Koen De Jong Over Goed Ademhalen, Koud Douchen, Meditatie En Vipassana

Inhoud geleverd door Kukuru 伟大 and Giel Beelen. Alle podcastinhoud, inclusief afleveringen, afbeeldingen en podcastbeschrijvingen, wordt rechtstreeks geüpload en geleverd door Kukuru 伟大 and Giel Beelen of hun podcastplatformpartner. Als u denkt dat iemand uw auteursrechtelijk beschermde werk zonder uw toestemming gebruikt, kunt u het hier beschreven proces https://nl.player.fm/legal volgen.

KUKURU « »
Koen de Jong over goed ademhalen, koud douchen, meditatie en vipassana | Kukuru #22

3+ y ago 1:11:55

MP3•Thuis aflevering

Ooit was het doel van Koen de Jong om profwielrenner te worden, maar nu focust hij zich vooral op rustig en goed ademen, koud douchen en zijn platform Sportrusten. In ons gesprek hebben we het uiteraard over zijn tocht naar wie hij nu is, ademhaling, stress en een burn-out voorkomen, meditatie en vipassana. Ook praten we over zijn ochtendrituelen, zijn reis met Wim Hof... en tantra. Beluister ook het tweede gedeelte van ons gesprek. Daarin beantwoordt Koen vragen van aanwezige Kukurukies. We praten onder andere over het voorkomen van stress en dus een burn-out, een marathon rennen en kinderen leren om goed te ademen.

Met video zien? Of wil je op de hoogte blijven? https://kukuru.nl/

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

311 afleveringen

#Godsdienst #Groot-Brittannië #Kukuru 伟大 #Giel Beelen #Fitness #Geestelijke Gezondheid #Holistische Gezondheid #Gezondheid en Welzijn #Alternatieve Gezondheid #Motivatie #Onderwijs #Zelf-Verbetering #Cucuru #Koekoeroe #Mental Health #Spirituality #Alternative Health