Beste Hoogsensitief podcasts (2025)

1
Aflevering #328 De hypes dat kruiden wonder middelen zijn en alles voor je helen. 24:10

10h ago24:10

24:10

Gebruik dit kruid en het helpt je van je klacht af Gebruik deze wonder olie, het heelt alles [....] zo kan ik nog wel even doorgaan. in deze podcast neem ik je mee waarom dit bijna nooit werkt en wat de keerzijde van deze marktingtrucs zijn en natuurlijk neem ik je mee hoe je op een goede en gezonde manier met kruiden aan de slag kan gaan. De Herba…

1
#560 Niet weten wat je wilt en lastig om een keuze te maken 28:04

4d ago28:04

28:04

Als we twijfelen of niet weten wat we willen, komt ons brein vaak in een denkloopje waar je soms niet meer goed uitkomt. Terwijl je niet het antwoord of inzicht krijgt wat je wilt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je die gedachtenloop doorbreekt en wél antwoorden en inzichten krijgt. Heb je wat aan mijn podcast? Laat dan een beoordeling achter…

1
Aflevering #327 Innerlijke onrust en het de relatie met je spijsvertering 26:41

4d ago26:41

26:41

Onrust vindt (deels) zijn oorsprong in de spijsvertering. Onze spijsvertering is continu aan het werk om alles te verteren wat we binnenkrijgen. Dit gaat niet alleen over eten, maar ook over de prikkels, emoties, gedachten, overtuigingen etc, die we de hele dag door kunnen voelen. Innerlijke onrust komt voort uit het niet goed kunnen verteren van g…

1
Aflevering #326 onderdrukken vs uitdrukken, wat doen kruiden in je lichaam 21:01

7d ago21:01

21:01

Ik hoor heel vaak de term baat het niet, schaadt het niet als het gaat om kruiden. Maar dit is niet helemaal waar. Kruiden hebben in principe geen bijwerkingen (wat reguliere medicatie wel heeft), maar dat wil niet zeggen dat je dit zonder 'bijwerkingen' kan gebruiken. In de podcast leg ik je uit hoe dit werkt en waar je op moet letten. The Herbal …

1
#559 De wet van aantrekking gebruiken als je je niet zo goed voelt 20:48

8d ago20:48

20:48

Wat te doen als je je niet zo goed voelt? Wat te doen als... - je je overweldigd voelt? - als er dingen in je leven spelen die je uit balans brengen - je energieniveau laag is - je het even niet meer zo ziet zitten - de inspiratie uit je tenen moet komen - je wilt manifesteren maar de puf niet hebt om positief te denken? Luister dan deze video. Zel…

1
Onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer saboteert en tegenhoudt 4:13

18d ago4:13

4:13

Deze podcast gaat over de onbewuste patronen waarmee je jezelf keer op keer tegenhoudt en saboteert. Ik deel een visualisatieoefening waarmee je erachter kunt komen wat kan zorgen voor positieve doorbraken. Wil je je hierin verder verdiepen? Ga dan naar https://www.wendyborst.nl/drempel

1
Naar je gevoel, intuïtie en lichaam luisteren - gratis oefening 21:51

18d ago21:51

21:51

In deze gratis oefening leer ik je luisteren naar jezelf, je gevoelens en emoties, je lichaam en je persoonlijkheidskanten.👉BEWUST LEVEN MET JE PERSOONLIJKHEIDSKANTEN - Voice Dialogue: https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/👉SPECIALE EDITIE VOOR VROUWEN: https://www.wendyborst.nl/product/voice-dialogue-programma-voor-vrou…

1
#556 Bewust en met intentie leven - zo doe je dat 15:08

18d ago15:08

15:08

Leef jij bewust en met intentie? Of ben je meer aan het overleven of sjees je door op de automatische piloot? De automatische piloot is geweldig. Als je tenminste de goede kant op gaat. In deze podcast vertel ik je over bewust leven versus reactief en onbewust leven en vooral ook wat dat te maken heeft met de wet van de aantrekking.🪄 MAAK JOUW WIST…

