Artwork

Inhoud geleverd door Frances Robertson-Ritchie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Frances Robertson-Ritchie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

27 Relaxing New Year Yoga Nidra - You Are Enough

32:50
 
Delen
 

Manage episode 281826945 series 2776231
Inhoud geleverd door Frances Robertson-Ritchie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Frances Robertson-Ritchie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Let's start this New Year with the realisation that we are enough just as we are.

We aren't broken and we don't need to be fixed.

I want to share this recording with you - it is a Relaxing Yoga Nidra practice that I shared with my meditation membership on Sunday evening. Perhaps today you might get the chance to take half an hour to sit or lie somewhere comfortable (and safe) and listen.

*

You can get a FREE copy of my shorter Guided Relaxation recording here.

And join my Happy Healthy community here.

  continue reading

42 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 281826945 series 2776231
Inhoud geleverd door Frances Robertson-Ritchie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Frances Robertson-Ritchie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Let's start this New Year with the realisation that we are enough just as we are.

We aren't broken and we don't need to be fixed.

I want to share this recording with you - it is a Relaxing Yoga Nidra practice that I shared with my meditation membership on Sunday evening. Perhaps today you might get the chance to take half an hour to sit or lie somewhere comfortable (and safe) and listen.

*

You can get a FREE copy of my shorter Guided Relaxation recording here.

And join my Happy Healthy community here.

  continue reading

42 afleveringen

Todos os episódios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding