Episode 117: Faalangst, hoe overwin ik het?

25:00
 
Delen
 

Manage episode 294485239 series 2621120
Van Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach, Albert Sonnevelt, and Tonny Loorbach, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Faalangst. Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad.
Tijdens het maken van een toets; Bij het praktijkexamen voor je rijbewijs; Voor een groep gedurende een presentatie…

Je kunt van deze angst heftige fysieke verschijnselen ervaren zoals overmatig zweten, een korte en versnelde ademhaling en een hoge hartslag. Niet zo fijn, hè?

Toch bestaan er ook positieve aspecten aan faalangst en valt er veel over jezelf te leren als je gaat begrijpen waarom je angstig bent. Faalangst is namelijk een gevolg van een dieperliggende oorzaak.

Wat deze oorzaak kan zijn, én nog veel meer bespreken we in deze aflevering!

Heel veel luisterplezier!

Zit je zelf met een brandende vraag?
Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

125 afleveringen