10:24

10:24

Geleide meditatie gericht op ontspanning en rust. Met op de achtergrond 11Hz Alpha Binaural Beats Muziek. Deze meditatie duurt 10 minuten waarbij we gebruik maken van de adem. Deze meditatie is voor alle momenten geschikt, en in het bijzonder bij stress of spanning. Volg mijn Youtube kanaal voor meer geleide meditaties, lezingen en gerelateerd insp…

1
EKopCast - Neusje voor de goal - aflevering 3 39:38

30d ago39:38

39:38

In aflevering 3 kijkt Casper voetbal zoals hij het liefst doet: met voetbalvrienden thuis voor de buis, biertje en kipkluifjes dan wel vegahap binnen handbereik. Buurmannen zonder verstand van voetbal zijn alleen welkom als ze de opstelling hebben bestudeerd. Nieuwbakken voetbalfans worden gewaarschuwd, er wordt behoorlijk geschreeuwd en gemopperd.…

1
Aflevering 22 (deel 2) - Zuivere Aandacht, trauma & titratie en herstel van verslaving 42:11

1M ago42:11

42:11

Dit is het tweede deel van aflevering 22 van Boeddha's in Herstel over Zuivere Concentratie, titratie en herstel van verslaving. In dit deel hebben we het vooral over craving, trauma, titratie en herstel. We onderzoeken waar de neurologische kern van verslaving - de craving - in onze hersenen zich bevindt en hoe je hierop invloed kunt uitoefenen do…

1
Aflevering 22 (deel 1) - Zuivere Concentratie, craving en herstel van verslaving 42:24

1M ago42:24

42:24

In aflevering 22 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat de betekenis is van de Zuivere Concentratie bij ons herstel van verslaving. In de oorspronkelijke taal van de Boeddha, het Pali, wordt concentratie Samadhi genoemd, wat twee aan elkaar verwante betekenissen in zich draagt - enerzijds gaat het over focus van de aandacht die …

1
#19 Harry Loozen | Meesterschap in verbindend leiderschap: Inspirerende lessen van een CEO tijdens transformaties 45:24

26d ago45:24

45:24

In deze aflevering gaat Nicole Solleveld in gesprek met Harry Loozen. Harry is een interim CEO / Managing Director die een schat aan ervaring heeft in het leiden van verandering, bedrijfsverbetering en innovatie binnen verschillende organisaties. Harry is ervan overtuigd dat verbindend leiderschap de sleutel is om zowel je medewerkers als de hele o…

1
Meditatie - Concentratie vinden in jezelf 23:59

1M ago23:59

23:59

In deze meditatie gaan we oefenen we in het vinden van de Zuivere Concentratie in onszelf. Dat doen we door onze aandacht te richten op de adem, op geluiden, op het lichaam en op de vergankelijkheid van alle ervaringen. Zo leren we dat juist de afleiding ontstaat in het vastgrijpen van de geest zelf en in de illusie dat dingen en ervaringen in ons …

1
EKopCast - Balbehandeling - aflevering 2 46:12

1M ago46:12

46:12

Casper raakt natuurlijk niet uitgesproken over het EK in zijn EKopCast. In aflevering 2 krijgt Berend van Doorn zowaar wat spreektijd. Het Oranje-elftal aller tijden komt voorbij, plots volgens de spelregels van de millennials, ja het is even wennen mensen, geen Ruud Krol of Bep Bakhuis in het elftal, laat staan Marco van Basten! Maar dus wel een m…

1
Lezing: Zuivere Concentratie 8:46

1M ago8:46

8:46

Lezing uit het Recovery Dharma boek. Dit keer betreft de lezing het achtste onderdeel van het Achtvoudige Pad: de Zuivere Concentratie. Met het oefenen van de Zuivere Concentratie trainen we onze geest om niet afgeleid te raken in situaties van onrust en verlangen en in momenten van heftige emoties. Met Zuivere Concentratie leren we om onze aandach…

1
EKopCast - met Berend van Doorn - aflevering 1 50:13

1M ago50:13

50:13

Na de series ‘Van geluk spreken’, ‘WKopCast’ en ‘Over geluk, diversiteit en inclusie’ nu weer aandacht voor de belangrijkste bijzaak van het leven: voetbal! In de EKopCast gaat Casper van Koppenhagen weer op zoek naar de liefde van de arts voor de bal. Zijn eerste gast is Berend van Doorn, een jonge en zeer uitgesproken dokter, die de zorgwereld en…

