show episodes
 
H
Happy@Work

1
Happy@Work

Sandy van Aert I Empowerment Company

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks+
 
In de Happy@Work podcast neemt Sandy van Aert, loopbaanpsycholoog, loopbaancoach, werkgeluk expert en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens en psycholoog naar meer (werk)geluk en minder stress. De snelle recepten naar geluk en stappenplannen naar jouw ideale baan vliegen je tegenwoordig om de oren. Maar wat werkt nu echt? Hoe maak je de keuzes die bij je passen en vind je rust, inspiratie, ontspanning en (werk)geluk? Deze podcast zit ...
 
'
't Geluksmoment

1
't Geluksmoment

Lanke Broeders & Nieke van der Hoff

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks+
 
De podcast over Zelf Genezen. Lanke is natuurgeneeskundige en specialist in zelfgenezing. Haar dochter Nieke reist de wereld rond. Samen maken ze de podcast ’t Geluksmoment waarin ze je inspireren gezonder te worden. Elke week voeren ze een nieuw gesprek over onderwerpen als voldoening, stress of (on)gezond eten. Met één doel: meer geluksmomenten creëren. Zit je met een dringende vraag of suggestie? Je kan ons mailen via Centrum@lanke.nl of kijk voor meer info op www.lanke.nl
 
Ben je veel met de toekomst of het verleden bezig, snel afgeleid, veel aan het piekeren en/of ervaar je stress? Ben je hierdoor niet meer met je aandacht in het ‘hier en nu’? Probeer dan deze Mindfulnessoefeningen en schenk aandacht aan wat zich nu voordoet en wat jij nu belangrijk vindt. Vaker met je aandacht in het “nu” zijn geeft meer rust en ruimte en een betere concentratie.
 
De beste wetenschappers geven antwoord op spraakmakende vragen. Zo leer je in colleges van 15 minuutjes waarom muggen altijd jou moeten hebben en hoe robots ons leven redden. Van donkere materie tot verliefdheid bij dieren: alles komt voorbij! Deze podcast heeft een Creative Commons-licentie (CC BY). Deel onze podcast dus zo veel als je wil, maar vergeet onze naam zeker niet te vermelden.
 
Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Food en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.
 
Psycholoog Albert Sonnevelt is de afgelopen twintig jaar trainer en inspirator geweest bij toonaangevende bedrijven in Nederland, op het gebied van persoonlijke effectiviteit, vitaliteit en stress- en timemanagement. Daarnaast is Albert directeur van Sonnevelt, opleiders voor vitaal leven. Volg deze podcast en krijg weer grip op je leven!
 
Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je in godsnaam stopt met het continu checken van je Instagram? In De Podcast Psycholoog bespreken we in elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geven we tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven.
 
Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En doe je je uiterste best om jezelf continu te bewijzen. Wist je dat je daarmee niet alleen jezelf ernstig tekort doet, maar dat dit ook heel slecht is voor je gezondheid? Perfectionisme en faalangst zijn zelfs een van de grootste oorzaken van angst, depressieve gevoelens en burn-outs! ...
 
R
Radio Swammerdam

1
Radio Swammerdam

Radio Swammerdam op AmsterdamFM

Unsubscribe
Unsubscribe
Wekelijks
 
Radio Swammerdam is vernoemd naar de zeventiende-eeuwse wetenschapper Jan Swammerdam die er een rariteitenkabinet in Amsterdam op na hield. Iedere uitzending interviewen wij wetenschappers over hun onderzoek, wordt een bijdrage geleverd door één van onze columnisten en gaan we op wetenschappelijke reportage. Iedere zondag om 11:00 uur zijn we live te horen via Radio Salto, 108.6 FM, 99.4FM en/of hier terug te luisteren. Hoofdredactie: Aafke Kok. Redactie: Josta Bosma, Lianne Hooijmans, Nash ...
 
In de Therapeut podcast wekelijks openhartige gesprekken met therapeuten over hun professie, patiënten en zichzelf. Luister mee naar bijzondere, schrijnende en grappige verhalen uit de behandelkamers. Vrije gesprekken aan de hand van anekdotes en de ervaringen die ze hebben opgedaan. Denk aan fysiotherapie, psychotherapie, psychiatrie.
 
B
Babylon

1
Babylon

NPO Radio 1 / VPRO

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Babylon: een driedelig liefdesverhaal met een twist. De serie gaat over Rob, die - na een periode van stress - als kers op de taart wordt verlaten door zijn vriendin. Hij krijgt last van hallucinaties en besluit er helemaal tussenuit te gaan. Hij komt terecht op een camping in Babylon, Tsjechië, waar hij een prachtig meisje leert kennen. Eind goed, al goed. Of niet? Er blijkt zich een luguber drama te hebben afgespeeld in Babylon, dat op het punt staat zich te herhalen.. Een driedelige podca ...
 
Wie gaat het afval in de ruimte opruimen? Welke dieren zijn het slimst? Hoe voorspel je of twee mensen elkaar aantrekkelijk vinden? Vanaf de redactie van Quest geven redacteuren van Quest elke vier weken antwoord op allerlei fascinerende vragen. (Quiz)-vragen, opmerkingen en fanmail kan naar: questies@quest.nl.
 
Ik ben zelf altijd opzoek naar gave en gevatte content over geloof, gezondheid, mindset & het brein. Daarom deel ik in deze podcast graag positieve en praktische lifehacks en messages, die bijdragen aan groei, transformatie, zingeving en influence. No feel good message only, maar mezelf en jou naast positief ook scherp durven houden in het licht van de Bijbel en de gezondheidswetenschappen. Want inzicht leidt tot wijsheid en wijsheid leidt tot leven (Spreuken 4:4-9). Je bent niet bedoeld voo ...
 
Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.
 
De Geldvrienden maken geldzaken inzichtelijk en eerlijk. We houden onszelf niet voor de gek en maken ook jou vrij van geldzorgen door de geheimen te delen die van jou een financiële eindbaas maken. We praten je bij over hoe beleggen werkt, waarom je moet beleggen op de beurs en waarom niet. Maar ook over andere zaken om slim je tijd en geld in te investeren en zo jouw geld voor je te laten werken. Zo maak je van je geld je vriend. Word ook een geldvriend. En denk eraan, echte Geldvrienden ma ...
 
M
Mahalia Inspireert

1
Mahalia Inspireert

Mahalia van der Waal / Topcast Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
GRATIS in 5 stappen van stress naar ontspanning--> www.onlineontspannen.nl/5stappen Ik ben Mahalia. Ik help jou graag ontspannen, zodat je weer beter in contact komt met jezelf. Hier vind je meditaties, verhalen over spiritualiteit en tips over het volgen van je intuïtie. Wil je beter slapen, fysieke spanning loslaten en minder piekeren als je in bed ligt? Download mijn uitgebreide slaapmeditaties --> www.onlineontspannen.nl/beter-slapen t/m 1 mei met 30% korting. Door dit pakket aan te scha ...
 
Luister hier naar de verhalen van mensen over hun schoolloopbaan, werk, ambities, mislukkingen én successen en hoe het inzicht dat ze conceptuele denkers zijn hun leven heeft verrijkt. Mensen met dyslexie, ADHD, ADD, dyscalculie, autisme en/of hoogbegaafdheid denken anders. Anders dan de meeste mensen! Dat kan onhandig zijn, maar levert ook veel kwaliteiten op. Luister deze podcasts ook op Spotify, I-Tunes of Twitter. Veel luisterplezier!
 
Schrijver en cabaretier Hans Dorrestijn verblijft zes weken op een Waddeneiland. Slechts omringd door mantelmeeuwen, een enkele kiekendief, zand en heel veel wind, overpeinst hij zijn 80-jarige bestaan. In de zesdelige podcast van Alleen op een eiland doet schrijver en cabaretier Hans Dorrestijn verslag van zijn gemoedstoestand tijdens de opnames van het televisieprogramma. Hij voert hier open en ongenuanceerde gesprekken over met eindredacteur Annette Bakker. Van stress op de dag voor vertr ...
 
Gerjan Schoemaker is hoofddocent van een meditatieleraren opleiding en eigenaar van Meditatie Instituut Nederland. De podcast bevatten geleide meditaties, inspirerende verhalen en achtergrondinformatie over Oosterse filosofieën waarvan met name Boeddhisme en Advaita Vedanta. Gerjan organiseert meditatie retraites, cursussen en online livestreams. Meer informatie, inspiratie en geleide meditaties op https://www.meditatieinstituut.nl
 
S
Slaaptijd

1
Slaaptijd

Loes Van Dokkum

Unsubscribe
Unsubscribe
Maandelijks
 
Met Slaaptijd train je je lichaam en brein om te ontspannen en optimaal te herstellen. Je nachtrust verbetert en daardoor begin je je dagen met meer energie, focus en positiviteit. Goed slapen is net als gezond eten en voldoende bewegen een belangrijke pijler in jouw mentale en fysieke gezondheid. Slaaptijd luisteren is dé relaxte 'workout' voor een optimale nachtrust. Het is ook echt even een rustig moment voor jezelf. Slaaptijd gebruikt wetenschappelijke inzichten van vooraanstaande expert ...
 
Kan je niet meer werken en denk je: "Een burn-out en nu?" Dan is dit jouw podcast! Ben je op zoek naar antwoorden op de vraag: Wat moet ik nu doen? Waar is de handleiding? Werken aan herstel graag, maar hoe dan? In deze podcast praat ik met ervaringsdeskundigen en therapeuten die jou inspireren bij het zetten van de volgende stappen uit je burn-out! Kan ik je helpen bij je stappen uit je burn-out? Maak een afspraak op de website: eenburnoutennu.nl
 
Loading …
show series
 
Maar als je stress hebt is het vaak beter om ook geen dingen te doen waar je energie of plezier uit haalt. In deze aflevering leg ik je uit waarom dit zo is en wat je dan beter wel kunt doen. Veel luisterplezier! *** De 100e aflevering van de Happy@Work podcast staat live! En als cadeau geef ik elke maand 1 Krachtkompas Intensief weg! Wil jij gebru…
 
Na een pittige tentamenweek of een zware verhuizing weeg je ineens een kilo zwaarder. Herkenbaar? Neurowetenschapper Frank Meye (UMC Utrecht) legt in dit college uit waarom je meer gaat eten als je gestrest bent. 💡Dit college is opgenomen tijdens het Betweter Festival, georganiseerd door de Universiteit Utrecht. Meer weten? Bezoek hun website hier.…
 
‘Soms bereik je de top van de ladder, en dan blijkt ‘ie tegen de verkeerde muur te staan.’ Dit is een citaat uit het geweldige boek ‘Leven zonder Stress’ van Radio- en Podcastmaker Patrick Kicken. Ik praat met Patrick over zijn eigen burn-out en zoektocht naar geluk. Wat vindt hij nu eigenlijk van coaches zoals Tony Robbins? En is het een toeval da…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Door fluorescerend pigment aan te brengen op bloemen in planten en die aan de weg te zetten op verschillende locaties konden ze bestuderen waar bestuivers heen gingen na het bezoeken van deze bewerkte bloemen. Zo zagen ze dat de beestjes veel vaker naar planten aan dezelfde kant van de weg gingen en veel minder…
 
Wanneer je slaapt spoelen je hersenen schoon. Wat overdag onvoldoende aandacht heeft gekregen, bepaalde emoties en gevoelens, worden verwerkt. Wat betekent het als je nachtmerries hebt? Hoe komt het dat sommigen slecht in slaap komen, telkens wakker worden of ’s ochtends niet meer door kunnen slapen? Lanke en Nieke geven antwoord op deze vragen, an…
 
Iedereen heeft wel eens pijn, maar wat als die pijn nooit meer weggaat? In dit college legt moleculair bioloog Hanneke Willemen (UMC Utrecht) uit wat pijn is en waarom bij twintig procent van de Nederlanders de pijn niet meer weggaat. ☎️Heb jij een vraag voor een wetenschapper? Laat een voicemail achter of app een voicebericht naar de Universiteit …
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick De ontdekking werd gedaan door de universiteit van Nevada, waar een diamant die in de jaren tachtig al uit een Afrikaanse mijn kwam, opnieuw is onderzocht met de nieuwste technieken. Toen ze dat deden zagen ze dat kleine zwarte spikkeltjes in de diamant eigenlijk calciumsilicaat-deeltjes waren. Het soort minera…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Zo jatten chimpansees nogal eens het eten van een concurrent als die even niet kijkt. Nu blijkt uit nieuw onderzoek dat de gewone poetslipvis je weet wel: die visjes die de huid van grotere zeedieren schoonhouden - er ook wat van kan. Wat blijkt: de vrouwelijke gewone poetslipvis eet vaker verboden voedsel als …
 
Yoga... ik krijg er veel vragen over. Vooral of je als christen wel yoga mag doen of niet. Als je me al een tijdje volgt, dan weet je dat ik zaken onderzoek en niet zomaar het kind met het badwater weggooi. Maar ik ben ook resoluut in dingen en mijn uitspraak zal zeker prikkelen, maar dat is mijn doel ook: Yoga in zijn pure vorm (oorsprong en doel)…
 
0:00 Apple heeft de NSO Group aangeklaagd. Dat bedrijf maakt spionagesoftware waarmee onder meer iPhones gehackt kunnen worden, en Apple is daar niet blij mee. 10:31 Pas op voor nep-webwinkels met onrealistische aanbiedingen, zeker nu Black Friday voor de deur staat. Het aantal aangiftes voor dit soort oplichterij is in twee jaar tijd vervijfvoudig…
 
In deze aflevering deel ik kort en krachtig met jou op welke wijze jouw verleden vaak onbewust heel veel bepaalt in het hier en nu. Vaak kan dit onhandig uitpakken en je ruimte in het hier en nu beperken. Zo jammer en onnodig! Want het verleden hoeft eigenlijk alleen maar invloed te hebben als het je helpt, niet als het je beperkt. Ik reik je een e…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Ze zouden zelfs het gedrag van mensen om ons heen kunnen beïnvloeden. Om dat te testen onderzochten wetenschappers uit Israël het geurloze stofje hexadecanal, of HEX. Ze lieten zowel mannen als vrouwen het stofje ruiken en keken wat er in hun hersenen gebeurde. Bij mannen zagen ze activiteit in het brein die du…
 
#juistnu Dicht je gat. Je pensioengat wel te verstaan. Want het is juist nu belangrijk. Zo voorkom je dat jij je gepensioneerde zelf naait. En nee, onze mening is niet te koop. Onze tijd wel. Dus zorgen wij er - samen met Brand New Day - voor dat jij er later warmpjes bij kan zitten. Natuurlijk help je ons er ook een klein beetje mee. Maar doe het …
 
Als we de planeet Mars willen begrijpen, hoeven we volgens aardwetenschapper Sebastiaan de Vet (Universiteit van Amsterdam) helemaal niet ver te zoeken. In dit college legt hij uit waarom we genoeg van deze planeet kunnen leren door naar IJsland te kijken. ☎️Heb jij een vraag voor een wetenschapper? Laat een voicemail achter of app een voicebericht…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick In deze audio hoor je Frank Suurenbroek, lector Bouwtransformatie aan de faculteit techniek van de Hogeschool van Amsterdam. Lees hier meer over het onderzoeksproject: Sensing Streetscapes en hier meer over de wedstrijd: de RAAK-award voor het beste praktijkgericht onderzoek. Uitgereikt door Regieorgaan SIA. St…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Dat is waar onderzoekers uit Nieuw-Zeeland benieuwd naar waren. Ze vroegen mensen als experiment om een online enquête in te vullen van vijf minuten. Met het invullen ervan verdienen ze 10 dollar die naar het goede doel ging. De proefpersonen kregen een week, een maand, of geen deadline voor het invullen van de…
 
In deze aflevering bespreek ik een vraag van een luisteraar: zet je je eigen levenservaring in als je coacht? Ik vond dat een hele goede vraag. Mijn idee daarbij is dat je het op een bepaald niveau wel doet, maar op een ander niveau weer niet. Ook deel ik een voorbeeld uit mijn praktijk van ruim 10 jaar geleden dat ik nu anders zou aanpakken door m…
 
Handel jij vanuit licht of vanuit donker? Onbewust komen onze keuzes en acties vaak voort uit angst. Niet per se in de grote zin van het woord, want angst kan iets heel kleins zijn. Je merkt dit bijvoorbeeld aan heftige emoties als boosheid of frustratie. Of wanneer je een sterke mening hebt of ergens heel rigide en streng in staat. Deze aflevering…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Niezen is de snelle en plotselinge verplaatsing van lucht vanuit de longen door de neus en mond naar buiten. Over het algemeen gebeurt het ongecontroleerd, het is een reflex van de longen, in gang gezet door deeltjes die in de neus zorgen voor irritatie. Als je inademt voor een nies, neemt de druk in de borst t…
 
Zorgen de gebeurtenissen in de buitenwereld ervoor dat jij niet meer weet waar je aan toe bent en maak je je veel zorgen? Verlang je ernaar om meer rust en vertrouwen te voelen in deze uitdagende tijd? Het verschil tussen verzuipen of op de golven surfen is de mate van bewustzijn waar je toegang toe hebt. Hoe meer onverwerkt trauma er nog in je zit…
 
Het internet leek zo’n leuk idee: het zou mensen met elkaar verbinden. Maar naast kattenfilmpjes is het internet ook een plek geworden van datadiefstal en polariserende algoritmen. Volgens cultuursocioloog Siri Beerends (Universiteit Twente) kun je niet alleen Google en Facebook daar de schuld van geven. Maar wie wel? Ze vertelt het je in dit colle…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Nu weten onderzoekers ook hoe het diertje dit voor elkaar krijgt. Dit type hagedis heeft een waterafstotende huid, waardoor er een dun laagje lucht op blijft zitten als het onderwater verdwijnt. Als het dier daar beneden uitademt, blaast het een bubbel op die op z'n snuit blijft zitten. Vervolgens gebruikt het …
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Het beerdiertje is een vrij onooglijk beestje van een halve millimeter lang. Vergeet kakkerlakken, dit zijn de sterkste diertjes van de hele wereld. Ze zouden als enige kunnen overleven in de ruimte. Maar zouden ze ook mee kunnen reizen op een meteoriet? En zo leven naar een planeet kunnen brengen? Om die vraag…
 
Man-o-man, ik ben weer in de cijfers gedoken. De cijfers van mijn bedrijf... Dit doe ik ieder jaar tijdens het laatste kwartaal. Wat ging supergoed en wat ging eigenlijk helemaal niet lekker. Hoe moet ik verder? Kan ik nog verder een focus aanbrengen? En zo ja, van welke diensten ga ik afscheid nemen? En dan komt de magie van Podcast om de hoek kij…
 
Het is Week van de Werkstress. Daarom een zeer informatief en boeiend gesprek met Barbara Kok van de Burn-out Poli. Check ook het tweede gesprek waarbij Barbara Patrick interviewt bij de Burnout Poli podcast: https://www.burnoutpoli.com/podcast-doorgaan-op-pure-wilskracht-met-radio-dj-patrick-kicken/…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Lees hier meer over het onderzoek: Exercise increases the bodys own cannabis which reduces chronic inflammation, says new study. De paper vind je hier: The anti-inflammatory effect of bacterial short chain fatty acids is partially mediated by endocannabinoids.Door BNR Nieuwsradio
 
Als je echt superongelukkig bent met je werk (of een ander aspect van je leven), is het vrij duidelijk dat er wat moet gebeuren. Als je ontzettend gelukkig bent, en alles stroomt, heb je sowieso geen probleem. Maar wat als het er tussenin zit? Als het op zich allemaal oké is, maar diep van binnen knaagt? Dan kan het zijn dat deze sluipmoordenaar jo…
 
Mede mogelijk gemaakt door: Broadwick Toch kunnen ze met dat mini-breintje een heleboel: navigeren, vechten, eten zoeken, een partner aan de haak slaan... Ze gebruiken daar wel 100,000 neuronen voor en tientallen miljoenen verbindingen. Al sinds 2014 is een groep onderzoekers bezig met het in kaart brengen van die verbindingen in het brein van de f…
 
Denk jij wel eens: ik wil meer inspraak in de politiek! Dan ben je niet de enige, want in de afgelopen jaren zagen we de aandacht voor burgertoppen en referenda toenemen. Politicoloog Kristof Jacobs (Radboud Universiteit) deed er onderzoek naar: word je daar als burger nu wel of niet blij van? In deze aflevering uit 2017 geeft hij daar het antwoord…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login