Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In deze twee-wekelijkse podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met de hulp van mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ik leg jou onder andere uit hoe je correct moet ademen, hoe je je emoties wel kunt toelaten maar ze dan ook weer kunt laten gaan, hoe je geluk ervaart zonder er actief naar op zoek te gaan, hoe je zelfliefde en zelfc ...

Als Chinees- en natuurgeneeskundig therapeut lanceren we elke 2 weken een podcast over o.a. kruiden, voeding, ademhaling, supplementen, etc.

In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale ...

Mijn podcast is er om jouw te inspireren te motiveren om jezelf te zijn. We gaan samen oefeningen doen voor de ademhaling, schrijf opdrachten, maar we gaan vooral samen op reis om een betere versie van jezelf te worden. Tot snel lieve groet Rebecca

In deze podcast onthullen experts in complementaire gezondheid hun waardevolle kennis met je. Laat je inspireren op je persoonlijke zoektocht naar een gezond en energiek leven. Waardevolle kennis en holistische wijsheid van specialisten die je misschien nog niet kende. Dankjewel voor het luisteren naar deze podcast! Mijn naam is Nathalie Kamp, acupuncturist en ademcoach in Amsterdam. Toen acupunctuur me 15 jaar geleden verloste van chronische rugpijn, was ik verkocht! Ik werd verliefd op Chi ...

Een podcast over een happy en relaxt leven. Over selfcare, relaties, yoga, mindfulness, meditatie, de liefde, ademhaling, alles om goed in je vel te zitten. Relax & feel good! Martine Hilverda werkt als holistisch coach en yogadocente afwisselend in Nederland en op Ibiza. www.innerblisscompany.nl

Saxofoniste & ademcoach Floor Wittink interviewt musici en andere professionals over de verschillende aspecten van de adem. Hoe gebruiken bekende blazers en zangers de ademhaling en ademsteun om de muziek te laten klinken? Wat kunnen we nog meer weten over gezondheid en techniek vanuit ademexperts? Hoe inspireert de adem ons sinds eeuwenlang? Saxophonist & breath coach Floor Wittink interviews musicians and other professionals about the various aspects of breath. How do famous wind players a ...

Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl

Welkom bij de Podcast ChairWorkout! Een podcast met tips&trics over gezond leven en bewegen met mobiliteits problemen en/of een (chronische) ziekte. Starten & blijven bewegen is niet voor iedereen even gemakkelijk en blijft voor velen een dagelijkse strijd. Dit doordat je bijvoorbeeld lichamelijk en/of mentaal iets mankeert maar misschien ook omdat je leven gewoon te druk en te vol is om ook nog eens elke dag te denken aan gezond te moeten leven en minimaal 30 minuten te moeten bewegen. Toch ...

Omschrijving volgt

Let’s Talk is een podcast van de groep Blenders & WEB, waarin de gespreksstof bestaat uit impactvolle initiatieven, straf ondersteuningsaanbod, en participatie als katalysator voor innovatie. Uw host is Bart Wuyts, CEO van de groep Blenders en WEB, de incubator van inclusieve werkvloeren en innovatieve strategieën rond o.a. ondernemerschap, duurzaamheid en toeleiding naar werk. Onze gesprekken houden verband met werk, de weg naar werk en welzijn op de werkvloer. Elke maand nodigen we een and ...

Auteur van Bewust slapen en uitgerust ontwaken

Met deze podcast begeleid ik je naar innerlijke rust, vertrouwen, zelfliefde en acceptatie. Ga mee op een ontdekkingsreis naar de kracht die in jou schuilt, met meditaties, affirmaties, talks en af en toe inspirerende interviews. Wil je toegang tot extra meditaties en interactieve content abonneer je dan op de betaalde inhoud. Daarmee krijg je niet alleen toegang tot extra meditaties maar help je ook om de gratis afleveringen reclamevrij te kunnen beluisteren. Hier vind je een veilige ruimte ...

In deze podcast deel ik mijn ervaringen als personal trainer. Ik geef info omtrent training, voeding, business en productiviteit. Dit allemaal voor personal trainers en fitness enthousiasts.

Psycholoog Albert Sonnevelt is de afgelopen twintig jaar trainer en inspirator geweest bij toonaangevende bedrijven in Nederland, op het gebied van persoonlijke effectiviteit, vitaliteit en stress- en timemanagement. Daarnaast is Albert directeur van Sonnevelt, opleiders voor vitaal leven. Volg deze podcast en krijg weer grip op je leven!

Ben je veel met de toekomst of het verleden bezig, snel afgeleid, veel aan het piekeren en/of ervaar je stress? Ben je hierdoor niet meer met je aandacht in het ‘hier en nu’? Probeer dan deze Mindfulnessoefeningen en schenk aandacht aan wat zich nu voordoet en wat jij nu belangrijk vindt. Vaker met je aandacht in het “nu” zijn geeft meer rust en ruimte en een betere concentratie.

Bij de first to T1 podcast help ik jou om sneller te leren zwemmen. Ik bespreek alle onderwerpen die er voor zorgen dat je een betere zwemmer wordt en meer controle krijgt over je eigen ontwikkeling als zwemmer. De podcast richt zich vooral op triatleten, maar is ook te gebruiken voor open water zwemmers (en zelfs voor elke recreatieve zwemmer).

Een Nederlandse podcast vol met NLP-oefeningen en nog veel meer leuks. Gemaakt door de trainers van het opleidingsinstituut De eerste verdieping Opleidingen uit Delft, Zoetermeer en Amersfoort. Om lekker te luisteren, te verdiepen en van te genieten! ‘En meer’ staat voor Systemisch Werk, Body Mind, neurobiologie, neuropsychologie, coaching en alles waar we zelf ook blij van worden. Sinds 2004 geeft Opleidingsinstituut 'De eerste verdieping' voeding voor hoofd, hart en buik met erkende opleid ...