In KUKURU gaat Giel iedere week in gesprek met inspirerende sprekers over zelfontwikkeling en spiritualiteit. KUKURU staat voor kort, groots en innerguru (innerlijke drijfveer). De gesprekken zijn dan ook gebaseerd op de thema’s slaap, voeding, beweging, ademhaling, inspiratie, muziek en andere lifestyle. Giel is bezig met zijn persoonlijke ontdekkingstocht om het optimale uit het leven te halen. KUKURU gaat je helpen met doelen stellen, je mindset en handige tools voor een gezonde optimale ...
…
continue reading
Twee biohacking experts nemen je wekelijks mee in een kort gesprek over het allernieuwste en beste in de wereld van biohacking. Eduard de Wilde, anti-aging specialist, is 101 jaar en wordt nog om z'n ID gevraagd bij de supermarkt. Samen met Govert Viergever, Olympiër en geboren met een paplepel creatine in z'n gespierde knuistje. Een bite-size BiohackingTalk over welke hacks wij nu relevant vinden, hoe we ze doen en waarom. Een kleine greep uit de onderwerpen: verbetering van slaap, training ...
…
continue reading
"In Vorm" is een boeiende podcast die diep ingaat op het onderwerp radiovormgeving in Nederland. Gehost door de ervaren radiomaker Bas van Teylingen, biedt deze podcast luisteraars een uniek kijkje achter de schermen van de radiowereld. Bas voert diepgaande gesprekken met zowel gevestigde als getalenteerde DJ's en vormgevers, waarbij ze hun inzichten, ervaringen en visies delen over hoe radiovormgeving zich door de jaren heen heeft ontwikkeld en wat de toekomst in petto heeft. Van de technis ...
…
continue reading

1
Sara Hermanides over dromen, reflectie, dagrealiteit, symboliek, ego en ziel | KUKURU #269
2:13:42
2:13:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:13:42Sara Hermanides is auteur, spreker en expert op het gebied van droomduiding en symboliek. Met een achtergrond in museologie en filmwetenschappen heeft ze zich verdiept in de reflectiemethode, een manier om dromen en symboliek als spiegels van het onderbewuste te interpreteren. Samen met haar partner Sven Goedbloed ontwikkelde ze een unieke methode …
…
continue reading

1
#127 Beter dan bietensap voor je prestaties en bloedsomloop? Maak kennis met Nitraat.
27:52
27:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
27:52Waarom zweren sommige atleten bij bietensap? Wat maakt nitraten zo krachtig voor zowel sportprestaties als bloeddrukverlaging? In deze aflevering van BiohackingTalks duiken Govert en Eduard vol gas in de wereld van Nitric Oxide (NO), de voedingsmiddelen die het bevatten en de supplementen die het kunnen boosten. Govert en Eduard leggen de wetenscha…
…
continue reading

1
Hans Laurentius over Advaita, ontwaken, spiritualiteit , filosofie en Non-Dualiteit | KUKURU #268
1:23:26
1:23:26
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:23:26Hans Laurentius is een toegewijde leraar en auteur op het gebied van non-dualiteit, die sinds 1998 anderen begeleidt in hun zoektocht naar bewustzijn en zelfrealisatie. Met een achtergrond in spirituele therapie en geïnspireerd door grote meesters, deelt hij zijn inzichten via satsangs, publicaties en muziek, met als doel anderen te helpen de illus…
…
continue reading

1
Marc Doomernik over TRE, trauma, (co) regulering, hechting en Polyvagaal theorie | KUKURU #267
1:34:35
1:34:35
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:34:35Marc Doomernik is een Nederlandse expert op het gebied van stressregulatie en trauma-herstel. Hij staat bekend als een toonaangevende TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) instructeur en trainer. Zijn boek "TRE: Herstellen van stress en trauma kan je lichaam zelf" biedt diepgaand inzicht in hoe het lichaam op natuurlijke wijze spanning en stre…
…
continue reading

1
#126 Stoïcisme meets Biohacking: de mindset hacks van Olympiërs
32:48
32:48
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
32:48Wat hebben een Olympische mindset, Stoïcisme en Biohacking met elkaar te maken? Meer dan je denkt. In deze aflevering ontdek je hoe de tijdloze principes van de Stoïcijnen Eduard en Govert helpen om stress te managen, discipline op te bouwen en veerkrachtig te blijven—zowel mentaal als fysiek. Combineer dit met de wetenschappelijke kant van biohack…
…
continue reading

1
Jos Dolstra over beweging, lichaamstaal in bewustwording, expressie en heling van pijn | KUKURU #266
1:55:10
1:55:10
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:55:10Jos Dolstra is de grondlegger van Body & Mind Language (BML), een methode die beweging en taal combineert om mensen meer bewust te maken van hun innerlijke processen. Ze begon haar carrière als danseres, choreograaf en dansdocent, maar voelde dat er iets ontbrak. Dit leidde haar naar de psychologie en NLP, waar ze op zoek ging naar manieren om taal…
…
continue reading

1
#125 Yin-yoga: Yoga voor luie mensen? Of een turbocharger voor je lichaam?
29:47
29:47
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
29:47Govert heeft net de langzame magie van Yin-yoga ontdekt en voelt zich plots zo soepel als een slangenmens. Zijn podcastpartner (en zelfverklaarde stijve hark) Eduard is echter niet zo makkelijk te overtuigen. In deze aflevering hoor je hoe Govert alle mogelijke, en soms hilarische, strategieën uit de kast trekt om Eduard over te halen om ‘gewoon ee…
…
continue reading

1
Vicky Aartsen over Non Dualiteit, Energetische Intelligentie, Dharma & Karma | KUKURU #265
1:41:39
1:41:39
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:41:39Op 25 februari geeft Vicky in de avond een online workshop over de kracht van Energetische Intelligentie. Met de kortingscode KUKURU krijg je 100 euro korting en is het slechts 67 euro! https://vickyaartsen.nl/event/fundamentals-of-self-healing-2/ Vicky Aartsen is een spiritueel leraar, aura- en chakralezer en expert in energetische intelligentie. …
…
continue reading

1
#125 Van spierkracht tot breinkracht: De opkomst van creatine
26:05
26:05
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:05Wat is het meest bekende supplement op de wereld? Wat is het meest onderzochte supplement ter wereld? Welk supplement gaat alleen nog maar groter worden omdat het blijkt dat het niet alleen voor de spieren goed is, maar ook goed om cognitieve prestaties te verbeteren en veroudering tegen te gaan? Welk supplement gaat straks je oma oog gebruiken? Go…
…
continue reading

1
Ché en Robert Bridgeman over dromen, spiritualiteit bij jongeren en the matrix | KUKURU #264
53:50
53:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
53:50Robert Bridgeman neemt de jongste gast ooit (!) mee: zijn zoon Ché. Hij schreef Het geheim van de magische staf. Een inspirerende aflevering over een jonge schrijver die een spiritueel avonturenboek heeft geschreven en hoe dromen werkelijkheid kunnen worden. Een belangrijk thema is de balans tussen licht en donker, zowel in de wereld als in jezelf.…
…
continue reading

1
#124 Hoe oud is je lichaam echt? Ontdek het onverwachtse nut van biologische leeftijdstesten
36:42
36:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:42Waarom zien sommige mensen er zo jong uit voor hun leeftijd? Op een bepaalde leeftijd vind je het fijn als er om je ID gevraagd wordt bij een leeftijdscheck. Er zijn echter tegenwoordig ook door Harvard ontwikkelde testen die echt kunnen meten hoe oud je lichaam is in tegenstelling tot het simpelweg kijken in je paspoort. Het zijn de zogenaamde bio…
…
continue reading

1
Tim Binkhorst over fysiotherapie, lichaam en geest, helen & Lion Diet, | KUKURU #263
2:00:00
2:00:00
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
2:00:00Met de code FLOW39 krijg je nu meer dan 25% korting op beide cursussen van Tim & Flowfysio Verbeter je ademhaling, houding en breinfunctie met de online cursus "Flow Breathe Posture - Vagal Power". Deze cursus is gericht op het optimaliseren van je ademhaling en het reguleren van de nervus Vagus. Wat kun je verwachten? 29 lessen met 2.5 uur aan vid…
…
continue reading

1
#123 Hoe oud is je lichaam echt? Ontdek het onverwachtse nut van biologische leeftijdstesten
36:42
36:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:42Waarom zien sommige mensen er zo jong uit voor hun leeftijd? Op een bepaalde leeftijd vind je het fijn als er om je ID gevraagd wordt bij een leeftijdscheck. Er zijn echter tegenwoordig ook door Harvard ontwikkelde testen die echt kunnen meten hoe oud je lichaam is in tegenstelling tot het simpelweg kijken in je paspoort. Het zijn de zogenaamde bio…
…
continue reading

1
Els van Steijn over je plek vinden, adoptie, donors, (schoon)ouders en het leven vieren | KUKURU #262
1:01:20
1:01:20
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:20‘Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 Els van Steijn is een gerenommeerde auteur, spreker en coach, vooral bekend om haar werk rond systemisch denken en persoonlijke groei. Ze is de schrijfster van het bestsellerboek De Fontein: Vind je plek, waarin ze mensen helpt inzicht te krijgen in familiepatronen en hoe deze invloed hebben op hun leven. Ha…
…
continue reading
In Vorm, een podcast over radiovormgeving. In deze aflevering praat Bas van Teylingen met Paul van der Lugt. Speciale dank aan Peter van Klei en Bert Kranenbarg! Doneer HIER JOUW dankbaarheid voor deze prachtige content Volg Bas van Teylingen op Instagram Klik hier voor meer informatie over Bas van Teylingen…
…
continue reading

1
#122 Goede voornemens op Olympisch biohacking niveau: Zo pak je dat aan!
26:52
26:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:52Hoe pakken een biohacker en een Olympiër hun goede voornemens voor het nieuwe jaar aan? Uiteraard niet op de standaard manier. Nee, Eduard en Govert hebben hun eigen manier, gebaseerd op wetenschap en best practices uit de topsport en de top van het bedrijfsleven. Ze delen hun ervaringen en kennis over het vormen van gewoontes en hun meest succesvo…
…
continue reading

1
Jan Geurtz over gezond ego, spirituele klik en relaties, opvoeding en advaita | KUKURU #261
1:01:42
1:01:42
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:01:42Kom je ook naar 5 jaar KUKURU in het Beatrix theater op 31 maart? https://www.eventim.nl/event/giel-beelen-5-jaar-kukuru-beatrix-theater-19668116/ Halverwege zijn sabbatical een gesprek met Jan Geurtz. Dit vond plaats tijdens ‘Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 maar vond ik te mooi om niet openbaar te delen. Op het einde van het gesprek zit ee…
…
continue reading

1
Giel (& Josephine) Beelen over reflectie 2024 en doelen 2025 | KUKURU XTRA
36:02
36:02
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
36:02Claim nu je gratis ticket voor het webinar 'Ontwerp je 2025’ https://kukuru.nl/2025 Met Michael Pilarczyk, Els van Steijn, Charlotte Labee, Tijn Touber, Fajah Lourens, Roy Martina, Marjolein Berendsen, Robert Bridgeman, Jerome Wehrens, Vilna van Betten, Jan Geurtz, Marjolijn Loderichs, Kasper van der Meulen, Purnesh en Rowena, Tona Wong Chung, Dokt…
…
continue reading

1
Jan van Koert over geweldloos of verbindende communicatie en zijn naderende dood | KUKURU #260
1:51:44
1:51:44
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:51:44In deze bijzondere aflevering gaan we in gesprek met Jan van Koert. We praten over zijn naderende dood, een onderwerp dat hij met opvallende openheid en wijsheid benadert. Daarnaast bespreken we zijn boek Wat je vindt mag je houden, waarin hij de kracht van verbindend communiceren onderzoekt. We lopen de 4 fundamenten langs. Jan deelt inzichten ove…
…
continue reading

1
Mark Verhees over ouder worden, glimlachen, dankbaarheid, verlangen en liefde | KUKURU #259
1:00:23
1:00:23
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:00:23Mark Verhees, oprichter van Voor Positiviteit, heeft verschillende boeken geschreven die gericht zijn op persoonlijke groei en het verspreiden van positiviteit. De Vibe, Eenvoudiger Leven en Levenslust. Nu is daar het nieuwe boek: 100 Spreuken die je leven verrijken - Een verzameling van inspirerende spreuken, aangevuld met verhalen en reflecties d…
…
continue reading

1
Marjolijn Loderichs over bewustzijn, wereldvrede en Clear Je Karma | KUKURU #258
43:52
43:52
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
43:52Tijdens de inspirerende Clear je Karma live dag in Oostzaan in gesprek met Marjolijn Loderichs van de I AM Academy. Deze aflevering neemt je mee op een reis door bewustwording, persoonlijke groei en diepgaande inzichten. Samen reflecteren ze op grote thema’s zoals wereldvrede, verantwoordelijkheid, en hoe we constructief kunnen bijdragen aan een be…
…
continue reading

1
#121 Darm Dialogen: Tips en Trucs voor een optimaal Microbioom
26:46
26:46
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
26:46Aan deze podcast kleeft een luchtje. We hebben het namelijk over jouw microbioom, je darmen, je poep, en hoe je het kunt verbeteren. Want het wordt ook wel je tweede brein genoemd en als je tweede brein beter werkt, werkt je eerste brein ook beter. Is de huidige consensus in de wetenschap. Govert neemt Eduard me in hoe microbiomen verbeterd kunnen …
…
continue reading
In Vorm, een podcast over radiovormgeving. In deze aflevering praten Bas van Teylingen en Maurice Verschuuren met Dave Foxx (Z100) Doneer HIER JOUW dankbaarheid voor deze prachtige content Volg Bas van Teylingen op Instagram Klik hier voor meer informatie over Bas van Teylingen
…
continue reading

1
Willem Glaudemans over Innerlijke vrede, ego, onlicht, liefde en Cursus in Wonderen | KUKURU #257
1:13:18
1:13:18
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:13:18In deze bijzondere aflevering van KUKURU gaat Giel in gesprek met Willem Glaudemans, schrijver en inspirator op het gebied van spiritualiteit en persoonlijke groei. Koop hier bij BOL zijn nieuwste boek: https://bit.ly/UniverseleVrede Willem deelt zijn diepgaande inzichten over thema’s zoals innerlijke vrede, de werking van het ego, de invloed van l…
…
continue reading

1
Jeroen Kuitenbrouwer
1:07:03
1:07:03
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:07:03In Vorm, een podcast over radiovormgeving. In deze aflevering praat Bas van Teylingen met Jeroen Kuitenbrouwer (KH Music) - www.khmusic.nl Voormontage: Thijs Bennema Doneer HIER JOUW dankbaarheid voor deze prachtige content Volg Bas van Teylingen op Instagram Klik hier voor meer informatie over Bas van Teylingen…
…
continue reading

1
#120 Het Wonder van luxe IJsbaden: Wat bezielt mensen?
28:40
28:40
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
28:40Het is een wonder dat Eduard nog niet geëlektrocuteerd is. Al jarenlang zit hij in een omgebouwde vrieskist. Maar de dag is gekomen dat hij geïnvesteerd heeft in een nieuw ijsbad. En hij is helemaal in zijn nopjes. Wil je weten wat voor ijsbad hij heeft? En wil je weten hoe je voor een fractie van de prijs zelf een ijsbad kan maken? Wil je meer ler…
…
continue reading

1
Mohammed Boulahrir over energieblokkades en helen vanuit binnenuit | KUKURU #256
1:24:12
1:24:12
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:24:12In dit fijne gesprek bespreekt Mohammed Boulahrir van https://bit.ly/POWERAcademy thema's rondom gezondheid en persoonlijke groei. Hij belicht vier energieblokkades: onverwerkte emoties, chronische stress, een overactief immuunsysteem en het niet trouw zijn aan jezelf. Praktische oplossingen zoals stilte, een ochtendroutine, gezonde relaties en zel…
…
continue reading

1
Susan Smit over de oudere vrouw, heilige woede, zusterschap en vreemdheid | KUKURU #255
1:10:22
1:10:22
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:10:22Susan Smit en Eveline Helmink gaan in gesprek over de bijzondere levensfase waarin vrouwen hun innerlijke kracht en wijsheid kunnen omarmen. Naar aanleiding van de laatste bestseller van Susan ‘De tweede helft van je leven’. Bestel hem hier bij BOL: https://bit.ly/Tweedehelft Eveline is journalist en coach en voormalig hoofdredacteur van Happinez. …
…
continue reading

1
#119 De Sleutel tot Levenskracht: Mitochondriën Uitgelegd
30:49
30:49
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
30:49Meer energie. Dat wil iedereen. Maar waar begin je dan? Hier. In deze podcast: optimaliseer de energiefabriekjes in je cellen en zoem van de energie. In deze aflevering duiken we in de wereld van mitochondriën – jouw interne krachtcentrales die alles aandrijven, van fysieke prestaties tot mentale helderheid. Ontdek waarom gezonde mitochondriën cruc…
…
continue reading

1
Bevrijd jezelf en doorbreek oude patronen met Het Nieuwe Familieopstellen | KUKURU Extra
14:50
14:50
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
14:50Nu tijdelijk van 277 voor 77 euro check: https://kukuru.nl/opstellen. Zoals je hoort en ziet ben ik supertrots op deze lancering! Het heeft mij ontzettend geholpen Dit krijg je als je je inschrijft: * Vijf waardevolle modules waarin Hylke en Giel je, met behulp van Familieopstellingen en Intuïtief Systemisch Werk, begeleiden op een innerlijke reis.…
…
continue reading

1
Marian Mudder over zelfbeeld, ontspanning, zelfzorg en innerlijke vrede | KUKURU #254
1:08:19
1:08:19
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:08:19Marian is voor velen een bekende naam in Nederland, zowel vanwege haar indrukwekkende acteerwerk – zoals haar iconische rollen in de series Vrouwenvleugel en Baantjer – als door haar werk als schrijfster, coach, en therapeut. In deze aflevering gaan we met Marian in gesprek over haar nieuwste boek Geluk zit in een klein boekje. Bestel hem hier bij …
…
continue reading

1
Jan Bommerez over toxische schaamte, jeugdtrauma, triggers en ons zenuwstelsel | KUKURU #253
1:22:54
1:22:54
Later Afspelen
Later Afspelen
Lijsten
Vind ik leuk
Leuk
1:22:54De cursus jeugdtrauma https://bit.ly/Jeugdtrauma-kukuru De gehele online training bevat 51 video’s verdeeld over 42 hoofdstukken. Met bijna 12 uur aan onderbouwde theorie en wetenschappelijk ondersteunde oefeningen, die je opnieuw en opnieuw kunt doen om je systeem te ‘herbouwen’ voor meer welzijn. Gebruik de kortingscode: kukuru25 voor 25% korting…
…
continue reading