Beste Stress Management podcasts (2024)

1
296. Dit overkomt me nooit meer! 13:16

9h ago13:16

13:16

Episode 296 - Dat sprak een klant tegen mij uit deze week. Het gaat zoveel beter, ik heb impact, voel me vitaal, heb veel tijd voor mijn gezin. Hoe hou ik dit vast? Hoe zorg ik dat ik nooit meer op de plek kom waar ik een half jaar geleden nog was? Vol stress, mezelf bewijzen, 80 uur werken en slechte samenwerkingen en resultaten? Je hoort mijn rea…

1
Aflevering #19: 'Uitstelgedrag overwinnen: tips van wereldkampioen Powerlifting' met Isabelle Feteris en Björn Deusings 1:03:26

3d ago1:03:26

1:03:26

🎧 Welkom bij de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering gaat onze host Björn Deusings, time management expert, in gesprek met Isabelle Feteris - mindset business coach en voormalig wereldkampioen powerlifting. Isabelle deelt haar inzichten over uitstelgedrag en hoe je daarmee om kunt gaan. Ze vertelt openhartig over haar eigen worstelingen en hoe ze …

1
295. Wanneer ben je vrij? 13:29

2h ago13:29

13:29

Episode 295 - Vrijheid. Vrij zijn. Je vrij voelen. Ondanks dat je zoveel invloed hebt op je eigen rol, je bedrijf of je werk, kun je je totaal niet vrij voelen. Andersom kan ook. Je zit vol met verplichtingen, maar je voelt je zo vrij als een vogel. Hoe zit dit? En hoe kan jij je werkelijk vrij voelen? Wat is mijn perspectief hierop en hoe werken w…

1
294. Kleurenpallet 11:26

14d ago11:26

11:26

Episode 294 - Je boekt een gigantisch succes in je werk, maar toch voel je teleurstelling? Je schaamt je voor je blijdschap als een bepaalde belangrijke deal waar je hard voor gewerkt hebt niet doorgaat? Als je meer levens- en werkervaring opdoet, wordt jouw pallet aan wat je allemaal kunt voelen steeds rijker, genuanceerder en veelzijdiger. In dez…

1
Aflevering #18: 'Jordan B. Peterson's '12 Regels voor het Leven' ontcijferd' met Björn Deusings en Inge Nysten 1:06:05

7d ago1:06:05

1:06:05

🎧 Zoek je naar manieren om jouw dagelijkse leven en werk efficiënter en gelukkiger te maken? Stem dan zeker af op de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waar Björn Deusings en Inge Nysten, experts in timemanagement, een deep dive maken in Jordan B. Peterson's boek '12 Rules for Life'. In deze aflevering verkennen Björn en Inge elk van de …

1
293. Zit jij in de wedstrijd? 9:09

19d ago9:09

9:09

Episode 293 - Of zit jij, zoals ik, helemaal niet in een wedstrijd? In deze podcast ga ik in op een wonderlijk fenomeen dat ik constateer. Ook gaan we in op het belang van de relatie tussen jouw innerlijke houding, je taalgebruik en wat voor effect je hiermee hebt op anderen. Gewenst en niet gewenst. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek…

1
292. Kwaliteiten en valkuilen bestaan niet 13:42

26d ago13:42

13:42

Episode 292 - In deze aflevering deel ik met je waarom kwaliteiten en valkuilen an sich niet bestaan. En uiteraard hoor je ook hoe het dan wél zit. Het helpt je niet om te denken in los van elkaar bestaande kwaliteiten en valkuilen, omdat het je vast kan zetten in 'zo ben ik nou eenmaal'. Ik gun je een ander perspectief. Veel luisterplezier! > Wil …

1
Aflevering #17: 'Van burn-out naar balans en krachtige LinkedIn strategieën' met Björn Deusings & Marjolein Bongers 54:06

20d ago54:06

54:06

🎧 Zoek je naar manieren om slimmer te werken, meer voldoening te halen uit je dagelijkse bezigheden en de balans tussen werk en privé te verbeteren? Schakel dan in op de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast, waar Björn Deusings en Marjolein Bongers een verhelderend gesprek voeren over het navigeren door de uitdagingen van moderne werkstress…

1
291. Waarom ik meeliep met The Passion 2024 20:32

26d ago20:32

20:32

Episode 291 - In deze aflevering deel ik met je wat mijn motivatie was om mee te lopen als kruisdrager van The Passion 2024. Ook hoor je op wat voor bijzondere wijze ik ben uitgekozen om 1 van deze 40 kruisdragers te zijn. Je hoort mijn intieme, persoonlijke reden, maar ook mijn meer algemene visie op dit soort evenementen, op het geloof en op wat …

1
290. De transformatie van Johan 36:41

1M ago36:41

36:41

Episode 290 - Johan was klant bij de Empowerment Company en heeft een persoonlijk leiderschapstraject doorlopen bij ons. Hij heeft meer dan 20 jaar werkervaring, waarvan een groot deel als manager. Hij werkt met veel plezier in een hectische, resultaatgerichte omgeving. Zijn verlangen was om zonder het verliezen van zijn authenticiteit, met minder …

1
Aflevering #16: 'Perfecte ochtendroutine dankzij The Miracle Morning!' met Björn Deusings en Inge Nysten 53:11

1M ago53:11

53:11

🎧 Wil jij elke ochtend beginnen met een dosis energie en productiviteit? Dan moet je deze aflevering van onze podcast over The Miracle Morning zeker beluisteren! In deze aflevering duiken time management expert Björn Deusings en time management blogger Inge Nysten diep in het boek van Hal Elrod en onthullen ze stap voor stap hoe jij van jouw ochten…

1
289. Zit je in je hoofd? De drie belangrijkste consequenties 16:34

1M ago16:34

16:34

Episode 289 - In deze aflevering hoor je mij praten over het verschil tussen in je hoofd zitten, en je koppie erbij houden. Je hoort de belangrijkste consequenties van in je hoofd zitten en ook deel ik met je hoe je kunt herkennen dat je in je hoofd zit. Deze aflevering is interessant voor je als je het gevoel hebt dat je hoofd heel belangrijk is v…

1
288. Wil je strategisch zijn? 18:14

2M ago18:14

18:14

Episode 288 - In deze podcastaflevering deel ik met je waarom het vaak niet handig is om strategisch bezig te zijn. En dat zijn de momenten waarop de meeste leiders juist wél strategisch zijn. Het is dus zeker een must-listen als jij niet begrijpt waarom het je vaak niet lukt om je doelen te bereiken, terwijl je toch zo strategisch bent. Veel luist…

1
Aflevering #15: 'De Nieuwe Student: slimmer studeren in het digitale tijdperk' met Björn Deusings en Patrick Stastra 1:04:42

2M ago1:04:42

1:04:42

🎧 Duik in de wereld van generatie Z, productiviteit, en de uitdagingen van het moderne studentenleven met de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast. Gastheer Björn Deusings, een time management expert en directeur van Tijdwinst.com, gaat in gesprek met Patrick Stastra, universitair docent en trainer bij Tijdwinst.com, over de percepties en re…

1
287. Weet jij het of weet jij het? 12:59

2M ago12:59

12:59

Episode 287 - In deze aflevering neem ik je mee op mijn ochtendwandeling en deel ik met je waarom je geen coachtraject zou moeten starten als je nog veel te leren hebt op een bepaald vlak. En waarom je juist wel een coachtraject zou moeten willen starten als je wel veel weet op een bepaald vlak. Klinkt dat cryptisch? Of klinkt het alsof het juist a…

1
286. Maken de gebeurtenissen in je leven uit voor je ontwikkeling? 13:39

2M ago13:39

13:39

Episode 286 - In deze aflevering reflecteer ik met je, nadat ik zelf uit een zeer heftige tijd kom, op of het eigenlijk uitmaakt voor je ontwikkeling, je coachvraag, je coachtraject of je coach of er veel verandert in je leven. Voor mij was dit inzicht ooit een mega-eyeopener, misschien voor jou nu ook. Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesp…

1
Aflevering #14: 'De betovering van (a)sociale media: hoe ons brein wordt verleid' met Björn Deusings en Inge Nysten 34:16

2M ago34:16

34:16

🎧 Luister nu naar onze nieuwste podcast-aflevering 'De betovering van (a)sociale media: hoe ons brein wordt verleid' met Björn Deusings en Inge Nysten Voor de Gen Z'ers lijkt een wereld zonder smartphones en sociale media ondenkbaar. Maar laten we eerlijk zijn, sociale media hebben ook hun keerzijde. Te midden van alle stories en likes eisen de ure…

1
285. Stilte na de storm 21:21

3M ago21:21

21:21

Episode 285 - Na een stilte van een aantal weken deel ik met je in deze aflevering, heel persoonlijk en vanuit mijn hart, wat hiervoor de reden was. Normaal zou ik je veel luisterplezier wensen, maar bij deze aflevering past dat gevoelsmatig niet goed. Dus dan sluit ik maar af met: Fijn dat je er weer bij bent en ik hoor graag van je op hallo@empow…

1
Aflevering #13: 'Atomic Habits: 1%-veranderingen, groots resultaat' met Björn Deusings en Inge Nysten| Tijdwinst Podcast 51:12

3M ago51:12

51:12

Atomic Habits: 1%-veranderingen, groots resultaat 🎧 Heb je ooit geprobeerd je gewoontes te veranderen, misschien rond nieuwjaar of op een willekeurige maandag? We kennen allemaal het enthousiasme om nieuwe gewoontes aan te nemen, maar helaas eindigen veel pogingen in frustratie. Hoe kun je dit vermijden? En hoe kun je goede gewoontes ontwikkelen te…

1
Aflevering #12: 'De (on)zin van gadgets' met Björn Deusings en David Bakker | Tijdwinst Podcast 55:27

3M ago55:27

55:27

'De (on)zin van gadgets' met Björn Deusings en David Bakker 🎧 Ben jij ook zo'n gadget liefhebber of sta je juist met vraagtekens bij al die slimme snufjes? Dan hebben wij dé perfecte podcastaflevering voor jou: "De (on)zin van gadgets" met niemand minder dan Björn Deusings, onze time management expert, én David Bakker, de ultieme gadget fanaat! 🤔 W…

1
Aflevering #11: 'Aandachtsboost! Concentratie en focus in een wereld vol afleiding' | Tijdwinst Podcast 1:12:38

4M ago1:12:38

1:12:38

Aandachtsboost! Concentratie en focus in een wereld vol afleiding 🎧 Ben jij ook vaak afgeleid door de digitale chaos om je heen? Voel je soms alsof je grip op je concentratie verliest? Dan hebben wij de perfecte podcast voor jou! In deze aflevering duiken Björn Deusings en Inge Nysten in de wereld van afleiding en aandachtsverlies, gebaseerd op het…

1
284. 2023 en 2024: persoonlijke reflectie 39:05

4M ago39:05

39:05

Episode 284 - Ik deel met je mijn belangrijkste lessen van 2023, en doelen en intenties voor 2024. In deze aflevering krijg je echt een kijkje in de keuken van mijn leven en de Empowerment Company. Uiteraard koppel ik dit aan een reflectie waarmee ik jou weer aan het denken wil zetten over jouw eigen leven. Ik wens je veel luisterplezier! > Wil je …

1
Aflevering #10: 'Topverkoper deelt strategieën voor productiviteit in sales' | Björn Deusings & Jon Rijlaarsdam 1:00:39

4M ago1:00:39

1:00:39

Topverkoper deelt strategieën voor productiviteit in sales 🎧 Vandaag hebben we een bijzondere gast in de studio: Jon Rijlaarsdam, ooit uitgeroepen tot de beste autoverkoper van Nederland. Maar wat maakt Jon zo uniek? Niet alleen heeft hij het talent om auto's aan de man te brengen, maar hij heeft ook de kracht ontdekt van doelgericht time managemen…

1
283. Communiceren met een oprecht doel 12:20

5M ago12:20

12:20

Episode 283 - In deze aflevering deel ik met jou hoe je vaak (onbewust) effectieve communicatie saboteert en hoe het voor jou mogelijk is om met veel minder energieverlies veel meer te bereiken in een gesprek. Je hoort hoe het komt dat we allemaal in deze valkuilen stappen, maar nog belangrijker: ik geef je concrete tips hoe je dit voortaan kunt vo…

1
282. Doelen stellen of flexibel zijn? 25:27

5M ago25:27

25:27

Episode 282 - Mijn ouders zijn 47 jaar getrouwd. En naar aanleiding van een mooi gesprek met hen, nam ik deze aflevering op. Hij gaat over het stellen van doelen versus meebewegen met het leven. Interessant voor je als jij ook bezig bent met het stellen van doelen, maar ook het verlangen hebt om open te staan voor het huidige moment. Of andersom: d…

1
281. 3 concrete tips om direct minder decemberstress te hebben 8:37

5M ago8:37

8:37

Episode 281 - In deze korte aflevering geef ik je 3 concrete tips die je geen tijd kosten, maar die wél tijd en energie opleveren. Interessant voor je als je december een te drukke maand vindt en eigenlijk een beetje achter de feiten aanloopt! Veel luisterplezier! > Wil je met ons in gesprek om vrijblijvend en kort te verkennen of het persoonlijke …

1
Aflevering #9: 'Hoe mediteren? Zen-coach geeft meditatie tips voor beginners! | Björn Deusings & Job Baart de la Faille 49:55

5M ago49:55

49:55

Hoe mediteren? Zen-coach geeft meditatie tips voor beginners! Ben je klaar om je dagelijkse routine een upgrade te geven en innerlijke rust te ontdekken? Wij vertellen je alles over mediteren voor beginners in de nieuwste aflevering van de Tijdwinst Podcast! In deze aflevering heeft Björn een inspirerend gesprek met niemand minder dan time manageme…

1
280. Hoe succesvol ben jij en wat is eigenlijk succesvol zijn? 10:46

5M ago10:46

10:46

Episode 280 - Is het geld? Uiterlijk? Gezondheid? Maatschappelijke status? Waar relateer jij succes aan? Ik geef je mijn perspectief op deze vraag en ik leg uit hoe het komt dat ik mezelf deze vraag meerdere keren per week stel. Ik denk dat mijn (kwetsbare) antwoord anders is dan je denkt. En ik hoop je met mijn antwoord aan het denken te zetten. V…

1
279. Drie aspecten van leiderschap 13:00

5M ago13:00

13:00

Episode 279 - Leiderschap is een containerbegrip. Welke drie aspecten zijn van belang als jij zicht wilt krijgen op je leiderschap en dit wilt gaan ontwikkelen? En heeft leiderschap met jezelf te maken, of met anderen (leidinggeven)? Je hoort het in deze aflevering. Interessant voor je als je een ambitieuze leider bent, die graag vanuit vrijheid en…

1
Aflevering #8: 'Getting Things Done®: de beste inzichten voor 'a mind like water'' | Björn Deusings & Inge Nysten 41:19

6M ago41:19

41:19

Getting Things Done®: de beste inzichten voor 'a mind like water' Welkom bij de nieuwste aflevering van onze podcast, waar we de klassiekers van time management ontrafelen en je laten kennismaken met een absolute must-read: "Getting Things Done®" van David Allen. Björn Deusings en Inge Nysten duiken diep in deze time management 'bijbel' om jou te h…

1
278. De vier gouden tips om je grenzen aan te geven zonder je connectie te verliezen 9:36

6M ago9:36

9:36

Episode 278 - Het lijkt zo vaak of/of. Je bent duidelijk, dus dan stoot je een ander voor het hoofd. Je geeft een grens aan, dus dan is de ander teleurgesteld. En dan ga je maar pleasen of je mond houden, zodat je de ander te vriend houdt. Maar het kan allebei. Je kunt een grens aangeven of een duidelijke positie innemen, terwijl je óók blijft zorg…

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Stress Management Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn

1
Happy@Work

Sandy van Aert I Empowerment Company

1
Tijdwinst Podcast

Björn Deusings

1
296. Dit overkomt me nooit meer! 13:16

1
Aflevering #19: 'Uitstelgedrag overwinnen: tips van wereldkampioen Powerlifting' met Isabelle Feteris en Björn Deusings 1:03:26

1
295. Wanneer ben je vrij? 13:29

1
294. Kleurenpallet 11:26

1
Aflevering #18: 'Jordan B. Peterson's '12 Regels voor het Leven' ontcijferd' met Björn Deusings en Inge Nysten 1:06:05

1
293. Zit jij in de wedstrijd? 9:09

1
292. Kwaliteiten en valkuilen bestaan niet 13:42

1
Aflevering #17: 'Van burn-out naar balans en krachtige LinkedIn strategieën' met Björn Deusings & Marjolein Bongers 54:06

1
291. Waarom ik meeliep met The Passion 2024 20:32

1
290. De transformatie van Johan 36:41

1
Aflevering #16: 'Perfecte ochtendroutine dankzij The Miracle Morning!' met Björn Deusings en Inge Nysten 53:11

1
289. Zit je in je hoofd? De drie belangrijkste consequenties 16:34

1
288. Wil je strategisch zijn? 18:14

1
Aflevering #15: 'De Nieuwe Student: slimmer studeren in het digitale tijdperk' met Björn Deusings en Patrick Stastra 1:04:42

1
287. Weet jij het of weet jij het? 12:59

1
286. Maken de gebeurtenissen in je leven uit voor je ontwikkeling? 13:39

1
Aflevering #14: 'De betovering van (a)sociale media: hoe ons brein wordt verleid' met Björn Deusings en Inge Nysten 34:16

1
285. Stilte na de storm 21:21

1
Aflevering #13: 'Atomic Habits: 1%-veranderingen, groots resultaat' met Björn Deusings en Inge Nysten| Tijdwinst Podcast 51:12

1
Aflevering #12: 'De (on)zin van gadgets' met Björn Deusings en David Bakker | Tijdwinst Podcast 55:27

1
Aflevering #11: 'Aandachtsboost! Concentratie en focus in een wereld vol afleiding' | Tijdwinst Podcast 1:12:38

1
284. 2023 en 2024: persoonlijke reflectie 39:05

1
Aflevering #10: 'Topverkoper deelt strategieën voor productiviteit in sales' | Björn Deusings & Jon Rijlaarsdam 1:00:39

1
283. Communiceren met een oprecht doel 12:20

1
282. Doelen stellen of flexibel zijn? 25:27

1
281. 3 concrete tips om direct minder decemberstress te hebben 8:37

1
Aflevering #9: 'Hoe mediteren? Zen-coach geeft meditatie tips voor beginners! | Björn Deusings & Job Baart de la Faille 49:55

1
280. Hoe succesvol ben jij en wat is eigenlijk succesvol zijn? 10:46

1
279. Drie aspecten van leiderschap 13:00

1
Aflevering #8: 'Getting Things Done®: de beste inzichten voor 'a mind like water'' | Björn Deusings & Inge Nysten 41:19

1
278. De vier gouden tips om je grenzen aan te geven zonder je connectie te verliezen 9:36

Korte handleiding