Beste Natuurgeneeskunde podcasts (2025)

1
Aflevering #345 Kruiden die helpen bij je grenzen neerzetten 34:01

11h ago34:01

34:01

Met regelmaat krijg ik een vraag welke kruiden gebruikt kunnen worden om je grenzen neer te zetten, als bescherming of voor andere aspecten om minder last te hebben van energie van andere mensen. In deze podcast vertel ik niet zozeer welke kruiden je hiervoor kan gebruiken, maar neem ik je mee in de holistische kruidengeneeskunde waarin je meer kij…

1
#135 - Vermoeidheid na de winter: dit je kun je (beter niet) doen 30:41

3h ago30:41

30:41

Vermoeidheid aan het begin van de lente, wij hebben er allebei last van. De wisseling van seizoenen is ook niet niks, want er verandert veel om je heen en binnen in jou. De zomer lonkt en het liefst willen we meteen te veel te snel. Maar er zijn nog wel meer redenen waarom het niet gek is als je juist nu last hebt van vermoeidheid. In deze afleveri…

1
Aflevering #344 een natuurgeneeskundige visie op de peri-menopauzale fase 37:36

3h ago37:36

37:36

Steeds vaker krijg ik vragen over de peri-menopauzale fase, in deze podcast geef ik je mijn natuurgeneeskundige visie op deze hele belangrijke fase en hoe je jezelf met kruiden en andere natuurgeneeskundige aspecten in kan ondersteunen. Ik heb weer ruimte voor 1:1 trajecten. Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.n…

1
Aflevering #344 Mijn dagelijkse kruidenrituelen 38:35

9h ago38:35

38:35

Deze vraag krijg ik zo vaak; Wat zijn je dagelijkse rituelen met kruiden. Ik moest hier echt even goed over nadenken, want het meeste is zo geïntegreerd dat het heel normaal voor me is geworden. Maar de podcast is er dan toch en ik neem je mee in mijn dagelijkse kruiden routine Ik heb weer ruimte voor 1:1 trajecten. Meer informatie over mijn begele…

1
Aflevering #343 - 5 Kruiden voor de Maansverduistering 16:22

13h ago16:22

16:22

Deze korte podcast heb ik ook als video opgenomen en ik neem je mee in 5 kruiden die je kan inzetten voor deze maansverduistering. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eigen weg binnen de planten were…

1
Aflevering #342 Volle maansverduistering 14 maart & eigen regie nemen 27:14

9d ago27:14

27:14

Vrijdag is de maansverduisering en dit is een hele krachtige imprint voor het aankomende half jaar. Een van de belangrijkste thema's is je gezondheid en eigen regie nemen. Ik heb weer ruimte voor 1:1 trajecten. Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/ The Herbal School is een online community & leeromge…

1
#134 - De reden dat je altijd te laat komt (of hierover stresst) 44:06

3d ago44:06

44:06

Tijd, het is een interessant fenomeen. Niet allerminst omdat wijzelf de nou net weer eens hebben ondervonden hoe subjectief de ervaring van tijd is. Het was je misschien al opgevallen: we zijn een week te laat met de podcast. Opeens waren er drie weken voorbijgegaan, terwijl dat niet zo voelde! En dan ook nog eens precies op het moment dan Lanke dr…

1
Aflevering #341 Q&A Ik ben allergisch voor de pollen van de berk. Heb je enig idee hoe ik daar mee om zou kunnen gaan? 18:00

9d ago18:00

18:00

Vandaag een Q&A, ik heb onlangs deze vraag ontvangen: Ik ben allergisch voor de pollen van de berk. Heb je enig idee hoe ik daar mee om zou kunnen gaan? en dit is een mooie aanleiding om het hier in de podcast over te hebben. Het Pad naar je ware zelf. Een jaartraining in de natuurgeneeskunde 13 februari 2025 start de volgende groep voor de Jaartra…

1
Aflevering #340 Nieuwe maan van 28 februari & de waarde van je gezondheid 39:06

13d ago39:06

39:06

Vannacht om 1.45u was de maan donker. Deze donkere maan is het startpunt van het eclipsseizoen en gaat in een intens diep niveau over je levenspad en de waarde van je gezondheid. Voor mij is mijn gezondheid het belangrijkste wat er is, waar ik elke dag met liefde voor zorg draag, dus met heel veel liefde voor mezelf zorg. Ik neem je in deze podcast…

1
Aflevering #339 van chronisch vermoeid naar volop energie, mijn persoonlijke verhaal 23:22

16d ago23:22

23:22

Deze podcast deel ik je mijn persoonlijke verhaal, waarin ik jaren lang met vermoeidheid gekampt heb, weinig energie en hoe ik dit veranderd heb naar volop energie en blij in het leven staan. Het Pad naar je ware zelf. Een jaartraining in de natuurgeneeskunde 13 februari 2025 start de volgende groep voor de Jaartraining Natuurgeneeskunde. Je wordt …

1
Aflevering #338 De wondere werking van Berk - Betula alba 27:02

23d ago27:02

27:02

De berk is een boom wat vaak op plekken groeit waar de grond het minst vruchtbaar is. De kwaliteit van de berk is om deze grond weer vruchtbaar te maken, zodat andere bomen en planten hier weer kunnen groeien. Dit doet het kruid ook in je lichaam. Het reinigt, maakt datgene los wat je niet meer voedt en zorgt ervoor dat er meer ruimte vrij komt voo…

1
Aflevering #337 ADHD, ADD & Kruiden 37:19

1M ago37:19

37:19

Ik krijg veel vragen over ADHD/ADD en welke kruiden hier voor geschikt zijn. Ik neem je erin mee in de podcast van vandaag. Het Pad naar je ware zelf. Een jaartraining in de natuurgeneeskunde 13 februari 2025 start de volgende groep voor de Jaartraining Natuurgeneeskunde. Je wordt een jaar lang meegenomen op reis door de orgaansystemen en leert hoe…

1
#133 - Ouder worden? No stress 33:12

1M ago33:12

33:12

Is ouder worden voor jou iets moois of heb je soms het gevoel af te takelen? Ouder worden kan stress geven, alleen al door het idee dat het leven eindig is en er nog zoveel dingen zijn die je wilt doen. Maar geen stress 🙃 we hebben er een podcastaflevering aan gewijd. Ouder worden kan je al stress geven als je jong bent en al helemaal als je echt o…

1
Aflevering #336 Alles begint met een besluit 19:08

1M ago19:08

19:08

In de podcast van vandaag deel ik een inzicht met je waar ik me afgelopen week weer bewust van ben geworden. Een mega krachtige tool waarin je de power weer in eigen handen gaat nemen. Het Pad naar je ware zelf. Een jaartraining in de natuurgeneeskunde 13 februari 2025 start de volgende groep voor de Jaartraining Natuurgeneeskunde. Je wordt een jaa…

1
Aflevering #335 uit je hoofd in je lijf, deel 2 32:10

1M ago32:10

32:10

Ik heb veel reacties op de vorige podcast over dit thema gehad en inmiddels zijn we weer een aantal weken verder en deel ik met je mijn inzichten in mijn persoonlijke proces, maar ook wat het allerbelangrijkste is in de vervolgstap om meer in je lichaam te komen. Het Pad naar je ware zelf. Een jaartraining in de natuurgeneeskunde 13 februari 2025 s…

1
Aflevering #334 De holistische kwaliteiten van de nieren 35:56

1M ago35:56

35:56

De nieren, een prachtig orgaansysteem. Ze zijn samen met de blaas een onderdeel van de urinewegen. De nieren zijn verbonden met de winter, het water element & de flegmaticus. Op elk holistisch niveau hebben ze hun eigen kwaliteiten en uitdagingen. In de podcast van vandaag neem ik je hier in mee Het Pad naar je ware zelf. Een jaartraining in de nat…

1
#132 - De 3-delige aanpak die werkt voor chronische klachten 42:43

2M ago42:43

42:43

Een chronische klacht vraagt vaak een oplossing die je misschien niet meteen verwacht. Elke chronische klacht bestaat op drie niveaus: fysiek (lichaam), mentaal-emotioneel (gedachten en emoties) en spiritueel (gevoel). Ook al merk je dit zelf niet altijd! Deze klachten ontstaan langzaam, laagje voor laagje en er spelen altijd veel verschillende fac…

1
Aflevering #333 Uit je hoofd en in je lijf, hoe doe je dat? 34:32

1M ago34:32

34:32

Hoe kom je vanuit je hoofd in je lichaam. Een veel gehoorde vraag... Doordat er afgelopen maand verschillende dingen gebeurde in mijn leven mocht ik zelf ook weer even heel goed ervaren hoe ik mezelf weer in mijn lichaam breng als ik veel in mijn hoofd rond vertoef. En dat deed ik veel in januari, dus in deze podcast neem ik je mee in mijn ervaring…

1
Aflevering #332 De wondere werking van Echte Guldenroede - Solidago vigaurea 23:03

2M ago23:03

23:03

Vandaag staat Echte Guldenroede in het zonnetje! Al 332 afleveringen en ik heb het nog nooit over dit fantastische kruid gehad! Dus de hoogste tijd. Ik heb weer ruimte voor 1:1 trajecten. Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/ Jaartraining Natuurgeneeskunde 13 februari 2025 start de volgende groep voo…

1
Aflevering #331 Ik heb al zoveel gedaan, waarom blijf ik dan klachten houden 21:35

2M ago21:35

21:35

ik heb al zoveel gedaan, waarom blijf ik dan klachten houden. Dit is denk ik wel een van de meest gehoorde frustraties. In deze podcast neem ik je mee wat mijn inziens de reden hiervan is. Ik heb weer ruimte voor 1:1 trajecten. Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/ Jaartraining Natuurgeneeskunde 13 f…

1
Aflevering #330 Kruiden & (zelf)medicatie de do’s en don'ts 44:25

2M ago44:25

44:25

Een onderwerp waar we niet omheen kunnen met dat kruiden zo populair worden. Hoe zit het in combinatie met medicatie. In deze podcast vertel ik je hoe ik dit aanpak in mijn werk. Meer informatie over mijn 1:1 begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/ Jaartraining Natuurgeneeskunde 13 februari 2025 start de volgende groep voor de …

1
#131 - 3 kanten van elke chronische klacht 47:49

2M ago47:49

47:49

Elke chronische klacht heeft meerdere ingangen om opgelost te worden. Vaak ligt de beste oplossing op een heel andere plek dan verwacht! Een klacht heeft namelijk altijd drie niveaus. Een fysieke klacht is bijvoorbeeld nooit alleen fysiek, maar heeft ook een mentaal-emotionele en zelfs spirituele uitwerking. Denk alleen al aan sombere gevoelens of …

1
Aflevering #329 Heb respect voor de tijd die je lichaam nodig heeft 🙏🏼 32:43

2M ago32:43

32:43

Het klinkt zo gemakkelijk dat we respect moeten hebben voor de tijd die ons lichaam nodig heeft voor de heling, maar ik krijg zo ontzettend vaak de vraag of er niet een wondermiddel is om gelijk van de klachten af te zijn. We weten wel dat het niet zo werkt, maar ergens hoopt iets in ons dat dat wondermiddel bestaat en dat we niet naar de pijn hoev…

1
Aflevering #328 De hypes dat kruiden wonder middelen zijn en alles voor je helen. 24:10

2M ago24:10

24:10

Gebruik dit kruid en het helpt je van je klacht af Gebruik deze wonder olie, het heelt alles [....] zo kan ik nog wel even doorgaan. in deze podcast neem ik je mee waarom dit bijna nooit werkt en wat de keerzijde van deze marktingtrucs zijn en natuurlijk neem ik je mee hoe je op een goede en gezonde manier met kruiden aan de slag kan gaan. De Herba…

1
Aflevering #327 Innerlijke onrust en het de relatie met je spijsvertering 26:41

2M ago26:41

26:41

Onrust vindt (deels) zijn oorsprong in de spijsvertering. Onze spijsvertering is continu aan het werk om alles te verteren wat we binnenkrijgen. Dit gaat niet alleen over eten, maar ook over de prikkels, emoties, gedachten, overtuigingen etc, die we de hele dag door kunnen voelen. Innerlijke onrust komt voort uit het niet goed kunnen verteren van g…

1
Aflevering #326 onderdrukken vs uitdrukken, wat doen kruiden in je lichaam 21:01

2M ago21:01

21:01

Ik hoor heel vaak de term baat het niet, schaadt het niet als het gaat om kruiden. Maar dit is niet helemaal waar. Kruiden hebben in principe geen bijwerkingen (wat reguliere medicatie wel heeft), maar dat wil niet zeggen dat je dit zonder 'bijwerkingen' kan gebruiken. In de podcast leg ik je uit hoe dit werkt en waar je op moet letten. The Herbal …

1
#130 - Anti-voornemens: 5 dingen die je in 2025 níet meer moet 39:12

3M ago39:12

39:12

Het beste voornemen dat je dit jaar kunt maken, is om jezelf niet nog meer druk op te leggen. Niet wéér iets wat je van jezelf moet. En dat is lastig, want soms is het net alsof je niet meer zo goed weet hoe je iets kunt doen zónder te moeten. Het is verleidelijk om jezelf druk op te leggen om iets goeds te bereiken, zoals je doet met de meeste goe…

1
Aflevering #325 Wat hebben de signalen van je lichaam je te vertellen 35:12

3M ago35:12

35:12

In deze podcast neem ik je mee hoe je meer naar de signalen van je lichaam kan luisteren en hoe je ze kan inzetten als talisman ipv last wat je met je meedraagt en iets waar je vanaf moet. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00. Je kan nog mee doen! Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Donkere Dagen van Yule organisere…

1
#129 - De december blues: maak ik de juiste keuzes voor mij? 39:58

3M ago39:58

39:58

Deze aflevering gaat over de ‘einde-van-het-jaar-overdenkingen’. Het is niet gek als je juist in deze paar weken veel twijfel ervaart, veel aan het overdenken bent en aan het reflecteren op eerdere en toekomstige keuzes. Het zijn ook nog eens de donkerste dagen van het jaar, dus dat stimuleert misschien alleen maar die twijfels of negatieve gedacht…

1
Aflevering #324 Kruidenreis met Glidkruid 23:33

3M ago23:33

23:33

Het is een cadeauweek, want vandaag ontvang je een kruidenreis met Glidkruid. Een reis die ik normaliter alleen geef in The Herbal School, maar omdat mijn podcast 21 december 6 jaar bestaat geef ik hem je cadeau! Geniet van deze KruidenReis! De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Do…

1
Aflevering #323 De wondere werking van Glidkruid - Scutelaria lateriflora 36:55

3M ago36:55

36:55

Vandaag een cadeau voor je omdat mijn podcast 21 december 6 jaar bestaat (!). Mijn podcast zou niet bestaan zonder jou, dus vandaar mijn cadeau. Vandaag een kruidenuitleg over Glidkruid een fantastisch kruid en deze podcast komt uit The Herbal School. Dus je krijgt een in-depth kruidenuitleg van me over dit plantje. Vrijdag komt er een meditatie en…

1
Aflevering #322 Wat het verschil is tussen een tinctuur, thee, bloesem en energetisch werken met kruiden 36:32

3M ago36:32

36:32

Tijd voor weer een Q&A en deze keer beantwoord ik een vraag wat het verschil is tussen al deze manieren van kruiden tot je nemen en hoe je hierm een werken voor jezelf. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Donkere Dagen van Yule organiseren. Dompel je 12 dagen lang onder in de mag…

1
Aflevering #321 het elementenwiel - het water element 37:33

3M ago37:33

37:33

Wat hebben de winter, het waterelement je menstruatie, de nieren en de donkere maan met elkaar te maken? Allemaal zitten ze in dezelfde fase in het elementenwiel. In de podcast leg ik je uit hoe je dit in je leven kan herkennen en hoe je hier mee kan werken. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het onlin…

1
Aflevering #320 - 15 boeken over kruiden op een rijtje 36:18

4M ago36:18

36:18

In deze podcast neem ik je mee 15 boeken over kruidengeneeskunde die in mijn boekenkast staan. Ik krijg hier zoveel vragen over, dat het weer eens tijd voor voor een kruidenboekenpodcast. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 €47,00 Ook dit jaar ga ik weer het online programma De Donkere Dagen van Yule organiseren. Dompel je 12 dagen l…

1
#128 - Vol verwachting klopt ons hart 36:43

4M ago36:43

36:43

Niets symboliseert de druk van de feestdagen zo mooi als dat ene zinnetje uit het welbekende sinterklaas lied: “Vol verwachting klopt ons hart”. Dat klinkt onschuldig, lief en misschien nostalgisch, maar dat tweede woord zegt het eigenlijk al. Verwachtingen… Dat is wat de feestdagen zo stressvol kan maken. Misschien ken je het wel. Je wilt het fijn…

1
Aflevering #319 - 3 kruiden om naar binnen te keren 38:44

4M ago38:44

38:44

In deze podcast bespreek ik weer 3 kruiden die je ondersteunen om bij jezelf te komen. De uitnodiging in deze tijd is om naar binnen te keren, maar dat kan best een uitdaging zijn. Deze 3 kruiden ondersteunen dit proces ieder weer op zijn of haar eigen wijze. Welke kruiden het zijn vertel ik je in de podcast. De donkere dagen van Yule - start 20 de…

1
Aflevering #318 De wondere werking van Kalmoes - Acorus calamus 26:00

4M ago26:00

26:00

Vandaag een wat (misschien) minder bekend kruid, maar niet een van de minste. Kalmoes is een prachtige inheemse plant en ik zet hem graag in in mijn kruidenrecepten. Ontdek waarom deze plant zo krachtig is, op welke orgaansystemen hij werkt en met welk element de plant verbonden is. De donkere dagen van Yule - start 20 december 2024 Ook dit jaar ga…

1
Aflevering #317 10 tips om (kruiden)magie in je leven te integreren 49:07

4M ago49:07

49:07

10 tips om (kruiden)magie in je leven te integreren. Het zijn er eigenlijk meer, want zoals altijd bedenk ik er nog wel meer als ik eenmaal aan het praten ben. Ik neem je mee in vragen om tijd, afstemmen op de tijdsdraak, hoe je kruiden hiervoor kan inzetten, de schaduwkanten, je behoeftes, ruimte innemen en wat ik zelf altijd vraag. Holistic Herba…

1
Aflevering #316 Kruiden & de 2 secundaire uitscheidingsorganen 27:51

4M ago27:51

27:51

Een vervolg op podcast #308 over de 2 secundaire uitscheidingsorganen en kruiden. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. De deuren zijn nu open! Je kan via deze link inschrijven. Hier vindt je ook meer informatie over het programma. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische…

1
Aflevering #315 het verschil tussen regenererende & reinigende kruiden 7:21

4M ago7:21

7:21

Een korte podcast over het verschil tussen regenererende & reinigende kruiden Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. De deuren zijn nu open! Je kan via deze link inschrijven. Hier vindt je ook meer informatie over het programma. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wij…

1
#127 - De supplementen hoax (volgens Nieke dan) 34:56

4M ago34:56

34:56

Supplementen zijn in opmars, als nooit te voren! Het is vandaag de dag zelfs best makkelijk om je eigen supplementen lijn op te zetten. Nu het herfst wordt slaan de meesten van ons in: vitamine C, D, B12… Hartstikke goed, toch? Of kan het ook kwaad? Iedereen kan en mag een andere mening over supplementen hebben, maar in deze aflevering delen wij in…

1
Aflevering #314 Het verschil tussen Citroenverbena en Verbena officinalis 22:32

4M ago22:32

22:32

Laatst kreeg ik van een van mijn studenten deze vraag: ik ben een beetje in de war wat betreft 'Citroen Verbena'. En aangezien ik op verschillende bronnen andere info vind, wilde ik hier even polsen. Is citroenverbena (of Verveine) hetzelfde als ijzerhard? Als ik naar de foto kijk van ijzerhard, ziet die er toch helamaal anders uit dan citroenverbe…

1
Aflevering #313 Q&A Onzuiverheden aan je huid en welke orgaansystemen zijn hieraan gekoppeld 38:22

5M ago38:22

38:22

Ik heb een vraag gekregen over puistjes en andere onzuiverheden en of ik hier een podcast over kan opnemen. Ik heb een verzoek voor een podcastaflevering. In een aflevering heb je het eens gehad over puistjes met een wit kopje: die zouden het gevolg zijn van de lever die niet in balans is. Dat merkte ik toen ik een Mariadistel kuur ging doen: allem…

1
Aflevering #312 Symptomatisch werken vs holistisch werken met kruiden 5:24

5M ago5:24

5:24

Een hele korte aflevering over wat het verschil is tussen symptomatisch werken met kruiden en holistisch werken met kruiden is. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de wachtlijst staat. Je kan je nu al inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je ka…

1
Aflevering #311 Energetisch werken met planten, hoe doe je dat 39:25

5M ago39:25

39:25

Hoe werk je nu energetisch met planten? In deze podcast neem ik je hier in mee. Ik vertel je hoe dit voor mij ontstaan is, hoe het nu is. Welke stappen ik allemaal genomen heb om te komen waar ik nu ben en hoe je dit ook zelf kan leren. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de w…

1
#126 - Waarom negatief denken zoveel makkelijker is 35:49

5M ago35:49

35:49

Het is niet gek als je vaker denkt aan wat nog moet gebeuren, in plaats van wat al is gedaan. Aan wat nog niet goed is, in plaats van wat je goed gedaan hebt. Je brein is geneigd om zich te focussen op het negatieve, dus het is logisch dat we allemaal vaker negatief denken dan positief. Positief denken wordt al snel naïef genoemd, en negatief denke…

1
Aflevering #310 - 3 kruiden voor de winter 41:29

5M ago41:29

41:29

In deze podcast neem ik je mee in 3 kruiden voor de winter. Holistic Herbalism 27 november start de volgende ronde. 10 november gaan de deuren open voor iedereen die op de wachtlijst staat. Je kan je nu al inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je kan via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend. The Herbal Scho…

1
Aflevering #309 Een natuurgeneeskundige visie op griep en verkoudheid + (kruiden)tips 49:42

5M ago49:42

49:42

Ik hoor de laatste dagen dat er heel veel mensen ziek zijn, inclusief ikzelf. Weet dat griep/verkoudheid ALTIJD een teken van het lichaam is van disbalans en dat je de tijd en aandacht aan jezelf mag geven om te rusten. 🔥 Dat kan je doen door letterlijk rust te nemen, ook al kan je best nog wel even door. 🔥 Je af te vragen waarom je 20x per dag naa…

1
Aflevering #308 Kruiden & de 4 primaire uitscheidingsorganen 47:36

5M ago47:36

47:36

De essentie van kruidengeneeskunde is het lichaam helen, gezonder maken. Vanuit mijn werk als Natuurgeneeskundig therapeut kijk ik altijd naar de orgaansystemen in iemand lichaam. De 4 primaire uitscheidingsorganen zijn hierin het allerbelangrijkste, want zij scheiden afvalstoffen uit. In deze podcast neem ik je mee in de spijsvertering, lever, luc…

1
Aflevering #307 Het uurtje ‘extra’ wat we dit weekend krijgen 9:38

5M ago9:38

9:38

Dit weekend wordt de klok weer een uurtje verschoven en dat betekend dat we een uurtje extra hebben. Al jaren gebruik ik dit uur in het najaar om een uur eerder naar bed te gaan. Als me-time en daarmee te zorgen dat ik extra slaap heb in de winter maanden. In de podcast leg ik je er alles over uit. Holistic Herbalism 27 november start de volgende r…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Natuurgeneeskunde Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding