Stress Podcasts

Stress openbaar

Meer

show episodes

1
Leven Zonder Stress

Patrick Kicken

14k

524

Unsubscribe

22h ago22h ago

Unsubscribe

Wekelijks

Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)

1
Alcohol Alarm!

Evi Heyndrickx

Unsubscribe

16d ago2w ago

Unsubscribe

Maandelijks

Stress / Stille-thuisdrinker / Bingedrinker / Perfectionist / Erfelijk / Burn-out/ Gastric bypass/Of...Check! We grijpen steeds meer naar de fles. Wat zijn jouw triggers en waar ligt de problematische grens? Is de stap naar hulp te groot of net een duwtje nodig, luister dan naar dit “STOPcast” programma. Met een vleugje humor neemt Evi Heyndrickx je mee in haar ontwapenend verhaal. Ludiek gaat ze in dialoog met getuigen, specialisten om dé methodiek te vinden om jouw foute patronen te doorbr ...

1
Dé 100% Podcast over Body, Mind & Food

Vilna van Betten

611

224

Unsubscribe

3h ago3h ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Dé 100% Podcast van Vilna gaat altijd over Body, Mind & Soul en over hoe je gezond en gelukkig door het leven kunt gaan. Een podcast die je helpt to Master your Life. Alledaagse onderwerpen zoals omgaan met stress, zelfvertrouwen, zin maken, mindfulness en gezonde voeding passeren de revue. Vilna geeft je de laatste inzichten en praktische tips.

1
Leven zonder stress

Albert Sonnevelt

Unsubscribe

3+ y ago3+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Psycholoog Albert Sonnevelt is de afgelopen twintig jaar trainer en inspirator geweest bij toonaangevende bedrijven in Nederland, op het gebied van persoonlijke effectiviteit, vitaliteit en stress- en timemanagement. Daarnaast is Albert directeur van Sonnevelt, opleiders voor vitaal leven. Volg deze podcast en krijg weer grip op je leven!

1
De Podcast Psycholoog

De Podcast Psycholoog / De Stroom

Unsubscribe

17d ago2w ago

Unsubscribe

Maandelijks

Waarom leerde niemand je ooit hoe je moet omgaan met stress, hoe je een vriend kunt troosten, of hoe je stopt met het continu checken van je Instagram? De Podcast Psycholoog bespreekt elke aflevering een belangrijk psychologisch thema en geeft tips die je meteen kunt toepassen in je dagelijks leven. In de serie Hoofdverhalen gaat Marissa in gesprek met mensen die een fikse tegenslag voor hun kiezen kregen die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. In elke aflevering blikken zij terug op hun ...

1
Corpus Codes

Nancy de Vos

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Maandelijks

Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het leven van alledag. Onderwerpen: rondom stress, voeding, sport en bewegen, herstel vermogen, vitaliteit en gezondheid. Met: Nancy de Vos, ke ...

1
BasisBegrip Podcast

BasisBegrip

250

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Welkom bij de BasisBegrip Podcast. Wil je de blokkades opheffen die jou ervan weerhouden om de beste versie van jezelf te zijn? Wil je een aanpak voor een dilemma of uitdaging in je privé of professionele leven, die ook echt werkt en aansluit bij de situatie en bij jou? Dat kan! Door jezelf te versterken in persoonlijk leiderschap en jezelf in staat te stellen om uitdagingen logisch en effectief aan te pakken, zodat stress vermindert en het zelfvertrouwen toeneemt waardoor je weer het beste ...

1
De Universiteit van Nederland Podcast

Universiteit van Nederland

752

Unsubscribe

23h ago23h ago

Unsubscribe

Wekelijks+

De beste wetenschappers geven antwoord op spraakmakende vragen. Zo leer je binnen 15 minuten waarom muggen altijd jou moeten hebben en hoe robots ons leven redden. Van donkere materie tot verliefdheid bij dieren: alles komt voorbij! Deze podcast heeft een Creative Commons-licentie (CC BY). Deel onze podcast dus zo veel als je wil, maar vergeet onze naam zeker niet te vermelden.

1
Happy@Work

Sandy van Aert I Empowerment Company

344

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Wekelijks

In de Happy@Work podcast voor ondernemers, leiders en hoger management, neemt Sandy van Aert, neuropsycholoog, executive coach en oprichter van de Empowerment Company, je mee op haar persoonlijke en professionele reis als mens, psycholoog en ondernemer naar minder stress en meer geluk en impact. Voor c-level executives, leiders en ondernemers die veel verantwoordelijkheden en grote ambities hebben, maar hun persoonlijk geluk en gezondheid hier niet voor willen inleveren. Wat werkt nu echt? H ...

1
Scientias Podcast

Scientias

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Wekelijks

Dé podcast van Scientias.nl over alle wetenschappen, de achtergronden en meer. Met Diederik Jekel en Krijn Soeteman. Met regelmaat ontvangen ze een gast om dieper op een specifiek onderwerp in te gaan. Ook bespreken ze het opvallende wetenschapsnieuws van de week.

1
De Ayurveda Podcast

Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben

215

Unsubscribe

3d ago3d ago

Unsubscribe

Wekelijks+

Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda. Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd! Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet. Naast super veel kennis die we met je delen vragen ...

1
Vandenbempt

Sporza

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Wekelijks

Peter Vandenbempt analyseert de voorbije speeldag van de Belgische voetbalcompetitie.

1
Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

Eveline Vanhaverbeke - Flow with Life

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Jouw nummer 1 podcast als jouw hoofd veel te vol zit, als je te negatief denkt en terug rust wilt creëren. In deze twee-wekelijkse podcast vertel ik jou dan ook graag alles wat je moet weten om dit doel te bereiken met de hulp van mindfulness, meditatie en ademhalingsoefeningen. Ik leg jou onder andere uit hoe je correct moet ademen, hoe je je emoties wel kunt toelaten maar ze dan ook weer kunt laten gaan, hoe je geluk ervaart zonder er actief naar op zoek te gaan, hoe je zelfliefde en zelfc ...

1
Master your stress class met Nick de Jong van Young & Unlimited

Young & Unlimited

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Young & Unlimited geeft, naast de high impact trajecten, masterclasses over hoe je stress de baas kunt zijn. In deze podcast interviewen we Nick de Jong (een van de oprichters van Young & Unlimited. https://www.youngandunlimited.nl

1
Tijdwinst Podcast

Björn Deusings

Unsubscribe

7d ago1w ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Welkom bij de Tijdwinst Podcast - jouw ultieme gids voor het optimaliseren van jouw leven als kenniswerker! Ben je op zoek naar baanbrekende time management technieken, waardevolle inzichten in persoonlijke ontwikkeling, een sterke workflow, laser-like concentratie? Zoek niet verder! Hier bij Tijdwinst.com delen Björn Deusings en Inge Nysten, time management experts, hun meest waardevolle geheimen om jouw kostbare tijd te besparen en te benutten. Onze podcast is dé autoriteit op het gebied v ...

1
Eindbazen

Michel Vos & Wiggert Meerman

346

Unsubscribe

11d ago1w ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Michel Vos en Wiggert Meerman spreken tijdens deze podcasts met bijzondere mensen - Eindbazen - die een uitzonderlijke prestatie of bijdrage hebben geleverd op het gebied van sport, wetenschap, ondernemen, cultuur, maatschappij of technologie!

1
Beetweters

Sven en Luck

144

Unsubscribe

13h ago13h ago

Unsubscribe

Wekelijks

Sven en Luck graven diep om alles over gezonde voeding te ontdekken.

1
gezond en fitter voeding en leefstijl coach

Gezond en fitter Voeding/leefstijl Coach

212

Unsubscribe

1M ago5w ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Met deze podcast behandel ik veel onderwerpen die ik tegen kom in mijn praktijk. Mbt een gezonde leefstijl Dat kan zijn over voeding, bewegen, mindset stress Veel luisterplezier

1
Steeds leuker

Jelle Hermus

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Maandelijks

Hoe kun je je leven steeds leuker maken met verrassend weinig moeite? In Steeds leuker (de podcast van soChicken.nl) duik ik - Jelle Hermus - meestal samen met een inspirerende gast of een goede vriendin in een onderwerp dat ons bezighoudt. We delen persoonlijke verhalen, ik maak flauwe grappen, anderen doen alsof ze erom moeten lachen – en dan doen we ook nog ons best om je te voorzien van tips en inzichten. Gezellig voor tijdens een wandeling, je work-out, een autorit of tijdens het koken ...

1
Verrekijkers

Rathenau Instituut

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Maandelijks

Technologische ontwikkelingen gaan razendsnel. Hoe willen we hier als samenleving mee omgaan? In Verrekijkers gaan onderzoekers van het Rathenau Instituut in gesprek met onder meer wetenschappers, beleidsmakers en politici. Elke aflevering praten ze je bij over maatschappelijke kanten van wetenschap en technologie waarover je veel te weinig hoort. Hosts: Djurre Das, Simone Harmsen en Timo Nieuwenhuis. Meer weten? Kijk op www.rathenau.nl.

1
De Industrie

NPO Radio 1 / VPRO

Unsubscribe

7+ y ago7+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Een zesdelige radio-serie over wiettelers, coke-baronnen, xtc-koeriers en wat dies meer zij, die vertellen over de kick van hun illegale werk in de drugsindustrie - en de stress die dat met zich meebrengt.

1
Nog 9 Minuten - Kindermeditaties

Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Meditaties voor kinderen van 6 tot 12 jaar. In deze gejaagde tijden nemen kinderen onze haast en stress makkelijk over. Deze begeleide meditaties van 9 minuten helpen je kind om beter te slapen en een positieve mindset te krijgen.

1
De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

Janneke van der Meulen

100

Unsubscribe

6h ago6h ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Je enige doel is wakker worden. Zo simpel is het. Je hebt dat doel gemeen met alle andere mensen op deze planeet. Omdat dit het doel van de mensheid is. !!Daarom deze podcast show!! Het wil je nergens van overtuigen. De win-win methode heeft als doel een verschuiving in je bewustzijn te bewerkstelligen. Het gaat over jou! Het verandert je bewustzijn of het is zinloos. Essentieel bij het wakker worden is herkennen van het ego dat denkt, handelt en spreekt. Het ego dat lijden, ziekte, klachten ...

1
&door met Wendy

Wendy Huijbers

Unsubscribe

5+ y ago5+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

In deze podcast inspireer ik mensen het leven te leiden zoals zij dat willen, leer ik mensen over stress en burn-out en deel ik mijn eigen ervaringen.

1
Herrie uit je kop

Annelies

Unsubscribe

6y ago6y ago

Unsubscribe

Dagelijks+

Herrie aan je kop? Teveel stress? Been there, done that, jij ook? Ik kan je helpen. Met verhalen, achtergronden en meditaties. Wees welkom! (under construction)

1
Clickertalk

Shari Van Durme

Unsubscribe

1M ago4w ago

Unsubscribe

Maandelijks

Welkom bij clickertalk! In deze podcast gaan we het hebben over positieve paardentraining, clickertraining, positieve bekrachtiging en zoveel meer! Enjoy!

1
Autismecoach Podcast

Karin Simonis-Wigbels

Unsubscribe

26d ago3w ago

Unsubscribe

Maandelijks

De Autismecoach Podcast is een inspirerende podcast voor iedereen die (jong)volwassenen met autisme coacht, partner, ouder of betrokken is of zichzelf herkent in autisme. Ontdek dat er vaak zoveel meer mogelijk is dan je denkt. Ook bij autisme. Website: https://www.autismecoach.nl Instagram: https://www.instagram.com/marjaboxhoorn

1
Babylon

NPO Luister / VPRO

Unsubscribe

8+ y ago8+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Babylon: een driedelig liefdesverhaal met een twist. De serie gaat over Rob, die - na een periode van stress - als kers op de taart wordt verlaten door zijn vriendin. Hij krijgt last van hallucinaties en besluit er helemaal tussenuit te gaan. Hij komt terecht op een camping in Babylon, Tsjechië, waar hij een prachtig meisje leert kennen. Eind goed, al goed. Of niet? Er blijkt zich een luguber drama te hebben afgespeeld in Babylon, dat op het punt staat zich te herhalen.. Een driedelige podca ...

1
#Teamzorg

Buiten De Krijtlijnen

Unsubscribe

2+ y ago2+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Leerkrachten zijn vatbaar voor stress en burn-out. De toenemende planlast, het stijgend aantal zorgvragen, superdiversiteit, en vernieuwingen dragen bij tot psychosociale klachten. Daar kwam de Coronacrisis nog eens bovenop. Onderzoek toont aan dat het welzijn van leerkrachten een belangrijke impact heeft op de kwaliteit van het onderwijs en de schoolse en socio-emotionele resultaten van de leerlingen. Aandacht voor het welbevinden en de veerkracht van leerkrachten is dus essentieel. In deze ...

1
De Psychologie van Geluk en Vrij Leven met Bas van Pelt

Bas van Pelt

100

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Wekelijks+

Vrij Leven Leven vanuit je hart. Zonder jezelf tegen te houden door je oude patronen. Vrij van stress, vrij van het gevoel jezelf te moeten bewijzen of je te moeten aanpassen. Leven vanuit de mooiste versie van wie jij bent. Leer Vrij Leven Stel je eens voor dat we in een wereld leven waarin je zodra je ergens last van hebt je eerst naar binnen gaat om te kijken of je de oorzaak kunt vinden. Stel je voor dat zodra iemand je kwetst dat je eerst naar binnen gaat om te voelen wat er bij je gera ...

1
Growth Talk

Talk To C

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Wekelijks

Inspirerende gesprekken voor en door young professionals rond persoonlijke ontwikkeling, zodat jij naar huis gaan met minstens 1 inzicht waar je direct mee aan de slag kan gaan. Luister naar deze podcast om aan de slag te gaan met praktische inzichten om professioneel en persoonlijk te groeien, zodat jij de beste versie van jezelf kan worden.

1
Antonio Rubio - Tijd Voor Iets Anders

Antonio Rubio, auteur van het boek "Dagelijks Tijd Overhouden"

Unsubscribe

15+ y ago15+ y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Korte berichten waarin wordt besproken hoe je het meest uit je tijd haalt. Dit gebeurt aan de hand van voorbeelden die dagelijks voorkomen en dus door iedereen herkend worden.

1
Met open vizier

Alex Pastoor & Bruno Bobbink

167

Unsubscribe

1d ago1d ago

Unsubscribe

Wekelijks

Met Open Vizier geeft een inkijk in het leven en werk van een voetbaltrainer. Zelf voetbaltrainer, brengt Alex Pastoor elk gesprek over onder andere voetbalvisie en gevoelsleven met vakgenoten op het hoogste niveau in een andere dimensie dan gebruikelijk over het voetlicht. Voer voor trainers in elke sport en leidinggevenden in alle bedrijfstakken.

1
Mindfulnessoefeningen

Vrije Universiteit

Unsubscribe

12y ago12y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Ben je veel met de toekomst of het verleden bezig, snel afgeleid, veel aan het piekeren en/of ervaar je stress? Ben je hierdoor niet meer met je aandacht in het ‘hier en nu’? Probeer dan deze Mindfulnessoefeningen en schenk aandacht aan wat zich nu voordoet en wat jij nu belangrijk vindt. Vaker met je aandacht in het “nu” zijn geeft meer rust en ruimte en een betere concentratie.

