))
30 Voedingsstoffen (1/5): koolhydraten deel 1.
Manage episode 331322078 series 2995422
Inhoud geleverd door Amanda Kortman. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Amanda Kortman of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Koolhydraten hebben al jaren een slechte naam, maar dat is gelukkig grotendeels onterecht. In deel 1 van deze aflevering bespreek ik wat ze zijn.
- 1:03 Wat zijn koolhydraten?
- 1:27 De soorten koolhydraten.
- 3:13 Voedingsvezels.
- 7:19 Vertering van koolhydraten.
- 8:10 Fermenteren.
- Health Benefits of Fiber Fermentation
- The Dutch Microbiome Project defines factors that shape the healthy gut microbiome
- Dagelijkse hoeveelheden PuurGezond
- Effects of Sucralose Ingestion versus Sucralose Taste on Metabolic Responses to an Oral Glucose Tolerance Test in Participants with Normal Weight and Obesity: A Randomized Crossover Trial
- The Impact of Dietary Fiber on Gut Microbiota in Host Health and Disease
- Dietary fiber and probiotics influence the gut microbiome and melanoma immunotherapy response
- Prebiotica
- Traditional Fermented Foods and Beverages from around the World and Their Health Benefits
Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting)? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn LIFE Circle. Wordt vriend van de show.
61 afleveringen
Delen
