Spiergroei openbaar
[search 0]
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Changing Life Podcast

Changing Life Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
De Changing Life Podcast is de podcast van Changing Life. Changing Life is bekend als de ontwikkelaar van Personal Body Plan en Personal Mind Plan. In de Changing Life Podcast staan de drie onlosmakelijk verbonden domeinen Body, Mind & Life centraal om jou te helpen meer uit het leven te halen. De host is Tom Barten, de oprichter van Changing Life. Iedere aflevering gaat hij in gesprek met een interessante gast die zijn kennis met jou deelt.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Alles is mindset.. In deze podcast delen we tips over hoe je gezondheid en ambities kunt combineren. Want t wel bekende jojo-effect daar zijn we wel een beetje klaar mee toch? Wat betekent een goede mindset voor ons persoonlijk? Hoe slaag je erin om gezondheid te combineren met jouw ambities? Welke rol speelt motivatie in het behalen van gezondheid…
  continue reading
 
In deze vijftiende aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma over je DNA. Want kun je op basis van je DNA voorspellen welk voedingspatroon het beste bij je past? Tom en Paul bespreken dit interessante onderwerp en geven antwoord!
  continue reading
 
In deze veertiende aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma over de lengte van je spieren. Want krijg je van krachttraining kortere spieren? En kun je hoe dan ook je spieren korter maken? Tom en Paul geven het antwoord!
  continue reading
 
In deze twaalfde aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma over fitness trackers. Ze zijn in vele soorten en maten, kleuren en vormen, te vinden op de markt. Maar hoe accuraat zijn ze eigenlijk? En kun je met een fitness tracker eigenlijk wel je energiegebruik meten?…
  continue reading
 
In deze elfde aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma over voeding. We denken graag in termen als 'goed' en 'fout', maar dit heeft geen zin en werkt averechts. Tom en Paul geven je praktische tips over het toepassen van flexibiliteit in je voedingspatroon.…
  continue reading
 
In deze tiende aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma over voeding. Want hoe creëer je een voedingspatroon dat je vol kunt houden? Paul en Tom bespreken alle ins & outs rondom je voeding en hoe flexibiliteit hierin een rol kan spelen. Veel luisterplezier!…
  continue reading
 
In deze zevende aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma over eiwitten. Want hoeveel gram eiwitten moet je nou per dag hebben? En is er een minimale en maximale hoeveelheid eiwitten dat je kunt nemen? Dat en nog veel meer komt voorbij in deze aflevering!…
  continue reading
 
In deze zesde aflevering van de Changing Life Podcast praten oprichter Tom Barten en expert & researcher Paul Bosma over cutten en bulken. Want moet je nou eerst cutten of eerst bulken? En kun je spiermassa aanmaken terwijl je afvalt? Dat en nog veel meer komt voorbij in deze aflevering!
  continue reading
 
Loading …

Korte handleiding