))
Dé no-nonsense podcast over alles wat te maken heeft met een gezonde leefstijl. Van mindset tot persoonlijke ontwikkeling en de meest waardevolle leefstijl tips: alles komt voorbij! #wordfitaddict ✨ Wist je dat ik ook actief ben op Instagram, TikTok en YouTube? Allemaal onder de naam @fitaddictnl. Neem daar ook eens een kijkje voor nog meer waardevolle content om jouw leefstijl naar het volgende level te tillen! 🥦 Bekijk ook eens mijn website voor receptjes, tips en inspiratie: www.fitaddict ...
…
continue reading
En korte podcast in de vorm van een "intro" om kennis te maken met het publiek. We gaan binnenkort verschillende onderwerpen bespreken en alles draait natuurlijk om FIT.
…
continue reading
Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.
…
continue reading
Hier om je te inspireren positieve veranderingen aan te brengen in je leven en te kiezen voor betere gewoontes die je fit en sterk maken.
…
continue reading
Wekelijks gaat Hannelore in gesprek met een vriend(in) of expert over een onderwerp dat haar persoonlijk bezighoudt, onder de drie pijlers ‘Fit, Fun & Fabulous’. Ja, natuurlijk is ‘Fit' een belangrijk thema voor haar, maar net zo belangrijk is de 'Fun' in deze podcast. En hebben we niet allemaal wat meer glans en glitter nodig in ons leventje? Juist, dat is Fabulous! Iedereen kent haar stem. Ze houdt al jarenlang miljoenen mensen op de hoogte van de ontwikkelingen in de wereld als voice-over ...
…
continue reading
Wil jij hetzelfde ervaren als ik heb mogen ervaren, als Premium Fysiotherapeut en moeder van Mirthe? Namelijk fit en ontspannen zonder restklachten genieten van je leven met kind?! Luister dan deze Zwanger aan de Top podcast. Als Premium Fysiotherapeut ga ik jou als zwangere, ambitieuze vrouw aan de Top, (wetenschappelijk onderbouwd) inspireren hoe je zo optimaal mogelijk je zwangerschap kunt doorlopen, een ontspannen geboorteproces tegemoet gaat en vooral goed en snel herstelt. Zodat ook ji ...
…
continue reading
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook met weetjes over de muziek. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reeks (60 min.). Dan stort je je 10 weken lang ...
…
continue reading
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe bouw ik aan een positief lichaamsbeeld? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en online trainer en ...
…
continue reading
Hét kanaal met informatie, tips & tricks over mindset, sport en voeding. Er zijn toffe gastsprekers met interessante verhalen of bruikbare opdrachten om ervoor te zorgen dat jij mentaal en fysiek fit en gelukkig wordt of blijft.
…
continue reading
Digitale Fitheid is net als mentale en fysieke fitheid iets wat niet vanzelf komt en onderhoud nodig heeft. In deze podcast voeren we gesprekken met mensen die bijzonder digitaal fit zijn. Je hoort hoe digitale fitheid voor hen werkt en wat ze doen om fit te blijven.
…
continue reading
In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.
…
continue reading
Een ongewone podcast van Simone Levie en Company Over alles wat met ondernemen en plezier te maken heeft op een hele ongewone manier
…
continue reading
In deze podcast bespreken Niiwino Geertsema (oud-VV Warffum), Martin Drent (oud-FC Groningen) en verslaggever Stefan Bleeker (oud GVAV) alles rondom FC Groningen. Dat doen ze met verschillende gasten en scherpe analyses.
…
continue reading
Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier
…
continue reading
Welkom bij de Kattenpodcast. In deze podcast legt Arrianne je op een simpele manier uit hoe je het leven van je kat leuker kan maken. Want als je meer weet over de voeding en het gedrag van je kat kan je hem of haar optimaal gezond houden en heel fit oud laten worden. Ga voor de shownotes van iedere aflevering naar de website van Voer Voor Katten: www.voervoorkatten.nl/podcast
…
continue reading
Een unieke serie gesprekken met bekende en minder bekende mensen over hun ambacht, beroep, vak of bedrijf. Waarom en hoe kozen zij ervoor? Wat is er zo bijzonder aan? Voor welke keuzes komen zij te staan? Welke veranderingen ondergaat hun vak? Elke editie sluiten wij af met hun persoonlijke muziekkeuze. Elke maand verschijnt een nieuwe editie (m.u.v. juli/augustus en januari). Productie: Flip Schultz (host) en Merijn Oostdijk. Co-host: Nathalie Kamp.
…
continue reading
Dit is Café SMPL, de podcast van Maarten & Lidwien over gezondheid. Want het is meer dan ooit een thema dat ons allemaal bezighoudt. Hoog tijd om fit en gezond zijn eens van alle kanten te bespreken en op zoek te gaan naar het oerscript van vitaliteit. We gaan in gesprek met interessante en wijze mensen. Want we willen meer bewustzijn over fysieke, geestelijke én spirituele gezondheid. We dagen je uit het hokjesdenken over gezondheid achter je te laten. Voor wie zoekt, en wil vinden. Voor al ...
…
continue reading
Ambulanceverpleegkundige Ivo van Asperen neemt je mee in de wereld van de ambulancediensten. Iedere aflevering gaat hij in gesprek met verschillende gasten over onderwerpen rondom de pre-hospitale ambulancezorg.
…
continue reading
Volkskrantverslaggever Mark Misérus brengt vanuit Frankrijk het laatste nieuws uit de tour naar uw mp3-speler.
…
continue reading
De Nederlandse Magento community helpt (nieuwe) webwinkeliers, ontwikkelaars en andere online professionals met e-commerce in het algemeen en Magento in het bijzonder. Wij organiseren ook events zoals Meet Magento, Magento User Groups en de Unconference! Gold Partner: Adyen > www.adyen.com Alle podcasts in dit kanaal zijn in het Nederlands en je kan je abonneren via. Soundcloud, iTunes, Spotify of Google Podcasts.
…
continue reading
www.ilsevanderschraelen.be Broekenspecialist: Advies voor broeken - rokken - bermuda's www.imagocoach.be Imagocoach - Verdubbel je omzet door een betere eerste indruk! www.retouchecoach.be Naaicoach - Advies om broeken en rokken te retoucheren
…
continue reading
1
Antonio Rubio - Tijd Voor Iets Anders
Antonio Rubio, auteur van het boek "Dagelijks Tijd Overhouden"
Korte berichten waarin wordt besproken hoe je het meest uit je tijd haalt. Dit gebeurt aan de hand van voorbeelden die dagelijks voorkomen en dus door iedereen herkend worden.
…
continue reading
1
#273: 'Soms droom ik dat Lukkien mij belt of ik fit genoeg ben..'
1:04:59
1:04:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:04:59
Is het een nederlaag met perspectief? De heren hinken op twee gedachten. Want het spel zag er goed uit, maar waarom lukt het FC Groningen maar niet om zichzelf te belonen? Ook bellen we met oud-speler Rob McDonald over het overlijden van Garry Brooke, bespreken we de huur van Dave Kwakman (zonder koopoptie!) en doet Martin een bekentenis over zijn …
…
continue reading
1
2025 waar kan jij extra stappen maken naar een blij fit en energieke persoon?
14:59
14:59
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:59
2025 nieuw jaar nieuwe kansen.Deze korte podcast is bedoeld om je bewust te maken wat voor jou een mooie stap zal zijn om gezond en fit te worden?Om beter in balans te raken.Kortom waar word jij blij van?
…
continue reading
1
#101. Start sterk: Hét complete stappenplan voor afvallen in 2025
34:34
34:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
34:34
Wil je afvallen in 2025? Dan is dit de podcast voor jou! Ik ga terug in de tijd en bespreek de start van mijn journey waarmee ik heel veel ben afgevallen. Aan de hand daarvan deel ik waardevolle inzichten. Vervolgens deel ik de 6 stappen om jouw doel succesvol te behalen. Je krijgt nu tijdelijk, omdat het het nieuwe jaar is, €52 korting met code "G…
…
continue reading
1
Ga jij meer sporten? Slank en fit door zelfdiscipline.
25:50
25:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:50
Wil jij ook meer gaan sporten in dit nieuwe jaar? Nou, ik vind het ontzettend moeilijk om hiervoor de discipline en de motivatie op te brengen, maar Mylene (beter bekend als VetFitMama op instagram) lukt het wél! Elke ochtend sport zij - voor dag en dauw - gewoon in haar keuken en daar is ze inmiddels tientallen kilo's mee afgevallen. In deze aflev…
…
continue reading
1
#229: 30 marathons in 30 days in 30 different countries - Inspiring challenge of Mike Humphreys
1:07:37
1:07:37
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:37
Links: Instagram of Mike GoFundMe of his challenges Instagram of Jeroen Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nlDoor FIT.nl
…
continue reading
1
Zie jij de geheime tekens op je pad en weet je wat ze betekenen?
28:53
28:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:53
Wist jij dat er overal om je heen verborgen boodschappen zijn? Als je buiten wandelt hoor je een uil, je ziet thuis een spin of overal duikt hetzelfde getal op... Die tekens kunnen jou de weg wijzen als je bijvoorbeeld een bepaalde vraag hebt. Hierover praat ik met Petra van Dreumel. Ze is coach, illustrator en auteur en haar nieuwste boek heet ‘De…
…
continue reading
1
Waarom je jouw gezonde voornemens niet volhoudt en wat je wél kan doen om gezonder te worden
11:10
11:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:10
Claim hier jouw plekje in de club: https://blijdieetvrij.nl/blij-dieetvrij-club-2025/Door Saskia Koopman
…
continue reading
1
#228: Beter hardlopen? 10 beste tips - Q&A met fysio en hardlooptrainer Joeval Benjamins
28:53
28:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:53
Links: 🏃 Hybrid clinic met loopscholing event in Groningen en Nieuw-Vennep Hardlooptips video op YouTube Instagram van Jeroen Instagram van Joeval Vragen voor de volgende Q&A? Stuur ze via een DM naar onze instagram. Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nlDoor FIT.nl
…
continue reading
1
#15 Van zwangerschap tot keizersnede: Ellen's Premium Gouden Driehoek traject
20:53
20:53
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
20:53
Ellen startte bij mij met restklachten van haar 1e zwangerschap met het Premium Gouden Driehoek traject tijdens haar 2e zwangerschap, eind 2e trimester. Uiteindelijk beviel zij niet natuurlijk, maar met een keizersnede. Een pittig(er) herstel waar zij goed op terugkijkt en kon terugkeren aan de Top. Hoe ze dat deed hoor je in deze podcast.Bekijk en…
…
continue reading
Wat zijn de voordelen van het bij houden van je voeding ( eetdagboek)
…
continue reading
1
#227: Koolhydraten: wanneer en hoeveel voor betere duursportprestaties - Performance Nutritionist Jame Frias, BSc.
36:02
36:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:02
Wil je sneller lopen of fietsen? Luister hier hoe belangrijk koolhydraten zijn. Hoeveel heb je nodig en wat is een optimale verdeling? Links: Jame Frias Instagram Jame Frias website Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij …
…
continue reading
1
Mooier in 5 minuten! De beste tips voor snelle make-up.
33:52
33:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:52
We willen er fris, jong en zo mooi mogelijk uitzien en gelukkig bestaat er daarvoor onder ander... make-up! En je hoeft echt geen professional te zijn om jezelf binnen een paar minuten een andere look te geven! Marjolein Hermans is visagist van diverse BN'ers, maar geeft inmiddels ook (online) cursussen. Ze vertelt hoe ze haar carrière begon in Ame…
…
continue reading
1
#226: Kaal door intermittent fasting? + Q&A
27:32
27:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:32
Links: 🏋️♀️🏃🏻♀️ Workshop & clinic over combineren van cardio en kracht 📺 Gratis webinar over spiermassa Studie 1: kaal door intermittent fasting Studie 2: 1 glas wijn is niet gezonder Studie 3: powerlift studie weinig volume Studie 4: weinig volume werkt ook Studie 5: overzichtsstudie over verschillende soorten creatine Socials: 📱 Instagram van F…
…
continue reading
1
#14 Comfortabel zitten na de bevalling: variëren tussen verschillende ondergronden
11:36
11:36
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
11:36
Misschien heb je een paar hechtingen... Misschien heb je heel veel hechtingen... Hoe dan ook; na je bevalling is er van onderen heel erg veel gebeurd en vaak kapot. Waar kun je nou het beste op zitten na je bevalling? Je hoort het in deze aflevering.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast…
…
continue reading
1
#93 Klaas is 50, Koen zit in een wak
36:02
36:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:02
Het waren bijzondere weken met betekenisvolle ontmoetingen. Klaas is in voorbereiding op Rotterdam, Koen loopt dit jaar Enschede, maar heeft een ander doel in maart.Luister je mee?Door Klaas en Koen lopen weg
…
continue reading
1
#272 (met Joop Gall): Een trainingskamp in het buitenland? Heeft altijd zin!
1:08:02
1:08:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:02
Omdat Stefan Bleeker op de lange latten staat is oude bekende Joop Gall ingevlogen om het over de herstart van de competitie te hebben. Drent en Gall waren vooral geschrokken van de eerste helft tegen Almere City, maar hebben wel wat vertrouwen geput uit het tweede deel van de wedstrijd. Ook werd de komst van Mats Seuntjens besproken. Wat kan hij t…
…
continue reading
Deze podcast gaat over slaap Iets meer uitleg over slapen dan de podcast die gemaakt is.Veel luisterplezier Als je meer wilt weten over essentiële oliën mail dan naar info@gezondenfitter.nlGr Sandy
…
continue reading
1
#225: Betere sportprestaties? Optimaliseer je vochtbalans! - Floris Wardenaar, PhD.
44:34
44:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
44:34
Hoe belangrijk is de vochtbalans voor je sportprestaties? En hoe optimaliseer je dit? We vragen dit aan onderzoeker Floris Wardenaar van de Arizona State University. Links: Onderzoeksprofiel van Floris Wardenaar Instagram van Floris Webinars over sports nutrition Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Men…
…
continue reading
1
Wat wil jouw lijf je vertellen? Herken de signalen en grijp in!
40:17
40:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:17
Zit je teveel in je hoofd? Ga je soms over je grenzen? Grote kans dat je lichaam jou signalen geeft, die je mist! Zoals een trillend ooglid of rode wangen. Sharon van Engelen is Traditioneel Chinese Geneeskunde Herborist en Transformatiementor en haar boek heet 'Ongekend vrij'. Ze weet alles over energie-gevers en -nemers, want je lever en nieren k…
…
continue reading
1
#224: Hoe word je nr. 1 bij een IRONMAN? - Triatleet Pascal Franken
50:49
50:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
50:49
Hoe word je moker goed in duursport? We vragen dit aan triatleet Pascal Franken. Hij doet pas vier jaar aan deze sport en won recent zijn eerste IRONMAN. Links: YouTubekanaal van Pascal Franken Instagram van Pascal Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 Youtube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl …
…
continue reading
1
#13 Praktische adviezen voor diastase tijdens zwangerschap en postpartum herstel
19:32
19:32
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
19:32
De diastase; elke zwangere, ambitieuze vrouw aan de Top heeft hem. Hoe je ermee omgaat tijdens je zwangerschap en vooral ook ná je bevalling hoor je in deze 13e aflevering. Leer alles over de diastase en krijg praktische adviezen.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. Bekijk www.…
…
continue reading
1
#271 (de Marbella Tapes): 'De laatsten waren om 03.30 uur in het hotel'
23:34
23:34
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:34
Op de laatste dag van het trainingskamp in Spanje werd niet gevoetbald. De spelers gingen golfen of padellen en daar zat de sfeer er goed in. Thom van Bergen en Thijmen Blokzijl maakten hun debuut als verslaggever voor RTV Noord en dat ging ze goed af: ze leverden een bijdrage aan De Koffiecorner. Verder vertelt Bleeker over het gesprek dat hij had…
…
continue reading
1
#270 (de Marbella Tapes): FC Groningen dicht bij aantrekken verdediger
25:08
25:08
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:08
Dag drie van het trainingskamp in Marbella stond in het teken van de oefenwedstrijd tegen SV Elversberg uit Duitsland. FC Groningen verloor met 2-1 en creëerde wederom amper kansen. Hoe kan dat? Trainer Dick Lukkien legt het uit. Verder is FC Groningen volgens Bleeker dicht bij het aantrekken van een verdediger. Mocht dat een rechtsback zijn dan sc…
…
continue reading
1
#269 (de Marbella Tapes): Dicks te leggen puzzel
25:58
25:58
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
25:58
Dag twee van het trainingskamp in Spanje. FC Groningen trainde zaterdag voor de derde keer onder de Spaanse zon. Verslaggever Stefan Bleeker zag Mats Seuntjens een heerlijk doelpunt maken waardoor een partijtje werd beslist. Hij sprak na afloop van de training uitgebreid met de aanvallende nieuweling van de FC. Trainer Dick Lukkien heeft door het a…
…
continue reading
1
#268 (de Marbella Tapes): FC Groningen aan de Costa del Sol
31:13
31:13
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
31:13
FC Groningen belegt tot dinsdag 7 januari een trainingskamp aan de Costa del Sol. Verslaggever Stefan Bleeker is de club achterna gereisd en houdt ons vier dagen op rij op de hoogte van alles wat er speelt tijdens het trainingskamp. Vrijdag trainde de ploeg van Dick Lukkien voor het eerst in de zon en kersverse aanwinst Mats Seuntjens deed tijdens …
…
continue reading
Wat zijn de meest gemaakte fouten bij goede voornemens? Luister hier welke tips jou helpen om gedrag vol te houden en een goed plan op te stellen. Links: IGNITE9 - Behaal jouw doelen in 2025 - coaching van FIT.nl Artikel 10 tips voor goede voornemens Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in thi…
…
continue reading
Elke 1e vrijdag van de maand de Rubriek Beweeg en Ontspan voor optimale ontspanning in jouw Gouden Driehoek. Deze keer de Shoulder Bridge, dé manier om met een hele dikke buik, jezelf nog te kunnen verplaatsen in bed. Dit keer dus meer een Beweeg dan een Ontspan oefening voor jouw Gouden Driehoek.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast …
…
continue reading
Gemiddeld is een vrouw 35 jaar van haar leven kwijt aan nieuwe lijnpogingen en eindeloos jojoën (en ik spreek regelmatig klanten die hier nog langer mee bezig zijn). Ben je het zat en wil je dit jaar gaan bouwen aan een gezonde RELATIE met eten? >> Meld je dan hier aan voor onze masterclass (+replay) op 17 januari…
…
continue reading
1
#12 Perfect ademen tijdens je zwangerschap, tips en technieken voor optimale ontspanning
12:00
12:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:00
In deze 12e aflevering leer ik je alles over ademhaling. Het diafragma, dé ademhalingsspier. En natuurlijk de samenwerking met jouw andere diafragma; jouw bekkenbodem. Leer perfect te ademen voor optimale ontspanning in jouw Gouden Driehoek.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via Spotify, Apple, YouTube of een ander Podcast kanaal. …
…
continue reading
Merk je dat je snel overprikkeld raakt tijdens feestjes of partijen, en dat dit impact heeft op jouw eetgedrag? Claim dan alvast toegang tot RELEASE (Grip op emotionele eetbuien); https://blijdieetvrij.plugandpay.nl/checkout/release-december-2024 En wil je in januari gaan bouwen aan een GEZONDE RELATIE MET ETEN? Zet jezelf hier op de wachlijst... 🤩…
…
continue reading
1
#11 Hoe Kim ontspanning hield in haar Gouden Driehoek en een droombevalling beleefde
33:27
33:27
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
33:27
In aflevering 11 een práchtige case-study van Kim met haar Premium Gouden Driehoek traject van 9 maanden (en uiteindelijk verlengd met 3 maanden), haar optimale zwangerschap, haar droombevalling en haar supergoede herstel terug aan de Top, mét kind. Beluister hier deze inspirerende case-study.Bekijk en beluister mijn Zwanger aan de Top podcast via …
…
continue reading
1
#267: de kerstspecial met veel gasten, een lach en een traan
1:36:15
1:36:15
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:36:15
In deze kerstaflevering van De Koffiecorner wordt teruggeblikt op het gestaakte duel tegen Heracles en wordt de balans opgemaakt na een half seizoen eredivisie. Verder komt veel voorbij: een live-optreden van supporter en zanger Mark Vayne, de heren worden geroast door Rik van Wat Aans!, Theo Huizinga Schuift aan, Jan van Dijk belt in en Leo Wassin…
…
continue reading
1
#222 Val je sneller af door vaker te wegen?
12:01
12:01
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
12:01
Heeft het zin om je dagelijks te wegen als je wilt afvallen? Werkt dit beter? Links: Artikel: hoe vaak moet ik me wegen? Het boek SLANKER Socials: 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl Mentioned in this episode: Hybrid clinic van FIT.nl - word een betere atleet Wil jij meer grip op de combinatie van cardio- en kr…
…
continue reading
1
Ongewoon 10 miljoen
1:01:23
1:01:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:23
In deze aflevering van Ongewoon nemen Simone Levie en haar ongewone gast je mee in de wereld van coaching, investeren en echte groei. Ze deelt haar lessen over winst versus omzet, waarom erkenning ertoe doet, en hoe je met de juiste keuzes je business naar een hoger niveau tilt. Van de impact van evenementen en sterke branding tot de kracht van vra…
…
continue reading
1
#221: Creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? [FIT Q&A]
21:09
21:09
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
21:09
Is creatine kankerverwekkend? En wat zijn de grootste eiwitfabels? Hoe bereid ik me voor op een fotoshoot? FIT-coach Jeroen beantwoord deze nog 5 andere vragen van luisteraars. Heb jij een vraag voor volgende week? Mail deze naar jeroen@fit.nl en we nemen hem mee. Links: Artikel of creatine veilig is Uitgebreid artikel over creatine FIT.nl creatine…
…
continue reading
1
Oeps! Heel eerlijk antwoord op al jouw vragen...
41:17
41:17
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
41:17
Dit is de laatste aflevering.... van dit jaar! Maar wel een extra lange én extra persoonlijke, want ik geef antwoord op ál jouw vragen! Via instagram deed ik een oproep en dat leidde tot een stortvloed aan vragen over mijn maagverkleining, mijn huidige werk, mijn toekomstplannen en ook een paar heel persoonlijke issues... Wil je adverteren in deze …
…
continue reading
1
wat verandert er aan je spijsvertering ongeveer na je 40 ste? deel 2
23:47
23:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
23:47
deel 2 van uitleg wat er allemaal kan veranderen aan je spijsvertering . Wat je kan veranderen. Mooi om inzicht te krijgen wat er in je lichaam gebeurt op deze leeftijd
…
continue reading
1
3 manieren om jezelf gerust te stellen zonder eten
13:52
13:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
13:52
Met RELEASE krijg je 3 hele krachtige oefeningen die ervoor zorgen dat je direct 47% minder emotionele eetbuien ervaart: https://blijdieetvrij.plugandpay.nl/checkout/release-december-2024 De deuren gaan halverwege januari van 2025 weer open! Wil je op de hoogte blijven en als allereerste een geweldige early bird aanbieding ontvangen? Meld je dan hi…
…
continue reading
1
#10 Ervaringen uit mijn eigen zwangerschapsreis: van wielrennen tot zwangerschapsyoga en meditaties
24:20
24:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
24:20
Mijn eigen ervaringen als zwangere vrouw aan de Top deel ik in deze unieke podcast aflevering. Leer alles over hoe ik de 9 zwangere maanden heb ervaren en hoe ik fit en ontspannen door mijn zwangerschap heenliep. Ik hield ontspanning in mijn Gouden Driehoek en daardoor keerde ik terug aan de Top, zonder (rest)klachten. Dat gun ik jou ook. Beluister…
…
continue reading
1
#266: 'Weinig mogelijk in winterwindow'
1:15:06
1:15:06
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:15:06
Presentator Niiwino Geertsema ontbreekt vanwege Noord Scoort-opnames voor de kerstspecial en Martin Drent viert vakantie in Marokko. Daarom geeft Paul Matthijs zijn mening over het verlies van FC Groningen tegen FC Twente. Het baart Matthijs zorgen dat de FC slechts veertien eredivisiedoelpunten heeft gemaakt. Bleeker vindt dat de aanvallers moment…
…
continue reading
1
Help ik val niet meer af? 40 plus
40:23
40:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
40:23
En ook vertel ik meer over wat er verandert aan je spijsvertering na je 40 ste. Hoe komt het dat je ineens aankomt? Dat je minder dingen aankan dan vroeger? Andere stoelgang , meer opgezette buiken? Dit en meer tips hoe het te verhelpen. Veel luisterplezier.
…
continue reading