1
Healthy you • Happy you | Koolhydraatarm & Gezond Leven

Noor | The Nourishing State

174

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Wekelijks

In deze podcast deelt diëtist en voedingswetenschapper Noor Struik van The Nourishing State alles rondom keto en koolhydraatarme voeding, afvallen, mindset en een gezonde leefstijl. Iedere maandag om 7.00 uur staat er een nieuwe aflevering voor je klaar. Vergeet de podcast niet te volgen, zodat je niks mist! Voeding- en leefstijllpraktijk The Nourishing State helpt cliënten om weer lekker in hun vel te zitten, zonder honger, jojo'en of gedoe. Zo creëren we een leefstijl die voor JOU werkt! V ...

1
't Geluksmoment

Lanke Broeders en Nieke van der Hoff

139

Unsubscribe

6d ago6d ago

Unsubscribe

Maandelijks+

We ‘moeten’ veel te veel. Presteren, familie bezoeken, vriendschappen onderhouden, gezond eten, goed voor de dag komen, aardig en behulpzaam zijn… Het is hoog tijd hier verandering in te brengen. Lanke is natuurgeneeskunde en specialist in chronische klachten. Samen met haar dochter Nieke maakt ze elke twee weken een nieuwe aflevering met één doel: geluksmomenten creëeren! Elke aflevering ‘moet’ je weer wat minder van jezelf. Wist je dat dit hét ingrediënt is om chronische klachten op te los ...

1
Everything is Om door Sabrina Soebhan

Sabrina Soebhan

Unsubscribe

6h ago6h ago

Unsubscribe

Maandelijks

Na een succesvolle serie waarin ik in gesprek ging met Inspirerende Nederlanders, maak ik nu een serie afleveringen over mijn grote passies: stressreductie, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling. Ik deel de kennis en ervaring die ik heb opgedaan in de 7 jaar dat ik werkzaam ben als stressreductie trainer, maar ik neem je ook mee in mijn eigen persoonlijke ervaringen en levenspad. De interesse in stressreductie, spiritualiteit en persoonlijke ontwikkeling komt immers ergens vandaan...

1
De Boekenpraktijk

Managementboek.nl

110

Unsubscribe

9d ago1w ago

Unsubscribe

Maandelijks+

In de Boekenpraktijk, de podcast van Managementboek, praten we met auteurs van nieuw verschenen boeken over de brede thema’s ontwikkeling en verandering: van persoonlijke ontwikkeling en verandering tot op het niveau van een gehele organisatie. Altijd met een koppeling naar de dagelijkse praktijk. Managementboek.nl is al 25 jaar dé boekensite voor professionals. Meer informatie via managementboek.nl/podcast

1
Pim Janszen Podcast

Pim Janszen

233

Unsubscribe

5d ago5d ago

Unsubscribe

Wekelijks+

Pim Janszen heeft de afgelopen jaren meer dan 2,3 miljoen mensen online bereikt & voor ruim 10.000 een verschil gemaakt met zijn live presentaties, trainingen & persoonlijke coaching. Zijn coachingspraktijk & trainingen zijn regelmatig weken vooruit volgeboekt. Na ruim 6 jaar succesvol als coach te hebben gewerkt, ontdekte Pim in 2019 dat zijn hart echt ligt bij het begeleiden & ondersteunen van andere coaches, trainers & sprekers. Zodat deze coaches kunnen genieten van hun werk, leven van h ...