1
Aflevering #325 Wat hebben de signalen van je lichaam je te vertellen 35:12

22d ago35:12

35:12

In deze podcast neem ik je mee hoe je meer naar de signalen van je lichaam kan luisteren en hoe je ze kan inzetten als talisman ipv last wat je met je meedraagt en iets waar je vanaf moet. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00. Je kan nog mee doen! Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Donkere Dagen van Yule organisere…

1
91 – 22-12-2024 – Vivian - Zwart zijn - Minderheid - ADHD - Neurodiversiteit - Kunstenaar 41:33

25d ago41:33

41:33

Vivian heeft zich altijd "anders" gevoeld, het idee gehad dat ze er niet bij hoorde en altijd gedacht dat dit kwam door haar Surinaams zijn terwijl ze in Nederland woont. Gediscrimineerd worden speelde daarin ook een rol. Dat gaf haar een ontworteld gevoel, maar verklaarde nog niet de onrust, de angst en de verveling die ze altijd heeft gevoeld. Nu…

1
Aflevering #324 Kruidenreis met Glidkruid 23:33

27d ago23:33

23:33

Het is een cadeauweek, want vandaag ontvang je een kruidenreis met Glidkruid. Een reis die ik normaliter alleen geef in The Herbal School, maar omdat mijn podcast 21 december 6 jaar bestaat geef ik hem je cadeau! Geniet van deze KruidenReis! De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Do…

1
#555 Wat vind je echt belangrijk? 2 krachtige vragen om antwoorden te krijgen 19:45

28d ago19:45

19:45

Wat wil je echt? Wat vind je écht belangrijk? Stel deze 2 krachtige vragen om antwoord te krijgen en om je dag bewust te plannen.#bewustleven #coachvragen #goedevragen #mindset #hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hoogsensitief #hoogsensitiviteit #watwilik #jehartvolgenDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#554 Druk, druk, druk? 3 tips voor meer tijd en rust in je hoofd 33:26

28d ago33:26

33:26

Druk, druk, druk? Zijn het de kip zonder kop-dagen? Komt er meer op je lijstje dan je kunt afstrepen? Haal even adem en luister terwijl je bezig bent (want ik snap heus dat even lekker zitten met een kopje thee of koffie lastig is nu) naar deze tips om meer rust in je hoofd en leven te krijgen.Meer inspiratie vind je op www.wendyborst.nl#timemanage…

1
Aflevering #323 De wondere werking van Glidkruid - Scutelaria lateriflora 36:55

28d ago36:55

36:55

Vandaag een cadeau voor je omdat mijn podcast 21 december 6 jaar bestaat (!). Mijn podcast zou niet bestaan zonder jou, dus vandaar mijn cadeau. Vandaag een kruidenuitleg over Glidkruid een fantastisch kruid en deze podcast komt uit The Herbal School. Dus je krijgt een in-depth kruidenuitleg van me over dit plantje. Vrijdag komt er een meditatie en…

1
Aflevering #322 Wat het verschil is tussen een tinctuur, thee, bloesem en energetisch werken met kruiden 36:32

1M ago36:32

36:32

Tijd voor weer een Q&A en deze keer beantwoord ik een vraag wat het verschil is tussen al deze manieren van kruiden tot je nemen en hoe je hierm een werken voor jezelf. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Donkere Dagen van Yule organiseren. Dompel je 12 dagen lang onder in de mag…

1
#552 Van te druk naar rust: hoe je meer tijd voor jezelf, relaties en geluk vindt 15:15

1M ago15:15

15:15

Struikel jij bijna over je never-ending to-do-list? Schreeuw je al weken dat je te weinig tijd voor jezelf hebt? Maar komt er telkens weer wat tussen? Kortom: wordt je geleefd, sjees je in de overlevingsstand door het leven? Plug je oortjes in en luister op je gemakje (nee, grapje, dat kan natuurlijk niet) naar deze podcast. En dan nog de linkjes n…

