Artwork

Inhoud geleverd door Frances Robertson-Ritchie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Frances Robertson-Ritchie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Player FM - Podcast-app
Ga offline met de app Player FM !

03 Meditation and Mindful Eating with Chelvi Mailvaganan

20:25
 
Delen
 

Manage episode 269518921 series 2776231
Inhoud geleverd door Frances Robertson-Ritchie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Frances Robertson-Ritchie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Chelvi is a meditation teacher and mindful eating coach and today we are chatting about how meditation can help us to manage stress during these challenging times. Along with the work that she does to help people to overcome binge eating.

*

And if you need some time out for yourself, you can get a copy of my FREE guided relaxation recording here

https://mailchi.mp/289c96d60b8e/happy-healthy-free-guided-relaxation

  continue reading

42 afleveringen

Artwork
iconDelen
 
Manage episode 269518921 series 2776231
Inhoud geleverd door Frances Robertson-Ritchie. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Frances Robertson-Ritchie of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Chelvi is a meditation teacher and mindful eating coach and today we are chatting about how meditation can help us to manage stress during these challenging times. Along with the work that she does to help people to overcome binge eating.

*

And if you need some time out for yourself, you can get a copy of my FREE guided relaxation recording here

https://mailchi.mp/289c96d60b8e/happy-healthy-free-guided-relaxation

  continue reading

42 afleveringen

Todos os episódios

×
 
Loading …

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

 

Korte handleiding