1
Even Stilte AUB

Angela de Rie

Unsubscribe

2y ago2y ago

Unsubscribe

Maandelijks

Veel kinderen en leerkrachten hebben last van een te vol hoofd en van te weinig stilte en rustmomenten. Dat is een oorzaak van vele soorten klachten: gevoelens van onrust, stress, concentratieproblemen, irritatie en fysieke klachten…. Even Stilte AUB begeleidt docenten bij het invoeren van stilte-educatie in hun eigen school. Met studiedagen, workshops, stiltewandelingen, gastlessen en iedere maand een nieuwe podcast. Verdiepend, verbindend en verstillend. Met oefeningen en inzichten waar je ...

1
Vrijheid volgens Barend

Vrijheid volgens Barend

Unsubscribe

11M ago49w ago

Unsubscribe

Maandelijks

Onvrijheid is een raar en slecht idee. Een overheid die kiest voor dwang, zorgt daarmee meestal vooral voor veel problemen. Wat houdt vrijheid echter precies in? In deze podcast bespreekt Barend hoe we door op de juiste manier over vrijheid na te denken de wereld niet alleen vrijer en leuker kunnen maken, maar tegelijkertijd ook zorgen voor meer gelijkheid, minder stress, milieu-problemen oplossen en huizen weer betaalbaar worden. Diverse ideeen van verstandige mensen als Thomas Paine, Henry ...

1
De Lieve Moeder Podcast

De Lieve Moeder Podcast

240

Unsubscribe

2d ago2d ago

Unsubscribe

Maandelijks+

Vol vertrouwen, genieten van het moederschap en je gezin. Je verbonden voelen met jezelf en echt aanwezig zijn voor je kinderen heeft niet met meer tijd of energie te maken. Maar met liefdevolle aandacht voor jezelf. De lieve moeder podcast helpt je ontdekken hoe jij het moederschap wilt invullen en het veel meer te doen op jouw manier. Want een moeder die zich goed in haar vel voelt is alles wat een kind nodig heeft.

1
Nijmegen Verhuisbedrijf

Nijmegen Verhuisbedrijf

Unsubscribe

4M ago15w ago

Unsubscribe

Dagelijks+

Welkom bij de podcast van Nijmegen Verhuisbedrijf! Of je nu gaat verhuizen naar een nieuwe woning, appartement of bedrijfspand, wij helpen je met praktische tips en deskundig advies. In elke aflevering bespreken we belangrijke verhuisthema’s, delen we slimme strategieën en beantwoorden we veelgestelde vragen. Van inpakken en transport tot administratie en planning – wij zorgen dat jij goed voorbereid bent. Luister en ontdek hoe je jouw verhuizing soepel en efficiënt kunt regelen. Bespaar tij ...

1
Verhuisbedrijf Nijmegen

Verhuisbedrijf Nijmegen

Unsubscribe

7M ago30w ago

Unsubscribe

Dagelijks+

Welkom bij de podcast van Verhuisbedrijf Nijmegen! Ontdek tips en adviezen voor een soepele verhuizing. Van inpakstrategieën tot het kiezen van de juiste verhuisservice, wij delen waardevolle inzichten om jouw verhuizing zonder stress te laten verlopen. Of je nu binnen Nijmegen verhuist of verder weg, Verhuisbedrijf Nijmegen staat klaar om je te begeleiden met deskundig advies. Luister en bereid je optimaal voor op een zorgeloze verhuiservaring!

1
Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys

Len De Nys

Unsubscribe

7h ago7h ago

Unsubscribe

Maandelijks

Welkom bij de Je Levensstijl als Medicijn podcast! In elke aflevering bespreek ik samen met boeiende experts een specifiek thema binnen de levensstijlgeneeskunde. Ontdek hoe jouw leefgewoonten niet alleen je gezondheid kunnen versterken, maar ook kunnen beschermen tegen chronische aandoeningen of je herstelproces positief kunnen beïnvloeden. Van voeding en beweging tot slaap en mentale balans – we onderzoeken wat écht werkt en hoe je dit in jouw dagelijkse leven kunt toepassen voor een beter ...

show series

Podcasts die het beluisteren waard zijn

Stress Podcasts

Podcasts die het beluisteren waard zijn