show episodes
 
Ik ben natuurgeneeskundig therapeut en priesteres. Ik verbind me met de natuur, ik laat haar mijn wegwijzer en heler zijn. Het is mijn passie om vrouwen te helpen deze weg van heling ook weer te herontdekken. Ik weet dat we het allemaal in ons hebben, we zijn het de afgelopen eeuwen alleen een beetje kwijt geraakt. Ik ben sensitief, helderwetend, heldervoelend en ondersteun je met je transformatie- en bewustwordingsproces. Ik help je om de liefdevolle verbinding met jezelf te hervinden. Je o ...
 
Bas en Astrid zijn geslachtstegenpolen: Bas is een vrouw, Astrid een man. Tenminste, dat horen ze vaak. Samen zijn ze BASTRID. Ze praten met elkaar over zaken die ze niet begrijpen. Luister het in onze podcast!
 
Loading …
show series
 
Iedere maand is het wéér een groot rood feest in je onderbroek. Vervelend of niet, ongesteld zijn is in ieder geval een teken dat je lichaam werkt (en dat je niet zwanger bent, ook handig soms)! In deze aflevering praten we over hoe het voor ons was toen we voor het eerst ongesteld werden, praten we over de ongemakkelijkheid van tampons en geeft ju…
 
Ben jij al eens naar een psycholoog geweest? Gelukkig wordt het steeds normaler om met iemand te gaan praten over je problemen, gedachtes en verleden. Daphne en Lotta maakten deze luchtige aflevering om het stigma rondom professionele hulp te verminderen. Beiden delen hun diagnoses en ervaringen van de laatste jaren want als er één ding is waar ze …
 
De vakantie is voor de meeste voorbij, die van mij in ieder geval wel 😊. Ik ben weer aan het werk, al voelt mijn werk nooit echt als werk. En daar wil ik het ook over hebben. Want hoe snel val je weer in oude ritmes en patronen die je liever niet meer doet? Maar toch wel weer doet? Ik hoor zo vaak van vrouwen dat ze het anders willen, een ander rit…
 
Zo'n 30 jaar geleden bestond het nog niet: social media. We begonnen ooit op online fora en delen nu massaal selfies op Instagram. Gek eigenlijk dat we vandaag de dag bijna niet meer zonder kunnen, toch? In deze aflevering praten Daphne en Lotta over hun social media verslaving, de impact van de eerste jaren van hun online carrière en telefoongebru…
 
De aankomende maand staat in het teken van Manifesteren, Creëren en Scheppen. Ik neem je mee hoe ik dat doe. Welke lagen hier allemaal in zijn en ik geef je tips hoe je dit in je leven kan integreren. Alleen vandaag nog kan je je inschrijven voor THE SCHOOL, daarna sluiten de deuren. △ Word lid van de Green Goddess The School www.green-goddess.nl/t…
 
SQUIRTEN ofwel vrouwelijke ejaculatie Wat is het nu eigenlijk? Ejaculatie is een krachtige lichamelijke ervaring die lang geassocieerd is geweest met penissen en mannelijke seksualiteit. Maar ejaculeren vanuit de vulva of vagina kan ook - voor, tijdens, na, of zonder orgasme. Samen met Roos heb ik een spetterend gesprek over de vrouwelijke ejaculat…
 
Ben jij een thuisblijver of een feestbeest? Liever tot in de ochtenduurtjes je schoenen kapot stampen of een glas wijn op de bank en vroeg naar bed? In deze aflevering bespreken Lotta (het feestbeest) en Daphne (de thuisblijver) alle voor- en nadelen van beide opties. Oma-activiteiten, FOMO, goede herinneringen aan pre-Covid uitgaan en in slaap val…
 
Manifesteren, creëren, de wet van aantrekking. Het is allemaal erg bekend en een hottopic. Maar wat nou als het niet lukt? Waar zit het 'm in? Ik ga je meenemen in deze podcast in mijn reis. Ik kan heel goed manifesteren, maar ook mis-manifesteren of de-creëren. Niet echt handig, maar ik zie dat het zo veel gebeurd. Hoe pak je dit nu aan? 7 septemb…
 
September staat voor de deur dus... we gaan weer gezellig terug naar school! Heel fijn dat we aan het begin van dit nieuwe schooljaar weer meer kunnen en samen (voor het grootste gedeelte) in de schoolbanken mogen zitten. In deze aflevering praten Daphne en Lotta over het beruchte knutselwerk genaamd 'boeken kaften' en hebben ze een serieus gesprek…
 
Ik krijg heel vaak vragen of ik een bepaalde klacht of diagnose kan behandelen met kruiden. Steevast geef ik eigenlijk altijd een antwoord dat ik iets niet behandel, maar dat je de reis met je klacht mag aan gaan. Bij die reis begeleid ik je natuurlijk, want dat hoef je niet alleen te doen! In deze aflevering ga ik hier wat meer op in en geef ik je…
 
Woon jij nog thuis en kun je niet wachten om je vleugels uit te slaan? Of misschien zit je al even op kamers, in je eigen huis of woon je in busje. Wat je woonsituatie ook is, deze aflevering staat in het teken van op kamers gaan en alles wat daarbij komt kijken. Vol persoonlijke verhalen en tips van Daphne en Lotta, gezellig! Ook heerlijk nostalgi…
 
Engelwortel, by far mijn lievelingskruid. Als er een kruid is die mij heeft geleerd hoe de essentie van kruiden werkt, dan is het Engelwortel wel. Dus vandaag een ode aan haar. △ Word lid van de Green Goddess Members’ club www.green-goddess.nl/the-school △ 1:1 consulten met mij: www.green-goddess.nl/consulten/ △ Heb je vragen? Je kan me mailen op: …
 
De laatste maand van de zomervakantie is aangebroken en Daphne en Lotta piepen er nog even snel tussenuit om naar het zonovergoten Italië te gaan. In deze aflevering praten ze over het hebben van inpakstress, alleen op reis durven gaan en herinneringen aan vakanties met hun ouders. Een luchtige, gezellige aflevering over alles wat er door je hoofd …
 
Ik kom net uit een gesprek met een client. Zij is al 1,5 jaar bij me en ze heeft zo veel mooie stappen gezet! Dat brengt me op het volgende. Ik krijg heel vaak de vraag of ik een kruid weet voor een bepaalde klacht of een tip heb, maar voor mij werkt het zo niet. Een klacht krijg je niet zomaar, daar gaat vaak heel veel tijd overheen voor het momen…
 
Opgroeien met de religie van je ouders, naar de kerk gaan en loskomen van oude denkpatronen. Wat voor een invloed heeft het Christendom op Daphne en Lotta gehad in de tijd dat ze van meisje naar vrouw zijn gegaan? Een aflevering waarin er openhartig gepraat wordt over alle moeilijkheden maar ook fijne dingen die ze onderweg tegenkwamen en hoe dit h…
 
In deze podcast word ik geïnterviewd door Babette. Zij heeft samen met Janna de podcast Walk 'n Flow. Babette en Janna hebben elkaar in mijn community leren kennen. Je kan wel raden dat ik het dus heel leuk von om door hun geïnterviewd werd. △ Word lid van de Green Goddess Members’ club www.green-goddess.nl/the-school △ 1:1 consulten met mij: www.g…
 
De strijd met jezelf, met anderen. Hoe stap je daar uit? Dit is zo ongeveer mijn levens les. Hoe kom ik in liefde. Met MEZELF. Want daar gaat het allemaal over. De laatste tijd lees en hoor ik veel verhalen dat vrouwen een onregelmatige menstruatiecyclus krijgen door dat ze bij andere mensen in de buurt zijn geweest die die ene prik hebben gehad. I…
 
Lotta en Daphne zijn inmiddels bijna op de helft van hun 20er jaren. In deze aflevering delen ze allebei 12 levenslessen die ze gaandeweg hebben geleerd in de hoop dat jij, lieve luisteraar, er iets waardevols uit kunt halen. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een…
 
Salie is toch wel een van mijn favoriete kruiden. Ik zet haar met regelmaat in voor mijn cliënten en drink zeker wekelijks wel thee van haar. Het is een vrouwen-kruid (al heb ik een beetje een afkeer tegen de naam…). Ze helpt je met overgangen. Letterlijk de overgang, maar ook de overgang van je ovulatie, naar je menstruatie. Van de volle maan naar…
 
Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen lee…
 
In deze podcast heb ik samen met Denise een gesprek over onze persoonlijke reis in persoonlijke ontwikkeling. We hebben allebei een heel ander start punt gehad, maar zijn nu al een aantal jaar samen op pad. We hebben een gesprek aan de keukentafel op vrijdag avond met thee en chocola en hebben het in de essentie over de jaartraining die we samen ga…
 
Opgroeien is niet makkelijk en dit hoeft volgens Daphne en Lotta niet onderschat te worden. In deze emotionele, pittige aflevering praten ze over dat hun ouders ook maar mensen zijn, wat je moet doen om je ''kleine ik'' te helen en hoe je omgaat met de trauma's die je oploopt tijdens je jeugd en opvoeding. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Dap…
 
Laatst kreeg ik een vraag hoe ik leef met mijn cyclus. Hoe ik plan, dingen doe, structuur maak en daarin blijf voelen met mijn cyclus. Nu is dit niet iets waar ik een trucje voor heb, maar het is jarenlang aan mezelf werken. Elke steen omkeren en de lessen die hieronder verstopt zitten tot me nemen. Dit gaat met vallen en opstaan elke keer weer. To…
 
Bijbaantjes en stages: een moetje of juist goed voor je ontwikkeling? Een must om te leren hoe je met geld om moet gaan of blijf jij op zaterdagochtend liever wat langer in je bed liggen ? Wat ben je nu eigenlijk als je ergens stage loopt; een gratis kracht of een ware toevoeging aan het team? Van werken in een snikhete kas tot aan cult-baantjes bi…
 
Owww dit wordt zo tof! Ik ga een jaartraining Natuurgeneeskunde neerzetten. Samen met 3 collega's. Ik vertel je hier alles over in deze episode. Meer informatie vind je hier: https://green-goddess.nl/ken-jezelf-heel-jezelf/ △ Membership: Small: www.green-goddess.nl/the-moon Large: www.green-goddess.nl/the-school △ 1:1 consulten met mij: www.green-g…
 
Mail me op info@liesbethbesamusca.nl voor een GRATIS vrijblijvend strategie gesprek van een half uur. In dit gesprek bepalen wij samen of het Goldmember jaar traject voor jou geschikt is Leuk dat je luistert! Ik ben Liesbeth, teacher én student van persoonlijke groei, zakelijke ontwikkeling én spirituele zaken zoals de wet van aantrekking. Vanuit h…
 
Do ya wanna stay cool this summertime? ☀ In de zomer is het vuur element dominant! Wat kun je doen om koel te blijven deze zomer op het gebied van self-care, voeding, levensstijl, beweging en waarom het beter is om langzame sex te hebben dan een pittige vrij partij! Luister en download de Ayurvedische tips voor op de koelkast en een heerlijk recept…
 
Aahh, het vrouwelijke orgasme. Is het een mysterie? Of is het eigenlijk helemaal niet zo spannend als dat het lijkt? In deze aflevering praten Daphne en Lotta over alles wat te maken heeft met klaar komen, vagina troubles, verschillende soorten orgasmes en huilen na de seks. Een doodnormale aflevering, leerzaam voor de vrouw én de man! Volg je ons …
 
Deze aflevering gaat over natuurgeneeskunde, mijn eigen vak 🎉. Na 104 podcasts bedacht ik me dat ik eigenlijk nog nooit een podcast hier aan geweid heb en dat kan natuurlijk niet. In deze podcast vertel ik je wat ik doe als natuurgeneeskundige. In mijn praktijk, maar ook in mijn eigen leven. Want mijn werk is een uitvloeisel van mijn eigen leven. I…
 
Je hart is gebroken. Je relatie is over. Wat ongelofelijk zuur. Maar de tijd gaat verder. Dus.. wat nu? Of je er nu voor kiest om twee maanden in je slaapkamer weg te kwijnen met de gordijnen dicht of om je volledig op een rits met rebounds te storten, je moet hoe dan ook verder. Daphne en Lotta praten over alles wat er komt kijken bij 'the afterma…
 
We kunnen weer! Met vaccin en/of testbewijs is een avondje stappen weer mogelijk. Restaurants doen de deuren open, festivals worden opgepakt en iedereen wil zo snel mogelijk de deur uit en de wereld in. Maar hoe voelen we ons daar nou eigenlijk echt over? Deze week praten Daphne en Lotta over alles wat erbij het post-Corona leven komt kijken en of …
 
De afgelopen weken kom ik in heel veel gesprekken met clienten en andere vrouwen op het thema: tijd voor jezelf. Bijna iedere vrouw heeft hier moeite mee. Om tijd voor zichzelf vrij te maken. Je kan 1001 redenen bedenken om dit niet te doen, maar tijd voor jezelf vrij maken is essentieel voor de relatie met jezelf. In deze podcast neem ik je mee in…
 
Praat jij graag over seks of luister je liever naar de Pussytalk gesprekken? In deze Pussytalk praat ik met Mila de Bos over seksualiteit na de geboorte van haar dochtertje, hoe ze seksueel actief werd en hoe ze het nu spannend houdt in haar relatie. Het is geen geheim dat seks na de baby complex kan zijn. Het is ook waar niemand het over heeft. Al…
 
Sint Janskruid. Het is vandaag de dag van Sint Jan, dus een ode aan zijn kruid! Sint Janskruid is een omstreden kruid. Het is een prachtig kruid en ik leg je in deze podcast uit waarom ik haar zo mooi vindt. Ik gebruik haar vaak ik mijn praktijk, omdat ze de zon weer in je laat schijnen ☀️. △ Membership: Small: www.green-goddess.nl/the-moon Large: …
 
Vroeg of laat maken we het allemaal een keertje mee; het hebben van een gebroken hart. Misschien wel één van de pijnlijkste momenten in je leven. In deze aflevering bespreken Daphne en Lotta hoe hun laatste 'heartbreak' was en reflecteren ze op de relatie die zij gehad hebben met hun ex-partners. Een eerlijke aflevering over liefdesverdriet onder h…
 
In mijn community krijg ik hier heel veel vragen over. Manifesteren, de wet van aantrekking, het zijn hele populaire termen. En het werkt ook! Maar er zit ook een andere kant aan. Want wat als het manifesteren niet lukt? Doe je het dan niet goed? Wil je het niet te graag? Nee, er is vaak een andere oorzaak: namelijk dat je nog wat lessen te leren h…
 
Ongezonde vriendschappen; je ontkomt er eigenlijk niet aan. Wanneer je ouder wordt leer je, als het goed is, jezelf steeds beter kennen en ook de mensen om je heen veranderen. Soms werkt iets gewoon niet meer óf het heeft stiekem nooit echt geboterd tussen jullie. Dit is wat Daphne en Lotta vandaag bespreken in deze aflevering. Hoe ga je om met ong…
 
De afgelopen maanden is het wat stil geweest hier. Dat heeft zo’n zijn reden gehad 🙃. In deze podcast vertel ik je hier het een en ander over en ik geef je een aantal tips die mij hebben geholpen om weer back on track te komen. △ Membership: www.green-goddess.nl/the-moon △ 1:1 consulten met mij: www.green-goddess.nl/consulten/ △ Heb je vragen? Je k…
 
In deze aflevering bespreek ik Vaginisme. Seks hoeft niet voor iedereen fijn te zijn. In deze aflevering ga ik in gesprek met Steffi, Steffi heeft vaginisme ofwel een gespannen bekkenbodem. Dat wil zeggen dat je bekkenbodem zo aangespannen is dat penetratie niet lukt of heel erg pijn kan doen. Dit heeft invloed op haar seksuele relatie, maar ook me…
 
In deze aflevering gaat het er heet aan toe... Daphne en Lotta testen de beste flirttechnieken uit op elkaar, praten over het verschil tussen knap zijn en aantrekkingskracht hebben en male/female gaze. En mocht je nu iets opvallen aan de audio, we zitten dit keer in een heuse studio! Dat maakt het fluisteren over dit spannende ontwerp misschien nog…
 
We zijn weer terug van weggeweest! Deze week praten Daphne en Lotta over productiviteit en hoe dit kan samenhangen met je gemoedstoestand en je inkomen. Een vlotte aflevering waar je lekker snel doorheen walst. Volg je ons al op Instagram en TikTok? Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandelt naar het worden van een volwassen vrou…
 
Vivian gaat in de nieuwste aflevering van Ongemakkelijke Onderwerpen in op het lichaamshaar van mannen. Want al die baarden, snorren, rugharen en bilharen moeten ook eens besproken worden! Welk lichaamshaar van de man vinden we aantrekkelijk en welk lichaamshaar vinden we afgrijselijk? En, als je dat haar nou afgrijselijk vindt, hoe zeg je dat dan …
 
Vandaag 28 mei is het Menstruatiedag. Er wordt aandacht gevraagd om de taboes rondom menstruatie te doorbreken en voor de menstruatie armoede in de wereld. Zowel armoede in kennis als het geen geld hebben om maandverband of tampons te kopen, of dat er geen voorzieningen zijn. Dit zorgt voor ongelijke kansen voor meiden en vrouwen omdat ze niet naar…
 
Eén keer in de maand is het zover, dan moeten de meeste vrouwen eraan geloven: ongesteld zijn. Voor iedereen is het anders. De een begint heel jong, de ander heel laat. En hoe ga je ermee om? Alle ongemakken worden besproken door Vivian en haar vriendinnen. Van feekserig gedrag, hevige bloedingen tot enorme huilbuien en niets liever willen dan onde…
 
Scheren, waxen, harsen, epileren, laseren. Er zijn heel veel manieren om je te ontharen. In deze podcastaflevering van Ongemakkelijke Onderwerpen is Vivian alle schaamte voorbij en gooit ze alle 'harige' ongemakken op tafel. Is het mooi? Of juist niet? Is het uiterst ongemakkelijk, of hoort het bij de moderne vrouw? En hoe kom je er vanaf als het i…
 
Putjes, spataderen, klotsende knieën, een droge winterhuid of schurende benen. Laat je ze graag aan iedereen zien? Of zijn jouw blote benen een bron van 'schaamte'? In deze podcast bespreekt Vivian blote vrouwenbenen. Maar ook tips om schurende benen te voorkomen. Storemanager Myrthe Elgersma van Livera vertelt wat zij haar klanten in de winkel adv…
 
Maakt lingerie de vrouw? Lotta en Daphne zijn het er in ieder geval over eens dat het heel wat kan doen met je zelfvertrouwen! Deze aflevering staat in het teken van het dragen van mooi ondergoed, het gebruiken van s*kstoys en ze bespreken de voor- en nadelen van het hebben van kleine én grote borsten. Een aflevering met een sexy knipoog en een aan…
 
Liefde, dit is wat je wilt.... Dit is een Body Yantra Meditatie met een visualisatie die de energie van je baarmoeder en hart met elkaar verbindt. Voel je vermogen om liefde te geven, liefde te ontvangen, zacht te worden in liefde, en moedig te zijn om in liefde te blijven, ook als het leven je uitdaagt ... Body Yantra is een meditatievorm die zorg…
 
En daar zaten we dan, aan Lotta's eettafel op de donderdagmiddag. Daphne had net haar lesauto chaotisch de stoep opgereden en Lotta was bezig met 7 dingen tegelijkertijd. Maar er moest wel een aflevering opgenomen worden! Nood breekt wet zullen we maar zeggen want vandaag hebben we een heerlijke, ouderwetse klets-episode zoals wij dat ook weleens d…
 
Ouder worden is 'een ding' en uit Amerikaans onderzoek blijkt: hoe ouder je wordt, hoe groter het gat tussen je echte leeftijd en je gevoelsleeftijd. In deze podcastaflevering stelt Vivian daarom de vraag: 'Is ouder worden nu echt zo erg? En zijn hulpmiddelen daarbij taboe of juist hartstikke welkom?' Ook te gast is schoonheidsspecialiste Sanne Nij…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login