))
When to Rest & When to Push Yourself {episode 013}
Manage episode 347261353 series 3417069
Inhoud geleverd door Ky Autumn Russell. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Ky Autumn Russell of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
I had the flu last week, and it was rough. I survived by binge-listening to my Harry Potter audiobook collection (why are they so soothing?) and getting lots of rest. Now that I'm starting to feel a little better, I'm taking it easy and slowly reintroducing exercise back into my life. It's an important process,…
The post When to Rest & When to Push Yourself {episode 013} appeared first on Ky Autumn Russell - Pilates, yoga, & relaxation.
20 afleveringen
Delen