1
#18 Niels van buren | Het onmogelijke mogelijk maken: de kracht van tegenslag 45:10

1M ago45:10

45:10

In deze nieuwe aflevering van de YourConnector podcast gaat Aleid in gesprek met Niels van Buren. Begin 30 krijgt Niels de diagnose MS (multiple sclerose) en hij noemt dat zelf de katalysator die ervoor heeft gezorgd dat hij zijn leven heeft omgegooid. Het resultaat hiervan was dat hij in 2016 het onmogelijke mogelijk maakte. Als de eerste man ter …

1
#17 Marjolein Berendsen | Leven vanuit je ware essentie: zijn wie je werkelijk bent 45:12

2M ago45:12

45:12

Vandaag heeft Nicole Solleveld een mooi gesprek met Marjolein Berendsen. Marjolein is holistisch therapeut, de oprichter van opleidingsinstituut ZoMa Opleidingen en auteur van 2 succesvolle boeken. Marjolein heeft een prachtige levensmissie: leven vanuit je ware essentie, zijn wie je werkelijk bent. Ze is ervan overtuigd dat om dit te bereiken, we …

1
#16 Mark Herberts | Duurzame verandering en innovatie: over leiderschap, continue groei en psychologische veiligheid 39:37

2M ago39:37

39:37

Mark en Aleid gaan in gesprek over duurzame verandering. Een ongelofelijk relevant onderwerp in een wereld waarin verandering de enige constante is. Hoe doe je dat dan, duurzaam veranderen? Hoe realiseer je een mindset van groei en welke impact heeft psychologische veiligheid daarop? Het gaat over: Begin bij jezelf: waar sta jij voor? Verandering k…

1
Aflevering 21 - Dhamma's: Over de bouwstenen en samengesteldheid van verslaving en herstel 1:03:21

3M ago1:03:21

1:03:21

In afleving 21 van Boeddha's in Herstel onderzoekt één van onze leden wat het Vierde fundament van Mindfulness betekent voor ons herstel van verslaving. In het Boeddhisme wordt de Zuivere Aandacht - of Mindfulness zoals we de Zuivere Aandacht ook wel noemen - omschreven als Sati. Het pad om mindfulness of Sati te ontwikkelen (de Satipatthana) wordt…

1
Meditatie op de 5 Hindernissen 23:56

3M ago23:56

23:56

In deze meditatie gaan we oefenen met het aanschouwen van de vijf hindernissen in onze geest. Volgens de leer van de Boeddhistische psychologie beschreef de Boeddha 5 mentale toestanden die het bereiken van Sati - dat is de toestand van Mindfulness, Bewuste Opmerkzaamheid of Aandachtig Bewustzijn -overschaduwden. Deze mentale toestanden werpen een …

1
#15 Hannah Cuppen | Liefdesrelaties, vriendschappen en werkrelaties: de basis voor goede relaties is de verbinding met jezelf 49:42

3M ago49:42

49:42

In deze aflevering voeren Hannah Cuppen en Nicole Solleveld een diepgaand en openhartig gesprek over het thema 'relaties' in al hun diverse vormen. Hannah Cuppen is een erkende therapeut, trainer en auteur van meerdere bestsellers, waaronder "Liefdesbang", "Liefdeskunst" en "Liefdesroep". Haar werk, vooral "Liefdesbang", werd bekroond als 'Het Best…

1
Yoga Nidra met Slaapmeditatie 55:00

3M ago55:00

55:00

Dit is een Yoga Nidra met direct aansluitend een lange slaapmeditatie ten gunste van een meer diepe en ontspannen slaap. Regelmatige beoefening van Yoga Nidra werkt het niet alleen bevorderlijk voor het verbeteren van de slaapkwaliteit, ook helpt het in het dagelijks leven door je meer kalmte, lichtheid, gelijkmoedigheid en helderheid te brengen. Y…

1
#14 Niek van den Adel | Het omarmen van levensuitdagingen: Hoe bouw je veerkracht op 43:21

3M ago43:21

43:21

Vandaag heeft Nicole het genoegen om in gesprek te zijn met Niek van den Adel, een ondernemer met meerdere bedrijven, spreker en schrijver. Op 16 juli 2010 werd hij geconfronteerd met een ingrijpende gebeurtenis: een motorongeluk resulteerde in een ernstige dwarslaesie. Na een intense periode van tegenslagen en herstel slaagde Niek erin deze trauma…

1
Energie als spirituele kracht - Met verhaal ontwaken Boeddha - Live lezing 16:49

3M ago16:49

16:49

In het boeddhisme kennen we de Vijf Spirituele krachten; 1. Vertrouwen 2. Energie 3. Opmerkzaamheid 4. Concentratie 5. Wijsheid In deze lezing ga ik in op hoe energie voortkomt uit vertrouwen, en als bron voor opmerkzaamheid en concentratie fungeert. Energie gaat samen met-, en is verwant aan, motivatie, inzet en vastberadenheid. Support the Show.…

1
Bodyscan naar Open Gewaarzijn - Geleide non-dualiteit meditatie 33:48

4M ago33:48

33:48

Deze geleide meditatie begint met een bodyscan waarbij onderscheid wordt gemaakt tussen de conventionele werkelijkheid en de ultieme werkelijkheid. Vanuit de bodyscan gaan we langzaam over tot een 'open gewaarzijn meditatie' waarbij we opmerkzaam zijn op alle verschijnselen die zich spontaan aandienen in het bewustzijn en ook weer vanzelf het bewus…

1
#13 Yvonne Kersten | De Kracht van Amplitief Leiderschap: Bouwen aan Succes met een Amplitieve Leider 33:52

4M ago33:52

33:52

Vandaag gaat Nicole in gesprek met Yvonne Kersten, een professional die verschillende directiefuncties heeft vervuld in zowel grote als kleine organisaties, en zich inzet voor het welzijn van medewerkers. We bevinden ons momenteel in een tijd van transitie. Waar voorheen loyaliteit en productiviteit de belangrijkste waarden op de werkvloer waren, v…

1
Gelijkmoedigheid meditatie - Vertrouwen en overgave vanuit wijsheid en liefde 26:04

4M ago26:04

26:04

Geleide meditatie gericht op het ontwikkelen van gelijkmoedigheid, innerlijke vrede, evenwicht, overgave, acceptatie en vertrouwen. Gelijkmoedigheid (Upekkha) is één van de Vier Brahma Vihara in het Boeddhisme. Ook wel de Vier Verblijfplaatsen in het hart. Daarnaast is Gelijkmoedigheid de laatste factor van de Zeven Factoren van ontwaken. Dit geeft…

1
‘Compassie zou getest moeten worden in de toelatingsprocedure voor de studie geneeskunde’ 55:24

4M ago55:24

55:24

Ter afsluiting van de KopCast-reeks ‘over geluk, diversiteit en inclusie’ gaat Casper rond de tafel met jonge (toekomstige) collega’s: Özlem Pehlivanoǧlu, Priscilla A. Maria en Romy Pothof. Laaf u aan de energie én wijsheid van deze jonge mensen! Een gesprek over #kansenongelijkheid #discriminatie #opleiding en #toekomst. Een aantal quotes uit deze…

1
#12 Mark Tigchelaar | Focus, verbinding en floreren: oftewel keuzes maken in het leven 45:04

5M ago45:04

45:04

Mark is oprichter van the Focus Academy, studeerde neuropsychologie, is in te huren als keynote spreker, is schrijver van verschillende boeken, en deelt zijn kennis actief op LinkedIn. Mark zijn missie is om een nieuwe beweging te creëren waarbij het niet alleen gaat om productiviteit en focus, maar ook om flow en uiteindelijk: meer geluk! Vandaag …

1
Compassie Meditatie m.b.t. Afweermechanismen - met uitleg in de intro 25:32

5M ago25:32

25:32

Deze geleide meditatie is gericht op het ontwikkelen van compassie voor mensen die op een bepaalde manier hebben gehandeld waardoor er afweermechanismen bij ons zijn ontstaan. Deze meditatie is specifiek ontwikkeld in het kader van de Opleiding Integraal Essentiecoach, maar omdat iedereen hiermee te maken heeft heb ik besloten deze algemeen te dele…

1
#11 Arthur Nieuwendijk | Activeer je speelmodus: leren van een Zenmeester 45:43

5M ago45:43

45:43

In deze aflevering van de YourConnector podcast gaat Aleid Haenen in gesprek met Zenmeester en filosoof Arthur Nieuwendijk. We spreken over goede gewoontes aanleren, het hebben van een open blik in het leven, keuzes maken en onze eindeloze zoektocht naar het antwoord op de vraag ‘wie ben ik’. Waar de directe vraag op volgt: is die vraag wel zo rele…

1
Geleide Zelfcompassie Meditatie 16:06

5M ago16:06

16:06

Deze meditatie is gericht op het ontwikkelen van zelfcompassie. Dit doen we in enkele stappen, waaronder door het reciteren van compassievolle wensen gericht op onszelf. Deze meditatie is geïnspireerd op boeddhistische Metta en Karuna meditaties. Compassie is daarbij één van de vier Brahma Vihara, ook wel de kwaliteiten van het hart. Ontvang uitnod…

1
‘Het begint met collega’s uitnodigen voor een kop koffie en de vraag stellen hoe we beter kunnen samenwerken’ - KopCast met drie specialisten op het gebied van vrouwenzorg 55:56

5M ago55:56

55:56

In de 8ste aflevering van KopCast ‘over geluk, diversiteit en inclusie’ aandacht voor de vrouw in de zorg en de spreekkamer, en dan speciaal voor haar hersenen, hart en hormonen. Een gesprek met bevlogen collega’s met hoogwaardige kennis en vooral passie voor hun vak. Casper leert bij over hormonen, cardiovasculaire risico’s, slapen, voeding… ach, …

1
#10 Maarten Fijnaut | Verbindend leiderschap: het ontdekken van jouw talenten 57:47

5M ago57:47

57:47

In deze aflevering van de YourConnector podcast gaat Nicole Solleveld in gesprek Met Maarten Fijnaut, een bevlogen trainer en coach, over krachtgericht leiderschap. Wat is dat eigenlijk? Zij spreken met elkaar over CliftonStrenghts (Gallup), een wetenschappelijke tool om de talenten van individuen in kaart te brengen. De krachtgerichte methodiek is…

1
‘Je moet te allen tijde je plek aan de tafel opeisen en je credits pakken’, oud-cardioloog Harriette Verwey 56:49

6M ago56:49

56:49

In aflevering 7 gaat Casper in gesprek met oud-cardioloog Harriette Verwey en kinderrevalidatiearts Rachel Zalmijn van Reade Amsterdam. Harriette Verwey werkte als cardioloog in het LUMC vooral op het gebied van hartfalen en was betrokken bij de eerste harttransplantaties in Nederland. Lang was zij het enige vrouwelijk lid van de medische staf van …

1
#9 Niels Mooij | De kracht van verbonden ademen: verbinding tussen hoofd en lijf 41:35

6M ago41:35

41:35

Hoe helpt een verbonden adem om een krachtige leider te zijn die in verbinding is met zichzelf? Daarover gaan we in gesprek met Niels Mooij, ademcoach. Niels reisde de hele wereld rond en kreeg onderwijs van diverse leraren als het gaat om meditatie-technieken, ademhalingstechnieken en lichaamsbewustzijn. Niels neemt je mee hoe 'verbonden ademen' j…

1
Hier valt voor jonge talentvolle dokters écht verschil te maken - KopCast, van geluk spreken 55:17

6M ago55:17

55:17

In aflevering 6 van KopCast - over geluk, diversiteit en inclusie - deelt Casper een cadeautje uit aan zijn schoonvader, oud KNO-arts Eduard Soudijn: een optreden in KopCast! Zij gaan het gesprek aan met Leonoor van Dam van Isselt, specialist ouderengeneeskunde en tevens associate professor aan de universiteit van Leiden. Het thema van de afleverin…

1
#8 Alexander den Heijer | Psychologische veiligheid: een cultuur waarin je helemaal jezelf kan zijn 48:37

6M ago48:37

48:37

Het nieuwe jaar luiden we in met een nieuwe podcast aflevering met onze dierbare collega Alexander den Heijer. Auteur van het boek ‘Nothing you don’t already know’ en zijn nieuwe boek 'Finding what was never lost' ligt vanaf februari in de winkel. Hij ondersteunt zijn boeken door rake quotes. Als je net als 200.000 anderen hem volgt op Instagram ka…

1
Aflevering 20 - Vedana: Gevoelstonen in verslaving en herstel 43:19

6M ago43:19

43:19

In aflevering 20 van Boeddha's in Herstel onderzoekt een van onze leden wat de rol van het Tweede Fundament van Sati - van de Zuivere Aandacht en Bewuste Opmerkzaamheid - is bij het werken aan herstel van verslaving. Hoe helpt de Bewuste Opmerkzaamheid van Vedana - de gevoelstonen bij iedere ervaring - ons bij het herstellen van verslaving? De gevo…

1
Meditatie op het Tweede Fundament van de Zuivere Aandacht: Vedana (gevoelstonen) 24:16

7M ago24:16

24:16

Vedana (Pāli and Sanskrit: वेदना ): Gevoelstonen van ervaring / sensatie - "Classificatie van de ervaring als (fysiek of mentaal) prettig, onprettig of neutraal.” In deze meditatie gaan we oefenen in het ontwikkelen van het tweede fundament van onze Opmerkzame Aandacht - de opmerkzaamheid van onze gevoelstonen. De uitnodiging in onze beoefening van…

1
#7 Nicole Solleveld & Aleid Haenen | De verschillende petten die we opzetten in het leven 18:49

7M ago18:49

18:49

Ons leven is complex door de diverse rollen die we vervullen: als vader/moeder, partner, ondernemer en zoon/dochter, om er maar een paar te noemen. Soms bevinden we ons in een wirwar van uitdagingen - de druk van werk, de verwachtingen van werknemers en het slaapgebrek dat komt kijken bij het ouderschap. Het is een zware opgave om al deze rollen pe…

1
#6 Nicole Solleveld & Aleid Haenen | Sterk leiderschap vraagt om schuld maken 14:15

7M ago14:15

14:15

Groei gaat hand in hand met uitdagingen en het nemen van risico's, dat is geen nieuws. Maar wat als wij je vertellen dat 'je schuldig durven maken' de sleutel is tot ware transformatie in jouw leiderschap en leven? YourConnector heet ons bedrijf, niet voor niets, verbinding is wat we continu nastreven. En juist dat verlangen naar verbinding maakte …

1
Meditatie innerlijke vrede, harmonie en vriendelijkheid 22:24

7M ago22:24

22:24

Geleide meditatie gericht op een balans tussen kwaliteiten als vertrouwen en liefde. De boeddha zei ‘zoals een vogel twee vleugels nodig heeft om te kunnen vliegen, dienen wij ook twee kwaliteiten te ontwikkelen. Namelijk wijsheid en compassie bij de voortgang op ons pad van bewustwording.’ Het is gericht op de middenweg. De balans tussen enerzijds…

1
#5 Sander Aarts | De moed om te leiden: de reis naar binnen na Defensie 40:19

8M ago40:19

40:19

Voor de laatste YourConnector podcast van dit jaar gaan we in gesprek met Sander Aarts. Sander heeft meer dan 16 jaar bij de Nederlandse special forces gewerkt en heeft daarna het bedrijf Unbreakable gestart, waar wij met YourConnector al een aantal jaar heel graag mee samenwerken. Na eerdere boeken zoals de bestseller 'Niet te breken' ligt op 12 d…

1
‘Geluk? Liefde en autonomie, dat is de kern. Daar helpt de revalidatie bij, zeker!’ - KopCast 1:03:05

8M ago1:03:05

1:03:05

In deze aflevering van KopCast gaat Casper in gesprek met Hugo Wijnen, geriater in ziekenhuis Rijnstate in Arnhem en Soete Meertens, student geneeskunde aan het UMC Utrecht. Beiden zijn rolstoelafhankelijk. Hoe inclusief is de medische wereld eigenlijk voor collega’s met een beperking? Zowel Soete als Hugo kreeg een negatief studie- dan wel beroeps…

1
Geleide Vipassana Meditatie (met veel stilte) - 30 min. 29:57

8M ago29:57

29:57

Geleide Vipassana meditatie, of ook wel inzichtmeditatie. In tegenstelling tot de Samatha meditatie, wordt datgene wat op de voorgrond aanwezig is het meditatie-object. Als er niets sterk de aandacht vraagt kun je de aandacht laten rusten bij je anker, het rijzen en dalen van de buik. Ook in deze geleide meditatie zitten relatief lange stiltes. Vip…

1
Aflevering 19 - Kaya: Lichaam en Adem in Herstel van Verslaving 45:53

8M ago45:53

45:53

In deze 19de aflevering van Boeddha's in Herstel onderzoekt een van onze leden wat de rol van het Eerste Fundament van Sati - van de Zuivere Aandacht en Bewuste Opmerkzaamheid - is bij het werken aan herstel van verslaving. Hoe helpt de Bewuste Opmerkzaamheid van Kaya - de Aandacht voor Lichaam en Adem - ons bij het herstellen van verslaving? Wat d…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Compassie Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding