Artwork

Inhoud geleverd door Vrije Universiteit. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vrije Universiteit of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

Mindfulnessoefeningen

Delen
 

Manage series 2835221
Inhoud geleverd door Vrije Universiteit. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vrije Universiteit of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Ben je veel met de toekomst of het verleden bezig, snel afgeleid, veel aan het piekeren en/of ervaar je stress? Ben je hierdoor niet meer met je aandacht in het ‘hier en nu’? Probeer dan deze Mindfulnessoefeningen en schenk aandacht aan wat zich nu voordoet en wat jij nu belangrijk vindt. Vaker met je aandacht in het “nu” zijn geeft meer rust en ruimte en een betere concentratie.
  continue reading

4 afleveringen

Artwork

Mindfulnessoefeningen

updated

iconDelen
 
Manage series 2835221
Inhoud geleverd door Vrije Universiteit. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Vrije Universiteit of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Ben je veel met de toekomst of het verleden bezig, snel afgeleid, veel aan het piekeren en/of ervaar je stress? Ben je hierdoor niet meer met je aandacht in het ‘hier en nu’? Probeer dan deze Mindfulnessoefeningen en schenk aandacht aan wat zich nu voordoet en wat jij nu belangrijk vindt. Vaker met je aandacht in het “nu” zijn geeft meer rust en ruimte en een betere concentratie.
  continue reading

4 afleveringen

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding