show episodes
 
In De Pacer bespreken loopliefhebbers Pim Bijl en Eric Brommert de bijzondere wereld van het hardlopen. Ze interviewen interessante gasten, spelen in op de actualiteit en volgen ondertussen de speciale voorbereiding van Pim op weg naar zijn grote doel: onder de 2 uur en 30 minuten finishen tijdens de Marathon Rotterdam op 24 oktober. In die voorbereiding wordt hij begeleid en gecoacht door twee toppers: Michel Butter en Guido Hartensveld. Butter (de nummer 6 van de New York Marathon en de vi ...
 
Trek je hardloopschoenen aan, doe je oordopjes in en ren je kwiek op klassiek! Met het trainingsschema van Fit op 4 leer je hardlopen op klassieke muziek. Running-coach Ab Nieuwdorp sleept je door de training heen, met niet alleen loopinstructies, maar ook smakelijke weetjes over de muziek waarop je traint. In de eerste reeks (30 min.) ren je drie keer per week een lekker rondje, met als einddoel na 9 weken 30 minuten non-stop hardlopen. Is je doel bereikt? Dan kan je door met de tweede reek ...
 
In 2018 liep Qmusic-dj Sam De Bruyn de legendarische marathon van New York. Een jaar eerder stond hij nog bekend als de minst sportieve radiopresentator van Vlaanderen. Tegenwoordig loopt Sam de vaste route mee van een sportieve BV. Samen maken ze, al lopend, een podcast over de voor- en nadelen van een atletischer leven. Sportschoenen strak gestrikt? Steek de allereerste al lopend opgenomen podcast van Vlaanderen in je oren, loop mee en word zelf ook een meeloper!
 
If you talk about it, you care about it. JUST.talkabout it is onze podcastserie waarin wij met inspirerende gasten over inspirerende onderwerpen praten. Voeding, mindset, training, gedragsverandering, mentale fitheid, stress, CrossFit, hardlopen, ondernemen, rust, fysieke fitheid, burnout, geluk, duurzaamheid, drukte, plezier: JUST.talkaboutit.
 
Loading …
show series
 
Na tweeënhalf jaar podcasts maken, oeverloos praten en fantaseren, na tweeënhalf jaar voorbereiden en het tonen van discipline, na tweeënhalf jaar hopen en dromen gaat het op 24 oktober dan toch echt gebeuren. De Marathon Rotterdam gaat door. Na alle onzekerheid en twijfels heeft Ahmed Aboutaleb groen licht gegeven voor de vergunning. De voorbije w…
 
Dit is de 69e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Hoeveel moet je drinken tijdens een hardloop race? INLEIDING: Goed drinken is het advies dat elke sporter meekrijgt, vooral als het warm is. Maar hoeveel is dit dan? Is het slim om bij elke drankpost on…
 
Dit is de 68e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Foamrollen voor en na het sporten: zinvol of onzin? INLEIDING: Foamrollers zijn een geliefd voorwerp voor fitness freaks en fysiotherapeuten. Maar heeft rollen vóór en na het sporten eigenlijk een effec…
 
De marathons in oktober komen dichterbij, de trainingen worden langer en zwaarder, de omvang gaat omhoog. Maar hoe pak je deze specifieke fase van de voorbereiding het beste aan? Wat zijn de valkuilen? Hoe bepaal je jouw realistische tijdsdoel? Daar praten we vandaag over, na een gezamenlijke training van Bo Ummels, Nederlands marathonkampioene in …
 
Dit is de 67ste aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Van theorie naar praktijk: Terugblik Renkumse Cross-triathlon 2021 INLEIDING: Het moest er maar eens van komen: Een Slimmer Presteren Podcast wedstrijddag. Want dat Gerrit en Jurgen -onder het genot v…
 
Dit is de 66e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Weerstand bieden tegen de vermoeidheid: hoe doe je dat? INLEIDING: Winnaars selecteren op sportieve kwaliteiten lijkt steeds makkelijker te worden. Maar zeker weten doe je het nooit, daar kom je pas ach…
 
Te gast in aflevering 44 is Nienke Brinkman. Voor vele waarschijnlijk een onbekende naam en dat is niet zo gek; ze is pas twee jaar geleden begonnen met hardlopen. Megatalent Nienke Brinkman Nienke komt uit Leiderdorp maar woont in Zürich, Zwitserland waar ze aan het promoveren is in de geofysica. Ondanks haar beperkte ervaring loopt ze al wel de s…
 
Gaat het wegseizoen dan eindelijk toch beginnen? Ondanks de afgelasting van de Dam tot Damloop en de Singelloop staan de marathons in Eindhoven, Amsterdam en Rotterdam nog op de kalender in oktober. Hoop doet leven. En wij als lopers hebben ook geen keuze: ze gaan door. Want alleen met volle toewijding en focus op de training, met minder biertjes e…
 
En wie is er bang voor de tandarts (na een forse dosis sportvoeding)? Besproken links De loopschoenentest van Tim Reed Sociale links Diederik op Facebook, Instagram en Strava Evert op Facebook, Instagram en Strava Cornelis op Facebook, Instagram en Strava Bouke op Facebook, Instagram en StravaDoor Diederik Scheltinga, Evert Scheltinga, Cornelis Scheltinga, Bouke Scheltinga
 
Dit is de 65e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Compressiekleding tijdens het sporten: zinvol of onzin? INLEIDING: We stomen door. Op weg naar onze eigen Slimmer Presteren Podcast Raceday (28 augustus bij de cross-triathlon in Renkum!). En we zijn ve…
 
We beginnen met het 4e seizoen! Dit is de 64e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Sporten na een zwangerschap: kan dat gewoon? INLEIDING: Serena Williams, Marleen Veldhuis en Estevana Polman: topsportmoeders spreken nog altijd tot de verbeelding. Maar …
 
De Olympische 10.000 meter bracht niet wat Susan ervan gehoopt had, maar ze maakte wel een magisch atletiektoernooi van heel dichtbij mee - en dus genoeg mooie verhalen. Daarnaast heeft ze nieuws over haar toekomst! • Presentatie: Olivier Heimel • Vaste co-host: Susan Krumins • Producer: Dag en Nacht Media Zie het privacybeleid op https://art19.com…
 
Nog geen uur na de sensationele zilveren medaille van Abdi Nageeye op de marathon nemen we deze aflevering van De Pacer op. We praten uitgebreid na over de gedenkwaardige marathon van onze vriend van de show. Over de race van zijn leven en de ontroerende beelden waarop hij oog heeft voor zijn vrienden. Hij beleeft het mooiste moment van zijn carriè…
 
Dit is een Tokio-special, of nee: een Sifan Hassan-special. Na een meeslepende dag - waarop Sifan Hassan valt, opstaat, alsnog wint, stresst én Nederland na 29 jaar weer olympisch atletiekgoud bezorgt - praten we bij. Eric Brommert mer vierkante ogen vanuit Rotterdam, Pim Bijl zittend op de tribune van een pikkedonker en compleet verlaten Olympisch…
 
De Beste Hardloopschoenen op een rij gezet. Dit zijn de top 20 beste hardloopschoenen van 2021. https://running-business.nl/beste-hardloopschoenen/ Nike Pegasus Trail 3 Hoka One One Clifton 8 Asics Gel-DS Trainer 26 Nike Air Zoom Pegasus 38 Mizuno Wave Rider 25 Saucony Endorphin Pro 2 Mizuno Wave Mujin 7 Trail Nike Air Zoom Alphafly NEXT% Brooks Gl…
 
Na de zomer komen de donkere maanden weer tevoorschijn. Met de juiste hardloop verlichting voorkom je vervelende situaties. Hardloop verlichting verbetert jouw zichtbaarheid en geeft jou een veiliger gevoel. Welke lampjes heb je nodig tijdens het hardlopen? Luister mee of bekijk de verschillende hardloop accessoires direct in ons blog: https://runn…
 
Net op tijd lijkt Susan toch weer fit te zijn voor een groot toernooi: de Olympische Spelen! Vanuit Sankt Moritz vertelt ze over haar opmerkelijke trainingsregime de afgelopen dagen (‘om de dag hard!’) en over de aanloop naar de 10.000 meterfinale op 7 augustus, in een - waarschijnlijk snikheet - Tokio. Verder is de Nederlandse topjuniore Yasmine A…
 
Wij kijken er al tijden naar uit. En nu, met nog maar een week tot op de Olympische Spelen ook het atletiektoernooi van start gaat, beschouwen wij voor. We blikken vooruit op de loopnummers, halen olympische herinneringen op en schakelen de hulp in van tienkamper Ingmar Vos voor de meerkamp en alle technische onderdelen. Hij was er bij op de Spelen…
 
En wedstrijdverslagen van Lanza, Oostenrijk, Steengoed en Maastricht Uitslagen EK Triathlon - Challenge Kaiserwinkel-Walchsee https://challenge-walchsee.com/ Uitslagen 043 Triathlon (Halve / OD): 043 Triathlon Zwemschermutseling in de Eredivsie Link naar de schermutseling Harry Wiltshire vs Javier Gomez Sociale links Diederik op Facebook, Instagram…
 
Het is weer tijd voor het inkijkje in de fanatieke marathonvoorbereiding van Pim Bijl. Na een gezamenlijk loopje kijken Guido Hartensveld, Michel Butter en Eric Brommert hoe Pim Bijl ervoor staat (over het algemeen goed), waar hij tegen aan is gelopen (een muur in Heerhugowaard), wat goed gaat (de tempoduurlopen), wat minder goed gaat (te enthousia…
 
Jan Fokke Oosterhof komt de corona crisis uit met niets: hij heeft enkel nog zijn rugzak en leeft in een schuur. Desondanks heeft de wereld nog nooit zo uitnodigend en open voor hem gestaan. Hij is avonturier, spreker, auteur, columnist, blogger, influencer en (hard)looptrainer. Hij vertelt over zijn avonturen zoals de oversteekpoging van de ijskap…
 
We staan stil bij het overlijden van Henk Bahnerth, de favoriete hardlooptrainer van Pim. Een 95-jarige man die training gaf met meer dan 70 jaar loopbagage in zijn zak en dat deed in een geheel eigen vocabulaire. Ook maken we, in aanloop naar de Spelen in Tokio, een uitstapje naar de triatlon. We bellen met Maya Kingma, die daar eerst zwemt, dan f…
 
Dit is de 63e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben Gerrit en Jurgen het over: Afsluiting seizoen 3: Slimme tips van onze favoriete luisteraars INLEIDING: Pfffh. Moe maar voldaan sprint de Slimmer Presteren Podcast naar de eindstreep van alweer haar derde seizoen. Na 62 aflevering…
 
Hoeveel kan een mens dragen? Dit is het verhaal van Alex Gijsbers. Een confronterend ooggetuige verslag van wat mannen en vrouwen zoals Alex in publieke functies ter dienstverlening van ons en ter bescherming van onze maatschappij soms moeten ondergaan. Wat betekent hardlopen en andere trainen voor Alex in deze context? Is de podcast teveel voor je…
 
Wat zijn de effecten van hardlopen en wandelen op je huid en gezicht? Lees er alles over: https://running-business.nl/effecten-hardlopen-huid-gezicht/ 00:00 Inleiding - Fabels en Feiten 01:21 Wondjes op je lichaam 02:27 Teken en tekenbeten 02:48 Bloedende tenen en teennagels 03:20 Verbranden en zonschade, *belangrijk*! 05:01 Het verschil tussen UVA…
 
Dagelijks hardlopen kan niet gezond zijn toch? Of juist wel? Running Business zocht de voordelen - en zeker ook de risico's - voor je uit. Alles op je gemak lezen? Dat kan op de website: https://running-business.nl/elke-dag-hardlopen/ Hoeveel hardlopen is gezond? Slechts 2,5 uur hardlopen per week bleek de grootste voordelen te hebben wat betreft h…
 
Jawel, we zijn terug! EK Triathlon - Challenge Kaiserwinkel-Walchsee https://challenge-walchsee.com/ 043 Triathlon (Halve / OD): 043 Triathlon De AliExpress tips van de week De Fietsbel van Bouke Sociale links Diederik op Facebook, Instagram en Strava Evert op Facebook, Instagram en Strava Cornelis op Facebook, Instagram en Strava Bouke op Facebook…
 
Denk jij er aan om te hardlopen, maar weet je nog niet precies hoe te beginnen? Met de complete handleiding hoor je binnen 15 minuten precies wat je kan verwachten. En ga jij voorbereid van de bank, naar je eerste 5 kilometer rennen! Lezen in plaats van luisteren? Dat kan op onze website over hardlopen: https://running-business.nl/beginnen-met-hard…
 
Lees onze volledige handleiding voor beginners die willen hardlopen: https://running-business.nl/beginnen-met-hardlopen-beginnershandleiding/ Ga jij ook beginnen met hardlopen? Goed bezig! Hier is een korte samenvatting met 10 tips van onze complete handleiding voor beginnende hardlopers. 0:00 Tip 1. Je moet regelmatig trainen om je lichaam te late…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login