Meditation And Willpower The Art And Science Of Happiness With Turiya Moore podcast

Artwork

Inhoud geleverd door Meditation Unlimited and Turiya Moore. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Meditation Unlimited and Turiya Moore of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

The Art and Science of Happiness with Turiya Moore «
Meditation and Willpower

7+ y ago 18:18

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Meditation Unlimited and Turiya Moore. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Meditation Unlimited and Turiya Moore of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Is there anyone in this room who could use more willpower? There are a few of us right? Basically willpower is like a muscle. Something we develop over time. I’m out of shape, so if I was going to the gym for first time I would not pick up the heaviest weights. I would start with something I can handle. Start small. The thing is that if you want to develop willpower choose something you want to overcome that you believe is within reach. Not the biggest tests. Start small. But be extremely rigid even violent if that is what is needed to break that little habit. It might be a certain food or attitude.

A short introduction to yoga meditation and developing willpower. Recorded at Meditation Unlimited in Torrance, CA on March 13, 2017.

… continue reading

24 afleveringen

Artwork

Meditation and Willpower

The Art and Science of Happiness with Turiya Moore

12 subscribers

published 7+ y ago

Delen

MP3•Thuis aflevering

Inhoud geleverd door Meditation Unlimited and Turiya Moore. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Meditation Unlimited and Turiya Moore of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

Is there anyone in this room who could use more willpower? There are a few of us right? Basically willpower is like a muscle. Something we develop over time. I’m out of shape, so if I was going to the gym for first time I would not pick up the heaviest weights. I would start with something I can handle. Start small. The thing is that if you want to develop willpower choose something you want to overcome that you believe is within reach. Not the biggest tests. Start small. But be extremely rigid even violent if that is what is needed to break that little habit. It might be a certain food or attitude.

A short introduction to yoga meditation and developing willpower. Recorded at Meditation Unlimited in Torrance, CA on March 13, 2017.

… continue reading

24 afleveringen

Alle afleveringen

×

Welkom op Player FM!

Player FM scant het web op podcasts van hoge kwaliteit waarvan u nu kunt genieten. Het is de beste podcast-app en werkt op Android, iPhone en internet. Aanmelden om abonnementen op verschillende apparaten te synchroniseren.

Luister naar 500+ onderwerpen