show episodes
 
Artwork
 
Ontdek hoe je op diepe lagen met onze inheemse planten én je lichaam communiceert en hoe je jezelf weer in verbinding brengt met je eigen wijsheid. In deze podcast geef ik concrete tips, inzichten en persoonlijke ervaringen over natuurgeneeskunde, kruidengeneeskunde, bewustzijn, menstruatie, overgang en het leven met de maan en onze planeet.
  continue reading
 
Artwork

1
't Geluksmoment

Lanke Broeders en Nieke van der Hoff

icon
Unsubscribe
icon
icon
Unsubscribe
icon
Maandelijks+
 
We ‘moeten’ veel te veel. Presteren, familie bezoeken, vriendschappen onderhouden, gezond eten, goed voor de dag komen, aardig en behulpzaam zijn… Het is hoog tijd hier verandering in te brengen. Lanke is natuurgeneeskunde en specialist in chronische klachten. Samen met haar dochter Nieke maakt ze elke twee weken een nieuwe aflevering met één doel: geluksmomenten creëeren! Elke aflevering ‘moet’ je weer wat minder van jezelf. Wist je dat dit hét ingrediënt is om chronische klachten op te los ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
We zitten in de donkerste dagen van het jaar, Yule komt eraan en in deze podcast neem ik je mee hoe je in de donkere nachten van yule kan zakken. Besloten Podcast Vanaf vandaag kan je je aanmelden voor de Besloten podcast! Elke donkere en volle maan neem ik een podcast voor je op en neem ik je mee hoe je op een eenvoudige, krachtige wijze het cycli…
  continue reading
 
Met rugklachten kun je vaak beter niet naar de huisarts gaan. Althans, tot nu toe gold dat. Nu is er langzaamaan iets aan het veranderen, met dank aan een Australische fysiotherapeut. De standaardaanpak van rugklachten binnen de reguliere gezondheidszorg was tot nu toe gericht op het stabiliseren en juist het vastzetten van de rug. Hier komen artse…
  continue reading
 
In deze podcast deel ik tips om in de verbinding met jezelf te blijven, want in deze drukke decembermaand is het zo gemakkelijk om aan te staan, terwijl er vaak een verlangen is om juist stil te zijn. Alchemista start weer in februari!! Via deze link kan je alles over Alchemista lezen en je op de wachtlijst zetten. Heb je vragen? Je kan me mailen o…
  continue reading
 
Gronden; het is een onderwerp wat heel vaak aan bod komt. In deze podcast neem ik je mee in hoe je op een diepere laag in je lichaam kan thuis komen. Dat alleen met je blote voeten op het gras staan niet voldoende is, maar dat het over innerlijk gronden. De deuren van het Holistic Herbalism - zijn weer open! En je kan je weer inschrijven. Via deze …
  continue reading
 
Wat was het een bijzondere dag! Lanke gaf haar workshop ‘Stress - hoe kan het anders?’ aan het team van Waterschap Vallei en Veluwe in Apeldoorn. In deze podcastaflevering geeft ze ons een kijkje in de oefeningen en inzichten van deze dag. Het ziekteverzuim in Nederland neemt toe en een steeds groter percentage blijkt te komen door stress. Maar wat…
  continue reading
 
Eigenaarschap & self healing 2 begrippen die ik het afgelopen jaar steeds meer hoor. De vraag om dingen zelf te kunnen wordt steeds groter en daar neem ik je in mee in deze podcast. Hoe je dit kan doen en wat de magie van kruiden hierin is. De deuren van het Holistic Herbalism - zijn weer open! En je kan je weer inschrijven. Via deze link kom je op…
  continue reading
 
Eigenaarschap & self healing 2 begrippen die ik het afgelopen jaar steeds meer hoor. De vraag om dingen zelf te kunnen wordt steeds groter en daar neem ik je in mee in deze podcast. Hoe je dit kan doen en wat de magie van kruiden hierin is. Holistic Herbalism - 16 november gaan de deuren open voor de 6e editie! Je kan je via deze link gratis en vri…
  continue reading
 
Lanke kampt al weken met pijnlijke rug- en nekklachten die maar niet over lijken te gaan. Ze verplaatsen zich wel, maar de pijn blijft vurig terugkomen. Wat zit hierachter? Klachten komen nooit voor niets en rugklachten al helemaal niet. Je lichaam probeert je iets aan te geven, maar wat dan precies? Vaak weten we dat wel ongeveer. Als je te hard o…
  continue reading
 
