show episodes
 
De Etenslessen van Marjena Moll zijn gevuld met waardevolle informatie, inspiratie en pep talks die je helpen bij het creëren van een geweldige relatie met eten en afvallen zonder dieet. Een geweldige relatie met eten voelt niet als volhouden, maar kalm, stabiel en betrouwbaar. Of je strijd met eten nu groot is of klein, als je niet tevreden bent over de manier waarop je met eten omgaat helpt Marjena je met haar inzichten en technieken creëren waar je naar verlangt. Ontdek hoe je afvalt zond ...
 
Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. We zullen namelijk om de week alles met je delen wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke en mentale gezondheid. Dit heeft ons al heel veel moois opgeleverd. Zoals slaapproblemen die nu 80% minder zijn dan vroeger, een cyclus die weer terug is, een veel minder opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet. Naast super veel kennis die we met je delen ...
 
De Houvast podcast gaat over intermittent fasting. Ik ga je meenemen in mijn reis waarbij ik door middel van periodiek vasten probeer te komen tot mijn streefgewicht. Ik leg je uit wat ik doe, waarom ik het doe en hoe het voor jou kan werken. Wil jij graag afvallen door te vasten en jezelf minder bezig houden met strenge diëten? Luister dan deze podcast en leer hoe jij kan beginnen.
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! ... En zo nu en dan een liefdevolle schop onder je kont. #wordfitaddict | Ook actief op Instagram & Youtube @fitaddictnl en op www.fitaddict.nl
 
Dikke Onzin is een podcast over dikke vrouwen. Tatjana Almuli, Jenny Klijnsmit, Mayra Louise en Merel Wildschut vertellen hun verhaal. Dikke Onzin is een project van Sam van Eijk in samenwerking met actiegroep Dikke Vinger. De podcast is gemaakt door Kitty Munnichs.
 
You are listening to the podcast show, hosted by Sietske de Waard, about female embodied leadership. When you are a woman on a mission, feeling a calling in your heart and soul, and you wish to create from Being, this is for you! We are speaking into so many different subjects around the energetics behind business, tantric and shamanic principles, it will be a joy for the heart of many sensitive women that have a vision for a new earth.
 
Welkom! De plek waar je eerlijke, oprechte en behulpzame podcasts kunt verwachten van iemand die zoveel mogelijk uit het leven wil halen. Van voeding tot zelfontwikkeling tot tips&tricks. . Allemaal omgezet tot Podcasts om JOU te helpen en te motiveren waar kan. . Ik ben fulltime blogger van Fitbeauty.nl en naast het creëeren van geschreven en video content maak ik nu ook podcasts! Je kunt me volgen op Instagram en YouTube @tenistepanosian en Teni Stepanosian
 
Loading …
show series
 
Kan je goed omgaan met spanning in je lichaam? Ik vind het zelf niet gemakkelijk. In het verleden was het altijd direct een aanleiding om te gaan eten. Eten ontspant. Opvallend is dat we slank zijn vaak associëren met je heerlijk voelen, maar in de praktijk zal het regelmatig het tegenovergestelde voor je betekenen. Je laat lastige gevoelens toe zo…
 
Op visite in Amersfoort om te praten met een goede prater. Glenn is podcaster, spreker, trainer en schrijver. Check het boek waar hij aan meewerkte via https://bit.ly/glennboek of zijn Ted Talk via https://bit.ly/tedxglenn . Het boek de 7 eigenschappen van effectief leiderschap via https://bit.ly/coveyboek…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Zo'n 40.000 kinderen in Nederland zijn uit huis geplaatst en veel kinderen die thuis wonen, hebben daar te maken met ernstige misstanden. Voor deze kinderen is hulpverlening door middel van jeugdzorg nodig, maar in de praktijk gaat er veel mis. Onze gasten Suzanne de Ruig, systeemtherapeut en betrokken bij Me…
 
In deze vijfde aflevering van De Ayurveda Podcast weer heel veel inspiratie voor jou! In deze aflevering bespreken we namelijk uitgebreid WAT je het beste kunt eten, ongeacht je constitutie. Met als doel: de meest optimale spijsvertering! En daardoor ook een gezonder gewicht, mooiere huid, betere stoelgang, sterkere nagels, plattere buik, goed hume…
 
Als het om afvallen gaat, denk je misschien dat je alles al hebt geprobeerd. En hoewel je weet dat dit feitelijk niet zo is, kan deze gedachte zich wel aan je opdringen en ontmoedigen. Laat mij je horizon daarom voor je verbreden zodat je ziet dat er nog zoveel meer voor je mogelijk is. Ik geef je vier toets vragen die dit duidelijk maken. Dit is w…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Als eerste zorgorganisatie in Nederland nam de Zorgcirkel in Purmerend het initiatief om een interdisciplinair team op te richten voor cliënten met een combinatie van psychische en lichamelijke klachten - dat zijn vooral name ouderen. Onze gasten: Daniëlle Brunsting, psycholoog en projectcoördinator Arjan Baa…
 
Op visite in Haaften, provincie Gelderland, tijdens het derde gesprek van tien in de LZS zomertoer! Bestel Bas zijn boek voor alleen de verzendkosten op https://plazatalk.nl/nu-of-nooit-op-amazon-gratis-boek/ of check zijn podcast via http://ondernemenopslippers.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Als je niet direct warmloopt bij het idee van groepscoaching, heb je duidelijk nog niet ervaren wat hier de waarde van is. De weerstand die je voelt wordt waarschijnlijk veroorzaakt door een van de vijf blokkades die ik in deze aflevering voor je bespreek. Het zijn blokkades die jou (hoe verrassend) in het dagelijks leven ook in de weg zitten en da…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca De beweging 'Zin in Zorg' is opgericht door jonge artsen, die als doel hebben het werkplezier te behouden en vergroten en zo de jonge huisartsen, chirurgen en specialisten voor het vak te behouden. Dat gebeurt door het onderling uitwisselen van ideeën, maar ook met initiatieven waarin de jonge artsen hun krac…
 
Naar aanleiding van al jullie super leuke reacties en vragen (zoveel, echt heel leuk!!!) hebben wij een BONUS-Aflevering gemaakt met daarin #12 beste tips tegen een opgeblazen buik. Want bijna elke vrouw heeft hier helaas last van… Het is een teken dat Vata dosha uit balans is, dus wat sowieso helpt is een Vata verlagend dieet. De #12 tips in deze …
 
Journaling is een enorm krachtig medium en in deze podcast leg ik je uit waarom dit zo is, hoe het werkt, wat je kunt schrijven, wanneer te schrijven en welke mooie effecten en gevolgen het teweeg kan brengen.Liever de video bekijken? Klik dan deze link: https://youtu.be/v1R73XrSNE0Door Fitaddict
 
In deze aflevering gaan we het hebben over HOE je het beste kunt eten en delen we maar liefst 14 tips met je! Bijvoorbeeld alleen al door op andere tijdstippen te eten kun je je spijsvertering enorm boosten. Zo eet Marleen nu 50% meer en weegt ze nog steeds het zelfde. Ook vertellen we je alles over de spijsvertering. Dit is super belangrijk in Ayu…
 
In deze tweede aflevering van De Ayurveda Podcast vertellen wij (Marleen & Cielke) over de basis van Ayurveda en hoe jij erachter kunt komen welk type je bent; Vata, Pitta of Kapha. Want zou het niet fantastisch zijn als jij precies weet wat je moet doen om in balans te blijven en wat je vooral niet moet doen? Want voor de een is hard sporten super…
 
Wie zijn wij? En waarom maken wij De Ayurveda Podcast? In deze allereerste aflevering stellen we onszelf voor en vertellen we je waar we elkaar van kennen (ooit presenteerden we voor 101.tv van BNN) En natuurlijk vertellen we je waar onze liefde voor Ayurveda begon. Wat heeft Ayurveda ons tot nu toe gebracht? Nou, heel veel! Bijvoorbeeld slaapprobl…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Daarom hebben onderzoekers van het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC), Amsterdam UMC (AMC) en het Centrum Wiskunde & Informatica (CWI) zich als doel gesteld kunstmatige intelligentie beter uitlegbaar te maken, zodat meer artsen gebruik gaan maken van de mogelijkheden die het biedt en de zorg daardoor v…
 
Je hoeft het vet op je lichaam niet mooi te vinden. Ik heb dat in het verleden geprobeerd te doen en merkte dat ik mijzelf voor de gek hield. De waarheid was dat ik mijn lichaam slanker mooier vond. Maar ik ontdekte ook dat mijn lichaam voortdurend afkeuren en bekritiseren niet werkte. Het was respectloos en hield mij in mijn strijd met eten gevang…
 
Hoe werkt afvallen met een deadline? Is het mogelijk om zonder gevecht op wilskracht voor een bepaalde datum een zeker gewicht te verliezen? Als je voor een vakantie of speciale gelegenheid graag wilt afvallen is deze aflevering voor jou. Ga voor de volledige omschrijving naar: https://www.etenslessen.com/ afvallen-met-een-deadline…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Onze gasten: Professor Guus Schrijvers, gezondheidseconoom en Wim Schellekens, voormalig huisarts en ziekenhuisbestuurder, tevens oud-hoofdinspecteur Gezondheidszorg en lid van het Red Team Als 70% van de totale bevolking is gevaccineerd, maar er groepen blijven die zich niet laten vaccineren, kunnen er lokaa…
 
Chimène van Oosterhout is het levende voorbeeld van hoe je karakter en mindset mede bepaalt hoe je in het leven staat en de life events beleeft. Check het boek van deze podcast via http://eenlevenzonderstress.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Deze podcast is voor iedereen die geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. We zullen namelijk alles met je delen wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al heel veel moois opgeleverd. Zoals slaapproblemen die nu 90% minder zijn dan vroeger, een cyclus die weer terug is…
 
Weet je hoeveel je wilt wegen? En zo niet weet je ook waarom? Ik zeg niet dat je een streefgewicht moet hebben. Ik zeg ook niet dat je jezelf moet wegen om af te kunnen vallen. Maar als je bang bent om een streefgewicht te kiezen is deze les voor jou. Het stellen van een concreet en meetbaar doel heeft een aantal voordelen die je mist als je niet d…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Speciaal voor jonge mantelzorgers is de Mantelwijzer geschreven, een gids voor mantelzorg binnen het gezin. Hierin staan interviews met deskundigen, ervaringsverhalen, advizen en een lijst met tools en hulpinstanties. Onze gasten: Marjet Karssenberg. Ervaringsdeskundige (broertje met Downsyndroom) en zet zich…
 
Je kan nooit een fout maken zelfs al zou je het graag willen! Aldus deze man die zich helemaal in het universum en haar wetten verdiept heeft. Check zijn boek via http://bit.ly/jijbestaatniet of zijn website via http://jijbestaatniet.nl en kijk de film Alles Over Niets via http://bit.ly/allesoverniets…
 
Probeer je gewicht te verliezen of heb je besloten om dit te doen? Streef je naar een geweldige relatie met eten of ben je hieraan gecommitteerd? Misschien voel je direct spanning als ik deze vragen stel. Alsof ik je onder druk zet. Prestatiedruk. In dat geval is deze les precies wat je nodig hebt, want door die spanning loop je weg voor je eigen s…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Hoewel het ontwikkelen van een vaccin gewoonlijk een proces is van jaren, kunnen we nu, amper 15 maanden later, alweer terug naar het oude normaal. Hoe dat mogelijk was, wat er bij het ontwikkelen van een vaccin allemaal komt kijken en wie en wat daar allemaal voor nodig zijn, bespreken we in deze en komende …
 
Rachel Levi is van het Huis van Verbeelding en doet een hele leuke podcast genaamd Chaos in de Orde. Wil je deze podcast steunen? Bestal dan het e-book van LZS, Rachel's boek of iets anders via http://sldp.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Hoewel het ontwikkelen van een vaccin gewoonlijk een proces is van jaren, kunnen we nu, amper 15 maanden later, alweer terug naar het oude normaal. Hoe dat mogelijk was, wat er bij het ontwikkelen van een vaccin allemaal komt kijken en wie en wat daar allemaal voor nodig zijn, bespreken we in deze en komende …
 
Je probeert al weken, maanden of jaren onder een bepaald gewicht te komen en het lukt steeds maar niet. Je blijft steken en komt er niet aan voorbij. Wat kan je doen? Ik help je, maar niet op de manier die je misschien verwacht. In deze aflevering bied ik je een verrassend perspectief op afvallen. Luister voor een geweldig drop the mic moment. De a…
 
Label jij jouw voeding en vind je het lastig om écht te genieten zonder schuldgevoel? Dan is dit stappenplan voor jou. Stop restricties en belemmerende eetregels!Liever de YouTube video bekijken in plaats van luisteren? Dan kan je hier terecht: https://youtu.be/Y_hFtwV01twDoor Fitaddict
 
As women we subconsciously carry childhood trauma inside our bodies that can play out in how we relate to life. Especially when for whatever reason our relationship with our mother was distorted or felt unsafe, we can feel unsafe in life, which can lead to people pleasing and codependent patterns. When you want to step into the fullness of your fem…
 
Overeten is niet erg. Niet als het binnen jouw fijne relatie met eten past en je verlangens niet in de weg staat. Maar wat is overeten? Ik geef je twee definities. Deze aflevering helpt je bewust worden van de relatie die je met eten wilt creëren. Het is belangrijk om goed te weten waar je op koerst. Daarbij wil je kunnen zien of je dit doet vanuit…
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Onze gasten: Nico de Vries, KNO-arts verbonden aan het Onze Lieve Vrouwe Gasthuis in Amsterdam, met speciale interesse in de behandeling van slaapapneu. En Gerjan Heuver, waarnemend voorzitter van de Apneuvereniging. Slaapmaskers, slaapbeugels, een pacemaker voor de tong; er zijn allerlei manier om slaapapneu…
 
Word je opstandig zodra je niet de vrijheid voelt om te eten wanneer je maar wilt? Dan is deze aflevering voor jou. De vraag is hoe je de vrijheid om te eten wanneer je maar wilt kan rijmen met afvallen. Ik onderzoek het in deze aflevering en laat je zien waar deze twee goed samengaan en wanneer dit niet kan werken. Deze les laat je echt de kracht …
 
Mede mogelijk gemaakt door: AstraZeneca Onze gasten Maartje Claassen, directeur van SARA-Robotics Joël Bax, zorgontwikkelaar bij Profila Zorggroep, waar gebruik wordt gemaakt van de zorgrobot. Zorgvernieuwers Veel mensen komen misselijk en verward uit de narcose. Dat heeft te maken met bepaalde stoffen, opïoïden in de pijnstillers. Door deze opïoïd…
 
When you decide to follow your heart and let a vision you have for the planet come to life through a business.... Odds are that you will get to deal with a lot of emotions! Emotions that come up when you do your first live, place your first post, present a new offer.... Emotions that might hold you back on following through. Recognize this? Then le…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login