Ik kreeg laatst een vraag of ik wat meer over de overgang wilde vertellen. Ik ben al meerdere malen een podcast hierover gestart, maar deze zijn (tot nu toe...) niet online gekomen. Deze wel! Ik neem je mee in de verschillende fases van het vrouw-zijn, wat de overgang is en geef tips over kruiden. Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijst …

In deze episode deel ik een webinar wat ik afgelopen voorjaar heb gegeven. Ik neem je mee in 5 stappen die helpend zijn met het starten met kruidengeneeskunde. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eig…

Ik krijg met regelmaat de vraag hoe het komt dat er weerstand zit op het innemen van kruiden. Want het zou juist toch fijn moeten zijn?! In deze podcast leg ik je uit hoe kruiden werken, ze nodigen je uit om in beweging te komen en ik neem je mee wat dan redenen kunnen zijn dat je weerstand ervaart. Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijs…

Na de podcast over de spijsvertering en overprikkeling vandaag een podcast over de lever en overprikkeling. Ik neem je mee in de werking van de lever op natuurgeneeskundig vlak, waar de lever voor staat en hoe je hier met prikkels mee om kan gaan. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische w…

In deze aflevering is kinderarts en hoogleraar Erica van den Akker van het Erasmus MC Sophia te gast. We praten met haar over overgewicht en obesitas bij kinderen. Hoe komt het dat steeds meer kinderen te zwaar zijn? Wat zijn de gevaren van overgewicht op kinderleeftijd? En wat is eraan te doen? Ze heeft advies voor ouders, scholen, sportclubs, gem…

Ik heb laatst een vraagsticker op Instagram geplaatst met daarin de vraag waar jullie graag een podcast over willen horen. Alchemie en kruiden kwam naar voren, dus hierbij een podcast! Ik vertel je hoe ik hier mee werk, wat het voor mij voor een meerwaarde is en hoe het ondersteunt in de verbinding met mijn eigen natuur leven. The Herbal School is …

In alle 275 afleveringen heb ik nog nooit een podcast gemaakt over Kamille! Dat is bizar, want dit is toch wel een van mijn favoriete kruiden. Ik neem je in deze podcast mee in de geneeskrachtige werking van dit mooie plantje. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden t…

Vandaag een podcast over regenererende kruiden. Wat zijn dit voor een kruiden en wat is het verschil met andere kruiden? The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eigen weg binnen de planten wereld kan gaa…

Niet een normale podcast over kruiden of natuurgeneeskunde, maar eentje over mijn favoriete fictie boeken van dit jaar (so far...). ---- Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je ontvangt dan als eerste bericht als de deuren weer open gaan. Je kan via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend.…

In deze podcast neem ik je mee in de emotionele/mentale laag in de spijsvertering. Dit gaat met name over de prikkel verwerking en de grote hoeveelheid aan prikkels die we dagelijks te verduren hebben. Wat doet dit met je systeem en met de andere lagen in je lichaam? 18 oktober start ik samen met mijn collega en vriendin Melanie een Jaartraining Na…

Weren, kleren en smeren als de zon schijnt. Dat is het advies van Marlies Wakkee, dermatoloog van het Erasmus MC Kanker Instituut. In deze aflevering van In Opname gaan we in gesprek over huidkanker en zonnebrand. Jaarlijks krijgen 80.000 Nederlanders de diagnose huidkanker. Het is daarmee de meest voorkomende kankersoort. Er zijn drie vormen van h…

Deze 7 stappen loop ik altijd door als ik een kruidenrecept maak. Ik neem je er in mee in deze podcast. Je kan je nu al inschrijven voor de interesselijst van het Holistic Herbalism jaartraject. Je ontvangt dan als eerste bericht als de deuren weer open gaan. Je kan via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend. Heb je vragen? Je kan me mailen …

Ledum palustre oftewel Moerasrozemarijn is wellicht niet zo'n bekend kruid, maar als je weet waar je het voor kan inzetten wil je niet meer zonder. Dit kruid werkt namelijk fantastisch bij insekten en tekenbeten. Het haalt het gif uit de beet en zorgt dat je lichaam hersteld. Ik leg je er alles over uit in deze podcast. Kruiden Magie & Online Works…

In deze aflevering vertelt internist-endocrinoloog Marco Medici van het Erasmus MC over de werking van de schildklier en over oorzaken van een trage werking. Ongeveer tien procent van de mensen met een langzaam werkende schildklier houdt klachten, ondanks de behandeling en normale bloedwaarden. Dat kunnen allerlei klachten zijn, zoals ernstige verm…

In deze podcast een ode aan Heemst. Het is een van mijn lievelingskruiden als het op een kruidenthee aankomt. De smaak is heerlijk zoet en het vervult je lichaam met haar kwaliteiten. In deze podcast neem ik je hierin mee. The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te we…

Er is de afgelopen maanden veel veranderd in mn leven en enerzijds was ik mijn eigen ritme helemaal kwijt, maar ik mocht ook weer opnieuw ontdekken wat mijn ritme is. In deze podcast neem ik je mee in mn verhaal, maar geef je ook hele praktische tips om hier zelf mee aan de slag te gaan. Gratis Videoreeks Holistisch Leven: https://green-goddess.nl/…

In deze podcast behandel ik 5 kruiden voor de zomer! Blog Icetea: https://green-goddess.nl/een-zomers-icetea-recept-met-hibiscus/ The Herbal School is een online community & leeromgeving waarin je alles leert om op een holistische wijze om met kruiden te werken. Het is vernieuwend, diepgaand en je ontdekt hoe je je eigen weg binnen de planten werel…

Het is voorjaar en dan krijg ik standaard altijd veel meer vragen over hooikoorts. In deze podcast ga ik dieper in op mijn natuurgeneeskundige visie op hooikoorts. 6 juni start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert een fundament maken (met elementen, energetische beweging …

In deze podcast een ode aan Digitalis purpurea - Vingerhoedskruid. Het is een giftig kruid, dus je kan er niet zomaar mee werken, maar er zijn wel 2 manieren dat dit kan. 6 juni start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert een fundament maken (met elementen, energetische be…

Wat hebben de orgaansystemen en kruiden met elkaar te maken? Ik leg het je uit in deze podcast. Met name ga ik in op de 4 primaire uitscheidingsorganen, de lever, longen, nieren en spijsvertering. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. Gratis en vrijbli…

Vannacht is de maan vol om 1.49u. Ik heb er een podcast over opgenomen en hoe deze maan de integratiemaan is van het eclips seizoen. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. Gratis en vrijblijvend. Je ontvangt als eerste een bericht dat je je kan aanmelde…

Langere ziekenhuisopname, meer kans op infecties en grotere kans op overlijden. Ondervoeding is een probleem in het ziekenhuis weten diëtisten Wesley Visser en Emma Koster. In deze nieuwe aflevering van In Opname vertellen ze waarom. ‘Ondervoeding betekent niet per se dat je te mager bent.’ Het Erasmus MC telt vijftig diëtisten die zich dagelijks b…

Uit onderzoek blijkt dat zowel hulpverleners als patiënten het ongemakkelijk vinden om over seks te beginnen in de spreekkamer, en dus gebeurt het te weinig vindt Hester Pastoor, seksuoloog en psychotherapeut van het Erasmus MC: ‘Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van kwaliteit van leven.’ Vermoeidheid, erectieproblemen, geen zin en pijn bij …

Een random maandag wanneer ik deze podcast opneem. Ik had vandaag een dag in uitersten en ik dacht ik neem je er een keer in mee. Wat ik eigenlijk allemaal achter de schermen als kruidengeneeskundige doe. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. Gratis en…

Een vraag die ik van collega's vaak krijg; kan ik er van leven? Ja! dat kan. Ik zie om me heen dat dit veelal niet het geval is en in deze podcast neem ik je mee wat je te doen hebt om er wel van te kunnen leven. De deuren van de wachtlijst voor de nieuwe ronde van het Holistic Herbalism jaartraject zijn open, je kan je via deze link inschrijven. G…

Met regelmaat krijg ik de vraag of je dieren ook met kruiden kan behandelen. Dat kan zeker, ik neem je mee hoe ik dat doe met mijn eigen katten en dieren van vrienden/vriendinnen. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zijn van The Herbal School. Mijn kruiden-netflix-membership waarin ik je alles leer over kruiden. Hoe je op de fysieke, emotionele,…

Je kan nog zoveel boeken op de plank hebben staan, nog zoveel opleidingen hebben gedaan, maar als je alles wat je hebt geleerd niet integreert in jezelf, dan blijft het reproductie van kennis en wordt het niet eigen. In deze podcast neem ik je mee hoe je dit kan doen. Welke eerste stappen ervoor nodig zijn. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zi…

Wijnruit is een van de eeste planten waarmee ik in de energie ging werken. In een plantmedicijn kwam dit kruid bij me en leerde van alles over giftige stoffen in mijn lichaam en hoe ik dit moest loslaten. Daarnaast is wijnruit ook een van de weinige kruiden die heel sterk op het bindweefsel en pezen werkt. Je kan nu voor €1,00 een week lang lid zij…

Iets wat ik heel vaak tegen kom is de vraag: Welk kruid kan ik inzetten ipv gebruik te maken van zelfmedicatie. Ik heb hier een wat andere kijk op dan veel kruidengeneeskundige, in deze podcast ga ik hier dieper op in. 29 januari start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert…

Hoe vind je nu je eigen ritme? Deze vraag krijg ik met regelmaat. Ik ga er dieper op in in deze podcast. 29 januari start het Holistic Herbalism Jaartraject. Een jaar lang gaan we samen in-depth aan de slag op jouw kruiden pad. Je leert een fundament maken (met elementen, energetische beweging en organenleer) en hoe je zowel het wetenschappelijke, …

Kruidengeneeskunde kan behoorlijk overweligend zijn. Waar begin je nu? Ik neem je mee in deze podcast hoe je dit kan doen. 7 januari gaan de deuren open van het Holistic Herbalism Jaartraject. Je kan je nu inschrijven voor de wachtlijst en dan kan je je als eerste inschrijven. Als je op de wachtlijst staat ontvang je een korting en speciale bonusse…

Hoe laat je het nieuwe toe in je leven?Ik merk dat er zo'n enorme kosmische shift op dit moment gaande is en dat we worden uitgenodigd om in het diepe, onbekende te springen. Maar dit is best spannend... Hoe kan je hier meer een bedding voor jezelf in geven? Ik neem je in deze podcast mee hoe ik dat doe. Je kan je nog aanmelden voor de Donkere dage…

Whoop Whoop! 5 jaar... Wat bizar! Deze podcast is wat anders wellicht dan de andere. Ik blik terug, want er is veel veranderd in deze 5 jaar. Ik kijk ook vooruit, want ik ga nog wel even door met podcasten 😄. Wil je alles over kruiden weten? Leren hoe je zelf op deze magische wijze kan werken? 7 januari gaat de inschrijving voor de 2e groep van het…

Ruim twee miljoen Nederlanders hebben er dagelijks last van: tinnitus. Zij horen vervelende geluiden, zoals hoge tonen, fluitketels, krekels of liedjes. Waar komt het geluid vandaan en wat kun je eraan doen? In deze aflevering gaan we erover in gesprek met psycholoog Arno Lieflink. Hij behandelt tinnituspatiënten, schreef er het boek Oorzaken over …

De laatste nachten van december worden ook wel de heilige nachten genoemd. Het is een hele bijzondere tijd en je kan jezelf hierin onderdompelen. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere dagen van Yule, 12 dagen lang neem ik je mee in de meest heilige tijd van het jaar. Je ontvangt kleine opdrachten, die een grote impact zullen hebben o…

Heel vaak krijg ik de vraag wat mijn favoriete kruiden zijn. Dat zijn er heel veel 😄 en allemaal zo om hun eigen kwaliteiten. In deze podcast deel ik je er 5 die nu in me opkomen, kruiden die me in het verleden veel gebracht hebben, kruiden die ik met regelmaat zelf gebruik en mijn eigen kruid. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere d…

Salie, een van mijn lievelingskruiden die ik zelf op heel veel verschillende manieren gebruik. Als thee, tinctuur, reinigen van ruimtes, reinigen van energieen etc. In deze podcast neem ik je mee hoe ik, naast de medicinale manier van werken met kruiden op een hele andere manier met kruiden samenwerk. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Do…

Yes, eindelijk weer een nieuwe podcast... Ik ben er even tussenuit geweest en in deze podcast neem ik je mee in mijn lessen van de afgelopen maanden. 20 december start ik weer voor de 4e keer de Donkere dagen van Yule, 12 dagen lang neem ik je mee in de meest heilige tijd van het jaar. Je ontvangt kleine opdrachten, die een grote impact zullen hebb…

Kortademig, benauwd, hoesten en snel moe: naar schatting 60.000 Nederlanders hebben longproblemen doordat ze te vroeg geboren zijn. In deze aflevering van In Opname spreken we met longarts Lidewij Visser van het Erasmus MC over de oorzaken en behandeling van longaandoeningen door vroeggeboorte. In het expertisecentrum voor congenitale en perinatale…

Ik krijg hier ontzettend veel vragen over en ik heb een duidelijke mening over het inzetten van kruiden omtrent deze vraag. Dus tijd voor een podcast... Ik heb het hier niet vaak over, want het is een gevoelig onderwerp. Ik deel hier heel open mijn eigen en professionele mening en hoe ik mijn clienten met deze hulpvraag hierin heb begeleid. Je kan …

In deze podcast deel ik je tips hoe je op een hele eenvoudige manier met natuurgeneeskunde aan de slag kan. Wellicht op een hele andere manier dan je zou verwachten.... Je kan je hier inschrijven voor de wachtlijst van het Holistic Herbalism Jaartraject. We starten 29 januari 2024, als je op de wachtlijst staat kan je als eerste vanaf 7 januari ins…

Wat zit er eigenlijk in een vape of e-sigaret? En is vapen nou schadelijker of minder schadelijk dan sigaretten roken? In deze aflevering van In Opname hebben we het met longarts Leon van den Toorn over vapen. Hij vertelt hoe de vapes op de schoolpleinen terecht zijn gekomen en waarom ze zo gevaarlijk en verslavend zijn voor tieners. En wat die gev…

Vrijdagochtend 15 september om 3.40u is de maan donker. In deze podcast neem ik je mee in de energie van deze maan en geef ik tips hoe je met de energie kan werken. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in. 25 september start het jaartraject! Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nl Let op: De (kruiden)podcasts zijn alle…

Over holistisch werken met kruiden is veel te zeggen. Want wat is dit eigenlijk? Holistisch komt van het woord Holos en dat betekend geheel. Wat ik zo leuk vindt aan Natuurgeneeskunde en daarin ook het holisme is dat het van zoveel kanten bekenen kan worden. Dat er niet 1 waarheid is, maar dat het juist uitnodigd om je eigen waarheid te ontdekken. …

De super blauwe volle maan van 31 augustus is een misschien wel de belangrijkste volle maan van het jaar! Ik leg je uit wat je kan ervaren en hoe je je kan afstemmen op de maan. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in. 25 september start het jaartraject! Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess.nl Let op: De (kruiden)podca…

In deze podcast benoem ik 5 kruiden die je kan inzetten bij een pijnlijke menstruatie. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in. Van 24 augustus tot en met 27 augustus kun je je inschrijven als Early Bird, je ontvangt een korting en extra bonussen. 25 september start het jaartraject! Heb je vragen? Je kan me mailen op: hello@green-goddess…

🤯 ik weet niet hoe het met jou is, maar ik heb een intense zomer gehad. Er gebeurd zo ontzettend veel in de kosmos en dat heeft direct invloed op ons. Sterker nog, het helpt ons mens om door te bewegen naar de 5e dimensie. Ik deel iets van mijn eigen proces en geef je hele praktische handvaten hoe je hiermee om kan gaan. Ik noem wat data in de podc…

In deze farewell-aflevering hoor je waarom we stoppen, halen we onze favoriete herinneringen op en delen we welke afleveringen voor ons écht menstruatiemeisjes-klassiekers zijn. Bedankt voor het luisteren ❤️ Meer shownotes? Ga naar menstruatiemeisjes.nl/shownotes/58

In deze podcast deel ik 8 manieren hoe ik me dagelijks met kruiden verbindt. Hoe ik er mee werk en wat het me brengt. Holistic Herbalism Jaartraject! Schrijf je hier in voor de VIPlijst. Zondag 20 augustus gaan de deuren open voor het Holistic Herbalism jaartraject en kan je je als eerste met toffe bonussen inschrijven. Heb je vragen? Je kan me mai…

Het is weer de hoogste tijd! Tijd om langs te gaan bij onze Anne Timmermans (gynaecoloog in het Amsterdam UMC) en al jullie vragen te stellen. Over myomen, verschillende kleuren afscheiding, de bijwerkingen van pijnstillers, doorverwijzingen… en nog veel meer. En mocht je ook period wear op je wishlist hebben staan, dan hebben we goed nieuws van on…