show episodes
 
Hoe stop ik de eeuwige strijd met eten? Hoe kom ik af van eetbuien, emotie eten, of overeten? Hoe vindt ik rust in mijn relatie met eten, en hoe leer ik steeds meer te vertrouwen op mijn eigen lijf? Hoe voorkom ik dat ik wordt meegezogen in de nieuwste dieetrages, en de cultuur van nooit slank genoeg, nooit fit genoeg of mooi genoeg? Welkom bij de Blij Dieetvrij Podcast waar we al die vragen beantwoorden, en nog zoveel meer! De host van deze show, Saskia Koopman, sociaal psycholoog & en onli ...
 
Hoi! Ik ben Bjelke, moeder van vier, eigenaar van Bjels en mijn doel is om vanuit de juiste energie blijvend gelukkig te zijn. In deze serie van podcasts deel ik levenslessen én tips over LEF, Liefde, Energie en Focus. Ben jij er klaar voor om vol energie voor je eigen geluk te gaan? Luister mee!
 
In deze podcastafleveringen laat ik (Rhoda de Dobbelaere) je verbinding maken met datgene wat je écht bent. Dit aan de hand van mijn persoonlijke processen en inzichten, ervaringen en trainingen op het gebied van zelfontwikkeling, bewustzijn en spiritualiteit. Ieder heeft een eigen pad en met deze podcast wil ik jou inspireren om ook op reis te gaan. Om te gaan leven van binnen naar buiten en het leven te creëren dat bij jou authentieke zelf past.
 
Dit is de podcast van Merel Teunis, transformatie coach en auteur van het boek: Self Love Talk. In deze podcast deel ik persoonlijke inzichten, kennis en tips op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Hoe zou het voelen om vanuit rust, vertrouwen en kracht jouw meest liefdevolle leven te leven? Dit leven is 100% maakbaar en ik help je graag op weg. Vind mij dagelijks op Instagram via @healthywanderlust.nl
 
Kies jij voor Innerlijke Bevrijding, dan is deze podcast voor jou. Iedere werkdag nemen je mee in onze persoonlijke én professionele reis naar Innerlijke Bevrijding. Wat komen we daarin tegen bij onze klanten en hoe maken we deze reis zelf? Wij zijn Briant en Jaldhara, wij geven high end coaching aan de ambitieuze zakenvrouw die zakelijk succesvol is maar waar privé knaagt. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit meer onze allernieu ...
 
Ik ben zelf altijd opzoek naar gave en gevatte content over geloof, gezondheid, mindset & het brein. Daarom deel ik in deze podcast graag positieve en praktische lifehacks en messages, die bijdragen aan groei, transformatie, zingeving en influence. No feel good message only, maar mezelf en jou naast positief ook scherp durven houden in het licht van de Bijbel en de gezondheidswetenschappen. Want inzicht leidt tot wijsheid en wijsheid leidt tot leven (Spreuken 4:4-9). Je bent niet bedoeld voo ...
 
GRATIS in 5 stappen van stress naar ontspanning--> www.onlineontspannen.nl/5stappen Ik ben Mahalia. Ik help jou graag ontspannen, door je terug in contact te brengen met jezelf. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het volgen van je intuïtie. Op zoek naar verbinding met anderen en heb je zin om bewuste singles te ontmoeten? Schrijf je in voor een online speeddate --> www.onlineontspannen.nl/speeddate
 
Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego, werk, meditatie, denken, ontspanning, verdriet, vreugde, vrije wil, lijden, pijn, plezier, relaties, ziekte, geloof, guru's, opvoeding, therapie, talent, conflicten, humor, bewustzijn, boeddhisme, zen, yoga, mindfulness en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)
 
Daphne en Lotta praten elke week over de weg die je bewandeld naar het worden van een volwassen vrouw! Twee creatieve twintigers, die in veel opzichten het totaal tegenovergestelde van elkaar zijn. Iedere aflevering bevat een nieuw thema en bespreken ze de verschillende aspecten van het leven die je alleen leert als je ze hebt meegemaakt.Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/grotemeisjes.depodcast/
 
In deze podcast gaan Bedrock's Rosa & Lisanne in gesprek met experts op het gebied van bewust, duurzaam en gelukkig leven. De podcast is een onderdeel van het platform Bedrock.nl, een online magazine voor een bewuste en gezonde levensstijl. De pijlers zijn simpel: mind, body en better world. Op Bedrock.nl vind je dagelijks informatie en inspiratie die je verder helpen in jouw persoonlijke ontwikkeling. We bieden tools in de vorm van praktische tips, tricks en how to’s. Zo helpen we je niet a ...
 
In deze show spreekt diëtist Lobke Faasen met inspirerende gasten over duurzaamheid, bewust leven, gezondheid, voeding, veganisme/plantaardig eten, compassievol leven, sport, lifestyle, spiritualiteit, mind set en persoonlijke groei. Luister, raak geïnspireerd en ontdek hoe je steeds zelfbewuster in het leven kan staan.
 
De podcast van Debbie Bernasco gaat over een Rijk Leven Haar belangrijkste les: omzet is niet belangrijk, winst wel. Met winst kun je immers de gewenste lifestyle voor jezelf creëren. Winstgevend ondernemerschap gaat echter over veel meer dan geld alleen. Het betekent ook op een slimme en efficiënte manier ondernemen, zodat je vrijheid voor jezelf kunt creëren. Debbies podcastshow gaat dan ook over spiritueel rijkdomsbewustzijn, ondernemerschap en hoe je jouw business en lifestyle kunt opwaa ...
 
Met de Shine Your Light podcast wil ik jou inspireren en motiveren om jouw prachtige licht te laten schijnen. Want als jij vanuit full focus en volledig vertrouwen in jezelf jouw droombedrijf neer gaat zetten, dan wordt de wereld zoveel mooier. Dit doe ik door praktische tips te geven en mijn eigen ervaringen met je te delen.
 
Loading …
show series
 
Wanneer je nog thuis woont sta je er misschien niet bij stil maar eten in de koelkast hebben staan is niet altijd vanzelfsprekend. Hoe doe je dat wanneer je opeens voor jezelf moet koken? Wanneer doorwerken aan je werk belangrijker lijkt te zijn dan een maaltijd klaarmaken? Of misschien lukt het niet altijd om eten te kopen, klaar te maken en op te…
 
In deze podcast stellen we én beantwoorden we voor elkaar de vraag 'Wie ben ik voor jou?'. Door deze vraag te stellen en er een antwoord op te geven in het Hier & Nu krijg je een perfecte spiegel hoe de ander jou op dit moment ervaart. Het is als het ware alsof je in je eigen spiegel kijkt als je het antwoord hoort. Beleef de podcast maar mee en we…
 
In de podcast van vandaag gaan we dieper in op 'n onderwerp dat we in de podcast van gisteren (Episode 251) al licht hebben aangeraakt. In die podcast interviewen we Suzanne van Schaik en hebben we het over je Superpower, ook wel je 'Zone of Genius'. Vandaag gaan we daar met z'n 2-tjes vol op door. Hoe ontdek je je Superpower? Is je Superpower iets…
 
Hoe kan ik mijn lichaam accepteren? Hoe ga ik om met van die momenten waarop ik terugval in gedachten over het fixen van mijn lijf? Meer daarover en over zogenaamde bad body days in deze aflevering. Wil je op de hoogte blijven van de live sessie én/of gebruik maken van de early bird aanbieding? Meld je dan alvast aan voor de wachtlijst: https://bli…
 
Vandaag zijn we in gesprek met business coach Suzanne van Schaik. Met haar verkennen we de grenzen van ondernemerschap en authenticiteit. En hebben we het over het inzetten van je superpower en hoe die zich ontwikkelt in de loop van je leven. Wil je meer info over Suzanne van Schaik, kijk dan hier: https://suzannevanschaik.nl WHAT'S THE NEXT STEP? …
 
In Podcast #227 'Jezelf klein houden', hadden we het over hoe jij jezelf klein houdt met verklein-taal. En in de podcast van vandaag hebben we het over hoe jij de ander klein houdt met verklein-taal. Het gaat zo subtiel dat je het maar nauwelijks door hebt als het gebeurt. Het is een belangrijke podcast niet alleen voor jezelf of de ander maar ook …
 
We kennen allemaal wel de 5 stadia van verdriet van Kübler-Ross. Echter daar gaat het in deze podcast helemaal niet over! Wij hebben het vandaag over een volledig onderbelicht stuk van rouw- en verliesverwerking. Een manier van kijken en helen die je enorm kan helpen in alle stadia van rouw- en verliesverwerking. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de o…
 
Joost zou je kunnen kennen van series als Penoza, VRijland, de film Michiel de Ruyter en meer. Hij is ook host van de BMYoung podcast, waarin hij met grote namen uit de mediawereld praat. En.. hij blijkt ook behoorlijk filosofisch aangelegd! Wil je deze podcast ondersteunen? Koop dan het boek http://eenlevenzonderstress.nl…
 
In deze podcast verdelen we de mensheid gemakshalve in 2 categorieën. De mensen die 'Red mij' op hun voorhoofd hebben staan en de mensen die 'Ik red mijzelf' op hun voorhoofd hebben staan. Uiteindelijk blijken het 2 kanten van dezelfde medaille te zijn en vinden ze hun oorsprong in dezelfde bron. Dat lijkt op het eerste gezicht niet zo maar het is …
 
De waarheid is voor iedereen anders. Toch? Want jouw waarheid bestaat niet alleen maar uit feiten. Het bestaat uit zoveel meer. In deze aflevering deel ik met je wat ik daarmee bedoel, wat mijn ervaring hiermee is én hoe jij achter jouw eigen waarheid komt. Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal …
 
Ik was er ook zo mee bezig... het vinden van mijn purpose. Zonder het vinden van dat 'ding' kreeg ik zelfs het idee dat ik niet écht gelukkig kon zijn. Daar waar ik super enthousiast was, gemotiveerd en vastberaden op zoek ging... liep ik steeds verder leeg. Bij andere leek het allemaal wel te lukken. Hun droom, bedrijf, idee en purpose kwamen van …
 
Het geheim van een open hartsverbinding. Deze podcast lijkt in eerste instantie te gaan over Flexibiliteit en Rigiditeit. Maar al heel snel krijg je te horen hoe we flexibiliteit belichten vanuit een open hartsverbinding. En dat geeft een heel ander gesprek, vanuit een includerende invalshoek. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer j…
 
We verlangen naar dunner zijn, of gezonder zijn, omdat we diep van binnen graag geaccepteerd willen worden, leuk gevonden willen worden, geliefd en gewenst. Vandaag duiken we head first in de origine van de dieetcultuur en de dunner=beter overtuiging. Waar komt deze eigenlijk écht vandaan? Op de hoogte blijven? Schrijf je in voor de nieuwsbrief: ht…
 
Vorige week hebben we 3 vaste vragen (rubriekjes) in onze podcast opgenomen. Deze 3 vragen maken meteen al het verschil voor het resultaat van de podcasts. Aan de hand van praktijkvoorbeelden laten we je zien hoe deze 3 vragen, als jij ze ook stelt, het verschil maken in jouw business en in jouw privéleven. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties:…
 
De puberteit. Je ontkomt er niet aan. Vroeg of laat ga je door je eerste fase waarbij alles raar is, je ouders doen maar stom en je lichaam begint te veranderen. Je wereldje is klein en speelt zich grotendeels af op de middelbare school. Lotta en Daphne blikken terug op deze tijd in hun leven, hoe zij als pubers waren en denken na over wat zij zoud…
 
Een onuitgesproken verwachting leidt tot frustratie. Vandaag een oude communicatie distinctie die helder licht schijnt op de trigger frustratie. In deze podcast gaan we dieper in op de oorsprong van frustratie en nodigen we je uit om hier zelf scherper op in te zoomen op de momenten dat jij je gefrustreerd voelt. Luister maar. WHAT'S THE NEXT STEP?…
 
Waar krijg je eigenlijk mee te maken als je de reis naar Innerlijke Bevrijding maakt? Als je aan het begin staat van die reis heb je eigenlijk geen idee wat je tegen gaat komen. Ook al is het je vertelt, je voelt het nog niet. In deze podcast vertellen we je welke transities je maakt. En niet alleen dat, we laten je ook zien welke invloed dat heeft…
 
Dit keer is de liefdevolle en inspirerende Nanne van der Leer te gast in de #empowerment reeks. Nanne ken je wellicht als mede-oprichter van het inmiddels onwijs bekende platform Lief Leven, als auteur van het succesvolle boek Licht Leven en sinds kort is zij werkzaam als vergevingscoach. We hebben het gehad over liefde kiezen over angst. Hoe doe j…
 
De kracht van journalen is dat het je persoonlijke vibratie verhoogt. In deze podcast vertellen we je aan de hand van eigen voorbeelden wat de kracht van journalen is. Briant vertelt o.a. zijn bijzondere ervaring met journalen én hij vertelt je ook gelijk de valkuil waar hij ingelopen is. Luister maar. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) A…
 
Heftige gebeurtenissen hebben impact op jou en hoe jij je leven leeft. Maar je hebt altijd een keuze. Want blijf jij het slachtoffer van wat er is gebeurd of gebruik jij de lessen om er beter van te worden? Mijn ervaring én mijn keuze hierin deel ik uitgebreid in deze aflevering. Hopelijk helpt het jou om te kiezen voor positiviteit, hoe zwaar dat …
 
Leven zonder afval maken, je kan het je haast niet voorstellen in een maatschappij waar haast overal wel een verpakking, stukje plastic of papiertje heen zit. Maar toch kan het. En het is nodig. Want wist je dat we jaarlijks 490 kilo afval produceren? En 50 procent van het plastic dat rondzwerft in de oceanen slechts één keer is gebruikt omdat het …
 
De wereld draait bij wat er gehoord wordt en niet bij wat er gezegd wordt. Deze uitspraak laat direct zien hoe sterk het filter van luisteren, kijken en ervaren is. In de podcast van vandaag laten we je zien hoe al jouw ervaringen tot nu toe je perceptie van de werkelijkheid kleurt en wat de impact daarvan is. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opti…
 
Wat doe ik in hemelsnaam verkeerd als mijn succes steeds maar uitblijft? In deze podcast behandelen we een real-life casus uit onze coachingspraktijk. Onze klant is gefrustreerd over het lange uitblijven van succes binnen een nieuw project. Een voorbeeld dat herkenbaar is voor heel veel ambitieuze zakenvrouwen. Welke default patronen treden er als …
 
Ken jij het super waardevolle proces van het even niet weten? In de podcast van vandaag vertellen we je er alles over. Het is namelijk niet alleen een waardevol proces, het is ook een enorm krachtig proces in de grote reis naar Innerlijke Bevrijding. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit…
 
Dit is een issue voor onze vrouwelijke klant: je eigen ruimte in huis claimen zodat je een dagelijks ritueel kan doen. Ze komt daarin onbegrip tegen van de partner en/of de kinderen. Fysiek en energetisch ruimte voor zichzelf opeisen is vaak lastiger dan haar partner en kinderen voorrang geven en zichzelf achterstellen. Meer daarover in de podcast …
 
We podcasten eigenlijk nooit over ons leven op Bali. Terwijl dit zo'n spiritueel eiland is en er zoveel over te vertellen is. Kortom, het werd tijd. In deze relaxte zondag-podcast vertellen we je hoe wij het leven hier ervaren. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit meer onze allernieuwst…
 
Welkom bij de #empowerment reeks op het Self Love Talk podcast kanaal! In deze aflevering ga ik in gesprek met Mayra Louise. Auteur van het boek 'Op je lijf geschreven', mega inspiratie bron op social media en momenteel een van de Nederlandse ambassadrices van de wereldwijde Self-love campagne van The Body Shop (neem vooral een kijkje op het platfo…
 
Tineke is psychologe, weet een hoop en houdt van God. Daarom vind ik het zo leuk om met haar in gesprek te gaan over het leven, God en hoe wij als christenen dit praktisch kunnen vertalen naar het hier en nu. We hebben allebei ook nog eens een passie voor de werking van het brein. Een hele poos geleden raakte ik getriggerd door een lezing van Tinek…
 
Voorbeeldgedrag, we hebben er allemaal mee te maken gehad en we hebben er allemaal nu mee te maken. En dan heel specifiek, goed en slecht voorbeeldgedrag. In deze podcast laten we zien hoe voorbeeldgedrag vaak generaties lang wordt doorgegeven tot het moment dat jij STOP zegt tegen dit doorgeven. Omdat jij voor de generaties na jou iets anders wens…
 
Ken je het gevoel dat je je eigen weerstand bent? Irritant he?! Ik heb dat met regelmaat ervaren, maar inmiddels weet ik wat ik moet doen om dit snel te herstellen. In deze aflevering deel ik mijn ervaring én de stappen die ook jou gaan helpen als je voelt dat je tegen jezelf aan loopt. Luister mee en laat je inspireren voor minder weerstand en mee…
 
Alles wat je aandacht geeft groeit. Maar alles van je ontkent groeit ook. Het valt ons op dat veel ondernemers de wet van aantrekkingskracht voor hun business actief inzetten en dit tegelijkertijd niet doen voor hun privé. In onze observatie hierover schuwen we de waarheid niet. Luister maar... WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer …
 
Wij zeggen dat De Reis naar Innerlijke Bevrijding gelijk staat aan Relatietherapie met jezelf. Dat zeggen is één maar wat betekent dit dan in de praktijk? En wat is het grote verschil tussen traditionele relatietherapie en relatietherapie met jezelf? Dat en meer, komt aan bod in de podcast van vandaag. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) A…
 
Alleen zijn in je twintiger jaren. Sommige zijn eindeloos op zoek naar liefde en bevestiging, andere vinden het juist heerlijk en een bevrijding. In deze podcast aflevering praten illustrator Daphne Blokland en filmmaker Lotta Ros over hun ervaringen met vrijgezel zijn in een omgeving waar velen met relaties beginnen. Daphne en Lotta praten iedere …
 
In onze coachingspraktijk én in ons eigen leven bestaat weerstand niet meer sinds we met de distinctie 'Innerlijke Onveiligheid' werken. In deze podcast vertellen we je er alles over en geven we je handvatten om vanuit een nieuw perspectief naar je eigen weerstand te kijken. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer je nu op ons podcast…
 
We zijn tegenwoordig steeds vaker heel bewust bezig met het managen van stress. Onlangs deelde ik in aflevering 26 hoe ik mezelf help om na een intensieve drukke periode goed te herstellen. Ik had mezelf gelukkig niet kapot gelopen of richting een burn-out gewerkt, maar besefte dat ik een periode van hoge prestatie had geleverd. Topsporters nemen b…
 
Niets zo beladen als een moeder-dochterrelatie. En dus werd het tijd om daar een podcast over te maken. We hebben het vandaag over de essentie van de verstrikte moeder-dochterrelatie. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit meer onze allernieuwste podcast te missen. 2) Download hier de Gra…
 
Vandaag zijn we alweer bij het 3e en laatste deel van de 3-delige Live Coaching serie. In dit laatste deel vindt aan het einde van de sessie de ontlading plaats. Deze ontlading in de fysiologie van de coachee is duidelijk te horen (en voor ons te zien). Die ontlading vindt plaats omdat de coachee een helder inzicht heeft gekregen in wat er vroeger …
 
Gisteren was het 1ste deel van de 3-delige Live Coaching serie. Vandaag is deel 2. In dit deel van de sessie hoor je hoe we via persoonlijke bekrachtiging de coachee contact laten maken met haar Innerlijk Kind en wat er dan verschijnt. Ga voor de andere 2 delen naar: Podcast 230: Live Coaching, deel 1 - De Ingang vinden Podcast 232: Live Coaching, …
 
Begin je dag positief en gemotiveerd. Affirmaties kunnen je helpen om je brein te herprogrammeren om positieve gedachten te denken. Hoe je denkt bepaalt hoe je je voelt, hoe je handelt en hoe je het leven ervaart. Luister 21 dagen om een positivieve mindset je eigen te maken. intro overslaan? --> skip naar 45 seconden. Wil je meer weten over hoe af…
 
Vandaag starten we met een 3-delige Live Coaching serie. In dit 1e deel maken we kennis met de coachee en het onderwerp wat ze inbrengt. Luister mee hoe we via het lichaamsgevoel binnentreden in wat er zich in de onderstroom afspeelt bij de coachee. Ga voor de andere 2 delen naar: Podcast 231: Live Coaching, deel 2 - De Heling Podcast 232: Live Coa…
 
Vertrouwen hebben is stoppen met controleren. Dat klinkt makkelijk maar is zó lastig! Toch ging ik van controlfreak naar iemand die in vertrouwen achterover leunt. En dit kun jij ook. In deze aflevering vertel ik je hoe. Luister mee en laat je verrassen! Ik vind het superleuk als je laat weten wat je van deze aflevering vond. Heeft mijn verhaal je …
 
In Bedrock Meets ontmoeten we mensen met een bijzonder verhaal. Want iedereen heeft een unieke drijfveer die gehoord moet worden. Normaal gesproken interviewen we inspirerende gasten, maar tijdens een opname dacht Rosa: 'waarom stel ik deze vraag niet aan mijn lieftallige, hardwerkende en inspirerende co-host Lisanne?' We maken nu al bijna 2 jaar p…
 
We hebben het er regelmatig over, maar wat is het nu precies. En wat is coachen vanuit de Hoogste Relatieve Waarde? In de podcast van vandaag vertellen we je er alles over. WHAT'S THE NEXT STEP? Dit zijn de opties: 1) Abonneer je nu op ons podcast kanaal dan hoef je nooit meer onze allernieuwste podcast te missen. 2) Download hier de Gratis 3-delig…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login