Artwork

Inhoud geleverd door Lobke Faasen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lobke Faasen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Van fitgirl naar mindful leven, plantaardig eten en yoga met Dalí van Zonderzooi

56:38
 
Delen
 

Manage episode 351253078 series 2673762
Inhoud geleverd door Lobke Faasen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lobke Faasen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dalí begon haar reis naar een gezonde leefstijl als een echte stereotype fitgirl. Ze was uren per week te vinden in de gym en telde strikt haar calorieën. Toen een rugblessure haar dwong om te stoppen belandde ze in een behoorlijke mentale dip. Maar om toch iets te doen aan beweging begon ze met yoga. Dit bleek de ingang naar een veel relaxtere houding richting gezond leven. Ze liet het calorieën tellen los, ging steeds meer plantaardig eten en ging langzaam aan ook steeds meer duurzaam leven.

Yoga bleek de ingang naar een veel relaxtere houding richting gezond leven. Dalí liet het calorieën tellen los en ging steeds meer plantaardig eten. Via haar platform Zonderzooi inspireert ze ook anderen om minder zooi en veel puurder en plantaardiger te koken en in het dagelijks leven meer te vertragen zodat je veel bewuster in het leven komt te staan.

Shownotes

Neem een kijkje op de blog van Dalí: Zonderzooi.

Volg Dalí op Instagram.

  continue reading

64 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 351253078 series 2673762
Inhoud geleverd door Lobke Faasen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Lobke Faasen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Dalí begon haar reis naar een gezonde leefstijl als een echte stereotype fitgirl. Ze was uren per week te vinden in de gym en telde strikt haar calorieën. Toen een rugblessure haar dwong om te stoppen belandde ze in een behoorlijke mentale dip. Maar om toch iets te doen aan beweging begon ze met yoga. Dit bleek de ingang naar een veel relaxtere houding richting gezond leven. Ze liet het calorieën tellen los, ging steeds meer plantaardig eten en ging langzaam aan ook steeds meer duurzaam leven.

Yoga bleek de ingang naar een veel relaxtere houding richting gezond leven. Dalí liet het calorieën tellen los en ging steeds meer plantaardig eten. Via haar platform Zonderzooi inspireert ze ook anderen om minder zooi en veel puurder en plantaardiger te koken en in het dagelijks leven meer te vertragen zodat je veel bewuster in het leven komt te staan.

Shownotes

Neem een kijkje op de blog van Dalí: Zonderzooi.

Volg Dalí op Instagram.

  continue reading

64 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding