))
Het mediterrane diet en olijfolie met Jansen en Jansen
Manage episode 272039884 series 2789097
Inhoud geleverd door gregor. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door gregor of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
In deze podcast is de host Gregor Christiaans In gesprek met Annemieke Jansen, cardioloog in het Groene Hart ziekenhuis te Gouda en Janine Jansen, grafische vormgever en auteurs van de boeken ‘hartstikke lekker’ en ‘hartstikke mediterraan’ over het mediterrane diet. Deze aflevering is opgenomen tijdens het Little Italy evenement in de Westergasfabriek te Amsterdam.
uitspraken in deze uitzending:
"Het mediterrane diet voorkomt hart- en vaatziekten",
"Olijfolie is goed voor je cholesterol",
"Je hebt echt een dingetje als je geen vette vis lust"
"Extra vierge kokosolie is vooral extra duur"
"Lekker veel slapen"
Wat heb je nodig voor het mediterrane diet: olijfolie (phenolen), handje noten, groenten (phenolen, tanine), vette vis (omega 3) en fruit.
Muziek is courtesy van de waanzinnige band Fazzz; Reinier van Bevervoorde.
Linkje naar de website van ‘Jansen & Jansen’: http://www.jansenjansen.com
Wij houden van bruikbare op- en aanmerkingen. Stuur ze naar lekker@olijfolieproeven.nl
Meer info over het boek Lekker vet: https://gregor105.wixsite.com/olijfolieboek
Facebook: olijfolieboek
instagram: podcasts lekker vet
Facebook: website Lekker Vet podcast
LinkedIn: podcast lekker vet
13 afleveringen
Delen