In deze podcast neem ik je mee hoe je je gevoeligheid op een hele mooie verbindende manier kan inzetten & hiermee de verbinding met planten kan maken. Holistic Herbalism - 16 november gaan de deuren open voor de 6e editie! Je kan je via deze link gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en dan ontvang je vanaf 9 november alle inhoudelijke inf…
  continue reading
 
In deze podcast beantwoord ik 10 vragen over het Holistic Herbalism die ik de afgelopen weken heb gekregen. Ik neem je mee wat het holistic herbalism anders maakt dan de meeste kruiden cursussen, dat het niet uit maakt hoe je leert en of je kruidenkennis nodig hebt of niet. Je kan je via deze link gratis en vrijblijvend op de wachtlijst zetten en d…
  continue reading
 
In deze podcast deel ik de nieuwe fase in het jaar waar we in aan het bewegen zijn. - Winter - Waterelement - Koud & Vocht En hoe je je hier met kruiden in kan ondersteunen. Ik neem je mee in de cyclus van onze planeet & het jaarwiel. De deuren van de wachtlijst voor het Holistic Herbalism traject zijn weer open! 26 november start ik weer een nieuw…
  continue reading
 
Werken levert op, alleen al het geld wat je ervoor ontvangt is natuurlijk heerlijk en broodnodig. Maar het kost ook wat. In deze aflevering van ‘t Geluksmoment reageren we op een verontrustende statistiek: 1 op de 4 mensen is ziek door werkstress. En in dit onderzoek zijn alleen nog maar klachten opgenomen die direct gelinkt zijn aan stress. Pyschi…
  continue reading
 
Focus is zo'n beetje het thema van de week, dus ook voor deze podcast! Ik neem je mee in een hele eenvoudige oefening hoe je focus kan houden op dat wat je graag wil in je leven & hoe kruiden hierin kunnen ondersteunen. De deuren van de wachtlijst voor het Holistic Herbalism traject zijn weer open! 26 november start ik weer een nieuwe ronde. Het pr…
  continue reading
 
Je verdiepen in kruiden doe je vaak omdat hier een aanleiding toe is. Je ervaart fysieke (of emotionele/mentale/sociale/energetische) ongemakken of klachten, wil het graag op een andere manier doen dan dat we gewend zijn. Of je voelt je aangetrokken tot planten en wil ze graag beter leren kennen. Of…. [vul maar in] Wat er eigenlijk nooit gezegd wor…
  continue reading
 
Tijdens deze aflevering gebeurde er wat bijzonders. Tijdens de opname kreeg Nieke live te horen dat ze een huis gekregen heeft, nadat ze 24 uur in spanning afwachtte of ze wat zou horen. Zo, dan is díe stress in ieder geval alvast opgelost! Nu kan het verhuizen straks gaan beginnen… Lanke lag er vannacht wakker door en ook Niekes nachtrust is er al…
  continue reading
 
Wat me opvalt, is dat ik vaak de vraag krijg vanuit welke filosofie ik werk. Vaak wordt er gerefereerd aan de TCM of Ayurveda, maar ik werk vanuit de Traditionele Westerse Natuurgeneeskunde TEN als afkorting. Ik neem je in deze podcast mee in de oorsprong, het verschil tussen de verschillende filosofieën, hoe kruidengeneeskunde hierin past en het v…
  continue reading
 
Als ik ergens de afgelopen jaren veel vragen over heb gehad is het wel: Is er iets te vinden over de energetische bewegingen hoe ik kan leren hoe het werkt? In deze podcast neem ik je mee. En wil je hier nu meer over leren? Ik heb een basistraining ontwikkeld waarin ik je stap voor stap meeneem hoe je deze 4 energetische bewegingen gaat herkennen e…
  continue reading
 
Er is iets waar je waarschijnlijk bijna nooit bij stilstaat, maar waar je absoluut niet zonder kan. En wanneer het wordt bedreigd, voel je het opeens en kan het je leven ontwrichten. En dat is veiligheid. Voor de een betekent dit een vaste baan en een huis, voor de ander zorgt een partner of vrienden voor dat gevoel van veiligheid. De een heeft mis…
  continue reading
 
In deze podcast neem ik je mee in het thema oververmoeidheid en geef je 3 kruiden die ondersteunend in de weg naar energie kunnen ondersteunen. Alle informatie over mijn programma's vind je hier: https://green-goddess.nl/aanbod/ Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-goddess.nl/consulten/ Heb je vragen? Je kan me mailen op…
  continue reading
 
In deze podcast beantwoord ik een aantal vragen. Zo krijg ik vaak de vraag hoe ik lanceringen doe, hoe ik Green Goddess heb opgezet en wat ik er allemaal voor doe om inspiratie te blijven ontvangen. Ondernemen is voor mij een hele grote innerlijke bewustzijnsreis en daar ga ik je in meenemen. Deze podcast is (denk ik) ook interessant als je geen on…
  continue reading
 
In deze podcast neem ik je mee in de alchemie van kruiden. Hoe ik hier mee werk en hoe je dit voor jezelf kan inzetten. 👉🏼 Alchemista start 21 september De reis naar je zelf zit niet in de buitenwereld, maar die speelt van binnen af.⁠ En hoe meer je je eigen energie (wat je gespiegeld krijgt uit de buitenwereld) opschoont, hoe meer je thuis kan kom…
  continue reading
 
De vakantie is voorbij, en nu? Of je nu net terugkomt van een vakantie, of deze zomer thuis gebleven bent, iedereen herkent het wel: een moment in het jaar waarin je weer moet schakelen ☀️❄️ Er kan opeens zoveel op je afkomen, dat je in één keer terug in je automatische piloot valt. De eerste weken kunnen extra vermoeiend, stressvol en vol voelen. …
  continue reading
 
In deze podcast neem ik je mee in de 4 stappen die ik zet om door beperkende overtuigingen heen te bewegen. 👉🏼 Alchemista start 21 september De reis naar je zelf zit niet in de buitenwereld, maar die speelt van binnen af.⁠ En hoe meer je je eigen energie (wat je gespiegeld krijgt uit de buitenwereld) opschoont, hoe meer je thuis kan komen bij jezel…
  continue reading
 
In deze podcast vertel ik je hoe ik energetisch met kruiden werk. Wat je hiervoor moet doen en wat ik hier dagelijks voor doe om me af te stemmen. 👉🏼 Alchemista start 21 september De reis naar je zelf zit niet in de buitenwereld, maar die speelt van binnen af.⁠ En hoe meer je je eigen energie (wat je gespiegeld krijgt uit de buitenwereld) opschoont…
  continue reading
 
Podcast Sporten is gezond. Toch? We vinden het zo logisch dat sporten goed is, dat we er te weinig vraagtekens bij plaatsen. Hoe gezond is sporten als je kijkt naar hoe je lichaam en brein echt reageren? In de basis in sporten een stressprikkel, vooral door de manier waarop je meestal sport. Deze manier bespreken we in deze aflevering. In deze afle…
  continue reading
 
In deze podcast vertel ik je hoe ik energetisch met kruiden werk. Wat je hiervoor moet doen en wat ik hier dagelijks voor doe om me af te stemmen. 👉🏼 Wachtlijst Alchemista: https://green-goddess.nl/wachtlijst-alchemista/ De reis naar je zelf zit niet in de buitenwereld, maar die speelt van binnen af.⁠ En hoe meer je je eigen energie (wat je gespieg…
  continue reading
 
In deze podcast deel ik met je hoe je voor je energetische grenzen kan zorgen. Ik geef tips voor kruiden en een hele fijne oefening die je kan doen. 👉🏼 De deuren van Alchemista zijn open! De reis naar je zelf zit niet in de buitenwereld, maar die speelt van binnen af.⁠ En hoe meer je je eigen energie (wat je gespiegeld krijgt uit de buitenwereld) o…
  continue reading
 
Goed alleen kunnen zijn is gezond. Toch? Nou… niet per sé. Sommige mensen vinden het fijn om veel onder de mensen te zijn. Lekker met vrienden samen eten, kletsen en de dag doornemen. Als dan het moment van afscheid komt, heb je misschien de neiging dat moment uit te stellen. Alleen zijn is veel te stil en te leeg, misschien voel je of denk je dan …
  continue reading
 
In deze podcast neem ik je mee in een aantal praktische stappen die je kan maken om naar innerlijke rust te bewegen. 👉🏼 Wachtlijst Alchemista: https://green-goddess.nl/wachtlijst-alchemista/ 3-delige podcast serie De magie van communiceren met planten Download 'm hier gratis Alle informatie over mijn programma's vind je hier: https://green-goddess.…
  continue reading
 
