Beste Menstruatie podcasts (2024)

1
Nooit meer de oude na een burn-out? #89 15:10

12h ago15:10

15:10

Ik weet nog goed toen ik net in mijn burn-out zat. Dikke paniek en een uitzichtloos gevoel. Hoe word ik weer de oude? Die vraag heb ik vaak genoeg gesteld. Maar moet je dat wel willen? Hou je rest klachten van een burn-out? Hoe ik hier mee omga? In deze podcast vertel ik je hier alles over. Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro: …

1
Hoe kun jj het jezelf makkelijker maken? #88 16:54

15h ago16:54

16:54

Ik zie het veel om me heen en bij mijn klanten. Het leven is druk en vol. En soms kunnen we het onszelf zo moeilijk maken. In deze podcast wil ik je graag uitleggen hoe je het makkelijker voor jezelf kunt maken. Ben jij benieuwd hoe je het voor jezelf makkelijker kunt maken? Luister dan snel mee! Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en o…

1
#37 Ziek en seks? Praat erover 37:28

7d ago37:28

37:28

Uit onderzoek blijkt dat zowel hulpverleners als patiënten het ongemakkelijk vinden om over seks te beginnen in de spreekkamer, en dus gebeurt het te weinig vindt Hester Pastoor, seksuoloog en psychotherapeut van het Erasmus MC: ‘Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van kwaliteit van leven.’ Vermoeidheid, erectieproblemen, geen zin en pijn bij …

1
Goed voor jezelf zorgen: hoe doe je dat en kun je het volhouden? #87 23:17

26d ago23:17

23:17

Goed voor jezelf zorgen. Een onderwerp dat eigenlijk als rode draad door mijn werk heen loopt. Iets waar ik jaren geleden echt geen idee van had hoe dit moet. En hoe doe je dat nu, dat goed voor jezelf zorgen? En misschien nog wel belangrijker, hoe hou je dit vol? Ik vertel je er alles over in deze podcast. Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef…

1
Nieuwe praktijkruimte! #86 9:13

2M ago9:13

9:13

Podcast 86. Een nieuwe praktijkruimte! Groot nieuws! Ik heb een nieuwe praktijkruimte! Ik vertel je er alles over in deze podcast. Ook heb ik heel gaaf openingsaanbod van mijn meten =weten traject. Luister snel mee! Openingsaanbod meten=weten traject Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro: Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanrui…

1
Aflevering #264 Een dag met een quick fix vraag en diepgaande kruidenreizen 29:10

2M ago29:10

29:10

Een random maandag wanneer ik deze podcast opneem. Ik had vandaag een dag in uitersten en ik dacht ik neem je er een keer in mee. Wat ik eigenlijk allemaal achter de schermen als kruidengeneeskundige doe. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. Gratis en…

1
Aflevering #263 Kun je leven van werken in de Kruidengeneeskunde 32:49

2M ago32:49

32:49

Een vraag die ik van collega's vaak krijg; kan ik er van leven? Ja! dat kan. Ik zie om me heen dat dit veelal niet het geval is en in deze podcast neem ik je mee wat je te doen hebt om er wel van te kunnen leven. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. G…

1
Aflevering #262 Kruiden & Dieren 24:02

2M ago24:02

24:02

Met regelmaat krijg ik de vraag of je dieren ook met kruiden kan behandelen. Dat kan zeker, ik neem je mee hoe ik dat doe met mijn eigen katten en dieren van vrienden/vriendinnen. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zijn van The Herbal School. Mijn kruiden-netflix-membership waarin ik je alles leer over kruiden. Hoe je op de fysieke, emotionele,…

1
Aflevering #261 Integratie is de sleutel om alle kennis echt te leven 22:49

2M ago22:49

22:49

Je kan nog zoveel boeken op de plank hebben staan, nog zoveel opleidingen hebben gedaan, maar als je alles wat je hebt geleerd niet integreert in jezelf, dan blijft het reproductie van kennis en wordt het niet eigen. In deze podcast neem ik je mee hoe je dit kan doen. Welke eerste stappen ervoor nodig zijn. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zi…

1
Menstruatie? Dit kun je doen. #85 13:21

2M ago13:21

13:21

Een maandelijkse terugkerend ‘feestje’. De menstruatie. Het verloop ervan kan enorm verschillen. En jij hebt hier invloed op. Het is heel belangrijk om te weten wat je lichaam nodig heeft in je menstruatie. En wat de klachten van je menstruatie je te vertellen hebben. Wat kun je doen in je menstruatie of juist daarvoor? Ik vertel het je graag! Inst…

1
Aflevering #260 De magie van Wijnruit (Ruta graveolens) 29:50

2M ago29:50

29:50

Wijnruit is een van de eeste planten waarmee ik in de energie ging werken. In een plantmedicijn kwam dit kruid bij me en leerde van alles over giftige stoffen in mijn lichaam en hoe ik dit moest loslaten. Daarnaast is wijnruit ook een van de weinige kruiden die heel sterk op het bindweefsel en pezen werkt. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zij…

1
Aflevering #259 Een kruiden quick fix 27:50

3M ago27:50

27:50

Iets wat ik heel vaak tegen kom is de vraag: Welk kruid kan ik inzetten ipv gebruik te maken van zelfmedicatie. Ik heb hier een wat andere kijk op dan veel kruidengeneeskundige, in deze podcast ga ik hier dieper op in. 29 januari start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert…

1
#84 Wil wil jij zijn in 2024? 10:17

3M ago10:17

10:17

Een vraag voor jou: 'wie wil jij zijn in 2024? Het jaar is van start en als deze podcast online komt is het blue monday. De meest deprimerende dag van het jaar. Dat klinkt niet heel positief toch? Heb jij al stil gestaan bij het nieuwe jaar? Wat je wilt gaan doen? Begin dan met de vraag: wie wil jij zijn in 2024. Waarom? Dat hoor je in deze podcast…

1
#83 Geef jij aandacht aan jezelf? 10:59

3M ago10:59

10:59

In de decembermaand nam ik nog deze podcast op, die ik juist graag in het nieuwe jaar met je wil delen. Geef jij aandacht aan jezelf? Wees eens eerlijk. Met alle ballen die jij in de lucht houdt, geef jij echte aandacht aan jezelf? In deze podcast vertel ik je over een klant waarvoor alles is veranderd, omdat ze dit is gaan doen. En ik geef gelijk …

1
Aflevering #258 Hoe vind je je eigen ritme 30:51

3M ago30:51

30:51

Hoe vind je nu je eigen ritme? Deze vraag krijg ik met regelmaat. Ik ga er dieper op in in deze podcast. 29 januari start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert een fundament maken (met elementen, energetische beweging en organenleer) en hoe je zowel het wetenschappelijke, …

1
Aflevering #257 Het ontdekken van je eigen kruiden pad 34:15

3M ago34:15

34:15

Kruidengeneeskunde kan behoorlijk overweligend zijn. Waar begin je nu? Ik neem je mee in deze podcast hoe je dit kan doen. 7 januari gaan de deuren open van het Holistic Herbalism Jaartraject. Je kan je nu inschrijven voor de wachtlijst en dan kan je je als eerste inschrijven. Als je op de wachtlijst staat ontvang je een korting en speciale bonusse…

1
Aflevering #256 het nieuwe toelaten, hoe doe je dat? 24:22

4M ago24:22

24:22

Hoe laat je het nieuwe toe in je leven?Ik merk dat er zo'n enorme kosmische shift op dit moment gaande is en dat we worden uitgenodigd om in het diepe, onbekende te springen. Maar dit is best spannend... Hoe kan je hier meer een bedding voor jezelf in geven? Ik neem je in deze podcast mee hoe ik dat doe. Je kan je nog aanmelden voor de Donkere dage…

1
Aflevering #255 Een feestje! Want de podcast bestaat 5 jaar! 47:03

4M ago47:03

47:03

Whoop Whoop! 5 jaar... Wat bizar! Deze podcast is wat anders wellicht dan de andere. Ik blik terug, want er is veel veranderd in deze 5 jaar. Ik kijk ook vooruit, want ik ga nog wel even door met podcasten 😄. Wil je alles over kruiden weten? Leren hoe je zelf op deze magische wijze kan werken? 7 januari gaat de inschrijving voor de 2e groep van het…

1
#36 Wat kun je doen aan tinnitus? 39:58

4M ago39:58

39:58

Ruim twee miljoen Nederlanders hebben er dagelijks last van: tinnitus. Zij horen vervelende geluiden, zoals hoge tonen, fluitketels, krekels of liedjes. Waar komt het geluid vandaan en wat kun je eraan doen? In deze aflevering gaan we erover in gesprek met psycholoog Arno Lieflink. Hij behandelt tinnituspatiënten, schreef er het boek Oorzaken over …

1
#81 Zo ontdek jij hoe het echt werkt in jouw lijf 18:45

4M ago18:45

18:45

Hoe kom je er nu achter hoe het echt werkt in jouw lijf? Daar geef ik antwoord op in deze podcast. Ieder lijf werkt anders. En het is zo waardevol als jij jouw gebruiksaanwijzing leert kennen. Hoe? Dat hoor je in deze aflevering. Ik heb ook nog een mooie verassing in de deze podcast voor jou! Luister snel! Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef …

1
Aflevering #254 De heilige nachten van december 34:24

4M ago34:24

34:24

De laatste nachten van december worden ook wel de heilige nachten genoemd. Het is een hele bijzondere tijd en je kan jezelf hierin onderdompelen. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere dagen van Yule, 12 dagen lang neem ik je mee in de meest heilige tijd van het jaar. Je ontvangt kleine opdrachten, die een grote impact zullen hebben o…

1
#81 Wat zijn de kenmerken van een schommelende bloedsuikerspiegel? 16:30

4M ago16:30

16:30

Ik kreeg een mooie vraag. Wat zijn de kenmerken van een schommelende bloedsuikerspiegel? In deze podcast vertel ik je er alles over. Waarom is dit zo belangrijk en zou je hier iets willen veranderen? En ook, hoe kun je dat dan veranderen? Luister snel mee! Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro: Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timo…

1
Aflevering #253 mijn 5 favoriete kruiden (en waarom) 32:08

4M ago32:08

32:08

Heel vaak krijg ik de vraag wat mijn favoriete kruiden zijn. Dat zijn er heel veel 😄 en allemaal zo om hun eigen kwaliteiten. In deze podcast deel ik je er 5 die nu in me opkomen, kruiden die me in het verleden veel gebracht hebben, kruiden die ik met regelmaat zelf gebruik en mijn eigen kruid. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere d…

1
Aflevering #252 De wondere werking van Salie 30:05

4M ago30:05

30:05

Salie, een van mijn lievelingskruiden die ik zelf op heel veel verschillende manieren gebruik. Als thee, tinctuur, reinigen van ruimtes, reinigen van energieen etc. In deze podcast neem ik je mee hoe ik, naast de medicinale manier van werken met kruiden op een hele andere manier met kruiden samenwerk. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Do…

1
#80 Op zoek naar meer zelfvertrouwen? 21:34

4M ago21:34

21:34

Podcast 80 Ben jij op zoek naar meer zelfvertrouwen? Ik gaf een masterclass NEI in het #echtinbalans programma. In deze masterclass waren een aantal dames zo dapper om een persoonlijk NEI consult te doen. Het verbindende thema was zelfvertrouwen. Op eigenlijk het gebrek hieraan. In deze podcast neem ik je mee in de ervaring van de masterclass.Ook l…

1
Aflevering #251 in liefde blijven staan 32:13

4M ago32:13

32:13

Yes, eindelijk weer een nieuwe podcast... Ik ben er even tussenuit geweest en in deze podcast neem ik je mee in mijn lessen van de afgelopen maanden. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere dagen van Yule, 12 dagen lang neem ik je mee in de meest heilige tijd van het jaar. Je ontvangt kleine opdrachten, die een grote impact zullen hebb…

1
#79 Magic Friday 15:09

5M ago15:09

15:09

Geen Black Friday, maar Magic Friday! Ik wil er voor jou een magische vrijdag van maken. Ik heb speciaal hiervoor een super mooi aanbod om af te komen van klachten, zowel fysiek, mentaal en emotioneel op een lichte en magische manier. En voor de eerste 5 aanmeldingen heb ik een extra mooi cadeau. Ga snel luisteren! magic friday💫 Instagram feel-n-le…

1
# 78 Doe deze drie dingen voor meer energie 15:31

5M ago15:31

15:31

Alle klanten die ik spreek willen meer energie. Ja, echt allemaal. Ik heb drie tips voor je om meer energie te krijgen. Expres ‘maar’ drie. En al kies je er één. Teveel dingen tegelijk doen werkt niet. Deze drie tips langer volhouden dan een dag is super goed! Ik ben benieuwd, wat ga jij doen? Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outr…

1
#35 Slechte longen door vroeggeboorte 29:16

5M ago29:16

29:16

Kortademig, benauwd, hoesten en snel moe: naar schatting 60.000 Nederlanders hebben longproblemen doordat ze te vroeg geboren zijn. In deze aflevering van In Opname spreken we met longarts Lidewij Visser van het Erasmus MC over de oorzaken en behandeling van longaandoeningen door vroeggeboorte. In het expertisecentrum voor congenitale en perinatale…

1
Aflevering #250 Zijn er kruiden die kunnen ondersteunen bij zwanger willen worden? 16:16

6M ago16:16

16:16

Ik krijg hier ontzettend veel vragen over en ik heb een duidelijke mening over het inzetten van kruiden omtrent deze vraag. Dus tijd voor een podcast... Ik heb het hier niet vaak over, want het is een gevoelig onderwerp. Ik deel hier heel open mijn eigen en professionele mening en hoe ik mijn clienten met deze hulpvraag hierin heb begeleid. Je kan …

1
#77 Geef jij alle energie weg op je werk? 15:07

6M ago15:07

15:07

Ik sprak een aantal mooie en krachtige vrouwen. Met een goede baan met veel verantwoordelijkheden. En wat ze allemaal gemeen hadden, was dat ze alle energie weggeven op het werk. De één wordt nog wel gewaardeerd, de ander niet eens. Buiten het werk is er weinig tijd. Weinig tijd voor zichzelf. En vooral weinig energie. Hoe ik daar over denk? Luiste…

1
Aflevering #249 Natuurgeneeskunde als leefstijl 29:21

6M ago29:21

29:21

In deze podcast deel ik je tips hoe je op een hele eenvoudige manier met natuurgeneeskunde aan de slag kan. Wellicht op een hele andere manier dan je zou verwachten.... Je kan je hier inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism Jaartraject. We starten 29 januari 2024, als je op de wachtlijst staat kan je als eerste vanaf 7 januari ins…

1
#76 Dit is waarom jij gezonde gewoontes niet volhoudt 14:39

6M ago14:39

14:39

Gezonde gewoontes. Je weet wel wat goed voor je is, maar toch doe je het niet. Het sporten, gezond eten, ontspannen. In deze podcast vertel ik je waarom je het niet volhoudt én wat je kunt doen om dit te veranderen. Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro: Ongefilterd-Timo van Ruiswijk @timovanruiswijk…

1
# 75 Verjaardagspodcast met cadeaus voor jou! 🎁 19:42

7M ago19:42

19:42

Hoera! Ik ben jarig! Je bent er live bij op mijn verjaardag, 29 september 2023 waar ik 43 jaar ben geworden. Ik neem je mee in hoe ik me voel, hoe ik terug krijg op afgelopen jaar en al vooruit kijk naar mijn nieuwe levensjaar. Ik heb ook cadeaus voor jou! Een super verjaardagsaanbod van mijn feel-n-leef weten = weten traject met 2 extra cadeaus! W…

1
#34 Hoe (on)gezond is vapen? 29:42

7M ago29:42

29:42

Wat zit er eigenlijk in een vape of e-sigaret? En is vapen nou schadelijker of minder schadelijk dan sigaretten roken? In deze aflevering van In Opname hebben we het met longarts Leon van den Toorn over vapen. Hij vertelt hoe de vapes op de schoolpleinen terecht zijn gekomen en waarom ze zo gevaarlijk en verslavend zijn voor tieners. En wat die gev…

1
#74 De 4 R'en. Rust, Ritme, Regelmaat en Reinheid. 15:28

7M ago15:28

15:28

Aflevering 74 de 4 R’en. Rust, Ritme, Regelmaat en Reinheid. Met een klant was ik in gesprek over het gebrek aan ritme en structuur. Hierdoor ervaart ze veel stress. In deze podcast heb ik het over de 4 R’en. Net als 3 R’n die voor een baby ook zo belangrijk zijn. Saai? Juist niet! Als je dit toepast kun je juist doen wat je graag wilt en voel je j…

1
Aflevering #248 Nieuwe maan 15 september 2023 27:52

7M ago27:52

27:52

Vrijdagochtend 15 september om 3.40u is de maan donker. In deze podcast neem ik je mee in de energie van deze maan en geef ik tips hoe je met de energie kan werken. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in. 25 september start het jaartraject! Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nl Let op: De (kruiden)podcasts zijn alle…

1
Aflevering #247 Holistisch vs allopatisch werken met kruiden 36:57

7M ago36:57

36:57

Over holistisch werken met kruiden is veel te zeggen. Want wat is dit eigenlijk? Holistisch komt van het woord Holos en dat betekend geheel. Wat ik zo leuk vindt aan Natuurgeneeskunde en daarin ook het holisme is dat het van zoveel kanten bekenen kan worden. Dat er niet 1 waarheid is, maar dat het juist uitnodigd om je eigen waarheid te ontdekken. …

1
#73 Wat kun je wel eten? 13:16

7M ago13:16

13:16

Ik postte wat op Instagram over het wel of niet eten van gluten. Daar kreeg ik een reactie op van iemand die geadviseerd kreeg om geen gluten, lactose, soja en nog andere voedingsmiddelen te eten. En ze vroeg zich af, wat kan ik dan wel eten? Ik snap die reactie heel goed. Ik hou er niet van dat je denkt dat je iets niet mag eten. Toch zie ik ook i…

1
#72 Kun jij rustig blijven? 14:26

7M ago14:26

14:26

Aflevering 72/ Kun jij rustig blijven? Kun jij rustig blijven? Of ben je snel gestresst of nerveus? Een klant van mij is snel gespannen en gestresst en ik herken me hier helemaal in. Voor mijn burn-out en ook zeker nog een periode daarna was ik super snel nerveus en ontspannen. Nu heb ik dat 1000 x minder. Benieuwd hoe ik dat heb gedaan en met mijn…

1
#71 Tegenover inspanning moet ontspanning staan. 15:24

7M ago15:24

15:24

Ik hou niet zo van het woord moeten, maar in dit geval moet het wel :). Tegenover inspanning moet ontspanning staan. Sta jij altijd aan? Ga je maar door? Weet dat je lijf hier helemaal niet blij mee is. En jijzelf op de lange termijn ook niet. Benieuwd waarom ik dit zo stevig neerzet? Luister dan deze podcast. Instagram feel-n-leef Website feel-n-l…

1
#70 Rotzooi erin, is rotzooi eruit 20:49

8M ago20:49

20:49

Klinkt zo makkelijk toch? Rotzooi erin is rotzooi eruit! Maar het is toch wat complexer dan dat. In deze podcast neem ik je mee wat ik als rotzooi zie, hoe jij voor een goede basis kunt zorgen. En ook hoe jij nu eindelijk kunt weten wat goed is voor jou! Wacht niet langer en luister meteen! Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro: …

1
Aflevering #246 Super Blauwe Volle Maan van 31 augustus 35:39

8M ago35:39

35:39

De super blauwe volle maan van 31 augustus is een misschien wel de belangrijkste volle maan van het jaar! Ik leg je uit wat je kan ervaren en hoe je je kan afstemmen op de maan. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in. 25 september start het jaartraject! Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nl Let op: De (kruiden)podca…

1
#69 Wat leer jij van je vakantie? 9:27

8M ago9:27

9:27

Vakantie. De tijd om te ontspannen. Mooie plekken te bezoeken. Tijd met dierbaren door te brengen. En wat leer je van je vakantie? Wat bevalt goed? Wat wil je anders? Hoe start je weer na je vakantie? Ik neem je mee in wat ik leerde van mijn vakantie. Luister je mee? Instagram feel-n-leef Website feel-n-leef Intro en outro: Ongefilterd-Timo van Rui…

1
Aflevering #245 - 5 Kruiden bij een pijnlijke menstruatie 43:58

8M ago43:58

43:58

In deze podcast benoem ik 5 kruiden die je kan inzetten bij een pijnlijke menstruatie. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in. Van 24 augustus tot en met 27 augustus kun je je inschrijven als Early Bird, je ontvangt een korting en extra bonussen. 25 september start het jaartraject! Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess…

1
#68 Iedereen heeft iets te helen 14:25

8M ago14:25

14:25

Iedereen heeft iets te helen. Er kunnen één of meerdere gebeurtenissen in je leven zijn die voor jou traumatisch zijn. Je hoeft er maar aan terug te denken en alles in jouw lichaam wordt weer geactiveerd. Dan is het heel duidelijk. Maar weet je dat we allemaal veel kleine trauma’s hebben die je in het hier en nu wel heel erg in de weg kunnen staan?…

1
Aflevering #244 De omwentelingen van de zomer - van 3D naar 5D + hele praktische tips 30:37

8M ago30:37

30:37

🤯 ik weet niet hoe het met jou is, maar ik heb een intense zomer gehad. Er gebeurd zo ontzettend veel in de kosmos en dat heeft direct invloed op ons. Sterker nog, het helpt ons mens om door te bewegen naar de 5e dimensie. Ik deel iets van mijn eigen proces en geef je hele praktische handvaten hoe je hiermee om kan gaan. Ik noem wat data in de podc…

1
#67 Veranderen is moeilijk en ook weer niet 16:14

8M ago16:14

16:14

Veranderen is moeilijk. Je hebt vast wel eens ervaren dat veranderen moeilijk is. Dat het niet vanzelf gaat. Jouw brein wil graag dat alles bij het oude blijft, dat is of lijkt veilig. Vaak willen we teveel veranderen of te groot. Hoe veranderen niet meer moeilijk is en zelfs leuk kan worden? Luister dan snel deze podcast! Instagram feel-n-leef Web…

1
De allerlaatste aflevering (afl. 58) 22:37

8M ago22:37

22:37

In deze farewell-aflevering hoor je waarom we stoppen, halen we onze favoriete herinneringen op en delen we welke afleveringen voor ons écht menstruatiemeisjes-klassiekers zijn. Bedankt voor het luisteren ❤️ Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/58

1
Aflevering #243 De 8 manieren om je holistisch met kruiden te verbinden 42:00

8M ago42:00

42:00

In deze podcast deel ik 8 manieren hoe ik me dagelijks met kruiden verbindt. Hoe ik er mee werk en wat het me brengt. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in voor de VIPlijst. Zondag 20 augustus gaan de deuren open voor het Holistic Herbalism jaartraject en kan je je als eerste met toffe bonussen inschrijven. Heb je vragen? Je kan me mai…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Menstruatie Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Korte handleiding