show episodes
 
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! ... En zo nu en dan een liefdevolle schop onder je kont. #wordfitaddict | Ook actief op Instagram & Youtube @fitaddictnl en op www.fitaddict.nl
 
Hannelore Zwitserlood ken je misschien al van de radio (waar ze te horen was als sidekick en nieuwslezer), van reclames en andere voiceovers, of je hebt haar gezien op tv of haar blogs en columns gelezen. En nu wil ze in jouw oren met een eigen podcast! Wekelijks voert Hannelore een gesprek met een vriend(in) of toffe expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de noemer 'fit, fun en fabulous'. Duizenden mensen volgen op instagram haar vlog 'Loor gaat door' waarin ze bew ...
 
YESSS na maanden voorbereiding heb ik eindelijk mijn eigen PODCAST.LET'S TALK FIT. Hierin bespreek ik alle onderwerpen omtrent het "FiT" zijn. Ook ga ik bekende en minder bekende mensen uitnodigen om mee te praten over FiT.Ben jij een bedrijf, ZZP'er of particulier en wil je met mij meegroeien? Stuur een berichtje naar S.Tuzer@ziggo.nl en ik neem z.s.m. contact met je op!Wil jij niks missen? Abonneer je dan op mijn kanaal. Geef een like en laat wat achter in de reacties.
 
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook smakelijke weetjes over de muziek waarop je traint. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week een lekker rondje, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reek ...
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe leer ik steeds meer te vertrouwen op mijn eigen lijf? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en onli ...
 
Als CEO van je eigen gezondheid heb je tegenwoordig veel keuzes te maken. In Vit Inside de Podcast, gaan Thomas Esselink en Hugo Wieringa op onderzoek welke gezondheidstrends en innovaties ons echt gaan helpen om makkelijk fit te worden. Samen runnen ze een sportschool, maar een stortvloed aan hippe gezondheidstrends maakt dat zij het soms ook niet meer weten. Shortcuts bestaan niet, of toch wel? In gesprek met ondernemers, wetenschappers en andere experts komen ze hierachter. Ga je met ons ...
 
Beurs Talk is dé podcast over beleggen, wekelijks gepresenteerd door Rob Jansen, oud BNR beurs presentator.Voor de belegger die verstandig, dus gespreid en voor de langere termijn belegt, is er Beurs Talk. Elke week delen twee experts hun visie op de financiële markten, de economie, en wat dat betekent voor beleggers. In Beurs Talk hoor je welke aandelen, obligaties, ETF’s en vastgoedfondsen aantrekkelijk zijn en welke je juist moet mijden. En natuurlijk geven de experts wekelijks hun gouden ...
 
The Brief is een wekelijkse podcast over content, marketing en creatie. Elke aflevering duiden we het laatste nieuws. Soms met een gast, soms zonder. We bespreken marketing nieuws en social media trends. Advertising voor start-ups en design van gerenommeerde merken. The Brief bezorgt je altijd een uniek perspectief. Powered by Wayne Parker Kent.
 
De Nederlandse Magento community helpt (nieuwe) webwinkeliers, ontwikkelaars en andere online professionals met e-commerce in het algemeen en Magento in het bijzonder. Wij organiseren ook events zoals Meet Magento, Magento User Groups en de Unconference! Gold Partner: Adyen > www.adyen.com Alle podcasts in dit kanaal zijn in het Nederlands en je kan je abonneren via. Soundcloud, iTunes, Spotify of Google Podcasts.
 
Loading …
show series
 
Hoe komt het toch dat iedere poging om écht gezonder te gaan eten mislukt? Je kunt nog zoveel wilskracht hebben, maar als je onderbewustzijn anders is 'geprogrammeerd' werk je jezelf altijd tegen. Hypnotherapeut Miranda Meiners legt uit hoe hypnose kan helpen bij afvallen en andere struggles. En Hannelore doet een bizarre oefening, waarbij ze via h…
 
Wim Zwanenburg (Stroeve Lemberger) ziet Universal Music Group als een interessante spin off van het Franse Vivendi. Het is een van de grootste muziekuitgevers ter wereld en heeft een mooie cash flow. Maar Corné van Zeijl (Actiam) is voorzichtiger, omdat het aandeel bij de introductie deze week op het Damrak 42 keer de verwachte cash flow van volgen…
 
Wat vinden vrouwen tegenwoordig aantrekkelijk aan een man? Dat zoeken Hannelore en haar vriendin Tamara samen uit in deze aflevering met een dikke, vette knipoog. Moeten mannen vooral bezig zijn met huisje, boompje en beestje of willen we toch liever een stoere vent, die doet alsof hij niet kan koken? En willen we een man die zichzelf goed verzorgt…
 
Hoe belangrijk is zelfcontrole voor je leefstijl & gewoontes? Zorgt veel zelfcontrole voor meer succes en een slank lijf? FIT-coach Erik en Jeroen geven antwoord aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten. Meer informatie over de cursus van FIT.nl over gedragsverandering & coaching Social links: Instagram van FIT.nl Instagram van FIT-co…
 
In aflevering 82 is Isabelle Pinckaers (marketingmanager Swapfiets) te gast. Aan Matthijs en Gerben vertelt ze alles over de inmiddels iconische, blauwe band. Was het een marketingstunt of een toevallig succes? Welke rol speelt data bij de productie van de fietsen? En hoe is de opvallende sponsoring van Team Jumbo Visma tijdens de Tour de France on…
 
Afgelopen week zijn de onderhandelingen over ‘Fit for 55’ gestart. Dit in juli door de Europese Commissie gepresenteerde wetgevingspakket moet ervoor zorgen dat de EU in 2030 55% minder uitstoot dan in 1990. Einddoel: klimaatneutraal in 2050. Over dat pakket – en vooral het Carbon Border Adjustment Mechanism (CBAM) – praat ik met Diederik Samsom, k…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Heb je - net als ik - last van hielspoor, of heb je een andere chronische pijn, een hardnekkige blessure, spanningshoofdpijn of long-covid? Dan is dez…
 
ABN Amro wil groeien door middel van overnames, liefst een private bank. "Daar zijn ze 15 jaar te laat mee", vindt Marc Langeveld van Econopolis. Hij ziet überhaupt meer in fintech dan in het traditionele bankieren. Joost van Leenders (Van Lanschot-Kempen) deelt die zorgen. Een overnamekandidaat is niet makkelijk gevonden. "En tegen welke prijs wil…
 
Snacken in de avonduren is vaak gelinkt aan iets wat de wetenschap ook wel self-silencing noemt: niet opkomen voor jouw eigen behoeftes en verlangens. In deze podcast help ik je de patronen te onderzoeken die hieromtrent bij jou bestaan, de effecten hiervan, bespreken we onze dagelijkse conflicten en leer je meer over de verschillende stijlen van c…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Waarom hijg je nog steeds als je de trap op loopt, ook al ben je al best fit? Wat doe je verkeerd als je elke keer na het sporten spierpijn hebt? Zwee…
 
Word je sterker en gespierder als je vaker traint? Is zes keer per week beter dan drie keer per week? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken de meest recente wetenschappelijke artikelen in combinatie met hun jarenlange coachingservaring. Links: Het artikel over trainingsfrequentie met alle wetenschappelijke artikelen Trainingsvolume artikel van FIT.n…
 
Over de torenhoge gasprijs, de nogal lege Nederlandse gasbergingen en onze groeiende afhankelijkheid van Rusland. Over de strategie van Gazprom, Nord Stream 2 – de pijpleiding tussen Rusland en Europa die eindelijk klaar is – en over het verband van dit alles met de aangekondigde aardgaswinning onder de Waddenzee vanaf het Friese dorp Ternaard.[02.…
 
KPN komt goed weg met de overname van T-Mobile door twee private equity bedrijven. "Als een buitenlandse concurrent het had overgenomen, zou dat leiden een prijsoorlog", denkt Etienne Platte van het Antaurus Europe Fund. Sowieso blijft het klimaat voor aandelen gunstig. De coronasteun van de ECB wordt heel langzaam afgebouwd, maar niets iets waar b…
 
Maak nu 45 dagen gratis gebruik van de Nextory app via deze link: nextory.nl/Hannelore. Vul de vouchercode 'Hannelore' in (zonder aanhalingstekens) en meld je aan. Download de app en beleef het zelf! Wist je dat je beter squats dan sit-ups kunt doen tegen vet op je buik? Welke alternatieven zijn er als je als dikkerd niet alleen maar wil wandelen o…
 
Maarten van Poelgeest is voorzitter van het Uitvoeringsoverleg Gebouwde Omgeving. Oftewel chef 'Van Gas Los’. In 2030 zouden zo'n 1,5 miljoen bestaande woningen van het aardgas af moeten zijn gehaald, zo is afgesproken in het Klimaatakkoord. Uit een nieuwe doorrekening blijkt dat die operatie allesbehalve op schema ligt. Over hoe dat komt én wat er…
 
Apple dwingt zijn app-ontwikkelaars niet meer om het betalingssysteem van Apple te gebruiken. Dat gebeurt dan weer onder dwang van overheden, die Apple te machtig vinden. Is dit het begin van het einde van Apple's succes? Nee, zeggen Richard de Jong (Van Lieshout & Partners) en Koen Bender (Mercurius Vermogensbeheer). Mocht de koers erop dalen, dan…
 
Mensen geven op verschillende manieren uiting aan hun liefde. Het leuke is, als je bouwt aan een liefdevolle relatie met jezelf, kun je gebruikmaken van dezelfde 5 talen van liefde. In deze podcast vertel ik je meer over de 5 talen van zelfliefde, en duiken we ook in 1 van die talen "words of affirmation", en onderzoeken we waarom affirmaties soms …
 
In deze BeursTalk kunnen we niet om de bijeenkomst heen van centrale bankiers in Jackson Hole. Wat gaat Jerome Powell, president van de Fed zeggen over tapering, het terugdraaien van de steunmaatregelen? Bob Homan (ING) stelt dat het voor de economie niet uitmaakt of het in januari of februari zal gebeuren. In ieder geval niet dit jaar nog, dacht L…
 
Bestaat de vrije wil? En in hoeverre kun je trots zijn op jezelf, als die niet of amper bestaat? Of moet je dankbaar zijn? We vragen dit aan filosoof & schrijver Jurriën Hamer. Hij is schrijver van het boek 'Waarom schurken pech hebben en helden geluk'. Daarom de vraag: is alles wat we bereiken geluk of domme pech? En bovenal, wat doe je met deze k…
 
Veel beelden van bosbranden, deze zomer. Veel grote woorden ook. Zo sprak een presentator op NPO-radio 1: "Er is een vuurzee over de hele wereld te zien […] De wereld staat in brand." Of dat zo is, vraag ik aan Guido van der Werf, hoogleraar 'Mondiale koolstofcyclus en landgebruik' aan de VU. Een gesprek over de relatie tussen bosbranden, ontbossin…
 
Werkt snel afvallen het jojo-effect in in de hand? Wat is het effect van je telefoon op je training? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken vijf prangende lezersvragen en de twee meest interessante FIT-artikelen van de maand. Onderwerpen: Zorgt snel afvallen voor een jojo-effect? Wat is het effect van telefoongebruik op je training? Creatine en afsla…
 
Martine Hafkamp (Fintessa Vermogensbeheer) en Corné van Zeijl (Actiam) houden JustEat Takeaway kritisch tegen het licht in deze BeursTalk. Met een verlies van bijna een half miljard(!) smaken de cijfers niet bepaald lekker. Het verdienmodel moet anders, ook om dure overnames te laten renderen. In deze podcast ook een kritische noot over de Nederlan…
 
Deze week hebben we met onze partner IG weer een special gemaakt waarbij we dieper ingaan op handelsstrategieën. In deze aflevering vertelt IG marktanalist Robbert Manders over pair trading en kalender trading en hoe je dit kunt toepassen in je eigen handelsstrategie Meer informatie over traden bij IG vindt u hier: IG.com/nl Uw vermogen loopt risic…
 
In aflevering 81 ontvangen Matthijs en Gerben hun eerste gast. Fiona Mermans is International Brand Lead bij Basic Fit. Een beursgenoteerde sportschoolketen met grote ambities. Maar hoe bewaak je een merk met zulke expansiedrang? Hoe reageer je wanneer een pandemie en slechte PR je plannen in de war schoppen? En gaan we Tatjana ooit nog terugzien? …
 
Van Radio Tosti, via de Pizzalijn en de AEX, naar Yorin FM! Hannelore wordt regelmatig gevraagd hoe ze ooit bij de radio is gekomen als nieuwslezer. In deze aflevering vertelt ze precies hoe ze het heeft aangepakt, wat haar struggles waren én geeft ze tussendoor waardevolle tips. Je hoort de grootste radioblunders uit haar beginjaren en waarom succ…
 
Wil je écht gaan sporten maar lukt het steeds niet, omdat je - net als Hannelore - steeds weer een prima excuus hebt? Trainer Mike van Dijk, bekend van de sportvlog 'Loor gaat ervoor' en 'Loor gaat door', krijgt alle smoezen voor zijn kiezen. Lukt het hem om alles te weerleggen? Verder hoor je waarom je af en toe achter een kip aan moet rennen, het…
 
Hoe lang kunnen de beurzen records blijven breken? Met die vraag trappen we af in deze eerste BeursTalk van het nieuwe seizoen. Volgens Han Dieperink (Auréus) is een adempauze zeker niet uitgesloten. Immers, het cijfernieuws droogt op, de post-corona opleving loopt op zijn einde. Richard de Jong (Van Lieshout & Partners) kan zich daarin vinden, maa…
 
Hoe zet je door tijdens lastige periodes? Wat zijn de tricks die Arie Boomsma gebruikt om gemotiveerd te blijven en zijn eigen koers te blijven varen? We vragen hem in deze nieuwe aflevering in de reeks levenlessen. Onderwerpen: Omgaan met tegenslagen Hoe weet je of op de juiste weg bent? Hoe blijf je gemotiveerd ondanks het eindresultaat heel ver …
 
In deze aflevering praten Gerben en Matthijs over start-ups. Groene scooters, blauwe banden en kleine witte bezorgbusjes. Waarschijnlijk weet je meteen welke bedrijven we bedoelen. Maar wat kunnen we van ze leren? Waar de ene start-up overtuigt met originele zichtbaarheid in het straatbeeld, weet een ander het internet in razend tempo te veroveren.…
 
Hebben mannen echt meer zin dan vrouwen? Wist je dat vrouwen een ingebouwde penis hebben? Wat gaat er precies mis als je tijdens het vrijen stiekem in je hoofd een boodschappenlijstje voor morgen maakt? En wist je dat het goed is om seks in te plannen en dan achteraf nog een appje te sturen? Nou, ik zat spreekwoordelijk met mijn oren te klapperen t…
 
Hoe ontstaan gewoontes en hoe help je klanten met het veranderen van leefstijlgewoontes? Je hoort het in dit gesprek tussen FIT-coaches Erik & Jeroen: Onderwerpen: Wat zijn gewoontes? Hoe ontstaat een gewoonte? Hoe verander je gewoontes? Wat is de rol van de omgeving? Meer informatie? Lees hier het artikel over gewoontes Bekijk hier de nieuwe FIT-c…
 
Samen met Patrick van Hoof, expert op het gebied van innovatie en investeerder, heb ik drie specials gemaakt over innovatie. In de eerste aflevering bespraken we hoe innovatieve disruptors zich onderscheiden van gevestigde bedrijven en hoe die laatsten zich kunnen aanpassen aan technologische ontwikkelingen. In de tweede podcast stond de vraag cent…
 
Waar haal jij de motivatie vandaan? Hoe lukt het jou om telkens weer van die bank af te komen? En hoe hou je het vol? Deze vragen worden mij vaak gesteld naar aanleiding van mijn vlog 'Loor gaat door' op instagram, waarin ik laat zien hoe je als niet-sportief persoon toch fit en sterk kunt worden. In deze podcast hoor je de drie stappen waarmee ik …
 
Het verschil tussen techaandelen en de rest wordt steeds groter, constateert Albert Jellema van DeAandeelhouder.nl. Ze duwen de AEX naar een record, maar de waardering van sommige techbedrijven is wel heel erg hoog. Niettemin is hij per saldo nog steeds positief over de markt. Koen Bender (Mercurius Vermogensbeheer) maakt zich überhaupt geen zorgen…
 
Hoe schadelijk is eenzaamheid? We vragen dit aan hoogleraar gezondheidspsychologie Lilian Lechner van de Open universiteit. Daarnaast bespreken we de stelling of de individualiserende samenleving eenzaamheid versterkt. Onderwerpen: Stelling 1: Chronische eenzaamheid is nog schadelijker voor je gezondheid dan roken. Stelling 2: De huidige maatschapp…
 
In aflevering 079 bespreken Matthijs en Gerben marketing in tijden van deze teleurstellende Summer of Love. Het virus kwam de afgelopen weken met een keiharde rebound. En dat is heel wat anders dan waar veel merken op hadden gehoopt. Van commercials met overdreven veel liefde en lust tot merken met gewaagde boodschappen. Was het allemaal niet too s…
 
Wil je graag van je huis een thuis maken, vol stijlvolle meubels en mooie accessoires, maar wel betaalbaar? En ben je net zo rommelig als ik? Ariane van Wijnen van Kroon Op Je Huis en haar rechterhand Sabrina geven allerlei handige tips, waarmee je zelf aan de slag kunt. Je hoort ook hoe je tweedehands koopjes scoort en het verrassend goedkope alte…
 
Ralph Wessels (ABN Amro) is nog steeds positief over de beurs. "We blijven groeien", zegt hij, en dat beleggers zich zorgen maken, betekent slechts dat ze alert zijn. Dat is alleen maar goed. En de vierde coronagolf dan? "Je ziet dat mensen er wel klaar mee zijn", constateert Olaf van den Heuvel (Aegon Asset Management). Het aantal ziekenhuisopname…
 
Meld je gerust aan voor de gratis masterclass “Radicale zelfacceptatie” op 14 juli om 20 uur via https://blijdieetvrij.nl/acceptatie (de replay is daar ook te downloaden tot 18 juli 2021 +/- 22.00 uur). In deze aflevering kijken we naar de 3 dingen die je kan doen, om de onrust die je mogelijk voelt rondom de vakantie te voorkomen. Het is de laatst…
 
"De dividendverlaging van Shell vorig jaar heeft geleid tot een vertrouwensbreuk", zegt Stan Westerterp van Bond Capital Partners. Misschien is dat de reden waarom beleggers de trading update van het bedrijf lauwtjes ontvingen. Met de hoge olieprijs ziet de financiële toekomst van Shell er wel goed uit. "Maar de oliereus moet én investeren én het d…
 
Hoe coach je een klant, vriend of familielid? Hoe stel je de juiste vragen en luister je zodat diegene zich gehoord voelt? We vragen dit aan Trijntje Vollink. Zij is onderzoeker bij de Open Universiteit en weet veel van motiverende gespreksvoering en gezondheidsbevordering. Vragen: Wat zijn de meestgemaakte fouten bij het coachen van klanten? Hoe s…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login