De elementenleer is voor mij de basis van de natuurgeneeskunde. Dit is de geneeskunde van onze planeet. In de elementen Aarde, Water, Lucht en Vuur zitten de energetische kwaliteiten. Aarde: Droog & Koud Water: Koud & Vocht Lucht: Vocht & Warm Vuur: Warm & Droog De Aarde is opgebouwd uit de elementen met hun energetische beweging, evenals ons licha…
  continue reading
 
Dit zouden we veel meer moeten doen: Dingen online delen met anderen waar we écht blij van worden. Dit klinkt simpel, maar we doen dit minder vaak dan we denken. Wanneer je iets online deelt is de kans groot dat je (onbewust) aan het filteren bent. Om te voldoen aan verwachtingen, aan de norm, om niet gek over te komen. De dingen die uiteindelijk e…
  continue reading
 
In deze podcast neem ik je mee in wat je kan doen bij een onrustige huid. ik krijg vaak vragen hierover en ik neem je mee in een natuurgeneeskundige visie en wat er onder de oppervlakte ligt... De eerdere podcast over de huid is Aflevering #313 Q&A Onzuiverheden aan je huid en welke orgaansystemen zijn hieraan gekoppeld Je kan 'm via deze link te b…
  continue reading
 
Ik krijg met regelmaat de vraag of ik met Moederkruid werk en of ik hier wat meer over kan vertellen. Dus hierbij de podcast over dit kruid. 👉🏼 Wachtlijst Alchemista: https://green-goddess.nl/wachtlijst-alchemista/ 3-delige podcast serie De magie van communiceren met planten Download 'm hier gratis Alle informatie over mijn programma's vind je hier…
  continue reading
 
“Oh, ik had echt een andere keuze moeten maken!” Coulda, shoulda, woulda. Oftewel: Ik had kunnen, ik had moeten, ik had willen. Geen ontspannen gedachten. Keuzes die je in het verleden hebt gemaakt kan je niet echt meer aanpassen, maar toch kunnen we ons er druk over maken. Hoe ga je om met de stress of misschien zelfs spijt die je erdoor kunt erva…
  continue reading
 
Vaak krijg ik de vraag wat ik zoal gedaan heb op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. In deze podcast neem ik je mee, welke stappen ik heb gezet om bewuster te leven, de verbinding met mijn binnenwereld te hebben en te zorgen dat het niet alleen in mijn binnenwereld blijft, maar dat ik het ook in mijn buitenwereld leef. Yess! De deuren van de …
  continue reading
 
In deze podcast neem ik je mee in verschillende kruiden die je kan inzetten bij een overprikkeld zenuwstelsel. 3-delige podcast serie De magie van communiceren met planten Download 'm hier gratis Alle informatie over mijn programma's vind je hier: https://green-goddess.nl/aanbod/ Meer informatie over mijn begeleiding vind je hier https://green-godd…
  continue reading
 
Wat niemand je vertelt over hoogsensitivteit… Als hoogsensitief iemand, of HSP’er, kun je veel last hebben van dingen waar anderen heel makkelijk mee omgaan. Je raakt snel overprikkeld, voelt emoties soms intenser dan anderen, geluid en kleuren kunnen hard binnenkomen en je merkt nuances in iemands gedrag eerder op. Het kan je enorm in de wegzitten…
  continue reading
 
Welke kruiden kan ik bij de volle maan gebruiken⁠ Welke kruiden kan ik bij de donkere maan gebruiken⁠ Wat is het verschil tussen de donkere en de nieuwe maan⁠ Waarom slaap ik slecht met de volle of donkere maan⁠ ⁠ Allemaal vragen die ik met regelmaat krijg. Ik heb er een podcast overgemaakt. ⁠ Wachtlijst Alchemista: https://green-goddess.nl/wachtli…
  continue reading
 
Q&A Voor de geneeskracht van kruiden wordt vaak thee gebruikt, maar ik heb siroop van de vlierbloesem gemaakt. Heeft dit nog zijn geneeskrachtige werking of werkt de suiker dit te erg tegen? Deze vraag kreeg ik van een van mijn studenten en ik dacht dit is een mooie vraag voor een podcast! 3-delige podcast serie De magie van communiceren met plante…
  continue reading
 
Eten gaat zelden alleen over eten. Als het echt zo simpel was geweest, zouden we allemaal geen moeite hebben super gezond te eten. Veel voeding die we eten voedt ons lichaam niet en berokkend er zelfs schade aan. Waarom eten wij mensen dit eten dan toch? In deze aflevering hebben we het over eetgewoontes, wat hier allemaal achter zit en hoe je ze b…
  continue reading
 
Kruiden zijn veel meer dan alleen ingrediënten in recepten of geneeskrachtige middelen. Ze zijn levende wezens met hun eigen energie, verhalen en boodschappen. Door met hen te communiceren, krijg je toegang tot eeuwenoude wijsheden die kunnen helpen bij persoonlijke groei, heling en verbinding met de natuur. In deze podcast neem ik je mee hoe mijn …
  continue reading
 
21 juni om 04.23u is de zomerequinox. Het keerpunt in het jaar waarin we van het licht weer rustig aan naar het donker bewegen. In deze podcast neem ik je mee in dit proces, hoe je dit kan voelen en ervaren in je lichaam. Ik benoem 5 kruiden die je in dit proces ondersteunen en waar je mee kan werken. Kruiden Opleidingen & Cursussen. Vaak begint de…
  continue reading
 
Overgewicht gaat nooit alleen over jouw lichaam, je fysieke niveau. Het is bij uitstek een klacht waarbij er altijd veel meer speelt dan je op het eerste oog kan zien. Dit betekent ook dat een oplossing op fysiek niveau, zoals een dieet of meer beweging, vaak de oplossing niet is of alleen helpt op korte termijn. Het is een van de moeilijkste klach…
  continue reading
 
Ik neem je in deze podcast mee in een natuurgeneeskunde visie op endometriose, welke stappen ik met je zou kunnen zetten als je een client in mijn praktijk zou zijn en wat de onderliggende boodschap van je lichaam is. Het valt me namelijk op, dat op het moment dat ik het over een verkoudheid heb dat er vaak nog wel naar de onderliggende boodschap g…
  continue reading
 
Hoe grond je nu? Ik heb een beetje een volle agenda en dan kan mn hoofd tollen. Ik deel in deze podcast hoe ik mezelf ondersteun en geef een hele eenvoudige tip om te gronden. Daarnaast neem ik je mee in wat er op dit moment allemaal speelt binnen Green Goddess. Het is een beetje een random podcast geworden, maar zo tussen alles door deel ik veel t…
  continue reading
 
In deze aflevering behandelen we een heel bekende klacht, vooral voor Lanke, namelijk hartklachten. En tachycardie in het bijzonder. De laatste tijd zijn Lankes hartkloppingen sterker geworden en komen ze vaker terug. Dit is typisch zo’n chronische klacht waarbij de reguliere gezondheidszorg alleen iets tegen de symptomen kan doen, maar waarbij de …
  continue reading
 
ik heb deze week zoveel vragen gekregen over kruiden in combinatie met gebruik van antidepressiva dat ik er een podcast over gemaakt heb. De do's en dont's en waar je op moet letten met het gebruik van kruiden. De deuren zijn open van het Holistic Herbalism! Het programma waarin ik je leer hoe je holistisch kruidenrecepten maakt die veilig zijn en …
  continue reading
 
Wat is het verschil in werkwijze dat je van een eenvoudige kruidenzalf voor je klacht naar een afgestemd kruidenrecept gaat. De deuren zijn open van het Holistic Herbalism! Het programma waarin ik je leer hoe je holistisch kruidenrecepten maakt die veilig zijn en die op diepe zielslagen werken. Je kan je hier inschrijven! We starten 28 mei! Ik heb …
  continue reading
 
Als deze podcast online komt ben ik alweer op de terug weg, maar ik ben op een retraite geweest. Natuurlijk neem ik altijd kruiden mee en in deze podcast neem ik je mee in mijn proces hoe ik tot mijn keuze voor een kruidencomplex kom. De deuren zijn open van het Holistic Herbalism! Het programma waarin ik je leer hoe je holistisch kruidenrecepten m…
  continue reading
 
Eigenlijk kan je niemand ooit iets kwalijk nemen. Nou ja, het kan wel natuurlijk. Je kunt het gevoel hebben dat iemand je onrecht aandoet en er kunnen je verschrikkelijke dingen overkomen door - in jouw ogen - de fout van een ander. Maar wat gebeurt er precies wanneer je de ander iets kwalijk neemt? Je bent boos en ervaart andere negatieve gevoelen…
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen