Beste Natuurgeneeskunde podcasts (2024)

1
Aflevering #281 Alles over de overgang 39:06

15h ago39:06

39:06

Ik kreeg laatst een vraag of ik wat meer over de overgang wilde vertellen. Ik ben al meerdere malen een podcast hierover gestart, maar deze zijn (tot nu toe...) niet online gekomen. Deze wel! Ik neem je mee in de verschillende fases van het vrouw-zijn, wat de overgang is en geef tips over kruiden. Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijst …

1
Aflevering #280 De 5 praktische stappen om te starten met kruidengeneeskunde 1:22:17

5h ago1:22:17

1:22:17

In deze episode deel ik een webinar wat ik afgelopen voorjaar heb gegeven. Ik neem je mee in 5 stappen die helpend zijn met het starten met kruidengeneeskunde. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eig…

1
Aflevering #279 De weerstand op kruiden 25:50

2d ago25:50

25:50

Ik krijg met regelmaat de vraag hoe het komt dat er weerstand zit op het innemen van kruiden. Want het zou juist toch fijn moeten zijn?! In deze podcast leg ik je uit hoe kruiden werken, ze nodigen je uit om in beweging te komen en ik neem je mee wat dan redenen kunnen zijn dat je weerstand ervaart. Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijs…

1
Aflevering #278 Alles over de lever en overprikkeling 39:54

7h ago39:54

39:54

Na de podcast over de spijsvertering en overprikkeling vandaag een podcast over de lever en overprikkeling. Ik neem je mee in de werking van de lever op natuurgeneeskundig vlak, waar de lever voor staat en hoe je hier met prikkels mee om kan gaan. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische w…

1
#119 - Bankhangen, is het chronisch? 37:38

10h ago37:38

37:38

Al weken is Nieke aan het bankhangen. Als een zakzout zit ze onderuit gezakt op haar bank series te kijken en ze kan er bijna niet mee stoppen. Ze heeft passies en dromen en interesses, maar het lukt maar niet om gemotiveerd op te staan van die bank. Hoe kan het dat sommige mensen elke dag de motivatie en inspiratie voelen om bezig te zijn? Het lij…

1
Aflevering #277 Alchemie, kruiden en je innerlijke natuur 38:34

2d ago38:34

38:34

Ik heb laatst een vraagsticker op Instagram geplaatst met daarin de vraag waar jullie graag een podcast over willen horen. Alchemie en kruiden kwam naar voren, dus hierbij een podcast! Ik vertel je hoe ik hier mee werk, wat het voor mij voor een meerwaarde is en hoe het ondersteunt in de verbinding met mijn eigen natuur leven. The Herbal School is …

1
Aflevering #276 Een ode aan Kamille - Matricaria chamomilla 25:22

5d ago25:22

25:22

In alle 275 afleveringen heb ik nog nooit een podcast gemaakt over Kamille! Dat is bizar, want dit is toch wel een van mijn favoriete kruiden. Ik neem je in deze podcast mee in de geneeskrachtige werking van dit mooie plantje. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden t…

1
Aflevering #275 Wat zijn regenererende kruiden 13:27

9d ago13:27

13:27

Vandaag een podcast over regenererende kruiden. Wat zijn dit voor een kruiden en wat is het verschil met andere kruiden? The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eigen weg binnen de planten wereld kan gaa…

1
Een hele random podcast over mijn favoriete fictie boeken uit 2024 40:15

11d ago40:15

40:15

Niet een normale podcast over kruiden of natuurgeneeskunde, maar eentje over mijn favoriete fictie boeken van dit jaar (so far...). ---- Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je ontvangt dan als eerste bericht als de deuren weer open gaan. Je kan via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend.…

1
Aflevering #274 Alles over de spijsvertering en wat overprikkeling hier mee te maken heeft 34:06

13d ago34:06

34:06

In deze podcast neem ik je mee in de emotionele/mentale laag in de spijsvertering. Dit gaat met name over de prikkel verwerking en de grote hoeveelheid aan prikkels die we dagelijks te verduren hebben. Wat doet dit met je systeem en met de andere lagen in je lichaam? 18 oktober start ik samen met mijn collega en vriendin Melanie een Jaartraining Na…

1
#118 - Emotie-eten is spiritueel 34:15

14d ago34:15

34:15

Het is hoog tijd om het concept spiritualiteit nieuw leven in te blazen. Weg met die zweverige definities! Lanke gebruikt spiritualiteit dagelijks in haar praktijk, bij het behandelen van chronische klachten. Spiritualiteit is namelijk je gevoel, en gezond zijn begint bij je gezond voelen. Je bent spiritueel bezig wanneer je naar de signalen van je…

1
Aflevering #273 De 7 stappen voor een kruidenrecept 31:17

25d ago31:17

31:17

Deze 7 stappen loop ik altijd door als ik een kruidenrecept maak. Ik neem je er in mee in deze podcast. Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je ontvangt dan als eerste bericht als de deuren weer open gaan. Je kan via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend. Heb je vragen? Je kan me mailen …

1
Aflevering #272 Ode aan Ledum Palustre - Moerasrozemarijn, het kruid bij tekenbeten 20:19

30d ago20:19

20:19

Ledum palustre oftewel Moerasrozemarijn is wellicht niet zo'n bekend kruid, maar als je weet waar je het voor kan inzetten wil je niet meer zonder. Dit kruid werkt namelijk fantastisch bij insekten en tekenbeten. Het haalt het gif uit de beet en zorgt dat je lichaam hersteld. Ik leg je er alles over uit in deze podcast. Kruiden Magie & Online Works…

1
Aflevering #271 Ode aan Heemst - Althea officinalis 22:21

1M ago22:21

22:21

In deze podcast een ode aan Heemst. Het is een van mijn lievelingskruiden als het op een kruidenthee aankomt. De smaak is heerlijk zoet en het vervult je lichaam met haar kwaliteiten. In deze podcast neem ik je hierin mee. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te we…

1
Aflevering #270 Weer je ritme oppakken 29:46

1M ago29:46

29:46

Er is de afgelopen maanden veel veranderd in mn leven en enerzijds was ik mijn eigen ritme helemaal kwijt, maar ik mocht ook weer opnieuw ontdekken wat mijn ritme is. In deze podcast neem ik je mee in mn verhaal, maar geef je ook hele praktische tips om hier zelf mee aan de slag te gaan. Gratis Videoreeks Holistisch Leven: https://green-goddess.nl/…

1
#117 - Rust brengen in een druk hoofd 33:05

29d ago33:05

33:05

Genieten in het moment, makkelijker gezegd dan gedaan! Je hoofd is eraan gewend om lekker veel bezig te zijn, na te denken en informatie te verwerken. Vooral in onze samenleving wordt je hoofd veel aangesproken en is het normaal om je hoofd veel te gebruiken. Niet gek dus dat je soms wakker ligt, je niet kan focussen of je last hebt van een druk ho…

1
Aflevering #269 5 Kruiden voor de zomer 34:43

1M ago34:43

34:43

In deze podcast behandel ik 5 kruiden voor de zomer! Blog Icetea: https://green-goddess.nl/een-zomers-icetea-recept-met-hibiscus/ The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eigen weg binnen de planten werel…

1
Aflevering #268 Signalen van je lichaam: Hooikoorts 28:41

1M ago28:41

28:41

Het is voorjaar en dan krijg ik standaard altijd veel meer vragen over hooikoorts. In deze podcast ga ik dieper in op mijn natuurgeneeskundige visie op hooikoorts. 6 juni start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert een fundament maken (met elementen, energetische beweging …

1
#116 - Het impostersyndroom 33:41

2M ago33:41

33:41

Voel jij je wel eens een imposter? Ondanks objectieve bewijzen van je vaardigheden, kun je toch soms het gevoel hebben dat je niet goed genoeg bent en dat je successen toevallig hebt behaald. In deze aflevering duiken we in het fascinerende fenomeen van het impostersyndroom. Sluit je aan voor een verhelderende en bemoedigende sessie die je helpt bi…

1
Aflevering #267 Een ode aan Digitalis purpurea - Vingerhoedskruid 35:51

2M ago35:51

35:51

In deze podcast een ode aan Digitalis purpurea - Vingerhoedskruid. Het is een giftig kruid, dus je kan er niet zomaar mee werken, maar er zijn wel 2 manieren dat dit kan. 6 juni start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert een fundament maken (met elementen, energetische be…

1
#115 - Vliegschaamte: je kunt je maar beter niet schamen 24:21

2M ago24:21

24:21

Lanke en Nieke zijn een midweek in Sofia, Bulgarije. Met het vliegtuig konden ze betaalbaar een vakantie boeken en ze zijn volop aan het genieten. Nou ja, vol op… Nieke heeft best wat last van vliegschaamte. Er zijn best wat mensen in hun omgeving die niet meer vliegen, omdat ze het niet vinden kunnen. En het kán ook echt niet. Toch? Waarom doen La…

1
#114 - Hoe gaat het met jouw botten? 40:56

3M ago40:56

40:56

Dit is een aflevering over de klacht osteoporose, de ontkalking van je botten. Veel mensen krijgen hier vroeg op laat last van, maar waarom? En wat kan je zelf nu doen om je botten gezond te maken en te houden? Je botten bestaan uit levend weefsel. Als je botten niet gezond zijn, heeft dit veel gevolgen. Je voelt je zwak, bent niet in evenwicht en …

1
Aflevering #266 Organen & kruiden 33:44

3M ago33:44

33:44

Wat hebben de orgaansystemen en kruiden met elkaar te maken? Ik leg het je uit in deze podcast. Met name ga ik in op de 4 primaire uitscheidingsorganen, de lever, longen, nieren en spijsvertering. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. Gratis en vrijbli…

1
#113 - Nostalgie, missen en melancholie. Een glitch in ons menselijk brein? 36:56

3M ago36:56

36:56

Ben jij iemand die het zwaar kan hebben als er een periode ten einde komt? Of wanneer je een persoon moet mensen uit je leven? Niet iedereen heeft evenveel last van afscheid, nostalgie of missen. Hoe komt het dat wij mensen deze negatieve gevoelens hebben bij verandering en hoe kunnen we er mee omgaan?…

1
Aflevering #265 Volle Maan van 24 april 2024 + after eclips seizoen 34:16

3M ago34:16

34:16

Vannacht is de maan vol om 1.49u. Ik heb er een podcast over opgenomen en hoe deze maan de integratiemaan is van het eclips seizoen. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend. Je ontvangt als eerste een bericht dat je je kan aanmelde…

1
#112 - Eiwitten voor een summerbody, feit of fabel? 47:22

4M ago47:22

47:22

Er heeft zich een nieuwe trend ontwikkeld op het gebied van voeding: eiwitten! Het is een populaire voedingsstof waarmee je langer vol zou zitten, zou afvallen en spieren zou kweken. Naast eiwitten is er nog een woord dat deze maanden dikwijls te horen is, namelijk ‘summerbody’. Veel mensen willen voordat de zomer van start gaat nog snel even wat a…

1
#111 - Orgaan in het zonnetje: de lever 37:14

4M ago37:14

37:14

De lever. Er valt veel over te vertellen. Dus dat doen we in deze podcast! Je krijgt tips om je lever te ondersteunen, inzicht in wat je lever allemaal voor je doet en je komt er in deze aflevering achter hoe gezond (of ongezond 😅) je lever eigenlijk is.

1
#110 - Spiegeltje spiegeltje… 38:02

5M ago38:02

38:02

Te lang, te dun, te dik, te rond, te hoekig: je uiterlijk is een onuitputtelijke bron van onzekerheid. Sociale media doen er nog een schepje bovenop door het makkelijk te maken je met de hele wereld te vergelijken, terwijl de foto’s op sociale media met filters en airbrushes worden aangepast. Je wilt mooi zijn, niet veroordeeld worden en bovenal wi…

1
Aflevering #264 Een dag met een quick fix vraag en diepgaande kruidenreizen 29:10

5M ago29:10

29:10

Een random maandag wanneer ik deze podcast opneem. Ik had vandaag een dag in uitersten en ik dacht ik neem je er een keer in mee. Wat ik eigenlijk allemaal achter de schermen als kruidengeneeskundige doe. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. Gratis en…

1
#109 - Wat voel ik, en waar begint mijn hoofd? 40:24

5M ago40:24

40:24

Je denkt te voelen. Maar wat voel je eigenlijk? Waar eindigt je gevoel en begint stiekem je hoofd? Je hebt een sterk hoofd, dat het liefst 1001 plannen voor je maakt en je dag in goede banen wilt leiden. Je gevoel krijgt weinig ruimte. Maar waarom eigenlijk? Hoe kom je bij je gevoel? En is het dan slecht om naar je hoofd te luisteren en niet naar j…

1
Aflevering #263 Kun je leven van werken in de Kruidengeneeskunde 32:49

5M ago32:49

32:49

Een vraag die ik van collega's vaak krijg; kan ik er van leven? Ja! dat kan. Ik zie om me heen dat dit veelal niet het geval is en in deze podcast neem ik je mee wat je te doen hebt om er wel van te kunnen leven. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. G…

1
Aflevering #262 Kruiden & Dieren 24:02

5M ago24:02

24:02

Met regelmaat krijg ik de vraag of je dieren ook met kruiden kan behandelen. Dat kan zeker, ik neem je mee hoe ik dat doe met mijn eigen katten en dieren van vrienden/vriendinnen. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zijn van The Herbal School. Mijn kruiden-netflix-membership waarin ik je alles leer over kruiden. Hoe je op de fysieke, emotionele,…

1
Aflevering #261 Integratie is de sleutel om alle kennis echt te leven 22:49

6M ago22:49

22:49

Je kan nog zoveel boeken op de plank hebben staan, nog zoveel opleidingen hebben gedaan, maar als je alles wat je hebt geleerd niet integreert in jezelf, dan blijft het reproductie van kennis en wordt het niet eigen. In deze podcast neem ik je mee hoe je dit kan doen. Welke eerste stappen ervoor nodig zijn. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zi…

1
#108 - Slecht geslapen? 5 inzichten 36:24

6M ago36:24

36:24

“Waarom slaap ik zo slecht? Kun je me niet een paar tips geven?”, een vraag die Lanke vaak krijgt. Dat is best een lastige, want voor iedereen betekent slecht slapen net weer wat anders en er zijn honderden tips en supplementen beschikbaar voor een goede nachtrust die echt niet iedereen ten goede komen. Toch is er iets dat alle slechte slapers en v…

1
Aflevering #260 De magie van Wijnruit (Ruta graveolens) 29:50

6M ago29:50

29:50

Wijnruit is een van de eeste planten waarmee ik in de energie ging werken. In een plantmedicijn kwam dit kruid bij me en leerde van alles over giftige stoffen in mijn lichaam en hoe ik dit moest loslaten. Daarnaast is wijnruit ook een van de weinige kruiden die heel sterk op het bindweefsel en pezen werkt. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zij…

1
#107 - Vriendschappen ‘onderhouden’ en andere menselijke neigingen in relaties 35:25

6M ago35:25

35:25

Hoe ‘close’ ben jij in jouw vriendschappen? Ben je iemand die het contact in stand probeert te houden, de harmonie wilt bewaren en de relatie met beide handen vastpakt? Misschien zit je ook wel eens aan de andere kant, in een relatie met iemand te dicht op je zit. Iedereen heeft wel een vriend of vriendin die soms iets te zwaar op je leunt, veel ve…

1
Aflevering #259 Een kruiden quick fix 27:50

6M ago27:50

27:50

Iets wat ik heel vaak tegen kom is de vraag: Welk kruid kan ik inzetten ipv gebruik te maken van zelfmedicatie. Ik heb hier een wat andere kijk op dan veel kruidengeneeskundige, in deze podcast ga ik hier dieper op in. 29 januari start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert…

1
Aflevering #258 Hoe vind je je eigen ritme 30:51

7M ago30:51

30:51

Hoe vind je nu je eigen ritme? Deze vraag krijg ik met regelmaat. Ik ga er dieper op in in deze podcast. 29 januari start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert een fundament maken (met elementen, energetische beweging en organenleer) en hoe je zowel het wetenschappelijke, …

1
Aflevering #257 Het ontdekken van je eigen kruiden pad 34:15

7M ago34:15

34:15

Kruidengeneeskunde kan behoorlijk overweligend zijn. Waar begin je nu? Ik neem je mee in deze podcast hoe je dit kan doen. 7 januari gaan de deuren open van het Holistic Herbalism Jaartraject. Je kan je nu inschrijven voor de wachtlijst en dan kan je je als eerste inschrijven. Als je op de wachtlijst staat ontvang je een korting en speciale bonusse…

1
#106 - De goede voornemens die je beter niet kunt maken - en welke dan wél! 38:34

7M ago38:34

38:34

We zijn nog aan het bijkomen van de feestdagen. Je probeert zoveel te proppen in die paar dagen! Je hebt niet alleen het eten te verteren, maar ook allerlei emoties, herinneringen, verwachtingen en oude familiepatronen. Daarom is het hoog tijd voor nieuwe intenties, voor een nieuw jaar. Een nieuw jaar brengt nieuwe mogelijkheden, en die voelen we a…

1
Aflevering #256 het nieuwe toelaten, hoe doe je dat? 24:22

7M ago24:22

24:22

Hoe laat je het nieuwe toe in je leven?Ik merk dat er zo'n enorme kosmische shift op dit moment gaande is en dat we worden uitgenodigd om in het diepe, onbekende te springen. Maar dit is best spannend... Hoe kan je hier meer een bedding voor jezelf in geven? Ik neem je in deze podcast mee hoe ik dat doe. Je kan je nog aanmelden voor de Donkere dage…

1
Aflevering #255 Een feestje! Want de podcast bestaat 5 jaar! 47:03

7M ago47:03

47:03

Whoop Whoop! 5 jaar... Wat bizar! Deze podcast is wat anders wellicht dan de andere. Ik blik terug, want er is veel veranderd in deze 5 jaar. Ik kijk ook vooruit, want ik ga nog wel even door met podcasten 😄. Wil je alles over kruiden weten? Leren hoe je zelf op deze magische wijze kan werken? 7 januari gaat de inschrijving voor de 2e groep van het…

1
Aflevering #254 De heilige nachten van december 34:24

7M ago34:24

34:24

De laatste nachten van december worden ook wel de heilige nachten genoemd. Het is een hele bijzondere tijd en je kan jezelf hierin onderdompelen. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere dagen van Yule, 12 dagen lang neem ik je mee in de meest heilige tijd van het jaar. Je ontvangt kleine opdrachten, die een grote impact zullen hebben o…

1
Aflevering #253 mijn 5 favoriete kruiden (en waarom) 32:08

8M ago32:08

32:08

Heel vaak krijg ik de vraag wat mijn favoriete kruiden zijn. Dat zijn er heel veel 😄 en allemaal zo om hun eigen kwaliteiten. In deze podcast deel ik je er 5 die nu in me opkomen, kruiden die me in het verleden veel gebracht hebben, kruiden die ik met regelmaat zelf gebruik en mijn eigen kruid. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere d…

1
# 105 - Vlees eten, ja of nee? (Holiday special ✨) 37:59

8M ago37:59

37:59

Lanke heeft zojuist haar pakket binnengekregen met ingevroren vlees voor de feestdagen. Nieke vraagt zich af waarom haar moeder vlees eet, want het is toch slecht voor het milieu? En hoe zit het met de gezondheid?Deze aflevering duikt in de vraag of vlees eten oké is, voor mens, dier en planeet. Lanke legt precies uit welke voedingsstoffen je uit v…

1
Aflevering #252 De wondere werking van Salie 30:05

8M ago30:05

30:05

Salie, een van mijn lievelingskruiden die ik zelf op heel veel verschillende manieren gebruik. Als thee, tinctuur, reinigen van ruimtes, reinigen van energieen etc. In deze podcast neem ik je mee hoe ik, naast de medicinale manier van werken met kruiden op een hele andere manier met kruiden samenwerk. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Do…

1
Aflevering #251 in liefde blijven staan 32:13

8M ago32:13

32:13

Yes, eindelijk weer een nieuwe podcast... Ik ben er even tussenuit geweest en in deze podcast neem ik je mee in mijn lessen van de afgelopen maanden. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere dagen van Yule, 12 dagen lang neem ik je mee in de meest heilige tijd van het jaar. Je ontvangt kleine opdrachten, die een grote impact zullen hebb…

1
#104 - Hoe om te gaan met de verkiezingsuitslag, en nog belangrijker: met elkaar? 35:23

8M ago35:23

35:23

Je kunt één ding zeggen over de verkiezingsuitslag 2023: er is een duidelijke keuze gemaakt.Hoe ga je ermee om als dit niet jouw keuze is?En als mensen in jouw directe omgeving wel achter deze keuze staan? Het kan zelfs pijn doen als iemand die dichtbij jou staat een politieke keuze maakt die in jouw ogen volstrekt verkeerd is. Het liefst zou je he…

1
#103 - Egoïsme (en hoe je het beoefent) 34:50

9M ago34:50

34:50

Als mens ben je de hele dag door gefocust op je omgeving. Dit is normaal, dus je hebt het amper door, maar het kost wel energie. Dit is een aflevering over egoïsme en wat het voor je gezondheid kan doen.

1
#102 - Alle verschillende soorten ‘moeten’ en hoe je ermee stopt 30:30

9M ago30:30

30:30

Ons leven is doordrenkt van moeten. Het is zo normaal om de hele dag van het ene moeten naar het andere moeten te gaan, dat je het vaak niet eens merkt. Moeten voelt soms ook erg goed. Het voelt goed om gedisciplineerd je to do-lijst af te werken en om mensen om wie je geeft te helpen. Het hoeft dus ook helemaal geen probleem voor je te zijn, moete…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Natuurgeneeskunde Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding