Move Into Coherence LIVE 2-11-24, Episode 99
MP3•Thuis aflevering
Manage episode 400742256 series 3458505
Inhoud geleverd door Pamela Stokes. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Pamela Stokes of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.
Join Move Into Coherence host, Pamela Stokes, as we learn self-lymphatic drainage for the back of the head and the arms to reduce tension, pain, and brain fog. Thanks for joining in! ✨
Hoofdstukken
1. Introduction (00:00:00)
2. Heart Coherence (00:02:13)
3. Waking and Shaking - Waking Up (00:05:48)
4. Waking and Shaking - Tongue (00:07:41)
5. Waking and Shaking - Quick Shake (00:08:52)
6. Lymphatic System (00:10:45)
7. Breathing with the Whole Body (00:26:15)
8. Audience interaction and gratitude (00:30:24)
9. Space and creation (00:30:55)
10. Jean Houston experience (00:31:27)
11. Lymph drainage of arms (00:39:43)
12. Lymph drainage of back of head and neck (00:46:44)
13. Move lymph and move emotions (00:49:17)
14. Recap (00:51:20)
15. Audience interaction. Occiput and oxytocin (00:53:12)
16. More recap (00:54:21)
17. Sign off (00:55:57)
104 afleveringen