show episodes
 
In De Pacer bespreken loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert de bijzondere wereld van het hardlopen. Ze interviewen interessante gasten, spelen in op de actualiteit en volgen ondertussen de speciale voorbereiding van Pim op weg naar nieuwe doelen. Eerder was te horen hoe zijn route verliep naar een gedroomde eindtijd van 2.28.12 bij de Marathon Rotterdam op 24 oktober in 2021. Hij wordt begeleid en gecoacht door twee toppers: Michel Butter en Guido Hartensveld. Butter (de nummer 6 van de ...
 
S
Susy Q&A

1
Susy Q&A

Runner's World / Dag en Nacht Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Topatlete Susan Krumins en haar vaste co-host Olivier Heimel (hoofdredacteur van Runner’s World) praten elke twee weken over hardlopen, training en wedstrijden. En soms over koffie. Vaak met een gast.
 
In 2018 liep Qmusic-dj Sam De Bruyn de legendarische marathon van New York. Een jaar eerder stond hij nog bekend als de minst sportieve radiopresentator van Vlaanderen. Tegenwoordig loopt Sam de vaste route mee van een sportieve BV. Samen maken ze, al lopend, een podcast over de voor- en nadelen van een atletischer leven. Sportschoenen strak gestrikt? Steek de allereerste al lopend opgenomen podcast van Vlaanderen in je oren, loop mee en word zelf ook een meeloper!
 
F
Fit op 4

1
Fit op 4

NPO Radio 4 / AVROTROS

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook met weetjes over de muziek. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reeks (60 min.). Dan stort je je 10 weken lang ...
 
De leukste podcast voor dertigers 🧡 f lekker meeluisteren met je bff's via je oordopjes: Gaia & IJlien Je weet wel, bakkie koffie erbij ☕️ wasje vouwen 🧺 poetslappie 🧽 rondje hardlopen 🏃‍♀️ autorijden 🚗 de wereld veroveren 🧗‍♀️of je dag overleven 😅 doppies in of op en wij zijn erbij 😌Nieuwe aflevering dropt elke donderdag 🧡De ene keer een thema, de andere keer een ouwehoer-aflevering. Abonneer op onze nieuwsbrief 💌 ditisdertig.mailchimpsites.com
 
Hardlopen wordt met Rappe Tijden nog leuker! De podcast geeft jou tips en inspirerende verhalen van hardlopers, hardloopcoaches en andere experts zodat jij nog rapper wordt. Heb jij een specifieke vraag over hardlopen? Stel deze dan gerust zodat jouw vraag behandeld kan worden tijdens één van de afleveringen.
 
Wereldkampioen Seppe en ultraloper Bobby gaan op zoek naar de beste verhalen in de sportwereld. Van Olympische kampioenen tot coaches, diëtisten en lokale helden passeren allemaal de revue en elke maand sluiten ze af met een maandoverzicht met Strava exploten, kijktips, poëzie en zoveel meer.
 
Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.
 
Ben je ondernemer met personeel? Dat is dit dé podcast voor jou. Welkom in de Wereld van Personeel! Elke week ontdek je hier hoe je veelvoorkomende situaties met personeel op een slimme en simpele manier kunt managen. Ik vertel je mijn ervaringen vanuit de praktijk bij onze klanten, of vanuit mijn eigen ervaring als leidinggevende en ondernemer met personeel. De situaties zijn voor jou daardoor altijd herkenbaar én jij kunt direct met mijn advies aan de slag in je eigen bedrijf. Ik wens je v ...
 
D
De Duurzame Podcast

1
De Duurzame Podcast

Nick van Moerkerk & Thijs Lindhout

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Een podcast voor iedereen die geïnteresseerd is in duurzaamheid. Of je er nu actief meer bezig bent of niet. We hopen je te inspireren, van kennis te voorzien en te motiveren om in actie te komen. Met een vleugje humor, want het onderwerp is al serieus genoeg. Elke dinsdag staat er een nieuwe aflevering voor je klaar waarin we een expert interviewen over een specifiek onderwerp. Van het verduurzamen van organisaties tot aan wat je zelf in je privé leven kunt doen om nóg duurzamere keuzes te ...
 
Loading …
show series
 
Hardloper, cabaretier, schrijver en NPO-radio 2 DJ Dolf Janssen is te gast in de 10e aflevering van De Duurzame Podcast. Hij heeft 34 oude jaarsconferanties gedaan, liep 2:28 op de marathon op 22-jarige leeftijd, is ambassadeur van Oxfam Novib en was nummer 87 in de duurzame top 100 van Trouw. Dolf brengt op een enthousiaste, geïnformeerde, maar vo…
 
Dit is de 98ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Dure Zweedse hydrogel sportvoeding van Maurten: zinvol of onzin? INLEIDING: Ze zijn niet meer weg te denken uit het wielerpeloton, de triatlonwereld of de marathonscene: de sportdrank en gels van het …
 
Deze week in De Jogclub een man die 5 keer top 5 deed in de Ironman van Hawaii. Rutger Beke over zijn liefde voor Hawaii, over hoe hij als rookie plots tussen zijn helden reed en onverwacht 2de werd. Hoe hij een jaar later van de hemel in de hel terechtkwam door een vals positieve dopingcontrole. En hoe hij met de hulp van heel wat mensen kon aanto…
 
Onze vijfde en jongste jongen wordt bijna 4 en had de eerste wendag 🎂 Gaia neemt ons mee langs Liga-koeken, luiers en crushing mom guilt omdat zij niet vrij konden nemen 😭 ze is met Zeno bij Corpus in Leiden geweest en dat was fan-taaaaaaas-tisch 🦵 IJlien heeft een podcast van Oprah met Byron Katie geluisterd 🎧 Byron Katies theorie is dat een mens …
 
Twee belangrijke zaken om te overwegen wanneer je extra wilt belonen bij schaarste op de arbeidsmarkt. Deze twee zaken weet je wellicht goed, maar soms raken ze op de achtergrond omdat je vooral gericht bent op het binnenhalen van nieuwe mensen. Dus even een vriendelijke reminder voordat je teveel toe gaat zeggen aan die geweldige nieuwe medewerker…
 
Dit is de 97e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Nuchter trainen: zinvol of onzin? INLEIDING: Op een lege maag trainen is populair onder duursporters. Maar wat is de meerwaarde van nuchter trainen eigenlijk en is het nodig om beter te worden? En zitte…
 
Deze week in De Jogclub, Olympisch kajakker en Containercup held Artuur Peters. We hebben het over boten en peddels en wat je nodig hebt om een top kajakker te zijn? Hoe Artuur in die kajak terecht kwam en hoe hij via een wereldtitel bij de junioren al op zijn 19de op de Olympische Spelen van Rio stond. Maar uiteraard ook over dat straffe all-time …
 
Gaia was deze week Bambi on ice 🛹 we zijn geen vrijmarktkleedjesliefhebbers 🟧 Gaia zoekt alleen nog een ouderwetse versie van het Mastermind-spel 📍 hoewel IJlien better done than perfect preacht, is ze daar zelf niet heel goed in 🎤 IJlien is niet per se pro-monarchie maar zou een wijze, langetermijndenkende kracht richting kabinet wel kunnen waarde…
 
Bram Som is al een decennium gestopt als prof, maar zijn nationale records op de 800 meter staan nog altijd. Terwijl zijn zoon Seb op de elfde etage van de AD-redactie Pokémons vangt, praten we over de magie van de middenlangeafstanden. Hoe train je voor een 800 meter, hoe deel je de race in, wat komt er allemaal bij kijken? En: wat is de zogenoemd…
 
Regelmatig denk je als werkgever na over de betrouwbaarheid van je medewerkers. Besteden ze hun tijd wel aan de juiste dingen? Maken ze voldoende uren? Zitten ze niet te lang op hun telefoon? Maar, nog belangrijker, ben jij wel betrouwbaar voor je medewerkers...?Kijk even op www.dewereldvanpersoneel.nl en ontdek hoe ook jij je personeelsmanagement …
 
Charlotte Extercatte is schrijver van het net nieuwe boek Klimaatwerkers. Ze is daarnaast transformatie experts en ze heeft 10 stappen ontwikkelt voor klimaatwerkers met als motto: ‘think big, start small en have fun’. In deze aflevering vertelt Charlotte over hoe je duurzaamheid binnen een grote organisatie kan aanslingeren als medewerker. Dit doe…
 
Dit is de 96e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Presteren op hoogte: hoeveel vermogen ga je inleveren? INLEIDING: Hardlopen door de Alpenweiden, fietsen over de Dolomietencols. Sporten in de bergen is populair bij duursporters maar extra uitdagend va…
 
Deze week in De Jogclub een XL maandoverzicht met Seppe op het EK en in de containercup en Bobby die schitterde op de pumptrack. Het was ook de maand van de MTB en multisportroute Seppe Odeyn met de ontmaagding van ultra Hendrik. En ook deze maand weer een heleboel Jogclubbers in actie, Strava exploten, quotes en ook de poëzie is deze week XL. Bobb…
 
Wij zien A-, dan wel B-diploma’s aan de horizon gloren 🏊‍♂️ we bespreken wat onze 2014’ers na de zwemlessen gaan kiezen en dus komt IJlien er in de aflevering achter dat Gaia jaren gebasketbald heeft ⛹️‍♀️ ook judo komt voorbij 🥋 IJlien ging naar de Action en kwam zowaar thuis met wat ze had gepland, Gaia was daarin wat minder standvastig #tassenvo…
 
Een nieuw seizoen, geen oud geluid. Want: we gaan het de komende maanden - echt waar - weinig over de marathon hebben. Van de sprint tot de halve, alles komt voorbij, maar we trappen af met onze ervaringen op de middellange afstanden (1500 tot de 10 kilometer). Wat zijn onze favoriete trainingen voor deze afstanden? Hebben we een voorkeur voor de b…
 
Die medewerker die écht onmisbaar is voor je bedrijf, die belangrijk is. Die wil je niet missen. Toch? Dus als hij even iets minder presteert, laat je het een beetje lopen. Je pakt niet echt door. Bang dat hij afknapt en vertrekt. Is dat wel zo'n slimme keuze?Kijk even op www.dewereldvanpersoneel.nl en ontdek hoe ook jij je personeelsmanagement sli…
 
Deze week spreken we met de MVO-manager van de beste werkgever van Europa. Win-win-win voor people, planet en profit! Britt Breure, AFAS, directeur HR en CSR. Great placet to work gewonnen in 2019, 2020 en 2021. AFAS heeft 600 medewerkers en maakt een softwareproduct waarmee je bedrijfsprocessen kunt automatiseren. Elk bedrijf van enige omvang heef…
 
Dit is de 95ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Beter leren zwemmen met tips van ‘zwemprofessor’ Peter Beek INLEIDING: Elke Nederlander bezit een zwemdiploma maar goed zwemmen dat kunnen er maar weinig. Waarom is zwemmen zoveel moeilijker dan fiets…
 
Deze week in De Jogclub een triatlete uit de Vlaamse Triathlon hall of fame: Kathleen Smet. We hebben het over haar 4de plaats op de Olympische Spelen van Athene en hoe José De Cauwer haar de afdaling moest leren nemen. We hebben het ook over haar beginjaren in de triathlonwereld waar ze van zwemmer zich omvormden tot triatleet. Hoe ze op stage ver…
 
We trappen af met een oproep aan jou: we onderzoeken waarom jij blijft luisteren naar onze podcast 🧡 mail ons op ditisdertig@gmail.com als je het leuk vindt als een van ons je even een kwartiertje belt om het er met je over te hebben ☎️ We bespreken Pasen, onze gelovige opvoedingen en IJliens gevoel bij The Passion 🐥 ze reproduceert zelfs een stuk …
 
Er is maar één belangrijk ding dat je moet doen bij ontslag op staande voet. Precies.. .en dan ook direct. Voordat je enige actie onderneemt. Voordat je enige uitspraak doet. Pak de telefoon en bel naar die ene persoon die je nu echt nodig hebt.Kijk even op www.dewereldvanpersoneel.nl en ontdek hoe ook jij je personeelsmanagement slimmer en simpele…
 
Dit is de 94ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Een Rotterdam marathon lopen volgens het boekje, hoe dan? INLEIDING: Was het de samenwerking met coach Guido Vroemen? De schoenen met de dikke zolen? Het Slimmer Presteren shirt? Zaten beginnersfouten…
 
Deze week in De Jogclub een historisch moment want een Olympisch kampioen: Bart Swings over zijn medaillerace! Hoe verliepen de dagen voordien en zijn andere wedstrijden? Hoe was de thuiskomst en wat mocht hij allemaal doen als beste Belgische Olympiër aller tijden? Wat nu met de sportman van Herent en komt die schaatsbaan er in Vlaanderen? Seppe e…
 
IJlien is net terug van een weekendje met vriendinnen 👯‍♀️ wat denk jij: tot half vijf in de kroonluchters of een boswandeling? 🥂 Ze heeft een boiler suit gekocht en heeft stand-in kleding gepast voor een hoogzwangere vriendin, ook leuk om je comfort zone uit te breiden 👗 IJlien krijgt mini-heimwee als ze ergens overnacht 😭 Gaia geniet van het pote…
 
Abdi Nageeye won de NN Marathon Rotterdam 2022, en verbeterde en passant zijn Nederlands record van 2.06.17 naar 2.04.56. Björn Koreman liep voor het eerst onder de 2.11 (2.10.32) en plaatste zich voor het EK in München. Nienke Brinkman werd (in haar tweede marathon!) tweede in Rotterdam en verbeterde Lornah Kiplagats Nederlands record tot 2.22.51.…
 
Je medewerker vertrekt… En met hem al zijn unieke en waardevolle kennis. Oeps… Je kunt je wel voor je kop slaan, want je hebt die kennis nu niet meer in huis. Onvoldoende aandacht besteed aan het binnenhouden van die, voor jullie, unieke kennis. Onvoldoende tijd vrijgemaakt om in kaart te brengen welke medewerker unieke, waardevolle kennis hebben i…
 
Mitchell van Dooijeweerd is Sustainability Manager bij Revolution Foundation. Zij organiseren festivals op een duurzame en circulaire manier. Met DGTL Festival, die zij organiseren, hebben ze een prijs gewonnen: Het meest duurzame festival van de wereld! Mitchell houdt van experimenteren en testen om met zijn festivals een voorbeeld te geven voor e…
 
Het is The Day After. De bijzondere 41ste editie van de Marathon Rotterdam gaf reden genoeg voor een heuse marathonaflevering. Nienke Brinkman en Abdi Nageeye, de nieuwe Nederlands recordhouder bij de vrouwen en de winnaar in een nieuw nationaal record, nemen de telefoon op met de spierpijn in het lijf en praten na. Verder het ooggetuigenverslag va…
 
Met hun sprint naar het zilver en brons op de Spelen veroverden Bashir Abdi en Abdi Nageeye de wereld. De Pacer bracht de Belg en Nederlander in aanloop naar hun Marathon Rotterdam samen voor een interview over die olympische sprint, hun bijzondere vriendschap en hun plannen in geboorteland Somalië. Over de ambities voor de Coolsingel en de beteken…
 
Dit is de 93ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Inspanningstesten: voor wie is het nuttig en wanneer? INLEIDING: Dokter Ferrari testte zijn pupillen het liefst op de col de la Madone, andere sportartsen gebruiken hier meestal een inspanningslab voo…
 
Deze week in De Jogclub een wereldrecordhouder. Marten Van Riel won de Ironman 70.3 in Dubai en deed dit in de snelste tijd ooit. Had hij dit verwacht? En welk materiaal gebruikte hij in de woestijn? We hebben het over zijn nieuwe trainer en trainingsgroep. Maar ook over zijn slechte relatie met pakjesleveranciers. En het scheelde niet veel of de g…
 
De 100e aflevering is daar (sorry voor je trommelvliezen in minuut 1) en wordt door IJlien ingeluid met een ode 😌 dank aan jou, de luisteraar, die week in week uit met ons meeluistert 🧡 Gaia neemt ons mee in de huidige fase waarin haar jongste zit ⚡️ zoals je gewend bent, is ze daarin heel open en deelt haar gevoelens van wanhoop en machteloosheid …
 
Eigenlijk is het heel simpel. Als je medewerkers goed functioneren, functioneer jij ook goed. Dat is nou de kunst van het leidinggeven… Ervoor zorgen dat je medewerkers goed werk kúnnen leveren en dat dan ook leveren. Door dat als vertrekpunt te gebruiken, wordt alles makkelijker. En wordt ook helder dat je ze nodig hebt. Dat je het niet zonder ze …
 
Zelden kwam een hardlooptalent zo snel op als Nienke Brinkman. De vrouw die begin 2020 nog een onbekende recreatieve hockeyster was, is nu met 2.26.34 de derde Nederlandse marathonloopster ooit en zondag bij de Marathon Rotterdam een van de lopers die in de schijnwerpers staat. In De Pacer reconstrueren we haar ongekende ontwikkeling, startend met …
 
Maartje is content creator voor haar eigen blog Life of Maart, ze heeft een positieve nieuwsbrief Happy Times waar ze positief nieuws klimaatnieuws deelt met de wereld. Daarnaast kwam in 2020 haar eerste boek ‘De Kracht van Teruggeven’ uit. Maartje Bregman heeft er haar persoonlijke missie van gemaakt om al haar lessen over een zo duurzaam mogelijk…
 
Dit is de 92ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: De kracht van visualisatie voor sporters: kun je trainen zonder te bewegen? INLEIDING: Epke Zonderland en Erben Wennemars waren er meesters in: bewegingen oefenen door middel van visualisatie. Maar ho…
 
Deze week in de Jogclub, de kiné van Team Belgium Maarten Thysen. Hij verloor zijn stem door Bart Swings naar het goud te roepen en kent de elleboog van Nafi als geen ander. Wat doet een kiné zoal op de Olympische Spelen en hoe zien zijn dagen er daar uit. We hebben het over het belang van krachtoefeningen en hoe hij de coureurs overtuigden deze ni…
 
IJlien heeft wat kilo’s papierwerk door te worstelen 🗃 Gaia haat de zomertijd ☀️ IJlien geniet nog van de fijne kneuterigheid van de FB-groep van haar geboortedorp 🏡 en maakt vervolgens het mooiste bruggetje van 99 afleveringen naar Will Smith’s actie tijdens de Oscars naar aanleiding van de 'grap' van Chris Rock over Will’s vrouw Jada 😞 we besprek…
 
In vijf maanden van 0 naar ruim 42 kilometer: kan dat? Elgin Herfst en Nick de Jong gingen de uitdaging aan, trainend op de schema's van Pim Bijl, met de Marathon Rotterdam op 10 april als doel. Beiden waren in hun jeugd sprinters, maar liepen de laatste jaren niet. Maar die marathon moest en zou van zijn bucketlist, vond Elgin. Hij haalde zijn vri…
 
Monique van de Velde, performance nutritionist bij wielerteam Jumbo-Visma, beantwoordt vragen over voeding (en over haar hardloopleven als @runningwithmo). Vooral het onderwerp voeding & herstel komt uitgebreid aan bod. Olivier ondertussen, vertelt over zijn hardloopweekje op Texel, en Susan over een stoeprand en een bestelbusje. • Presentatie: Oli…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login