Episode 96: Je weerstand verhogen, hoe doe je dat?

24:40
 
Delen
 

Manage episode 282652695 series 2621120
Van Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach, Albert Sonnevelt, and Tonny Loorbach, ontdekt door Player FM en onze gemeenschap - copyright toebehorend aan de uitgever, niet aan Player FM. Audio wordt direct van hun servers gestreamd. Klik de abonneren-knop aan om updates op Player FM te volgen of plak de feed URL op andere podcast apps.

Hoe verhoog je jouw weerstand? Wanneer je op deze vraag googelt, kun je je al snel overweldigd voelen. Er zijn namelijk een heleboel manieren waarop je jouw weerstand kunt verhogen en jouw immuunsysteem kunt versterken. Echter, als je direct al deze manieren gaat toepassen, is de kans groot dat je geen succes behaalt en snel terugvalt in je oude patronen. Je bent dan namelijk te veel en te grote aanpassingen aan het maken aan je levensstijl.

In deze aflevering leggen we jou stap voor stap uit waar je kunt beginnen en op welke gebieden een aanpassing aan je levensstijl ten goede zal komen aan jouw weerstand.

Zit je zelf met een brandende vraag?
Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast

102 afleveringen