Beste Shape podcasts (2024)

1
10. De mindset waardoor je gezondheid en ambities kunt combineren 33:57

14d ago33:57

33:57

Alles is mindset.. In deze podcast delen we tips over hoe je gezondheid en ambities kunt combineren. Want t wel bekende jojo-effect daar zijn we wel een beetje klaar mee toch? Wat betekent een goede mindset voor ons persoonlijk? Hoe slaag je erin om gezondheid te combineren met jouw ambities? Welke rol speelt motivatie in het behalen van gezondheid…

1
9. Koffie: vriend en vijand voor jouw gezondheid en ambities 27:52

19d ago27:52

27:52

Een lekker bakje koffie.. In deze podcast hebben we t over: Hoe veel koffie drinken wij op een dag? Hoe beïnvloed koffie de sport en werkprestaties? Wat is de invloed van koffie op slaap en stress? Wat zijn alternatieven voor koffie? Instagram: https://www.instagram.com/coach.ricardocroes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@coachricardocroes Facebook …

1
8. (Sport)routines volhouden op vakantie 28:24

26d ago28:24

28:24

Op vakantie wil je vooral genieten, maar je wilt anderzijds ook de schade beperken. Hoe je het genieten op vakantie kunt bouwen rondom gezonde en sportroutines, zonder dat deze jouw vakantie minder leuk maken. Dat leggen we jou graag uit in deze podcast. Instagram: https://www.instagram.com/coach.ricardocroes/ TikTok: https://www.tiktok.com/@coachr…

1
7. De invloed van alcohol op gezondheid en ambities 26:51

1M ago26:51

26:51

Een cocktail, wijntje, biertje of sterke drank? We houden allemaal wel van een drankje, als ambitieuze levensgenieter. Maar wat is de invloed van deze alcoholische drankjes op onze gezondheid en ambities? En hoe kun je er voor zorgen dat je kunt genieten van alcohol zonder dat het ten koste gaat van jouw gezondheid en ambities? We delen onze visie …

1
6. Het doorbreken van (on)gezonde gewoontes 37:09

1M ago37:09

37:09

Gewoontes: Ze zitten in ons automatisme en sommige zijn we bewust van, andere niet. Het doorbreken, maar ook volhouden ervan kan dan ook erg lastig zijn. We hebben het over: Slaap, rust in je hoofd en voldoende beweging met een drukke agenda. Gewoontes volhouden, zodat ze een routine worden. Het loslaten van perfectionisme en uitbesteden. Hoe je ge…

1
5. Gezond genieten op restaurant 42:38

2M ago42:38

42:38

Wij houden wel van een hapje en een drankje.. Of het nu gaat om tapas, een lekker stukje vlees, cava of een lekkere cocktail! Maar naast dat wij culinair genieten, houden we ook onze gezondheid in het oog.. Zodat we kunnen blijven genieten! Van de menukaart bekijken voor je uiteten gaat en afspraken maken met jezelf, tot keuzes die je gedurende de …

1
4. Gezonde snacks en tussendoortjes voor onderweg 30:06

2M ago30:06

30:06

Als je onderweg bent, dan is het niet altijd eenvoudig gezonde snackkeuzes te maken. In deze aflevering geven we jou de handvaten hoe je gezonde keuzes kunt maken (thuis, in de auto en in de supermarkt). En hoe je verleidingen en trek naar ongezonde snacks kunt verkleinen. We delen met jou ook wat onze favoriete tussendoortjes zijn en wat volgens o…

1
3. Ontbijten vs vasten (wat je nog niet weet) 36:44

2M ago36:44

36:44

Vroeger was ontbijten of vasten geen keuze. Hoe is ontbijten zo populair geworden en is de populariteit terecht? En waarom zijn er ook steeds meer voorstanders van het vasten? We bespreken de voor -en nadelen van het ontbijten en vasten. Ook maken we enkele afwegingen voor iemand met een drukke leefstijl: Wel of niet ontbijten? 2 of 5 maaltijden pe…

1
2. Gezondheidsdoelen behalen met een drukke agenda 50:06

2M ago50:06

50:06

Het combineren van ambities, genieten en jouw gezondheid kan soms moeilijk zijn. In deze podcast delen we met jou de geheimen hoe je aan alle 3 voldoende prioriteit kunt geven en welke invloed deze 3 domeinen op elkaar hebben. Daarnaast delen we ook, hoe wij dit in de praktijk doen. Want theorie is 1, maar toepassen is 2. We hebben het onder andere…

1
1. Dieet vs Leefstijl 39:16

3M ago39:16

39:16

Eindeloos lang diëten, keer op keer zonder blijvend resultaat, je kent het wel. In deze podcast hebben we t over hoe je een gezonde leefstijl kunt creëren met duurzame resultaten en waarbij je wel kunt blijven genieten. En niet onbelangrijk, een leefstijl die rekening houdt met jouw ambities en drukke agenda. Hierdoor ga je het wel volhouden, zonde…

1
Yvonne Zonderop - LETS FACE IT RELIGION IS HERE TO STAY 7:37

6y ago7:37

7:37

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Jo Spaans - HOW DID THE RELIGIOUS HISTORY OF AMSTERDAM SHAPE THE CITY 14:52

6y ago14:52

14:52

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Pooyan Tamimi Arab - WHAT DOES THE STORY OF ONE BUILDING TELL US ABOUT THE FUTURE OF RELIGION 10:57

6y ago10:57

10:57

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Chantal Suissa Runne - HOW CONNECTING TO MY ROOTS HELPS ME TO FIND A SENSE OF PURPOSE IN THE CITY 5:22

6y ago5:22

5:22

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Laura Kapinga - WHICH URBAN SPACES SHAPE THE IDENTITIES OF YOUNG MUSLIMS 9:26

6y ago9:26

9:26

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Rosaliene Israël - MODERN MONKS IN URBAN SETTINGS A NEW TREND 9:22

6y ago9:22

9:22

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Jolanda Breur - HOW MEDITATION AND INSIGHT DIALOGUE HELP ME TO FIND PEACE AND QUIET IN THE CITY 5:06

6y ago5:06

5:06

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Kim Knibbe - FROM SECULARIZING TO CHRISTIANIZING THE CITY OF AMSTERDAM 8:20

6y ago8:20

8:20

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Ibrahim Abarshi - EXPERIENCES OF A PENTECOSTAL MISSIONARY IN AMSTERDAM 12:29

6y ago12:29

12:29

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Mahesvari Autar - HOW NADA YOGA HELPS ME TO FIND PEACE AND SOLITUDE 4:00

6y ago4:00

4:00

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
John D Boy - WHAT DO SOCIAL MEDIA TELL US ABOUT HOW URBAN RELIGION IS LIVED 9:28

6y ago9:28

9:28

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Tim Vreugdenhil - HOW DO SECULAR CITY DWELLERS FIND MEANING AND SPIRITUALITY IN AN URBAN CONTEXT 9:36

6y ago9:36

9:36

21 juni 2018 - De Staat Van God | Urban Religion WeMakeThe.City - Pakhuis de Zwijgerwww.destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Irene Stengs - Bestaat er zoiets als heilig afval? 12:02

7y ago12:02

12:02

27 juni 2017 - Stadsschouwburg AmsterdamZie destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Radboud Engbersen - Zijn kerken en moskeeën belangrijker dan ooit? 10:06

7y ago10:06

10:06

27 juni 2017 - Stadsschouwburg AmsterdamZie destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Birgit Meyer - Wat is de functie van het lichaam binnen religie? 10:02

7y ago10:02

10:02

27 juni 2017 - Stadsschouwburg AmsterdamZie destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Matthea Westerduin - Wat doet het begrip 'Joods-Christelijk' met ons historische besef? 9:45

