show episodes
 
In Kukuru gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. Kukuru staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke zoektocht om het optimale uit het leven te halen. Kukuru gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale levenss ...
 
Openhartige gesprekken met podcasters, auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, angst, liefde, status, ego, werk, meditatie, denken, ontspanning, verdriet, vreugde, vrije wil, lijden, pijn, plezier, relaties, ziekte, geloof, guru's, opvoeding, therapie, talent, conflicten, humor, bewustzijn, boeddhisme, zen, yoga, mindfulness en meer. Interviewer: Patrick Kicken (ex-3FM en Radio Veronica)
 
Pak de ochtend voor jezelf en word fitter, gelukkiger en succesvoller. Luister elke maandag om 05:30 naar een nieuwe aflevering van de Dear Good Morning Podcast. Ik ben Lienke en de oprichter van Dear Good Morning: Hét platform dat van iedereen een ochtendgekkie wil maken. In deze serie neem ik je mee in de ochtendroutines van ochtendgekkies, ochtendhaters en experts. Iedereen is anders en heeft zijn eigen ochtendroutine, dus haal er vooral uit wat werkt voor jou. Kom zo tot jouw ideale ocht ...
 
Loading …
show series
 
Februari is maand van de spiritualiteit en de bekendste radiodeejay van Nederland Giel Beelen schreef het essay Kukuru ervoor. Check zijn podcast, columns en meer op http://kukuru.nl . Check zijn (luister)boek via http://bit.ly/gielkukuruDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Paramedisch natuurgeneeskundig (relatie)therapeut Toña Wong Chung is bekend van haar boek: “Hoe word ik de beste minnaar van de wereld”. Daarnaast is ze founder van haar eigen coachingspraktijk en opleidingsinstituut genaamd “Healing Space”, omdat ze veel bezig is met voeding, reiki, emotioneel lichaamswerk en verschillende massage vormen. In ons g…
 
Slaapwetenschapper Tim Leufkens vertelt aan de hand van vier pijlers hoe je je slaap kunt verbeteren. Hij gaat dieper in op:SlaapomgevingEet- en drinkgedragActiverend gedragRegelmaat en timingOntdek hoe persoonlijk slaap is en krijg tools waarmee je vanavond direct aan de slag kunt. Volg slaapwetenschapper Tim via www.timleufkens.nl…
 
Sleep performance coach en beddenverkoper Floris Wouterson had in het verleden zelf flinke slaapproblemen. Dit werd veroorzaakt door zijn onregelmatige leven en zijn stressvolle baan. Hierna heeft hij zich ontwikkeld tot slaapexpert en schreef hij de bestseller ‘Superslapen’ waarin hij uitlegt waarom slaap zo belangrijk is. En ook legt hij uit hoe …
 
Radio DJ Domien Verschuuren is niet zo'n fan van de ochtend... Maar ik ga er alles aan doen om van hem een ochtendgekkie te maken. Domien en ik gaan in gesprek over een ideale Dear Good Morning ochtend, over hoe zijn ochtenden eruit zagen ten tijde van zijn ochtendshow en... we hebben zowaar wat overeenkomsten. Ik ben heel benieuwd of hij zich deze…
 
Nanne van der Leer is oprichter en schrijfster. In ons gesprek hebben we het over hoe ze over haar angst is gekomen. In 2015 raakte Nanne zichzelf namelijk compleet kwijt tijdens een vakantie op Bali. Gevangen in een hoofd vol zware herinneringen aan vroeger en angsten voor morgen durfde ze niet meer naar buiten. Ze ging op zoek naar haar echte ik …
 
Valentijnsdag komt eraan dus ga ik in gesprek met een vrouw die alles weet over relaties. Ze is podcasthost van o.a. Seks, Relaties en Liefde en naast psycholoog ook doctorandus en gewoon een leuke gesprekspartner. Haar boek vind je hier: http://bit.ly/relatieapkDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Wat kun je het beste eten voor een energieke ochtend? Moet je nou wel of niet ontbijten? En wat kun je het beste eten als je gesport hebt? Richard de Leth vertelt het je precies.Van ontbijt-challenges (ontbijt verstoppen?), bulkdrinken (zorgt voor innerlijke rust), vetverbranding, tot aan suppletie. Ik heb meteen mijn ochtendroutine aangepast! Volg…
 
Orthomoleculair en hormoon expert Vivian Reijs is bekend geworden als presentatrice van verschillende programma’s zoals Huizenjacht en Wannahaves. Altijd was ze wel bezig met gezonde voeding en ze wilde daarmee ook anderen inspireren. Daar is het gezondheidsplatform Vivonline uit ontstaan. Haar missie is om vrouwen energieker, blijer en gezonder te…
 
Dennis de Kruif haalde de finale van het tv-programma Kamp van Koningsbrugge en mag zich dus mentaal en fysiek sterk genoeg noemen voor één van de zwaarste opleidingen van Nederland: Special Forces. Wat mij zo triggerde aan dit programma waren de intens korte nachten. Volgens Dennis waren het de randverschijnselen van slaaptekort die voor de groots…
 
Mark Tigchelaar is oprichter van the Focus Academy. Daarmee wil hij een hele nieuwe beweging creëren waarbij het niet alleen gaat om productiviteit maar flow en dus geluk. Zijn lijfspreuk is ‘You can do anything the moment you stop doing everything’. Mark vertelt over de 4 lekken waardoor we afgeleid raken. Te weinig prikkels, te weinig brandstof e…
 
'Als je meer tijd besteed aan slapen, heb je overdag meer tijd!' - Giel Beelen.In deze eerste aflevering van mijn gloednieuwe podcastserie ga ik in gesprek met radio-DJ Giel Beelen. Giel kennen we van de ochtendshows op de radio waarvoor hij midden in de nacht z'n wekker zet en in twee delen slaapt. In twee delen slapen betekent dus ook twee versch…
 
Pak de ochtend voor jezelf en word fitter, gelukkiger en succesvoller. Luister elke maandag om 05:30 naar een nieuwe aflevering van de Dear Good Morning Podcast. Ik ben Lienke en de oprichter van Dear Good Morning: Hét platform dat van iedereen een ochtendgekkie wil maken.In deze serie neem ik je mee in de ochtendroutines van ochtendgekkies en expe…
 
Ben jij benieuwd naar de rest van alle webinars van het eerste KUKURU event? Check dan https://www.kukuru.nl/gemist. Dit was de eerste. Mijn talk over de kracht van een ochtendritueel. Aan de hand van Hal Elrod’s Miracle Morning loop ik de S.A.V.E.R.S met je door. Aan elke kukuru gast vraag ik vanaf het begin al ergens in het gesprek wat zijn of ha…
 
Esther spreekt zich als jonge millennial uit over haar vroegere drankmisbruik en waarom het normaal moet worden om nee te zeggen tegen alcohol. Haar website is https://soberinlife.nl , de korte docu waar ze bekendheid mee kreeg kijk je hier: https://www.npostart.nl/we-houden-vol/19-10-2020/VPWON_1324873…
 
Rob, Jeroen en Pieter zijn van Mannenkracht en schreven samen het boek ‘Het is tijd man’. Er is een heel script van regels waar je als man aan zou moeten voldoen en hoe je je zou moeten gedragen. Dit is de tijd voor de echte man. Als man sta je dagelijks voor geconfronteerde dilemma’s. Zet jij je carrière op 1 of maak je ook nog wat tijd vrij voor …
 
Je hersenen hebben 4 circuits: 1. Aandacht: ons vermogen om focus te houden; een afgeleide geest is een ongelukkige geest. 2. Veerkracht: ons vermogen om te herstellen van negatieve gemoedstoe­standen. 3. Positiviteit: ons vermogen om positieve emoties en gedachten te creëren en te koesteren. 4. Altruïsme: ons vermogen om onvoorwaardelijk te kunnen…
 
Gelukkig nieuwjaar! 2021 wordt het jaar van de podcasters bij Leven Zonder Stress, met allemaal leuke gesprekken met andere makers van podcasts over hun specialisme. De eerste op 1 januari 2021 is voor Sabine Leijten uit Baarn, bekend van haar podcast De Koelkastcoach. Haar website is https://www.dekoelkastcoach.nl…
 
Franziska Rosario is van Lovechock. Ze leeft niet alleen bewust maar onderneemt ook bewust. Liefde voor je lichaam, voor de boer en voor de planeet is het credo. Waarom is cacao nou eigenlijk zo goed voor je?Franziska heeft in India nogal wat lessen geleerd. Zeker ook op het gebeid van Ayurveda. Hoe kun je als mens en bedrijf een duurzame bijdrage …
 
We zijn allemaal onder hypnose. Aldus , Edwin Selij de hypnose koning met het grootste instituut van Europa. Zelf was hij verslaafd, depressief, bang en eenzaam. Dat was zijn identiteit en hij dacht 'Ik ben nu eenmaal zo' totdat hij vrij brak uit die hypnose die hij zijn probleem noemde. Na zijn bestseller ‘Breek je vrij’ komt er een nieuw boek ‘Je…
 
We zijn allemaal onder hypnose. Aldus, Edwin Selij de hypnose koning met het grootste instituut van Europa. Zelf was hij verslaafd, depressief, bang en eenzaam. Dat was zijn identiteit en hij dacht 'Ik ben nu eenmaal zo' totdat hij vrij brak uit die hypnose die hij zijn probleem noemde. Na zijn bestseller ‘Breek je vrij’ komt er een nieuw boek ‘Je …
 
Jessie Jazz Vuijk werd bekend als Miss Nederland van Expeditie Robinson maar besloot op een retraite op Bali eens goed na te denken wat ze nou echt wilde. Mensen inspireren, leren en delen. Dit doet ze met haar nieuwe platform She Flore waar ze samen met experts Shanna Proost en Carla Clarissa een veilige haven voor vrouwen creëert. En met zuivere …
 
Van een gestreste baan als communicatiedirecteur bij een bank tot oprichter van het Centrum voor Stressolgie, Jurgen Spelbos onderging het allemaal. In zijn boek Van Stress naar geluk legt hij uit dat stress geen psychisch probleem is maar het draait om de hormonen. In ons gesprek hebben we het over wat stress met je lichaam doet. Hoe kom je van st…
 
De dynamiek van verlatingsangst en bindingsangst dat is waar ‘Liefdesbang’ over gaat. De verbinding die je hebt met je partner of wellicht met een collega/vriend. Het is een bestseller van Hannah Cuppen die jaren te werk gaat als therapeut om mensen te helpen met hun diepe processen. Naast het boek Liefdesbang heeft ze ook Liefdeskunst en Liefdesro…
 
Eddy Boom is de beste interviewer van Nederland en host van de Helden en Hordes podcast. Hij interviewde mij op een podium in Haarlem. Zie voor meer van zijn schitterende interviews http://heldenenhordes.nl en voor het boek http://eenlevenzonderstress.nlDoor Patrick Kicken | Paul Smit
 
Arie Boomsma is vader, presentator, ondernemer maar ook schrijver van de bestseller “Fit” en van zijn nieuwe boek “Volhard”. Discipline geeft vrijheid dat is iets waar Arie in gelooft. Tuurlijk ging het kort over het trainen en zijn sport schema. In het gesprek hebben we het over hoe spiritueel hij is en wat zijn duistere kant is. Daarnaast is hij …
 
Kasper van der Meulen is een biohacker en lifestyle avonturier. Hij heeft veel energie, focus en persoonlijke vrijheid. Zijn inzichten staan beschreven in zijn bestseller 'MindLift - Mentale Fitness voor het Moderne Brein', en hij reist de hele wereld over om te spreken! Daarnaast specialiseert hij zich de laatste jaren op ademhaling. We beginnen d…
 
Loading …

Korte handleiding

Google login Twitter login Classic login