Beste Wendy Borst podcasts (2024)

Heb jij net als ik misschien wel jaren geworsteld met een goed planningssysteem of (ochtend)routine die voor jou werkt? Ik kwam erachter dat bij mij het conflict zat in aan de ene kant overzicht en structuur nodig hebben maar aan de andere kant dat beklemmend kunnen vinden.#hoogbegaafdheid #hoogbegaafd #hsp #hss #highsensationseeker #hoogsensitief …

1
#520 Moeite met einde van mooie en leuke momenten zoals vakanties 19:27

Play Pause

3h ago19:27

19:27

Als klein meisje stond ik mijn tranen te verdringen in de deuropening terwijl ik mijn ooms, tantes, neefjes en nichtjes uitzwaaide na een leuke dag samen.Jaren later, had ik er een handje van om in de laatste week van de zomervakantie, terwijl we nog op de vakantiebestemming waren, van die doemgedachten te hebben over dat het bijna voorbij was en w…

1
#519 Structuur nodig hebben maar ook vrijheid en de ruimte voor spontaniteit en creativiteit 3:40

3h ago3:40

3:40

Mensen met een creatief brein en/of waarden 'vrijheid', 'avontuur', 'afwisseling' en 'creativiteit' willen vaak aan de ene kant meer structuur en focus in hun leven maar tegelijkertijd kan het ze benauwen of beperken omdat ze ruimte en vrijheid nodig hebben en voorspelbaarheid al snel saai vinden.Bij mij werkt het ook zo en bij de meeste van mijn k…

1
#518 Zet jezelf op scherp met deze bewustzijnsoefening 3:20

4d ago3:20

3:20

Oké, dit even een soort handrem van je automatische piloot. Dat krijg ik zo'n beeld van een rijinstructeur die als een malle (en heel geïrriteerd) aan de handrem trekt om je een beetje af te remmen. Ik weet meteen al dat dit beeld niet klopt want waarom zou hij de handrem gebruiken als hij extra pedalen heeft die hij kan bedienen?Maar goed. Ik heb …

1
#517 Deze onbewuste angsten houden je tegen 12:38

5d ago12:38

12:38

En wij maar denken dat we logische, rationele mensen zijn. Dat we heus wel kunnen duiden waarom dingen ons niet lukken. Manifestaties uitblijven. Dat je geen antwoord krijgt op de vraag: 'Maar wat wil ik nu echt?' Dat het een wazige toestand in je hoofd blijft als je hierover gaat nadenken of fantaseren.Het zijn vaak onbewuste 'processen' die je te…

1
#516 In je comfortzone blijven, blijven hangen, niet verder komen, jezelf klein houden 44:03

6d ago44:03

44:03

De redenen dat je in je comfortzone blijft, blijft hangen of niet verder komt, is niet altijd wat je denkt dat het is... Er zijn vaak onbewuste processen gaande die ervoor zorgen dat je niet manifesteert wat je wilt of niet eens antwoord krijgt op de vraag 'Wat wil ik'. Ik vertel je erover in deze podcast.ZELFONDERZOEK:https://www.wendyborst.nl/dre…

1
#515 Hoe kun je dingen loslaten en accepteren? 10:29

7d ago10:29

10:29

Hoe kun je dingen loslaten en accepteren? Meer inspiratie vind je op https://www.wendyborst.nlWe leven in een maatschappij die ons voortdurend aanspoort om positief te zijn. Geluk, succes en productiviteit zijn de norm. Maar wat als we ons even niet zo voelen? Wat als de dagelijkse sleur, stress of verlies ons overweldigt? Dan voelen we vaak de dru…

1
#514 Dit is waarom manifesteren niet lukt: wet van aantrekking en kracht van je (on)bewuste brein 16:44

8d ago16:44

16:44

Of je nu bewust gebruik maakt van de wet van de aantrekking of de werking van je brein: als er conflicten zijn met wat je vraagt of wenst, dan blijft een manifestatie of realisatie uit. Waardoor dat komt en hoe jij dit kunt voorkomen vertel ik je in deze podcast.Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#504 Wil je losser, vrijer, zorgelozer en meer onbevangen zijn? 13:11

8d ago13:11

13:11

Fijne dag!Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#503 Zo voorkom je dat je te lang doorgaat en jezelf mentaal uitput 7:38

8d ago7:38

7:38

Meer tips op www.wendyborst.nlDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#502 Ben je moe? Of mis je passie? 2:12

8d ago2:12

2:12

Ben je moe? Mis je iets? Twijfel je? Voel je je overweldigd? Of mis je passie en connectie?Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#501 Jezelf naar een hoger niveau tillen door goede vragen te stellen 4:55

8d ago4:55

4:55

Hoe til je jezelf naar een hoger niveau?Stel goede vragen! https://www.wendyborst.nl/product/goede-vragen-stellen-oplossingsgericht-denken/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#498 Zo kom je erachter wat je écht wilt! 5:21

8d ago5:21

5:21

Zo kom je erachter wat je echt wilt: ONLINE PROGRAMMA https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/PAKKET ONLINE EN PERSOONLIJKE COACHING: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-met-mail-of-whatsappcoaching-bonus/UITGEBREID PAKKET ONLINE MET PERSOONLIJKE COACHING: https://www.wendyborst.n…

1
#500 De kracht. van je brein en de wet van de aantrekking 1:35

8d ago1:35

1:35

Wat is het verschil tussen de kracht en het potentieel van je bewuste en onbewuste brein gebruiken en de #wetvandeaantrekkingskracht ?https://www.wendyborst.nl/scriptenDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#499 Wat wil je nou echt in je leven, werk of relatie(s)? 2:46

8d ago2:46

2:46

Samen met mij ontdekken wat je echt wilt? Dat kan zo of neem even contact op via mail of whatsapp om de mogelijkheden te bespreken (www.wendyborst.nl):ONLINE PROGRAMMA https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/PAKKET ONLINE EN PERSOONLIJKE COACHING: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-program…

1
#513 De angst voor geluk: waarom durf je niet voluit te genieten? 21:24

8d ago21:24

21:24

Ken je dat? Dat je een langgekoesterde droom of doel hebt behaald maar je kunt er niet van genieten?Of dat je verlangde naar vrijheid en tijd voor jezelf en dan heb je het en dan voel je 'm niet.Of dat je veel dingen voor elkaar hebt, je hebt een goed leven maar bent toch niet helemaal gelukkig.Of je zit in je hoofd en kunt daardoor niet genieten v…

1
#510 Negatief denken doorbreken en stoppen met aannames doen 19:43

11d ago19:43

19:43

We hebben zo'n 60.000 tot 70.000 gedachten per dag. De een zegt: 'Whooo, zoveel?' en de ander zegt: 'Denk dat ik nog veel meer gedachten heb per dag.'Het schokkende is: de meeste van deze gedachten zijn ONBEWUST. Gemiddeld heb je 1000 bewuste gedachten per dag. Dat is niet voor niets. Bewust denken kost energie en het brein probeert zo slim mogelij…

1
#512 Ben je er klaar mee of klaar voor? Dit maakt het verschil! 2:49

11d ago2:49

2:49

👉 Website: https://www.wendyborst.nl📖 Mijn favoriete boeken: https://www.wendyborst.nl/boekenlijst🤳Coaching on demand: https://www.wendyborst.nl/onlinecoachaanbod📆 Boek een sessie: https://www.wendyborst.nl/afspraakDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#511 Negatieve en angstige gedachten en gevoelens doorbreken 12:02

12d ago12:02

12:02

Deze twee tips kunnen je helpen als je negatieve en/of angstgedachten en gevoelens wilt verbeteren.Coach jezelf programma's en tools over dit onderwerp:https://www.wendyborst.nl/product/online-programma-voice-dialogue/https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/Door Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#508 Luister naar de signalen om erachter te komen wat je écht wilt 7:25

1M ago7:25

7:25

Handvat om erachter te komen wat je echt wilt.https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonlijke-coaching-1x-mail-of-whatsappcoaching-bonus/…

1
#509 Wat maakt jou nou echt gelukkig? Zo geef je betekenis aan je leven, werk en relatie(s) 36:19

20d ago36:19

36:19

De beloofde linkjes om op zelfonderzoek uit te gaan:Korte cursus online: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/Online programma waar ik het over heb in de podcast (tip!): https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/Of ga naar mijn webshop (advies kan via e-mail of WhatsApp, zie mijn website): https:/…

1
#507 Raak je jezelf of elkaar kwijt in jullie relatie? De diepere oorzaken van relatieproblemen 31:04

24d ago31:04

31:04

Leven jullie langs elkaar heen? Voel je je niet meer verbonden? Voel je je niet meer gehoord, gezien of gewaardeerd? Heb je het gevoel dat je in je eentje loopt te trekken en te duwen? Kortom; is het vuurtje een beetje gedoofd en zou je het liefdesvuurtje op willen stoken? Of twijfel je of je nog wel verder wilt gaan?Ik vertel je erover in deze pod…

1
#506 Bevrijd je innerlijke speelse, onbevangen, losse en zelfverzekerde kanten 30:47

27d ago30:47

30:47

Ik heb inmiddels al honderden vrouwen en mannen geholpen met het bevrijden van kanten van zichzelf die eenzaam, verstoft, ongezien, ongehoord achter in de bus zijn gezet. In mijn praktijk, woonkamer en tuin hebben we samen kanten achteruit de bus gevist die zo'n positief verschil maken in levens als je ze wat meer de ruimte geeft. Wat voor kanten? …

1
#505 Valkuilen hoogbegaafde- en creatieve breinen zoals niet je potentieel kunnen benutten 49:27

1M ago49:27

49:27

Interesse in een (gratis) lidmaatschap om je te laten informeren over onderwerpen gerelateerd aan hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en het hebben van een creatief brein? Mail me dan even. Dan hou ik je op de hoogte. Mijn mailadres vind je op www.wendyborst.nl/contactDoor Lifecoach en businesscoach Wendy Borst

1
#497 De energie van je innerlijke pusher - zo doseer je je mentale energie en brand je niet op 13:40

1M ago13:40

13:40

Veel mentale energie hebben, kan geweldig voelen. Vooral als je in een flow zit en veel gedaan krijgt. Als die energieke, enthousiaste kant met zijn enorme wilskracht doorslaat, dan wordt het een innerlijke pusher die heen oog meer heeft voor de signalen van je lichaam en geest. Nou ja, je voelt de signalen misschien wel, maar een innerlijke pusher…

1
#496 In het vertrouwde blijven, niet uit je comfortzone komen 20:46

1M ago20:46

20:46

Ik zeg weleens: 'Je kunt je verlangen groter maken dan je angst'. Dat kan enorm je weerstand wegnemen en heel veel mogelijk maken. Dat is één manier om ermee om te gaan. Een andere is je weerstand volledig serieus te nemen, te (h)erkennen dat het ergens voor zorgt en te onderzoeken wat dat is. Dan kun je er op andere manieren voor zorgen en zo neem…

1
#495 Teveel tijd besteden aan onbelangrijke zaken die urgent voelen 27:22

30d ago27:22

27:22

Je kunt heel druk zijn maar toch aan het einde van de dag geen voldoening ervaren, eerder frustratie. Dit gevoel is vaak een gevolg van teveel reageren op wat of wie zich aandient op een dag, Reactief leven, oftewel op de automatische piloot leven.Bepaal zelf wat het belangrijkste in je leven is én hoe je de doorbraak kunt maken te leven conform jo…

1
#494 Als je hoofd de baas is en je kunt niet goed bij je gevoel 7:34

1M ago7:34

7:34

Deze podcast gaat over je innerlijke team en hoe deze je onbewust kan 'beheersen'. Bijvoorbeeld doordat je niet goed bij je gevoel komt en maar blijft nadenken en moeilijk uit je hoofd komt.Zelfcoaching courses:Hoe staat je innerlijke team opgesteld? En heb jij de regie of zitten kanten aan je stuur? https://www.wendyborst.nl/product/introductie-vo…

1
#489 Uit je hoofd komen, genieten van het moment en meer tevredenheid voelen 9:30

1M ago9:30

9:30

Genieten van het moment, met aandacht in het nu zijn, lukt niet goed als je maar vast blijft zitten in je hoofd. Ik vertel je erover in deze podcast en hoe je dat doet.Linkjes:Wat wil je echt?https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/Bepaal richting in je leven:https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-ee…

1
#493 Overweldigd door je to-do-lijst? Meer taken dan tijd? Gebruik dan dit zinnetje! 5:49

1M ago5:49

5:49

Zijn het voor jou soms ook de kip-zonder-kop weken? Je to-do-lijst blijft maar groeien, er komen steeds meer nieuwe dingen bij terwijl je snakt naar afvinken en rust. Tijd voor jezelf. Ontspannen. Doen wat je graag doet. Tijd voor je dierbaren. Ooit.Tijdens een timemanagementtraining in mijn twenties, werd ik al een urgentiejunkie genoemd. Gelukkig…

1
#491 Je druk maken, onzekerheid, spijt en schuldgevoel 32:20

1M ago32:20

32:20

Klanten in mijn praktijk en Academy uiten vaak een bepaalde angst om tijd te verspillen als ze komen met de vraag: ' Wat wil ik nou echt?'. Die vraag is er in meerdere varianten. dit zijn er een paar:- Wat wil ik met mijn leven - Wat wil ik qua werk?- Wil ik voor mezelf beginnen of toch niet? En zo ja, wat ga ik dan voor mezelf doen? En vooral : ho…

1
Negatieve (denk)patronen doorbreken doe je zo - negatief denken over jezelf en wat anderen vinden 2:25

2M ago2:25

2:25

https://www.wendyborst.nl/product/communicatievaardigheden/Ik leer je in deze online training hoe je stopt met dingen invullen en aannemen voor en over jezelf en anderen. Scheelt een hoop (kop)zorgen, negatief denken en gedoe in relaties en in je eigen hoofd.Hij is meteen beschikbaar op je telefoon, laptop of computer en je hebt levenslang toegang …

1
#492 De angst om terug te vallen - waarom je dit niet zo moet zeggen 4:33

2M ago4:33

4:33

De angst om 'terug te vallen' is regelmatig onderwerp van gesprek tijdens mijn sessies. Ik vertel je erover in deze korte video.👍 Geef een duimpje omhoog als ik jouw dag een beetje beter heb gemaakt!📝 En als je even de tijd hebt, schrijf dan een korte review. Of het nu gaat om de onderwerpen, de inzichten of gewoon omdat podcasts luisteren je energ…

1
#490 Dit is waarom je geen rust in je hoofd krijgt 11:54

2M ago11:54

11:54

Ja, daar zit je dan (of misschien ren je nog ergens rond, dat kan ook). Je voelt dat je meer rust in je hoofd wilt, maar dat lukt - zeg maar - niet zo goed. Dan kun je nog steeds vrolijk met je kop in de zon zitten met een glas drinken erbij, met je kont in die luie stoel, maar rust? Genieten? Ontspannen? Dat gaat een beetje moeilijk met een hoofd …

1
#475 Druk in je hoofd? Zo krijg je meer rust in je hoofd 1:20

2M ago1:20

1:20

Kom uit je hoofd: https://www.wendyborst.nl/product/uit-je-drukke-hoofd-komen-met-je-aandacht-in-het-moment/Kermis in je hoofd, navigeren naar meer innerlijke rust van Rachelle Verhage (mindshifters.nl): https://www.wendyborst.nl/product/kermis-in-je-hoofd-navigeren-naar-meer-innerlijke-rust/Inspiratie audiotraining om elke dag bewuster te leven (t…

1
#488 Wat houdt jou tegen? Twijfel, perfectionisme, angst, onzekerheid, gebrek aan helderheid? 9:28

2M ago9:28

9:28

Doorbeek je innerlijke blokkades met de drempelmethode: https://www.wendyborst.nl/drempelDeze video en podcast gaat over:- het niet helder krijgen van wat je nou écht wilt- overdenken, twijfelen, overanalyseren- blijven hangen, niet verder komen- niet genoeg geloven in jezelf of je idee- voelen dat 'er meer is' maar niet precies weten wat en hoe- n…

1
#487 Jezelf klein houden, innerlijke blokkades, niet genoeg in jezelf geloven 2:02

2M ago2:02

2:02

De Drempel: https://www.wendyborst.nl/drempelScripten: https://www.wendyborst.nl/scriptenWat maakt toch dat we diep van binnen voelen dat er meer mogelijk is maar geen stappen zetten of te weinig in onszelf geloven? Wat maakt dat we onszelf klein houden, tegenhouden of saboteren?Ontdek hier wat jou werkelijk tegenhoudt (het is vaak niet wat je rati…

1
#486 Wat is het verschll tussen overprikkeling en onderprikkeling en herken jij dat ook? 5:17

2M ago5:17

5:17

In mijn vorige podcast vertelde ik je dat veel mensen ervaring hebben met overprikkeling of ervan hebben gehoord.Onderprikkeling echter, is minder bekend maar kan behoorlijk wat klachten met zich meebrengen, denk aan te weinig passie voelen, energiegebrek, lusteloos voelen, je potentieel niet (kunnen) benutten, relatieproblemen, verveling, traaghei…

1
#485 Ben jij misschien ONDERPRIKKELD? De gevolgen van onderprikkeling in je leven en relaties 14:49

2M ago14:49

14:49

Het woord 'overprikkeling' kom je misschien wel regelmatig tegen, terwijl een groot deel van mijn klanten ook last heeft (vaak zelfs op dagelijkse basis!) van onderprikkeling!Bij onderprikkeling denk je misschien aan verveling maar het is zoveel meer dan dat! Ik vertel je erover in deze podcast.Op zoek naar de tekorten in jouw leven? Wil je meer ba…

1
#484 Erachter komen wie je werkelijk bent en wat je echt wilt is een proces 5:21