1
Aflevering #321 het elementenwiel - het water element 37:33

1M ago37:33

37:33

Wat hebben de winter, het waterelement je menstruatie, de nieren en de donkere maan met elkaar te maken? Allemaal zitten ze in dezelfde fase in het elementenwiel. In de podcast leg ik je uit hoe je dit in je leven kan herkennen en hoe je hier mee kan werken. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het onlin…

1
Aflevering #320 - 15 boeken over kruiden op een rijtje 36:18

1M ago36:18

36:18

In deze podcast neem ik je mee 15 boeken over kruidengeneeskunde die in mijn boekenkast staan. Ik krijg hier zoveel vragen over, dat het weer eens tijd voor voor een kruidenboekenpodcast. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Donkere Dagen van Yule organiseren. Dompel je 12 dagen l…

1
Aflevering #319 - 3 kruiden om naar binnen te keren 38:44

2M ago38:44

38:44

In deze podcast bespreek ik weer 3 kruiden die je ondersteunen om bij jezelf te komen. De uitnodiging in deze tijd is om naar binnen te keren, maar dat kan best een uitdaging zijn. Deze 3 kruiden ondersteunen dit proces ieder weer op zijn of haar eigen wijze. Welke kruiden het zijn vertel ik je in de podcast. De donkere dagen van Yule - start 20 de…

1
Aflevering #318 De wondere werking van Kalmoes - Acorus calamus 26:00

2M ago26:00

26:00

Vandaag een wat (misschien) minder bekend kruid, maar niet een van de minste. Kalmoes is een prachtige inheemse plant en ik zet hem graag in in mijn kruidenrecepten. Ontdek waarom deze plant zo krachtig is, op welke orgaansystemen hij werkt en met welk element de plant verbonden is. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 Ook dit jaar ga…

1
#552 Te weinig richting en focus? Weet je niet precies wat je wilt? 26:40

2M ago26:40

26:40

Heb je te weinig richting en focus? Voel je je af en toe een beetje doelloos, richtingloos of ben je snel afgeleid? Gaat het vaak alle kanten op? Weet je niet precies wat je wilt? Luister dan deze podcast en/of doe het persoonlijke waardenonderzoek: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/…

1
90 - 27-11-2024 - Klaartje - Grote frustratie op lezen - Afgekeurd - Herstelacademie - Natuurgids 40:15

2M ago40:15

40:15

Veel blijven zitten, speciaal onderwijs, veel remedial teaching en veel teleurstellingen later, lukt het Klaartje niet om een opleiding af te ronden en is de frustratie op lezen erg groot. Ze heeft ernstige dyslexie en daardoor lange tijd een erg slecht zelfbeeld gehad. Nu heeft ze het heft weer in handen, doet ze veel vrijwilligerswerk en leert ze…

1
Aflevering #317 10 tips om (kruiden)magie in je leven te integreren 49:07

2M ago49:07

49:07

10 tips om (kruiden)magie in je leven te integreren. Het zijn er eigenlijk meer, want zoals altijd bedenk ik er nog wel meer als ik eenmaal aan het praten ben. Ik neem je mee in vragen om tijd, afstemmen op de tijdsdraak, hoe je kruiden hiervoor kan inzetten, de schaduwkanten, je behoeftes, ruimte innemen en wat ik zelf altijd vraag. Holistic Herba…

1
Aflevering #316 Kruiden & de 2 secundaire uitscheidingsorganen 27:51

2M ago27:51

27:51

Een vervolg op podcast #308 over de 2 secundaire uitscheidingsorganen en kruiden. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. De deuren zijn nu open! Je kan via deze link inschrijven. Hier vindt je ook meer informatie over het programma. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische…

1
Aflevering #315 het verschil tussen regenererende & reinigende kruiden 7:21

2M ago7:21

7:21

Een korte podcast over het verschil tussen regenererende & reinigende kruiden Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. De deuren zijn nu open! Je kan via deze link inschrijven. Hier vindt je ook meer informatie over het programma. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wij…

1
#551 De kracht van suggestie - jezelf herprogrammeren 10:04

2M ago10:04

10:04

Ontdek zowel de positieve als negatie kracht van suggestie. Elke dag voed je je brein - vaak onbewust - met suggesties. Over jezelf, je mogelijkheden, je leven, werk, relaties enzovoorts. Daarnaast 'draai' je als het ware op conditionering die bestaat uit allerlei eerder door jou aangenomen suggesties die inmiddels als waarheid voelen. Ik vertel in…

1
Aflevering #314 Het verschil tussen Citroenverbena en Verbena officinalis 22:32

2M ago22:32

22:32

Laatst kreeg ik van een van mijn studenten deze vraag: ik ben een beetje in de war wat betreft 'Citroen Verbena'. En aangezien ik op verschillende bronnen andere info vind, wilde ik hier even polsen. Is citroenverbena (of Verveine) hetzelfde als ijzerhard? Als ik naar de foto kijk van ijzerhard, ziet die er toch helamaal anders uit dan citroenverbe…

1
Aflevering #313 Q&A Onzuiverheden aan je huid en welke orgaansystemen zijn hieraan gekoppeld 38:22

2M ago38:22

38:22

Ik heb een vraag gekregen over puistjes en andere onzuiverheden en of ik hier een podcast over kan opnemen. Ik heb een verzoek voor een podcastaflevering. In een aflevering heb je het eens gehad over puistjes met een wit kopje: die zouden het gevolg zijn van de lever die niet in balans is. Dat merkte ik toen ik een Mariadistel kuur ging doen: allem…

1
Aflevering #312 Symptomatisch werken vs holistisch werken met kruiden 5:24

2M ago5:24

5:24

Een hele korte aflevering over wat het verschil is tussen symptomatisch werken met kruiden en holistisch werken met kruiden is. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de wachtlijst staat. Je kan je nu al inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je ka…

1
Aflevering #311 Energetisch werken met planten, hoe doe je dat 39:25

2M ago39:25

39:25

Hoe werk je nu energetisch met planten? In deze podcast neem ik je hier in mee. Ik vertel je hoe dit voor mij ontstaan is, hoe het nu is. Welke stappen ik allemaal genomen heb om te komen waar ik nu ben en hoe je dit ook zelf kan leren. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de w…

1
Aflevering #310 - 3 kruiden voor de winter 41:29

3M ago41:29

41:29

In deze podcast neem ik je mee in 3 kruiden voor de winter. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de wachtlijst staat. Je kan je nu al inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je kan via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend. The Herbal Scho…

1
Aflevering #309 Een natuurgeneeskundige visie op griep en verkoudheid + (kruiden)tips 49:42

3M ago49:42

49:42

Ik hoor de laatste dagen dat er heel veel mensen ziek zijn, inclusief ikzelf. Weet dat griep/verkoudheid ALTIJD een teken van het lichaam is van disbalans en dat je de tijd en aandacht aan jezelf mag geven om te rusten. 🔥 Dat kan je doen door letterlijk rust te nemen, ook al kan je best nog wel even door. 🔥 Je af te vragen waarom je 20x per dag naa…

1
89 – 28-10-2024 – Gertrudie en Sjan - Interne monoloog – Negatieve gedachten – Invloed van stress 48:03

3M ago48:03

48:03

95% van de conceptuele denkers heeft een interne monoloog in het hoofd: denkbeeldige gesprekken met jezelf of iemand anders. Gesprekken die heel negatief kunnen zijn en steeds zwarter worden naarmate we meer last van stress hebben. Waar komen die negatieve stemmen toch vandaan en hoe ga je er mee om? Gertrudie en Sjan gaan hierover in gesprek in de…

1
#550 Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein 20:47

3M ago20:47

20:47

Hyperactiviteit en hyperfocus bij hoogbegaafdheid, adhd en een creatief brein - innerlijke pusherWelkom bij deze aflevering! Vandaag wil ik het hebben over een fascinerend onderwerp: hyperactiviteit en hyperfocus. Deze twee fenomenen worden vaak gezien bij mensen met een hoogbegaafd brein, en natuurlijk ook bij mensen met ADHD.Hyperactiviteit wordt…

1
#549 Mijn ochtendritueel met INTENTIE voor BEWUSTER LEVEN 13:04

3M ago13:04

13:04

Mijn ochtendritueel en vragen die ik mezelf stel - bewust met intentie levenIn deze aflevering deel ik de kracht van bewust leven en hoe een ochtendritueel je kan helpen om je dag met intentie te beginnen. Ik bespreek waarom het belangrijk is om even stil te staan voordat je dag begint en hoe je met een paar simpele gewoontes – zoals het stellen va…

1
#548 Vermoeid door te lang concentreren - hoogbegaafd, hoogsensitief, creatief brein 2:15

3M ago2:15

2:15

Ben jij een sprinter of meer een marathonloper? Figuurlijk dan, hoewel dit bij mij ook fysiek van toepassing is. Ik ben meer een sprinter en merk dat een hele dag achter elkaar mentaal werk doen me uit kan putten tenzij het iets is dat me mentaal positief prikkelt. Hoewel, dan nog heb ik tussentijdse resetmomentjes nodig om mijn brein en energie fr…

1
Aflevering #308 Kruiden & de 4 primaire uitscheidingsorganen 47:36

3M ago47:36

47:36

De essentie van kruidengeneeskunde is het lichaam helen, gezonder maken. Vanuit mijn werk als Natuurgeneeskundig therapeut kijk ik altijd naar de orgaansystemen in iemand lichaam. De 4 primaire uitscheidingsorganen zijn hierin het allerbelangrijkste, want zij scheiden afvalstoffen uit. In deze podcast neem ik je mee in de spijsvertering, lever, luc…

1
#547 Denk je dat je niet genoeg doet of bent? Ontdek deze verborgen oorzaak 21:11

3M ago21:11

21:11

Heb je soms het gevoel dat je niet genoeg doet of bent? Misschien vergelijk je je wel met een marathonloper terwijl je meer een sprinter bent. Of probeer je een norm te hanteren voor jezelf die in conflict is met hoe jouw (creatieve) brein werkt. Of je gaat recht tegen je natuurlijke bioritme in… Je ontdekt het in deze podcast. Wat nog meer aan de …

1
#546 Wat wil je en waarom? Wat is jouw WHY? 16:19

3M ago16:19

16:19

In deze podcast vertel ik je over het vinden van jouw Why – de échte reden waarom je doet wat je doet.Je Why is niet zomaar een doel of een droom, het is die diepere motivatie die je elke dag uit bed haalt. Het is datgene wat je drijft als niemand kijkt. Misschien wil je meer vrijheid, betekenis of impact maken in de wereld. Maar wat is de echte re…

1
#545 Overdenken, intens denken en voelen, alles overanalyseren 28:35

3M ago28:35

28:35

Wil jij leren hoe je het intense denken en voelen, overanalyseren en in je hoofd zitten kunt gebruiken in je voordeel? Luister dan deze podcast. Deze podcast is in het bijzonder relevant voor mensen die zich herkennen in een of meer van de volgende kenmerken en klachten:- veel in je hoofd zitten- moeilijk in het hier en nu zijn- overdenken, overana…

1
Aflevering #307 Het uurtje ‘extra’ wat we dit weekend krijgen 9:38

3M ago9:38

9:38

Dit weekend wordt de klok weer een uurtje verschoven en dat betekend dat we een uurtje extra hebben. Al jaren gebruik ik dit uur in het najaar om een uur eerder naar bed te gaan. Als me-time en daarmee te zorgen dat ik extra slaap heb in de winter maanden. In de podcast leg ik je er alles over uit. Holistic Herbalism 27 november start de volgende r…

1
Aflevering #306 Kruiden die verwarmend zijn en naar Warm bewegen (en wat dat betekend) 48:49

3M ago48:49

48:49

Het wordt kouder en dat vraagt om verwarmende kruiden! Hoe kan je jezelf verwarmen met kruiden, wat zijn verwarmende kruiden en wat betekend de energetische beweging naar Warm. Kruiden die een energetische beweging naar Warm maken zijn over het algemeen ook verwarmende kruiden. Maar het betekend nog veel meer. Zo is het verbonden met het Lucht & Vu…

1
Aflevering #305 Hoe kom je tot een effectief holistisch kruidenrecept 33:37

3M ago33:37

33:37

Je kan op heel veel verschillende manieren tot een kruidenrecept komen. De meeste mensen kijken naar wat de klacht is en zoeken hierbij verschillende kruiden uit die bij de klacht passen. Dit is een hele logische en toegankelijke manier om met kruiden te werken, maar het komt wel eens voor (met enige regelmaat…) dat het recept eigenlijk helemaal ni…

1
#544 Omgaan met intense emoties, je emoties reguleren - emotional intensity, hoogbegaafd 6:28

3M ago6:28

6:28

Beheersen jouw emoties jou of heb jij de regie over je emoties? Of vind je het juist lastig om je emoties te uiten of je gevoelens te tonen?#hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hoogbegaafdevolwassen #giftedness #overexcitabilities #Dabrowski #deepthinking #hsp #hoogsensitiviteit #hoogsensitief #highsensationseekers #giftedpeople #beelddenker #creatiefden…

1
#543 Tips bij een overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD? 6:11

3M ago6:11

6:11

Overactief brein: overdenken, overanalyseren, piekeren, hoe kom je UIT JE HOOFD?Met deze simpele zin kun je jezelf trainen om het patroon van overdenken, overanalyseren, piekeren en te druk zijn in je hoofd te doorbreken.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
Aflevering #304 De Super volle maan van 17 oktober 2024 41:17

3M ago41:17

41:17

Het is lang geleden, maar ik heb weer een podcast opgenomen over een volle maan! En wat voor een maan.... een super maan die in Ram staat 🔥 Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de wachtlijst staat. Je kan je nu al inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism jaartr…

1
Aflevering #303 - 7 Kruiden en heel veel natuurgeneeskundige tips voor inslapen en doorslapen 50:10

3M ago50:10

50:10

In deze podcast deel ik 7 (!) kruiden met je die ondersteunend zijn in het inslapen en doorslapen, maar met alleen kruiden alleen kom je er niet. Daarom neem ik je ook mee in het belang van het hebben van een avondroutine. Ik deel mijn eigen routine, welke kruiden ik gebruik en gewoontes die ik heb. Oa het opschonen van mijn (energie)lichaam en nog…

1
#542 Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast 1:53

3M ago1:53

1:53

Ik betrap mezelf op een veronderstelling, zie vorige podcast.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#541 Je dominante gedachten bepalen je realiteit. Wat veronderstel jij over jezelf? 13:51

3M ago13:51

13:51

Je dominante gedachten bepalen je realiteit. En dat is ook zo met overtuigingen of veronderstellingen die jij hebt. Bijvoorbeeld over jezelf. Wat je wel of niet kunt. Wat wel of niet mogelijk is. In deze podcast vertel ik je hoe je bij jezelf bewust kunt worden van veronderstellingen en overtuigingen en hoe je dit kunt veranderen.…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Hoogsensitief Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding