Artwork

Inhoud geleverd door Summer Innanen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Summer Innanen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

#275: Misconceptions About Body Acceptance (Body Image Series Revisited)

36:08
 
Delen
 

Manage episode 373587691 series 66032
Inhoud geleverd door Summer Innanen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Summer Innanen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I’m unpacking 4 misconceptions about body acceptance that will help you shift your perspective and make accepting your body easier, as part of the Body Image Series. Show notes: summerinnanen.com/275 In this episode, I talk about: - How body acceptance doesn’t mean loving every part of your body,

- The importance of choosing yourself and making space for all the different parts of yourself, - How body acceptance is intertwined with self-care, - That this is a process and the work is continuous, - Why this work is not about eliminating self-doubt completely, - Facing and rejecting the fears that keep us from acceptance, - The resilience that comes out of doing this work, - Plus so much more! Get the shownotes: summerinnanen.com/275 Get the free 10-Day Body Confidence Makeover with 10 steps to feel better in your body at summerinnanen.com/freebies If you're a professional who has clients or students that struggle with body image, get the Body Image Coaching Roadmap for professionals at summerinnanen.com/roadmap
  continue reading

327 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 373587691 series 66032
Inhoud geleverd door Summer Innanen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Summer Innanen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

I’m unpacking 4 misconceptions about body acceptance that will help you shift your perspective and make accepting your body easier, as part of the Body Image Series. Show notes: summerinnanen.com/275 In this episode, I talk about: - How body acceptance doesn’t mean loving every part of your body,

- The importance of choosing yourself and making space for all the different parts of yourself, - How body acceptance is intertwined with self-care, - That this is a process and the work is continuous, - Why this work is not about eliminating self-doubt completely, - Facing and rejecting the fears that keep us from acceptance, - The resilience that comes out of doing this work, - Plus so much more! Get the shownotes: summerinnanen.com/275 Get the free 10-Day Body Confidence Makeover with 10 steps to feel better in your body at summerinnanen.com/freebies If you're a professional who has clients or students that struggle with body image, get the Body Image Coaching Roadmap for professionals at summerinnanen.com/roadmap
  continue reading

327 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding

Luister naar deze show terwijl je op verkenning gaat
Spelen