7y ago9:45

9:45

27 juni 2017 - Stadsschouwburg AmsterdamZie destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Paul Van Der Velde - Hoe westers is het boeddhisme dat wij kennen? 9:43

7y ago9:43

9:43

27 juni 2017 - Stadsschouwburg AmsterdamZie destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Bikram Lalbahadoersing - Waar vinden we twee hindoes die hetzelfde zijn? 10:18

7y ago10:18

10:18

27 juni 2017 - Stadsschouwburg AmsterdamZie destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

1
Martijn De Koning - Hoe uiten moslims hun activisme in Nederland? 10:07

7y ago10:07

10:07

27 juni 2017 - Stadsschouwburg AmsterdamZie destaatvangod.nlDoor DeStaatVanGod

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Shape Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Ambitieus Fit

Coach Ricardo

1
DeStaatVanGod

DeStaatVanGod

1
10. De mindset waardoor je gezondheid en ambities kunt combineren 33:57

1
9. Koffie: vriend en vijand voor jouw gezondheid en ambities 27:52

1
8. (Sport)routines volhouden op vakantie 28:24

1
7. De invloed van alcohol op gezondheid en ambities 26:51

1
6. Het doorbreken van (on)gezonde gewoontes 37:09

1
5. Gezond genieten op restaurant 42:38

1
4. Gezonde snacks en tussendoortjes voor onderweg 30:06

1
3. Ontbijten vs vasten (wat je nog niet weet) 36:44

1
2. Gezondheidsdoelen behalen met een drukke agenda 50:06

1
1. Dieet vs Leefstijl 39:16

1
Yvonne Zonderop - LETS FACE IT RELIGION IS HERE TO STAY 7:37

1
Jo Spaans - HOW DID THE RELIGIOUS HISTORY OF AMSTERDAM SHAPE THE CITY 14:52

1
Pooyan Tamimi Arab - WHAT DOES THE STORY OF ONE BUILDING TELL US ABOUT THE FUTURE OF RELIGION 10:57

1
Chantal Suissa Runne - HOW CONNECTING TO MY ROOTS HELPS ME TO FIND A SENSE OF PURPOSE IN THE CITY 5:22

1
Laura Kapinga - WHICH URBAN SPACES SHAPE THE IDENTITIES OF YOUNG MUSLIMS 9:26

1
Rosaliene Israël - MODERN MONKS IN URBAN SETTINGS A NEW TREND 9:22

1
Jolanda Breur - HOW MEDITATION AND INSIGHT DIALOGUE HELP ME TO FIND PEACE AND QUIET IN THE CITY 5:06

1
Kim Knibbe - FROM SECULARIZING TO CHRISTIANIZING THE CITY OF AMSTERDAM 8:20

1
Ibrahim Abarshi - EXPERIENCES OF A PENTECOSTAL MISSIONARY IN AMSTERDAM 12:29

1
Mahesvari Autar - HOW NADA YOGA HELPS ME TO FIND PEACE AND SOLITUDE 4:00

1
John D Boy - WHAT DO SOCIAL MEDIA TELL US ABOUT HOW URBAN RELIGION IS LIVED 9:28

1
Tim Vreugdenhil - HOW DO SECULAR CITY DWELLERS FIND MEANING AND SPIRITUALITY IN AN URBAN CONTEXT 9:36

1
Irene Stengs - Bestaat er zoiets als heilig afval? 12:02

1
Radboud Engbersen - Zijn kerken en moskeeën belangrijker dan ooit? 10:06

1
Birgit Meyer - Wat is de functie van het lichaam binnen religie? 10:02

1
Matthea Westerduin - Wat doet het begrip 'Joods-Christelijk' met ons historische besef? 9:45

1
Paul Van Der Velde - Hoe westers is het boeddhisme dat wij kennen? 9:43

1
Bikram Lalbahadoersing - Waar vinden we twee hindoes die hetzelfde zijn? 10:18

1
Martijn De Koning - Hoe uiten moslims hun activisme in Nederland? 10:07

Korte handleiding