2M ago5:21

5:21

Wie ben je werkelijk en wat wil je écht? Online coachprogramma: https://www.wendyborst.nl/product/wat-wil-ik-nou-echt/Wie ben je werkelijk en wat wil je écht? Online programma + 1,5 u persoonlijke coaching + 1x mail of WhatsAppcoaching + BONUS: https://www.wendyborst.nl/product/wie-ben-je-werkelijk-en-wat-wil-je-echt-online-programma-15-u-persoonli…

1
#483 Weet je niet wat je echt wilt? 3 vragen en tips die je hiermee gaan helpen 10:55

3M ago10:55

10:55

In deze podcast deel ik een aantal vragen en tips om erachter te komen wat je echt wilt.Persoonlijke groei en zelfontwikkelingscursussen-, programma's, en methodes die passen bij dit onderwerp:Online korte cursus: Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan eerst je richting: https://www.wendyborst.nl/product/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-ee…

1
#482 Ben jij volledig gelukkig? Of wil je meer uit jezelf en je leven halen? 18:52

3M ago18:52

18:52

DREMPELEN: https://www.wendyborst.nl/drempelSCRIPTEN: https://www.wendyborst.nl/scriptenDeze podcast gaat onder andere over:- Onderzoeken wat je tegenhoudt om stappen te zetten- Het brave-meisjes/jongetjes-syndroom- De goede dochter of zoon zijn en hoe dat nu nog speelt in je volwassen leven- Twijfelen, uitstellen- Inzicht krijgen in je belangrijks…

1
#481 Niet helemaal gelukkig zijn, iets missen of onderprikkeld zijn 11:50

3M ago11:50

11:50

Deze podcast gaat over:- het gevoel hebben dat je iets mist in je leven, werk of relatie(s)- niet helemaal gelukkig zijn- voelen dat 'er meer is'- je potentieel niet volledig leven- jezelf afremmen- onderprikkeling- hoe het voelt als je niet conform je waarden leeft.De beloofde linkjes:Als je niet weet wat je wilt, bepaal dan je richting: https://w…

1
#480 Heb je te weinig vrijheid in je leven of in je hoofd? 14:10

3M ago14:10

14:10

Deze podcast gaat over het creëren maar vooral ook het ervaren van vrijheid in je hoofd.Bepaal hier je richting in je leven, werk en relatie(s): https://www.wendyborst.nl/als-je-niet-weet-wat-je-wilt-bepaal-dan-eerst-je-richting/Weet je niet wie je bent en wat je echt wilt? Kijk dan even hier: https://www.wendyborst.nl/watwilikecht/…

1
#479 Wat houdt jou tegen? Angst, twijfel, perfectionisme, onzekerheid, uitstellen? 11:48

3M ago11:48

11:48

Deze podcast gaat over:- jezelf in het oude vertrouwde houden- in je comfortzone blijven- uitstellen- zelfsabotage- niet (genoeg) in jezelf of je doelen/dromen/wensen geloven- jezelf motiveren- ontdekken wat je tegenhoudt- belemmerende overtuigingen- niet verder komen- innerlijke conflicten- te weinig tijd of energie.Ik vertel je ook over mijn eige…

1
#478 Blokkades en jezelf klein houden 6:03

3M ago6:03

6:03

Zelfcoaching met de drempelmethode: https://www.wendyborst.nl/drempelMerk je weleens bij jezelf dat je dingen uitstelt, steeds zegt dat je geen tijd of energie hebt of dat je een soort blokkade voelt om te doen wat je eigenlijk zou moeten doen om verder te komen of je problemen op te lossen?Of dat je jezelf klein houdt?Luister dan deze podcast over…

1
#477 Hoe je woorden je realiteit kunnen beïnvloeden of bepalen 19:35

3M ago19:35

19:35

Voor 9,95 kun je al deze waardevolle online workshop 'herprogrammeren' van je brein doen, namelijk SCRIPTEN. Ga naar https://www.wendyborst.nl/scriptenHier vind je de online cursus De Drempel: https://www.wendyborst.nl/drempel'Wie zijn billen brandt moet op de blaren zitten', is een zin die mijn vader in de opvoeding van mijn zusje en mij veel gebr…

1
#476 Als angst je leven beheerst - Zo ga je van angst naar vertrouwen 54:46

4M ago54:46

54:46

Wat als angst je leven beheerst? Je niet vanuit onbevangenheid en zorgeloosheid kunt leven?Je snel zorgen maakt?Elke keer de negatieve kanten ziet van iets dat positief zou moeten voelen?Je uitgeput raakt door paniekaanvallen en angst krijgt voor deze paniekaanvallen?Wat als je niet goed kunt genieten van het leven omdat de angst en zorgen de boven…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Wendy Borst Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding