#566 De rol van je onderbewustzijn bij zelfsabotage of geen stappen zetten

Wendy Borst - jouw online coach

'Rationeel weet ik wel wat ik moet doen, maar toch doe ik het niet of houdt iets me tegen.'

'Elke keer als ik die stap wil zetten, dan begin ik te twijfelen of krijg ik een soort error in mijn hoofd of gebeurt er weer iets waardoor ik het niet doe.'

Ik zou nog tig van dit soort zinnen van klanten kunnen noemen maar laten we het even bij deze twee houden.

We weten vaak rationeel wel wat we zouden moeten doen om gezonder te leven, meer voor jezelf op te komen, af te vallen, meer te bewegen, met meer aandacht leven, meer naar buiten gaan, je bedrijf te starten, je relatie te beëindigen, dat gesprek met je leidinggevende te voeren etc. Maar... iets houdt ons tegen.

Dat iets zijn vaak meerdere ietsen. En ze zitten als conflicten, ideeën, angsten, aannames en overtuigingen in je onderbewustzijn. Die zoals je dat inmiddels vast weet eigenlijk stiekem de baas is... We zijn niet zo rationeel als dat we beweren.

Als het probleem of de stagnatie zich niet bevindt in je ratio, dan zul je daar de oplossing ook niet vinden. Tenminste... meestal. Want met logische brein kun je wel degelijk dingen in je onderbewustzijn 'aanpassen'.

Ik vertel je erover in deze podcast.

Liever zelf aan de slag? Dat kan meteen via deze link: https://www.wendyborst.nl/drempel